ELADA JÄI KAKS KUUD

Jan Markussen

Eessõna

See väike brošüür on Ameerikas laialt levinud ja aidanud paljudel haigetel inimestel
tervis tagasi saada.
Selle autor soovib näidata teed mitte ainult haigusest paranemiseks, vaid tal on veel
kaugem eesmärk – näidata teed pääsemisele Jeesuse Kristuse kaudu, teed igavesele
elule. Ükskõik mis olukorras inimene ka on, lootus on igaühel, kes haarab Jumala
väljasirutatud käest ja võtab vastu Tema soovitused.
Jeesus ütleb: „Aga igavene elu on see, et nad tunneksid Sind, ainsat tõelist Jumalat, ja
Jeesust Kristust, kelle Sina oled läkitanud.“ (Jh 17:3)
„Kui sa tõesti kuulad Issanda, oma Jumala häält ja teed, mis õige on Tema silmis,
paned tähele Tema käske ja täidad kõiki Tema korraldusi, siis ma ei pane su peale ainsatki
neist tõbedest, mis ma panin egiptlaste peale, sest mina olen Issand, su ravija.“ (2Ms
15:26)
Me soovitame lugejal omandada need õnnistatud kogemused Issandaga.

Väljaandja

Härra Russell pooleldi lamas doktori kirjutuslaua ees; tema suust ja ninast tilkus verd.
Raviarsti otsuse põhjal jäi tal elada kõigest kaks kuud. Ta nuttis.
„Ma tahtsin samuti nutta,“ meenutas doktor Mitschel seda lugu mulle jutustades.
„Kiiritus- ja keemiaravi põhjustasid veritsemise suus, ninas ja soolestikus. Haige kannatas
kohutavate valude käes.“
Vähk blokeeris jämesoole töö ja siirded tungisid maksa ja neerudesse. Peale
operatsiooni hakkas jämesool uuesti tööle, kuid olukord oli selline, et meditsiin jättis talle
väga vähe lootust.
„Ma ei suuda teid rohkem ravida,“ teatas kirurg talle. Ta andis talle samuti mõista, et
täiendavateks konsultatsioonideks ei ole enam mingit vajadust. Ta võib minna koju ja seal
rahulikult surra. Pole ime, et härra Russell nuttis.
Tema poeg, pastor Russell, tõi oma isa doktor Mitscheli juurde, keda ta teadis ainult
kuulujuttude järgi. Ta selgitas doktorile oma visiidi põhjuse: „Mu isal on soolestikuvähk.“
Palju eestpalveid oli juba esitatud ja palju ohkeid oli väljunud pastori rinnust! Ta praegu
samuti mures, kui ta vestles doktoriga ja vaatas oma kallist tugitoolis istuvat isa suremas.
Seejärel küsis sisemiselt surnud mees värisevate huultega: „Doktor, kas te saate mind
aidata?“
„Kas te teete hoolikalt kõik, mis ma nüüd teile ütlen?“ küsis doktor Mitschel temalt
vastuseks.
„Ma teen kõik!“ vastas mees õhinal.
„Kas te lubate mulle, et ei räägi sellest oma arstile?“
„Jah!“ järgnes vastus.
Viimase küsimuse põhjustasid küllaltki kaalukad argumendid.
Esiteks: USA meditsiini praktikas ei sallita seda, kui arst hakkab ravima teise arsti
patsienti, ilma tema arsti vastava saatekirjata. Raviarst andis härra Russellile mõista, et
pole mõtet rohkem tema juurde tulla. Seepärast ei saanud suunamisest juttugi olla.
Parimal juhul võidakse sureva haige juurde saata medõde, et haiget aidata, et näidata
perele, kuidas tema eest paremini hoolitseda ning kinnitada, et talle antakse vastavaid
valuvaigisteid. Need „halastajad inglid“ toovad kergendust piinavast valust miljonitesse
kodudesse.
Teiseks: peamine põhjus viimase küsimuse esitamiseks seisnes selles, et grupp arste
sellest haiglast, kus raviti härra Russelli, kaotasid igasuguse lootuse tema paranemisesse.
Peale selle oli härra Russell juba üle 70 aasta vana. Noorema inimese ravimiseks oleks
veel olnud mingi mõte.
Kuidas sellega ka poleks, kuid doktor Mitschel otsustas ravida härra Russelli hoolimata
Ameerika ametliku meditsiini keelust, kuigi selle tagajärjel oleks ta võinud ilma jääda arsti
litsensist. Kui arst kasutab haige päästmiseks mittetraditsioonilisi raviviise, siis ta võtab
endale väga suure riski. Igasugune professionaali poolt kasutatav mittetavaline raviviis
