Enthen Ls len peniodizdeiant tactica Suplementos especiales abfuibolDirector Paco Cordabés: Subdirector David Aznar Disefio y Maquetacion ‘Andrés Garcia Imprime ABFUTBOL, Editorial EL NAC ABFUTBOL Direecién La “Periodizacién Tactica” es una metodologia de en- Ay. ce Portugal, 9 trenariento que surge hace més de treinta aftos de la A Correos? cabeza del profesor Vitor Frade cuando, a través de 29931 Madd experiencias que le van ocurriendo, comienza a cues- WES 02 45/8. tionarse las metodologias de entrenamiento existentes hasta el momento. E-mail abfutbol@abfutbol.es is Al entender que el fiitbol y el «juego» que un equipo produce no pueden entenderse desde el pensamiento cientifico clasico (analitico y descontextualizador) dada ISBN i i - : 076-52 SEM 76-2 Su globalidad, imprevisibllidad y estado no-lineal, de cide buscar en teorias més adecuadas a los tipos de problemas que éstos plantean, llegando a teorfas sis- témicas, que junto a ciertos principios metodolégicos preconizados acaban por configurar la “Periodizacién Tactica”. web want abfutboles La “Periodizacién Tactica” es una metodologia de en- trenamiento cuya preocupacién maxima es el “jugar” que un equipo pretende producir en la competicién. ae >Periodizacién Tactical a Es por ello que el modelo de juego se asume como guia de todo el proceso, produciéndose una modelacién a través de los principios, subprin- Cipios y subsubprincipios del “juego” que lo forman, consiguiendo alcanzar una adaptacién especifica y de calidad al respetar los principios metodold- gicos que lo sustentan. éEs esta metodologia mejor o peor que las otras? Personalmente creo que es mejor. Pero independientemente de eso, de una cosa estoy seguro: esta concepcién de entrenamiento no es més que la busqueda de la propia esencia del Fitbol, la busqueda del juego tal como él es, un juego indivi: ble, como Vitor Frade afirma: "iUn juego inquebrantable!”, ETendra éxito quien se encamine por esta concepcién? En primer lugar tiene que seguir los principios metodolégicos preconizades, si lo hace, el éxito sera muy dependiente de la calidad de las ideas de juego del opera- cionalizador. Sin embargo, ya permitié la conquista de algunos campeonatos nacionales a los se- niors del F.C. Porto, y también permitid la conquista de algunos campeonatos nacio- nales a los equipos de la formacién del F.C. Porto, y el exponente maximo de esta meto- dologia, José Mourinho, ya gané 4 campeo- natos nacionales en dos paises diferentes, Portugal e Inglaterra, varias Copas de los respectivos paises, una Copa de la UEFA y una Liga de Campeones. Asi, la "Periodizacién Tactica” es una forma diferente de construccién del juego, es, fun- damentalmente, una verdadera “revolucién” tanto operacional como filoséfica del entre- namiento del fitbol. Periodizacion Tactica RENAR EN ESPECIFICIDAD Durante afios se pensaba que nuestro cerebro estaba estructurado por varias reas que tenia una actuacién alslada en las diferentes funciones cerebrales. Pero, con el desarrollo del conacimiento y de las técnicas de Investigacion se ha llegado a la conclusién que esa teoria no era valida. Es por ello que Antonio Damasio (1994:34) afirma que: "Podemos ahora decir con seguridad que no existen «centros» individuales para la visién, para el lenguaje o ahora para una razén 0 com- portamiento social” y “que en la realidad existen solo «sistemas» formados por varias unidades cerebrales inter-ligadas”. De esa forma, reconoce que varias de las re~ giones mantienen una relacién intima y constan- te en los procesos de raciocinio y de toma de decisién. El cerebro esta constituido por dos he- misferios (Israel, 1995). El funcionamiento de estos dos hemisferios difiere en el tipo de proce- samiento (McCrone, 2002). Podemos afirmar que de una manera general: * En el hemisferio izquierdo predominan las representaciones parciales (Damésio, 1994), y por eso, “funciona de un modo légico y analitico’, don- de se procesa el pensamiento lineal (Laborit, 1987:17). * El hemisferio derecho, por el contrario, se encarga de los conceptos y representaciones en su conjunto, 0 sea, en su aspecto mas global. (Laborit, 1987). aPeriodizacién Tactical