ЩАСТИЕ ПО ДЗЕН

Chris Prentiss

ZEN AND THE ART OF HAPPINESS

© 2006 by Chris Prentiss

Съвременната наука доказва, че нашите убеждения, мисли и чувства влияят на организма

ни на клетъчно ниво. От тази книга вие ще разберете как следва да мислим и чувстваме, за да
усетим безгранично щастие и напълним живота си с енергия.
Вие ще се научите да се адаптирате към неизбежните жизнени промени, успешно да се
справяте със стреса и да култивирате усещане за разумно щастие в повседневния живот. А най-
важното – мъдростта дзен ще ви покаже как да направите живота си просто вълшебен и да
създадете лична философия, която да ви помогне да се справите с всички изпитания на вашия
път.

Крис Прентис – писател, основател и директор на центъра за психологическа помощ

Passage Addiction Cure Center, Калифорния, САЩ. Осъзнавайки, че богатството и успеха не
правят хората щастливи, Крис се обръща към източната мъдрост. Тълкуването на китайските
философски текстове „И Цзин” му донася световна слава. В „Щастие по Дзен” авторът адаптира
многовековното учение и предлага на читателя прости начини за достигане на хармония и
щастие.

Книгата „Щастие по Дзен” е издадена в 19 страни!

„Това е много позитивна книга, която учи как да се справяме с всички трудности в
живота, било то малки неприятности или сериозни на пръв поглед проблеми. Особено радва
фактът, че книгата е написана със значително чувство за хумор, благодарение на което се чете
на един дъх”.
Валерия, певица

„Забележителна книга за това как да бъдеш щастлив, следвайки източната философия

дзен”.
Олег Рой, писател

„Никога досега принципите на дзен не са били описвани така просто и ясно. Това дава
изключителна възможност на всички нас да се пробудим за пълно осъзнаване на живота”.
Publishers Weekly
1
 ОТЗИВИ НА КРИТИЦИТЕ

„Прелестна книга... Авторът с хумор и раздвиженост учи читателя как е нужно да живее
в настоящето и да формира своето бъдеще. Книгата ще допадне практически на всички.”
Library Journal

„Настоятелно ви препоръчваме тази полезна книга, която е разчетена за всеки, който иска
да стане по-духовен човек, да се научи да се справя с жизнените стресове и да повиши своето
физическо, емоционално и духовно благополучие.”
Midwest Book Review

„Тази книга илюстрира древната езотерическа максима: ние сами създаваме собствената
си реалност. Тази книга се отличава от останалите с енергията, знанията и напоритостта, които
притежава нейният автор. Той се базира на източната и западна философии, на съвременната
наука и личният – много често катастрофален – опит и с тяхна помощ обяснява защо вярата в
това, че обстоятелствата действат за нашето благо, ни носи полза и се явява неоспорима истина.
Неговият живот е бил изпълнен с проблеми, които той е съумял да превърне във
възможности. Той не ни чете лекция от височината на катедрата като същество достигнало
просветление. Той говори като човек, който е съумял да преодолее тежки изпитания и е
съхранил детското любопитство и ентусиазъм. Прентис ни предлага да погледнем на света с
неговите очи и да споделим радостта му. Така е лесно да повярваме в това, че всичко е
възможно.”
New Age Retailer

„Щастието е странно нещо. То може да бъде вълшебно и магнетическо, може да привлича към
себе си ново и ново щастие. А може да се окаже зле настроена/регулирана гумена обвивка,
отблъскваща от себе си абсолютно всичко. Това зависи от психологията, кармата и съзнанието
на човека. В тази забележителна малка книжка се утвърждава, че ние можем да преодолеем
всички препядствия по пътя към щастието. Тя е написана за тези, които искат да се променят и
се нуждаят от промените – промени в очакванията, навиците и мирогледа. Крис Прентис ни учи
на това, а неговият позитивизъм произлиза по естествен път от начина му на живот.
Възползвайте се от неговата практическа мъдрост, за да станете щастливи – и да бъдете
щастливи всеки ден. Поставете тази книга до възглавницата си и щастието дзен винаги ще бъде
с вас.”
ReverseSpins.com

2
 ЩАСТИЕТО

Трите китайски йероглифа, изобразени на титулната страница и разхвърляни в цялата книга

често се използват заедно. В това съчетание те означават „щастие”. А ето какво е значението на
всеки от тях:
1- Късмет
2- Процъвтяване
3- Дълголетие
Жизнерадостният „смеещ се Буда” на титулната страница на тази книга – това е изображение
на любящия и съчувстващ Буда, когото в Япония наричат Хотей, а в Китай – Буда. Някои
твърдят, че образът на веселият шишко е бил създаден от един ексцентричен странстващ монах
дзен-будист, който е живял преди повече от хиляда години и се е считал за въплащение на
Бодхисатва Майтрея (бъдещият Буда), наричан „Любящ” или „Дружелюбен”.

Огромният корем на Буда символизира щастие, късмет и изобилие. Буда споделя с нас
своите дарове с радост и съвършенно произволно, като в игра.

3
СЪДЪРЖАНИЕ

1.Начин да бъдеш щастлив ........................................... 5

2.Ние сме автори на всеки следващ миг ..................... 9
3.Новият опит ................................................................. 12
4.Вътрешният път ........................................................... 15
5.Осмисленото щастие ................................................... 18
6.Истините на Вселената ............................................... 24
7.Умението да се приспособяваме към промените ..... 31
8.Стресът и вашето въображение .................................. 38
9.Изцеление на собственото ви минало ....................... 43
10.Езикът на Вселената .................................................. 46
Забележки
Благодарност
За автора

4
 НАЧИН ДА БЪДЕШ ЩАСТЛИВ

Има само един способ да се достигне постоянното щастие. И този способ е много прост:
бъдете щастливи.
След като прочетете тези думи, вие навярно ще си помислите: „Това е глупаво. Аз
започвам да се чувствам нещастен защото си купих тази книга. Аз се надявах,че тя ще е по-
хубава”, „Това е много просто”, „Авторът се е побъркал и говори глупости”, „Той не ми
обяснява как мога да стана щастлив”, „Подобни заклинания просто не работят”,”Той не взема
под внимание моментите, когато аз обективно съм нещастен заради непреодолими трудности,
които възникват постоянно в живота, като не отчитаме истинските трагедии”, „Невъзможно е
просто да бъдеш щастлив”, „Навярно, авторът е отчаян старец”.
Може би всичко това е истина. Да бъдеш щастлив по-често и по-дълго отколкото
обикновено ти се отдава, това е трудна и тежка задача. И трудността й не се състои в това да
бъдеш щастлив като знаеш как да направиш това, а в това да разбереш това, а после да действаш
според получените знания. И все пак аз съм уверен в това, че вие можете да направите това. Към
този момент когато вие дочетете моята малка книга, вие ще можете да станете щастлив, ако
повярвате в истинността на всичко прочетено.
Пътят, който ви е довел до днешното ви състояние и настоящата ситуация не е
продължавал няколко дни и дори не няколко месеца. Този тежък и дълъг път е продължавал
много години. И той ще продължава докато сте живи. Всеки ден вие ще ставате такъв какъвто
сте. Немалко време е било необходимо, за да достигнете това, което сте достигнали, да получите
това, което сте получили, и да достигнете настоящето състояние. Вашият днешен живот е
резултат от приетите от вас решения. Именно тези решения са ви отвели там, където се
намирате сега.
Ако ви удовлетворява това кой сте вие и какво имате, ако сте доволни от състоянието на
своя живот, приемете моите поздравления! Живейте така и занапред, и вие ще получите още
повече от това, което вече имате. Но ако ви е недостатъчно това кой сте, какво искате и какво
имате, ако животът ви не е такъв, какъвто бихте искали да го видите, необходимо е да
промените нещо. Нужни са ви дълбоки, вътрешни промени. Невъзможността да осъществите
тези промени ви заставя да се стремите безплодно към желаемото, а нали годините минават.
В тази книга вие ще намерите утвърждения, които ще противоречат на вашите
убеждения, на вашия жизнен опит, на духовните традиции, с които вие сте израстнали, на
твърденията на другите хора, и даже на вашия собствен здрав смисъл. Това е съвсем естествено,
и трябва да се очаква. Ако това не беше така, то вие щяхте да постигнете изкуствено щастие.
Тъй като много от това, което вие ще прочетете тук може да ви се стори невъзможно или
глупаво, и даже безсмислено, то вие вероятно отначало ще се наскърбите, после ще се ядосате и
ще отхвърлите моите предложения. Всеки път когато ще се срещате с утвържденията, които ще
започнат да ви оказват подобно въздействие, постарайте се да не ги отхвърляте, а най-напред
запитайте себе си искате ли вие те да бъдат истински. А после си дайте шанс да се убедите в
правотата им.

5
 ПРОСТИ ВЪПРОСИ

„Истината е винаги някъде наблизо, в границите на достижимото.”

Д.Т.Судзуки

А сега, с ваше позволение аз бих искал да ви изведа извън границите на обикновеното

мислене и жизнен опит. Новият начин на живот започва с два прости въпроса.
Най-напред отговорете честно на този въпрос: Искам ли аз това твърдение да бъде
истина: „Всяко събитие в моя живот е най-хубавото, което можеше да ми се случи”?
Да се отговори честно на втория въпрос ще бъде по-трудно, но вие все пак се постарайте.
Аз давам ли си шанс това твърдение да бъде истина?
Представете си, че точно сега пред вас се появява Бог и ви казва: „Обещавам ти всичко,
което ще се случва с теб от този момент да бъде в твоя полза и да ти носи абсолютен късмет”.
Представете си, че Бог ви е предсказал: „Даже това, което понякога може да ви се струва, че е
нещастие или болка, в края на краищата ще се окаже истинска благодат. Всичко, което ще се
случва в твоя живот ще ти донесе огромна полза”.
Как бихте се отнесли към тези прекрасни новини? Бихте ли се почуствали щастливи?
Бихте ли могли да се отнесете към всички събития в живота ви, даже към болезнените, лошите и
неудачните така, като че ли те са във ваша полза? Бихте ли могли да ги възприемете като най-
хубавото от всичко, което е можело да се случи с вас?
Ако вие не сте готов да отговорите уверено „да” на тези въпроси, то със сигурност сте
разбрали неправилно за какво съм говорил в предишния абзац. Аз говорих не за фразата, която
всички ние често слушаме от околните: „Постарайте се да намерите в това нещо хубаво”. Тази
фраза означава само това, че ситуацията или събитието наистина са много лоши или тежки, но е
нужно да се постараем да видим в тях нещо хубаво. Аз въобще не искам да кажа, че даже в най-
трагичното събитие може да се намери поне капчица хубаво.
Подобни ограничени идеи не са ми близки. Аз мисля глобално. Всяко събитие във вашия
живот е най-хубавото от това, което е могло да се случи. Невъзможно е да се измисли нищо
друго, което би могло да ви послужи в по-голяма степен.
Нека отново се запитаме: Нима чутата новина не е била най-добрата в живота ви? Нима
вие не изпитахте огромно облегчение? Нима не падна от плещите ви тежък товар? И нима вие
няма да реагирате на следващото събитие в живота ви, дори то да е болезнено, тежко или
трагично, така сякаш това е най-хубавото нещо, което е можело да ви се случи?
Ако вие сте готови да възприемете тази нова концепция и искрено да повярвате в това, че
всичко случващо се в живота ви е най-хубавото от това, което е можело да ви се случи, то
започнете да действате в съответствие с това убеждение. И в резултат на естествения закон
действително ще станете щастлив. С тази мисъл трябва да се свикне и тя трябва да се осъзнае, а
това е най-сложната част от процеса. Но положените усилия ще се оправдаят в пълна степен.
Наградата ви ще бъде дълъг живот, озарен от лъчите на съвършенното щастие.

ДЗЕН
6
 „Дзен – това е просто... състояние на съсредоточеност в това, което е тук и сега”.
Алън Уотс

Дзен е много сложна тема и да бъде осветлена в пълна степен в тази малка книжка е
просто невъзможно. Но аз ще ви разкажа за същността на дзен, за това как да се използва
ефективно този метод и подход към живота, за да достигнете своята цел, тоест абсолютното
щастие.
Дзен е японска дума, която произхожда от санскритска дума, означаваща „медитация”
(„дхяна” на санскрит,”чан” на китайски и „дзен” на японски). Дзен – това е път на анализа и
начин на живот, който сам по себе си не принадлежи на нито една религия и нито една
традиция. Това е усещането на живота тук и сега. Това е отстраняване на дуалистичните
различия между „аз” и „вие”, между „субекта” и „обекта”, между духовния и най-обикновения,
посредствен живот. Това е умение да вникнете в дълбоката същност на жизнения опит и да
изразите своята истинска натура.
Дзен съединява в себе си естественото съзнание и съсредоточеността на обикновения
живот. Както е казал Д.Т.Судзуки, японски учен и водещ специалист по проблемите на дзен в
Америка в средата на ХХ век: „Дзен ни помага да се събудим и да бодърстваме. Дзен не учи,
дзен показва”.
Ето в какво се състои същността на дзен:
Дзен правенето на нещо, това е умение да се действа с пълна концентрация на разума,
със спокойствие и простота на ума, които носят просветление, а чрез просветлението – щастие.
Моята книга е написана за дзен щастието, тоест казано с други думи, за искуството на
щастието, същността на щастието, вътрешната игра на щастието, вътрешния път към щастието.
Ако се действа правилно, то щастието е неизбежно.
Опитвайки се да достигнат просветление, йогите провеждат в медитация години и
десетилетия. Дзен учениците години наред се съсредоточават в коаните, тоест в дзен загадките.
Просветлените, които са достигнали своята цел казват, че това усещане идва като мълния и
продължава само миг, но силата му е толкова велика, че променя живота на човека завинаги.
Какво ли силно усещане изпитват тези хора? Те усещат единството с Вселената. Ето
какво означава просветлението: разбиране на това, че всичко във Вселената е създадено от една
и съща енергия и се явява нейна част, и разбиране за това, по какъв начин самите ние сме
свързани с тази енергия. Едва когато това осъзнаване е достигнато, всичко застава на своите
места, всичко намира смисъла си и става разбираемо. Както е учил майсторът по дзен Доген „за
да се достигне просветление, е нужно сближаване с всичко съществуващо”.
Целта на тази книга е да ви помогне да достигнете просветление чрез разбиране на най-
важните закони, управляващи света ни и Вселената. Вие трябва да разберете как тези закони ви
влияят, а после да използвате тази информация за получаване на щастие. „Концентрацията на
ума” характерна за дзен ще се появи когато започнете да използвате всичко разбрано за всяка
ситуация и за всяко събитие, произтичащи в живота ви.

7
 Щастието, което е достигнато чрез задълбочено познаване на законите на Вселената и
връзката ни с него, е истинско щастие. То продължава дълго и не изчезва заради промяна във
времевите условия. То ни помага да се справим с всяка трудност, с всяка загуба, с всяко
препятствие и осветява най-хубавите дни от живота ни.