(dieet või looduslikud ravivahendid) tunnustatud raviviiside asemel tunnistatakse ametliku
meditsiini poolt rumalaks eeskujuks teistele ja seda peetakse häbiks arsti elukutsele.
Seepärast küsimus: „Kas te lubate mulle, et ei räägi sellest oma arstile?“ oli täiesti
asjakohane.
Nüüd lubage mul jutustada sellest, mis härra Russelliga juhtus. Seejärel ma räägin
sellest, mida paljud inimesed üle maailma tahaksid teada, nimelt vähktõve raviprotsessist,
mille doktor määras. Ja lõpuks ma räägin midagi doktor Mitschelist, mis avab paljude
inimeste silmad.
Doktor Mitschel andis haigele raviplaani ja ütles, et ta tuleks tema juurde täpselt nädala
pärast. Järgneva kolme kuu jooksul ta pidi tulema regulaarselt vastuvõtule üks kord igal
nädalal.
Härra Russell läks koju tuli nädala pärast vastuvõtule. Ta embas doktorit ja hüüdis
rõõmsalt: „Ma tunnen end hoopis teisiti!“
„Tema valud kadusid,“ mõtles doktor seda kuuldes. „Pole enam depressiooni. Ta
naeratab.“ Nii tuli Russell iga nädal kontrolli. Kolme kuu pärast ta otsis üles oma raviarsti –
kirurgi.
„See olen mina,“ ütles ta kirurgi kabinetti sisenedes.
„Mi-i-i-da? Te olete veel elus?“ imestas kirurg. Ta saatis patsiendi haiglasse, et teha sel
puhul ettenähtud analüüsid – soolestiku sondeerimine ja röntgeniga läbivalgustamine.
Vähki patsiendil enam ei leitud.
„Ma ei suuda seda uskuda,“ teatas kirurg kahtleva häälega. „Ma avan veelkord teie
vööpiirkonna.“
„Ma ei ole vastu,“ ütles härra Russell. „Mida põhjalikum kontroll on, seda kasulikum
mulle.“
Samal päeval ta pandi haiglasse. Järgmisel hommikul tehti tema vööpiirkonda väike
sisselõige ja uuriti soolestikku, maksa, neerusid ja teisi lähedal olevaid organeid. Vähist ei
olnud enam mingeid jälgi! Härra Russell, kes viibis veel narkoosi all, viidi palatisse. Hiljem
tuli kirurg talle teatama, et vähki pole enam. „Kuid see on ainult juhus,“ ütles kirurg teda
haiglast välja kirjutades.
Kas tõesti juhus?
Mida siis doktor Mitschel talle andis? Millise ravi ta määras sellele surevale haigele
igaks päevaks? Kuidas ta ravis oma ülejäänud 24 vähihaiget, kes olid veel elus – neid, kes
kõik olid oma raviarstide poolt maha jäetud surema vähki?
Doktor Mitschel teatas mulle oma kodus, et kõigi haigete jaoks oli raviplaan tervikuna
samasugune.
Doktor Mitschel ütles, et esimesel nädalal patsient ei tohtinud tarvitada toiduks midagi
peale mahla ja destilleeritud vee.
Mahla valik ja joomise aeg on väga olulised. Mahl peab olema värsketest puuviljadest ja
juurviljadest. Konserveerimine ja külmutamine on välistatud. Sobivad ainult värske
porgand, seller, spinat, sidrun, õun, viinamari või teised selleks sobivad viljad. Juua tohib
ainult destilleeritud vett. (Mitteorgaanilised elemendid, mis puuduvad destilleeritud vees,
on mingil kujul olemas mahlades!)
Igal nädalapäeval patsient peab jooma iga poole tunni tagant ning süüa ei tohi midagi.
Kohe peale ärkamist tuleb juua 115 grammi porgandimahla. Poole tunni pärast tuleb
juua sama kogus destilleeritud vett. Järgmise poole tunni pärast sama kogus sidrunivett ja
järgmise poole tunni pärast sama palju destilleeritud vett jne. (Sidrunivett võib ise teha,
lisades keskmise sidruni mahl 200 grammile destilleeritud veele. Sel juhul peab sidrunivett
saama 230 grammi ja seda jätkub kaheks korraks.)
Selliselt tuleb toimida seitse päeva järjest. Mahlasid võib valida oma soovi järgi, kuid
porgandimahla tuleb juua iga päev vähemalt 850 grammi. Kui on vaja mahla lahjendada,
siis seda võib teha ainult destilleeritud veega. Selleri mahlale võib lisada õige vähe soola,
kui patsient pole diabeetik. Suhkrut ei või lisada mitte mingil juhul. Sidruniveele võib lisada