Periodizacion Tactica aX En las diversas funciones cerebrales existe la predominancia de uno de los dos hemisferios sobre el otro. Dando un ejemplo de este tipo de domini Antonio Damasio (1994:34) afirma que "en mas de/ 95% de las personas, que incluye a muchos zurdos, el lenguaje depende en larga medida de la: estructuras del hemisferio izquierdo”. Relacién Principios - Momentos del Juego * Un concepto de Especificidad. “La especificidad en relacién al modelo de juego es fundamental y a partir de ahi tenemos que crear condiciones para que el jugador se con- fronte con el maximo de situaciones posibles para que consiga anticiparse promoviendo un surgimiento natural de las cosas sin que haya necesidad de un proceso demorado de informacién, 0 sea, tiene que haber una légica de resolucién de los problemas que sean sub-conscientes. La especificidad que creamos en los entrenamientos va a permitir que el jugador se adap- te a una determinada forma de jugar que, en consecuencia de esto, en la competicién el se anticipe a un conjunto de situaciones permitiendo una respuesta bastante més répida’. (Rul Faria) El futbol de rendimiento superior exige de los jugadores una constante y elevada concentracién tactica, tanto en el partido como en el entrenamien- to. Es necesario que lo que ellos estén haciendo, lo hagan de una forma concentrada y las intensidades sean similares o iguales a los encuentros. En este sentido, los buenos desempefios de entrenamiento reclaman eleva- da concentracién para aquello que el entrenador pretende. La Periodizacién ‘Téctica pone énfasis en la asimilacién de una forma de jugar, en sus princl- pios: organizacién de la defensa, del ataque y de los principios que son sus fronteras, 0 sea el modo como se transita de un momento al otro, siendo que esto sélo se hace en concentracién. El entrenar en Especificidad permi- te que los jugadores no lleguen al olvido de los Principios y Sub-principios que conforman el Modelo de Juego, ya que éstos estén siendo entrenados en todo momento, asi como de habilidades tdctico-técnicas fundamentales para dicho Modelo. ‘A pesar de haber una dominancia y predominar un tipo de procesamiento diferente en cada hemisferio, el cerebro funciona como un “todo” que en- vuelve diferentes areas, que se organizan para desempefiar las funciones; cerebrales. De acuerdo con Laborit (1987:18) "se podria decir que ef hemisferio iz-| quierdo es el cartesiano y el derecho el mistico”. Entonces, transfiriendo este concepto para la operacionalizacién del «ju-} gar», percibimos que la Légica del Sentido dada por el modelo de juego} es fundamental. La estructuracién del proceso por niveles de organizacién, implica y facilita el concepto del «jugar» que se pretende, en todos los momentos y con todas las situaciones de ejercicios, desde que estén con textualizados por el sentido del juego que se va a construir. De acuerdo con esta concepcién metodolégica, el proceso tiene como ob- jectivo desarrollar una determinada forma de jugar y por tanto, defender, atacar y transitar entre estes dos momentos. Por eso, el desarrollo del «ju- gar> comprende la organizacién comportamental en momento defensivo, ofensivo, de la transicién defensa-ataque y de la transicién ataque-defensa, aa naer C A través de estructurar este proceso, todas las situaciones son contex tualizadas por un orden global, 0 sea, el modelo de juego. eee NeesAunque sea posible diferenciar estos momentos de juego, ellos pasal continuamente en un orden no secuencial o sea, sin un orden definidaj Asi, el juego es construido por los varios momentos, que no se disocian: Refuerzando esta légica de pensamiento, José Mourinho (cit. Oliveira et al 2006: 192) afirma que “no consigo decir si lo mas importante es defendel bien o atacar bien, porque no consigo disociar esos dos momentos”. Ef este contexto afiade que "el equipo es un todo y su funcionamiento es he: cho en un todo también” y por eso, “esté demasiado interconectado pare yo conseguir hacer esa separacién”. En este sentido, la Organizacién del equipo en los varios momentos debe ser congruente 0 sea, debe haber una Articulacién. De acuerdo con est idea, Guilherme Oliveira