8
 НИЕ СМЕ АВТОРИ НА ВСЕКИ СЛЕДВАЩ МИГ

Това, което вече се е случило в живота ви, по-скоро ви е убедило, че първо твърдението
„всичко, което се случва с мен е най-доброто от това, което би могло да ми се случи” не е
истина и не може да бъде истина и второ, че книга основана на подобно твърдение няма да ви
доведе до нищо хубаво. Може да ви се стори безполезно даже да проверите истинността на тези
думи.
Но вече настъпи новият ден. Ние влязохме в новото хилядолетие. Четейки тази книга вие
можете да установите, че е настъпило времето да получите ново убеждение, което ще направи
живота ви щастлив от деня когато то се формира във вашия разум.
Ние сме автори на всеки следващ миг.
Ние сме силни същества. Ние сме способни да създаваме собственото си бъдеще с
помощта на мислите и действията. Ние сме механизми за управление на живота и контролираме
събитията от живота си с помощта на личната философия, която определя реакцията ни на тези
събития.
Всеки от нас има своя лична философия, но само някои разбират какво е това. Въпреки
че вие никога не сте се опитвали да определите каква е вашата философия, тя активно и
постоянно действа в живота ви. Тя е свързана с това, на което вярвате в света, в което живеете,
свързана е с отношението ви към хората и събитията, с това как събитията и обстоятелствата
влияят на вас, както и с това как вие сам влияете на тях.
Ако ви попитат за вашата жизнена философия вие може да кажете: „Животът е
прекрасен, с мен се случват радостни събития, аз съм щастлив човек, аз вярвам в това, че светът
е прекрасен и в него живеят прекрасни хора.” А някой ще каже друго: „Аз съм нещастен, на мен
се случват ужасни неща, светът е ужасен, хората се опитват да се възползват от мен, всички
искат да получат нещо от мен без да ми дават нищо в замяна”. Вие може да вярвате в закона на
Мърфи: „Ако някоя неприятност може да се случи, тя се случва”.
Много хора говорят, че се случват ужасни неща, че несправедливостта не само е
възможна, но и много вероятна. Хората твърдят, че да достигнеш истинското щастие е много
трудно, че то е кратковременно. Мнозинството счита, че ние идваме на този свят, живеем и
умираме, а във времето между раждането и смъртта постоянно се борим и правим компромиси
между желаемото и получаваното.
Тъй като хората вярват твърдо на това, техните действия също са основани на това
убеждение. Съвършенно естествено те получават това, в което вярват. А след това се учудват:
”Аз нали ти казвах!” Но те не казваха само на „тебе”, но и на всички наоколо и резултатът не
забави да се покаже. Ако вие считате случващото се с вас за лошо, то ще реагирате по такъв
начин, който само ще засили степента на вашето нещастие. А усещането за нещастие още
повече ще ви убеди в това, че в живота ви наистина се е случило ужасно събитие. Обаче
степента и продължителността на нещастието ви зависят изцяло и напълно от вашата реакция.
Именно ние сме способни да наречем събитията, които ни изглеждат лоши, насила да ги
приемем за лоши в момента на осъществяването им и да продължим да ги виждаме лоши след

9
това. Как мъдро е отбелязал Уилям Шекспир: ”Няма нищо хубаво или лошо, само нашите
представи правят нещата такива”.
Вашата лична философия определя това, как вие ще реагирате на събитията в живота ви.
Именно тя отговаря напълно за усещането за щастие и благополучие. Въпреки че може да ви се
струва, че е трудно да се повярва на това, но личната философия определя и това, което се
случва с вас. Тя включва целия опит от миналото и болшинството събития в живота ви, даже
тези, които ви се струва, че се намират извън контрола ви. Тя също определя всички събития в
бъдеще.

ЖИВОТЪТ Е ТАКЪВ, КАКЪВТО ГО ВИЖДАТЕ

Човекът на истината вижда това, което виждат очите му, и постъпва така, че да не добавя
в живота си това, което го няма в него. Той чува това, което чуват ушите му, и не търси
въображаем подтекст или намек. Той ... не се занимава с търсене на скрития смисъл.
Чжуан Цзъ

Да се постъпва в съответствие с убежденията си означава сам да определяш условията на

своя живот и степента на изпитвано щастие. В изключителния филм от 2004г. „Какво знаем ние
за това?” физикът писател Фред Алън Вулф отбелязва: „Не съществува нещо отвън, което не
зависи от произхождащото в нашия разум”. Да вземем за пример историята на Макс. Макс беше
собственик на прекрасна закусвалня. Хората се редяха на опашка, за да закусят в неговото малко
заведение. Той предлагаше на клиентите си безплатни плодове, картофен чипс, а понякога –
газирани напитки. Неговите сандвичи бяха известни в целия град, защото имаха много пълнеж.
Веднъж при Макс дойде синът му, който живееше в друг град. Те прекараха времето си
отлично, но преди тръгването синът казал на баща си: „Още от първия ден аз наблюдавах това
как ти ръководиш своята закусвалня, и искам да кажа, че ти допускаш голяма грешка като
предлагаш на хората безплатни добавки. Икономиката на страната преживява тежки времена.
Хората загубват работата си, на тях не им достигат пари за много разходи. Ако ти не намалиш
количеството на безплатните добавки и размерите на порциите, то и с теб ще се случи същото”.
Бащата се учудил, благодарил на сина си и му казал, че ще приеме съвета му.
След като си заминал синът му, Макс изпълнил препоръките му. Той се отказал от
безплатните допълнения към сандвичите и намалил количеството на пълнежа. Много от
постоянните клиенти престанали да посещават заведението му. Макс написал на сина си: „Ти
беше прав! Икономиката на страната преживява трудни времена и аз усещам това на гърба си и
в резултатите от работата на закусвалнята ми!”
Лошото състояние на икономиката, което виждал синът на Макс било реално. Въпреки
това независимо от икономическата криза бизнесът на баща му процъфтявал. Макс не чувствал,
че са настъпили тежки времена, че много хора губели работата си и че хората имат по-малко
пари. Той си оставал така щедър както винаги и събирал плодовете на позитивната си
настройка: в заведението му всичко било наред. Но когато синът му разказал за трудностите,
преживявани от страната, Макс започнал да действа в съответствие с това убеждение.
10
Резултатът се оказал съвсем естествен – животът му станал плашещ и негативен, той престанал
да бъде щедър и животът му престанал да бъде щедър към него. Той започнал да живее според
убеждението си как са нещата „навън”. А какво означав „навън”?
Отговорите никога не се намират „навън”. Всички отговори са „вътре” във вас самите. Те
само очакват да ги откриете.
Ето ви моят личен пример за това как силата на убеждението може да повлияе на
поведението и на събитията от живота ни. Когато бях млад много често ме глобяваха за
превишена скорост, а аз не промених навика си и като възрастен. Живеех в калифорния. През
1968г. получих уведомление от Калифорнийския департамент по транспорт, с което ме
уведомяваха, че след поредната глоба ме лишават от правоспособност и отнемат шофьорската
ми книжка за една година. Департаментът изиска да се явя в местното отделение и да поговоря с
щатен психолог. По време на срещата психологът се учуди, защо аз толкова често превишавам
скоростта.
„Всички превишават скоростта” – отговорих аз недоволно.
„Това не е вярно” – възрази психологът – „Обикновенният жител на щата Калифорния
получава за превишаване на скоростта средно една глоба на четири години”.
Аз бях поразен. Аз си мислех, че всички живеят като мен и постоянно плащат глоби за
нарушаване на правилата на пътното движение. След тази среща аз престанах да превишавам
скоростта. Моят стил на шофиране беше опасен и деструктивен. Но той отговаряше на
убежденията ми. Поведението ми отговаряше на убежденията ми. Животът ни е такъв какъвто
си го представяме.
Човек прилича на железопътен семафор. Всеки път, когато ни се случва едно или друго
събитие, ние тръгваме по негативен или позитивен път. Дори ако събитието се оказва болезнено
за вас или вие загубвате нещо, вие все пак запазвате правото си на избор за по-нататъшния път –
позитивен или негативен. Вие сами определяте бъдещия изход.
Имали ли сте такива случаи в живота си, когато с вас се случва нещо лошо, но с течение
на времето се оказва, че това произшествие ви е донесло само полза? Възможно вие сте казвали
след няколко дни, седмици или даже години: ”Това беше най-хубавото, което можеше да ми се
случи тогава!” Мисля, че всеки от нас може да си спомни няколко такива събития.
Време е да погледнем на всички събития от погледа на тази информация. Научете се да
виждате абсолютната истина веднага сега, във всяка ситуация. Научете се да я виждате точно в
този момент, когато събитието се случва, и тогава щастието ще се превърне във аш постоянен
спътник. Вие ще се избавите от безчисленните часове, дни и седмици на безплодни жалби и
съжаления по повод на събития, които са само във ваша полза.

11
 НОВИЯТ ОПИТ

Как да изменим своите убеждения, ако те са подкрепени от жизнения ни опит?

Трябва да създадем нов опит.
Най-лесно от всичко е да направим това като променим реакциите си на
произхождащото. По естествения закон за причината и следствието новата ни реакция ще
донесе нови резултати, които ще създадат нова реалност.
За да получите щастие действайте така, все едно, че това твърдение е истина: всичко,
което се случва с мен, това е най-хубавото, което може да ми се случи. Това е просто и
безгрешно като две и две – четири.
Действайте така, все едно че всичко случващо се с вас е най-хубавото от това, което е
могло да се случи. Това убеждение ще доведе до нови резултати, а те – към щастие.
Когато сте убедени в истинността на твърдението, че всичко случващо се е най-хубавото от
това, което е могло да се случи, животът ви става по-светъл и радостен. Вие сякаш откривате
прекият път към щастието.
Щастието е тук, то ви чака. Необходимо ви е единствено да последвате формулата, която
се създава от това щастие. Нещастието също е тук и също ви очаква. Само вашата реакция
определя какво искате да изпитате в живота си.
Ето пример, който ще ви помогне да разберете работата на този принцип. Да
предположим, че вие искате да откриете кафене и разполагате за тази цел със сто хиляди долара.
Тези пари са в банковата ви сметка. Вие започвате да търсите подходящо място и беседвате с
кандидатите за различни длъжности. Вие купувате необходимото оборудване и мебели,
свързвате се с производителите на рекламни табели, с доставчиците, планирате отделните
дейности и извършвате всичко необходимо за началото на бизнеса.
А сега си представете, че нямате парите. Ако изхождате от този факт, няма да започнете
да правите нищо освен да мислите откъде да намерите средства, за да започнете бизнеса.
Знанието, че не разполагате с парите блокира вашите действия. Да предположим друго: вместо
да позволите на това да се случи, вие започнете да действате така, все едно че средствата се
намират в банковата ви сметка. Вие ще вършите всичко онова, което бихте вършили при
наличието на необходимите средства. Вие ще започнете работа и знаете ли какво? Вие ще
създадете нужните условия за появяването на парите. Може би някой от хората, с които
разговаряте ще се съгласи да стане ваш партньор. Може би някой от доставчиците ще пожелае
да инвестира средства в бизнеса. Може би собственикът на помещението ще прояви симпатия
към вас или към идеята ви и ще поиска да участва в нея. Може би зетят на производителя на
рекламните табели търси къде именно да инвестира.
Ето фразата, която съдържа смисъла на подобен подход към живота. Аз я открих в
китайската „Книга на промените” – „И цзин”. Тази книга е написана преди повече от шест
хиляди години и в нея се казва: „Всичко се случва в определения срок”.
Съвсем не е задължително да имате всичко необходимо за проекта си, за да успеете.
Всичко ще се случи в определения срок. Важно е само да се движите напред, докато този срок
не настъпи. Енергията, която вие създавате се движи напред така, сякаш вие разполагате с
12
парите за начало на бизнеса и поражда поток от събития, които водят към крайния успех.
Вашите действия създават „енергиен вихър”, който ще ви даде всичко необходимо за
планираното предприятие.
В действителност всичко, което е необходимо за вашия бизнес вече е налично в
природата и ви очаква – вие трябва само да си представите какво именно ви е необходимо.
Същото се случва и с щастието. Действайки с вяра в убеждението, че всичко се случва за вашето
благо, вие стартирате енергиен вихър, който води до това, че всички събития действително се
оказват във ваша полза. Като резултат вие изпитвате щастие, което ви доказва правотата на това
твърдение. А след като се убедите в тази истинност вие ще започнете да вярвате, че всичко
случващо се е благотворно за вас. Като знаете, че това в действителност е така, вие можете да
си отдъхнете с дълбоко облегчение.
Вие ще разберете, че действате на база на убеждението, че всичко се случва само във
ваша полза, когато постепенно или внезапно осъзнаете: вие сте щастлив през по-голямата част
от времето, макар в живота ви да се случват и неприятни събития.

Най-добрият резултат
„Ако вие действително знаете как се развива животът, то има ли по-хубаво начало на
деня от това с усмивка?
Усмивката ще ви помогне да възприемете настъпващия ден със спокойствие и
разбиране...
Усмихвайте се с цялото си същество”.
Тхич Нхат Хан

Най-сложното в създаването на нови резултати в собствения живот – това е

осъзнаването, че всичко, което ни се случва е само за нашето благо. Ние отделяме прекалено
много внимание на събитията и забравяме, че трябва да реагираме на тях така като че ли се е
случило възможно най-доброто от всичко възможно в живота ни. Не е лесно да се запомни това,
но резултатът от вложените усилия ще си струва. Най-лесният начин да се възприеме тази теза е
следният: напишете вълшебното изречение на хартиени картички и залепете тези хартийки
навсякъде. Какво е това вълшебно изречение?
Всичко, което се случва в моя живот е най-хубавото от това, което може да ми се случи.
Залепете тези картички там, където прекарвате най-много от времето си и ще ги
забелязвате често – например на огледалото в банята, на видно място в колата, на бюрото, в
тефтера или в чантичката, в маникюрния комплект, в портмонето, в своето чекмедже в шкафа,
на вратата на хладилника, на тавана над леглото, на стената пред масата – практически на
всички места, които имат някакво значение за вас. Когато се окажете в някаква ситуация на
изпитание, напомнете си тази истина и се насилете да действате така, сякаш всичко, което ви
създава затруднения и усложнения, в действителност е предназначено за вашето висше благо.
Усмихвайте се. Представете си, че ситуацията ще се погрижи за вашето благо по
вълшебен начин. Действайте така, сякаш току що вие сте получили важна информация или
наистина ценен подарък. Превключете цялата външна негативна енергия, която ви заставя да
13
оцените случващото се като нещо лошо на нов, положителен път. Решете, че всичко случващо
се е насочено към вашето висше благо. И в резултат на естествения закон за причината и
следствието новите мисли и действия ще създадат непрекъснат поток от събития, които ще ви
доведат до желания резултат – тоест към абсолютното щастие.
Вселената не извършва грешки.
Всичко става така, както трябва. Само нашето отношение към трудностите поражда в нас
усещане за неудовлетворение и тежест на избрания път. Когато ние оценяваме събитията като
„лоши”, ние не можем да забележим това благо, което те ни носят.
Аз познавах човек, който си загуби работата. Той обвиняваше всички за своята липса на
късмет, започна да пие и се пристрасти към кокаина. Запиването му продължи три месеца. В
края на този период с него се свързаха от компанията, в която той винаги беше мечтал да
работи. Те са разбрали, че в настоящия момент той е безработен и са решили да го поканят на
работа. Но за да получи това работно място, той трябваше да премине през тест за наркотици. В
тази компания съществуваха много високи стандарти, и те нямаха нужда от наркомани. Този
човек не успя да премине теста за наркотици, поради което те не го приеха на тази длъжност. Но
основната причина той да не получи желаната работа беше в загубата на вяра към Вселената.
Този човек започна да проклина нещастието си, т.е. загубата на предишната си работа. Той
престана да очаква, че Вселената ще му предложи нещо по-добро. А в действителност когато
той загуби старата си работа това не беше грешка или неуспех, а осмислено събитие. Това беше
тест за зрелост, който можеше да му позволи да премине на по-високо ниво. Той просто не
знаеше това.
Ако ние с вас живеехме във Вселена, която не е жива, не притежава съзнание и не ни
цени, то събитията щяха просто да се случват. Но ние сме неразделна част от живата Вселена,
която със съзнанието си ни разбира прекрасно, и тази Вселена ни дава именно това, от което ние
имаме нужда за развитието на нашия потенциал.
Вие – това е Вселената ..... или поне част от нея.

14
 ВЪТРЕШНИЯТ ПЪТ

Щастието произлиза отвътре. Това е състояние, което се поражда от нашия разум.