veidi mett, et seda veidi magusamaks teha. Lisaks on vajalik esimesel nädalal kaks kuni
kolm korda päevas dušši all käia. Vedelike tarvitamise vaheajal peab käima päikese käes
jalutamas, nii nagu enesetunne lubab, hingates samal ajal sügavalt sisse ja välja.
Meie organism on Jumala täiuslik looming. Meie veri, hingamiselundid, luud, lihased ja
teised elundid on loodud funktsionaalseks koostööks.
Paljudel on raske liikuda sel lihtsal põhjusel, et nad liiguvad üldse vähe. Härra Russelli
tervis sõltus paljuski tema füüsilisest aktiivsusest isegi vähiravi ajal. Jalutuskäikude ajal ta
sai piisavalt eluks vajalikku elementi – puhast õhku.
Tema vaimulik olukord oli samuti väga oluline. Doktor Mitschel soovitas talle võimalikult
sageli kuulata vaimulikku muusikat ja laulu (mitte estraadi- või džässmuusikat vaimulike
sõnadega, vaid sellist, mis rahustab ja mõjub õnnistavalt südamele ning ülistab Jumalat).
Ta ei tohtinud oma mõtteid täita negatiivsete meenutustega minevikust ega muretseda
käesoleva olukorra või tuleviku pärast. Ta pidi hoolitsema selle eest, hinges oleks
tänutunne ja mõttes ning sõnadega pidi ülistama Jumalat.
See on väga oluline mitmel põhjusel.
Esiteks, rahu on hingele ja vaimule ravimisel lihtsalt hädavajalik, kui väga oluline faktor
tervenemiseks üldse. Härra Russell pidi samuti magama piisavalt, kuid see polnud veel
kõik. Hoides ja arendades endas selliselt pidevat tänulikkust Jumalale Tema õnnistuste
eest, ta omandas sisemise hinge ja vaimu rahu.
Teiseks, see arendas tema usaldust Jumala väesse, mis võib teda tervendada.
Doktor Mitschel tunnistas mulle, et ta ei pea härra Russelli ja ülejäänud 24 haige
tervenemist enda teeneks. Ta teab, et Jumal üksi tervendab. Doktor rääkis: „Naeratage ja
palvetage pidevalt!“ Jah, palvetage. Pidev palvetamine koos tänulikkusega olid vahendid,
mis lähendasid härra Russelli Jumalale. Ta pidi olema valmis Jumalat täiesti usaldama ja
lõpuni Temale alluma. Oma enda tahe tuli jäägitult anda oma Looja kätte, et tema elus
täituks Jumala tahe.
Jalutuskäikudel härra Russell sai päikesevalgust. Päikesevalgus on kui tervenemise ja
elu element. Seda muidugi mitte liiga palju, vaid just nii palju, kui saab igapäevasel
jalutuskäigul. Mõned teadlased kinnitavad, et päikesevalgus osutab meie organismi
funktsioneerimisele kõige suuremat mõju, jäädes alla ainult dieedile. See laiendab
veresooni, stimuleerib vereringet ja aitab organismist mürke väljutada.
Doktor Mitschel kirjutas härra Russellile kohe esimesest nädalast alates vitamiine ja
mineraale. Ta võttis iga päev 400 rahvusvahelist ühikut D vitamiini ja 25000 ühikut A
vitamiini (tervele inimesele oleks see kogus liiga suur), 1400 mg kaltsiumit ja 1000 mg
magneesiumit.
Alates teisest nädalast hakkas härra Russell tarvitama tahket toitu, kuid algul
pehmemat, nagu õunad, banaanid, greipfruudid, jämedast jahust leib, teraviljahelbed,
müsli jm. Palju erinevaid puuvilju, juurvilju ja koorimata täistera kruupe. Ta pidi sööma
mitte rohkem kui kaks korda päevas. Söögivaheaegadel ei tohtinud tarvitada midagi muud
peale destilleeritud vee. Härra Russell alustas sellest, et hakkas sööma kaks korda päevas
ja ainult taimetoitu. Ei mingit liha, kala ega kana. Jookidest tuli vältida coca-cola tüüpi
jooke, musta kohvi, musta teed. Ei mingit suhkrut ega peenest valgest jahust tooteid.
Samuti ta pidi tegema iga päev klistiiri soolte puhastamiseks. Doktor rääkis mulle, et
kõige tähtsam oli rakendada 8 looduse tervendavat meetodit, mis Jumal on andnud
Seitsmenda Päeva Adventistide kogudusele meie aja prohveti Ellen White´i kaudu.

