UVOD 

  
Moje putovanje u boje je počelo pre mnogo godina. Ja sada radim kao 
konsultant za boje, iscelitelj bojama i predajem ovaj predmet, koji veoma 
volim. Moji studenti imaju različite životne priče: neki su u potrazi za novom 
karijerom, na primer, neko ko je imao tradicionalni tip posla poput rada u 
banci odluči da uči o bojama pre nego što krene u novom pravcu; terapeuti 
se upisuju kako bi mogli da u svoju praksu uključe terapiju bojama, pošto se 
boja može uspešno koristiti sa bilo kojom drugom poznatom dopunskom 
terapijom; umetnici i dizajneri enterijera su željni da dodaju dublje aspekte 
terapije bojama onom što već znaju; drugi su čisto zainteresovani za temu 
kako bi pomogli sebi i članovima svoje porodice i medicinske sestre i učitelji 
žele da iskoriste informaciju kako bi pomogli deci o kojoj brinu. 
  Moj rad konsultanta za boje je takođe uticao na širi auditorijum 
prenoseći korisne stvari iz psihologije boja na širok asortiman proizvoda. 
„Crown“ ( Kruna), proizvođač boja, je tražio od mene da odobrim njihov 
spektar terapeutskih boja. To je bio uzbudljiv i nov projekat pošto se radilo 
o prvom spektru terapeutkih boja i odobravanju terapije boja u Velikoj 
Britaniji. Pojavljujući se na policama u hiljadu knjižara širom zemlje, to je 
pomoglo da se skrene pažnja javnosti na terapiju bojama. 
  Terapija bojama je oblast koja se brzo razvija u pogledu važnosti i 
prihvaćenosti; zahtev za terapeutima bojama se povećava i potrebno je sve 
više terapeuta bojama kako bi zadovoljili rastuće potrebe. Iako je tarpija 
bojama postala najnoviji trend, ona je ipak drevna terapija i prisutna je 
među nama od Velikog praska – „i onda beše svetlost“ . Terapija bojama se 
promenila, proširila i razvila tokom vremena održavajući naš sopstveni 
razvoj i širenje. Pošto se naša svest promenila, isto se desilo i sa načinom na 
koji koritimo terapiju bojama. Boja sada stvara novu eksploziju, takvu 
kakvu pre nismo videli i ljudi sa raznih strana se raspituju kako im terapija 
bojama može pomoći. Šta je to? Šta ona može da učini za mene? Da li je to 
stvarno? Kako je mogu koristiti? Boje duše počinju umom i iskustvom boja u 
vašem životu. Nudeći vam potpuno razumevanje boja i načina na koji one 
utiču na vas, ona će vam dati ključ koji otključava blago koje vam pripada 
rođenjem.   
U ovoj knjizi moj cilj je da pokažem kako možete primeniti znanje o 
bojama kako bi vam to pomoglo kod svakog problema, bilo da je on fizički, 
emocionalni, mentalni ili duhovni. Uključila sam širok dijapazon primera 
kako bih pokazala kako boja može koristiti u realnim životnim situacijama. 
Takođe u  celoj knjizi su date mnoge istorije slučaja uzete iz moje baze 
klijenata – u ovome možete pronaći iskustva mojih klijenata koja sam 
prikupila tokom svoje prakse. Takođe ćete naći detaljno opisane praktične 
vežbe koje ja koristim na kursevima za boje. Ovo mogu koristiti terapeuti, 
voditelji radionica i vi kod kuće. U knjizi ćete pronaći i deo sa kartama boja 
koje možete koristiti za vaša istraživanja, isceljenje i kao vodilju. Na kraju 
ove knjige se nalazi indeks boja koji možete konsultovati u bilo koje vreme 
za svoje dalje uvide u boje. 
  Ako ste tragač na životnom putu i niste se do sada susretali sa 
terapijom bojama, nadam se da će vam ova knjiga pružiti mnogo osnova za 
razmišljanje. 
  
  
  
  
    JEDAN   
  
OTVARANJE PREMA BOJAMA 
  
Boja je iza reči i viđenja. 
Ona je univerzalni jezik koji se oseća srcem, 
potpuno upija i doživljava! 
Džun Mekleod 
  
  
Svet  oko  nas  je  predivan  kaleidoskop  boja.  Zamislite  na  trenutak  bujnu 
zelenu  travu,  mekanu  i  svežu  na  dodir  kako  se  uzdiže  ka  duši.  Kupine  i 
maline,  kosove,  crvene  paprike,  zelene  jabuke,  semafor, zlatnu ribicu, zelenu 
živu  ogradu,  zlatne  peskovite  dine  i  tirkizne  lagune,  ruže  u  cvatu,  snežne 
pahulje,  božićna  svetla,  žireve,  leptire  i  kretanje  crvenih  i  belih  traka  na 
znaku  ispred  berbernice.  Zamislite  žute  narcise,  vesnike  proleća,  svetlost 
sunčevih  zraka  koja  se  probija  kroz  krošnje  drveća,  dugu  na  nebu  i  zalazak 
Sunca. 
  Boja  je  vizuelna.  Ona  je  svuda  i  bombarduje  naša  čula.  Ona  priziva 
sećanje,  osećaje,  utiske,  ukuse,  zvukove  i  osećanja.  Mi  je  vidimo,  osećamo, 
jedemo,  pevamo  o  njoj,  slikamo,  pišemo  o  njoj  ...  mi  smo  boja.  Gde  god  da 
idete, šta god da radite, gde god da pogledate, vi ste zapljusnuti bojom. 
  Zatvorite  oči  na  trenutak  i  posmatrajte  šta  izranja  iz  prisutne  tame. 
Indijanci  su  znali  da  posle  tame  dolazi  svetlost  i boja i  proglasili  crnu, bojom 
intuicije  i  novim  početkom.  Dozvolite  svom  unutrašnjem  svetu  da  se  širi  i 
otvori,  otkrivajući  mnoštvo boja, osećanja, simbola, senzacija i utisaka. Boja 
je  stimulus  koji  nam  omogućava  da  vidimo  niti  našeg  života  i  moć  unutar 
nas, da menjamo svoje živote i nas same u šta god poželimo. 
  Boja  je  karika  koja  nedostaje,  koja  nas  povezuje  sa  svim  što  postoji  i 
sa  našim  neograničenim  potencijalima.  Korišćenjem  svega  onoga  što  nam 
boja  nudi,  svesno  počinjemo  da  shvatamo  i  ulazimo  u  nepoznate  delove  i 
aspekte  nas  samih.  Ovaj  proces  podiže  našu  svest,  otvara  i  proširuje  naše 
umove  do  nivoa  koje  nismo  mogli  ni  zamisliti  i  otkriva  nam  našu  svrhu  na 
ovoj  planeti.  Ona  je  stvarna  i  dostupna  svakom  od  nas.  Iako  savršeno 
jednostavna,  boja  ima  ipak  dubok  uticaj  na  otvaranje  našeg  uma  ka 
prosvetljenju.  Ona  nam  daje  objektivan  pogled  na  život  tako  da  možemo 
videti međusobne odnose i veze između svih stvari. 
  Posmatrajući  prirodu  vidimo  prirodan  red  koji  smo  mi  ljudi  pomerili 
poremetili  u  u  našim  pokušajima  da  kontrolišemo  i  upravljamo  svetom.  Mi 
vidimo  sebe  kao  odvojena  bića,  dok  smo  u  realnosti  mi  delovi  celine.  Naš 
zadatak  je  da  uspostavimo  ovaj  prirodni  red  unutar  sebe,  svog  života  i  u 
velikoj  celini.  Da bismo ovo uradili nije potrebno da gledamo van nas, jer sve 
što  nam  je  potrebno  se  već  nalazi  u  nama,  čekajući  da  mu  pristupimo, da ga 
ponovo otkrijemo i koristimo. 
  Pa,  šta  boja  zaista  može  da  uradi?  Sasvim  je  jednostavno,  boja 
ponovo  uspostavlja  samopouzdanje  i  snagu  volje,  ona  jača  naš  um,  telo  i 
unutrašnju  odlučnost,  ona  nas  otvara  spontanoti,  ljubavi,  smehu  i  dubokoj 
unutrašnjoj  sreći.  Ona  nas  oslobađa  ograničenja  koje  smo  nesvesno  sami 
sebi  postavili.  Boja  nas  povezuje  sa  zemljom;  ona  nas greje i čuva, pomažući 
nam  da  se  osećamo  sigurno  i  voljeno  unutar  nas  samih.  Ona  nas  oslobađa 
otpora,  strahova,  besa,  frustracija,  ponosa,  potištenosti,  samosažaljenja, 
depresije  i  prošlosti  –  podstičući  nas  da  se  vratimo  svojoj  moći  i  prihvatimo 
mudrost koju nosimo u sebi. 
  Boja  pročišćava  naš  um  kako  bismo  videli  svoje  mogućnosti  i  pomaže 
nam  da  donesemo  ispravne  odluke  zasnovane  na  dobrom  rasuđivanju  i 
oštroumnosti.  Ona  nam  donosi  dubinu  razumevanja  i  mir  koji  je  dublji  od 
najdubljeg  okeana  i  usmerava  nas  i  daje  sposobnost  da  iscelimo  sami  sebe. 
Zašto  imate  glavobolju?  Zašto  ponovo  imate  gripu?  Zašto  vas  boli  želudac 
od  velikoga  napora?  Zašto imate upalu  mišića? I zašto se osećate tromo i sa 
manjkom  energije?  Boja  zna  ...  vi  znate.  Boja  nam  daje  slobodu  koju  svi 
želimo  i  moć  da  se  izrazimo  na  način  na  koji  mi  želimo  da  budemo  viđeni. 
Ona  vraća  mir,  harmoniju  i  ravnotežu  nama,  našem  životu,  našem  radnom 
mestu  i  domu.  Sve  ovo  je  ostvarivo  i  još  više  od  toga.  Tražim  od  vas  da 
zadržite  svoju  sumnju,  osetite  srcem  i  dopustite  da  vas  sve  što  se  nalazi  u 
ovoj  knjizi  povede  na  putovanje,  šareno  putovanje,  sve  do  početka,da  vas 
vrati vama samima. 
  Svet  je  bogat  bojama,  one  su  svuda  i  u  svim  stvarima,  a  ipak  se 
zanemaruju  i  uzimaju  zdravo  za  gotovo  i  duboko  značenje i uticaj koji boja i 
prirodno  svetlo  imaju  prolazi  pored  nas.  Pošto  smo  blagosloveni  darom  da 
vidimo,  imamo  sposobnost  da  bez  napora  opažamo  boje  koje  prožimaju  naš 
svet.  Ovo  pak  može  biti  suptilno  ograničenje  jer  se  oslanjamo  na  ono  što 
vidimo,  a  ne  na  ono  što  osećamo  i  onemogućava  nas  da  doživimo  boju. 
Zalazak  Sunca  ispunjen  nijansama  crvene,  zlatne  i  narandžaste  je  vizuelno 
zadivljujući  dok  posmatramo  kako  se  boje  menjaju  dok  Sunce  zalazi;  ali  šta 
te  boje  izazivaju  u  vama  dok  ih  posmatrate  kako  se  menjaju?  Kako  se 
osećate  imajući  ovakvo  iskustvo?  Koje  vam  misli  prolaze  kroz  um  i  koja 
osećanja  one  izazivaju?  Sledeća  istorija  slučaja  ilustruje  transformišuće 
efekte  koje  boja  ima  i  uticaj  koji  ostvaruje  na  naše  živote  ako  smo  spremni 
da ostavimo po strani ono što znamo i samo se otvorimo da bismo osećali. 
  