Въпреки, че има предмети и обстоятелства, които предизвикват в нас усещането за щастие, сами
по себе си тези предмети и обстоятелства не са причината за него. Нашето отношение към тези
вещи и явления, това как ги възпроизвежда разумът ни, ето това е причината за нашето щастие.
Да разберете това твърдение ще ви помогнат следните два примера. Първият – това е арена
пълна с хиляди хора наблюдаващи спортното състезание. Когато играта приключи, едните
фенове са щастливи, а другите – нещастни. Всичко зависи от това дали техният отбор е
спечелил или загубил. Щастието и нещастието свързани с резултата от спортното състезание
зависят от вътрешната реакция на външно събитие.
Нито щастието, нито нещастието се намират в самото събитие.
Всеки зрител може да е фен на определен отбор, или да заложи на конкретен резултат,
или да се гордее с някого от играчите, или да е свързан с града, когото представя този отбор.
Именно това отношение поражда реакцията към резултата от състезанието, а въобще и на
самото събитие. Ако смисълът на случващото се беше щастието или нещастието, то всички
щяха да изпитват еднакви чувства. По този начин състоянието на щастие или нещастие на всеки
зрител ще се определя не от самото събитие, а от това какво е значението на това събитие за
самия човек.
И всички жизнени събития са такива. Всичко зависи от това как ги възприемате вие и как
реагирате на тях. Именно вашата реакция определя състоянието на щастието или нещастието, а
не самите събития.
Ето още един пример: да предположим, че до малката къщичка, в която живеете са
започнали да строят огромен блок. Да предположим, че вие сте нещастен, защото наоколо е
прашно и шумно. Вие разбирате , че големият блок ще закрие окончателно светлината ви. Да
допуснем, че няколко месеца след начало на строителството вие се чувствате още по-зле.,
защото вашето търпение е на изчерпване. Но в този момент идва предприемачът на обекта и ви
съобщава, че ваш богат роднина нарочно е поръчал да се построи този огромен блок като
подарък за вас.
Резултатът: този същият блок, същата пепел и същият шум престават да ви се струват
непоносими. Вашето отношение се променя след получаване на новата информация.
Неприятните обстоятелства свързани със строителството си остават неприятни, но осъзнаването
на това, че построеният блок ще ви принадлежи ви помага да преодолеете временните
трудности и неудобства.
Силата на човешкия разум, който е способен да влияе на мислите и чувствата и да
предизвиква коренно различни реакции на едни и същи събития прекрасно са илюстрирани от
знаменитата история дзен за двама монаси, които гледали знамето. Единият монах забелязал, че
знамето се движи. Вторият монах възразил, че се движи вятърът. Покрай тях минал шестият
патриарх дзен и като чул спора им казал: „Не се движи нито знамето, нито вятъра. Движи се
разумът”.

15
 ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕ

Най-злият враг не може да ти навреди така, както ти можеш сам със своите мисли и
чувства.
Но, ако ти овладееш мислите си, никой друг не може да ти помогне така, както ти сам.
„Дхаммапада”

Тъй като щастието и нещастието са състояния на ума, основани на вашето тълкуване на

събитията (тоест на това, което вие сами сте предпочели да видите в тези събития), вие можете
да измените състоянието на собствения си разум като го снабдите с нова информация.
Възможоно е невинаги да разполагате с такива сведения в пряк вид (като случая когато ви
съобщават, че новият блок се строи за вас), но вие винаги можете да си намерите нова
информация, като си изберете нов начин за възприемане и тълкуване на събитията в живота ви.
Постъпвайки така вие не само, че ще можете да преживеете най-трудните времена, но ще
направите това с усмивка на лице.
Ако не сте запознати с термина „метафизика”, ще ви кажа, че приставката „мета”
означава „след” или „отвъд”, а „физика” – „природа”. По този начин метафизиката е свързана с
това, което се намира извън границите на физическия свят. Метафизиката е тази част от
човешките усилия, която е насочена извън границите на всичко онова, което виждаме, чуваме,
усещаме, помирисваме и чувстваме на вкус. Благодарение на метафизиката ние осъзнаваме
какво се намира отвъд границите на природата, която ни е дадена с възприятията ни.
С помощта на метафизиката ние опознаваме истинската природа на нещата, тяхната
дълбока същност и смисъл за съществуването им. За мен метафизиката това е философия,
включваща в себе си законите на Вселената, които управляват всичко съществуващо във
физическия свят. Метафизиката е свързана с невидимите, но възпринимаеми закони, които
управляват света намиращ се извън границите на физическия свят.
Ето метафизичния закон, който се отнася към един от основните и най-важни аспекти на
Вселената ни – причинно-следствената връзка. В проста формулировка този закон звучи така:
Всяко действие предизвиква противодействие, равно по сила на самото действие.
Метафизичният закон за причината и следствието може да се използва и за човешките
убеждения. Всяко ваше убеждение се възприема по определен начин и или ви заставя да
предприемете нещо, или по някакъв начин възпрепядства действията ви. Ако вие не вярвате, че
някое действие е възможно, то вие дори няма да се опитвате да го извършите.
В началото на ХХ век е съществувало убеждение свързано с възможностите на бегачите-
спринтьори: практически всички вярвали, че човек не е в състояние да пробяга една миля за по-
малко от четири минути. Лекарите тогава са утвърждавали, че човешкият организъм не може да
издържи това натоварване и бегачът просто ще умре преди да завърши дистанцията.
Инженерите са мислили, че аеродинамиката на човешкото тяло не позволява да се пробяга една
миля за по-малко от четири минути. Това твърдение било вярно, защото колкото и атлети се
опитвали да подобрят този рекорд това не им се отдавало. Такава е силата на убеждението. То
въздейства на всеки, който вярва в него и парви невъзможни всички други предположения. Все
16
пак на 6 май 1954г. Роджър Банистър пробягва една миля за 3 минути и 59,4 секунди. Той
разрушава съществуващото убеждение. Едва след месец и половина австралиецът Джон Ланди
подобрява рекорда на Банистър като пробягва дистанцията за 3 минути и 58 секунди. В края на
1957г. вече шестнадесет атлети пробягват дистанцията за по-малко от четири минути.
Днес много спортисти постоянно пробягват милята за по-малко от четири минути. Джон
Уокър е успял да направи това над сто пъти. Съвременният световен рекорд е 3 минути 43,13
секунди. Това време е постигнато от мароканецът Хичам Ел Геруж на 7 юли 1999г.
Едва след като е било опровергано старото убеждение, възниква новото, според което е
съвсем нормално да се пробяга една миля за по-малко от четири минути. Атлетите не са станали
нито по-бързи, нито по-силни. Просто е настъпила промяна в системата на убеждение. В нея се
е появила отворена дупка. И всички те са съумели да преминат през тази дупка към новия начин
на мислене.
А сега дойде вашият ред да поставите края на съществуващото убеждение по повод
смисъла на събитията в живота ви, за това как „се отнася” животът с вас, за възможността за
вашето щастие. Вие напълно можете да вземете собствения си разум в свои ръце и да
възприемате живота по друг начин.

17
 ОСМИСЛЕНОТО ЩАСТИЕ

Състоянието на разума е най-важният фактор, определящ живота на човека. Като говоря

за разума, аз нямам предвид физическия мозък на човека, тоест сивото вещество разположено в
горната част на черепа. Аз имам предвид тази част на личността, която мисли и наблюдава.
Въпреки че използваме нервните влакна за мислене, в човека съществува определена част, която
направлява и определя този процес. Тази част може да е разположена извън мозъка или в самият
него. Тя може да обхваща цялото тяло на човека, а затова ние ще поговорим с вас по-късно.
Вие вероятно сте забелязвали, че във вас живее така нареченият „наблюдател”, който
сякаш стои зад вас и наблюдава какво предприемате в жимота си. Тази част от личността ви
съдържа в себе си вашите убеждения и възприятия за света, които вие приемате за истински, а
също вселенските закони и отношение към обкръжаващото ни, възприятието за ролята ви в
живота и вашите ценности. Тези убеждения формират това, което аз наричам „лична
философия”.
Днес много изследвания показват връзката между разума, емоциите и физическото тяло
на човека. Тази концепция не е нова. Талантливите лекари в продължение на векове са говорили
на пациентите си, че един от най-важните фактори за излекуване, ако не и най-важният, това е
волята за живот. Преди около 2400 години гръцкият лекар Хипократ, когото считат за баща на
медицината, е говорил на учениците си, че негативните емоции предизвикват болести, а
позитивните са най-важният фактор за оздравяване.
Ако вие сте щастлив, енергичен и с нетърпение очаквате предстоящите събития или
просто се намирате в приповдигнато състояние на духа, имунната система на тялото ви реагира
съответствено. Тя поддържа оптимално състоянието на здравето ви. Ако вие сте подтиснат,
печален, самотен, ако ви боли и се страхувате, то имунната ви система ще реагира на тези
емоции по същия начин и ще отрази огледално потиснатото ви състояние. Съвременните
изследвания показват, че мисленето на човека влияе даже на процеса на клетъчното
възпроизводство. По-долу ние ще разгледаме опростеното описание на този процес. Но
повярвайте ми, това е много важен момент в разбирането на това, защо мислите, чувствата и
убежденията влияят така силно на общото ни състояние.

ТЯЛО, МОЗЪК И УБЕЖДЕНИЯ

„Мисли с цялото тяло”.
Тайсен Дешимару

Между тялото и мозъка ви е организирано „двустранно движение”. Спомнете си,

случвало ли ви се е да мислите за нещо неприятно и в стомаха ви да се появи чувство за тежест?
Това е нагледна демонстрация за връзката между мозъка и тялото.
Съвременните изследователи са установили, че не само мозъкът влияе на клетките, но и
клетките влияят на мозъка и другите части от организма. Последните научни открития доказват,
че ние мислим не само с мозъка си. Ние мислим с целия организъм. Няма да е преувеличено да

18
кажем, че цялото тяло на човека е част от мозъка. Тази мисъл може да ви се стори нова и
удивителна, но не бързайте да я отхвърляте. Днес много учени използват термина „тяло-мозък”.
Ключов елемент от изключително сложната комуникационна система на човешкия
организъм са рецепторите на клетките. Всяка клетка на тялото ни има милиони рецептори,
които се разделят на седемдесет типа. В началото на 70-те години Кендис Пърт доказва за първи
път съществуването на тези рецептори като открива рецептора на опиатите.
Молекулите на рецепторите са разположени на външната мембрана на клетката, а
корените им навлизат в нейната дълбочина. В своята прекрасна книга „Молекули на емоциите”
доктор Пърт пише, че „животът на клетката във всеки един момент от времето се определя от
това, какви рецептори са разположени на повърхността й, и от това дали те са заети от
линганди1 или не”. Лингандите са малки молекули, които се свързват с клетъчните рецептори.
Съществуват три химически типа линганди: невротрансмитери, стероиди и пептиди. Нас
най-много ни интересуват пептидите. Както счита д-р Пърт, 95 процента от лингандите могат да
са пептиди. Рецепторите и техните линганди, пише Кендис Пърт, „могат да се считат за
„информационни молекули” – основните елементи на клетъчния език, с помощта на които
общуват такива системи като ендокринна, нервна, стомашно-чревна и даже имунна”.
Днес ние знаем, че пептидите се изработват от хипоталмуса – удивителна жлеза, която е
разположена в центъра на мозъка. Типът на изработваните пептиди се определя от мислите и
чувствата на човека. Хипоталмусът произвежда пептиди, които копират всяка емоция изпитана
от човека – гняв, ненавист, скръб, подтиснатост и депресия, до радост, ентусиазъм и щастие.
Пептидите се отправят в хипофизата, а от там попадат в кръвообращението, с помощта
на което се разнасят до всичките двадесет-тридесет трилиона клетки на тялото (на върхът на
игла могат да се съберат около десет хиляди човешки клетки със среден размер). Пептидите
проникват в клетките и предизвикват моментално физиологическо явление, което „засилва
измененията в поведението, физическата активност и даже настроението”. Пептидите, по
думите на д-р Пърт, „играят огромна роля за регулирането практически на всички жизнени
процеси”. Когато пептидите въздействат на рецепторите, те управляват цялата клетъчна
активност, в това число определят необходимостта от делене и формиране на нови клетки.
Пептидите са капитани, които застават на борда на кораба и започват да издават заповеди.
Във филма „Какво знаем ние за това” доктор Джоузеф Диспенца обяснява, че при
формирането на нова клетка, тя не винаги се оказва точно клониране на старата. Това е клетка,
която съдържа повече рецептори от получения пептид, довел до процеса на делене. Ако
клетката е получила пептиди, изработени под влиянието на депресия или гняв, в новата клетка
ще има повече рецептори на депресия и по-малко – на позитивни емоции.
Клетъчното делене отговаря за възпроизводството, размера, възстановяването и замяната
на повредените или загинали клетки. По някои оценки, всяка минута се извършват 300 милиона
деления, свързани със замяна на загиналите клетки. Всеки ден два процента от клетките на
кръвта на човека умират и се заменят с нови. На всеки два месеца цялата кръв в организма на
човека се обновява изцяло. Отчитайки това, което вече знаем за пептидите, рецепторите и
ролята на емоциите и мислите, става ясна веригата от събития, които се случват в процеса на
създаване на нови клетки, съответстващи на мислите и усещанията.
19
 Ако в течение на един час вие сте изпитвали депресия, то вие сте сформирали около
осемнадесет милиарда нови клетки, съдържащи голямо количество рецептори на пептиди от
депресивен тип и минимално количество пептиди от позитивен тип. Представете си, че
трилиони рецептори поставят своите миниатюрни ръчички към устенцата си и крещят с всичка
сила:”Дайте ни повече депресия!” Направо казано, мрачните мисли създават клетки, които са
по-способни да усещат скръб, отколкото радост. Мрачните мисли създават потребност от нови
мрачни мисли и човек изпада във физическа зависимост от тази мрачност.
Общото количество рецептори в човешкия организъм превъзхожда неговото
въображение. Човекът е един голям рецептор. В примера с депресията, човек може да изпадне
във физическа зависимост от подобно състояние, защото организмът му ще изисква все повече и
повече от това, което е получил. В буквален смисъл той си изработва апетит към депресията. От
друга страна, ако личната философия ви заставя да сте щастливи, то рецепторите създават тяло,
което ще е способно да усеща щастие и ще поиска да почуства това усещане.
Колкото по-често вие изпитвате определени емоции или демонстрирате едно или друго
поведение, толкова по-силна ще бъде нуждата ви от такива емоции или поведение.
Това се отнася за всички емоции – от депресия и всякакъв вид зависимости, до емоции от
типа на гняв или щастие. Ние попадаме в зависимост от гнева под влиянието на този
психологически и физиологически ефект, който той ни оказва. Емоцията изработва адреналин –
мощен стимулатор. Ние попадаме в зависимост от гнева, защото се стремим към подобна
стимулация. Ние се сърдим със съпрузите си, приятелите, колегите – с различни хора, в
отношенията ни с които може да възникне конфликт.
Не е важно към какви емоции се стремите – възбуда, гняв, депресия или радост. Не е
важно какви емоции се опитвате да усетите като употребявате алкохол или наркотици. Главното
се състои в това, че вие очаквате онова, което очаква и изисква вашето „тяло-мозък”.
Мислите и чувствата влияят на състоянието на клетките, а клетките влияят на желанието към
определени мисли и чувства. Помислете над това. Какво предават днес клетъчните ви рецептори
на целия организъм?

ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНИЕ КЪМ ЩАСТИЕ

„Най-великото достойнство – това е укротяването на собственния мозък”.