1. Taimetoit
2. Liikumine
3. Värske õhk
4. Mõõdukus (s.t. Loobuda tervist rikkuvatest harjumustest, nagu ebaregulaarne toit ja
uni, tubakas, kofeiin, liha rasva ja vähi viirustega, rafineeritud suhkur, valge peen jahu,
alkohol ja kahjulikud ravimid)
5. Päikesevalgus
6. Rahu (igapäevane ja iganädalane hingamispäev)
7. Puhas vesi
8. Usk Jumala väesse

Doktor Mitschel ütles mulle, et raviperioodi lõpuks said kõigist patsientidest

taimetoitlased ja siis ta ütles: „Ma hoiatasin neid, et kui nad tahavad uuesti vähki
haigestuda, siis söögu sama toitu, mis enne ravimist.“
Vaene härra Russell – ta pöördus tagasi oma vanade harjumuste juurde ja vastavalt
doktori hoiatusele jäigi uuesti vähihaigeks! See on uskumatu! Sellist olukorda ma pole
enne kohanud. Doktor Mitschel rääkis mulle sellest. Seejärel ma helistasin härra Russellile
ja ta kinnitas, et jäi tõepoolest uuesti haigeks. Seekord oli see kopsuvähk. Kirurg tahtis
teda jälle ravida keemia- ja kiiritusraviga.
„Ei, ma tänan,“ ütles ta ja pöördus uuesti dieedi poole.
„Teinekord te vist enam ei saanud vähist terveks?“ küsisin ma temalt.
„Loomulikult sain terveks!“ ütles ta õnnelikult. Ta andis Jumalale au ja ülistas Teda
tervendava väe eest. Ma arvan, et pole olemas kedagi teist, kellel oleks õnnestunud
selliselt kaks korda järjest terveks saada. Härra Russell on nüüd juba 84 aastane. See
lugu on nagu muinasjutt, kas pole tõsi?
Miks ometi riiklikud meditsiiniasutused keelasid doktor Mitschelil edaspidi ravida
vähihaigeid? Kohutav, kuid nii see juhtus!
„Kord, kui ma olin oma kliinikus,“ kirjutas doktor Mitschel mulle hiljem, „tuli minu juurde
üks meditsiinikomisjoni ametnik ja keelas edaspidi vähihaigete ravimise. Ta ütles, et minu
juhtumit tuleb põhjalikult kontrollida ja et minu litsents võetakse minult ära.“
See ei olnud muinasjutt.
„Mis siis juhtus?“ küsisin ma.
Kõigepealt ma tahan meenutada, et doktor Mitschel ei pea vähihaigete paranemist oma
saavutuseks. Ta annab selle au ainult Jumalale. Saatan võib imiteerida midagi
tervenemise sarnast oma pettuste kaudu, kuid Jumala teed ja ravivahendid on avalikud ja
kooskõlas Tema terviseseadustega.
„Minu kabinetti tuli iga päev 11 vähihaiget,“ rääkis doktor Mitschel mulle. „Kui keegi
terveneb vähist, siis inimesed hakkavad sellest rääkima. Sellistel juhtudel pole reklaam
vajalik. Inimesed lihtsalt tulevad lähedalt ja kaugelt ning isegi teistest maadest.“
Doktor Mitschel ei ravi enam vähihaigeid ametlikult. See keelati tal ära. Kui ta oleks
ravimist ametlikult jätkanud, siis oleks tema litsents ära võetud. Kuid mis alusel?
Kord tuli doktor Mitscheli juurde vastuvõtule üks inimene, kellel oli viimase staadiumi
kopsuvähk. Ta teadis, et ta sureb. Doktor teatas talle ravimeetodi ja käskis suitsetamise
maha jätta. Kuid see inimene ei jätnud suitsetamist maha ja suri peagi. Siis selle inimese
poeg pöördus advokaadi poole, et süüdistada doktor Mitscheli oma isa tapmises. See
advokaat ei tahtnud selle asjaga tegeleda ja poeg läks teise advokaadi juurde, kes samuti
keeldus. Ka kolmas advokaat ei soovinud sellega tegeleda, kuid andis nõu, kuidas
doktorile kahju teha. Kuidas siis? Tuleb leida kaks arsti ja koos nendega koostada kaebus
doktor Mitscheli peale ning saata see riiklikku meditsiiniasutusse, mis tegeleb litsentside
andmisega ja ära võtmisega. See peaks toimima.
See poeg tegigi nii, nagu advokaat soovitas. Nii tuligi meditsiinikomisjoni ametnik ja
keelas edaspidi vähihaigete ravimise.
Doktor Mitschel rääkis seda mulle ja palus: „Palvetage minu eest. Ma olen praegu
jälgimise all ja on võimalik, et nad võtavad minult litsensi ära.“
„Jah, ma palvetan,“ lubasin ma ja palvetasin tema eest. See kogemus tõi doktor
Mitscheli Jumalale lähemale kui kunagi enne ja muutis tema elu.
Me võime varjuda Kristuses ainult siis, kui usaldame Teda täiesti, kuna sel juhul
saatanlikud kiusatused tabavad mitte meid, vaid Päästjat, kes meid ümbritseb oma
kohaloluga. Seejuures meid ei kahjusta miski, kui Issand seda ei luba.
Kui sa satud raskesse olukorda, siis tuleta meelde Jumala tõotused ja need aitavad sul
saada rahu.
Veel enne seda, kui tema asja pidi arutatama, doktor Mitschel teatas mulle: „Ma
otsustasin oma maja ja praktika müüki panna, et asuda ümber mingisse paika mägedes
