Men�k

R: tk. sajtos stangli vajjal, �jhagym�val

T: tejsz�nbedara (durum), eper, tejsz�nhab - 1000 �ve nem ettem tejsz�nbedar�t,
nagyon finom lett
E: pizza (paradicsomsz�sz, sonka, szal�mi, hagyma, er�spaprika, sajt), tejf�l�s-
fokhagym�s m�rtogat�ssal
U: eper
V: tk. sajtos stanglib�l szendvics

R: purpur, sajt, paradicsom

T: natur joghurt,korpovit
E: pupusas,wawel
U: h�zi fagyi (fagyasztott gy�mi, natur joghurt, cm sz�rpi)
V: purpur,sajt,paradicsom(nagyon r�kattantam,nem tudom meg�llni,f�leg a purpurt.)

R: sk tk keny�r, p�rizsi, paprika, k�v� tejsz�nnel

T: k�v� tejjel (1dl), joghurtos gull�n
E: paradicsomf�zel�k, zabpelyhes h�sgomb�c, spar tk keny�r, Wavel
U: eper
V: spar tk keny�r, felv�gott, sajt, paprika

R: tk keny�r, felv�gott, retek, paprika

T: csokis k�kuszos keksz (K�szi Edina a receptet, isteni!), eper lekv�r
E: sp�rga kr�mleves bacon csipsszel, fokhagym�s tarja, bulgur, sal�ta
U: t�r�s zabfalat eper lekv�rral vagy palacsinta (att�l f�gg melyikre szavaznak a
l�nyaim)
V: t�lt�tt paprika s�t�ben s�tve

Reggeli: t�r�s zabfalatok

T�z�rai: eper tejsz�nnel turmixolva+gullon
Eb�d: S�lt padlizs�n karik�k bulgurral
Uzsonna: Knuspi
Vacsora: S�lt padlizs�n karik�k bulgurral

R: sk tk keny�r, szal�mi, k�gy�uborka, k�v� tejsz�nnel

T: s�rgar�pa, k�v�s keksz
E: paradicsomf�zel�k, zabpelyhes h�sgomb�c, sk tk keny�r, k�kuszos Wavel
U: alma, knuspi
V: sk tk keny�r, felv�gott, sajt, k�gy�uborka

R: tk. Szendvics-paradicsom
T: Gullon keksz
E: Brokkoli f�zel�k szer�s�g, s�lt virslivel kis tk. keny�r (de finom volt)
U: Epertorta
V: Tk. szendvics- paradicsom

R: tk.keny�r, ken�m�jas, ubi

T: alma, gullon
E: rakott krumpli, eper
U: eper
V: ferdin�nd (nekem t�kre olyan lett, mint az aranygsluska, ez�rt csin�ltam hozz�
egy kis van�liasod�t)

R: tk. sajtos stangli, paprik�s szal�mi, sajt, paprika

T: meggyes-csokis muffin
E: K�leses szilv�s gomb�c �des�t�s tejf�llel
U: meggyes-csokis muffin
V: m�g nem tudom, szendvics

R: sk tk keny�r (aldis kever�kb�l), m�rv�nysajtos vajkr�m, uborka, tejsz�nes k�v�

T: sk tk cm palacsinta, eritrites kaka�val t�ltve
E: currys csirkemell (csirkemell, hagyma, s�rgar�pa, tejsz�n, f�szerek), barnarizs-
bulgur kever�k (sajna kev�s volt a barna rizs otthon, az�rt kevertem)
U: sk tk cm palacsinta, eritrites kaka�val t�ltve
V: m�g nem tudom

R: purpur keny�r, medvesajt, retek, tejsz�nes k�v� (ami r�cs�ppent a bl�zomra, �s

�lt�zhettem �t smile hangulatjel
T: SK kaka�s csiga Edina Jo� Ba�nn� receptje alapj�n - isteni , de legk�zelebb t�bb
kaka� kell bele smile hangulatjel )
E: Sajtban s�lt csirkemell, kukoric�s bulgur
U: K�rte
V: Melegszendvics lesz (csukott szendvics), ubork�val

R: rizs, sajtgoly�
T: epermisu
E: rizs, sajtgoly� uborka kapros tejfel
U: epermisu
V: tortilla vagy t�sztasali vagy vmi hasonl� k�nny� kaja.

R: tk. tortilla tekercs ( 1 lap 28 gr ch)

T: nat�r joghurt+ gullon ( ha belet�r�m olyan mint a bolti kekszes g�r�g joghurt
grin hangulatjel )
E: m�sf�l tortilla tekercs extra h�ssal extra sal�t�val tzatzikivel
U: nat�r joghurt+erdei gy�m�lcs+vanili�s xilit �sszeturmixolva
V: tortilla tekercs

R: sk tk keny�r, virsli, szal�mi, paprika, k�v� tejsz�nnel

T: lustar�tes, k�v� tejjel (1dl)
E: gomb�s h�s, kuszkusz, sal�ta, Wavel
U: alma, knuspi
V: sk tk keny�r, szal�mi, sajt, paprika, k�gy�uborka

R: p�rk�ltzs�ros tk keny�r, paradicsom (szeg�ny IR-es reggelije grin hangulatjel )

T: tortilla dw nutell�val megkenve �s bele eper (m�g szeg�nyebb IR-es grin
hangulatjel
E: z�lds�gleves, tk t�szta, csirkep�ri, ubi + valami gyors
U: Panna cotta, eper
V: szalcsis�t�s (tk keny�r, z�lds�gek)
R: SK TK zs�mi, vajkr�m, p�rizsi, paradicsom, uborka, sajt
T: Gullon, knuspi
E: S�lt csirkesz�rny, Klau sali, TK keny�r, tejesk�v�
U: keresek valamit a h�t�ben
V: passz

R: sk tk keny�r, ken�m�jas, paprika, k�v� tejsz�nnel

T: lustar�tes, k�v� tejjel (1dl)
E: s�lt pisztr�ng, basmati rizs, diabetikus csoki
U: lustar�tes
V: sk tk keny�r, felv�gott, paprika, Medve sajt
UV: korpovit

R: sajtos tk. stangli, paprik�s szal�mi, er�s paprika, sajt

T: csokis-k�kuszos zabpelyhes keksz
E: lencsef�zel�k
U: csokis-k�kuszos zabpelyhes keksz
V: t�k�rtoj�s, sajtos tk. stangli