Dženis oslobađa emocije – narandžastom bojom 
  
Mi  upijamo  energiju  boja  putem  očiju  i  kože.  Ipak,  energija  boja  je  toliko 
jaka  da  čak  i  osobe  sa  oštećenjem  vida  mogu  osetiti  njihovu  vibraciju  i 
intezitet  svojim  rukama.  Dženis  ima  devet  godina  i  pohađa  centar za decu sa 
oštećenim  vidom.  Rođena  sa oštećenjem  vida ova deca imaju razvijenija čula 
za  dodir,  ukus,  sluh  i  miris  kako  bi  nadomestili  nedostatak  vida.  Radila  sam 
sa  ovom decom neko vreme,  uvodeći ih u svet boja.  Ona mogu da prepoznaju 
hladne  i  tople  boje  spektra  putem  svojih  osećanja.  Na  početku  jedne 
određene  sesije  poređala  sam  po  sobi  nekoliko  svilenih  šaleva  u  sedam  boja 
spektra.  Od  dece  je  traženo  da se kreću  po prostoriji i osete različite  šaleve i 
odaberu  onaj  koji  im  se  sviđa  i  drže  ga  kratko.  Dženis  je  odabrala 
narandžasti  šal,  ali  kada  je  vreme  došlo  da  se  razmene  šalevi,  Dženis  nije 
htela da da svoj. 
  Dok  su  se  druga  deca  upoznavala  sa  novo  izabranom  bojom  i  osećala 
razliku  između  boje  i  osećaja,  Dženis  je  nastavila  da  se  „  drži  “  za  svoj 
narandžasti  šal  i  nije  htela  da  se  rastane  od  njega  zarad  bilo  koga  drugog. 
Kako  se  približavao  kraj  sesije,  Dženis  je  počela  da  mi  govori  o  svojoj  tetki 
koja  je  nedavno  umrla.  Sve  ovo  mi  je  bilo  novo,  ali  sam  primetila  da  je 
pomoćnik  koji  je  sve  posmatrao  bio  zadivljen  i  laknulo  mu je  kada je  Dženis 
počela  da  plače  i  govori  o  tome  kako  joj  tetka  nedostaje.  Prošlo  je  dva 
meseca  od  njene  smrti,  ali  Dženis nije rekla ni reč o njoj  tokom tog vremena. 
Njeni  roditelji,  učitelji  i  terapeuti  su  bili  veoma  zabrinuti  zbog  njenog 
nedostatka izražavanja emocija, jer su znali da ona potiskuje emocije u sebi i 
da to može dovesti do emocionalnih problema kako vreme bude odmicalo. 
  Dženisino  unutrašnje  znanje  o  tome  šta  je bilo potrebno da oseti je bilo 
iza  racionalnog  uma  i  uvida  u  njen  nesvesni  um  i  svet  osećanja.  Kako  je 
upijala  narandžastu  boju,  ona  je  nežno  otvarala  vrata  koja  su  zadržavala 
njen bol, tako da ga je ona mogla osloboditi. 
  
Ne  moramo  da  vidimo  boju  da  bi  ona  uticala  na  nas  –  svaka  ćelija  u  telu  je 
visoko  osetljiva  i  reaguje  na  vibraciju  boja.  Kroz  iskustvo  koje  je  imala 
Dženis,  kao  i  iskustva  mnogi  drugih  razvila  sam  duboko  poštovanje  za 
terapiju  bojom  i  osetila  strahopoštovanje  prema  lepoti,  jednostavnosti  i 
transformišućoj  sili  boje.  Niko  nije  imun  na  boju  –  ona  dopire  duboko  u 
psihu,  razvijajući  našu  svesnost  o  samima  sebi  i  drugima,  svetu i univerzumu 
kao  celini.  Kao  terapija,  način  života  i  univerzalni  jezik,  terapija  bojom  se 
koristi  i  uči  kroz  različite  forme  tokom  vekova,  utičući  na  svaku  individuu  i 
odražavajući  stanje  svesti  određenog  vremena.  Kad  budem  citirala  majstore 
terapije  bojom  iz  prošlosti  čiji  rad  se  može  primeniti  i  na  sadašnju  upotrebu 
boja,  neću  ulaziti  u  istoriju  boja  pošto postoje mnoge izvrsne knjige u vezi sa 
tom  temom.  Moj  glavni  cilj  je  da  vas  povedem  napred  ka  iskustvu  sveta 
terapije bojom za vas same. 
  