Атиша

Идеята за това, че ние можем да създаваме собственото си тяло със собствените си мисли
и чувства е твърде весела. Сега, когато знаете как функционира вашето тяло, можете да
използвате емоциите и мислите за създаване на организъм, който ще бъде по-възприемчив към
позитивни състояния. Съществува само един начин да постигнете тази цел – трябва да се
чувствате добре. За да направите тялото си по-възприемчиво към щастието и по-малко
възприемчиво към негативните емоции, трябва да бъдете щастливи.
Значимостта на правилните убеждения се подчертава още от това, че човешкият мозък не
намира разлика между въображаемия и реалния опит. Някои хора, които мислено си представят
20
скърцането на тебешир по дъската, физически потреперват. За други е достатъчно само да си
помислят за лимон, за да се напълни устата им със слюнка. Още един добър пример – това са
сънищата. Когато сънувате нещо страшно вие се плашите, все едно че тези събития се случват в
реалния ви живот, в състояние на бодърстване.
След провеждане на опит за сканиране на мозъка, учени от харвардския университет са
открили, че едни и същи участъци на мозъка са активизирани при хора, на които са показали
картина на дърво, и на хора, които са помолили да си представят дърво. По същия начин когато
човек вярва, че неговата болест може да се излекува, то всичко в неговия организъм –
физическото тяло, имунната система, разумът и всичко останало – се напълва с благотворна
енергия, която прави лечението реално и възможно.
Разумът притежава огромна сила. Вие вероятно сте чували израза: „Всичко замислено
може да се достигне”. Веднъж Хенри Форд е казал: ”Ако вярвате в това, че можете да
постигнете всичко, или в това, че не можете да постигнете нищо, вие все едно сте прави!” Ако
вярвате, че целта ви е достижима, вие ще можете да я постигнете. Ако вярвате, че целта е
недостижима, вие дори няма да опитате да я постигнете. В това състояние на разума вие дори
ще отхвърлите предложената помощ, защото ще мислите, че е невъзможно да получите
желаемото.
Преди седем години бандити раняват един тридесетгодишен мъж. Те разрязват цялата му
ръка до костта от рамото до лакътя като повреждат всичко – вени, мускули, артерии, сухожилия,
връзки и нерви. Следващите няколко години този мъж страда от жестоки болки в ръката и
рамото. Той се нуждаел от обезболяване и лекарите му предписали „викодин”. Таблетките
намалявали болката му, но болката се връщала отново когато минавало действието им. Мъжът
изпаднал в зависимост от обезболяващите. Той станал наркоман. Но той не искал това и се
обърнал за помощ към неврохирурзи и психиатри. За три години той посетил петнадесет
неврохирурзи, но не получил облегчение. Последният лекар му казал: ”Младеж, ти имаш
невропатия. Нервите в ръката ти са се преродили и ти ще страдаш от болката цял живот. Аз ти
предлагам да се обърнеш в клиниката на болката”. Това съобщение едва не убило човека, но той
отказал да повярва, че излекуването му е невъзможно.
Преди около три години той се обърнал към клиника за лекуване на зависимости в
Малибу, Калифорния. Основател на този център бях аз и аз разговарях с този мъж по телефона.
Разказах му за нашата програма за физическа реабилитация и за ръководителя на програмата,
доктор Лин Хамагучи. Тя в съвършенство владее акупунктура, акупресура и традиционна
китайска медицина. Аз посъветвах този човек да се обърне към нашия център и да премине курс
на лечение при доктор Лин. Щях да бъда удивен, ако тя не успееше да го излекува с помощта на
акупунктурата и акупресурата, независимо от най-мрачните прогнози на неврохирурзите.
Той ми повярва и се включи в програмата ни. С един процедурен курс доктор Лин го
избави от болките. След това той с лекота преодоля зависимостта си от „викодин”, защото
повече не му бяха нужни обезболяващи. Разбира се той се лекува не само с акупунктура. Той
трябваше психологически да преодолее болката от загубата, която чувстваше заради това, че е
загубил три години в търсене на лечение. Той трябваше да се избави от спомените за
нападението и за гнева на обезобразилите го бандити.
21
 Можете ли да си представите какъв щеше да е животът на човека, ако беше повярвал на
лекарите си и се беше предал? Той нямаше да намери изцеление, щеше да продължава да страда
от болка, както преди щеше да приема „викодин” или друг аналгетик. Днес той се освободи
напълно от разрушителната зависимост.

ДОСТОЙНИТЕ СПЪТНИЦИ
„Дори да ви боли и да сте самотен, избирайте си достойни спътници”
Доген

Каквото и да се опитвате да постигнете в живота си, много важно е да се обкръжавате с

хора, които не само вярват в това, в което и вие, но освен това са убедени, че вашите планове
обезателно ще се сбъднат. Заедно със сина ми основахме и оглавихме център за лечение на
болезнени зависимости, за който писах по-горе. Показателят за успех на нашия център е
значително по-висок в сравнение с аналогични учреждения. Ние създадохме холитична
тристепенна програма, която хората могат да изпълняват под ръководство на лекари по
местожителство. Един от тези етапи е свързан изцяло със силата на разума и убежденията. Този
етап е жизнено важен за тези, които посещават нашия център.
От първия момент, в който пациентът пристъпи прага на клиниката ни, нашите
специалисти и аз в това число сме абсолютно убедени в това, че тук този човек ще достигне
състояние на идеално равновесие, ще укрепи своето здраве и ще придобие страст към живота.
На база опита ни, можем да кажем, че нагласата на пациента е от огромно значение, но не по-
маловажно е отношението на психотерапевтите и лекарите. Ако лекарят не вярва във
възможността за излекуване, той не търси лекарства, поради което не ги намира. По-лошо, такъв
лекар може да отрови разума на пациента с мисълта, че лечението е невъзможно и че пациентът
е обречен да бъде наркоман или алкохолик през целия си останал живот.
Такава идея води към саморазрушително убеждение, което снижава ефективността на
лечението. Тя може да има пизитивно влияние само в случай, че клиентът се ядосва на лекаря,
отказва да приеме неговата гледна точка и с всички сили се стреми да му докаже, че не е прав.
Може ли да има успех лечението на болест, ако пациентът мисли, че няма никаква надежда за
изцеление? Какво лечение може да се очаква от лекар, който не вярва в успеха? Как ще реагира
тялото и разумът на пациент, който е обкръжен от психолози, психиатри и консултанти вярващи
в убеждението, че „алкохоликът или наркоман си остава такъв за цял жвот” и че ще се обърне
към тях отново не веднъж? Човекът мигновено се лишава от всякаква надежда. И това е
печално, защото надеждата за излекуване, за връщане към нормалния и здравословен живот, за
освобождаване от вредния навик, е надеждата, която е най-мощният стимул за пълно
излекуване.
Сравнете подобни лекари с тези, които вярват, че излекуването е възможно. Тези лекари
говорят за излекуване, търсят пътищата към него и със значително по-голяма вероятност ги
намират. А най-важното е, че те укрепват вярата на пациента в това, че лечението му не само е
възможно, но и твърде вероятно. Те са уверени, че пациентите им ще са от тези, които напълно
са се избавили от заболяването си. Само едно такова убеждение е в състояние да захрани човека
22
с най-силна надежда, която сама по себе си е важно лечебно средство. Всеки от нашите
специалисти не се съмнява във възможностите за пълно излекуване на своите пациенти. Аз съм
уверен, че това убеждение играе значителна роля за високия процент в успеха на нашия център.
Основният принцип за лечение на зависимости може да се използва във всяка сфера от
живота на човек. Ако сте обкръжен от хора, които не само не вярват в целите и позитивното ви
отношение към живота, но постоянно се опитват да занижат успехите ви, за вас ще е много
трудно да сформирате убеждение, че можете да успеете и да бъдете щастлив.
Тези, които ви обкръжават влияят в значителна степен на качеството на жиоти ви. Както
е учил Буда, „този, който върви в обществото на глупци е обречен на дълъг път. Обществото на
глупците... винаги причинява страдания; обществото на мъдреците – огромно наслаждение”.

1
– Pert C.B. The Molecules of Emotion: The Science Behind Mind-Body Medicine. New York:
Touchstone, 1997. P.24
23
 ИСТИНИТЕ НА ВСЕЛЕНАТА

Древните лечители са се обръщали към природата, за да разберат как да живеят

щастливо. Те са се стремили към сливане с природата и са живели в хармония с нея. В това са
виждали ключът към истинското щастие. Разбирането на природата и законите на Вселената ще
ви помогне да постигнете собствената си натура, да преминете успешно жизнените си цикли и
да достигнете пълно щастие.
От тази глава ще разберете как да си построите нова лична философия, основана на
вселенските истини. Именно такава философия ще бъде ефективна. Действайки на нейна
основа, вие ще привлечете щастие. И това щастие ще се проявява постоянно, без никакви
изключения.
Бъдещето може да ви се струва непостижимо, неопределено, плашещо или безнадеждно,
сякаш вие сте в колесница, дърпана от четворка стремителни коне, които не умеете да
управлявате. Вие не знаете дали колесницата ви няма да се преобърне, няма ли да паднете на
земята, да рухнете от пропастта, да загубите пътя и ще успеете ли в края на краищата да се
доберете до целта. Като не знаете как да управлявате конете, как да завивате и спирате, вие
изпадате в ужас. Но овладявайки изкуството за управление на впряга, вие ще накарате конете да
изпълняват командите ви и да ви закарат там, където ви е необходимо. Вие можете да се
отпуснете и да се изпълните с увереност, защото ще знаете твърдо, че ситуацията е под
контрола ви. Такъв е и нашият живот. Вашата лична философия трябва да се основава на
вселенските истини. И тогава вие ще знаете как да действате при конкретни обстоятелства и как
да достигнете желаната цел. И никога няма да се разочаровате.
Не се вълнувайте, ако по-рано не сте осъзнавали тези естествени закони. След като
започнете да използвате подобна философия в живота си и да действате в съответствие с
вселенските закони, животът ви ще се изпълни с такава радост, че вие ще можете само да се
усмихвате учудено. Ще ви се стори, че през целия си изминал живот сте пътували на заден ход и
неочаквано сте открили, че има предавка позволяваща да се пътува напред, и то много бързо!
За да разберете принципа за работа на Вселената е необходимо да се пристъпи с разбиране на
нейната природа. Източните мъдреци, които живеят в хармония с Вселената са разбирали, че
ние сме неделима част от Вселената и сме неразделни с нея, както неразделни с нея са звездите,
горите, океаните, огромните галактики в пространството и всичко съществуващо. Така както
ръцете ни са неразделна част на тялото, така и ние сме част от Вселената – по същия начин
както усещаме докосването с ръцете си, така и Вселената осъзнава всички наши усещания,
защото ние сме част от нея.
Всичко съществуващо е създадено от единен източник на енергия. Да, ние изглеждаме
различни, но същността ни е еднаква. Сравнете се с водата, която при замръзване приема
милиарди различни форми.Въпреки, че формите на снежинките са различни, те всички се
състоят от една и съща вода.
Разликите са само илюзия.
Индийският мъдрец на ХIХ век Свами Вивекананда е изложил тази своя мисъл в книгата
си „Джнана йога”: Има само един живот, един свят, едно съществуване. Всичко е единно... Кой
24
може да види истинската разлика между вълната и морето? Въпреки, че цялата Вселена е една
същност, а названията и формите създават множество различия”. По подобен начин будистката
книга „Бардо Тодол” (по-известна като тибетската „Книга на мъртвите”) ни учи, че нашият
разум създава илюзията за разлика и може да ни освободи: „Разликите не са истински...
Състоянието на разума, превъзхождащо цялата двойнственост, носи освобождаване. Отново и
отново поглеждай навътре в своя разум”.
Китайският философ Лао-Цзъ, който е живял преди 2500 години е говорил за същата
истина в своята класическа книга „Дао Дъ Цзин”: „Същността е невъзможно да се опише с
думи... Човек безпристрастно ли възприема същността на живота или страстно пълзи по
повърхността, същността и повърхността са едно и също. Различни ги правят думите, които се
използват само за изразяване на външния вид. Ако е нужно име, търси имена и за същността, и
за повърхността: от това търсене се ражда същността”.

ВАШАТА ЛИЧНА ФИЛОСОФИЯ

„Умението да се вижда природната същност е ключът към просветлението”

Ясутани Роши

Светът ни и планетата Земя са съществували и преди раждането ни. И преди нас са

действали вселенските закони, които са управлявали всичко на планетата ни и извън нея, в това
число и хората. Тези закони са съществували и действали отдавна преди нашето раждане и
продължават да съществуват и действат и след като си отидем.
С нашето навлизане във вселенската система, законите са започнали да действат и на нас.
Ако си мислим, че можем да преминем през дърво, то много бързо откриваме, че това е
невъзможно. Ако си мислим, че можем да летим като птица и е необходимо само да скочим от
високо, то незабавно си изясняваме, че това не е по силите ни. Ако си мислим, че можем да се
сприятелим с някого като го унижаваме и измъчваме, то много скоро разбираме, че това е
невъзможно. Ние ставаме неприятни за този човек или от собствения си опит разбираме, че не
искаме да сме приятели с груб и невъзпитан човек. Когато извършваме нещо добро за човек, то
веднага усещаме неговата симпатия и ставаме приятели с него.
Вселенските закони, за разлика от човешките закони не могат да бъдат нарушени. И това
е много хубаво, защото ние можем да разчитаме на тях и не ни очаква разочарование. Един от
тези закони обсъждахме по-горе. Това е законът за причината и следствието: „Всяко действие
поражда противодействие винаги равно на действието”. Хвърлете камък в езерото и по гладката
повърхност ще се образуват кръгове – и така ще бъде всеки път.Ако посадите жълъд ще порасне
дъб, а не върба.Този, който преяжда ще напълнее. Човек, който не се дохранва ще се разболее.
Чрез последствията от всеки опит ние достигаме до същността на вселенските закони.
Ако вие сте нещастен през по-голямата част от времето, това се случва, защото вие се
поддавате на нещо, което според убеждението ви е трябвало да ви направи щастливи, но не ви
прави. Възможно е в живота ви да съществува някакво условие, което да ви прави нещастни.
Това условие може да се окаже обикновен навик към нещастието. И това действително е така.
25
Много от нас практически винаги са нещастни, а щастието е голяма рядкост. Нещастието се
превръща в навик и естествено състояние. Според закона за причината и следствието, ако
можете да си изясните истинската причина за щастието, ще съумеете да се възползвате от нея и
почти сигурно ще бъдете щастлив. По същия начин, ако откриете причината за нещастието,
можете да се научите да избягвате това състояние.
Накратко казано, ако житейската философия не съответства на вселенските закони, едва
ли можете да разчитате на това, че усилията ви за придобиване на щастие ще бъдат успешни.
Ще приведа очевиден пример: ако вие повярвате, че за премахване на главоболие трябва да се
биете с чук по главата, то много скоро ще разберете, че убеждението ви не съответства на
вселенския закон.Тъй като убеждението ви е основано на предположение, което е било в разрез
с вселенския закон, положените усилия не са се увенчали с успех. Освен това вие със сигурност
сте си нанесли допълнителна травми, която само е усложнила ситуацията вместо да я облегчи.
Вие не можете да достигнете целта, ако се опитвате да направите това неправилно. Вие няма да
достигнете щастие, ако се движите към него по грешен път.
Личната философия, която се основава на вселенската истина, ще ви преведе през всички
изпитания и трудности, които са приготвени от живота.
Повярвайте на това и ще се предпазите от ужасни грешки, безчислени часове на
съжаление и безполезни страдания. Вие ще разберете, че събитията, които сте оплаквали дълги
седмици, месеци и дори години, са се оказали най-доброто от всичко, което се е случило с вас.