ning avada seal tervise rehabilitatsiooni keskuse.
„Me ehitame väikesed majakesed, milles inimesed võivad elada ja nii hakkame ravima
vähi-, diabeedi-, artriidi- ning südamehaigeid na ei esita neile selle eest arveid. Hakkame
töötama annetuste varal. Samuti me ei hakka saatma mitte kuhugi mitte mingisuguseid
aruandeid. Kui meditsiiniliidu esindaja tuleb kontrollima ja küsib patsientide järele, siis talle
öeldakse: „Meil pole üldse mingeid patsiente. Meil on ainult külalised.“ Kui nad tahavad
näha haiguste lugusid, siis me ütleme, et meil pole neid. Ma teen seda, kui ei kaota oma
litsentsi ja teen seda ka siis, kui kaotan selle.“
„Tänu Jumalale!“ vastasin ma.
„Nad jälgisid mind neli ja pool aastat,“ rääkis ta mulle. „Ma tõestasin neile, et surnud
poeg ja kaks arsti valetasid koos ning ma ei kaotanud litsentsi. Minu kontrollimise aeg sai
läbi, kuid sellegipoolest ma ei saa siiani ravida vähihaigeid olemasoleva plaani järgi, sest
muidu ma kaotan litsentsi. Tavameditsiini esindajad peavad looduslikke ravivahendeid
absurdseiks.“
„Kas see ravimeetod sobib kõikidele vähivormidele?“ küsisin ma.
„Jah,“ vastas doktor. „See aitab samuti südamehaiguste ja kõrge vererõhu korral.
Issand teostab tervendamise. Kui patsient ei järgi raviplaani täpselt, siis see ei aita.“
„Aga kuidas on teiste vähihaigetega?“ küsisin ma.
„Ma ei saa neid praegu ravida, kuid näiteks kord tuli minu juurde naisterahvas, kes
kartis oma töö juures rääkida, et tal on vähk ja palus mind ennast ravida. Sel juhul ma olin
kindel, et ta ei räägi sellest mitte kellelegi ning ma ravisin teda ja ta sai terveks.“
Praegu on doktor Mitscheli vähihaigete ravimise võimalused minimaalsed. Kuid ta leidis
juba maatüki ja liigub oma eesmärgi suunas. Aidaku Jumal teda!
 Kui Jumal tõepoolest tervendas need inimesed, nagu doktor Mitschel räägib, siis miks
Ta ei tervenda kõiki? Miks peab üldse mingit raviplaani järgima?
Kui on olemas mingid tingimused, mille täitmisel Jumal tervendab, siis mis tingimused
need on? Ja miks mõned inimesed saavad terveks ja mõned mitte – isegi ustavad, samal
ajal kui kurjad jäävad tihti terveks ja tugevaks? Neid ja teisi küsimusi ma selgitan allpool.
Kõigepealt me peame mõistma põhimõtteid, millest oleneb meie elu ja tervis. Jumal,
suurim Looja varustas meid tervisega ja andis seadused selle säilitamiseks. Nendele
seadustele kuuletumine tähendab omada tervist.
Miks on olemas haigused ja surm?
Saatan, Jumala vaenlane, häirib taevast, õhutades mehi ja naisi rikkuma Jumala antud
terviseseadusi. Ta teab, mis selle tagajärg on – haigused ja surm. Kuid paljud inimesed ei
tea seda. Pärilikkuse teel antakse meile edasi mõned nõrkused ja tervisehäired. See on
meie eelkäijate patu tagajärg. Kuid siiski suurimad probleemid tekivad enamuses meie
endi halbade harjumuste ja terviseseaduste rikkumise tagajärjel. Need seadused kehtivad
alati, täpselt samuti, nagu maa külgetõmbejõud. Kui uskmatu ja kristlane hüppavad alla
kõrgest tornist, siis kumb neist jääb terveks? Mõlemad hukkuvad, kui ei jõua enne
maandumist kusagilt kinni haarata. Terviseseadused kehtivad samal põhimõttel. Paljud
rikuvad neid teadmatusest, kuid haigestuvad ja surevad samuti. Mis puudutab neid
seadusi, mis juhivad meie organismi, siis nende täitmine sõltub täiesti meist endist.
Kohutav, kuid tõde on see, et paljud astuvad terviseseadustest üle, kuigi ise teavad seda
hästi. Ja siis, kui nad kaotavad oma tervise, nad süüdistavad selles Jumalat, kuigi
korjavad ainult neid vilju, mis ise külvasid oma halbu harjumusi järgides.
Sel põhjusel surevad miljonid inimesed.
Kord ühe haigla sööklas ma küsisin arstilt, milline on tema arvates tema patsientide
haiguse peamine põhjus selles haiglas. Ma olin vapustatud tema vastusest: „Kui
siinviibivad patsiendid loobuksid suitsetamisest ja alkoholist, siis oleks neid siin 90 %
vähem.“ Siis ma vaevalt suutsin uskuda kuuldut, aga nüüd ma olen selles kindlalt
veendunud.
Enamusel inimestel on piisavalt head teadmised, kuid nad ei ela vastavalt sellele.
Seepärast nad ei peaks oma haigustes kedagi süüdistama peale iseendi. Miks? Näiteks,
ma tean ühte meest, kes elab minuga samas linnas – ta on praegu mures oma südame
