METODY PRACY Z OSOBAMI GŁĘBOKO NIEZROZUMIAŁYMI

Barbara Macygon
Nauczyciel Zespołu Szkół Specjalnych w Kadłubie

Ważną grupę dzieci w szkole specjalnej stanowią dzieci głęboko upośledzone, które
zostały objęte obowiązkiem szkolnym.
Dziecko z głęboką wieloraką niepełnosprawnością (głęboko upośledzone umysłowo) wymaga
odpowiednio dobranych metod i technik pracy, których głównym celem będzie nauczenie
dziecka rozumienia informacji płynących z otoczenia.
Metody pracy powinny być tak dobrane, aby spróbować przezwyciężyć występujące
ograniczenia we własnej aktywności, porozumiewaniu się i samostanowieniu. Należy wybrać
taką metodę lub metody, aby dziecko poddawane terapii odczuwało zmianę jakości swojego
życia i z czasem mogło wykorzystać swoje możliwości rozwojowe.
Podstawową metodą pracy rewalidacyjno-wychowawczej jest metoda wzmocnienia
pozytywnego – zauważanie wszystkich najdrobniejszych postępów i wyraźne, jednoznaczne
ich wzmacnianie.
„Poranny krąg – stymulacja polisensoryczna według pór roku.
Zajęcia te można określić jako stymulację polisensoryczną, czyli wielozmysłową,
obejmującą dotyk, wzrok, słuch, węch, smak.
Gdybyśmy spojrzeli na „poranny krąg” tylko jako na czas bodźcowania dzieci, to
bardzo zubożylibyśmy ich treść. Bodźcowanie jest środkiem do celu, jakim jest spotkanie
terapeuty – nauczyciela i dziecka oraz dzieci ze sobą nawzajem. Istotą spotkania jest
komunikacja i budowanie relacji między ludźmi.
W czasie „porannego kręgu” spotykamy się z dziećmi po to aby dać im poczucie
bezpieczeństwa, przyjemność i zadowolenie.
Aby było to możliwe, konieczne jest stworzenie odpowiedniego klimatu do spotkania. Temu
służy utworzenie kręgu, ciepły nastrój pomieszczenia, zapalona świeca, znajomy zapach. Po
prostu rytuał, którego reguły są dobrze znane. Każdy element „porannego kręgu” powinien
być dla dziecka przewidywalny, a więc bezpieczny.
Dzieci uczą się je identyfikować i przewidywać. Rozpoznawanie oraz możliwości
przewidywania to podstawy do otwierania się na zmiany wprowadzane na zajęciach przez
nauczyciela zgodnie z rytmem przyrody i w końcu otwarcia się na komunikację.

1
 Podstawą tworzenia „porannego kręgu” jest świat przyrody. Świat którego jesteśmy
częścią, w którym jesteśmy zakorzenieni, od niego uzależnieni i poddani jego rytmowi. Ten
świat jest źródłem symboli podstawowych żywiołów, barw, zapachów, smaków, wrażeń
dotykowych i termicznych.
„Poranny krąg nie zastępuje dzieciom bodźców płynących wprost ze świata natury. On je
wykorzystuje wplatając je w proces rewalidacyjny: komunikację, naukę pojęć, różnicowanie
barw, naukę widzenia.
Podstawowym elementem tych zajęć są bodźce.
Najważniejszym i mającym największe znaczenie bodźcem jest nauczyciel prowadzący
zajęcia – od nas zależy, jakie będą to zajęcia.
Nasze zewnętrze nastawienie, nastrój uwidaczniający się w postawie to elementy najbardziej
oddziałujące na dzieci.
Musimy pamiętać, że osoby głęboko upośledzone mają ogromne trudności w
komunikacji, a więc tym większa jest rola świadomego wykorzystania własnej ekspresji.
Ważnym jej elementem jest głos. Jakość dźwięku, który z siebie wydajemy, może przyczynić
się do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa, w której łatwiej skierować zainteresowanie
dziecka na to co robimy.
Dzięki odpowiedniej głośności oraz szybkości mówienia możemy uspokajać lub pobudzać
tworzyć atmosferę oczekiwania i radości.
W komunikacji z dzieckiem ważna jest także nasza twarz. Powinniśmy być świadomi
ekspresji naszej twarzy. W pracy nad kontaktem podstawowym celem jest „przykucie
wzroku” dziecka, inicjowanie i podtrzymywanie kontaktu wzrokowego. Kontakt wzrokowy
jest głównym źródłem rozwoju dialogu.
Duże znaczenie w odbiorze wzrokowym mają barwy. Kolory należą do naszego życia,
świadczą o obecności życia, budzą uczucia, ożywiają, pobudzają umysł lub zasmucają, cieszą
lub uspokajają.
W proponowanych zajęciach do każdej pory roku przypisany został inny kolor.
Do lata należy kolor czerwony. Ma on silne oddziaływanie pobudzające. Jest kolorem
serca, płuc i mięśni i wpływa ożywiająco na te narządy. Zwiększa siłę i energię życiową.
Kolor żółty jest barwą jesieni. Jest kojarzony z radością życia, rozpoczynającym się
dniem.
Barwa żółta wzmacnia wolę, przekazuje ciepłe uczucia, wesołość.
Przy depresjach i stanach lękowych może działać łagodząco i rozpogadzająco.

