ACCIONS O

ROL FASES SUBACCIONS O MODALITATS ÍTEM

SUBROLS
Augment de ritme 1
OFENSIVES
Escapada 2
Manteniment de ritme 3
CÓRRER EN
No oferir oposició a un avançament 4
SOLITARI AL NEUTRES
Celebrar arribada a meta 5
CAPDAVANT
Mirar rellotge 6
Descens de ritme 7
DEFENSIVES
Mirar enrere per controlar ritme oponents 8
Augment de ritme 9
OFENSIVES Intent d'escapada 10
Escapada 11
Manteniment de ritme 12
CÓRRER EN No oferir oposició a un avançament 13
GRUP NEUTRES Celebrar arribada a meta 14
CAPÇALER AL Col·laboració amb altre atleta (avituallar, animar) 15
CAPDAVANT Mirar rellotge 16
Descens de ritme 17
Oferir oposició a un intent d'avançament 18
DEFENSIVES
Mirar enrere per controlar ritme oponents 19
Demanar relleu a algun adversari 20
Augment de ritme 21
OFENSIVES Intent d'arribar al grup o corredor de davant 22
Arribar al grup o corredor de davant 23
CÓRRER EN Manteniment de ritme 24
SOLITARI
No oferir oposició a un avançament 25
SENSE NEUTRES
ENCAPÇALAR Celebrar arribada a meta 26
Mirar rellotge 27
CORREDOR
Descens de ritme 28
DEFENSIVES
Mirar enrere per controlar ritme oponents 29
Augment de ritme 30
OFENSIVES Intent d'avançament 31
Avançament oponent 32
Manteniment de ritme 33
No oferir oposició a un avançament 34
No oferir oposició a un intent d'escapada 35
CÓRRER EN NEUTRES
Celebrar arribada a meta 36
GRUP NO Col·laboració amb altre atleta (avituallar, animar) 37
CAPÇALER
Mirar rellotge 38
Descens de ritme 39
Oferir oposició a un intent d'escapada 40
DEFENSIVES Oferir oposició a un intent d'avançament 41
Tancar grup al darrere 42
Mirar enrere per controlar ritme oponents 43
Augment de ritme 44
OFENSIVES Intent d'arribar al grup o corredor de davant 45
Arribar al grup o corredor de davant 46
Manteniment de ritme 47
CÓRRER EN No oferir oposició a un avançament 48
UN GRUP NO
No oferir oposició a un intent d'escapada 49
SITUAT AL NEUTRES
CAP DE CURSA Celebrar arribada a meta 50
Col·laboració amb altre atleta (avituallar, animar) 51
Mirar rellotge 52
Descens de ritme 53
DEFENSIVES
Mirar enrere per controlar ritme oponents 54
 ACCIONS O
ROL SUBACCIONS O MODALITATS ÍTEM
SUBROLS
Augment de ritme 1
Intent d'escapada 2
Escapada 3
OFENSIVES Intent d'arribar al grup o corredor de davant 4
Arribar al grup o corredor de davant 5
Intent d'avançament 6
Avançament oponent 7
Manteniment de ritme 8
No oferir oposició a un avançament 9
CORREDOR No oferir oposició a un intent d'escapada 10
NEUTRES
Celebrar arribada a meta 11
Col·laboració amb un altre atleta (avituallar, animar) 12
Mirar rellotge 13
Descens de ritme 14
Oferir oposició a un intent d'avançament 15
Oferir oposició a un intent d'escapada 16
DEFENSIVES
Tancar grup 17
Mirar enrere per controlar ritme oponents 18
Demanar relleu a algun adversari 19