pärast. Ta on väga paks, tal on pidevalt kõrge vererõhk, ta köhib. Ja ikkagi ta suitsetab ühe
sigareti teise järel. Ta meeldib mulle väga. Ma olen teda korduvalt palunud, et ta loobuks
suitsetamisest. Ma pakkusin talle selleks oma abi. Samuti ma püüdsin teda aidata liigsest
kehakaalust vabaneda. Ma tegin kõik, mis sain. Ma isegi ütlesin talle, et ta sureb, kui ei
muuda oma harjumusi. Isegi Jumal ei saa teda millegiga aidata. Selle peale ta vastas, et
usub, et igaüks sureb siis, kui tuleb tema aeg. Ma vastasin talle: „Just sina võid surra
enneaegselt.“ Ta teab, et on mulle sümpaatne ja sellepärast ma võin temaga selliselt
rääkida. Me oleme head sõbrad. Mul on valus näha, kuidas inimesed hävitavad end
ülesöömisega. Jumal ei soovi, et inimesed koormavad endid haigustega ja et selle tõttu
nende elud lühenevad. Samas Jumala antud terviseseadusi rikutakse kogu aeg ja kõikjal.
Patt tungib südamesse ja võtab inimeselt teadmise, et ta sõltub Jumalast. Ja seejärel
saabuvad kindlalt selle tagajärjed: valu, haigus ja surm. Saatan tahab seda väga. Seejärel
ta püüab inimesi viia selleni, et kogu süü selle eest veeretataks meid armastava Jumala
peale. See on väga kurb! Kuid ikkagi ma tahaksin seejuures öelda: „See ei pea nii olema!“
Ma tahan, et sa teaksid juba enne selle raamatu lõpuni lugemist, et Jumal hoolitseb sinu
eest. Sa näed, et Ta tahab, et sa oleksid terve ja õnnelik! Isegi kui sa oled invaliid või lebad
surivoodis ravimatu haiguse pärast, tea, et kui sa vaatad usus sinu eest Kolgata ristil
surnud Jeesuse täiuslikku armastust, siis sinu südames kinnistuvad rahu ja rõõm ning sa
tead, et Ta andestas kõik sinu patud. Sa rahuned Tema armastuses ja tead, et sa saad
terveks, kas praegu või ülestõusmises. Ei mina ega sina pole seda ära teeninud, kuid nii
see on, sest Ta armastab sind ja Ta suri sinu eest.
 Hakka kohe praegu täitma imelisi Jumala terviseseadusi ja samuti teisi Tema nõudmisi,
kohe kui nendega tutvud. Selleks sa saad Temalt jõudu ja saad tõeliselt vabaks. Sa ei ole
enam patu ning saatana ori ja mõistad Jeesuse imelist armastust sinu suhtes. Kui sa näed
Teda ristil rippumas, kus Ta pidi taluma Isa viha sinu pattude pärast, kui sa näed Tema
näol ja värisevatel huultel voolamas süütut verd, siis sa mõistad, et sinu patud tapsid
Jumala Poja. Sa mõistad, et Ta ripub seal sinu asemel, et Ta suri sinu asemel, et sina
saaksid elada.
Teades, mida Jeesus tegi sinu jaoks ja veelgi tahab teha, kas sa ei sooviks täiesti
usaldada Tema kätte kogu oma elu? Sa võid seda teha kohe praegu. Sa saad õnnelikuks,
kui oled seda teinud. Üsna varsti kogu sinu eluviis muutub.
Jumal hoiatab meid. Tema armastusega täidetud süda hoolitseb erilisel viisil meie kõigi
eest, kes me elame selle maa peal aegade lõpus. Mu sõber, Jumal armastab sind.
Usalda oma armastavat ja armulikku Päästjat, keda sa peagi näed oma silmadega. Ta
tuleb selle maa peale taeva pilvedes koos miljonite pühade inglitega. Tema lapsed, kes on
kaotanud kõik Tema pärast, tõmmatakse üles, et kohtuda Issandaga ja igavesti jääda
Temaga. (1Ts 4:17)
Valik, mille sa nüüd teed, määrab sinu igavese tuleviku. Nüüd on tulnud aeg, kui on vaja
meie süda täita elava Jumala Sõnaga, aga mitte telesaadetega. Praegu on aeg, kui me
võime veeta aega palves koos oma Isaga ja Issanda Jeesusega, et tunneksime Teda kui
oma isiklikku Päästjat, et armastaksime Teda nii, et enne tahaksime surra, kui uuesti risti
lüüa Teda, kes juba suri meie eest Kolgata ristil. Jah, sinu lunastamine on Tema armu
vabatahtlik tegu. Usu, et Ta sind armastab. Usu Tema veresse, mis katab sind. Usalda
Tema kaastundlikku südant, mis on täidetud armastusega ja sooviga sind päästa.
Kaheksa Jumala looduslikku tervendavat meetodit, mis Ta andis oma lastele, kõigepealt
et nad ei jääks haigeks, on imelised. Jumal kasutab neid, et haiged saaksid uuesti terveks!
Nende nõuannetega kooskõlas elamine tähendab terveks, õnnelikuks ja rahuolevaks
jäämist, isegi sellel raskel ajal, mil me elame. Need tervendavad meetodid on antud
Jumala poolt Tema tunnistuste kaudu. Need aitavad inimestel seisma jääda kriisi
saabudes. Selge mõistusega, terve ihuga ja rõõmsa südamega, alludes Kõikvõimsa
Jumala terviseseadustele, sa jääd kindlaks ja kõigutamatuks.

