PRINCIPIOS WHEY PROTEIN Pharmapele Este] Whey protein ~ egy Whey protein no esporte fa nutricional e terapéutico ancy Protein no espor Aplicasdo nutricional e terapéutica02 WHEY PROTEIN Aplicagao nutricional e terapéutica LEITE INTEGRAL € fs 20% de Proteinas do Soro 80% de Caseina a oe ‘Atualmente a atencéo dispensada ao bindmio aimentacSo-saide vem crescendo continuamente, £ ‘ada ver maior a preferéncia por alimentos funconais que podem trazer algum beneficio adicional sua sade” Pesquisas nutrcionais ebiomédicas ttm revelado relagées complexas entre nutigéo evstas doencas, suugerindo que algumas proteinas ou peptidios limenticios podem ser ites na redugéo dos iscos de tum grande nimero de condicGes patolégicas advindas da ma nuticlo, de doengas ou de injrias de diversas naturezas ‘Séo indmeras as fontes protécas disponives, send as derivadas do lite, aves, soja e arrazas mais comuns, Durante décadas, afragdo de protenas do soro do lete foi dispensada pela indistia de alimentos, somente a partir da década de 70, os centistas passaram a estudar as propriedades do Whey Protein. Em 1971, 0 Dr Paavo Aira, descreveu-o como parte importante no tratamento € prevengio deflatuléncas, prisdo de vente e purefagio intestinal. O que é Whey Protein? CConsiderado um alimento funcional, & um composto proteico extraido do soro do lite durante o processo de fabricagio dos queljs. Possue ato valor nutiional, elevado teor de aminodcidas essenciais, especialmente os de cadeiaramificada, alto teor de célcio e de peptideos bioativos como lactoferina, beta-lacoglobulina,alfalactoalbumina, glcomacropeptideo e imunaglobulinas, que estimulam 0 sistema imunalégico. Whey protein apresenta acio antioxidante, ant-hipertensiva, hipolpemiante antiviral, anibactriana, antitumorl,agSo quelantee previne a osteoporose’ Estudos recentes demonstram a grande aplicbilidade do Whey protein no esporte, com efeitos sabre a sintese protéica muscular esqulétia, reducao da gordura corporal, modulacao da adiposidade e rmelhora do desempentofsca™ SORO DO LEITE WHEY PROTEIN e Processos especiais ueuo PRINCIPIOS PharmopeWHEY PROTEIN Quantos tipos de Whey protein existem? Diferentesteenologiasaplcadas ao processamento do soro do ete com a falidade de solar seu contedo protic, remover lactose e gorda deram origem ao Whey protein de alto valor bolbgico em 6. Atavés dos processes de ulvafitagio, microfragio, asmose inversa ou toca iic, foram desenvolvdos3 ios de Whey protein wf Posologia: Tomar 1 cipsula 30 minutos antes da atividade fsica Nitrato inorganico Suplementagao dietética de Nitrato de sédio reduz 0 gasto de O2 nos exerccios de baixa intensidade aumenta a tolerancia no exercicio de ala intensidade em humanos", £ sar com cautela, pois o pronunciado efeito antifadioa pode favoreceraocorrénca de lesbes. Em alguns casos, o consumo do nitrato inorganic pode levar a uma baixa na presséo arterial. Pacientes hipertensos, ue facam uso de ant-hipertensivos e vaso dlatadores, evem ser monitorados.RECUPERACAO E GANHO DE MASSA POS-TREINO Vitamina ¢ 200 mg Glutamina 409 Glutamina 359 Whey protein hidroisado 129 Whey protein isolado 12g centrado* qsp 40 g (1 dose) Composto de Whey protein concentrado* qsp 40 g(t dose) Posologia: Tomar 1 dose (40 9 apés o tein Dluido em 150 mil de agua ou lete desnatado, Formulacao estimulante natural da Testosterona e IGF-1 Boro (quelado) 10mg Zinco (quelado 30 mg Magnésio (quelado) 450 mg Vitamina D3 2.000 UI 10mg 1 dose nico alzado Ne colaboradores, demonstrou q) Alitia de 10 mg de Boro, é nas primeitas 6 horas, reduz a ligagio da testosterona 3 Globulina ligadora do biomarcadores suplementagio".da Testosterona e IGF-1 eae Cotes fea ees ‘Ajuga turkestanica 500 mg Tribulus terrestris 500 mg Grisina 500 mg Zinco 30mg Vitamina B6 10mg Excipiente para cépsula qsp 1 dose Fazer: 60 doses. Posologia: Tomar 1 dose 2 ver ao dia. Ajugaturkestanica Possui em sua composicéo phytoecdysteroides, que estimulam 0 crescimento muscular, desde que o forecimento de protenas seja adequado. A Ajuga atua como um substituto de testosterona, incrementando a assimilag de protenas resutando em forgae ganho de massamaga’ Tribulus terrestris ‘A protodioscina, principio ativo do wibulus, eleva os niveis de dehidroepiandrosterona (DHEA), aumentando a concentragao plasméticas de testosterona, contribuindo para oefeito anabolico”, FOTOTERAPICOS NOBRES ESTIMULANTE DA TESTOSTERONA QUE PODEM SER INCLUIDOS NA SUGESTAO ACIMA yanots vaga Contém ecdsterona, que éum ftoesteréide, utiizado em suplementagéo esporiva por proporcionar um maior aumento muscular e permitir melhor desempenho fisico”, CCONCENTRAGAO USUAL: 200 a $00 mg ao dia Acido D-Aspértico FEmratos, promovealiberacio do horn liberador de gonadaifnas (GnRH) na hiposlame, do. horménio iuteinizante (Ui, do horménio do crescmento (GH) na hipotis de testosterona nos tests”. Em humana, do sexo masculino, ha uma relagdo entre as concentragbes do. aminoscido © 2 quantidade € rmotlidade do men’ nas mulheres, vis baixos esto relacionados com uma menor qualidade dos o6ctos ¢ com menarferitidade” Estudos demonstraram que a suplementacéo com este aminoacid eleva, tanto em humanas como em rato, 0s niveisde testosterona". CCONCENTRAGAO USUAL: 1000 a 5000 mg ao dia. BCAAs Os BCAAs ou Aminadcidos de Cada Ramificada séo Cee gee nu ee rete ey Po Rune yd ees! CaO ee Pee ean ree a a ced eer BCAAs 500 em Capsulas erry cor) freer) oy er 125mg Vitamina 86 Er} reed Tid err BCAAs 1000 em Cépsulas erry 500 mg eer PEL Lvalina ey Cents 75mg De) eres ere ICARS 5000 rrr FSET rae) Poa) a err) ened 100 mg eee ee Fazer: 30 saches Dee Ce Cs ER Ey eG POSOLOGIA Cee ee ce Cr ae ee ec) rc} ery Cee ae eee ay Aer aciy Ce a Oey Crees PuyPharmapele Ammo SF am REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS Aplicacio nuticonal eterapéutic hots au E028, 080