da un ejemplo bastante claro de la interelaci entre los principios defensivos y los ofensivos: "yo quiero tener una buen posesién de baldn, una buena circulacién de balén y para tener una bueni circulacién de balén tengo de tener un juego posicional muy bueno. Po eso, los jugadores tienen de estar bien colocados mismo en los aspecto: defensivos, para cuando ganen la posesién de balén estén bien posiciona: dos para hacer posible la circulacién de balén”. En este contexto afiade: "si yo teng este principio ofensivo de posesién circulacién de balén y defiendo H x H, hago marcajes individuales, lo que v a pasar es que en muchos momentos, cuando gane la posesién de balén, lo jugadores no van a estar colocados ef los sitios correctos para tener una bue- na posesién”. En este caso, no exist una relacién congruente de los princi- pios de juego desarrollados en esto: momentos y por eso, esta articulactér no es eficaz para el que s pretende. Asi, la relacién de los principios en los varios momentos de juego debe promover una dinémica de calidad entre los jugadores. Buscando clarificar sta idea, pensemos en el momento de transicién defensa-ataque, que depende del modo en que el equipo se organice defensivamente, 0 sea, si Un equipo en momento defensivo deja todos los jugadores por detras de 1g linea del balén entonces tendra més dificultades en hacer la transicién on pase en profundidad, al revés de un equipo que en momento defensivo mantiene dos jugadores dando apoyos por delante. De cara a esto, el modo en que los equipos se organizan defensivamente ¢ondiciona el modo en que transitan para el ataque. Por esa razén, la rela- ¢l6n de los principios que definen los varios momentos de juego es funda- mental para crear una dindmica de calidad, De acuerdo con esto, Vitor Frade (2003 in Martins, 2003) se refiere a la Articulacién de Sentido para decir que los principios defensivos, ofensivos, de transicién defensa - ataque y ataque - defensa presentan una légica de funcionamiento: EL MODELO DE JUEGO “Entendiendo al Modelo de Juego como una idea / conjetura de juego constituida por principios, sub-principios, sub-principios de los sub-princi- pios..., representativos de los diferentes momentos / fases de juego, que se articulan entre s/, manifestando una organizacién funcional propia, 0 sea, una identidad. Ese Modelo, como Modelo que es, se asume siempre como una conjetura y esté permanentemente abierto a factores indivi- duales y colectivos, por eso, en continua construccién, nunca es, ni seré, algo adquirido-estatico-acabado. &| Modelo final es siempre inalcanzable, porque esté siempre en reconstruccién, en constante evolucién”. José Guilherme Oliveira cotaa Prriodizacion Tact ODELO DEJ "(...) un modelo no se pode reducir a un esquema organizado, por mas: grande que sea su calidad. Necesitamos de construir y leer en su poten- cialidad organizadora: tiene que ser organizante (...)”. (Moigne, 1999 cit Faria, 1999:42) ilodizacién Tactica En el momento de transicién ataque - defensa pretende que el equipo busque en el primer momento recuperar el balén. Ademas de eso, busca a vez cerrar el equipo para, en caso de no conseguir ganar la posesién del baldn, que el equipo esté compacto y entrar en organizacién defensiva, fin este sentido, afiade que este gran principio es importante para impedir Jf explotacién del contraataque de los equipos rivales y por eso, busca ser ‘agresivo en su concretizacién ) No adoptamos un modelo de juego, nosotros creamos un model de juego”. (Guilherme Oliveira) Enel caso de no conseguir recuperar el balén en este momento de tran- icin, el equipo entra en organizacién defensiva. Y en este momento, pre- tendemos condicionar el equipo adversario a jugar de determinada forma a Para Guilherme Oliveira, el modelo de juego se expresa “en todo momel Wavés de la defensa en zona. to” porque es él quien “guia todo el proceso de realizacién”. En este sentid afiade que tiene como objetivo crear y desarrollar una forma de jugar y, pol lo tanto, establece un conjunto de principios para su equipo. Bepoandotcsta ides darios el ejemplo: Imaginemos que queremos que el rival juegue largo, presionamos mas ‘adelantado