ПРОКЛЯТИЕ ИЛИ БЛАГОСЛОВИЯ

„Мъдрецът съединява всичко съществуващо в хармонично цяло. Той не се терзае с
мрачни самомнения, той е смирен и изпълнен с достойнство”.
Чжуан Цзъ

Всяко жизнено събитие, дори най-болезненото, винаги представя избор на човека: може
да го проклинате и наричате нещастен случай или да му се радвате и да го наричате късмет. Аз
съм твърдо убеден, че към щастието води само един от тези два варианта. Ако го изберете, вие
ще станете щастлив човек сам и ще донесете щастие на окръжаващите ви хора.Аз разбрах, че в
живота просто не съществуват лоши събития. Тази мисъл дойде в главата ми, когато веднъж се
оказах търкалящ се в мръсотия на дъното на дълбоко дере. Заедно със сина ми Пакс ние
събирахме камъни за ландшафтната градина. Отправихме се в каньон в малибу, където
забелязах интересен камък, издаден над края на дерето. Аз излязох от камиона и забелязах, че
този камък с дължина от половин метър стърчи от склона на дерето, чиято дълбочина беше
около седемстотин и петдесет метра. Държейки се за камъка, аз се спуснах в дерето и започнах
да търся опора, за да захвана камъка и да го извадя. Бях обут с меки спортни обувки с гладки
подметки, а глинения склон на дерето беше влажен от утринната роса. Камъкът тежеше над
петдесет килограма, но въпреки това аз успях да го захвана. Заклатих го като се надявах да го
извадя на пътя, но се подхлъзнах и краката ми се хлъзнаха надолу въпреки, че се мъчех да се
задържа с ръце за склона на дерето. Не знаех, че камъкът не е на пътя, а се търкаля надолу зад
мен, подскачайки заради триъгълната си форма.
26
 Камъкът ме удари с плоската си страна право по главата. Аз рухнах на дъното на дерето с
такава сила, че си счупих лявата ръка и повредих двете си колена. Много дълго след това
синините не ми минаваха. Аз лежах в калта с лице надолу, не можех нито да дишам, нито да се
движа, защото получих компресия на гръбначния стълб. Парализирах се. Как мислите, какво си
мислих в този момент, когато лежах в калта парализиран и неспособен да дишам? Преди да ви
разкажа, трябва да се върна назад във времето, за да може отговорът ми да придобие определен
смисъл и вие да разберете, какво имам предвид под философия, основаваща се на законите на
Вселената.
В младежките си години аз нямах никакъв морален кодекс. Майка ми Беа е родена през 1900
година в Ню Йорк, в бедно немско семейство. Когато е била на петнадесет години са я
изнасилили и тя е забременяла. Омъжили са я за старец и животът й се превърнал в ад. Майка
ми ненавиждала съпруга си, затова каквото е правил с нея, а той я ненавиждал, защото тя се
оказала силна и решителна жена, която можела да се защити.
В първите две години от брака си майка ми е шила копчета на ризи, за да спечели
няколко пенса. След три години тя се развела с мъжа си, но за това време е станала много
жестока жена и тръгнала по престъпния път. За няколко години тя сформирала цяла банда,
която се занимавала с кражби на коли в Ню Джърси, а в Ню Йорка за нея работила група
мошенници. Когато в страната е бил въведен сухият режим, тя станала доставчик на местните
клубове с контрабандно уиски. След раждането ми, майка ми е намерила за мен единственото
възможно според нея занятие. Аз е трябвало да стана такъв като нея. Тя искаше винаги да се
обръщам към нея не с мамо, а по име – Беа. Когато съм бил на три години и половина, тя до
смърт ми е втълпила главното житейско правило. „Никога не казвай истината – твърдеше тя.
Истината говорят само глупаците. Ако ти ще правиш това, ще се забъркаш в неприятности”. Аз
лъжех и крадях, а за това само ме хвалеха. Майка ми ме научи да крада в магазините, когато бях
на четири години. Това беше една от любимите й игри. Майка ми твърдеше, че не може да се
доверяваш на никого, особено на жените, и ме учеше да не уважавам властите. Тя обясняваше,
че основното правило се състои в пълното отсъствие на правила, с идключение на един „златен”
принцип: „Правилата се определят от този, който има пари”. Когато порастнах, всички мои
занимания можеха да се определят като противозаконни.
За щастие, аз много обичах да чета. Прочетох стотици книги, а в тях се описваше съвсем
различен живот. Когато намърших двадесет и пет, аз започнах да разбирам, че Беа, тази
прекрасна жена, която аз обичах нежно, ме е програмирала за абсолютно неправилен живот. Аз
вървях по пътя, който неизбежно ме водеше към нещастието. Аз неизбежно щях да причиня
страдания и на тези, които ме окръжаваха. Отначало ми беше трудно да разбера това, защото
майка ми успя дори да се заеме с политика на местно ниво. Освен това, тя беше весела и щедра
жена. Аз също бях напълно успешен, въпреки че успехът ми бе постигнат по противозаконен
път. И аз реших да променя съдбата си. Разбрах, че не мога да живея повече с майка ми. През
1965 година аз си събрах багажа и заминах за Калифорния. Аз бях преизпълнен с решителност
да променя живота си. Първо на първо, аз се заклех, че сега винаги ще говоря истината. Второ,
реших, че никога повече няма да се възползвам от слабостите на другите хора. Отначало ми

27
беше много трудно, защото досега аз постоянно лъжех и нямах никакви морални задръжки, а
сега ми предстоеше да вървя по съвсем различен път.
Годините вървяха и аз постигах определени успехи. Когато лъжех някого, аз се
задължавах да се върна при този човек и да му кажа истината. Върнах се в ню Джърси, за да се
извиня на тези, които бях излъгал или обидил. Това беше много трудно, но аз се заставих да
изпълня даденото си обещание. Срещнах се с всички, които бях обидил в стария си живот.

ОТ СЪВЪРШЕНСТВО КЪМ СЪВЪРШЕНСТВО

„Един във всички, всички – в един. Само ако разберете това, то повече никога няма да ви
се наложи да се безпокоите за собственото си несъвършенство!”
Сън Цан

Когато бях на около тридесет и пет години, аз намерих старинната китайска „Книга на
промените” – „И Цзин”. Тя е била написана преди 5000 години, 3000 години преди нашата ера.
Това е първата китайска книга. Преди нея в продължение на хилядолетия информацията се е
предавала от уста на уста. „И Цзин”, както изглежда е една от най-древните книги в света. Тя е
преживяла хиляди години, защото е невероятно драгоценна за хората. Аз я изучих не само, за да
достигна мъдростта й, но и за да разбера много от вселенските закони. Тъй като „И Цзин” е
написана много отдавна, някои думи и изрази ми бяха неразбираеми. Аз поисках да разбера
точното им значение. Чувствах, че в тях се съдържат великите тайни на Вселената.
В продължение на много години аз изучавах вселенските закони – например закона за
причината и следствието. Аз станах още по-внимателен за думите и постъпките си. Разбрах, че
характерът на човека – това е лък, от който ние изпращаме стрели в бъдещето. В продължение
на много години аз всеки ден отделях по няколко часа за изучаване на „И Цзин”. И до днес, аз
чета тази книга всеки ден по няколко минути.
Разбрах, че вселенските закони управляват всичко съществуващо. След като осъзнах
това, аз съумях да възприема и да разбера огромното множество свойства на света, в който
живеем. Например аз разбрах, че всички закони на Вселената действат за нейното благо и
не могат да бъдат променени. Как да разберем дали това твърдение е вярно? Но нали
Вселената е безкрайна и вечна. Астрономите и учените считат, че Вселената се намира в
текущото си състояние вече осемнадесет милиарда години. Ако имаше дори само един закон,
водещ към нейната гибел, то ние отдавна щяхме да знаем за съществуването му. Тъй като
Вселената съществува, допускам, чи с пълна увереност ние можем да твърдим, че вселенските
закони я правят постоянна и вечна.
За да продължи да съществува Вселената, в нея във всеки един момент трябва да се
случват само най-добри събития, съвършенни събития. Ако това не беше вярно, то Вселената
щеше да се намира под заплахата за самоунищожаването й, защото едно несъвършенно събитие
води към две несъвършенни събития, три, четири и по-нататък към разрушение.
Несъвършенните събития не трябва да се случват дори веднъж. Тъй като Вселената ни
съществува вече много милиарди години, няма съмнение за съвършенството на нейното
28
устройство. Вселената си остава съвършенна във всеки един момент от време. Тя никога няма да
позволи да се случи дори едно несъвършенно събитие. Тя се движи от съвършенство към
съвършенство.
Всичко това е казано от вселенският закон за съхраняване на енергията: „Нищо не може
да бъде загубено или унищожено. Всичко само преминава от една форма към друга”. Това се
отнася и за нас. Тъй като ние сме част от Вселената, ние ще продължим да съществуваме.
Вероятно, ние ще съществуваме в друга форма или различно състояние, но ще съществуваме.
Когато дойде време да напуснем физическото си тяло, ние можем да съхраним личността и
душата си, а можем и да не ги съхраним. Възможно е просто да се слеем с великата Вселена.
Всъщност, не е вярно да говорим, че ще се слеем с великата Вселена, защото ние никога не сме
се отделяли от нея. И кой може да твърди, че ние повече няма да се върнем на тази планета?
Може би, ние отново ще се окажем на нея. Ние можем да забравим как сме попаднали на
планетата Земя, но точно ще знаем този път. Това твърдение се доказва от това, че ние вече се
намираме на нашата планета.
При всички случаи ние ще съществуваме в една или друга форма, а всяка форма е
прекрасна сама за себе си. Най-великата чест за всяко същество е да бъде част от Вселената. Да
си избран за достигане на висока степен на съзнание – това е велика чест за нас, толкова велика,
че е трудно да бъде осъзната.
Изхождайки от предположението, че Вселената е устроена така, че да съществува вечно,
може да се каже, че Вселената постоянно иска за себе си максимално благо. Тай като ние сме
неразделна част от Вселената, този закон важи и за нас:
Всичко, което се случва с нас, се случва заради нашето най-висше благо.
Дори ако събитието е болезнено за нас, ако ние загубваме нещо, всичко се случва за нашето
добро, защото Вселената просто няма да допусне да се случи нещо лошо с нея, а ние сме част от
нея.
Изучавайки вселенските закони аз разбрах, че Вселената е живо и дишащо същество,
което има съзнание. Вселената представлява съзнание. Заради това аз започнах да пиша думата
Вселена с главна буква. То е висше същество, което много хора наричат Бог, Аллах, Йехова,
Буда или с хиляди други имена. А аз го наричам просто Вселена, тоест гигантски енергиен
източник на съзнание. В продължение на десетилетия аз живея със своята философия и тя ми
помага да се справя с всички обстоятелства в моя живот, дори когато тези обстоятелства ми се
струват мъчителни. И това се случва всеки ден.

КАКВО ХУБАВО МОЖЕМ ДА ИЗВЛЕЧЕМ ОТ ТОВА?

„Единственият начин да разберем смисъла на промените – това е да се слеем с тях, да се

движим с тях и да се присъединим към танца им”.
Алън Уотс

Сега вие разбирате състоянието ми в онзи момент, когато се оказах на дъното на дълбокото дере
и камъкът ме удари по главата. И аз искам да ви попитам отново: как мислите, за какво си
29
помислих най-напред докато лежах в калта парализиран, без да мога да дишам? Предполагам, че
вече ви подсказах неведнъж, за да не гадаете какво се случвашев мозъка ми. Аз мислех:
„Интересно, какво хубаво мога да извлека от това?”
Пакс видя, как камъкът се изтъркули по склона. Синът ми побягна по склона, погледна
надолу и видя, че лежа в калта. Спусна се е надолу, обърна ме и попита дали всичко е наред с
мен. Аз можех да говоря, защото бях парализиран от врата надолу. Казах му, че не всичко е
наред с мен.
Когато лежах в дерето започнах да изпитвам треперене в цялото тяло – такова е
усещането, когато кракът ти изтръпне или си удариш лакета. Компресията премина и
подвижността ми се върна постепенно. Аз не исках да мърдам и си опипвах главата, защото се
страхувах, че без да искам мога да си навредя. Когато камъкът ме удари по главата сераздаде
такъв звук, сякаш някой счупи в мен бейзболта пита. Аз не мислех, че човек може да издържи
такъв удар и да оживее.
След седмица лежах в леглото си и се възстановявах. Открих „И Цзин” и започнах да
чета. И изведнъж тези редове, чийто смисъл по-рано не разбирах ми се изясниха. Онова, което
ме бе ударило по главата беше отворило каналите, с помощта на които достигнах до смисъла на
недостижимото по-рано. От този момент написах десетки книги, посветени на тълкуването на
„И Цзин”, в това число и собствена популярна версия на знаменития китайски трактат „И
Цзин”: Книга с отговорите” (с псевдоним Ву Вей). Всичко това се случи в резултат на удара от
онзи камък.
Ние можем да гадаем вечно дали ударът с камъка е бил божествен промисъл или
обикновена случайност, без ни най-малко значение. Но аз получих огромно предимство, което е
невъзможно да бъде оценено. В този момент от живота моя основна задача беше събиране и
осъзнаване на информацията, скрита в древния китайски трактат, и аз изведнъж разбрах всичко!
За такъв дар бях готов да подложа главата си хиляди пъти под различни камъни.
Тъй като същността на моята лична философия се съдържа в това, че всичко случващо се
с нас е най-хубавото от това, което е могло да ни се случи, аз разбрах безсмислеността на
проклятията и оплакванията от неуспеха. Аз не бях длъжен да се чуствам жертва. Съумях да
извлека най-доброто от нещастния случай, защото възприемах това събитие по своему. Никога
повече, нито тогава, нито сега, аз не считах, че този така наречен нещастен случай беше нещо
лошо за мен. Той послужи за моя полза.
Ако аз не можех да погледна това събитие в позитивна светлина, то щях да чакам само
лоши последствия и със сигурност по този начин щях да си създам маса проблеми. Стресът
заради случилото се можеше да предизвика болест и усложнения за врата ми. Аз можех да
изпадна в депресия и да проклинам неуспеха си. Но нищо такова не се случи. Странно, но от
този ден насам ми минаха всички болки на врата. Аз не загубих подвижността си. Използвах
този случай в своя полза, защото след много години написах книга за това.

30
 УМЕНИЕТО ДА СЕ ПРИСПОСОБЯВАМЕ КЪМ ПРОМЕНИТЕ

Философията на необходимите промени е неделима и важна част за разбирането на

Вселената, присъщо на мъдреците от миналото. Промените, обяснени в „И Цзин” са постоянни
и ние можем да сме твърдо уверени за това. Всичко в природата се намира в процес на растеж и
развитие. По този начин ние можем да направим още едно твърдение за щастието, което
произлиза от мъдростта на „Книгата на промените”:
Ситуцията става благоприятна, когато човек се приспособи към нея.
Ето пример за това как умението за приспособяване към промените и погледа на тях от
позитивна гледна точка води до положителен резултат. Преди двадесет и четири годин аз купих
нова кола и я оставих в уличката пред къщи. Аз излязох от къщата в момента, в който един стар
„Фолксваген” разкъса калника на колата ми. Неговият шофьор излезе, хвърли шапката си на
земята и унило отпусна глава надолу, обгръщайки я с ръце. Той явно нямаше пари, за да заплати
ремонта на моята кола. Младежът едва не плачеше. В автомобила седяха жена му и синът му –
детето се беше разплакало. Когато шофьорът видя, че аз се приближавам към него, видът му
стана още по-тъжен. Аз се доближих до колата, погледнах младежа и му казах: „Превъзходно!
На моята кола й липсваше точно това!”
Водачът не можеше да повярва на ушите си. Аз му казах да се успокои и да не се вълнува
заради драскотината, защото сам не мисля да се вълнувам заради това. Той заплака от щастие и
ме прегърна. Изпълни радостен танц, седна в колата и прегърна жена си. А след това те всички
заедно дойдоха да се запознаят с мен. Водачът каза, че току що е пристигнал в града, че той е
дърводелец и те търсят къде да отседнат, докато той не си намери работа. Аз му дадох телефона
на мой приятел, който се занимаваше със строителен бизнес и на следващия ден този човек вече
постъпи на работа. След три седмици той се появи в дома ми и ми връчи двеста долара за
ремонт на колата ми. Аз не взех парите. Казах му, че драскотината ми харесва, защото ми
напомня какво прекрасно място е нашата Вселена. Аз не жалеех за собствения си автомобил,
защото този случай ми даде възможност да видя радостта на друг човек. Този мъж беше
абсолютно щастлив когато му казах, че произшествието не струва вълненията му. Това беше
прекрасен случай. До ден днешен аз си спомням този случай и всеки път изпитвам чувство на
щастие.
Аз така и не отремонтирах колата си. Когато ме питат откъде е тази драскотина, аз
отговарям: „Това е дар от Вселената”. Когато ме молят да обясня, аз им разказвам своята
философия. И ми се отдаде да внуша на много хора нов образ на мислене. Те разбират: всичко,
което се случва е за по-добро. Няколко пъти хора, на които разказвах този случай, са ми казвали,
че са започнали да възприемат събитията, които са им се стрували лоши, като „драскотина на
калника”.
Да предположим, че аз бях отреагирал по друг начин в този случай. Да допуснем, че аз
започнех да се бия с водача на „Фолксвагена”. Можеше и двамата да се окажем в ареста. Да
предположим, че в ареста ме бяха изнасилили, щеше да започне нов побой и някой щеше да
пострада сериозно, а аз щях да получа двадесет и пет години затвор.

31
 Към всички жизнени произшествия ние можем да се отнасяме различно. Можем да ги
възприемаме като „добри” или „лоши”. Но събитието е само събитие. Неговото влияние върху
живота ни зависи от нашето отношение. Събитието не определя това отношение – ние го
определяме сами.