  
  
  
  
    DVA   
  
ENERGIJA BOJA 
  
Naučni pristup boji 
  
  
Boja  se  ispoljava  u  svemu  što  vidimo  i  uvek  je  bila  važan  deo  života  i  našeg 
postojanja  na  zemlji.  Ser  Isak  Njutn  je  1670.  godine  naučno  potvrdio 
postojanje  boja  u  prirodnom  svetlu  propuštanjem  svetla  kroz  prizmu,deleći 
sunčevu  belu  svetlost  na  sedam  boja  spektra  –  crvenu,  narndžastu,  žutu, 
zelenu,  nebesko  plavu,  indigo  i  ljubičastu.  Ovo  se  jasno  može  videti  u 
prirodnom  fenomenu  duge,  gde  se  kapljice  kiše  ponašaju  kao  prizma  i  dele 
belu svetlost na obojene zrake. 
  Njutn  je  verovao  da  su  ovo  samo  boje  i  prevideo  je  duhovni  aspekt 
svetlosti  koji  je  razmatran  u  svim  naprednim  radovima  i  ezoterijskim 
učenjima  drevnih  vremena.  Sa  Njutnovim  otkrićima,  istraživanje  boja  je 
dobilo  naučni  obrt,  udaljavajući  se  od  snažnih  duhovnih  korena  koji  su 
prethodno  preovladavali.  Ipak,  istina  ne  može  biti  zauvek  izgubljena  i  mi 
sada  gradimo  vezu  između  nauke  i  intuicije,  uz  pomoć  punog  spektra  boja 
koristeći  ne  samo  nauku  i  njena  dostignuća  već,  što je najvažnije, duhovnost 
i  dublje  značenje  i  uticaj  boja.  Sve  se  razvilo  iz onoga što je bilo pre i mnogo 
godina  nakon  Njutnove  smrti,  nemački  pesnik  iz  18.  veka  Gete  je  ponovo 
otkrio  Aristotelovu  teoriju  da  se  sve  boje  koje  su  čoveku  poznate  mogu 
dobiti  iz  jednog  od  četiri  elementa  –  vazduha,  zemlje,  vatre  i  vode.U  stvari, 
Gete  je  želeo  da  bude  zapamćen  po  svom  radu  o  bojama,  a  ne  po  svojoj 
poeziji.  Jedna  od  njegovih  glavnih  teorija  je  bila  da  su  plava  i  žuta primarne 
boje  i  da  su  ove  dve  boje,  kao  i  crna  i  bela  povezane  sa  četiri  elementa.  Bez 
prirodne  svetlosti  Sunca,  duhovna  svetlost  koja  je  sveprisutna  i  četiri 
elementa  ništa  ne  može  da  preživi  i  raste.  Odvajanjem  našeg  vremena  iz 
prenatrpanog  rasporeda  da  bismo  otišli  u  šetnju  ili  sedeli  napolju,  mi 
upijamo  ove  obojene  zrake  iz  prirodnog  svetla  –  bez  obzira  na  vreme. Letnji 
meseci  su  radost  i  mi  reagujemo  na  Sunce blistajući i smejući se  više. To nas 
ispunjava  energijom,  puni  naše  baterije  i  priprema  nas  za  zimske  mesece 
kada  ima  manje  svetlosti.  Zima  je  tradicionalno,  vreme  hibernacije, 
opuštanja  u  zatvorenom,  u  toploti  i  komforu  našeg  doma.  Ipak, sve više ljudi 
oseća  nedostatak  sunčeve  svetlosti  i  kao  rezultat  toga  oseća  se  letargično  i 
depresivno.  Ova  osećanja  pokazuju  važnost  toga  da  se,  što  je  više  moguće, 
vreme provede napolju, upijajući obojene zrake. 
  Da  bismo  dobili  što  više  podataka  o  naučnom  znanju  o  boji,  potražili 
smo  ih  u  rezultatima  koje  nam  je  nauka  dala  u  vezi  sa  bojom  i  energijom. 
Nauka  zahteva  da  se  sve  stvari  provere,  objasne  i  dokažu  kako  bi  dostigle 
kriterijum  istine.  U  naučnom  objašnjenju  boja  i  svetlo  su  elektronski  talasi 
različite  brzine.  Ljudsko  oko  može  upiti  i  biti  svesno  daleko  više  nego  što  mi 
zaista  možemo  videti.  Naše  oko  može  videti  vidljivi  spektar  poznat  kao  boje 
duge.  Postoje  takođe  i  nevidljivi  talasi  koji  se  nalaze  sa  obe  strane  vidljivog 
spektra.  Infracrveni  i  radio  talasi  se  nalaze ka kraju crvenog dela spektra, a 
ultraljubičasti  i  gama  talasi  se  nalaze  na  kraju  ljubičastog  dela.  Terapija 
bojama  koristi  vidljivi  deo  spektra.  Svaka  boja  ima  različitu talasnu dužinu i 
brzinu  kretanja.  Brzina  kojom  se  kreću  ovi  svetlosni  talasi  određuje  njen 
obrazac  kretanja.  Crvena  ima  najveću  talasnu  dužinu  i  ima  najnižu 
frekvenciju  kretanja.  Talasna  dužina  se  onda  smanjuje,  a  brzina  povećava 
kako  crvena  prelazi  u  narandžastu,  a  zatim  u  žutu.  Žuta  prelazi  u  zelenu,  a 
zatim  nebesko  plava  u  indigo.  Kako  spektar  stiže  do  ljubičaste,  talasna 
dužina  se  smanjuje,  a  vibracija  je  brža.  Sve  stvari  u  univerzumu  se  kreću 
kružno  i  ciklično,  a  boja  je  savršen  primer  toga.  Infracrveni  i  ultraljubičasti 
zraci  se  spajaju  formirajući  magentu  ­  poznatu  kao  osmu  boja  u  terapiji 
bojom  –  povezujući  ljubičasti  kraj  spektra  sa  crvenim.  Stvoren  je  most  čime 
se završava krug razvoja. 
  
  
Aura i čakre – naš ogrtač sa mnogo boja 
  
Sve  u  životu  je  energija  i  podržano  je  energijom.  Mi,  poput  svih  stvari  u 
univerzumu,  imamo  energetsko  telo.  Naše  se  zove  aura.  Aura  se  sastoji  od 
naše  lične  energije  projektovane  kroz  fizičko  telo  i  energetskih  centara, 
čakri,  od  kojih  svaka  ima  ulogu  u  našoj  celovitosti  i  celokupnom  zdravlju. 
Naša  aura  okružuje  naše  fizičko  telo.  Postojanje  ljudske  aure  je  prihvaćeno 
daleko  pre  našeg  vremena.  Možemo  videti  u  umetnosti od pre  hiljadu godina 
kako  je  aura  prikazana  kao  oreol  oko  glave  duhovnika.  Aura  se  naučno 
može  dokazati  merenjem  elektromegnetnog  polja  koje  nas  stalno  okružuje. 
Energija  koja  podržava  ovo  elektromagnetno  polje  je  nastala  od  kosmičke 
energije  koja  je  svuda.  Telo  se  ponaša  kao  prizma.  Kada  svetlost  prolazi 
kroz  njega  ona  se  deli  na  obojene  zrake  i  ovi  zraci  odlaze  u  sedam  glavnih 
energetskih  centara  –  čakre.  Čakra  omogućava  neprestan  tok  energije  i 
boja  u  sve  slojeve  aure.  Čakra  je  sanskritska  reč  koja  označava  „  točak  “  i 
čakre  su  slične  malim  Suncima,  kružnom  vatrometu  ili  vrtlogu  energije. 
Čakre  su  smeštene  u  auri  i  uvlače  i  izbacuju  energiju,  snabdevajući  telo 
silom  koja  nas  podržava  fizički,  mentalno,  emocionalno  i  duhovno.  Postoje 
još  neke  manje  čakre  koje  se  zovu  sporedne  čakre  – četiri od njih  se  nalaze 
na  šakama  i  stopalima  ­  jedna  je  u  centru  oba  dlana,  a  druga  u  centru  oba 
stopala. 
  
Slika 1, str 11 
  
∙        Krunska čakra 
Ljubičasta 
∙        Treće oko/Čakra između obrva 
Indigo 
∙        Grlena čakra 
Nebesko plava 
∙        Srčana čakra 
 Zelena 
∙        Solarni pleksus čakra 
Žuta 
∙        Sakralna čakra 
Narandžasta 
∙        Baza/Korenska čakra 
Crvena 
Sistem čakri 
Terapeuti  bojom  se  u  svom  radu  oslanjaju  na  sedam  boja  spektra,  koje  su 
boje  duge.  Svaka  boja  je  povezana  sa  jednom  čakrom  i  svaki  od  ovh 
obojenih centara hrani druge delove tela. 
  Svaka  kost,  tečnost,  ćelija,  organ  i  žlezda  u  telu  imaju  drugačiju 
vibraciju  i  talasnu  dužinu  koja  je  povezana  sa  energijom i  zrači  boju. Ako se 
osoba  ne  oseća  dobro,  vibracija/boja  određenog  dela  tela  se  smanjuje  ili 
povećava,  stvarajući  neravnotežu.  Kako  energija  jednog  dela  tela  postaje 
poremećena,  ona  utiče  na  delikatnu  ravnotežu  u  telu  i  sve  biva  pogođeno, 
uključujući  energiju  uma  i  emocionalnu  energiju.  Ova  energetska  promena 
se  odražava  u  energiji  čakri  i  aure.  Primenom  ispravne  kombinacije  boja, 
energija  čakri  i  tela  se  vraća  u  ravnotežu  i  harmonija  se  ponovo  upostavlja. 
Kao  što  utiču  na  naše  energetske  nivoe  i  fizičko  zdravlje,  čakre  utiču  i  na 
naše mentalno, emocionalno i duhovno zdravlje. 
  
