Esther Perel Inteligencia erética CClaves para mantener la pasi6n en Ja pareja temas'deboy. VIVIR MEJORfF kamen ok ie St Pon $8 hte pe eo i eee CT ene ge dr ‘pee Sopettigetinmometwcnyate Sri ir INDICE. Introducsisn Cp Dela rent cpt et ea seguridad debit a witalidad eres wncvnnnnnn 27 Capt 2. Mas intimided, menos ser: el amor busca ptoximidad, pero el desc requier distancia. ® (Cepia 3. Las diicultades de a intimidad modema: l idlogo noes el rica camino aI intimilad sevsoane TL ‘Captulo + Democrasia venus sexo apasionade: el deseo Yel igualitarismo no se igen por las misnas regs 89 ‘Capt 5.8 puedes La ic protestante del trabajo se enlenta ala degadacion del e500 ese Capitulo 6. El sexo es suo; gual para alguien a quien ‘ames: eusndo chocan puritanismo y hedonism anne 133 Capitulo 7. Models erios dime e6mo te amarony te due ‘6m0 hace AF nnn ce 1S(Capt 8 Paterna: cuando tes consiuyen una amenara pea 808 a a7 Captulo9 Pil y fntass: ene santuario del mente exten ‘enconteans una tata dieeta al placer 208 ‘Capt 10. La sombre de un teres replaneéndase Tafidelidad nearer 777 ‘Captao 11 Vlviendo a poner a xen senor: trer el rts al Bogen vn 168 Nota a se 5 Biblignfia 303 ‘A ms pares, eck Pee y Sala Felgen ‘Su tai sigue va em; AGRADEGIMIENTOS [Nanea habia escrito un bro, Pensaba que no pods soporar Ia solead. Me sorprendi descabie que podia volearen pape! mi moe por la colaboracia y las charlas de medianoche. Tiendo 2 pensat durante ls convetsacione: mis ideas surge y se alan 2 pronunciaras.Algunas personas me ayudaron a habla y tras, 2 escrbic Les debo tanto. mucho mis que este modesto tibur to, Ya que hemos seflxionado sobre el amor y el sexo durante dos afos, slo quieco decir que cada palabea repeesenta un beso de rain. Sarah Manges, exrnordiaaiaeditora: as sido mi bul. ‘Me has becho mantener ef rumbo cuando las ragas de ideas amenazaban con apararme del cain. Laura Blum: le dite ‘velo a mii prose. Como mi Jengua materna no es el inglés pierdo algunos maties del idioma que tu don potcico siempre ‘capturs. Michele Scheinkman: nunca sé si una idea tiene sen- ‘do hasta que me das tu aprobacin. Gail Winston, mi edtora ‘de HarperCollins rete en mi com lo hace una madre; me hii te ordenar mis pensamientos dspersos y me mantuviste alejads de Ia jega éenza. Mary Wylie coundo editase el anticno on tinal, I Search of Erotic Intelligence: Reconciling Sensuality and Dometic, ene cal se bas este libro, gab lo jos que = fasamos? A menado compeendias lo que queria decir anes deque yo lo hice. Rich Simon: ti ha pesto todo esto en movie rmiento, Un simple pregusta en I primavera de 2002 gE qué has estado pensando lkimamente?») me impalsé a enviar alga- as ideas suas, la cals, después de once versions, tena ‘ron en las piginas de una revista de vanguardas The Peycho therapy Networker. Hse pudo haber sido el nal: un arculo Inerssante, Sin embargo, ti, Tracy Brown, burgast en a Ge as de revistas, como slo sabe hacedo un represntanteexpen edor. i descubite la portada de Uine Reader, gu habia repro dcido mi ariculo dl Networker. Esuechamos laos enepuida comenzamos et vise increible. Estoy recomendndote a dies tro y sinesto, lana Berger me iatroduje en el mando de 1a terapia sexual Ti has sido mi mentora y mi amiga, Michael ‘Sheenoff: al oeczme un punto de vst homosexual has impe ‘do que cayeraen ls clichés heterosexuals. Pati Cohen y David Bomstein: es un honor para mi que me haysisacepado en vues- wo ciculo de eseritores. Sandy Perey: gracias por haber sido ‘una lector pespcaz Sly Kellner aportas un raudal de orga niacin mi aos Ta respald invesigado fe impecabe. Aaya ‘Stzemien: pasate horas ecuchando mi vor en ls cnasy foe go tanseribiéndolis. 