2
 Kolor biały podporządkujemy ziemie. Biel promieniuje, uspokaja i rozjaśnia. Do zimy
należy też błękit. Kojarzy się z głębią i dala nieba lub wody, jest kolorem ciszy i pokoju,
przypomina zimowy chłód. Prowadzi do spokoju i wyciszenia.
Kolor zielony należy do wiosny. Zieleń kojarzona jest z siłą stworzenia, wzrostu i
procesu dorastania.
Zieleń łagodzi, powoduje zadowolenie, przynosi pokój, uspokaja i odpręża.
Ważnym elementem „porannego kręgu” jest ciemność. Ciemność silnie działa na
nasze emocje. Im jest głębsza, tym bardziej do nas dociera. Może budzić niepokój a nawet
lęk. Ważne jest oswojenie się z ciemnością, opanowanie tych emocji.
Istotnymi elementami „porannego kręgu” są bodźce dotykowe. Tu najważniejsze są
nasza ręce. Sposób, w jaki nimi poruszamy i jak dotykamy dziecka, ma wielkie znaczenie.
Dotyk powinien być przekonujący i precyzyjny, a nie mechaniczny i bezmyślny. Podając
dłonie dziecku powinniśmy przekazywać pozytywne nastawienie i poczucie bezpieczeństwa.
Podstawową propozycją stymulacji dotykowej jest masaż dłoni wykonywany na powitanie.
Towarzyszy mu piosenka, a olejek używany do masażu ma charakterystyczny dla danej pory
roku zapach.
Zapachy, podobnie jak kolory, oddziaływują na naszą psychikę.
Do lata przyporządkujemy zapach różany, działa on kojąco, łagodzi złość, gniew, bezsenność,
pomaga rozładować stres.
Podczas jesieni używamy lawendy, która łagodzi napięcia, uspokaja, wzmacnia.
Do zimy przypisana jest mięta, działa uspokajająco, wzmacniająco i rozluźniająco. Mięta
udrażnia drogi oddechowe.
Wiosną używamy olejku cytrynowego, który działa antyseptycznie, pobudza apetyt i ożywia.
Każdej porze roku przyporządkujemy instrumenty będące źródłem bodźców
dźwiękowo – wibracyjnych.
Latem jest to gong i grzechotka z piaskiem, jesienią używamy dzwonów rurowych.
Zimą posługujemy się dzwonkami i trójkątami, wiosną używamy bębna.
Silne wibracje tych instrumentów wspomagają odbiór fal akustycznych.
Kolejna grupą są bodźce smakowe. I te zmieniają się cyklicznie, wraz z porami roku.
Celem wprowadzenia tych bodźców jest dostarczenie dziecku przyjemności wynikającej ze
smakowania różnych potraw a nie nauka jedzenia.
Latem podajemy słodką wiśniową konfiturę z naturalnych owoców, jesienią miód i krem
orzechowy.