para ganar el balén en determinados momentos. Sin embargo, / queremos que el equipo rival juegue més adelantado, dejamos adelantar Sus lineas para después, estratégicamente en determinadas zonas ganar el balén”. De esta manera buscamos provocar el error al adversario y recu- perar la posesién. De modo que para dejar clara esta idea, este autor afirma que pretend “crear, conjuntamente con los jugadores, un modelo de juego y desarrolla el mismo lo més posible”. Para ello, empezaria por “reconstruir en mi cabeza, mi modelo de juego, mis ideas para eligir la mejor estrategia de transmision de esas ideas a eso: jugadores.” ; . : Tras su recuperacién, en momento de transicién defensa-ataque, el equi- po busca mantener la posesién del balén y, por eso, apuesta por la situa- cién de contraataque con seguridad. A través de este principio, reforzamos que e! principal objetivo es mantener la posesién del balén para iniciar ef proceso ofensivo. Sin embargo, debemos querer siempre que “sea posible dar profundidad con seguridad”. De esta forma, deja clara “la manera de jugar: cémo tienen que ataca cémo tienen que defender y cémo tienen que hacer las transiciones.” De acuerdo con esta Idgica, para crear una determinada forma de jugal establece la organizacién de los principios de juego del equipo de modo qu desarrolle el modelo. Para jugar como pretende, Guilherme Oliveira quie que su equipo en momento ofensivo “sea un equipo de posesién de balén, pero con una posesién de balén con objetivo de desorganizar la estructure defensiva rival” 0 sea, “a través de la circulacién de baién”. as rrr A través de estos grandes principios de juego, podemos conseguir y or- Qanizar el proceso de preparacién. corera EI Modelo de juego puede ser considerado como el conjunto de compofjj Asi, este concepto de Especificidad resulta de la relacién de los: tamientos idealizados por nosotros que deseamos que nuestro equipo rei lice durante un encuentro, dentro de todas las dimensiones que el futbi - Principios defensivos, presenta, siendo ellas tactica, técnica, psicoldgica, fisica dentro de otré que también pueden ser incluidas en estas, 0 pueden ser valorizadas cor estas, a ejemplo de las dimensiones afectiva, y social. El modelo de jue; de cada equipo sera Unico, inacabado, irrepetible y en constante evoluciéi = Principios ofensivos, - Principios de la transicién defensa ~ ataque y = Principios de la transicién ataque-defensa A través de este pensamiento, el autor aboga por una comprensién de la jpecificidad que no se separa de la articulacién concreta y particular de los ‘principios que cada “jugar” comporta. Esfuerzo de la teoriay metodologia de entrenamiento Convencional Alvarez del Villar (1983), Verjoshanski (1998), Weineck (1983), Bangsbo (1998), afrman que las exigencias del fistbol son diferentes de otros depor- tes y, por lo tanto, la preparacién «especifica» parte de la caracterizacién de ese esfuerzo energético- funcional de esta actividad. De aqui resulta la Modelacin ‘or trae 2097) La Especificidad que nos referimos no se limita a la articulacién de los principios de los varios momentos de juego, comprende igualmente la arti- culacién de los principios, sub-principios y sub-principlos de sub-principios de cada momento de juego. De esta forma, clarifica que los principios de cada momento se articular en una relacién Especifica.lodizaci6n Tactica Bjemplo: e/ equipo donde nosotros nos encontramos ahora mismo tra- ‘Pajando, hacia prevencién de lesiones en el gimnasio, todos los jugadores Haclan ei mismo trabajo - sin importar el puesto de cada jugador, y/o la Piaturaleza de cada jugador. La especificidad funciona aqui como la base de la pirémide que sostie! a la Periodizacién Tactica aclarando que, por ejemplo, durante los ulti afios se han creado métodos de entrenamientos convencionales: * Métodos convencionales * Integrados y * Sistémicos La estrategia del café con leche nos dice que no podemos, o no debemos, fambiar todo desde el primer dia, para que no haya un choque brusco con ligunos jugadores, sino ir introduciendo poco a poco nuestras ideas, nues- ejercicios y la leche que al inicio era poco cargada porque tenia