Kordame neid veelkord:

1. Toitumine – puuviljad, juurviljad, täisteravili ja kõik teised maa tooted on antud meile
toiduks Jumala enda poolt. Need on see, mis Jumal andis meile päris alguses ja mida
söövad ka päästetud igavikus. Seal pole tapetud loomade liha, rafineeritud suhkrut ja
peent valget jahu, millest on kõige kasulikumad elemendid eemaldatud ja milles on alles
väga vähe kiudusid ja vitamiine, mille tagajärjel nende tarvitamine põhjustab paljudele
haigusi.

2. Liikumine – igapäevased püsivad jalutuskäigud on kõige parem aktiivsuse vorm.

3. Värske õhk – õues, kodus ja magamistoas.

4. Karskus – see on mõõdukus kasulikus ja loobumine kõigest ebatervislikust. Karskus

eeldab loobumist ebatervislikust toidust, jookidest ja tubakasuitsusest õhust, mis võib
põhjustada tõsiseid tervisehäireid.

5. Päikesevalgus – mõõdukas päikesevalguse kasutamine on üks väga tähtis faktor.

See on meile vajalik, et oleksime terved ja õnnelikud.

6. Rahu – füüsiline, hingeline ja vaimulik. Mt 11:28, 30; 2Ms 20:8-11.

 7. Puhas vesi – meie organism vajab suures koguses vett. Seda on vaja joomiseks ja
väliseks kasutamiseks.

8. Jumala väe usaldamine – selle teadvustamine, et Jumal andestas meie patud, toob
hingelise rahu, annab jõu sõnakuulelikkuseks Jumala tahtele, rahu südamele ja magusa
öise une. Mida rohkem me uurime Jumala Sõna palvemeelselt, seda suurema
armastusega räägime sellest teistele, seda rohkem õnnistusi saame ise. Selline inimene
on pidevas suhtes oma armastava Päästjaga ja Jumala Kuningriik saab tema jaoks
reaalsuseks, kuna see on juba tema südames.