3
Zimą miętowe talarki w czekoladzie, natomiast wiosną podajemy gorzko-kwaśną cytrynę
posypaną cukrem.
Jest jeszcze jeden ważny element zajęć. Każdą porę roku charakteryzuje inny żywioł,
który jest elementem „porannego kręgu”. Żywioły, czyli ogień, wiatr, woda i ziemia. Są
bodźcami ciemnymi, ponieważ mają charakter polisensoryczny.
Ogień to bodziec wzrokowy, ale daje ciepło, przyporządkowujemy go latu. Wiatr czujemy na
skórze, słychać i widać, jest on przyporządkowany jesieni.
Woda przyporządkowana jest zimie – możemy słyszeć plusk wody, oglądać ją i poczuć jej
krople i doświadczyć zimna lodu.
Ziemia jest żywiołem wiosny, ziemia to bodziec wzrokowy, ale ma także swój zapach.
Poniżej przedstawiam schemat przebiegu spotkania i zajęć:
- Zapalenie lampki zapachowej ( w lecie różany, jesienią-lawendowy, zimą-miętowy,
wiosną-cytrynowy)
- Obejście z lampką kręgu dzieci (wymienienie imion, zwrócenie uwagi na zapach oraz
cechy ognia – ciepły, jasny)
- Piosenka na powitanie z wymienieniem imienia każdego dziecka i jednocześnie masaż
dłoni oliwką zapachową (zapach oliwki winien być taki sam jak lampki zapachowej),
Piosenka – na melodię „panie Janie” – to np. słowa „ Witaj ...(imię dziecka) / 2x, jak
się masz /2x. Wszyscy cię lubimy /2x, bądź wśród nas /2x”.
- Krótkie opowiadanie o każdej porze roku. Możemy pokazać różne ciekawostki
przyrodnicze związane z daną porą roku (wiosną podlać zboże w doniczkach, jesienią
obejrzeć liście i kasztany, zimą dzieci oglądają śnieg, latem zwracają uwagę na
wysoką temperaturę. Przy demonstracji możemy otwierać okna).
- Spotkanie z żywiołem:
 wiosną rozcieramy dzieciom glinę na dłoniach, najpierw jest mokra, śliska, a
później ciepła, szorstka i krucha; latem zapalamy kilka świec lub lampion,
opowiadamy o ogniu i pokazujemy jego właściwości, na koniec zdmuchujemy
go lub zalewamy wodą; jesienią wentylatorem rozwiewamy suche liście,
poruszamy tkaninami na ścianach i suficie albo zabawkami mobilnymi,
rozwiewamy włosy dzieciom; zimą demonstrujemy wodę w stanie ciekłym i
zamarzniętym, dzieci dotykają lodu, który jest twardy, śliski , zimny i mokry.
- Demonstracja instrumentu muzycznego: gra nauczyciel i w miarę możliwości dzieci:
wiosną na bębnie, latem na gongu, jesienią na dzwonach rurowych, a zimą na
dzwonkach i trójkącie.

4
 - Zakładanie na głowy dzieci kolorowych chust (kolor chusty według pory roku) –
dziecko ściąga samo (lub z pomocą) chustę z głowy;
- Zaciemnienie sali: szukanie z lampką dzieci, wymawianie ich imion, dziecko w miarę
możliwości odpowiada odpowiednią głoską: wiosną – „o”, latem – „i”, jesienią – „e”,
zimą – „a”, albo inaczej daje znak, gdzie się znajduje, np. poprzez podniesienie ręki
albo nogi.
- Lampa nadfioletowa: w ciemnościach i w świetle nadfioletowym pokazujemy
fosforyzujące zabawki, gumy, materiały, w odpowiednim kolorze, zimą możemy
rozdmuchiwać kawałki białego papieru jako płatki śniegu, oglądamy jak części
garderoby uczniów „świecą”.
- Bodźce smakowe: podajemy dzieciom odpowiedni smakołyk, latem – słodką
wiśniową konfiturę, jesienią miód lub krem orzechowy, zimą miętowe talarki, wiosną
– cytrynę z cukrem, pamiętamy o higienie i osobnej łyżeczce dla każdego dziecka!
- Gaszenie lampki zapachowej.
Jedna z metod terapeutycznych o szerokich możliwościach zastosowania w pracy z
dziećmi jest Metoda Ruchu Rozwijającego opracowana przez Weronikę Sherborne.
Metoda ta została upowszechniona w Polsce od przełomu lat siedemdziesiątych i
osiemdziesiątych i chętnie jest wykorzystywana w pracy z dziećmi z różnymi zaburzeniami
rozwoju i różnorodnymi potrzebami edukacyjnymi.
Podstawowe założenia tej metody to rozwijanie przez ruch:
- świadomości własnego ciała i usprawnienia ruchowego
- świadomości przestrzeni i działania w niej
- dzielenia przestrzeni z innymi ludźmi i nawiązywanie z nimi bliskiego kontaktu
Opracowany przez W. Sherborne system ćwiczeń wywodzi się z naturalnych potrzeb
dziecka, zaspokajanych w kontakcie z dorosłymi. Z tzw. baraszkowaniem z matką, ojcem,
które pojawia się we wczesnym dzieciństwie każdego dziecka.
W swoim programie ćwiczeń ruchowych „Ruch Rozwijający” W. Sherborne wyróżniła
następujące grupy ćwiczeń wspomagających rozwój dziecka:
- ćwiczenia prowadzące do poznania własnego ciała (wyczuwanie własnego ciała,
nazywanie części ciała),
- ćwiczenia pomagające zdobyć pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa w otoczeniu.
Ćwiczenia te umożliwiają poznanie otoczenia, dzięki czemu możemy czuć się
swobodnie i nie obawiać się go
- ćwiczenia ułatwiające nawiązanie kontaktu i współpracy z partnerem, grupą,

