Περιεκτικότητα / 100 #1 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος

ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan φυτικό γάλα με δημητριακά) ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 29%
3,2 2,9 1,7 100 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 3,2 2,9 1,7 39,7 ΛΙΠΑΡΑ
14,2 38 5,3 18 ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΣΤΑΡΙΟΥ Millhouse 2,556 6,84 0,954 46,17 30%
41 3 21 3 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 1,23 0,09 0,63 10,95
0 0 0 0
0 0 0 0
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 121 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,0 9,8 3,3
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 27,9 39 30 97
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,25 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 28,9 40,61 30,5
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 #2 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 29%
3,1 7,8 1,8 100 ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ ΓΕΥΣΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ (ALPO) 3,1 7,8 1,8 59,8 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 4 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1,4 1,32 0,388 14,372 30%
80 2,6 5,5 3 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 2,4 0,078 0,165 11,397
4,5 30,7 2,6 2 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,09 0,614 0,052 3,284
10,6 5 51,5 1,5 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,159 0,075 0,7725 7,8885
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 110,5 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,1 9,9 3,2
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 28,6 40 29 97
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,14 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 29,6 40,88 29,6
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 #3 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 29%
0,1 10,7 0 45 ΦΥΣΙΚΟΣ ΧΥΜΟΣ ΜΗΛΟ ΑΜΙΤΑ+150 νερό 0,045 4,815 0 19,44 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 12 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΓΕΥΣΗ ΜΗΛΟY 4,2 3,96 1,164 43,116 30%
41 3 21 6 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 2,46 0,18 1,26 21,9
21,3 54,5 6 2 ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ (ΑΛΕΣΜΕΝΑ) 0,426 1,09 0,12 7,144
10,6 5 51,5 1,5 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,159 0,075 0,7725 7,8885
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 66,5 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,3 10,1 3,3
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,2 40 30 99
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 0,67 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 29,3 40,69 30,0
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 #4 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 32%
3,2 2,9 1,7 40 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,28 1,16 0,68 15,88 ΛΙΠΑΡΑ
80 2,6 5,5 4 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 3,2 0,104 0,22 15,196 29%
21,3 54,5 6 12 ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ (ΑΛΕΣΜΕΝΑ) 2,556 6,54 0,72 42,864
4,5 30,7 2,6 3 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,135 0,921 0,078 4,926
10,6 5 51,5 2,5 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,265 0,125 1,2875 13,148
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 61,5 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,4 8,9 3,0
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,7 35 27 92
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 0,67 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 32,3 38,47 29,2
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 39%
Σχόλια (+ 60ml νερό)
Περιεκτικότητα / 100 #5 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan φρουτόκρεμα) Στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 28%
3,2 2,9 1,7 160 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 5,12 4,64 2,72 63,52
ΛΙΠΑΡΑ
41 3 21 4 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 1,64 0,12 0,84 14,6
32%
0,4 10 0,1 50 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ (ΑΛΕΣΜΕΝΟ blender) 0,2 5 0,05 21,25
4,5 30,7 2,6 2 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,09 0,614 0,052 3,284
0 0 0 0
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 216 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,1 10,4 3,7
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 28,2 41 33 103
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 2,10 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 27,5 40,42 32,1
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 #6 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 31%
3,2 2,9 1,7 80 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 2,56 2,32 1,36 31,76 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 7 ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΦΡΑΟΥΛΑ 2,45 2,31 0,679 25,151 29%
8,5 66,1 1,5 6 ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,51 3,966 0,09 18,714
41 3 21 4 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 1,64 0,12 0,84 14,6
4,5 30,7 2,6 2 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,09 0,614 0,052 3,284
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 99 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,3 9,3 3,0
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,0 37 27 94
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,06 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 31,0 39,91 29,1
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 #7 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 29%
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ.
3,2 2,9 1,7 80 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 2,56 2,32 1,36 31,76 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 8 ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ 2,8 2,64 0,776 28,744 30%
14,2 38 5,3 10 ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΣΤΑΡΙΟΥ Millhouse 1,42 3,8 0,53 25,65
4,5 30,7 2,6 4 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,18 1,228 0,104 6,568
10,6 5 51,5 1 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,106 0,05 0,515 5,259
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 103 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,1 10,0 3,3
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 28,3 40 30 98
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,05 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 28,8 40,98 30,2 ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 #8 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 30%
3,2 2,9 1,7 80 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 2,56 2,32 1,36 31,76 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 8 ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ 2,8 2,64 0,776 28,744 29%
21,3 54,5 6 8 ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ ΨΗΜΕΝΑ 1,704 4,36 0,48 28,576
4,5 30,7 2,6 2 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,09 0,614 0,052 3,284