Esimese nädala
igapäevane raviplaan

8:00 – 115 g porgandimahla

8:30 – 115 g destilleeritud vett
9:00 – 115 g sidrunivett (destilleeritud vesi + poole sidruni mahl)
9:30 – 115 g destilleeritud vett

10:00 – 115 g porgandimahla

10:30 – 115 g destilleeritud vett + magneesium 1000 mg
11:00 – 115 g sidrunivett
11:30 – 115 g destilleeritud vett

12:00 – 115 g porgandimahla

12:30 – 115 g destilleeritud vett
13:00 – 115 g sidrunivett
13:30 – 115 g destilleeritud vett + caltsium 1400 mg

14:00 – 115 g porgandimahla

14:30 – 115 g destilleeritud vett
15:00 – 115 g sidrunivett
15:30 – 115 g destilleeritud vett

16:00 – 115 g porgandimahla

16:30 – 115 g destilleeritud vett + vitamiin D 400 ühikut
17:00 – 115 g sidrunivett
17:30 – 115 g destilleeritud vett

18:00 – 115 g porgandimahla

18:30 – 115 g destilleeritud vett
19:00 – 115 g sidrunivett
19:30 – 115 g destilleeritud vett + vitamiin A 25 000 ühikut

20:00 – 115 g porgandimahla

20:30 – 115 g destilleeritud vett
21:00 – 115 g sidrunivett
21: 30 – 115 g destilleeritud vett

22:00 – 115 g porgandimahla ja magama. Uni peab olema piisav.

 Iga päev tuleb teha klistiiri soolte puhastamiseks.
Iga päev 2 – 3 korda dušš naha puhastamiseks higiga väljuvast šlakist.
Võimaluste piires liikuda – võimalusel päikese käes, sügavalt hingata.
Kuulata head vaimulikku muusikat, Psalme, mis kinnitavad hinge ja ülistavad Jumalat.
Mitte mõelda halvale minevikust ega muretseda tuleviku pärast.
Omada häid tänulikke mõtteid, alati naeratada ja tihti palvetada.
Harjutada vaimu ja huuli pidevalt kiitma ja ülistama Jumalat.
Rasketel juhtudel pikendada ravi kolme kuuni – nädal paastuda ja siis mõõdukalt süüa.
Teisel nädalal alustada tahke toiduga, algul pehmem: banaan, õun, greipfrut, must leib,
teraviljahelbed, müsli jm. Samuti puuviljad ja juurviljad, mitmed teraviljad.
Süüa ainult kaks korda päevas, mitte mingil juhul rohkem. Söögivaheaegadel mitte
süüa, võib juua ainult destilleeritud vett. Ainult taimetoit. Mitte mingit liha, kala, kohvi,
musta teed, suhkrut, valgest jahust tooteid, magusaid jooke. Mitte süüa puuvilju ja juurvilju
ühel söögikorral.
Seejärel tuleb pidevalt ja alati tulevikus järgida kaheksat tervise põhimõtet.
Samuti tuleb kindlasti arvestada, et E.G.White hoiatas usklikke, kes elavad viimasel
ajal, kogu loomse toidu eest:

„579. Tervishoiureformis tuleks pidevalt edasi minna. Inimestele tuleks ka õpetada,

kuidas valmistada toitu ilma piima ja võita. Rääkige neile, et peagi tuleb aeg, mil mune,
piima, koort ja võid ei ole enam ohutu tarvitada, kuna loomade haigused kasvavad
proportsionaalselt inimeste kurjusele. Aeg on lähedal, mil langenud inimsoo ülekohtu tõttu
terve loodu hakkab ägama haiguste all, mis maad laastavad.
Jumal annab oma rahvale oskusi ja leidlikkust valmistada toitu ka ilma loomsete
produktideta. Meie rahvas peaks kõrvale jätma kõik ebatervislikud toiduretseptid.“
„Nõuandeid toitumise kohta“ 579

Sidrunivee valmistamine: 200 g destilleeritud vett + 1 keskmise sidruni mahl. Sellest

jätkub kaheks korraks.
Magneesiumi, kaltsiumi ja D vitamiini saab apteegist retseptita, aga A vitamiini kirjutab
välja arst.
Destilleeritud vett müüakse apteegis, kuid see on kallis. Parem laenata aparaat või osta
endale. Ööga toodab 3 liitrit destilleeritud vett.