5
 - ćwiczenia twórcze
Udział w ćwiczeniach metodą W. Sherborne ma na celu stworzyć dziecku okazję do poznania
własnego ciała, usprawniania motoryki, poczucia własnej siły. Dzięki temu zaczyna mieć
zaufanie do siebie, zyskuje też poczucie bezpieczeństwa. Podczas ćwiczeń ruchowych
dziecko poznaje przestrzeń, w której się znajduje, przestaje ona być dla niego groźna. Dlatego
dziecko czuje się w niej bezpieczne, staje się aktywne, przejawia większą inicjatywę, może
być twórcze.
W Metodzie Ruchu Rozwijającego ważna jest przede wszystkim atmosfera w jakiej
odbywają się ćwiczenia. Dziecko najlepiej, najbezpieczniej się czuje, gdy może swobodnie
baraszkować. Zabawa powinna nieść mu radość i umożliwić bezproblemowe pokonywanie
wszelkiego rodzaju przeszkód i trudności. Tylko w takich warunkach dziecko ma możność
poznania oraz zdobywania doświadczeń.
Zabawa powinna przebiegać w atmosferze spokoju. Nie wolno zmuszać dziecka do ćwiczeń,
łamać jego oporu siła, by przez to nie wyzwolić przekory, lęku czy agresji.
Zestawy ćwiczeń dobieramy według potrzeb indywidualnych każdego dziecka, stopnia
trudności przystosowawczych, możliwości psychofizycznych, wieku, wskaźnika lęku jaki
przejawia, zdobytych doświadczeń.
Metoda Ruchu Rozwijającego W. Sherborne jest bardzo przydatna w pracy z dziećmi
głęboko upośledzonymi, przyczynia się do rozwoju w dwóch ważnych dziedzinach:
wykształcenia obrazu samego siebie – wyodrębnienia własnej osoby z otoczenia i poczucia
tożsamości oraz nawiązania kontaktów społecznych (interpersonalnych). Metoda W.
Sherborne umożliwia dzieciom upośledzonym umysłowo zaspokoić także potrzeby
psychiczne jak potrzebę bezpieczeństwa, potrzebę rozwoju, potrzeby społeczne i poznawcze
oraz bardzo dla nich ważną potrzebę ruchu.
Ruch jest zabawą, która daje przeżycie radości i dzielenia jej z innymi, co jest dla dzieci
upośledzonych jedną z najważniejszych rzeczy.
Kolejną metodą stosowaną z dziećmi głęboko upośledzonymi jest metoda opracowana
przez Christophera Knilla. Metoda ta może być wykorzystywana do każdego dziecka, bez
względu na jego możliwości i stan psychofizyczny. Jej zastosowanie możliwe jest w trakcie
terapii indywidualnej, jak i przy nawiązaniu kontaktu z dzieckiem, rozbudzaniu sprawności
pozytywnej oraz kształtowaniu orientacji w schemacie ciała i rozwijaniu poczucia tożsamości.
Istotą tej metody jest prowadzenie wyraźnie ustruktualizowanej sesji. W zależności od celu i
problemów dziecka przebieg każdej sesji określony jest przez wyraźny scenariusz. Na
przykład Program Wprowadzający przeznaczony jest na początkowe sesje, pozwalający