10,6 5 51,5 1 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,106 0,05 0,515 5,259
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 99 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,3 10,0 3,2
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,0 40 29 98
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,01 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 29,7 40,91 29,3
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 #9 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 31%
3,2 2,9 1,7 60 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,92 1,74 1,02 23,82 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 3 ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ 1,05 0,99 0,291 10,779 30%
80 2,6 5,5 2 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 1,6 0,052 0,11 7,598
21,3 54,5 6 12 ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ (ΑΛΕΣΜΕΝΑ) 2,556 6,54 0,72 42,864
10,6 5 51,5 2 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,212 0,1 1,03 10,518
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 79 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,3 9,4 3,2
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,4 38 29 96
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 0,83 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 30,7 39,43 29,9
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 39%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 # 10 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 30%
3,2 2,9 1,7 100 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 3,2 2,9 1,7 39,7 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 10 ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ 3,5 3,3 0,97 35,93 30%
8,5 66,1 1,5 5 ΝΙΦΑΔΕΣ ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,425 3,305 0,075 15,595
10,6 5 51,5 1 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,106 0,05 0,515 5,259
0 0 0 0
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 116 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,2 9,6 3,3
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 28,9 38 29 96
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,20 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 30,0 39,61 30,4
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 # 11 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 32%
3,1 7,8 1,8 60 ΓΑΛΑ ΣΟΓΙΑΣ ΓΕΥΣΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑ (ALPO) 1,86 4,68 1,08 35,88 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 4 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1,4 1,32 0,388 14,372 27%
80 2,6 5,5 2 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 1,6 0,052 0,11 7,598
41 3 21 5 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 2,05 0,15 1,05 18,25
0,7 9,8 0 30 ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ (εκτός μείγματος) 0,21 2,94 0 12,6
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 101 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,1 9,1 2,6
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 28,5 37 24 89
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,14 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 32,1 41,23 26,7
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 # 12 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 32%
3,2 2,9 1,7 50 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,6 1,45 0,85 19,85 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 3 ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΒΑΝΙΛΙΑ 1,05 0,99 0,291 10,779 29%
80 2,6 5,5 2 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 1,6 0,052 0,11 7,598
21,3 54,5 6 12 ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ (ΑΛΕΣΜΕΝΑ) 2,56 6,54 0,72 42,864
30,2 4,7 49 2 ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΥΧΑ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,60 0,094 0,98 11,612
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 69 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,4 9,1 3,0
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,6 37 27 93
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 0,74 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 32,0 39,38 28,6
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 39%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 # 13 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 32%
5 2,5 2,8 60 ΡΟΦΗΜΑ ΣΟΓΙΑΣ CHOCO PROTEIN Alpo 3 1,5 1,68 33,12 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 3 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1,05 0,99 0,291 10,779 27%
80 2,6 5,5 2 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 1,6 0,052 0,11 7,598
41 3 21 3 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 1,23 0,09 0,63 10,95
1,1 19,2 0,3 35 ΜΠΑΝΑΝΑ (εκτός μείγματος) 0,385 6,72 0,105 29,365
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 103 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,3 9,4 2,8
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,1 37 25 92
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,12 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 31,7 40,74 27,6
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 # 14 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 31%
0 0 0 80 ΝΕΡΟ 0 0 0 0 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 5 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1,75 1,65 0,485 17,965 29%
80 2,6 5,5 3 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 2,4 0,078 0,165 11,397
21,3 54,5 6 14 ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ (ΑΛΕΣΜΕΝΑ) 2,982 7,63 0,84 50,008
10,6 5 51,5 3 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,318 0,15 1,545 15,777
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 105 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,5 9,5 3,0
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,8 38 27 95
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,10 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 31,3 39,97 28,7
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 # 15 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 32%
3,2 2,9 1,7 80 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 2,56 2,32 1,36 31,76 ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 2 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΦΡΑΟΥΛΑΣ 0,7 0,66 0,194 7,186 28%
80 2,6 5,5 2 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 1,6 0,052 0,11 7,598
41 3 21 5 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 2,05 0,15 1,05 18,25
4,5 30,7 2,6 4 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,18 1,228 0,104 6,568
0,7 9,8 0 50 ΜΑΝΤΑΡΙΝΙΑ (εκτός μείγματος) 0,35 4,9 0 21
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 143 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,4 9,3 2,8
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,8 37 25 92
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,55 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 32,2 40,32 27,5
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια

