Contingut de suport per a l’orientador/a

Competències: Què tens i què et demanen?

Seguidament, analitzaràs la resta de competències, pensant en què es el que tens i què és el que et
demana l’ocupació que has escollit com a possible objectiu.
El Dimitri ha fet, amb el suport de l’orientadora, un anàlisi de les competències que té i de les competències
que necessita. Per fer aquest anàlisi s’ha basat en la descripció de la feina d’Ajudant de cuina que fa l’ICQP 1
(Institut Català de Qualificacions Professionals).

OCUPACIÓ 1: Què tinc? Què em demanen?

Competències tècnico-
professionals
Analitzem la teva experiència i la
formació tècnica o específica que
has cursat, en relació als certificats
de professionalitat, les fitxes
professionals, les ofertes de feina
de l’ocupació escollida.
- Fer servir els estris de
cuina.
- Preparar els menjars.
- Faig servir els estris de cuina
- Controlar l’entrada i
(+)
sortida de mercaderies a
- Sé preparar els menjars (+)
la cuina.
- Puc controlar l’entrada i
- Conèixer la gastronomia
sortida de mercaderies a la
local (–)
cuina (+)
- Conèixer les normatives i
els procediments de
seguretat alimentària (–)

Competències de base
Analitzem la teva formació bàsica,
l’experiència laboral que tens, la
recerca de feina que has dut a
terme fins el moment;en relació als
certificats de professionalitat, les
fitxes professionals, les ofertes de
feina, de l’ocupació escollida.
- Estudis de base (+)
- Coneixements de castellà
- Vocabulari específic del
entès i parlat (+)
sector en espanyol i
- Català parlat (–) català (–)
- Internet i ofimàtica d’usuari
()

- Situar-se en el context laboral - Situar-se en el context

Competències transversals laboral
(+)
Analitzem si ets conscient de les - Capacitat d’anàlisi () - Disposició a
teves capacitats i les de l’entorn - Disposició a l’aprenentatge (+) l’aprenentatge
laboral, aquelles que et permeten - Comunicació
- Comunicació (+)
intervenir sobre un problema o una
- Capacitat per dinamitzar () - Treball en equip
situació nova amb majors
- Relació interpersonal (+) - Relació interpersonal
probabilitats de solucionar-la i com
- Adaptabilitat (+) - Adaptabilitat
estableixes relació amb altres
persones; en relació a diverses - Planificació (+) - Planificació
situacions professionals o informals - Responsabilitat professional - Responsabilitat
que t’hagis trobat al llarg de la teva (+) professional
vida. - Gestió de situacions d’estrès - Gestió de situacions
(+) d’estrès
 Contingut de suport per a l’orientador/a

! Una vegada coneixes les competències que tens i les que et demanen, pots identificar i marcar al quadre:
-Quins són els teus punts forts (+) (competències que tens i que et demanen)
-Quins són els teus punts febles (–) (competències que no tens però que et demanen)
-Quines competències et distingeixen dels/de les altres candidats/es () (competències que tens però
que no et demanen, el teu valor afegit)

2
Com utilitzar aquesta informació en l’entrevista?
Ara, anem a classificar les característiques de l’exercici anterior en tres apartats que trobaràs sota
aquesta explicació:

1. PUNTS FORTS: Et demanem que subratllis les característiques que trobes a les dues columnes
de l’exercici anterior i les copiïs al quadre que trobaràs a continuació, a l’apartat de dalt a
l’esquerra.
2. VALOR AFEGIT: Ara, busca a la columna de l’esquerra (“Què tinc”) de l’exercici anterior les
característiques que han quedat sense subratllar i copia-les al quadre corresponent que trobaràs
a continuació, a l’apartat de sota a l’ esquerra..
3. PUNTS FEBLES: Per últim, busca a la columna de la dreta (“Què em demanen”) les
característiques que estan sense subratllar i copia-les al quadre corresponent que trobaràs a
continuació, a l’apartat de dalt a l’esquerra.

Competències Que tinc Que no tinc

PUNTS FORTS PUNTS FEBLES
- -
- -
- -
- -
- -
- -
Que em demanen - -
- -

Totes aquestes coses són les que tu ja Totes aquestes coses te les demanaran a la
tens i sobre les que et preguntaran a nova feina i has de pensar en explicar en
l’entrevista. Pensa com demostrar que l’entrevista com les milloraràs a curt
les tens. termini i si tens característiques que les
compensen.
VALOR AFEGIT
-
-
-
Que no em
demanen Algunes d’aquestes coses són les que
et distingeixen dels altres candidats. No
te les preguntaran a l’entrevista perquè
no son necessàries per a la nova feina.