6
nawiązać kontakt z dzieckiem i przygotować je do realizowania kolejnych Programów
Aktywności – trwa w przybliżeniu 8 minut i ma następujący przebieg:
- kołysanie
- wymachiwanie rękami
- pocieranie dłoni
- klaskanie
- głaskanie głowy
- głaskanie brzucha
- relaksacja
Każdemu etapowi przyporządkowana jest inna, bardz0o wyraźna radosna linia melodyczna.
Dzieci po pewnym czasie zaczynają bardzo wyraźnie łączyć bodźce słuchowe – melodię – ze
schematem i rodzajem wykonywanej czynności. Dzięki temu osiąga się nie tylko nawiązanie
kontaktu i rozwijanie aktywności, ale również orientację w czasie, umiejętność
przewidywania oraz bardzo wyraźny rozwój koordynacji słuchowo-ruchowej: rytmizowanie
ruchów w zależności od muzyki.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję również elementy muzykoterapii.
Znaczenie muzyki dla stymulacji i usprawnienia dziecka upośledzonego umysłowo nie
sposób przecenić. Istotne wartości, jakie niesie muzyka to:
- oddziaływuje na zmysły, wprawia w wibrację cały organizm,
- muzyka wyzwala radość, która jest nowym bodźcem do rozwoju,
- muzyka przenika bariery intelektualne, emocjonalne, charakterologiczne i
motoryczne,
Muzykoterapia obejmuje dwie grupy oddziaływań: muzykoterapię receptywną, polegającą
na wykorzystaniu muzyki na psychofizyczny rozwój człowieka oraz muzykoterapię aktywną,
łączącą dobierane bodźce dźwiękowe z aktywnością ruchową.
Muzyka oddziaływuje na człowieka jako na jedność ciała, umysłu i ducha, gdyż łączy
oddziaływania na:
- sferę ruchową,
- procesy poznawcze jednostki
- procesy emocjonalne
- sferę społeczną
Muzyka uwrażliwia na odbiór bodźców z otoczenia, wpływa na rozwój świadomości
własnego ciała, koncentracji uwagi, pamięć wyobraźnię. Pobudza ciało w zakresie ruchów
dowolnych. Kształtuje umiejętności współdziałania w grupie.

7
 Muzyka daje możliwość odbioru miłych, przyjemnych doznań, może być źródłem
odprężenia, pomaga nawiązać kontakt z drugim człowiekiem.
W trakcie zajęć muzykoterapeutycznych osoby głęboko i wielorako niepełnosprawne
mają możliwość przeżycia i doświadczenia czterech podstawowych sytuacji terapeutycznych:
- odreagowania,
- rytmizacji,
- relaksacji,
- aktywizacji.
Muzykoterapia to metoda, przy pomocy której można tworzyć sytuacje dostarczające
sposobności do zaspokajania potrzeb psychicznych osób głęboko i wielorako
niepełnosprawnych.

Masaż. Jednym z najwcześniej rozwiniętych zmysłów jest dotyk. Ma on fundamentalne