2Podemes volver a trabajar juntos? Miriam Baker: gracias por ls marailosa metsfora de a cautvidad, 'No exagero cuando menciono la colaboracén que ribo por pare de mis pacientes. Me seno honrada por la confanza que epositaron en mi. Gracias por permiirme entrar en vuesras alma y por permitime war vustas historias para enriguecer la vida de otros. Amigos: ans, por favos, también a I lita No puedo nombrar a cada uno dels qu cenazon conmigo yaa. lzaron las compljdades del deseo, pero vosotos sabéi quines son. No puedo agradeoiroslo haste. Jack Saul: hemos extado juntos durante casi un cuarto de Sido, SE que valoras el tema que eles. No hubiers poo lerae cabo este proyecto sin tw eterno apoyo ¥ eansiasmo, Inter Aten 1S ise sempre ve perdia el paso. Adam, mi hijo mayor: teres tn genio del ordenador. Para mi signi’ mucho eu profundo inte- ss pot mi tabs, incluso cuando éte me Hev6 a otros hagares. "Noam i hijo menor te prometo ue, cuando tenga ls edad st dente, estaré eneantada con que las mi ibe.| WILD THINGS IN CAPTIVITY Wil things in capivry while they Keep thie ow puviy won't bead, chey mope, they di All men are in epevity, civ with captive aii, and the best won't breed, though they don't row why. “The great cage of our domesticiy Kells sex ina ma, che simliciey of desc x distorted and wise avery ‘And so, with biter pervs, ‘ning against the great adres, the young ones copulate, hate i, and want to ery Sex ina sae of grace Ina cage it cant take place. Break che cage then, star in and try. DHL LawnencesNTRODUCCION La historia del sexo en ae parejas modeenas comprometids en eral mostra una disminucion del deseo ¢incuye una Jeg fina de coatadaesexsls, las cules preteen explcat la inela- dible muerte de Eros. Ukimamene, parece que todo el mundo, ‘eid los informativas mainales hasta el The New York Times, ha sopesado el tena, Nos advieten de que muchas parejas no tienen sexo fecuentement, incuso and afiman amarse el uno sleto. Hoy end, las parejas etn demasiado ocupadas, dema~ fied estresndas, demasiado implicada en la erianza de los hijos yy demasiado cansadas para dl sexo, Y s eto no es sufcente ora aoerecer ss setios, os antidepesiosindicados para li vine ests causa a destraci finl. Resa inc que suce- {esto com la generac de la posuere, que hace trent aos fe precursoea de una nueva ers de Hiberacén sexual, Ahora gue ‘tos hombres y jee, yas geeracones que es iguieron,pe- ‘en tence todo el sexo que quran, parecen haber perdido el dso, “Aungue no pongo sbjesones aa preci de fos informes que presenta los meios de comunicacéa seguramente estamos ms cereals de lo que deberiamos, me parece que, al cenear Sn ateneién casi exclusivamene en la eeevencia y cantidad de las eelacionessemuas que mansene una pareja, s6lo abordan6 ttc in fas azones mis superfcnles de ese malestar que agus & tan: tos. Creo que se trata, adams, de otras cosss. Los piclogos,erapeutas sexual y socilagos se han enfen- tado al nudo gordiano de cémo conciae sexuaidad y domest- sidad, Nos ofrecen gran camidad de consejos sobre mo con ‘rar en el mercado de las especias para agregarle nuevos sabres al sexo en una para compromstida, Nos ensefan que la pedi ‘ions. Hl infstamenteeellesvo psicoanaista Stephen Michel) en a Heo Can love Ist, presenta un marco de tabsjo para tnalza exe