poco , poco a poco se va volviendo un café con leche més cargado porque mos afiadiendo nuestras ideas progresivamente. Ademés de esto, también existian los ejercicios complementarios y cor pensatorios, como, por ejemplo: * Los de prevencién de lesiones * Los de propiocepcién De la misma forma, hay algo que se respetara en la Metodologia de la a: el Morfociclo Patron y los Principios Metodoldgicos. En estas metodolog/as de trabajo, estos ejercicios son realizados de mi nera analitica y descontextualizada normalmente. Se disefian como ejercicios generales para todo tipo de jugadores y juego, e incluso més, son generales para todo tipo de deporte (cuando | solicitaciones y demandas del juego son totalmente diferentes incluso det tro del mismo). Por otro lado, en la Idgica de la Periodizacién Tactica todo resulta de i adaptabilidad a una Especificidad y es por ello que se la considera como “traje hecho a medida”, dependiente del contexto y de las circunstancias e que el equipo se encuentra. EI “padre” de la Periodizacién Tactica - Vitor Frade - utiliza una compar cidn que se basa en la estrategia del café con leche dentro del proceso di entrenamiento. O sea, hay veces que es necesario y, por lo tanto, debem tener en cuenta las circunstancias y el contexto en el cual nos desenvolv mos y uno tiene que “disfrazar” sus ideas porque el grupo de jugadores di la plantilla actual, estaba acostumbrado a trabajar de una forma totalmet te diferente. O sea, “esconder” lo que se quiere que el jugador haga. geesSaaS Periodizacién Tac wlizacién Tactica aret jomplo practico: Posesién de balén colectiva i I lla. como princi- El entrenamiento indivicualzedo dentro de la Periodizacion Téctca a fMagineros un equipo que en momento ofensivo desarrolia come Brin lleva a su maximo exponente. Esto significa que al estar ejercitand: de juego la conser vacicn ae bien pebbeepede aiheatien Dh 4 siempre en Especificidad, cada jugador estard entrenando su Especificidg i, Este ein gran ip pre ge juego porg ipla la gl dentro de la Especificidad del propio equipo. O sea, cada jugador est cg, coments ofensivo, ne, entrenando en todo momento lo que realmente necesita para cumplir embargo, este gran principio ofensivo resulta de las interacciones indi- funciones dentro del juego del equipo, aplicando sus conocimientos y ap ales, grupales, sectoriales e intersectoriales de los jugadores. taciones, fruto de sus experiencias, colaborando para el desarrollo (inclu SPincclonar plisins! dlopbtnsiere! lo de Juego del equipo. : evolucon) del Modelo de 2ueG0 del eauipo Momento de transicién Ataque ~ Defensa Un aspecto que se considera fundamental dentro de la Periodizacién 7: tica (y también fuera de ella): Eaton aa LA CREATIVIDAD La creatividad es esencial y debera ser promovida constantemente respi tando siempre los Principios, SubPrincipios y Sub SubPrincipios del jueg Esto no se refiere solamente y dnicamente al sector ofensivo del equip | [men sino también a los demas sectores del campo de juego. Entonces, se refiere a la creatividad en la toma de decisiones, a ul originalidad en las soluciones tomadas por el jugador (AUTONOMfA) pet siempre en funcién de una Intencién Previa. La Articulacién de los Principios, sub-principios y sub-princ de los sub-principios en el desarollo de la Especificidad. El desarrollo del «jugar» comprende una relacién Especifica entre | principios de los momentos de juego. ‘Sin embargo, estos grandes principlos de juego son constituides p la articulacién de los sub-principios, sub-principios de los sub-principios sub-sub-sub-principios. i ce rerarvseyav eriodizacién Tid xlizacion Tactica DR rincipio de progresién compleja Durante los Ultimos afios se ha intentado transmitir de formas muy. *Montaje” y “Desmontaje” de los Principios y de los Sub-principios y su versas un método de entrenamiento diferente al tradicional. Sin embargj Mf@rauizacion durante el Patron Semanal y a lo largo de los Patrones Se- esta idea ha llevado a confundir el verdadero origen, identidad y sentido eee cepandiendo: de 18 ‘evolucion del eaytpa: La complagidad dé:las ia Periodtzacién Tactica, Jones variara segun la sesién durante la semana. En