4-Grupe sanguine, 4 Diete AIMENATA ADE cud al A cu solutii de mentinere a sinatati, y prelungire a vietii gi obtinere a greutitii ideale Dr. Peter J. D'Adamo cu Catherine Whitneyat Right 4 Your Type, Peter D’Adamo with Catherine Whitney QP98.D33 1996 96-355 10CIP 613 de20 ISBN 0-399-14255-X Library of Congress Cataloging-in-Publication Data G, PB. PUTNAM’S SONS Publishers since 1838 200 Madison Avenuc New York, NY 10016 Fitzgerald, Lance B] Copyright @ 1997 by Hoop-A-loop, LLC Published by the arrangement with [Fitzgerald, Lance PIG.P Putnam's Sons, [Fitzgerald, Lance P.) a division of Penguin. Putnam Inc., New York Toate drepturile sunt rezervate, Reproducerea acestel clirti saua unei pirfi din aceasta nu se poate face sub nici o forma fari permisiune. limentatia adecvata celor 4 grupe sanguine ster D' Adamo cu Catherine Whitney raducere din limba engleza vaducere: Dr. st. med, Brehar-Cioflee Dana onsultant stiintific probleme edicale si de nutriti¢ umané - Dr. st. med. Garban-Daranyi Gabrii consultant stiintific Biochimie - Prof, Univ. Dr, Garban Zeno ‘opyright © Bditia in limba romana, 2001 S.C, California Fitness Romania $.R.L. itura ROATA, Bucuresti, 2004 SBN 973-7807-03-0Jn memorize bumelui meu prieten, JOHN J. MOSKO (1919-1992) q »/east zi este numita ospatul lui Crispian: Cel care supravictuieste acestei zile si ajunge acas’ in siguranta, Va umbla pe varful picioarelor atunei cand aceasté zi este pomenita, Sise-va insufleti ta auzul numelui de Crispian,*4 NOTA IMPORTANTA: Accasta carte nu este gandita ca substitut Pentru recomandarile de specialitate ale medicilor sau ale altor Persoane angajate in domeniul ingrijirii sanatagii, Mai curand, ea are scopul de a oferi informatii care si-1 ajute pe cilitor si coopereze eu tedicii si cu angajatii din domeniul Sanitar, intr-o incercare comund deoptimizare a sanatatii. Wemtitajile persoanelor descrise in prezentarile de caz au fost modi- ficate pentru a proteja confidentialitatea pacientilor, Tutitoru! gi autorul mm sunt Tesponsabili pentru nici un fel de bunuri jisau scrvicii oferite sau citate in acesta carte gi isi exprima in mod expres delimitarea Fara de indeplinirea de cereri de orice astfel de bumuti sisau servicii gi fata de orice daune, pierderi sau cheliuieli fa{i de persoane sau proprictat! decurgand din/sau corelandu-se cu acestea,Cuprins INTRODUCERE, MUNCA A DOUA VIETI xO PaRTEAT © Identitatea grupei sanguine ON, GRUPA SANGUINA: Adevitrata revoliitie a evohitiet 3 BOL: CODUL SANGUIN: Amprenta grupei sanguine 16 TREL: GRUPA SANGUINA: Un ghid 33 "aRTEAAT-A: Planul grupelor sanguine 49 PATRU: PLANUL GRUPEI SANGUINE O st CINC]; PLANUL GRUPEI SANGUINE A 26 SASE: PLANUL GRUPEI SANGUINE B 144 SAPTE: PLANUL GRUPEI SANGUINE AB. 186XI CUPRINS PARTEA Al-A: Sdndtatea grupei sanguine OPT; NOUA; ZECE: EPILOG: POSTFATA: ANEXA Be ANEXAC: ANEXA D: ANEKAB: ANEXA F: ANEXA Gr ANEXA H: INDEX A AY STRATEGH MEDICALE Conexiunea cu grapele sanguine GRUPA SANGUINA: Puterea asupra boli GRUPA SANGUINA SI CANCERUL: Lupta pentrd vindecare 227 229 245 302 OINCRETITURA A SCOARTEI TERESTRE 324 UN PROGRES MEDICAL PENTRU SECOLE DE JOSEPH PIZZORNO, PRESEDINTE, UNIVERSITATEA BASTYR TABELE CU GRUPELE SANGUINE INTREBARI UZUALE GLOSAR NOTE ASUPRA