acer. Si lo explicadrodos necestamos seg ‘iad, esos, permanenca,fabilidad, estabildady contnaidad, "Taos instintor de echar rar, de anda, estin cimentados en tases exertnia human. For oo do, amb sine Ia teva de innova y cambios generar ee lei ¥en. Ag lrg yf ave tes: por an lade, bascamos spuridad y predicbiidadsy, por te, desance a mayo diversiad posible “Alga ver has observado a wn fo qs al pan exlo- sary ome vole comimdo para aepurne de que ans ¥ paps todavia eatin all? EL peso Sammy necesita sentise ‘ego pars abi al mando y baer dscosinenos yuna vex Ge ha saeco su necsdad de explora, dsc vlter «5 log euro pra volver a conecare. Es un depre qu omar snd ado y gue ealinad en lo jugs del eos Almas eros de udacia yresgos con peiodos en los que bua 1 tors firme y aegis orabespers-pneatmente 2 alpin momento se dc por alguna de esas alteatras Yo gue rea cewo para os sere hunanos tan lo s pace da claw de setenv todo os organo cst ae ‘reps de crecimiento eqs. Cla eon og tine expet «costes cambios e innvacions care pel- 190 de carn aos; aualos qu Son muy ios 0 excos {in de ccser nln morn sta dana tein entre sl cambio yl aia nos ecucda al ancy ls las Las rebaciones entre alos refkjan may bien es dni. Mascon qe nna pari sca un aca daraera y Bale. Al mimo dempe, opeanos que el amex os fc ua experienc woesupreme que aos permita elevarnos mis ali de nocstras vidas | coments. El desaio para las parejas moderns radica en coni- lar Ia necesidad de lo seguro y predecible con e deseo de bus car Io excita, misteioso y sorprendene. Para algunos pooos afortunados, esto casino representa un Assafio. Bsa clase de parejas integra Hclente la trea de lim iar el gasie con el acto de scaiiarse Ia espa muraamente. | Para ellos no existe discnancia alguna entre el cempeomiso ya ‘enoci, la responsi y el juego. Pueden compra wna casa 'ytambiéa se waviesos dentro de ella. Pueden ser padres y seit ‘endo amantes. En pocas palabras, pueden nie sin problemas lo cariente con lo extaordinario. Pero, pars el resto de noe ‘oxros, buscar emocién en Lz misma relacén en la que estableve- ros un vinelo de permanencia constinye un verdadero desi. Desaforunadamente, son demasiadas las historias de amor que se desacollan de tal manera qu se sacrifca a paste para lograt caida, Entonces, qué es lo que quiero? Adele entra a mi ofcinalerando mado séndwch en una mano 1 los papeles con los que est tabsjando enollados en I ots, ‘A sus tinea y ocho aos, es una buens abogad y tibia de forma independiente, Leva site aos casada con Alan. Es el Segundo matrimonio de ambos y denen una his, Eni, de cin- ‘co aos de edad, Adsl se viste de forma sencilla y elegant, aun due hace tempo que tee la ntencin de ie a Is peau, lo coal ela a vita, Quiero eal grano —dice—, Hl ochens pr into del em po soy feliz con & Soy realmente fei sta mujer onpanizada y realizada ao quiere perder ni un Hay ciertas cosas que l 90 dice; no es efsivo, pero eal mentee un hombre adorable. Cuando lo el pesidico por la tnatiana me seno aforunada. Todos gozamos de buena sak, tenemos sufiente dinero, aveta cass nunca se ha iacendiado, to tenemoe que exqivar balas en nuestro camino de rgreso dl trabajo a cis... Sé lo peligrosa que puede er I vida al fuera Eioners,equé es lo que quiero? ‘Miro 2 mi amigo Marc, que se esté divorciando des ter- ceca espana —ie: "Ella no me inspira”. Eacoces, le pega to Alan: "eYo te inpio2". eSabes qué sesponde? “Ti ees mi inspraciin pata cocinae pola todes los domingos". Hace un fanrsico