ДА ПРОМЕНИМ ГЛЕДНАТА ТОЧКА

„Този, който веднъж е изпитал удовлетворение бидейки просто доволен от живота,

никога повече няма да изпита неудовлетворение”.
Дао Де Цзин

В Азия е разпространен начин на мислене, който приравнява щастието към осъзнаване на

онова, без което може да се живее. С други думи, почитателите на такова възприемане на
живота се задоволяват с това, което имат. В „Дао Де Цзин” се казва: „Приеми простотата...
Задоволявай се с това, което имаш тук и сега, и никой няма да успее да те лиши от щастието”.
За болшинството европейци подобен начин на мислене е чужд. Ние искаме да получим
повече от желаемото и по-малко от нежеланото. За нас щастието и нещастието се определят от
това, какво имаме и какво нямаме. Недостатъкът на жизнено необходими вещи – храна, облекло,
покрив над главата – става причина за нещастие. Лошото здраве също поражда нещастие.
Неизпълнените желания – несподелената любов, невъзможността за получаване на отпуск,
липсата на красива кола или друго имущество, неспособността да се покрият сметките,
невъзможността да се направи нещо желано или просто недостигът на време за подобни занятия
– ето основната причина за нещастието.
Притежаването на различни вещи може да направи човека щастлив, но това не е аксиома.
Много от хората, които разполагат с такива вещи въпреки това са нещастни. Помислете за
своите познати и със сигурност ще си спомните за някой, който е получил желаното, но това не
му е донесло истинско щастие. Тогава къде е скрит истинският източник на щастието?
Отговорът на този въпрос е абсолютно ясен:
Истинският източник на щастието се намира вътре във всеки от нас.
Щастието произлиза от нашата реакция на условията на живот. Ние разполагаме със
силата на Вселената. Ние можем да мислим, да действаме и да творим. Нещастието свързано с
несъстояли се събития се обяснява единствено с остарялата система на мислене. Ако вие сте
готов да бъдете щастлив, вие вече сте щастлив.
В средата на 80-те години аз водех семинари за хора, които искаха да променят живота
си. На тези семинари аз отново и отново се убеждавах в това, че щастието живее вътре във всеки
от нас. Аз разбрах колко е важно човек да има лична философия, която да го подкрепя,
независимо от това какви трудности или сложности му е приготвил животът.
Тези семинари се оказаха изключително успешни. Мои ученици съумяха да променят
живота си и да достигнат целите, които преди им се струваха недостижими. Тези хора
постигнаха развитие в избраната сфера на дейност, смениха тесните апартаменти с просторни
къщи, избавиха се от старите страхове, разкъсаха болезнените отношения с членовете на
32
семействата или с приятелите си, достигнаха поставените цели, станаха щастливи, избавиха се
от лошите навици, намериха вкуса на живота и вътрешната хармония.
Наблюдавайки успехите им аз разбрах колко е важно да се живее в съответствие с
позитивната лична философия. Тази философия е пътеводната звезда, която ни води през
тежките времена на отчаяние, изпитания, мъка и зависимости, а нали това постоянно се случва с
всички нас. За мен стана ясно, че тези, които живеят пълноценен живот и изповядват
философията, която променя чувствата им от негативни към позитивни, която връща усмивките
на лицата им, и то искренни усмивки, а не просто добър блъф при лоша игра.
Аз разбрах, че подобна философия, основана на вселенските истини, е толкова силна и
радостна, че с нейна помощ може да се преодолеят всички трудности и изпитания. Още повече,
аз осъзнах, че слабата философия е път към нещастен живот. Аз разбрах, че неуспехите
преследващи участниците в семинарите ми бяха свързани с грешен мироглед. Веднага след като
усвоиха новата философия и започнаха да я прилагат на практика, животът на тези хора се
промени по вълшебен начин към по-добро. Промени се не само гледната им точка, но и всички
обстоятелства в живота им.
Това, което се оказа валидно за участниците в семинарите ми, е валидно и за вас:
Това как вие се движите по жизнения си път, определя вашият живот.
Това е още един закон на Вселената. Вие и само вие определяте какъв ще бъде светът ви.
Вие сте вратите през които се открива живота ви.
Представете си, че през по-голямата част от времето вие сте раздразнен и озлобен.
Вашият гняв ще влияе на всички, които ви заобикалят. Хората няма да искат да бъдат около вас.
Гневът предизвиква отрицателна реакция вътре в организма, която може постепенно да ви убие.
Гневът ще повлияе на вашия разум и вие няма да можете да достигнете състояние на
спокойствието, необходимо за ясно и рационално мислене. Няма да ви останат приятели. Вие
няма да получавате удоволствие от храната и почивката. Хармонията ще изчезне от живота ви.
Няма да съумеете да се почуствате щастливи. Нощем няма да можете да спите спокойно. В
бизнеса няма да можете да разчитате на успех. Ако сте наемен работник – то в това състояние
ще ви бъде трудно да запазите работното си място. Както гласи самурайската максима:
„разгневеният човек ще потърпи поражение и в битката, и в живота”.

СВОБОДА ОТ ТИРАНИЯТА НА СЪБИТИЯТА

„Да се постигне идеален покой в разгара на промените – означава да се достигне

нирвана”
Сунрю Судзуки

Силната лична философия не само ни помага да се справяме с жизнените трагедии. Тя ни

поддържа в ежедневното ни съществуване като определя всички наши мисли и постъпки. Тя ни
вдъхновява с оптимизъм и надежда. Тя ни освобождава от тиранията на събитията. Ето
историята на участничка в един от семинарите ми, която показва цялата полза в
освобождаването от властта на събитията, случващи се в живота ни. (Тя напомня историята с
33
моята кола, но се различава. С този пример вие ще разберете как положителната лична
философия може да ви помогне да подобрите настроението си, да се ободрите като преодолеете
чувството за унилост.)
Дорис работеше като сервитьор в кафе. Тя дойде на моя семинар, защото синът й вече
месец се занимаваше при мен и постигна изключителни резултати. Веднъж, след като Дорис
посещаваше семинара ми вече три седмици, аз пристигнах и видях всички участници на
паркинга. Петнадесет или двадесет души разглеждаха новата кола на Дорис. Хората се смееха и
оживено разговаряха. Когато семинарът започна, аз попитах какво толкова ги е поразило и защо
се смееха.
Дорис си беше купила колата буквално вчера, но влизайки в гаража на многоетажния си
блок веднага беше ударила бронята. Но тя си казала, че преди да заплаче, ще се прибере в къщи,
ще се хвърли в леглото, ще се завие през глава и ще прекара така целия ден, за да не я сполети
никаква друга неприятност. Но се сетила какво са я учили на семинара и погледнала колата си с
други очи. Изкривената броня не трябвало да разваля живота й. Тя разказала, че този ден е
станал един от най-хубавите в живота й, защото не се поддала на така наречената тирания на
събитията. В живота на всеки от нас се случват неприятности – ние си загубваме часовника,
крадат бележника ни, закъсняваме за автобуса или самолета. Дорис каза, че даже не мисли да
ремонтира бронята, защото тя има за нея огромно значение. Тя се освободила. И всички, които
гледаха изкривената броня на автомобила й и видяха реакцията на Дорис на това събитие, също
получаваха това чувство за свобода, както и самата тя.

КАК ДА СЕ СПРАВИМ С ТРАВМАТА

„Когато ти можеш да си спокоен в разгара на действията, това е истинско състояние на

природата...Когато успяваш да си щастлив сред жизнените трудности, ти можеш да постигнеш
истинския потенциал на разума”.
Хуачжу Даорен

Всеки от нас е страдал в този живот. Нас са ни лъгали, предавали, крали, невъзмутимо са
се възползвали от нас. Много от нас, възможно е и вас самите, са ни пребивали, насилвали,
оскърбявали, заставяли са ни да правим нещо въпреки волята си, възползвали са се сексуално.
Ние сме страдали от разбитото си сърце, преживяли сме сериозни финансови, духовни и
физически загуби. Ние сме се измъчвали загубвайки любими и близки хора. Ние сме страдали
от вродени физически и психични заболявания. Състоянието на щастие зависи от това как ние
сме се справяли с тези травми и жизнени трудности и как възнамеряваме да постъпваме в
бъдеще.
Преди няколко години към нашият център се обърна спортист на име Питър. Той отдавна
пушеше марихуана. Питър се заинтересува силно от моите ежеседмични метафизически сеанси.
На него му хареса философската част на тези занятия и той я прие много близо до сърцето си.
Ние с него проведохме няколко лични сеанса. На един от тях той разбра това, което вие
разбрахте от книгата ми. В края на тридесетдневния курс той напълно забрави за марихуаната.
34
След няколко месеца той окончателно напусна центъра ни. Питър попадна в автокатастрофа и
се оказа парализиран от кръста надолу. Сега той може да се придвижва само с инвалидна
количка.
Два дни след катастрофата аз го посетих в болницата. Когато влязох в стаята му, той
отвори очи и каза: „Аз знам, че това е най-доброто от това, което можеше да ми се случи”. И
днес той мисли по същия начин. И се виждаме на всеки няколко месеца и той ми разказва за
това как се предвижва към просветлението. Той казва, че ако не беше тази катастрофа неговото
духовно развитие никога нямаше да се движи толкова стремително.
Той вдъхновява всички, които се срещат с него. Понякога Питър идва в нашия център и
общува с клиентите. Той не само разбра вселенския закон за това, че ситуацията става
благоприятна тогава, когато човек може да се приспособи към нея, но и живееше в пълна
хармония с него. „Ако можеш да се надсмееш над неуспеха си, той няма да те завладее – е казал
великият тамилски поет-мъдрец Валувар – Неуспехът е подобен на наводнението. Но мислите,
подобни на огромни скали са способни да го спрат. Ако ти се откажеш да тъжиш над мъката, то
да тъжи ще се наложи на самата мъка”.
Вие какво мислите за реакцията на Питър и за думите му, които ми каза като отидох да го
видя в болницата: „Аз знам, че това е най-доброто от това, което можеше да ми се случи”?
Може би вие сте се усмихнали саркастично казвайки: „Да бе!” Може би ви се струва, че тези
думи са далеч от истината? Подобна реакция показва, че вашата лична философия се различава
силно от тази на Питър в инвалидната му количка. Това значи, че всички събития, които ви се
струват нещастни случаи, вие ги възприемате така все едно, че те наистина са нещастия. Но това
се обяснява само с това, че вие се отнасяте именно така към обстоятелствата в живота си.
Мощната философия основана на вселенските истини ще ви избави от ролята на жертва.
Вие ще престанете да мислите, че ви използват, че ви преследва неуспех, че животът ви е пълен
със страдания и неуспехи. Силната философия ще ви помогне да преодолеете жизнените
трудности, защото вие ще знаете, че тайната ще се разкрие от самосебе си и ще ви отведе до
щастлива и идеална развръзка.
Помислете, вие ще можете ли да съхраните такава оптимистична настройка като Питър,
ако се окажете на неговото място? Ако вие нямате такава лична философия, способна да ви
подкрепи в моменти на трудности, трагедии и отчаяние, които се случват в живота на всеки от
нас, то вие едва ли ще останете оптимист.

НАЙ-ЛОШИТЕ МОМЕНТИ СА НАЙ-ДОБРИТЕ МОМЕНТИ

„Знай, че всичко на света е подобно но това:

Мираж, облачен замък...
Нищо не е такова каквото изглежда”.
Буда

Аз от личен опит разбрах, че дори в най-трудните моменти от живота могат да се случват

прекрасни неща, но затова е нужно да се изповядва мощна лична философия. Тази истина я
35
открих благодарение на пример със сина ми Пакс. Той започна да пуши марихуана и да пие
бира когато беше само на 15 години.Аз с всички сили се опитвах да го отуча от тези пагубни
навици, но не ми се отдаваше. По това време аз не знаех, че подобно относително безобидно
поведение може да прерастне в употреба на наркотици. Когато Пакс беше на 18 години веднъж
се върна от училище и се разплака. Той каза, че вече е преминал на хероин.
В продължение на следващите шест години аз се борех с неговата хероинова зависимост.
Аз го записвах на тридесетдневни, шестдесетдневни и деветдесетдневни програми. Нищо не
помагаше. Той се отказваше от наркотиците най-малко четиридесет пъти, ако не и повече. И
всеки път, когато отново започваше аз го питах: „Защо?” И всеки път той не можеше да каже
нищо смислено. Той не можеше да преодолее зависимостта си. Изглеждаше, че той е
безпомощен пред изкушението. Аз постоянно се страхувах, че ще го загубя завинаги. Не знаех
ще видя ли сина си жив на следващия ден. Аз го водих при специалисти по детоксикация и
избавление от алкохолната зависимост, при различни психолози, психиатри и консултанти.
Всички предлагаха своите способи за реабилитация – дванадесетстъпкови програми,
допълнителни консултации и други подобни. Но никой от специалистите дори не се опитваше
да разбере защо Пакс се беше пристрастил към хероина. Практически всеки път ни предлагаха
да създадем такава среда, в която Пакс да не може да употребява наркотици. Съветваха ме да го
наказвам за лошото му поведение. Но аз разбирах, че наказанието не е способно да избави
човека от болезнената зависимост, дори ако тази зависимост може да го доведе до гибелен край.
Ето какво се случи по-нататък: наркодилъри отвлякоха Пакс в пустинята и искаха да го убият,
защото той е откраднал наркотиците им. Накарали са го да си изкопае гроба. Но по някакъв
начин той е успял да се договори с тях да го оставят жив. Пакс им обещал, че ще намери пари.
На следващия ден след това ужасно събитие той отново започна да употребява хероин. След
като наркодилърът му счупил челюстта на две места, за да извлече пари от него, синът ми
трябваше да отиде в болницата, за да му поставят шина. На него му се клатеха зъбите, той едва
говореше и почти не можеше да се храни. Пакс се върна в къщи от болницата и аз веднага се
прибрах, за да му помогна. Аз си влязох в къщи и не можех да повярвам на очите си – той
отново вземаше хероин независимо от нищо!
В определен момент аз се изпълних с твърда решителност да отуча сина си от вредния
навик. Заедно с него се отправихме в уединена високопланинска хижа на калифорнийския бряг.
Момчето нямаше достъп до хероин девет месеца. Но само трябваше да се върнем, и още през
първата седмица той започна да употребява хероин и кокаин. Аз си мислех, че Пакс има някаква
причина, поради която той трябва да взема наркотици. Аз не знаех каква е тази причина, но бях
сигурен, че тя съществува. До преди да стане наркоман, Пакс беше спортен, общителен и
щастлив младеж. Той беше дори отличник. Той искаше да се откаже от хероина и кокаина и да
се върне към нормалния начин на живот, но не можеше да се спре. Но аз не го лишавах от
надеждата му. Аз никога не престанах да го ободрявам. Настоявах да си изясни истинската
причина, която го принуждава да взема наркотици. И веднъж това му се отдаде. Пакс разбра
причината, водеща го към тази болезнена зависимост. И този ден стана последният, в който той
употребяваше хероин и алкохол. Беше необходимо само да разбере причината и той успя да се
освободи от зависимостта си.
36
 Днес Пакс е целенасочена личност. Той е здрав, щастлив, преуспяващ, трезвомислещ,
напълно излекувал се човек, който помагаше на другите да получат тази свобода, която той
беше достигнал. Идеята да открием център за избавяне от болезнени зависимости принадлежи
именно на него. Когато най-накрая се освободи от своята зависимост, той ми каза: „Сега ние
знаем как да направим това. Нека да го направим!”
Заедно със сина ми открихме център за избавяне от болезнени зависимости и сега
работим в него рамо до рамо всеки ден. Аз го виждам и се гордея с него и постиженията му –
минали и бъдещи. Той се завърна от страната на умиращите, избави се от пристрастяването си
към алкохола и наркотиците, въпреки, че зависимостта му беше толкова силна, че аз понякога
си мислех, че го губя. Но ние заедно успяхме да спасим Пакс. И всичко се случи благодарение
на него самия и на щедрата и любяща Вселена, част от която сме всички.
По време на пътуването на Пакс до ада и обратно ние разбрахме много неща за света на
алкохолизма и болезнените зависимости. Ние изучихме всичко, което беше възможно за
програмите за реабилитация, за лечение на алкохолизъм и наркомания. Ние разбрахме от личен
опит, какво помага за продължителното лечение и какво му вреди. Ние избирахме това, което
помага на Пакс и на другите наркомани. Когато нищо не действаше, ние създадохме
холистична, уникална програма, която спаси живота на моя син. В нашият център ние
използваме всичко, на което се научихме по време на неговото лечение. И всичко това ние
използваме за лечението на други хора. Ние помагаме на хората да осъзнаят корените на своята
зависимост или алкохолизъм и да се освободят от тях.
Някои хора могат да приемат годините на наркоманията за загубени завинаги, но ако
питате Пакс за десетте години на наркотична зависимост – за побоищата, деградацията,
униженията, загубата на приятели, пропуснатите възможности за образование, загубата на
уважение от страна на околните, за загубените години, - тойще ви отговори, че за него това е
било най-ужасното и едновременно най-прекрасното време. Той ще ви разкаже, че благодарение
на тези десет години е осъзнал смисъла и делото на целия си живот. Без тях той никога нямаше
да се реши да създаде център за лекуване на зависимости и нямаше да разбере какво прекрасно
бъдеще е приготвила за него Вселената. Той ще ви каже (и аз съм го чувал неведнъж), че ако му
се наложи още веднъж да премине през дългите години на наркоманията, за да постигне това,
което вече има днес, той би се съгласил. Това беше най-тежкият му период. Той доведе сина ми
до най-доброто време на живота му.
Тези години дадоха още един резултат. Аз написах книга „Лечение на алкохолизъм и
зависимости: холистичен подход към пълно излекуване”, която помага на хората да се избавят
от пагубните навици. В нея Пакс подробно разказва историята на своя живот, а аз споделих
информация за откритите от нас методи за лечение. Тази книга учи хората да се избавят от
болезнените зависимости с помощта на същите методи, които използваме в нашия център. С
помощта на книгата ни хората могат да разработят за себе си собствена холистична програма за
лечение и да я изпълнят с помощта на местни лекари. Ние водихме тежка борба и преодоляхме
сериозни изпитания. Сега можем да дадем надежда на много хора и да спасим живота им.