ANTROPOLOGIFT GRUPEI SANGUINE SUBGRUPELE GRUPELOR SANGUINE RESURSE: Cum sé obfineti ajutor BIBLIOGRAFIE CHESTIONAR: Participati fa revolujia grupelor sanguine 328 380 385INTRODUCERE Munca a doua vieti Am considerat c& nu exista pe faja pamiantulul doi oamenj sidenticr, nici doua persoane care sé aibi aceleasi amprente digitale, amprente ale buzeior sau amprente vocale. Nu exista doud fire de iarb3 sau dot fulet de zépada la fel. Deoarece tott vamenti sunt ditertti, m-am gandit cA nu este logic ca ci $4 manance aceleagi felurt de afimen' A devenit clar pentru mine ca, de vreme ce fiecare persoand este & duita intr-in trap aparte, cu diferite parti forte, slibiciimi si nevoi motntionale, singura modalitete de a mentine sanitatea sau dea vindeca boala este ajustarea Ia nevoile Specifice fiecarui pacient in paric. dames D*Adania, tatal meu GRUPA DUMNEAVOASTRA. SANGUINA ESTE CHEIA CARE descuie uga spre misterele sdnatatil, bolii, longevitatii, witalitatii fince si puterii emotionale, Grupa sanguina determina susceptibili- fatea dumneavoastra 1a boala, alimentele pe care trebuie sa le Mincali si modul in care trebuie sa va antrenali. Ea reprezinta un factor in cadrul nivelurilor dumneavoastra cnergetice, al cficientei cu Care ardefi caloriile, in raspunsul dumneavoastra emotional la stres §1 poate in insagi personalitatea dumneayoastra, Legatura intre grupa sanguina si alimenta He poate piirea radicala dar nu este, Suntem eonsticnti de multé vreme de lipsa unei Conexiuni in intelegerea acestui proces, care duce fic spre sturea de bing, fie la imbolnavire. Trebuia sa existe un motiv pentru care apireau atdiea paradoxuri in studiile nutri{ionale gi in supravictuirea in umia: bolilor, Trebuia, de asemenea, sa existe o explicatie a fiptului ca uni oameni erau capabili si piarda in preutate urmand _xIV INTRODUCERE anumite diete, in timp ce alti nu, ca unti oameni igi mentineau vitalitatea la varste inaintate, in timp ce altii se deteriorau. mental sl fizic. Analiza grupelor sanguine ue-a furnizat o modalitate de a explica aceste paradoxuri. $1 cu cAt explorim mai mult conexiunea, cu atat ea devine mai valida. Grupele sanguine sunt fundamentale precum insagi creatia. in logica suprema a naturii, grupele sanguine urmeaza un traseu neintrerupt de la cel mai timpuriu moment al creati¢) umane pana in prezent, Ele sunt scmnatura stramosilor nostri pe indestructibilul drum al istorici, 4 Acum am inceput sa descoperim cum sa folosim grupa sanguina. ca amprenta celulara care dezviluie multe din misterele majore cc marcheazi demersul nostru de stabilire a sanatatii. Aceasta lucrare este o prelungire a recentelor descoperiri fundamentale cu privire la acidul dezoxiribonuclei¢ (ADN) uman, Acceptiunea noastra despre grupele sanguine duce stiinta peneticii cu un pas inainte, prin afir- marca fird echivec a fapwiui ca fiecare fiinta umana este absolut unica. Nu existi stiluri de viaya sau diete corecte si gresite. Optiuni corecte sau gregite se pot face doar in baza codurilor noastre genetice individuale Cum am descoperit veriga absenta MUNCA MEA in domeniul analizei grupelor sanguine este desavar- girea unei cautari de o viali — nu numai a mea, dar gi a tatalui meu. Sunt un medic naturist de a doua