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Cronograma Personal: Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Cronograma Personal: Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
5:00 AM
6:00 AM
7:00 AM
8:00 AM
9:00 AM
10:00 AM
11:00 AM
12:00 PM
1:00 PM
2:00 PM
3:00 PM
4:00 PM
5:00 PM
6:00 PM
7:00 PM
8:00 PM
9:00 PM
10:00 PM
Tu cronograma personal debe contener las siguentes actividades básicas:
Horario de clases
Arreglo personal
Desayuno
Almuerzo
Comida
Transporte
Apoyo en el hogar
Ocio creativo
Deporte
Vida espiritual
Vida social
Siesta
6 horas mínimas de sueño nocturno