cog au i, zy sabes poe quf? Porque quiet compl cee, Fl sabe que me gusta. “Emonces, estoy itenrando descubrir qué es To que echo de menos. re sentimiento que tienes el primer afo, es agacin, la sens de emecign, las mariposas que sientes en el etéma tp la pas i... Ni sguiea 8s! puedo seni evamen- te, Y otando lo coment con Alan, respond “Quieres hablar sobre Bead y Jen nuevsmente?”, Hasta Brad Pity Jnafer Anis: toa 4 aburieron del ora, gn0 6s certo? He estuiado biologi 1s no fncionan ls snaps y obo la rept excesiva dis tminuye La reacién. Lo compeendo. La emocién-disminaye, si, i, Jo. Pero, aunque ya no pueda tener ese sesacin de mari ‘posse aetando en el exémago, leo Sete algo. "Mi pare realists sabe que la emeocinéel principio se debe fe inepurdad de no saber exactamente qué es lo que A sin te, Coando éramosnoviosy sonaba el tléfono, lo que ers emo: naate era no ser i sera Ahors, cuando él vas, le pido aq no me lm. No quiero que me despierte. Mi parte mis ineligante die: "No quiero esa inseguidad". Estoy casa, te ‘go un nila y n0 necesito preoewparme cada ver que él se va de Is cudade cle gusto 0 not, eva a engaiarme? :Conoees esos tens de Ie ceva, dl ens *Cimo saber dl realmente tepees ama", No quiero proeupseme por eo. No necesito pasar por | 0 con mi marido ahora, Pero me gusta recuperar algo de cst enor Al finalizar wn Iago dia de rab, despus de cuidae a Emi- lia, cocina npr y tachareosas de mi lista de quebaceres it~ ries ol sexo es lo bio en logue persia. Ni squire quiero hablar con nadie. A veces Alan ve la television y yo voy ala bition ar, y soy fez. Emoaces, qué es lo que estoy inten- tando deci? Pogue coy hablando sobre sexo solamente. Quit- 1 que me valoen como mjrs no como made, o como espo- 4, 0-como compaiera.Y guieto yalorarlo al como hombres tal vez con una ara, ua cari, una palabra. Quiero que me Imiren & mi, sin todo lo que evo @ cusses El dice que ovale también pura los dos. Tene razén. Yo 1a me pongo un camisén de sada y hago locurss. Soy pesezosa | on lo relacionado con “hacerme sentir especial". Cuando hacia | Doce que nos conociamos le reyalé un matin para su cumple aos (To habia visto en un escaparatey Te habia encantado) y ‘ent interior habia dos billets para Pa. Este aio le reglé fan DVD yo celebs con unos amigns comiendo un pastel | de carne que habia peeparado su madre, No tengo ad en con tra del pastel de came, pero ito es alo que hemos Iegado: No sé por qué no me esfuero mis. Me he vuelto conformis. ‘Adele, en su divagaci sn pass, capuravvidamente la ten- sién que existe entre la comoidad del amor comprometido yet ‘feco sosegador que tte sobre a validad erica. Sin dud, 1a familiardad es uanguiizadora y trae consigo una sensicién e seguridad que Adle nusca pensariaen abandonac Al mismo tiempo ella quiere secpera a vigoosidad y erocin que habia ‘entre ela y Alan al comienzo de su relacén. Ela quiere las dos ‘oats: la comodiad y estar al limite. Y quiere que ambas cos sucedan oon aera del placer axa no hace macho tiempo, el deseo de sentir psn hacia ls imaidorhabira sido vio como un contrasntido.Hisiicamen te etos dos campos dea vida se omeaizaron de manera spare 4 (@ matimonio por un lado y la pasin, probablemente, por ‘otra es que Ia habla). El concepto de amor roméatio, que ‘pares ines del sigh decane, los june por primera vex. EL Ingar central que el sexo ocupa eel matrimonio —y la alas expects que lo rodean— tardé unas déeadas mis en lea ‘Las transformaciones soils y cultures de los kimos