generatic, Dr. James D'Adamo, tatal meu, # absolvit un colegiu naturist (un program postuniversitar de 4 ani) in 1957 si apoi a studiat in Europa la cAteva dintre marile statiuni balneare. Ela observat ca desi multi pacienti evoluau favo- rabil sub regimuri strict vegetaricne §! hipolipidice, care sunt emblema ,,bucatariei balneaclimaterice™, o parte dintre ci nu pareau $4 fucd progres, iar unii evoluau chiar nefavorabil. Fiind un om sensibil si cu serioase abilititi de deductie si patrundere, tatal met s-a gandit ci trebuie sa existe um fel de mareaj pe care Lar pute: folosi pentru a stabili diferentele intre necesitatile de alimentatie ab pacientilor sai. El s-a gandit ca, de vreme ce sangele era surs_— ~~ INTRODUCERE xv nutritionalé principala a organismului, poate cA unele earacteristici ale sangelui ar putea ajuta la identificarea acestor diferente. Tatal meu a inceput si-gi testeze teoria prin determinarea grupelor sanguine ale pacicntilor sai gi observand reactiile individuale la diferite diete prescrise De-a lungul anilor si studiind henumarati pacienti, a incepul sa Se conturez¢ un model. El a observat ca pacientii care aveau grupa sanguina A pareau si evolueze nefavorabil la diete hiperproteice, care includeau cantita{i generoase de carne, dar evoluau foarte bine cu proteine vegetale, eum ar fh soia si tofu. Produsele lactate tindeau Si determine producerea unor cantitati apreciabile de secretii Mmucoase {n sinusurile si cdile respiratorii ale celor cu grupa sanguina, A. Atnei cand erau sfituiti s4 creasca nivelul activitatii si cxerciiilor fizice, pacientii cu grupa sanguinil A simteau oboseala si stare de rau, cdnd efectuan forme mai ugoare de exercitii, cum ar fi yoga, ci se simteau vioi si plini de energic. Pe de alti parte, pacientii cu grupa O se simgeau mai bine cu dicte hiperproteice si erau inviorati de activitati fizice intense, cum ar fi jogging si aerobic. Cu edt tatal meu testa diferite gtupe Sanguine, cu atiit mai mare era convingerea sa ca fiecare dintre ei Parcurgea un drum diferit spre insanatogire. Inspirat de zicala ,,.Mancarea unui om este otrava altuia‘, tatal meu si-a structurat observatiile si recomandarile privitoare la dicta int-o carte intitulata Adimentatia Unué Om. La publicarea eartii in 1980, cu cram in al treilea an dé studii naturiste la Colegiul John Bastyr din Seattle, fn aceasta perioada se observau reugite revolu- jionare fn domeniul educatie: naturiste, Telul Colegiului Bastyr era nici mai mult, nici mai putin decdt de a crea medicul alternatiy complet, egal din punct de vedere intelectual $i stiintifie cu un medic: intemist, dar cu pregatire naturista de specialitate, Pentru prima data, tehnicile, procedeete si substantele naturiste puteau fi evaluate stintifie cu ajutorul tehnologiei modeme. Am agleptat 0 ocazie de a Gereela teoria tatalui meu cu privire la grupele sanguine, Doream $8 Ma asigur cd avea validitate sllinjifica. Sansa mea s-a ivit in 1982, anul fn care‘am absolvit, cand, in cadrul stagiului clinic, am ineeput sd sludicz literatura medicalé pentru a vedea daca puteam pasi vreo corelatie inire grupele sanguine ABO gi predilectia pentru anumite boli, si daca una dintre acestea sustinea teoria tatalui meu cu privire