BOJA  ČAKRA  MESTO           OBLASTI DELOVANJA 
  
Crvena    Baza ili koren  Baza kičme           Osećanje 
sigurnosti,   
    uzemljenja, stabilnosti,   
  hrabrosti, istrajnosti 
  
Narandžasta     Sakralna  Područje pupka  Instinkt, emocije, 
kretanje, 
  pokret, vitalnost 
  
Žuta  Solarni pleksus 5­7,5 cm    Intelekt, lična snaga, volja, 
  iznad pupka    samopouzdanje 
  
Zelena    Srce  Centar grudi    Bezuslovna 
ljubav, saosećanje, 
    praštanje, razumevanje 
  
Nebesko  Grlo  Centar Adamove  Govor, komunikacija, 
plava  jabučice            kreativno izražavanje, 
  duhovno ostvarenje 
  
Indigo    Treće oko ili  2,5 cm   
Koncentarcija, intuicija, 
  između obrva  iznad prostora    imaginacija, uvid, 
  između obrva  vidovitost 
  
Ljubičasta   Kruna  Vrh glave   Jedinstvo sa višom 
silom, 
    beskrajnost, duhovost, 
          viša svest 
  
  
  
Svaki  od  sedam  centara  je  povezan  sa  različitim  nivoima  našeg  bića.  Crveni 
zrak  je  povezan  sa  fizičkim  telom  i  našim  instinktima  za  preživljavanje, 
narandžasta  sa  našim  osećanjima,  žuta  sa  našim  mislima,  zelena  nas 
uravnotežuje  i  harmonizuje  našu  fizičku  i  duhovnu  prirodu,  nebesko plava je 
povezana  sa  našom  božanskom  mudrošću,  indigo sa našim božanskim  umom 
i ljubičasta sa božanskom voljom. 
  
  
Stvari vezane za centre čakri 
  
CRVENA  Naša  veza  sa  zemljom.  Kada  je  uravnotežena  mi  smo 
sposobni  da  razumemo  i  imamo  hrabrost  da  živimo  našu 
misiju i životnu svrhu. 
  
NARANDŽASTA  Povezana  je  sa  našim  emocionlanim  i  seksualnim 
reagovanjem.  Kada  je  uravnotežena  daje  nam  slobodu  da 
izrazimo svoje emocije, svoje seksualne potrebe i nas same. 
  
ŽUTA  Predstavlja  našu  ličnu  moć  i  kako  se  osećamo  u  vezi  sa 
sobom.  Kako  osećamo  da  nas  drugi  doživljavaju  i  osećaju. 
Kako vidimo svoje mesto u svetu. 
  
ZELENA  Srčani  centar,  naš  centar  ljubavi.  Kada  je uravnotežena mi 
smo  sposobni  da  dajemo  i  primamo  bezuslovnu  ljubav,  mi 
smo  sposobni  da  volimo  i  brinemo  o  sebi  i  da  prihvatimo 
sebe, svoje mane i vrline. 
  
NEBESKO PLAVA  Naš  komunikacioni  centar.  Naša  sposobnost  da 
iskažemo  svoje  potrebe  i  zahteve. Kada je uravnotežena  mi 
smo  sposobni  da  prepoznamo  kada  nas  neko  ili  nešto  ne 
ispunjava i ne brine o nama. 
  
INDIGO  Naš centar intuicije i više svesti. Kada je uravnotežena daje 
nam  sposobnost  da  opažamo  van  svojih  pet  čula.  Naša 
svesnost  se  širi  i  mi  možemo  proviriti  u nepoznate svetove i 
koristiti ove uvide u našim životima. 
  
LJUBIČASTA  Naš  duhovni  zadatak  u  kojem  mi  želimo  da  iskusimo  sve 
što  univerzum  može  da  nam  pruži.  Traženje  odgovora  na 
filozofska  pitanja.  Naša  sposobnost  da  slobodno 
razmatramo promenu naših uverenja. 
  
  
Osećati i videti boje 
  
Jednostavan  način  da  osetite  energiju  u  svojim  rukama  je  da  ih  protrljate 
međusobno  kako  biste  stimulisali  energetski  tok.  Nekoliko  puta  približite 
dlanove  jedan  drugom,  ali  tako  da  se  ne  dodiruju,  a  onda  ih  udaljavajte 
polako  nekoliko  sekundi.  Dok  ovo  budete  radili  osetićete  energiju  kako  se 
razvija,  a  ako  ovo  budete  radili  noću  sa  ugašenim  svetlima,  moći  ćete  zaita 
da  vidite  energiju  kako  prolazi  između  vaših  dlanova.  Aure  i  čakre  su 
nevidljive  normalnom  oku;  ipak,  oni  sa  povišenom  svesnošću  mogu  opaziti 
auru,  delimično  ili  potpuno,  kao  maglovito  svetlo  ili  ekran  sa  pokretima  i 
bojama  koje  se  smenjuju.  Ove  boje odražavaju naše enegetske nivoe i stanje 
zdravlja,  kao  i  svaku  misao,  emociju  i  neravnotežu  i  pružaju  šarenu  sliku  o 
tome  kako  se osećamo u bilo kom trenutku. One tačno  beleže naša osećanja, 
misli  i  naše  zdravstveno  stanje. Veza između uma, tela i  emocija sada postaje 
priznata  kao  i  činjenica  da  su  bolesti  često  uzrokovane  našim  psihološkim 
reakcijama  na  životne  događaje.  Pozitivnim  koriščenjem  uma  i  kombinujući 
boje  sa  vežbama  disanja,  vizualizacijom  ili  afirmacijama,  možemo  ojačati 
našu auru i uneti u sebe pozitivne promene. 
  Godine  1940.  ruski  tehničar  po  imenu  Kirlian  je  razvio  poseban  tip 
fotografije  koji  „  hvata  “  energiju  na  filmu.  Danas  polaroidne  fotografije 
pokazuju  boje  naše  aure  i  ovo  može  da  tumači  obučen  terapeut.  Kako  naše 
aure  nose  našu  energiju  i  odražavaju  naše  zdravstveno  stanje  na  svakom 
nivou,  čitanje  aure  može  pokazati  dibalanse  koji  mogu  voditi  ka  fizičkim 
problemima  pre  nego  što  se  manifestuju  u  našem  telu.  Aura  se  neprestano 
menja,  kreće i pulsira slobodno. Kako se naša svest razvija, mi svi postajemo 
sposobniji da vidimo aure. Pokušajte sa ovom jednostavnom vežbom. 
  