cin cents aos han redefinido por completo el cacepto de parca ‘moderna. Alan y Adele ron los beneficiarios de Ia revelcion serual de la década de ls sent: la Ubeacia frenina, la dis- pombiidad de as dora asconceptivas la apa de mori- Imieto gay. Con el uso genealzado de ls pldocasantconcep- tivas, el sexo ae liber de la eeproduccin. Hl orgullo gay y ef feminismo lucharon pars defini Ia expresiin sexasl como un derecho inalienable. Anthony Giddens describe la wanscén, en ‘The Transformation of Intimacy, cuando expla que lx sexi dad se conviniéon_nna propiedad penal y qué la dearella- tos Ie defnimos y Ia renegociamos durante toda nuesten vida Hoy en da, auesua sexaldad repesenta un proyecto personal tier, Bs pare deo que vamos, una identidad y ya n0 elo Algo que hacemos, Se ha convetdo en una carscrecitca cena elas rlaciones intima, y creemos que I stsncién sexual es suet deber Hi Legado a era del place Eat esl, conjunsamente con la prosprdad econdimica de Is porguera, ha contibudo a wn peiodo de libertad y de individualism sin precedents. Hoy se alicta a la grate a que lacke poc la gratifacién sexwal y Is relizsciga personal, y ues libre de ak zericciones de una vida socal familar gue Ista hace poo estaba definda por el deber y a oblgcion Perofe myn F ext sonie de exmerginca mai ccs ‘eras de ial pera can flay acre tied yl ge ver tayan iitado muse ead to ‘rl cone dear tp, po a cambio ms han eee va senscién de peeves uy necosaia,Durate geome ‘ta insitcon tole ao porarn oon sic ‘oni y poy sl desman rime oe ‘ey menos stone gue men, Somos mis Sey pss ti exon mis solos Como de Giddens, ton hag cs tp en cura otolgcanente miata “elas a ane! de inden 4 estes wa | sones amore. Eras us el moe alends de open | rom aseno moon company compateme, ac como paces prs mesa shad exec Von aes | to compat como uo blue cone rider ca {modems Eo no aire de que noses imepedhanane Sex mayor hoy en da gue ea cl psa. De le a todo lo eonraro Lo dienes ux de mors bree cid mesos resus ronal ha cca wo stucia co 1 que cdios ana peso pats go nos ite pre cin yl conenén ccna or ans nos den ane de ees de comacton eis. as elon itn als han lego sete abruraa po sees Por supseo qe stan Adledeerbe el een de sma ‘mono no pes en It angi contenporinen. Sn eng, yo ‘co gut fos ringed anor aumentan gc ter span onertas, pops de swiss moderna, qu le apres Vi sos blimeron de metas fail, ya notion leion on mieton amigos de ln infacn 7 gence nos desea amor yecanos rss ea ote da Eta dated sng feos cumulation, Le frgos a mena lcione o Sas una lead exes cat nleele on ter ens mimo no fora lo sufememene elon Una historia de amor modesna: la version corta Conoces alguien a teats de una fuer alquinia de atraccin. Se trata de ua dulce rascin y sempre coaszuye un sorpre- sa. Te cautva una sensaibn de posbilided, de esperanza de ser tlzado por los ares y salir defo mundano para enar en un ‘mundo de emocin y encantamieno. El amor te atapay e sen- tes poderoeo, Sines una raga de emocin y quieres mantener tsa senscion También sents temor-Cuanto més apego vas sia- ‘endo mis tenes que perder. Entonces decides buscar la mane fa de gue el amor sea mis seguro. Tatas de sujet y hacerlo ependiente, Haces tus primeraspromesas ¥, con ales, renune das aun poco de libertad a carmio de un poco de estabildad (eas estatigis part tu comodidad (hibitos, rituals, apodos ‘atnioios) que we dan La rangulidad que tanto neces. Per Ia ‘moc que setas abn rodeada de cert inseguridad, Ta emo con era el eesultado de