Rahatlamaya devam ederken, sınava girme zamanı geldiğinde hazırlıklı olmayı

ve rahatlamayı düşünmenizi istiyorum. Kendinizi test zamanında sakin,

hazırlıklı ve rahat bir şekilde hayal edin. Önünüzdeki sınava baktığınızda, test
kağıdının renginin, şeklinin ve boyutunun kendinizi rahat ve rahat hissetmenize
neden olacağını göreceksiniz. Kağıtların hışırtı sesi, kağıt üzerinde hareket eden
kalemler veya kurşun kalemler, hatta ayak sesleri, sandalyeler veya kapılar veya
boğazlarını temizleyen insanlar bile, tüm bu sesler, sınav sorularınıza daha fazla
odaklanmanız ve doğru cevapların netliği için nazikçe size rehberlik edecektir.
Kağıdın kokusunu fark ettiğinizde, öğrendiklerinizi mutlu bir şekilde
hatırlayabildiğinizi fark edeceksiniz. “Test” kelimesini düşünürken bile rahat
hissediyorsunuz çünkü bir testin önceden hazırladığınız ve çalıştığınız şeyi
pratik etmek için bir fırsat olduğunu biliyorsunuz. Kalemin veya kalemin
parmaklarınız arasında rahat bir şekilde tuttuğunu hissettiğinizde, ne çalıştığınızı
kolayca hatırlayacaksınız.
Kendinden emin, rahat ve kendinden eminsin çünkü sınava hazırlanıp çalıştın.
Her test sorusunu okumak sizi sakin bir iç huzurla doldurur. Net ve kararlı
düşünebiliyorsunuz. Açık ve keskin bir zihniniz var. Her soruyu dikkatlice
okursunuz ve doğru cevabı güvenle seçersiniz. Zahmetsizce, metodik olarak bir
soruya her seferinde emin bir şekilde cevap verirsiniz. İçinizde depolanan bilgi
ve bilgeliğin farkındalığını getiren sezginize, iç sesinize güvenebileceğinizi
biliyorsunuz.
Testinizi güvenle ve kararlılıkla tamamladığınızda, kendinizi tatmin
hissedersiniz çünkü elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bilirsiniz. Sınavı
mükemmel bir şekilde tamamladınız. İyi iş çıkardın. Kendinizi, yüzünüzdeki
gülümsemeyle parıldayan sevinçle görün, çünkü testinizi beceri ve doğrulukla
etkili bir şekilde tamamlama hedefinize ulaşmada mükemmelleştiniz.
Mükemmelliğe ulaşmanın ne kadar muhteşem olduğunu hissedin.
Mükemmel skorunuzu görürken kalbinizdeki gururu hissedin. Gelecekte, başka
bir sınava hazırlanma fırsatınız olduğunda, ne kadar sakin, rahat ve kendinden
emin olduğunuzu hatırlayacaksınız. Derin bir nefes alabileceğinizi,
salıverebileceğinizi ve iç huzurunuzu hissedebileceğinizi bileceksiniz.
Bu kılavuzun içeriği yalnızca kişisel kullanımınız içindir. American School of
Hypnosis'in açık yazılı izni olmadan bu materyalin çoğaltılmasına veya satışına
izin verilmez.
-158-
HİPNOTERAPİ YAZILARI III
Hazırlandığınızı ve gevşemeye ve testinize odaklanmaya hazır olduğunuzu
bilerek. Öğrendiğiniz bilgileri kolayca hatırlayabileceksiniz. Sınavınızı
tamamlarken iç kaynaklarınızdan ve hoş başarı düşüncelerinizden
yararlanacaksınız.
“Test” kelimesini düşünürken bile rahat hissedeceksiniz çünkü bir testin
önceden hazırladığınız ve çalıştığınız şeyi pratik etmek için bir fırsat olduğunu
biliyorsunuz. Başarabileceğinizi ve başaracağınızı bilmenin ne kadar harika
hissettirdiğini düşünün.