37
 СТРЕСЪТ И ВАШЕТО ВЪОБРАЖЕНИЕ

Едно от най-сериозните препятствия по пътя към щастието е стресът. Под стрес аз

разбирам усещането за страх, тревога, огорчение, безпокойство, неуверенност или тъга,
предизвикани от това, че въображението ви рисува негативен изход от минало, настоящо или
бъдещо събитие или ситуация. Нищо друго не предизвиква стрес. Събитията или ситуациите не
са източник на стрес, дори вие да мислите иначе.
Стресът произтича от вашето отношение към събитията и ситуациите.
Звучи ли ви познато? Така е, защото формулата за стрес е съвсем аналогична на
формулата за щастие. Всичко произтичащо не съдържа нито стрес, нито щастие. Предметите са
просто предмети, събитията – са просто събития, а ситуациите – са просто ситуации. Човек сам
ги изпълва със съдържание, реагирайки по определен начин. Изборът го прави нсеки сам.
За да си докажете, че това е така, спомнете си колко пъти сте изпитвали стрес във връзка снещо,
което така и не се е материализирало, или ако се е материализирало, то е било изключително във
ваша полза. Ако вие знаехте от самото начало, че събитията ще се развият благоприятно, то
животът ви би бил много по-радостен. И така можете да се отнасяте към всички ситуации.
Ние никога няма да се избавим от стреса, защото изначално сме програмирани негативно.
Но ние можем да намалим в значителна степен остротата на този стрес. Най-сложното при
снижаване остротата на стреса е умението да контролираме своето въображение и да си
представяме позитивен, а не негативен изход.
Как да се заставим да повярваме, че в крайна сметка стресовата ситуация ще бъде от
полза за вас? Ние всички сме част от Вселената, а Вселената винаги се стреми към максимално
благо за себе си. Затова тя не може да позволи друг изход, освен благоприятен.
За да се съгласим с това твърение трябва да положим определено усилие над себе си,
като особено отчитаме предишния опит на всеки човек. Но ако вие искате животът ви да е
щастлив, вие трябва да извършите този скок. Само когато се научите да използвате този
принцип на практика и видите резултатите, вие ще повярвате в неговата истина. И тогава ще
започнете да се усмихвате – и то често!

ОЧАКВАНИЯТА

„Не си длъжен да се учудваш на това, което виждаш и чуваш...

Ако си готов да възприемеш света такъв, какъвто е, ти ще го пиемеш като стар приятел”.
Сунрю Судзуки

Вие сами творите своя мир с помощта на собствените си очаквания. Вие можете да
влияете на бъдещето с това, как реагирате на настоящето. За да се избавите от стреса сега или в
бъдещето, доверете се на своята философия. Ако в рамките на своята философия вие вярвате в
това, че всичко случващо се е във ваша полза, то за стрес във вашия живот просто няма да има
място. Аз постоянно убеждавам в това участниците в моите семинари, а когато те започнат да
вярват в това, те завинаги се избавят от стреса. Много от хората, чийто живот беше буквално
38
разрушен от множество стресове, ми казваха, че моето учение е изключително ценен подарък за
тях.
Ако вие контролирате въображението си, то просто не можете да изпитвате страх или
стрес. И това твърдение трябва да вкорени във вас твърда увереност и спокойствие, защото
въображението се намира под вашия пълен контрол. Да си представите благоприятен изход е
толкова лесно, колкото и негативен. Ето малък пример, който ще ви покаже какво имам
предвид:
Да предположим, че с вас живеем в заложена къща. В продължение на половин година
ние не сме внасяли дължимите суми. Сега банката представи дълга за изискуем и обяви дата за
продажба на къщата през следващия месец. След продажба на къщата ние ще трябва да се
преместим на друго място, а няма къде да отидем. През всички изминали месеци ние
нервничахме, притеснявахме се и се оплаквахме. Изпитваният от нас душевен дискомфорт е
свързан с въображаемия негативен резултат.
А сега нека да предположим, все едно, че съвсем неочаквано се изяснява, че леля Агата,
която почина преди една година ни е оставила в наследство напълно изплатена къща извън
града и пари, които ще ни стигнат да живеем безпроблемно целия остатък от живота си.
Разбирайки за завещанието на леля Агата, ние започваме да си представяме блестящо бъдеще.
Въображението бързо рисува щастливия ни живот в къщата извън града. Предстоящата
продажба на къщата ни вече не ни интересува и не ни безпокои. През следващите дни ще се
отдадем не веселие и радост.
Но тук получаваме телефонно обаждане от адвоката на леля Агата. Той ни съобщава, че е
станала грешка. Леля Агата не ни е оставила нито къща, нито пари. Цялото имущество е
завещано на сестра й. И ние отново се оказваме в предишното състояние. – мислим за най-
негативния изход от ситуацията. Освен това, ние сега оплакваме и загубата на къщата и парите
на леля Агата.
Цяла седмица ние си въобразяваме какви ужасни неща ще се случат с нас след като ни
изхвърлят на улицата и ние няма да имаме къде да отидем. А след това отново ни звъни
адвоката. Сестрата, която през целия си живот е ненавиждала леля Агата се отказала от къщата
й. Тя иска цялото наследство да получим ние. И сега ние отново се радваме, представяйки си
този прекрасен изход. Ние напускаме продадената къща и се преместваме в извънградския
котедж на леля Агата. Но сега виждаме, че той е в плачевно състояние и се намира в лош район.
Отново ни звъни адвоката й. Оказва се, че в завещанието на леля Агата е открито ново
обстоятелство: правото за ползване на парите е формулирано неопределено. Ние изпадаме в
паника и предвиждаме ужасно бъдеще. На следващия ден при нас идва инвеститорът, който
иска да застрои целия район. Той ни предлага сериозна сума пари за къщата. Ние сме във
възторг. Нашите неприятности най-после са преминали...
Сега вие виждате пълната картина като цяло. Каква беше причината за нашите страдания
и за нашата радост? Ние самите! Нашето въображение. Ние бяхме като миниатюрна лодка в
безкрайния океан. Ние ту излитахме на гребена на вълните, ту падахме в пропастта. А сега си
представете за миг какъв щеше да бъде живота ви, ако вие знаехте от самото начало, че всичко
ще приключи благополучно за вас. А така щеше и да бъде, ако нашата философия е базирана на
39
вселенските истини. Човек винаги трябва да бъде уверен в това, че всичко в живота му се случва
така, само заради неговото благо, дори и да не може да си представи това благо в дадения
момент.
Спомнете си събития от своя живот, които ви се струваха ужасни и все още остават
такива. Видимо вие продължавате да ги преценявате като „лоши”, а следователно всичките ни
действия водят към такъв резултат. Все още не е късно да променим всичко. Изменете
отношението си към случващото се и резултатите тутакси ще се окажат различни.

ПРЕПЯТСТВИЯТА

„Хладният есенен дъжд скрива планината Фуджи.

Толкова по-радостен ще бъда да я видя отново”.
Басе

Нашето отношение към препятствията е още една част от мощната и здрава философия,
която ни позволява да направим живота си щастлив. Една от причините, поради които в живота
ни се появяват препятствия – това е потребността за ръст и развитие. Препятствията ни правят
по-силни и зрели. В старинна поговорка се казва: веригата е толкова здрава, колкото е здраво
най-слабото й звено. И ние сме толкова силни, колкото е силна най-голямата ни слабост.
Ние постоянно виждаме този прин;ип в действие. Майката-птица изкарва своите
птиченца от гнездото, за да ги научи да летят. Тя престава да ги храни, за да се научат да си
намират храна. Малките лъвчета се нападат едно друго по време на игра. Това умение ще им
потрябва в бъдеще, когато ще се борят за лъвицата. В животинския свят остават живи най-
силните. Това е закон на природата. Слабите и болните животни загиват. Само най-силните
самци могат да се чифтосат със самките.
Животът в света на природата е тежък, поради което животните са така силни и
издържливи. Всеки, който живее на планетата ни съществува само заради това, че неговите
предци са съумели да оживеят. Понякога обстоятелствата се оказват много болезнени, тежки и
даже непоносими за нас. Но това има едно просто обяснение:
Вселената винаги се старае да удари в най-слабата точка, защото именно тя трябва да
бъде укрепена.
Вашите проблеми се създават от любящата Вселена, която иска да ви направи по-силни.
За да извлечете благото от препятствията срещайте проблемите лице в лице, смело ги
преодолявайте и не се обръщайте и предавайте.
Ето прост пример: Един от най-разпространените страхове на човека – е страхът от публични
изказвания пред непозната аудитория. Тревогата възниква заради нашето въображение. Ние
предварително чувстваме лошия резултат. Много хора, в това число и известни актьори, изпадат
в зависимост към транквилизатори, без които не могат да играят и дори да присъстват там,
където се събират ммного хора.
Но на тях транквилизаторите не са им нужни – дори, ако лекарят им казва обратното. Те трябва
само да се освободят от вътрешната си слабост, която ги подтиква да мислят за лошия резултат.
40
Може би те трябва просто да преодолеят своя страх и да излизат пред публика все по-често.
Постоянната им игра пред публика ще им вдъхнат увереност и вяра в собствените сили.
Но вместо да се борят с реалните причини на страха, тези хора вземат таблетка, която ги
освобождава от тревогата. Транквилизаторите ги лишават от възможността да се преборят със
собствената си слабост и да се превърнат в известни оратори.
Как е нужно да се справяме с житейските трудности? Преди всичко си признайте, че
ситуацията или събитието имат определена цел и са насочени към вашето благо.
Обстоятелствата могат да приличат на проблеми или да изглеждат като истински проблеми. Но
цялата работа е в гледната точка. Веднага щом се научите да възприемате неприятностите като
„уроци”, те ще се обърнат към вас по друг начин. Аз ги наричам „уроци”, защото те са именно
такива: вие можете да осмисляте тези ситуации и в резултат да станете по-силен и по-умен.
Когато научите този урок препятствието ще загуби смисъла си и ще изчезне от живота ви.
Разбира се без усилия от ваша страна вие едва ли ще почуствате облегчение и ще
получите отговор на въпросите си, защото силен, мъдър и знаещ човек може да стане само в
борбата с трудностите. Разберете, че целите, които си поставяте не са окончателни и главни
цели в живота ви, дори да ви се струва, че те са такива.
Главната и крайна цел в живота на човека – това е жизненият му път. Достигането на
целите и търсенето на отговори – ето какво ви води по избрания път. Само на този път може да
се разбере истината, да се постигне собствената съдба и да се намери истинско щастие.

ПРОГРЕСЪТ

„Чудото не е в това да се излети във въздуха или да се върви по водата. Чудо е да се

върви по земята”.
Китайска пословица

Земята е място на откритията и опита. Вие сте се оказали тук не случайно. Човекът е
духовно създание, той идва на земята, за да достигне съвършенство. Страданията и проблемите
се появявавт в живота именно за това. Ако вие напуснете планетата без да получите жизнено
важна информация, то животът ви ще напомня далечно пътешествие без познавателна или
емоционална цел. Това е все едно да се измине огромния път до Големия каньон например, а
после цяла седмица да се стои в хотелската стая без да се излиза. Ако вие вярвате в това, че
съществуването ви това са животът и смъртта, а между тях е непрекъснатата борба, то по този
начин вие сами се лишавате от магията, която прави живота ни ярък, чудесен и удивителен.
Човек никога не слиза от пътя, водещ към просветлението. Той е длъжен да разбере, че
представлява важна е неразделна част от Вселената. Просветлението е подобно на океана, а
нашите пътища към него са подобни на реки. Реките не си приличат, но всички те се вливат в
океана. Всичко, което правим във всеки момент от време, независимо дали тези постъпки ви
носят щастие или съжаление, полза или загуба, ни води към просветлението. Даже извършвайки
това, което ни се струва за грешно, ние все едно оставаме на пътя, водещ към просветлението.

41
 Прогресът на този път може да бъде бърз или бавен – всичко зависи от съзнанието ви.
Ако вие се въргаляте пиян в канавката, то вашият прогрес по-скоро ще бъде бавен. Ако вие
търсите съзнателно просветлението, което се проявява в желанието да постигнете своите
отношения с Вселената, то вие ще използвате така наречените проблеми като възможности за
обучение, за да се предвижвате бързо по този път. И тогава вие ще можете да се насладите на
великия дар на покоя, успеха, изобилието, късмета и благополучието.

42
 ИЗЦЕЛЕНИЕ НА СОБСТВЕНОТО ВИ МИНАЛО

„Не бягай след миналото. Не се загубвай в бъдещето. Миналото вече го няма. Бъдещето
още не е настъпило. Погледни в собствения си живот тук и сега. Истинският мъдрец живее с
усещането за устойчивост и свобода”.
Бхадекарата сутта

Ние все още не сме се научили да връщаме времето назад и да променяме събитията,
случили се в миналото. Но ние можем да изменим нашето отношение към събитията от
миналото, за да престанат да ни мъчат в настоящето – т.е. да престанат да развалят нашето
„сега”.
Всеки от нас си има голям и болезнен багаж на миналото: оскърбления, съзнателни
нарушения на закона, насочени срещу нас, нещастна любов, уязвени чувства, спомени за тези,
които са ни излъгали или предали, събития, които ни причиняват болка, пропуснати
възможности, грешни стъпки, загубени вещи, нещо което сме направили или не сме направили,
неразбиране, което до днес ни причинява болка, загуба на приятели, наши собствени постъпки,
които са причинили болка или разочарование на други хора и за които съжаляваме... Този
списък можем да продължим на практика безкрайно. Този болезнен багаж на миналото е
безполезен и тежък товар, без който на нас ще ни бъде значително по-леко и по-добре.
Излекуването на раните от миналото ни помага да бъдем щастливи в настоящето.
Как да излекуваме раните от миналото? Опитайте да погледнете събитията, които все
още ви носят болка по нов начин и с ново разбиране. Открийте за себе си идеята за това, че
всичко което някога се е случило с вас е било или ще бъде за ваше добро.
За вашето щастие е жизнено важно да се върнете в миналото, когато още сте били бебе.
А след това започнете бавно да се движите напред. Спомнете си всички значими събития в
живота си, съживете ги в паметта си, но не ги оценявайте и не правете заключения. Вие трябва
да ги приемете напълно със сърцето и разума си.
А това означава, че вие сте длъжни да си простите за всички свои постъпки по
отношение на околните, за които все още продължавате да се укорявате. Простете и на другите
хора за това, което те са ви направили. По този начин вие ще потвърдите справедливостта на
събитията, които ви се е струвало, че не са били във ваша полза. Всичко каквото и да се е
случило е било или ще бъде за ваше добро. Вие ще преодолеете определена слабост или ще
усвоите необходим урок, за който по-късно ще можете да разкажете на другите, които страдат и
са загубили надежда. Сияещият свят на новото възприятие за събитията – това е вълшебна
пръчка, която може да снеме болката и съжалението, свързани с миналото и да ги замени с
чувстата за покой и щастие.
Съзнателното запълване на собствената памет с нужна информация ще ви позволи да
погледнете по друг начин на събитията в живота ви. И тогава като си спомните миналото, вие
ще чувствате щастие, а не болка. Направете това веднъж, и всеки път когато тези събития се
върнат в паметта ви, новата философия ще ви подскаже, че те са се случили в живота ви само
заради вашето най-висше и абсолютно благо. Напомняте си, че не е нужно да страдате заради
43
събития от миналото, защото те са били най-доброто, което е можело да се случи с вас и другите
хора в този момент. Да се направи това е трудно. От вас се изисква сурова настойчивост. Но
само като опитате да използвате този принцип на практика, веднага ще разберете, че той е
способен кардинално да промени живота ви.
Вие можете да сте щастливи като се избавите от болката на миналото и бъдете свободни.
И тогава ще можете свободно да летите в небесата. Толкова е приятно да изоставите цялата
болка назад. Вие буквално ще избягате от планина с проблеми, които повече никога няма да ви
безпокоят. Можете ли да си представите, че правите това? Когато изхвърлите товара с ненужния
багаж вие ще полетите като перо на топъл вятър и ще бъдете щастлив днес и завинаги.