Ia inceidumbre; y ahora, al inentar omestcala, terminas debilitando la vitldad de tx elacin. Disiutas de la comodidad, pro te ques de que te sets car cclado, Echas de menos lt espontanedad. A itentar omtolar aumenta nuestra dependenca hacia una persons El amor sintinscamentevlnerable,Tendemos a aplcae nuestra ase. dades a través del conuol, NO#Sertimos mas segaros si pode nos acorar Is distancia enge notes, maximizar la cetidum> bey minimizar as amenaza y contener lo dsconcid. Mis ain: algunos nos deendemos de ls inceidarbres el moe com tan- to elo que nos privamos de su ice. xe una marca tendeeia els rlacionesduraeres a pest lo predeil alo impedecibl. Sn embargo el rfssmo Forece con lo mjredece El desc nova dela mano del babi ee8 tpn to y la repetcin Es idiniptinado y dif de controle, Eaton- BE | Ceara qu ns lea eat? No queremos ia por a bord I segu- ridad, porque asta rlacin depende de lla Una minima sen- ‘acin de seguridad fie y emocional devil imporanca para tener wna cone y plate sano. in embargo, sin un toque de Incetdubre no hay anblo, ni isin ni etremecininto. An~ thony Robbin, un experto en motvacién lo expone laramente ‘euando expla que la pasa en una relacin es propocioal a 1a camidad de inceridumbre que se pueda tolerae Una nueva perspectiva _Cmo incorporamos ests incerambve anaes elacions it Inas? {Cémo creatnos ete pequetio deseulbrio? En realidad, srs encenta alli, Los Boos orintls saben desde hace tem po qoe la inesabildad es Ia Sinica constant. Dada a natuclera Temporal dela vide su fujo constant, hay algo més que un dejo de artogancia en ls suposcién de que podemos hacer de taveea relaciin algo permanente, ¥ de que la seguridad es aap ‘gue pte en realidad ser conrolado. Como dijo Woody Alle, Si quieres hacer rie & Dios, eaéaale tus planes». Cone ess, tovotos segimos avanzando, Como ciwladanos Isles del mun- | tdo moderno que somos, creemos en aust propia eiacia, Solemes compass Ia pasta del comienzo con I sensatin de embriaguez dela adoescenca:arbas son pases iereae El consulo que nos leva a abandonarla es la seguridad que 08 tspera del go lado, Fev cutndo inercarnbiamospasn por et- Bildad, gno estamos cambiando simplemente wna fanasis por ‘ova? Como Mitchel seal, la fantasia de lo permanente puede Spear a i fantasia de a pasion, pero amb son producto de festa imaginacin, Anhelamos circa constancia y hast tl ‘ez, nos esfrcemos pata conseguir, pero exo no es garania 4nd: Cando amas ape cab psd de pe Eu pr ha I sees fines $i on impo alse neers por deers do se corpora ce nese ee sb ee dat Sha nds nin de ln ne, Al cab dp de i, femocrnot emis inher «eur ar Te hice ate Ade ie, ol qicremos comet el dwo con ana pons ong dl np dobnos te a aps Sh deorpora ina eacin e econeii a aber faa Spin Prous el verdadero vj del cbt to cite on ar mrs pj toca ve as cos con on Te cc nmi eu qu expr Wo de prep come fa pemfene cnt To que ib hae dn sete cmt Fen na oe aa secede cen pe So. tbo nun seta de abajo Alan ea aan cn anon cea Lo mit y pent sy aan a ‘pee bor adic cmo agus en x gales dr escee:£Y ubes ql elo que me mndabe so? Focus momeoto ne obi de qu ea mip ye mone nope, dala gay te ado por pl, Ea ee wens Wy cr a lo ceca te eos co emia deo ee. erm inline hablar muy Se tesla, teen Ea ee momento enn fend nf comer ter eeipldas que encos condo ee poco Cpe voy a Deg tre, pore seen pg come: (pot hha eco et Gu arn ur Navidad o pr fae te hatlamoe soe amd? Mea de et pier thas conecions as Slo fo mie ye sent de tna Me rept fl tds mln free