la sesién de Ten- M la complejidad de los ejercicios serd baja debido a la intensidad de los yclcios. En las sesiones de menor intensidad es donde la complejidad i(Légica) a los ojos del entrenamiento convencional. Se trata de una logit bes Res aumentard, Le Raley aed ira en aumento a la vez que creada por el Profesor Vitor Frade que tiene como punto de partida un M Benad)es sesiones y semanas de trabajo y todo fos principios y.sub fociclo Patrén (Morfo porque tiene que ver con las formas. Epis van siendo adquiridos. De esta forma se puede afirmar que tiene una légica (su Iégica) que Es a su vez la estructura organizacional del proceso de entrenamient que se sustenta en los anteriormente desarrollados Principios Metodol: cos que permiten la operacionalizacién del jugar a través de un Modelo Juego contextualizado basdndose en los Principios, SubPrincipios y Sul SubPrincipios de este. Principios metodologicos de la Periodizaci6n Tactica * Principio de alternancia horizontal en especificidad: Alternancia de los tipos de niveles de concentracién y del tipo de esfuer que los dias exigen, de acuerdo con el grado de recuperacién y adqui: clén del equipo en relacién con el ultimo y con el préximo encuentro. Bi sicamente los ejercicios irdn a presentar 3 caracteristicas de contracci muscular que interactian con mas 0 menos densidad, son: - Velocidad contraccién. - Tensién de contraccién. - Duracién de contraccién. La co traccién muscular puede ser excéntrica 0 concéntrica, dependiendo del die se estimula més una que otra a través de los ejercicios propuestos, por ell esta sub- dindmica est totalmente subordinada al modelo de juego y es dimensién tactica. a aanPeriodizaci6n Tak ite, ademas, un Morfociclo Excepcional que se da cuando hay mas de Partido por semana, este Morfociclo es diferente, sin embargo no pierde forma ni su légica. * Principio de propensiones: Densidad de los Principios, Sub-principios y de los Sub de los Sub-pri pios que se pretende entrenar y del tipo de esfuerzo/sub-dindmicas reat ridas en cada dia de la semana. Intentaremos que mediante determina ejercicios se repita una y otra vez el principio y sub principio que desear que sea adquirido. Mediante Ia repeticién sistemética buscaremos que principios/sub-principios sean adquiridos de forma habitual. fecesario que veamos el anidllisis que hace Xavier Tamarit (en su libro \izacién Tatica vs Periodizacién Tatica) respecto de los dias que com- In el Morfociclo Patrén: Microciclo Patrén ~ Cada dia de la semana de Partid “Este es otro de los principios en que se basa la Periodizacién Técth el Principio de las Propensiones, que consiste en hacer aparecer un gf porcentaje de lo que queremos alcanzar, del objetivo pretendido. Para el debemos condicionar el ejercicio, para que surja repetidamente el com, tamiento pretendido. La forma de operacionalizar un Principio, con el fin conseguir una adaptacién por parte de los jugadores, es entonces a tra de la repeticién sistemética (en Especificidad), permitida en este caso el Principio de las Propensiones. Imaginemos que queremos conseguir ql los jugadores de nuestro Equipo hagan un tipo de presién. Realizamos ejercicio donde 6 jugadores presionan, los tres delanteros y los 3 medi (en un sistema 1-4-3-3) ante 7 jugadores con posesién del balén, ejemplo los 4 defensores més 3 medios. Si lo que queremos es que jugadores adopten este Principio deberé poner normas al juego de man que se den muchas recuperaciones del balén por parte de los jugado! que presionan, cumpliendo de esta forma la repeticin sistemética que haré llegar a un hébito, Al ser Especifico de nuestro juego este habito, dremos alcanzar la esfera del “saber sobre un saber hacer”, que no es cosa que “hacer consciente fo que se quiere”. (Rui Faria) ispecto fundamental en la estructuracién del Morfociclo. No sélo el que ‘ha jugado sino también el que se jugard. Esto debido al gran desgaste légico y emocional que produce la competicién (no es similar luego de partido). Dia de Descanso (Lunes): Generalmente es el dia posterior al partido, esto depende de las circuns- iclas especificas. Este se respeta por mas que nos encontremos dentro in