  
Videti aure 
  
Počnite  tako  što  ćete  sedeti  mirno  i  gledati  cvet.  Koncentrišite  se  na  cvet  i 
dopustite  sebi  da  gledate  kroz  njega.  Nakon  izvesnog  vremena,  moći ćete da 
vidite  njegovu  auru  kao  maglovito svetlo koje ga okružuje.  Više vežbajući  na 
cveću,  biljkama,  kristalima  i  drugo, možete početi da vežbati na  ljudima.  Vaš 
predmet treba da se nalazi ispred bele pozadine pod prirodnim svetlom, ali ne 
direktno  na  sunčevoj  svetlosti.  Uvek  gledajte  kroz  i  pored  predmeta, 
dopuštajući  svojim  očima  da  se koncentrišu  na  svetlo pozadine.  Prvo  što ćete 
videti  verovatno  će  biti  maglovito  svetlo  slično  onome  što  ste  videli  da 
okružuje  cvet.  Kod  ljudske  aure,  svetlo  pulsira  više  i  trebalo  bi  da  iskusite 
više  kretanja.  Vežbanjem,  počećete  da  vidite  boje  kada  ste  opušteni.  Dečije 
aure  su  toliko  čiste  i  svetle  da  je  obično  veoma  jednostavno  videti  njihovu 
auru  kako  ih okružuje i kreće  se oko njih,  posebno kada uživaju u igri. Ključ 
je  da  sve  to  ne  treba  raditi  sa  naporom.  Budite  opušteni  i  budite  strpljivi  i 
gledajte kroz predmet. 
Mi  možemo  osetiti  i  osećati  energiju  koju  druga  osoba  odašilje.  Iz  njihovog 
polja  aure,  možete  reći  da  li  je  neko  zadovoljan,  pristupačan,  srećan,  tužan 
ili  ljut. Aura isto deluje  kao vid  zaštite. Ako je vaša aura jaka, vi ste zaštićeni 
od  štetnih  ili  negativnih  energija  koje  mogu uništiti vašu energiju. Svesnost o 
bojama  i  pozitivne  misli  pomažu  da  se  osnaži  vaša  aura,  tako  da  budete  u 
centru svoje moći, zračeći pozitivnu energiju i boju. 
  Svaka  nijansa  boje  u  okviru  polja  aure  odgovara  određenim 
vibracijama,  ukazujući  na  određeno  raspoloženje  ili  emociju  i  svaka  ima 
posebno  značenje.  Mlada  na  dan  venčanja,  zagrljaj  zajlubljenih  ili  majka 
koja  ljulja  svoju  bebu  će  zračiti  posebnim  sjajem  ljubavi  i  osetljiva  osoba  će 
videti ovaj sjaj kao svetlo rozu u okviru aure. 
  Kada  govorimo  o  ljudima  koji posmatraju svet kroz  ružičaste naočare, 
oni  to  zaista  i  rade!  Kada  smo  presrećni  i  zadovoljni,  ove  emocije  boje način 
na  koji  živimo.  Suprotno  tome,  kada  je  neko  loše  volje  i  ljut,  on  će „ videti “ 
crveno  i  zato  se  dublji  bljeskovi  tamno  crvene  mogu  videti  u  auri  te  osobe. 
Naša  raspoloženja  i  emocije  ne  traju  dugo  i  posle  izvesnog  vremena, nijanse 
boja  će  se  rasipati  u  okviru  naših  aura  praveći  prostora  za  nove  nijanse 
osećanja.  Naše  aure  neprestano  utiču  na  svakog  sa  kim  dođemo  u  kontakt  i 
pozitivno  i  negativno.  Svima  nama  je  poznato  osećanje  kada  nam  neko 
ugrozi  prostor, kada nam se  približi previše! U našim najlošijim trenucima mi 
se  tešimo  kod  onih  koje  volimo  i  verujemo  im  i  koji  zrače  ljubav  i  snagu  iz 
svojih  aura.  Oni  nam  pomažu  da  se  ponovo  – „ podesimo  “ na više  vibracije, 
što je nama u određenim trenucima teško da sami postignemo. 
  
  
Zaštita i jačanje vaše aure 
  
Mi  možemo  smanjiti,  povećati,  zaštiti  i  ojačati  naše  aure  uz  pomoć  naših 
misli,  našeg  disanja  i  nekoliko  vežbi  tokom  dana  za  koje  je  potrebno  svega 
nekoliko  minuta.  Mi  možemo  raditi  sa  bojama  da  bismo  razvili  i  osnažili 
svoju  auru  tako  da  zračimo  pozitivnost,  veselost,  a  ne  da  upijamo  energiju 
ljudi oko nas. 
  Kada  se  pripremamo  da  počnemo  sa  vežbanjem,  važno  je  da 
pronađemo  toplo,  udobno  mesto,  gde  vas  neće  uznemiravati.  Možete  vežbu 
uraditi  unutra  ili  napolju,  u  ležećem  položaju  ili  sedeći,  kako  je  vama 
najudobnije. Da biste bili što opušteniji: 
v    Otkopčajte kaiš i skinite bilo šta od odeće što vas steže i izujte se. 
v    Isključite telefon. 
v    Duboko udahnite i istegnite telo onoliko koliko je to udobno za vas, 
onda izdahnite i opustite se. 
v    Ovo ponovite bar tri puta. 
v    Zamislite kako tonete u podlogu na kojoj se opuštate. 
v    Uspostavite pravilno disanje i podsetite se situacije kada ste stojali 
pored mora. 
v    Dišite ritmično dok zamišljate talase koji zapljuskuju obalu. 
Sada ste spremni da probate sledeće vežbe. 
  
  
Okruživanje sebe belom svetlošću 
  
Za  potpunu  zaštitu  i  osnaživanje  svoje  aure,  zamislite  kako  se  okružujete 
belom  svetlošću  pre  nego  što  odete  na  spavanje  i  tokom  dana.  Ovo  možete 
uraditi  tako  što  ćete  zamisliti  sebe  kako  se nalazite  u belom balonu, stojeći u 
stubu  bele  svetlosti  ili  u  piramidi  ili  krugu  svetlosti.  Pratite  ono  u  čemu  se 
osećate  udobno.  Nije  potrebno  da  se  borite  da  „  videti  “  belu  svetlost, 
jednostavno  prihvatite  to  i  znajte  da  je  vaša  aura  zaštićena  i  osnažena.  Ako 
budete  radili  vežbu  pre  spavanja,  tražite  da  vam  u  snu  budu  date  sve 
informacije  koje  su  vam  potrebne  na  vašem  razvojnom  putu.  Pre  putovanja, 
bilo  da  idete  javnim  prevozom,  autom  ili  avionom,  koristite  svoju  maštu  i  „ 
videti  “  prevozno  sredstvo  i  sve putnike u njemu  kako su okruženi  svetlom i 
tražite sigurnost i zaštitu za sve. 
  
  
Udisanje boje 
  
Možda  ćete  želeti  da  udišete  boju  koju  ste  izabrali.  Dok  je  udišete,  zamislite 
kako  privlačite  obojenu  svetlost  iz  kosmosa  kroz  vrh  vaše  glave.  Zamislite 
fontanu  obojene  svetlosti  kako  vas  preliva  i,  dok  je  upijate,  zamislite  kako 
prožima  vaše  biće  i  ispunjava  vas  od  vrha  vaše  glave  do vrhova vaših  nožnih 
prstiju.  Kako izdišete, zamislite istu ovu obojenu svetlost  kako se  širi oko vas 
i  iz  vas,  formirajući  obojeni  štit  u  obliku  jajeta.  Dok  budete  radili  ovo, 
možete  takođe  da  potvrdite:  “  Zahvaljujem  se  što  sam  okupan  i  zaštićen  u 
Višoj svetlosti.“ 
  Svaka  od  sedam  boja  spektra  se  može  koristiti  na  ovaj način sa belom 
svetlošću  koja  je  krajni  zaštitnik.  Od  svih  boja  ljubičasta  je  najveći 
pročišćavač i čistač i veoma je moćna. Koristite istu metodu. 
  
  
Dah duge 
  
Dah  duge  je  potpuni  uravnotežilac  za  ponovo  punjenje  i  uspostavaljanje 
ravnoteže  čakri  i  širenje  aure.  Najbolje  bi  bilo  da  vežbu  izvedete  napolju. 
Idealno  vreme  bi  bilo  da  je  uradite  odmah  po  ustajanju,  kada  Sunce  izlazi. 
Stanite  sa  blago  rastavljenim  stopalima,  okrenuti  Suncu,  sa  opruženim  i 
opuštenim  rukama  pored  tela  i  dlanovima  okrenutim  ka  Suncu,  tako  da  se 
sporedne  čakre  u  svakom  dlanu  mogu  ispuniti  energijom.  Zatvorite  oči  i 
udahnite  odgovarajuću  boju  za  svaku  čakru,  krećući  od  crvenog  centra. 
Udahnite  i  izdahnite  crvenu  bili  tri  ili  sedam  puta zamišljajući kako  se crveni 
centar  ispunjava  crvenom  svetlošću.  Onda  se  pomerite  do  narandžastog 
centra  i  tako  dalje,  sve  dok  ne  stignete  do  ljubičastog  centra.  Kada  ste 
završili  dah  duge,  budite  mirni  za  trenutak  dok  ste  u  iskustvu  ove 
uravnotežujuće  vežbe.  Ova  vežba  uravnotežuje  i  kupa  centre  bojom  i 
osnažuje auru. 
  
