‫أهمية الصالة في وقتها على جسم االنسان‬

‫صالة الفجر‬

‫يستيقظ المسلم في الصباح ليصلي صالة الصبح‬

‫‪ :‬وهو على موعد مع ثالثة تحوالت مهمة‬

‫اإلستعداد الستقبال الضوء في موعده ‪-‬‬

‫مما يخفض من نشاط الغدة الصنوبرية *‬

‫وينقص الميالتونين *‬
‫وينشط العمليات األخرى المرتبطة بالضوء *‬

‫دي )‬‫نهاية سيطرة الجهاز العصبي ( غير الوّ‬

‫دئ ليالً ‪-‬‬
‫المهّ‬
‫ً‬‫دي ) المنشّط نهارا‬ ‫وانطالق الجهاز ( الوّ‬

‫االستعداد الستعمال الطاقة التي يوفرها ‪-‬‬

‫ً وهوارتفاع يحدث‬‫ارتفاع الكورتيزون صباحا‬
‫ً‬‫ذاتيا‬
‫وليس بسبب الحركة والنزول من الفراش‬
‫بعد وضع اإلستلقاء‬
‫كما ان هرمون السيرنونين يرتفع في الدم وكذلك‬
‫األندرفين‬

‫صالة الظهر‬

‫‪ :‬يصلي المسلم الظهر وهو على موعد مع ثالث‬

‫تفاعالت مهمة‬

‫يهدئ نفسه بالصالة إثر اإلرتفاع األول ‪-‬‬

‫لهرمون األدرينالين آخر الصباح‬

‫يهدئ نفسه من الناحية الجنسية ‪-‬‬

 ‫حيث يبلغ التستوستيرون قمته في الظهر‬

‫تطالب الساعة البيولوجية الجسم بزيادة‬

‫اإلمدادات ‪-‬‬
‫من الطاقة إذا لم يقع تناول وجبة سريعة‬
‫ً للتوتر الحاصل‬‫وبذلك تكون الصالة عامالً مهدئا‬
‫من الجوع‬

‫صالة العصر‬

‫مع التأكيد البالغ على أداء الصالة‬

‫ألنها مرتبطة بالقمة الثانية لألدرينالين‬
‫وهي قمة يصحبها نشاط ملموس في عدة وظائف خاصة‬
‫النشاط القلبي كما ان اكثر المضاعفات عند‬
‫مرضى القلب‬
‫تحدث بعد هذه الفتره مباشرة‬
‫مما يدل على الحرج الذي يمر به العضوالحيوي‬
‫في هذه الفترة‬

‫ومن الطريف ان اكثر المضاعفات عند األطفال‬

‫حديثي الوالدة‬
‫ً في هذه الفترة‬ ‫تحدث أيضا‬
‫حيث ان موت االطفال حديثي الوالدة يبلغ اقصاه‬
‫في الساعة الثانية بعد الظهر‬
‫كما أن اكثر المضاعفات لديهم تحدث‬
‫بين الثانية والرابعة بعد الظهر‬
‫وهذا دليل آخر على صعوبة الفترة التي تلي‬
‫الظهر‬
‫ً‬‫ً والقلب خصوصا‬ ‫بالنسبة للجسم عموما‬
‫أغلب مشكالت األطفال حديثي الوالدة مشكالت قلبية‬
‫تنفسية‬

‫وحتى عند البالغين األسوياء‬

‫حيث تمر أجسامهم في هذه الفترة بصعوبة بالغة‬
‫وذلك بارتفاع ببتيد خاص يؤدي إلى حوادث‬
‫وكوراث رهيبة‬
 ‫وتعمل صالة العصر على توقف اإلنسان عن أعماله‬
‫ء لهذه‬
‫ومنعه من اإلنشغال بأي شيء آخر اتقاً‬
‫المضاعفات‬

‫صالة المغرب‬

‫فهي موعد التحول من الضوء إلى الظالم‬

‫وهو عكس ما يحدث في صالة الصبح‬
‫ويزداد إفراز الميالتونين بسبب بدء دخول الظالم‬
‫فيحدث اإلحساس بالنعاس والكسل‬
‫وبالمقابل ينخفض السيروتين والكورتيزون‬
‫واألندروفين‬

‫صالة العشاء‬

‫في موعد اإلنتقال من النشاط إلى الراحة‬

‫عكس صالة الصبح وتصبح محطة ثابتة النتقال الجسم‬
‫دي‬
‫من سيطرة الجهاز العصبي الوّ‬
‫دي‬‫إلى سيطرة الجهاز غير الوّ‬

‫ّة تأخير هذه‬‫لذلك فقد يكون هذا هو السر في سن‬

‫الصالة‬
‫إلى قبيل النوم لإلنتهاء من كل المشاغل‬
‫ثم النوم مباشرة بعدها‬
‫وفي هذا الوقت تنخفض حرارة الجسم ودقات قلبه‬
‫وترتفع هرمونات الدم‬

‫ومن الجدير بالمالحظة أن توافق هذه المواعيد‬

‫الخمسة‬
‫مع التحوالت البيولوجية المهمة في الجسم‬
‫يجعل من الصلوات الخمس منعكسات شرطية مؤثرة‬
‫مع مرور الزمن‬
 ‫فيمكن أن نتوقع أن كل صالة تصبح في حد ذاتها‬
‫إشارة النطالق عمليات ما‬
‫حيث أن الثبات على نظام يومي في الحياة ذي‬
‫محطات ثابتة‬
‫كما يحدث في الصالة مع مصاحبة مؤثر صوتي وهو‬
‫األذان‬
‫ً مع البيئة‬‫يجعل الجسم يسيرفي نسق مترابط جدا‬
‫الخارجية‬
‫‪ :‬ونحصل من جراء ذلك على انسجام تام بين‬

‫المواعيد البيولوجية داخل الجسم ‪-‬‬

‫والمواعيد الخارجية للمؤثرات البيئية ‪-‬‬
‫كدورة الضوء ودورة الظالم‬
‫والمواعيد الشرعية بإداء الصلوت الخمس في‬
‫أوقاتها ‪-‬‬