Um dos pratos favoritos do Emagrecer De Vez, sabores suaves e incriveis, seguidos de pura nutrigdo e prazer! Rapidez/Facilidade: Emagrecimento: www.EmagrecerDeVez.com 98Ingredientes Massa da base + 150g de farinha de améndoas + 50g de manteiga derretida + 1 colher de cha de sal Recheio + 5ovos + 2a talos de cebolinna verde picada + 150g de bacon picado ou em cubos pequenos (ou presunto em cubinhos) + 20g de pimenta jalapefio picada (ou outra pimenta da sua preferéncia) + 150g de queijo ralado + 50g de azeitonas picadas + 50g de queijo de cabra em cubos (ou algum outro queijo de sabor forte apimentado) + 150 mi de creme de leite + 150 mi de agua + 4 colher de sopa de orégano + Sale pimenta do reino a gosto Modo De Preparo Neste prato, se vocé ndo tem disponivel um ou outro ingrediente, ndo tem problema, utilize do que estiver facil pra vocé! Comecamos pela massa. Misture em uma vasilha a farinha de améndoas com a manteiga derretida e 0 sal, Misture com as maos até ficar firme. Em uma forma de forno, coloque esta mistura na base, formando a massa que ird receber 0 recheio da nossa torta. Faca com que a massa suba também nas bordas da forma um pouco. Para o recheio, frija o bacon em uma frigideira até ficar cozido e meio crocante. Em uma vasilha, adicione os ovos, creme de leite, agua, orégano, sal e pimenta do reino moida. Dé uma mexida leve com um garfo para homogeneizar. @ wwwEmagrecerDeVez.com {2 |Agora, dentro da forma, ja com a massa colocada, adicione a cebolinha verde, azeitonas, jalapefios, queijo de cabra e o bacon Para finalizar, despeje a mistura dos ovos dentro da massa, semeie 0 queijo ralado por cima de tudo. Com 0 forno aquecido em 200 graus, coloque a forma dentro por uns 20 minutos aproximadamente. A torta estaré pronta quando estiver ja dourando por cima e vocé der uma batidinha com um garfo em cima e notar que ela esta firme e nao meio liquida. Beneficios Pra Vocé Esta torta €, sem dilvidas, um dos meus pratos favoritos. A combinac&o de sabores simplesmente incrivel, ¢ 0 melhor, voc pode comer quanto quiser, sem muito peso na consciéncia, afinal, todos ingredientes so nutritivos € seus aliados no emagrecimento mantenimento de um peso ideal! Este prato contém proteinas de qualidade vindas principalmente dos ovos, creme de leite € queijos, seguidas de gorduras saudaveis da farinha de améndoas, azeitonas, queijos ¢ ovos uma pitada leve de carboidratos inteligentes. E uma refei¢&o completa que nem precisa de acompanhamento! Tente e surpreenda-se! @ www EmagrecerDevez.com |100)