  
Rad na negativnim emocijama 
  
Mi  možemo  koristiti  svoje  znanje  da  bismo  pomogli  drugima  i  sebi.  Kad 
primenjujemo  svoje  znanje,  naša  veza  sa božanskim svetovima  postaje  jača i 
mi postajemo „ lakši “, zračeći svetionik svetlosti. 
  Ako  se  nađete  u  lošoj  situaciji,  koristite  svetlo  da  se  njime  okružite  i 
zaštitite.  Roza,  boja  bezuslovne  ljubavi,  može  da  vam  pomogne  da  rapršite 
bilo  kakvu  negativnost ili osećanje besa. Ako se nađete u konfliktnoj situaciji 
ili  u  sukobu,  zamislite  drugu osobu zatvorenu  u roze balonu i njihov bes će se 
rastopiti. 
  
Maja rastapa bes –  uz pomoć roze boje 
  
Maja  je  strahovala  dolazeći  kući  noću. Rad  u cvećari je podrazumevao da je 
većinu  dana  provela  stojeći  i  bilo  joj  je  potrebno  da  se  opusti,  kada  bi se sa 
posla  vratila  kući.  Nepristojno  i  agresivno  ponašanje  njenog  sina prema njoj 
je bila  kap koja je prelila  čašu. Jedne večeri, dok  je Čarli  vikao na nju, Maja 
je  odlučila  da  će  primeniti  znanje  o  roze  boji.  Ona  se  koncentrisala  na  boju, 
„  videći  “  Čarlija  u  roze  oblaku.  U  početku  to  je  bilo  teško,  ali  je  ona  bila 
uporna.Čarli  je  vidljivo  postao  smireniji,  odmahnuo  rukom  i  napustio  sobu. 
Ovo  je  prvi  put  da  se  Čarli  povukao.  Tokom  narednih  dana  i  nedelja,  kad 
god  je  imala  prilike,ona  je  „  videla  “  Čarlija  u  roze  boji,  boji  bezuslovne 
ljubavi.  Njegov  bes  je  nestao  i  jedno  veče,  po  prvi  put  oni  su  mogli  da  sede  i 
pričaju  zajedno.  Čarli  je govorio  o svojim strahovima i spoljašnjem pritisku  i 
Maja  je  mogla  da  mu  kaže  da  ga  voli.  Mi  možemo  izbrisati  toliko  mnogo 
bola  sa  rečenicom:  „  volim  te  “.  Roza  boja  je  koristila  oboma.  Maja  je 
verovala  da  su  njeni  postupci  pokazali  Čarliju  da  ga  voli.  Čarliju  je  bilo 
potrebno da čuje reči: „ volim te “. 
Terapeuti  mogu  često  pokupiti  „  stvari  “  od  svojih  klijenata.  Ako 
radite na ovaj  način, biće vam od koristi da očistite i ojačate svoju auru kao i 
radni  prostor  uz  pomoć  svetla,  pre  i odmah nakon svake seanse. Potrebno je 
samo nekoliko trenutaka da očistite bilo kakav prostor uz pomoć svetla. 
  
  
Zlatno svetlo 
   
Zlatno  svetlo  je  druga  predivna  boja  koju  možete  koristiti kada vam je  hitno 
potrebna  pomoć  u  lošim  situacijama  ili  ako  vam  treba  da  vas  nešto  brzo 
pročisti  i  očisti.  To  je  brz  način  da  se  izlečite  i  očistite  od  bilo  kakve 
negativnosti.  Dok  udišete  zamislite  zlatno  svetlo  koje  se  uliva  u  vrh  vaše 
glave,  prožimajući  vaše  biće  koje  se  ispunjava  ovom  svetlošću.  Dok  izdišete 
zamislite  istu  zlatnu  svetlost  kako  izlazi  iz  vaše  glave,  čisteći  bilo  kakvu 
negativnost  ili  energetski  teret  koji  ste  pokupili.  Za  ovo  je  potrebno  svega 
nekoliko trenutaka i možete to sprovesti bilo kada i bilo gde. 
  
  
Alati za proveravanje aure 
  
Naredna  vežba  nam  služi  da  osnažimo  i  zaštitimo  svoju  auru.  Mi  smo 
sposobni  da  proširimo  i  suzimo  svoju  auru  i  upotreba  rašlji  pokazuje  ovo 
veoma jasno. 
  
  
Upotreba rašlji 
  
Da  biste  napravili  svoje  rašlje,  sve  što  vam  je  potebno  je  par  vešalica  i 
slamčica.  Potrebno  je  da  na  dva  mesta  presečete  vešalice.  Prvo,  presecite 
duži  deo  vešalice  na  jednom  kraju.  Drugi  rez  napravite  oko  12,5  cm  iznad 
ugla  gde  je deo za ramena suprotno od kraja dužeg, donjeg dela. Uradite ovo 
i  sa  drugom  vešalicom.  Zatim  savite  kraće  krajeve  ka  spolja  pod  pravim 
uglom  kako  biste  dobili  dve  žice  u  obliku  slova  L. Presecite slamku na pola i 
stavite  delove  na  na  kraće  krajeve  drške,  tako  da  se  držači  slobodno 
pomeraju  u  slamci,  a  da  vi  nemate  kontrolu  nad  njihovim  pomeranjem. 
Zatim,  uspostavite  vezu  sa  svojim  rašljama  i  proverite  njene  signale  za  ’da’, 
’ne’,  to  jest  ’da’  =  raširiti,  ’ne’  =  ukrstiti.  Kada ovo uradite, možete proveriti 
tačnost  pomoću  jednostavnih  pitanja.  Tek  onda  ste  spremni  da  radite  sa 
partnerom. 
  Jedno  od  vas  treba  da  stane  sa  rukama  opuštenim  pored  svog  tela, 
zamišljajući  kako  se  njegova  aura  širi. Dok  se mislima koncentrišete na  ovo, 
udišite  opušteno  i  zamišljajte  kako  se  vaša  aura  širi  sa  svakim  izdahom. 
Druga  osoba  koristi  rašlje  idući  prema  vama,  sa  uperenim rašljama. (Osoba 
koja  drži  rašlje  ne treba da misli  ni o čemu drugom  osim  o tome za čim  traga 
uz  pomoć  rašlji  ­  u  ovom  slučaju  to  su  spoljne  ivice  vaše  aure).  Kako  vam 
rašljar  prilazi,  rašlje  će  se  ili  raširiti  ili  ukrstiti,  pokazujući  da  je  to 
spoljašnja  ivica  vaše  aure.  Ponovite  ovu  vežbu,  ali  ovoga  puta zamišljajte da 
se  vaša  aura  smanjuje.  Dok udišete opušteno i  zamišljate svoju auru kako se 
smanjuje,  vaš  partner  ide  prema  vama  sa  rašljama  i  ponovo  njihovo  širenje 
ili  ukrštanje  će  pokazati  spoljašnju  ivicu  aure.  U  ovom  slučaju,  to  će  biti 
mnogo bliže nego prošli put, pokazujući da se aura smanjila. 
Upotreba  rašlji  je  neograničena  i  one  su  veome  zabavne  za 
eksperimentisanje  svim  uzrastima.  Možete  ih  koristiti  da  pronađete  čakre 
kod  vašeg  partnera;  da  potvrdite  postojanje  aure;  da  izaberete  boju  za 
aktivnost,  odmor  ili  relaksaciju;  da  otkrijete  podzemne  vode  – šta god želite. 
Ako  ste  početnik,  najbolji  način  da  počnete  svoje  istraživanje  ovog 
interesantnog  načina  rada  je  da  odaberete  iz  sveta  prirode  drvo,  lekovito 
bilje,  cveće,  kamenje  ili  kristale.  Neka  drveća  imaju  predivne  aure  koje  su 
nekoliko  metara  široke.  Prijatna porodična igra je  da  odete u prirodu i da se 
jedan  član  porodice  sakrije  iza  drveta  dok  drugi  pokušavaju  da  ga  pronađu 
uz pomoć rašlji. 
  