Morfocicio Excepcional. Debemos darle la misma importancia tanto al ‘enamiento como al descanso. Se da descanso el dia después del parti- |, porque el jugador necesita de descansar a nivel emocional - desconec- indo totalmente del futbol, del club, de sus compafieros, etc. Dia de los Subprincipios / Dia de la Recuperacién Activa en régi in TActico (Martes): Pora que exista debe activarse la red que se forma por la interrelacién de diferentes metabolismos que se activan cuando jugamos y que es espe- ica de cada jugar. Este serd para un grupo de jugadores (los que jugaron eompeticién) un dia de baja complejidad (El desgaste emocional debera reducido) y en el que no habré intencién de adquisicién. Tendré a su vez lucha discontinuidad y un tiempo de recuperacién elevado. Conrail El Morfociclo Patrén se crea teniendo en cuenta diversas variables: * Altura de la temporada * Modelo de Juego, * Préximo adversério * Dias que hay entre un partido y otro, etc. incenseSe podrd corregir algiin aspecto que no haya salido bien en el tiltimo pi tido, 0 incluir algtin aspecto que quiere que se de en el proximo partid trabajando un sector y sin mucha oposicién 0 ninguna. En resumen: una “alta” tensién, “alta” velocidad pero muy poca duracit de contraccién muscular. Las preocupaciones se basan en la recuperaci activa de los jugadores y por eso, es representado con el verde-claro, sultante de la mezcla del verde del partido con el blanco de la recuperaciét En esta sesién se entrena una dimensién mucho més parcelar del (RELACION) <—> Momentos del Juego YB Fage dl Juego (Iniiacin) > Organzaciin Defensive ¥ 28 Fase dd ego (cect) > Tras Defenca - taque 38 Fase del Juego (Pré Fnalzaciin) > crganizaciin Ofensiva 4 Fase da nego (elect) > Trrsin stag -Dlsa 1 Fase del Juego (niacin) one, Orgarizacin Defensa =| Tratsln Osage | | 22 fee del ye (enn ]—|_opizcindiesis | Tetsn aie Defers + Fase ago (Pe irl) Fadel ga al)Periodizacién Tact O sea, el Entrenador tiene que tener claro, cuales son los Principi ‘Sub-principios y Sub-sub-principios que su Equipo debe tener en cada Fa: del Juego, segtin cada Momento del Juego. Jel Juego (1 Dentro del Modelo de Juego, hay que tener claro (y los Jugadores tar bién) lo que el Equipo tiene que hacer cuando esta en la 12 Fase di Juego (Iniciacion): Todo esto se debe tener en cuenta seguin: + Qué comportamientos a nivel: - Individus tremo Portero, Defensa Central, Lateral, Medio Centro, Ex * Qué comportamientos a nivel: - Sectorial: Linea Defensiva, Linea Media y Linea Avanzada. * Qué comportamientos a nivel: - Intra-sectorial: Delantero. Defensa Central y Laterales; Medio Centros y * Qué comportamientos a nivel: - Inter-sectorial: Defensa Central con Medio Centro; Lateral con Extremo. * Qué comportamientos a nivel: - Coletivo: Todos los Sectores. Periodizacién Tactica Para cuadrar los siguientes ejemplos, se presenta una idea de lo que po- dria ser un Modelo de Juego: Se pretende que el Equipo sea un Equipo dominante con posesién de balén, y un Equipo dirigido al Ataque, siempre buscando el gol, y a la vez seguro en la Defensa. EI Modelo de Juego del Equipo busca siempre que haya un equilibrio per- manente entre la Defensa y el Ataque. Principios tacticos fundamentales del Modelo de Juego Ofensivo: La posesién y circulacién del balén inteligente con la pa cién de todos los Jugadores, es un objetivo siempre muy presente. ipa- Defensivo: La creacién y definicién de una Zona de Presién, como método para condicionar el comportamiento Ofensivo del rival. Con esto, se pre- tende recuperar el baldn lo més rapido posible, de la forma mas favorable posible, siempre teniendo en cuenta la forma de atacar que mas interesa a nuestro Modelo de Juego. Transiciones: Las transiciones deben ser transiciones intensas, rapidas. Tanto a nivel de la Transicién Defensa ~ Ataque ~ aprovechando la desor- ganizacién del rival para poner en practica “nuestro juego”, sino también a nivel de la Transicién Ataque — Defensa - condicionar, y/o evitar que el rival entre en Organizacién Ofensiva de una forma cémoda, por ejemplo: evitar que el rival monte el Contraataque sin que nuestro Equipo este organizado en el Proceso Defensivo.