12139 98 W 0,7KB/d ou BS Cw 48% = ik QUESTION 2 Complete Mark1 out of 1 Y Flag question Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cept dn tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan kesimbangan dinamakan... Select one: a. Kecepatan b. Daya tahan c. Kelincahan d. Kesimbangan e. Kekuatan QUESTION 3 Complete Mark1 out of112209 9 8 W 24,6KB/d @ wt BS 47% Q = A 103.233.154.242:81/m _ nw = ak 2 Mark1 out of 1 Flag question Perhatikan gambar di bawah ini allele Gambar tersebut adalah latihan kebugaran jasmani yang dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot lengan yaitu . Select one: a.situp b. back up c. gantungsiku d. pull up e. push up12209 8 WS 24,6KB/d @ wt Cm 47% BS — i QUESTION 3 Complete Mark1 out of 1 Flag question Selain untuk meningkatkan produktivitas kerja seseorang, kebugaran jasmani juga diperlukan untuk mencegah... selama melakukan kegiatan fisik yang berat. Select one: a. Cedera b. Kemalasan c. Kebosanan d. Kesakitan e. Kecapaian QUESTION 4 CompleteBS Ca47% 12209 BW 0,1KB/d 3.0 Complete Mark1 out of 1 Y Flag question AIDS adalah singkatan dari... Select one: a. Acquired Immunitas Deficiency Syndrome b. Acquired Immune Devance Syndrome c. Acquired Immune Deficiency System d. Acquired Immune Deficiency Syndrome e. Acquired Insitas Deficiency Syndrome OLIESTION 712209 8 WS 0,0KB/d 3. eS Ca47% Q = A 103.233.154.242:81/m = BO gd: Mark1 out of 1 Flag question Istilah lain untuk tingkat kebugaran jasmani adalah... Select one: cla Physical endurance b. Physiological fitnes iS Interval training d. Physical fitness & Physical12209 8 WS 0,0KB/d 3. Cm 47% =F — i QUESTION 9 Complete Mark1 out of 1 Y Flag question Cara atau model penyerangan maupun pertahanan yang bertujuan untuk memenangkan suatu pertandingan disebut Select one: a. peraturan b. teknik c. taktik d. formasi e. cara QUESTION 10 Complete Mark1 out of 112209 8 WS 0,0KB/d 3. Cm 47% BS — i QUESTION 10 Complete Mark1 out of 1 Y Flag question Latihan dengan beban sangat cocok untuk meningkatkan.... Select one: a. kelentukan b. kelincahan c. kekuatan d. kecepatan e. daya tahan QUESTION 11 Complete Mark1 out of 112209 8 WS 0,6KB/d 3. BS Ca47% a { Mark1 out of 1 Y Flag question Keadaan tidak normal dari tubuh atau pikiran yang menyebabkan ketidaknyamanan, disfungsi atau kesukaran terhadap orang yang dipengaruhinya disebut Select one: a. Kesehatan b. Berbaring Cc. Penyakit d. Minum Duduk12209 8 WS 1,4KB/d ot Cm 47% BS — i QUESTION 12 Complete Mark1 out of 1 Flag question Kemampuan fisik seseorang dalam melakukan tugasnya sehari-hari ditentukan oleh... Select one: a. aktifitas jasmani b. harta benda yang dimiliki c. kekuatan otot d. kesegaran jasmani e. energi dalam tubuh QUESTION 13 Complete Mark1 out of 1 Flag question12209 8 WS 0,0KB/d 3. Cm 47% =F — i QUESTION 13 Complete Mark1 out of 1 Flag question Indeks massa tubuh dalam pengukuran kebugaran jasmani dipengaruhi oleh... Select one: a. kekuatan mengangkat beban b. tinggi badan c. ketahanan mengangkat beban d. berat dan tinggi badan e. berat badan QUESTION 14 Complete Mark1 out of 112209 BW 0,0KB/d 2. BS Cp47% QA 103.233.154.242:81/m 3 V Flag question Infeksi yang mengambil manfaat dari kerusakan pertahanan kekebalan tubuh dikenal dengan sebutan infeksi ... Select one: cla Aportunistik b. Kulit c Periodik HIV e. AkutCm 47% 12209 8 WS 1,7KB/d ot BS — i QUESTION 15 Complete Mark1 out of 1 Flag question Kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cept dn tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan kesimbangan dinamakan... Select one: a. Kekuatan b. Kecepatan c. Kesimbangan d. Daya tahan e. Kelincahan QUESTION 16Cm 47% 12209 8 WS 36,8KB/d @ wut BS — i Complete Mark1 out of 1 Flag question Orang melakukan senam dengan tujuan untuk... Select one: a. Meningkatkan otot tungkai b. Rehabilitasi G Meningkatkan kesehatan d. Meningkatkan kesegaran jasmani es Penyembuhan12219 8W® 0,6KB/d 3. BS Ca47% Q = A 103.233.154.242:81/m QUESTION Complete Mark1 out of 1 Flag question Anto dan Juno sedang bermain sepak bola, tiba-tiba keduanya mengalami keseleo saat bermain. Anto tetap melanjutkan bermain sedangkan Juno berhenti dan duduk di tepi lapangan. Kaki yang keseleo diletakkan lebih tinggi dari badannya. Dan Juno melakukan pertolongan pertama. Langkah awalnya adalah... Select one: a. Dibalut b. Dikompres es batu c. Dipijit d. Dikompres air hangat e. Disiram air biasa12219 8W® 69,2KB/d @ aut Cm 47% BS — i QUESTION 19 Complete Mark1 out of 1 Flag question Seseorang yang saat mengalami kelelahan dapat kembali pulih