  
Upotreba viska 
  
Možete  takođe  ekperimentisati  sa  viskom.  Za  ovo  možete  upotrebiti  bilo  šta 
počevši  od  kristala  do  dugmeta  na  komadu  konca,  obezbeđujući  da  se  može 
kretati,  da  je  težina  na  kraju  dovoljno  velika da visak može da se ljulja. Kao 
što  ste  uradili  kod  rašlji,  proverite  signale  viska  za  ’da’  i  ’ne’.  Da  biste  ovo 
uradili,  držite  visak  u  svojoj  desnoj  ruci iznad  otvorenog levog dlana i  pitajte 
koji  je  pokret  za  ’da’.  Sačekajte  da  se  visak  pomeri  i  onda  ponovite isto i za 
’ne’.  (Ovi  signali  mogu  biti  u  pravcu  kazaljke  na  satu,  suprotno  od  kazaljke 
na  satu,  ljuljanje  gore,  dole  ili  sa  strane.  Veličina  okretanja  pokazuje  snagu 
odgovora.).  Dok  neke  osobe  dobiju  odgovor  odmah,  drugima  je  potrebno 
strpljenje.  Može  biti  od  pomoći  da  na  početku  nežno  zaljuljate  visak  kako 
biste  ga  pokrenuli.  Kada  budete  zadovoljni,  možete  pitati  visak  bilo  koje 
pitanje  na  koje  se  može  lako  odgovoriti  sa  ’da’ili  ’ne’.  Kada  postavljate 
pitanje  za  nekog  drugog,  može  vam  koristiti  da  stavite  levu  ruku  preko 
srčanog  centra  te  osobe.  Ovo  će  vam  dati  snažniji  odgovor  viska.  Nije 
potrebno  da  osobu  fizički  dodirujete,  ali  možete  držati  levi  dlan  udaljen  od 
tela te osobe iznad njenog srca. 
Ključ  uspeha  sa  rašljama  i  viskom  je  da  budete  precizni  i  jasni  u 
onome  što  pitate.  Kao  i  sa  svakim  radom  sa  svetlošću,  pre  nego  što  počnete 
uvek  se  povežite  sa  božanskim  dimenzijama,  što  ja  zovem  upravljanjem  i 
zatražite  božansko  vođstvo  i  svetlost.  Bilo  da  ovo  radite  za  sebe  ili  nekog 
drugog,  namera  sa  kojom  izvodite  bilo  koji  zadatak  je  ono  što  je  veoma 
važno.  Ako  je  vaša  namera  najviša  pre  početka,  možete  onda  lako  da  se 
povežete sa višim svetovima za dobijanja vođstva ’svetlosti’. 
  
  
Kosmički sat 
  
Drevne  ezoterijske  škole  su  prepoznale  i  poštovale uticaj boja na naše živote 
i  povezivale  su  svaku  boju sa određenim vremenskim periodom u toku dana i 
noći,  kosmičkim  satom,  danima  u  nedelji.  Noseći  nešto  u  boji  određenoj  za 
taj dan, oni su verovali da su 
„ podešeni “ na vibraciju tog određenog obojenog zraka tog dana. 
  
DAN  PLANETA   BOJA 
  
Nedelja  Sunce  Zlatno narandžasta 
  
Ponedeljak  Mesec  Ljubičasta 
  
Utorak  Mars  Crvena 
  
Sreda  Merkur  Žuta 
  
Četvrtak  Jupiter  Nebesko plava 
  
Petak  Venera  Zelena 
  
Subota  Saturn  Indigo 
  
Slično,  kada  budete  radili  sa  energijama  boja,  veoma  je  važno  da  budete 
usklađeni  sa  kosmičkim  satom.  Kako  dan  napreduje,  druge  energije 
preovladavaju  u  atmosferi  i  suptilno  utiču  na  nas  na  mnogo  načina.  Na 
primer,  žuta  nas  stimuliše  da  ustanemo  ujutru,  sveži i odmorni i pomaže nam 
da  radimo  bistrog  uma.  Narandžasta  pomaže  našem  sistemu  za  varenje  i 
stimuliše  našu  kreativnost  u  rano  posle  podne.  Crvena  donosi  osećanje 
završetka  i  postignuća  dok  Sunce  zalazi.  Ljubičasta  nas  vodi  ka 
kontemplaciji  dana,  a  sa  indigo  mi  se  opuštamo  i  čistimo  od  mentalnih  i 
emocionalnih  nečistoća  skupljenih  tog  dana.  Nebesko  plava  nas  povezuje  sa 
našim istinskim potencijalima i svrhom sledećeg dana. 
  Rani  periodi  dana  od  svanuća,  pa  nadalje,  su  najkorisnije  i 
najproduktivnije  vreme  da  se  izađe  napolje  i  uradi dah  duge i vežbe disanaja 
za  druge  boje.  Kako  Sunce  izlazi,  isto  se dešava i  sa novim energijama dana, 
koje  se  povećavaju  kako  Sunce  sve  više  izlazi.  Nakon  podneva,  Sunce 
zadržava  svoju  energiju  pre  nego  što  počne  da  zalazi  i  na  kraju  ona  opada 
kada Sunce zađe. 
  Mi  smo  izloženi  uticaju  kosmičkih  obojenih  zraka 24 časa dnevno,  čak 
i  kada  nema  dnevne  svetlosti.  Bilo  bi  veoma  korisno  kada  bi,  ako  je  to 
moguće,  mogli  da  prilagodimo  svoje  aktivnosti prirodnom kosmičkom ritmu. 
Nekolicina  obrazovnih  institucija  sledi  ovaj  prirodni  ritam,  na  primer:  deca 
su  u  školi  ujutru  dok  je  aktivna  žuta,  boja  mentalne  aktivnosti.  Ona  će  biti 
sposobnija  da  zadrže  sve  informacije  koje  su  dobili  tokom  žutog  perioda. 
Nakon  ručka,  vreme  se  često  provodi  u  kreativnom  radu  dok  je  aktivna 
narandžasta  boja,  baveći  se  plesom,  muzikom, vežbajući i provodeći vreme u 
aktivnostima napolju. 
  
  
  
  
  
  
  
BOJA/ 
OSOBINA  VREME DANA  AKTIVNOST 
Žuta    Jutro (izlazak Sunca)  Ustajanje, svi se sistemi 
pokreću. 
Viši mentalitet  Pažnja. Mentalna aktivnost. 
Poslovna aktivnost.Učenje. 
  
Narandžasta  Rano posle podne  Vreme za 
kretanje, aktivnost, igru, 
Kreativnost  za kreativno izražavanje. 
Crvena  Zalazak Sunca  Nov priliv 
energije, ljudska 
Energija ljubav,volja  ljubav, stvaranje. Crveni zrak. 
  Hrani i puni energijom  Majku 
Zemlju za sledeći dan. 
  
Ljubičasta  Baršunasta noć  Vreme da se 
smirimo, fizički 
Pročišćavač  opustimo. Pročišćavajuće vreme 
koje nas priprema za spavanje i 
naše noćno putovanje. 
  
Indigo  Ponoć  Predivno vreme 
za inspirativni 
Viši um  rad. Pod indigo svetlom mi 
primamo više znanje i mudrost. 
Osećamo se jedno i podešeno sa 
kosmosom u ovo vreme. 
  
Nebesko plava  Pred zoru  Mi se odmaramo 
u plavom 
Mir  isceljujućem zraku, našoj kapiji do 
nebeske boje.U boji neba naš duh 
se uzdiže u meditaciji i snovima. 
  
Zelena  Rano jutro pre  Zeleni zrak se 
vidi pre nego što 
Harmonija                    izlaska Sunca  Sunce izađe, pripremajući i 
harmonizujući  energije za dan koji 
dolazi. Tišina i harmonija vladaju, 
a zemlja odmara. Majka Priroda se 
odmara. 
  