znaczenie dla całego organizmu i wpływa na fizyczny i psychiczny rozwój dziecka. Dzieci,
których rozwój psychoruchowy przebiega nieprawidłowo, z powodu ograniczonej możliwości
poruszania się i zaburzonego współdziałania, mają duży niedosyt wrażeń czuciowych.
Dlatego trzeba pamiętać o dostarczaniu ich w odpowiedni sposób. Można to osiągnąć
wykonując systematycznie masaż całego ciała.
Masaż dostarcza wrażeń czuciowych, ale jest także przygotowaniem do ćwiczeń
ruchowych oraz pomocą w rozwoju prawidłowego odczuwania własnego ciała. Pobudza
czynności fizjologiczne, zwiększa koordynację mięśni i dobrze wpływa na wszechstronny
rozwój psychofizyczny dziecka.
Wpływ masażu na ustrój człowieka.
1. Wpływa na skórę – usuwane są ze skóry w postaci łusek obumarłe komórki i warstwy
zewnętrzne. Sprzyja to polepszeniu „oddychania skóry” oraz wzmożeniu czynności
wydzielniczych gruczołów łojowych i potowych. Dzięki masażowi naczynia skórne,
krwionośne rozszerzają się, poprawia się obieg krwi, odżywianie skóry oraz
znajdujących się w niej gruczołów.
2. Wpływ masażu na mięśnie – pod wpływem masażu tkanka mięśniowa jest lepiej
zaopatrzona w tlen i substancje odżywcze. Masaż zwiększa zdolność mięśnia do
pracy.
3. Wpływ masażu na stawy, ścięgna – pod wpływem masażu zwiększa się elastyczność i
wytrzymałość aparatu węzadłowego, stopień ruchomości stawów.

8
 4. Układ krwionośny i limfatyczny – zwiększa ukrwienie, prąd krwi i limfy ulega
przyspieszeniu, sprzyja to zasileniu organizmu w tlen i substancje odżywcze.
5. Wpływ na układ nerwowy – działa na obwodowy układ nerwowy, poprzez korę na
centralny układ nerwowy. W zależności od użytych chwytów działa kojąco – takim
chwytem jest głaskanie, oraz pobudzająco – ugniatanie.
Metodyka masażu. Wszystkie ruchy wzdłuż przebiegu naczyń ułożonych w kierunku
najbliższych węzłów chłonnych:
- kończyna górna – od dłoni do stawu łokciowego, od stawu łokciowego do pachy,
- kończyna dolna – stopa do stawu kolanowego i do pachwiny,
- okolica krzyżowa i lędźwiowa – miednica w kierunku węzłów pachwinowych,
- plecy – od kręgosłupa na zewnątrz, dolne odcinki do pachwiny, górne do pachy,
- szyja – od linii włosowej w dół do węzłów podobojczykowych, jeżeli na obręcz
barkową to do pachy,
- klatka piersiowa – od mostka na zewnątrz i w kierunku pachy
- płatki brzuszne – mięsień prosty brzucha od góry w dół, skośne od dołu do góry.
Główne techniki, ruchy masażu:
Głaskanie – rozpoczynamy i kończymy oraz przeplatamy następujące po sobie chwyty:
- wyciskanie
- rozcieranie
- ugniatanie
Sposoby uderzeniowe:
- siekanie
- uderzanie
- oklepywanie
Masaż wykonuje się 1-2 godziny przed jedzeniem lub po jedzeniu.
Czas trwania od 20 minut do 1 godziny.
Czas zależy od ilości użytych chwytów oraz od stanu masowanego.
Przed przystąpieniem do masażu nawiązujemy z dzieckiem kontakt wzrokowy, rozmawiamy
z dzieckiem – przemawiamy do niego.

Zabawy paluszkowe
Znane z dzieciństwa zabawy (np. „Idzie rak nieborak”, „Sroczka kaszkę warzyła” i
inne) posiadają bardzo dużą wartość dla rozwoju każdego człowieka. Dostarczając dziecku
doznań dotykowych pozwalają poznać własne ciało, poczuć jego odrębność, nawiązać

9
niewartościujący kontakt z drugim człowiekiem. Zapewniają poczucie pewności i
bezpieczeństwa, gdyż dziecko znając te zabawy potrafi przewidzieć rozwój zdarzeń.

Ćwiczenia bierne całego ciała oparte o metodę relaksacji H. Wintrberta

H. Wintrebert – neuropsychiatra dziecięcy, opracował w latach 1951-1957 w Paryżu
metodę relaksacji.
Istotę metody H. Wintreberta stanowi wykonywanie ruchów biernych całego ciała przez
osobę prowadzącą. Metoda ta posiada duże wartości terapeutyczne:
- umożliwia dziecku wykonywanie ruchu
- stanowi podstawę do wywołania aktywności ruchowej dziecka
- pozwala dziecku na poznanie własnego ciała
- możemy w tej metodzie decydować o tempie wykonywania ruchów

Schemat ruchów biernych obejmuje kolejno: ręce, nogi, szyję, twarz.