dalam waktu singkat merupakan ciri dari... Select one: a. kecepatan b. kelenturan c. kelincahan d. kekuatan otot e. daya tahan jantung paru QUESTION 20 Complete Mark1 out of 112219 8W® 4,7KB/d ut Cm 47% BS = a_i QUESTION 20 Complete Mark1 out of 1 Y Flag question Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut... Select one: a. libero b. toser c. spiker d. defender e. blocker QUESTION 21 Complete Mark1 out of 1 Flag question12219 8W® 1,9KB/d @ ot BS Ca47% Q = A 103.233.154.242:81/m _ nw = ak 2 Mark1 out of 1 Y Flag question Kegiatan yang hanya memerlukan sedikit tenaga dan biasanya tidak menyebabkan perubahan dalam pernapasan atau ketahanan disebut aktivitas ... Select one: a. Berat b. Ringan c. Tinggi d. Tidak beraktivitas @ Sedang12219 8W® 0,4KB/d ot BS Ca47% Q = A 103.233.154.242:81/m = BO gb: QUESTION 23, Complete Mark1 out of 1 V Flag question Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan... Select one: a. shooting b. blocking c.smash d. service e. passing QUESTION 24 Complete122189 BW 1,0KB/d &3 wu Ss Cp47% Q = A 103.233.154.242:81/m = BO gb: QUESTION 24. Complete Mark1 out of 1 Flag question Permainan bulu tangkis yang diikuti oleh pemain laki-laki dan perempuan dalam satu tim disebut.... Select one: a. partai ganda campuran b. partai double c. partai double campuran d. partai tunggal e. partai ganda QUESTION 2512219 8W® 0,4KB/d ot Cm 47% QA 103.233.154.242:81/m: BS QUESTION 25 Complete Mark1 out of 1 Flag question Permainan bulutangkis membutuhkan banyak gerakan.... Select one: a. tendangan dan pukulan b. pukulan dan lompatan c. lompat dan membanting d. lari dan meluncur e. laridan melompat QUESTION 26 Complete12219 8W® 0,1KB/d 3. Cm 47% BS — i QUESTION 26 Complete Mark1 out of 1 V Flag question Agar tidak cedera ketika latihan kebugaran jasmani sebaiknya melakukan.... Select one: a. pendinginan b. Minum c. Pemanasan d.Istirahat e. Makan QUESTION 27 Complete Mark1 out of 1 V Flag question12219 8W® 0,1KB/d 3. Cm 47% BS — i QUESTION 27 Complete Mark1 out of 1 Flag question Sesudah latihan senam sebaiknya kita melakukan..... Select one: a. pendinginan b. tidur c. minum yang banyak d. lari e€. pemanasan QUESTION 28 Complete Mark1 out of 1 © Flag question12219 8W® 0,1KB/d 3. Cm 47% BS — i Complete Mark1 out of 1 Flag question Kemampuan seseorang untuk dapat mempertahan kondisi berdiri dengan satu kaki disebut.. Select one: a. Kelincahan b. Ketepatan iS Kecepatan d. Kekuatan @ Keseimbangan12219 8W® 2,1KB/d at BS Ca47% Q = A 103.233.154.242:81/m Mark1 out of 1 Y Flag question Tujuan dan fungsi melakukan latihan push- up adalah... Select one: a. kekuatan otot lengan, dada, dan bahu b.daya tahan otot lengan, dada, dan bahu c. kelentukan otot bahudan tangan d. kelentukan otot dada dan tangan e.kelentukan otot lengan, dada, dan bahu QUESTION 30 ne12219 8W® 1,7KB/d ot Cm 47% BS — i QUESTION 31 Complete Mark1 out of 1 Flag question Pada permainan bola voli, pemain yang kaos team-nya paling berbeda sendiri diantara pemain yang lain disebut... Select one: a. defender b. spiker c. toser d. libero & blocker QUESTION 32 Complete12:219 8 W 2,6KB/d 1 Cm 47% BS — i QUESTION 32 Complete Mark1 out of 1 \ Flag question Pengguna narkoba jenis ... sangat berisiko tertular HIV/AIDS. Select one: a. Ekstasi b. Ganja Putaw d. Suntik HeroinCm 47% 12:219 8 W 0,1KB/d 1 BS — i QUESTION 33 Complete Mark1 out of 1 Flag question Pada waktu service bola voli,bola menyentuh net dan masuk ke daerah lawan dan tidak dapat di kembalikan, maka wasit menyatakan..... Select one: a. point untuk kita b. double foul c. service di ulang d.jump ball e. point untuk lawan QUESTION 34. Complete Mark1 out of 112:219 8 W 0,4KB/d Bou Cm 47% BS — i QUESTION 34 Complete Mark1 out of 1 Y Flag question Perkenaan anggota tubuh pada tangan saat memukul bola servis bawah bola voli adalah... Select one: a. Siku tangan b. Pergelangan tangan c. Punggung tangan d. Lengan bawah e. Lengan atas QUESTION 35 Complete Mark noaitofi12219 8WS 11,0KB/d 3. BS Ca47% Q = A 103.233.154.242:81/m = BO gd: QUESTION 36 Complete Mark1 out of 1 Y Flag question Pukulan yang bertujuan untuk menempatkan bola secepat-cepatnya dan sedekat- dekatnya dengan net pada lapangan lawan disebut.... Select one: a. servis b. netting c. jump smash d.smash e.lob QUESTION 3712229 8WS 0,5KB/d 3. Cm 47% BS — i QUESTION 37 Complete Mark1 out of 1 Flag question Salah satu penyakit berbahaya akibat penyalahgunaan narkoba adalah.... Select one: a.demam berdarah b. HIV/AIDS c. diabetes d. tuberkolosis e. asma QUESTION 38 Complete Mark o out of 1