KURS ZA OBUKU JOGA INSTRUKTORA – VIDYA YOGA ŠKOLA

Praktičan deo kursa (asane i tehnike pranajame) će se odžavati na sledećoj

adresi:
Aštanga Joga studio, Dečanska 11, I sprat(ugao Dečanske, Nušićeve i
Kosovske)
Pogledajte mapu na linku:
http://www.ashtangayogabelgrade.com/kontakt.html

Teoretski deo (predavanja) će se održavati u Vidya Yoga školi na adresi:

Vojvode Dobrnjca 26, IV sprat, sala je u potkrovlju. Interfon ’’Lončar’’. Ugao

Bul. Despota Stefana i Vojvode Dobrnjca. Ispod Botaničke Bašte.

Pogledajte mapu na linku:

https://www.vidyayoga.net/pocetna/kontakt/

Vreme odvijanja vežbanja i predavanja

Praktičan deo: subotom od 11 do 13h; nedeljom od 10 do 12h.

Predavanja: subotom od 14:30 do 16:30; nedeljom od 13:30 do 15:30h.

Potrebno je da imate svoje prostirke za jogu na kojima ćete vežbati. U slučaju

da ih niste do sada nabavili pogledajte ponudu najkvalitetnijih joga metova na
linku: http://www.yoga-studio-namaskar.com/

http://www.yoga-studio-namaskar.com/oprema-za-jogu-web-shop/

Kao i do sada na početku svakog kursa se otvara FB grupa (koja je otvorena

samo za članove), u koju po uplati prve rate imate pravo da se prijavite.
Pošaljite zahtev za učlanjenje na grupu pod nazivom:

Generacija 14 Vidya Yoga Skole

Stranica je već postavljena, kao i Google Drive gde će se materijal sa
predavanja iz prošlog i tekućeg kursa sukcesivno postavljati. Dozvoljeno je
snimanje predavanja. Konsultujte slobodno kolegu Aleksandra Kosanovića,
kao jednog od administratora stranice, preko inboxa u slučaju nesnalaženja.
Ivana Yoga Jovanovic je drugi administrator FB stranice.

Obavezni ste da prisustvujete na 100% časova praktičnog dela kursa.

Propuštene časove možete nadoknaditi na nekom od naših redovnih časova
joge.

U toku predavanja svake tematske jedinice, dobićete materijal u pisanoj formi

koji prati predavanje i koji je dovoljan da položite test koji se tiče aktuelnog
predmeta. Testovi se rade sledećeg vikenda, nakon odslušane tematske
jedinice. Testovi se odvijaju nedeljom nakon završetka predavanja.

U toku kursa će vam kolega Milutin Lazić po pristupačnim cenama, ponuditi

fotokopiranu i ukoričenu stručnu literaturu koja detaljnije prati kurs i
objašnjava podrobnije predmete koji se na kursu izučavaju. To su najbolje
knjige iz bogatog područja joge, koje su ili strani naslovi ili su izdanja koja su
rasprodata.

Na prvom času se vrši provera vašeg vežbačkog umeća. Da bi upisali kurs

potrebno je da možete da uradite sledeće vežbe: Urdhva Dhanurasana (kod
nas poznata kao vežba – most) i Paščimotanasanu (kod nas poznata kao vežba
– preklop ili štipaljka). Na osnovu ovog procenjujemo kako stojite generalno
sa vežbama ekstenzije i fleksije kičme, kao i razgibanosti mišića zadnje lože
buta. Kurs nije za početnike tj osobe koje nemaju iskustva u vežbanju joge.