  
Upostavljanje ravnoteže sa bojom 
  
Čakre  rade  zajedno  u  harmoniji  kako  bismo  bili  fino  „  podešeni  “.  Krunska 
čakra  se  proširuje  gore od vrha glave, a korenska čakra prema dole od baze 
kičme.  Ostalih  pet  čakri  se  otvaraju  sa  prednje  i  zadnje  strane  tela.  Svaka 
ima  određenu  ulogu  u  našoj  celovitosti  i  dobrom  zdravlju  i  hrani  drugačije 
delove  tela.  Naše  čakre  se  mogu  smatrati  obojenim  baterijama.  Kada  su 
naše  baterije  napunjene  mi  se  osećamo  dobro  i  u  najboljoj  smo  formi.  Kada 
su  one  gotovo  prazne,  mi  smo  tromi  –  dakle  „  bez  boja  “.  Ako  dozvolimo da 
se  ovo  stanje  nastavi  i  ne  osluškujemo  vapaje  našeg  tela,  mi ćemo  se osećati 
loše.  Ako  izaberemo  da  ne  obraćamo  pažnju  na  upozoravajuće  signale  koji 
će  postati  sve  glasniji  sve  dok  ih  više  ne  možemo  ignorisati  i  „  padnemo  “  u 
krevet.  Možete  pomoći  sebi  tako  što  ćete  prepoznati  značaj  vašeg  izbora 
boje  i  reagovati  kada  se  osećate  kao  da  ste  bez  boje.  Davanje  prednosti 
jednoj  boji  je  potreba  da  se  ponovo  uspostavi  ravnoteža  vaše  energije. 
Možete  raditi  sa  tom  bojom  uz  pomoć  neke  od  vežbi  datih  u ovoj  knjizi. Dah 
duge  ili  neka  druga  vežba  boje  će  vam  pomoći  da  uravnotežite  svoje  čakre  i 
napunite svoje prazne baterije. 
  Čakre  su  povezane  sa  endokrinim  sistemom.  Ovo  je  sistem  o  kojem 
najmanje  znamo,  a  ipak  se  smatra  najvažnijim sistemom u telu. Endokrini je 
žlezdani  sistem  koji  stvara  hormone  iz  posebnih  delova  tela.  Tabela  dole 
pokazuje koji deo ovog sistema se odnosi na pojedine čakre i boje. 
  
BOJA  ČAKRA  ŽLEZDANI SISTEM 
  
Crvena  Baza  Nadbubrežne žlezde 
Narandžasta  Sakralna  Reproduktivni organi 
Žuta  Solarni pleksus Pankreas 
Zelena  Srce  Grudna žlezda 
Nebesko plava  Grlo  Štitna žlezda 
Indigo  Obrve  Hipofiza 
Ljubičasta  Krunska  Epifiza 
  
Terapeuti  bojom  koriste  medijum  boje,  u  mnogim  nijansama  kako  bi 
uravnotežili  celo  biće  –  telo,  um  i  duh.  Oni  takođe  rade  na  tome  da  ponovo 
osnaže  druge  kako  bi  postali  svesni svog unutrašnjeg znanja,  svoje intuicije i 
sposobnosti  da  pomognu  sebi  sa  moći  boja.  Toliko  mnogo  ljudi  ne  želi  da 
prihvati  da  su  stručnjaci  u  vezi  sa  bojama.  Oni  sumnjaju  u  svoje  intuitivne 
reakcije,  ne  verujući  sebi  da  znaju  šta  im  je  potrebno.  Sumnja  u  samog sebe 
može  dovesti  do  preispitivanja  svog  odgovora  bojom  i  do  sukoba  sa  svojim 
osećanjima  zbog  nečeg  što  ste  pročitali  ili  čuli.  Mi  smo  svi  jedinstveni  poput 
snežne  pahulje  i  naš  odgovor  na  boju  će  se  razlikovati  u  zavisnosti  od  naših 
potreba  kao  individue.  Kako  napredujete  na  putu  spoznaje,  vaši  izbori  boje 
će  nastaviti  da  se  smanjuju  u  toku  tog  puta.  Sa  ovim  promenama,  boja  će 
vam doneti sasvim novu dimenziju razumevanja. 
  Pa,  kako  ćete  znati  koja  vam  je  boja  potrebna?  Dok  budete  čitali  ovu 
knjigu,  naći  ćete  vežbe  koje  će  vam  pomoći  da  podesite  i  proširite  svoju 
intuiciju  i  svesnost  i  otkrijete  koje  je  boje  potrebno  da  pročistite,  zaštitite  i 
fino  podesite  svoje  energije.  Ove  energije  će  vam  omogućiti  da  se  oslobodite 
emocionalnih  i  mentalnih  blokada  koje  vas  sputavaju  u  životu  i  pomoći  da 
otkrijete  veću  radost.  Nemojte  se  ograničavati  na  ove  vežbe  ili  iskustva boja 
samo  kada  čitate  o  tome  –  uključite  to  u  svoj  celokupan  život.  Boje  nas 
okružuju  svakog  dana;  u  domu,  na  radnom mestu, obdaništu, kod cvećara, u 
parku,  supermarketu,  na  fakultetu,  u  automobilu  i  u  prodavnici.  Postoje 
neke  boje  koje  se  ističu  u  odnosu  na  ostale.  Odmah  i  instinktivno  mi  ih 
udišemo  kada  nas  udare  sa  onim  osećanjem  „  moram  imati  “,  ukazujući  da 
je  našem  telu  potrebno  da  upije  tu  boju.  To  može  biti  predmet  u  izlogu  ili 
boja  dnevne  sobe  vašeg  prijatelja.  Veće  obraćanje  pažnje  na  određenu  boju 
je  signal  da  vas  boja  poziva.  Da  li  ste  prijemčivi  za  poruke  boja  koje  se 
otvaraju  svima  nama?  Ako  vidite boju koja vam se dopada, ako vam privuće 
pažnju  i  natera  vas  da  zastanete  i  dva  puta  pogledate,  nemojte  oklevati  da 
radite  sa  tom  bojom  odgovarajuću  vežbu  ili  kupite  predmet  u  toj  boji  koji 
ćete  koristiti  ili  nositi.  Karte  boje  duše  koje  ćete  kasnije  naći  u  knjizi,  parče 
obojenog  papira,  svileni  šal  ili  čak  cvet  u  toj  boji  će  vam  doneti  neophodnu 
stimulaciju. 
  
   
Ispunjavati sebe bojom 
  
Stavite  odabrani  predmet  na  mesto  koje  može  često  pomatrati  tokom  dana  i 
kada  ga  budete  posmatrali,  osetite  nekoliko  minuta  kako  ta  boja  utiče  da 
osetite sami sebe. Onda zatvorite  oči i zamislite kako udišete tu boju,  uvlačite 
je  u  svoje  telo,  ispunjavajući  ga  od  vrhova  vaših  nožnih  prstiju  do  vrhova 
prstiju  na  rukama.  Zamislite  da  je  svaki  deo  tela  prožet  bojom.  Opustite se i 
dišite  ritmično  i  jednako.  Budite  svesni kako se osećate dok  udišete  i izdišete 
tu  boju.  Da  li  ste  smireni,  opušteni  i  smireni? Da  li osećate fizičku nelagodu? 
Koje  vam  emocije  dolaze?  Kako  izdišete,  osetite  kako  se  vaše  celo  biće 
opušta  i  oslobađa  stresa,  napetosti  i  neprijatnih osećanja koja mogu isplivati 
na  površinu.  Mi  odvajamo  toliko  malo  vremena  za  pravo  opuštanje  i  svi 
zadržavamo nepotrebnu napetost u različitim delovima našeg tela. 
Osluškujući  kako  vaše  telo  odgovara  na  boju  koju  volite  i  radeći  sa 
njom  na  način  opisan  gore,  vi  „  hranite  “  sebe  bojom  i  punite  čakre 
energijom  boje  koja  vam  je  bila  potrebna  pre nego što te postali  iscrpljeni  ili 
prepunjeni.  (Vaše  telo  koje  je  „  bez  boja  “  manifestuje  bolest).  Ono  takođe 
aktivira  svesnost  o  i  svojoj  reakciji  na  boju.  Ako  postoji  boja  od  koje 
skrećete  pogled,  pronađite  njenu  komplementarnu  boju  i  uradite  vežbu 
disanja  iz  ovog  poglavlja  kako biste udisali komplentarnu boju u  svoj sistem. 
Kada  vidite  boju  koja  vam  se  ne  sviđa,  vi  doživljavate  suprotnu  reakciju 
nego  onda  kada  volite  nešto.  Ono  vam  ne  peva  niti  vas  tera  da  uzdišete  sa 
zadovoljstvom.  Ono  „  prevrće  “  vaš  želudac  i  vi  odmah  imate  potrebu  da 
skrenete  pogled.  Ako  vidite  boju koju ne volite to  pokazuje da  ste prepunjeni 
tom  bojom  u  svom  energetskom  polju.  Naša  tela  su  najčudesniji  senzori  i 
uvek  će  nas  obavestiti  šta  je  korisno  ili  nije  potrebno  u  bilo  kom  datom 
trenutku. Sve što je potrebno je da obratimo pažnju i osluškujemo. 
  
  
  
  
  
(...)