НАСТОЯЩИЯТ МОМЕНТ

„Настоящият момент е чудесен момент”.

Тхич Нхат Хан

Мъдреците казват, че най-добрият начин да се избавиш от болката е да се избавиш от

болката на миналото и да получиш истинско щастие – да живееш „сега”. В книгата „И цзин” се
казва: „Висшето същество вижда и възприема приходящото в света на вечността”.
Ние си представяме безкрайно бъдеще, което лежи пред нас и безкрайно минало,
останало зад нас. Ние вярваме в това, че съществуваме в момента, който наричаме с думата
„сега”. „Сега” – това е миниатюрна граница, отделяща миналото от бъдещето. Всъщност всичко
не е съвсем така: всичко, което е, било и ще бъде, това е едно безкрайно настояще. Нима при нас
не винаги е сега? Мъдрецът разбира тази истина:
Единственото, което съществува – това е моментът, който наричаме „сега”.
Когато ние живеем в настоящето, го осъзнаваме и изцяло се концентрираме в него, както
ни учи дзен, тогава получаваме пълен контрол над неуловимото въображение.Ние спираме да
живеем с миналото, да се безпокоим за бъдещето, не се терзаем с мисли за събития, които още
не са се случили или едва сега се очаква да се случат. Както вече споменавахме по-рано,
известният изследовател на азиатската философия Алън Уотс е казал: „Дзен – това е просто ...
състояние на съсредоточеност в това, което се случва тук и сега”.
И не е за учудване, че във философията дзен се придава толкова голямо значение на
медитацията. Медитацията – това е начин, който помага на човека да се съсредоточи и
концентрира в текущия момент. Медитацията ни учи да възприемаме живота по такъв
концентриран и балансиран начин. Ние започваме да наблюдаваме, а не да реагираме и да се
съпротивляваме на желанието да възприемаме събитията като лоши. Известният будист Тхич
Нхат Хан казва, че „медитацията това не е бягство от живота ... но е подготовка за това да се
живее истински”.
Алън Уотс сравнява съсредоточения живот с бойните изкуства. В бойните искуства човек
„винаги трябва да се намира в центъра и винаги да бъде тук и сега”. Той казва: „Ако вие
очаквате, че събитието ще се случи по определен начин, то предварително се гответе за него.
Ако събитието се случва по друг начин, то към момента когато вие ще преориентирате
44
енергията си, вече ще бъде прекалено късно. Затова е необходимо винаги да оставате в центъра,
и тогава ще можете с лекота да се отклонявате във всяко направление”. Като живее тук и сега,
по думите на Уотс, човек „се намира в много по-изгодно положение: за него ще е значително
по-лесно да се справи с непредвидените обстоятелства, отколкото ако се безпокои за тях
предварително”.
За да може да се изпитат всички преимущества на медитацията, тя не трябва да бъде нито
дълга, нито сложна. Ако вие никога преди не сте се занимавали с медитация, аз ви съветвам да
започнете с пет минути на ден. Най-добре е това да се прави сутрин, веднага след събуждане. Но
с медитация може да се занимавате и по всяко друго време, което е подходящо за вас. Заемете
удобно положение, седнете, изправете гърба. Затворете очи и се съсредоточете върху дишането.
В продължение на пет минути следете ритъма на собственото си дишане. Ако забележите, че в
това време започнете да мислите за нещо друго, различно от дишането ви, внимателно се
върнете в предишното състояние на концентрация върху дишането. На вас са ви необходими пет
минути на пълно отпускане и пълно съсредоточаване върху дишането. Вдишване, издишване,
вдишване, издишване, вдишване, издишване. Подчертавайки важността на концентрацията,
майсторът по дзен Пао-Чжи казва: „Ако разумът ви никога не се насочва към конкретни
предмети, то вие където и да отидете, ще пристигнете към просветлението”.

45
 ЕЗИКЪТ НА ВСЕЛЕНАТА

„Тези, които напълно се посвещатават на Пътя, Пътят ги дарява със собствена сила”
Дао Де Дзин

Научете се да вярвате , че Вселената – това е живо, мислещо и притежаващо съзнание

същество, част от което сме всички ние. И тогава тази вяра ще промени живота ви. Тя ще
промени отношението ви към Вселената и вие ще се окажете в съвсем друг свят. И този свят ще
ви дарява с радост всеки ден, който ви е отредено да прекарате на тази планета.
Вселената не само ни осъзнава и приема. Тя и общува с нас. Ние от своя страна се
намираме в постоянен контакт с нея. Ние общуваме с Вселената с помощта на думи, мисли и
постъпки. Тя отговаря на действията ни със събития.
Събитията са езикът на Вселената.
Най-яркият очевиден пример за подобни събития – това е онова, което ние наричаме
съвпадение. Ние си мислим за човек и в същият момент звъни телефона. Вдигаме слушалката и
чуваме гласа на този, за когото току що сме мислили. Ние се опитваме да намерим човек, чийто
адрес сме загубили отдавна. Случайно срещаме стар приятел и той ни казва: «Знаеш ли кого
срещнах вчера?» На въпроса ни приятелят отговаря като посочва името на този когото търсим и
много скоро ние откриваме неговия адрес и телефон. Мои познати живееха на Хаваите, далеч от
цивилизацията. До къщата им отвеждаше път, по който можеше да се върви само с
пълноприводен автомобил, а от шосето до тях трябваше да се пътува минимум два часа. Моите
познати се нуждаеха от такъв автомобил. Те често говореха помежду си за това, но на островът
имаше само една такава кола и тя не се продаваше. А дори да се продаваше, познатите ми
просто нямаха толкова пари. Единственото им имущество беше участък земя в Монтана, който
струваше около десет хиляди долара. След такива разговори съпругата винаги добавяше за себе
си, че автомобилът на мечтите им трябва да бъде бял и в него да има отлична стереосистема.
Две седмици след последния им разговор за това, до къщата на познатите ми се
доближава бял джип – точно такъв, за какъвто те са си мечтали. Жената на волана им разказала
че се е объркала. Тя им обяснила, че е докарала автомобила си на острова като е планирала да
остане а живее тук, но е размислила и си отива. А съпругата отговорила: «Колко е хубаво,
защото вие седите зад кормилото на автомобила на мечтите ми». Като отплата за автомобила
жената приела участъка земя в Монтана. Отделно оставила и пари на съпрузите. След това
станало ясно, че джипът е оборудван с превъзходна стереосистема.
Съвпадедние?
Не. Общуването с Вселената. Това е било вселенско събитие, а такива събития се случват
постоянно в живота на всеки от нас. Общуването с Вселената се случва постоянно, въпреки че
понякога ни се струва по-очевидно, отколкото в други моменти. Най-често ние въобще не
осъзнаваме това общуване или го възприемаме като късмет или знак на съдбата. И заради това
ние пропускаме най-скъпоценния шанс в живота си. Когато осъзнаем, че случилото се събитие е
знак от Вселената, тя още по-силно активизира общуването си с нас. Каква радост!

46
 Подобно общуване с Вселената не бива да се недооценява. Тази информация заедно със
знанието за това, че Вселената е жива и притежава съзнание е най-важната истина, която аз
открих за себе си в моя живот. Представете си, че вървите с двегодишно дете. Вие сте уверени,
че пълноценен разговор с него е невъзможен. Ако беше възможно сериозно общуване, вие
можехте да дадете на детето информация, която би била много важна за него. Но вие не правите
това, защото си мислите, че мъничето не е способно да разбере това, което искате да му кажете.
Неочаквано детето ви поглежда и ви пита вярвате ли, че животните могат да мислят? Пред вас
се разкрива цял нов свят, вие започвате да беседвате с детето и общуването носи огромна полза
и за двамата.
По същият начин се случва същото и с Вселената: след като тя се убеди, че вие я
разбирате, разбирате и езика й (събитията), общуването ви се обогатява – и качествено, и
количествено. Вие получавате маса информация и безценна помощ. А дори най-малката помощ
от страна на Вселената има огромна роля в живота на човека.
Как да активизираме подобно общуване? Достатъчна е разбираща усмивка, кимване,
вътрешна благодарност – или, ако ви се иска нещо по-ярко – радостен скок, или възторжен вик.
Веднага след като започнете да осъзнавате общуването с Вселената, резултатите няма да се
забавят. Вие още по-добре ще осъзнаете своята близост с Вселената, и това осъзнаване ще ви
донесе спокойствие, радост и истинско благословение.

ТАЙНА И УСМИВКА

Никога не казвай: «Аз не мога». Ти си безкраен. Дори времето и пространството са нищо

в сравнение с човешката природа. Ти можеш да направиш всичко, което е нужно».
Свами Вивекананда

В първата глава на книгата аз отправих призив към вас да бъдете щастливи. При
възможност за избор вие трябва да изберете щастието. И това щастие няма да бъде безсмислено.
То ще бъде осмислено, защото се базира на знанието на вселенската истина: всичко, което се
случва, се случва за ваша полза – и то много голяма полза.
По-често ние реагираме на живота без да се замисляме как искаме да се отнесем към едно
или друго събитие или ситуация. За да направим съзнателен избор трябва да се потрудим. За да
се спрем и да обмислим ситуацията, да си спомним своята цел да бъдем щастливи, да огледаме
други варианти и да изберем щастието, в каквато и ситуация да сме, трябва да положим
определено усилие, защото при всички случаи тя е насочена към вашето благополучие.
Най-сложното е да вярваме, че когато ситуацията става болезнена, когато ние загубваме
нещо важно или когато не получаваме това, което ни се струва, че е приготвено специално за
нас. В такива моменти ни се струва невъзможно да изберем щастието. Но на много хора това се
отдава. Тези хора ще ви кажат, че резултатът е струвал положени усилия.
Вие можете да направите това.
Тези, които предпочитат да бъдат щастливи, вървят в живота с усмивка, показваща, че те
знаят някаква тайна, която ги прави щастливи. Усмивката може да бъде мислена, но тя винаги
47
съществува. Каквото и да се случва знанието на тази тайна кара човека да се усмихва.
Представете си, че сте на разходка и сте загубили стодоларова банкнота. Но вие знаете, че в
банката имате няколко милиона. Загубата на сто долара е несъществена при наличието на
няколко милиона в банката. Загубата няма да ви лиши от щастието. Осъзнаването на това, че
загубата не може да повлияе на щастието ви е достатъчно, за да сте щастливи – но нали в
миналото подобни събития са ви огорчавали.
Разбирайки тайната вие ще забележите, че сте започнали да се радвате на дребните неща
в живота: вие ще се спирате, за да наблюдавате врабчетата, да се полюбувате на залеза, да
послушате шумоленето на листата от вятъра, да се възхитите на прекрасната прическа на
срещната жена. Всичко ще започне да ви доставя значително по-голямо наслаждение: топлата
вана, разходката, беседата с приятел, спокойната почивка с размисли за величието на Вселената.
Вие ще престанете да обръщате внимание на това, което пречи на щастието ви, на неприятните
събития в отдалечени места, които могат и да не окажат влияние на живота ви, на дреболиите,
които са ви безпокоили в миналото, но сега когато знаете великата тайна повече нямат никакво
значение за вас.
Ще изчезне тревогата, че не всичко е правилно, че ще се случи нещо лошо, че може да ви
сполети неуспех, че може да сте недостатъчно умел, знаещ, силен, ярък. Съмненията ще бъдат
заменени от увереност:
Вие сте част от Вселената и Вселената се грижи за вас както за свое най-велико
съкровище.
Разбира се вие сте дошли в този свят, за да се учите. Разбира се, животът ви преподава
уроци. Разбира се, че понякога се случват трагедии. Но вие трябва да се научите да ги виждате
по друг начин. Вие се спъвате в камък, загубвате бележника си, лишавате се от работат си... По-
рано тези проишествия биха предизвикали у вас болка и гняв, но сега вие знаете, че те са
приготвени за вас от загрижената и любяща Вселена. Вие можете да видите истинската същност
на неуспеха: всички събития в живота ви се случват само за ваша полза, и то не малка полза.
Тогава вие ще усетите истинското щастие, огромно, жизнерадостно, невероятно щастие, което
няма да изчезне с времето, а само ще се усили.
Тогава вие ще достигнете великата вселенска истина: всичко, което се случва в живота
ви, се случва единствено за вашето максимално благо.

ВЕЛИКОТО ОБЕЩАНИЕ НА ВСЕЛЕНАТА

„Гледай света със собствените си очи”.

Сьоицу

Вие прочетохте тази малка книга и какво получихте? Вие получихте интелектуално
знание. Това знание няма да ви донесе полза, ако не започнете да го използвате на практика.
Помнете, че пътят дзен означава умение за действие с пълна концентрация и съсредоточаване на
разума.

48
 Концентрирайте разума си, съсредоточете вниманието си към великото обещание на
Вселената и си кажете:
„Всичко, което се случва с мен, се случва единствено за моето максимално благо”.
А може да го кажете по-кратко:
„Всичко това е за моето благо”.
Позволете си с радостно учудване да си помислите: «Какво добро мога да извлека от
това?»
Възприемайте всички събития от гледна точка на това обещание на Вселената и ще се
окажете в свят, който по някакъв вълшебен начин ще стане по-добър, отколкото сте могли да си
представите. И тогава ще достигнете пълното, абсолютно щастие.
Не започвайте от най-сложното – не мислете за смъртта на детето, за трагичния край на
ваш близък човек, за Хитлер, за събитията от 11 септември 2001 година. Започнете от малкото.
Спъвайки се в камък си кажете: «Благодаря ти за ударения ми крак. Точно там се намираше
акупунктурна точка, която имаше нужда от активизиране. Сега усещам прилив на енергия!»
Удряйки главата си кажете: «Аз си ударих главата! Аз трябваше да помня, че трябва да живея
тук и сега и да обръщам внимание на околната среда. Благодаря за напомнянето!» Тренирайте с
малкото и това, което ви се струва невъзможно, ще се окаже съвсем просто.
Благодаря за това, че прекарахте времето си с мен! Благодаря ви за огромните усилия. Аз
ви уважавам за настойчивостта, с която се предвижвате към просветлението. Прекланям се пред
величието на духа ви, пред вашата борбена натура и пред стремлението ви да постигнете
смисъла на живота си. Желая ви да достигнете величие! Нека животът ви да бъде дълъг и
щастлив! Желая ви да достигнете небесно щастие на крилата на шест дракона!

49