W metodzie tej wyróżniamy następujące rodzaje ruchów: ruchy unoszenia i opuszczania,
obroty, huśtanie (balansowanie). Masaż ruchów biernych może dotyczyć tylko jednej części
ciała, ale możemy go wykonywać również w całości. Metoda ruchów biernych może być
poprzedzona masażem, który sprzyja redukcji napięć mięśniowych.

PROPOZYCJA RUCHÓW BIERNYCH CAŁEGO CIAŁA WZOROWANA NA

METODZIE WINTREBERTA:
Poczujmy dłoń:
 wykonujemy ruchy unoszenia i opuszczania dłoni, Jedną ręką przytrzymujemy
przegub dziecka, drugą przytrzymujemy dłoń dziecka za palce. Podnosimy
dłoń dziecka do góry i opuszczamy w dół.
 Wykonujemy ruch unoszenia i samodzielnego opadania dłoni. Trzymamy dłoń
jak w poprzednim ćwiczeniu. Unosimy dłoń do góry, puszczamy i pozwalamy
jej samodzielnie opaść na podłoże
 Wykonujemy ruch krążenia dłoni
 Wykonujemy ruchy dłoni w płaszczyźnie poziomej
Każdy z przedstawionych ruchów powtarzamy kilkakrotnie.

10
Poczujmy przedramię:
 wykonujemy ruchy unoszenia i opuszczania przedramienia. Jedną dłonią
przytrzymujemy łokieć dziecka, drugą trzymamy przegub dziecka.
Wykonujemy naprzemienne ruchy unoszenia i opuszczania przedramienia
 wykonujemy ruchy unoszenia i samodzielnego opadania przedramienia.
Przedramię uniesione do góry puszczamy i pozwalamy jemu samodzielnie
opaść na podłoże
 wykonujemy ruch przedramienia w płaszczyźnie poziomej
 wykonujemy ruch krążenia przedramienia
Poczujmy ramię:
 wykonujemy ruch unoszenia i opuszczania ramienia. Rękę dziecka
przytrzymujemy od spodu za łokieć i z góry za przegub, unosimy ją do góry i
opuszczamy
 wykonujemy ruch unoszenia i opadania ramienia. Unosimy rękę do góry i
puszczamy, pozwalając jej samodzielnie opaść na podłoże.
 Wykonujemy ruchy krążenia ramienia
 Wykonujemy ruchy ramienia w płaszczyźnie poziomej
 Wykonujemy ruch huśtania
Poczujmy całą rękę:
 wykonujemy ruch unoszenia i opuszczania ręki. Trzymamy rękę dziecka pod
dłonią, podnosimy ją i opuszczamy.
 Wykonujemy ruch unoszenia i samodzielnego opadania ręki na podłoże
 Wykonujemy ruch huśtania ręki
 Wykonujemy ruch krążenia ręki
 Wykonujemy ruchy ręki w płaszczyźnie poziomej
Poczujmy szyję:
Siadamy za głową dziecka. Obracamy ją naprzemiennie raz w lewo raz w prawo.
Wykonujemy z dłoni kołyskę, podkładamy ją pod szyję dziecka i wykonujemy:
 ruchy krążenia szyi
 ruchy unoszenia i opuszczania szyi
 wykonujemy ruchy ręki w płaszczyźnie poziomej
Poczujmy twarz:
Wykonujemy masaż twarzy, wykorzystują ruchy głaskania, ugniatania palcami:

11
  głaskanie od podbródka do skroni
 głaskanie, ugniatanie palcami okolic ust
 głaskanie dookoła oczu z delikatnym ugniataniem w okolicy nasady nosa
 głaskanie czoła od środka do skroni
Poczujmy nogę:
Przytrzymując nogę w kostce wykonujemy stopą:
 ruchy unoszenia i opuszczania
 ruchy w płaszczyźnie poziomej
 ruchy krążenia
Przytrzymując jedną dłonią kolano dziecka od spodu, a drugą za stopę:
 podnosimy kolano do góry i opuszczamy
 podnosimy kolano dziecka i pozwalamy mu samodzielnie opaść na podłoże
 wykonujemy wyrzut zgiętego kolana w bok
 wykonujemy ruchy zginania i prostowania kolana – ruch żabki

12