Περιεκτικότητα / 100 # 16 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan φρουτόκρεμα) Στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 30%
3,2 2,9 1,7 50 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,6 1,45 0,85 19,85 ΛΙΠΑΡΑ
80 2,6 5,5 4 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 3,2 0,104 0,22 15,196 30%
41 3 21 4 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 1,64 0,12 0,84 14,6
0,4 10 0,1 70 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ (ΑΛΕΣΜΕΝΟ blender) 0,28 7 0,07 29,75
4,5 30,7 2,6 2 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,09 0,614 0,052 3,284
10,6 5 51,5 2 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,212 0,1 1,03 10,518
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 132 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,0 9,4 3,1
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 28,1 38 28 93
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,42 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 30,1 40,29 29,6
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια

Περιεκτικότητα / 100 # 17
1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr
(Vegan φρουτόκρεμα) + (Vegan ρόφημα) ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 30%
80 2,6 5,5 3 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 2,4 0,078 0,165 11,397
ΛΙΠΑΡΑ
0,4 10 0,1 55 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ (ΑΛΕΣΜΕΝΟ blender) 0,22 5,5 0,055 23,375 30%
10,6 5 51,5 2,5 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,265 0,125 1,2875 13,148
(Φρουτόκρεμα ▲) & (Ρόφημα ▼) 0 0 0 0
3,2 2,9 1,7 60 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,92 1,74 1,02 23,82
35 33 9,7 7 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΦΡΑΟΥΛΑΣ 2,45 2,31 0,679 25,151
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 127,5 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,3 9,8 3,2
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,0 39 29 97
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,32 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 30,0 40,26 29,8
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια

Περιεκτικότητα / 100 # 18 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 28%
5 2,5 2,8 70 ΡΟΦΗΜΑ ΣΟΓΙΑΣ CHOCO PROTEIN Alpo 3,5 1,75 1,96 38,64
ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 5 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1,75 1,65 0,485 17,965
31%
21,3 54,5 6 7 ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ (ΑΛΕΣΜΕΝΑ) 1,491 3,815 0,42 25,004
10,6 5 51,5 1 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,106 0,05 0,515 5,259
0 0 0 0
0,7 9,8 0 30 ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ (εκτός μείγματος) 0,21 2,94 0 12,6
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 113 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,1 10,2 3,4
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 28,2 41 30 99
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,14 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 28,4 41,04 30,6
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια

Περιεκτικότητα / 100 # 19 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan ρόφημα) Αναμείξτε στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 30%
5 2,5 2,8 40 ΡΟΦΗΜΑ ΣΟΓΙΑΣ CHOCO PROTEIN Alpo 2 1 1,12 22,08
ΛΙΠΑΡΑ
35 33 9,7 3 VEGAN ΥΠΟΚ. ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ 1,05 0,99 0,29 10,779 30%
80 2,6 5,5 3 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 2,4 0,078 0,165 11,397
10,6 5 51,5 2 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,212 0,1 1,03 10,518
41 3 21 3 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 1,23 0,09 0,63 10,95
0,7 9,8 0 75 ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ (εκτός μείγματος) 0,525 7,35 0 31,5
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 126 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,4 9,6 3,2
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,7 38 29 97
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,30 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 30,5 39,53 29,956
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια

Περιεκτικότητα / 100 # 20 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan φρουτόκρεμα) Στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 31%
3,2 2,9 1,7 35 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,12 1,015 0,595 13,895 ΛΙΠΑΡΑ
80 2,6 5,5 5 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 4 0,13 0,275 18,995 29%
41 3 21 4 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 1,64 0,12 0,84 14,6
0,4 10 0,1 75 ΠΡΑΣΙΝΟ ΜΗΛΟ (ΑΛΕΣΜΕΝΟ blender) 0,3 7,5 0,075 31,875
4,5 30,7 2,6 2 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,09 0,61 0,052 3,284
10,6 5 51,5 2,5 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,27 0,125 1,2875 13,148
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 123,5 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,4 9,5 3,1
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,7 38 28 96
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 1,29 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 31,0 39,68 29,4
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 40%
Σχόλια
Περιεκτικότητα / 100 # 21 1 Block = 7 pro - 9,33 carbs - 3,11 fat Μακροθρεπτικά γεύματος
ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ gr (Vegan φρουτόκρεμα) Στο blender ΠΡ. ΥΔ. ΛΙΠΗ ΘΕΡ. ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 30%
3,2 2,9 1,7 40 ΓΑΛΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ ΚΑΡΠΟΣ ΟΛΥΜΠΟΣ 1,28 1,16 0,68 15,88 ΛΙΠΑΡΑ
80 2,6 5,5 4 VEGAN PEA PROTEIN (by MY PROTEIN) 3,2 0,104 0,22 15,196 29%
41 3 21 5 ΝΙΦΑΔΕΣ ΣΟΓΙΑΣ (ΟΛΑ ΒΙΟ) (Αλεσμένες) 2,05 0,15 1,05 18,25
1,1 19,2 0,3 40 ΜΠΑΝΑΝΑ (αλεσμένη στο blender) 0,44 7,68 0,12 33,56
4,5 30,7 2,6 2 ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ ΜΗΛΟΥ ΣΚΟΝΗ (ΟΛΑ ΒΙΟ) 0,09 0,614 0,052 3,284
10,6 5 51,5 2 ΚΑΡΥΔΙΑ 0,212 0,1 1,03 10,518
ΒΑΡΟΣ ΤΡΟΦΩΝ gr = 93 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε gr. ► 7,3 9,8 3,2
ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε kcal ► 29,1 39 28 97
ΒΑΡΟΣ / KCALS = = 0,96 ΣΥΝΟΛΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ σε % ► 30,1 40,58 29,3
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 41%
Σχόλια