Tawuniya Vitality Program ‫برنامج التعاونية فيتالتي‬

Play it healthy ‫ لعبتك‬..‫صحتك‬

 Contents ‫المحتوى‬

16 Your health is the priority ‫صحتك هي األولوية‬ 3

18 How the Tawuniya Vitality program works with you ‫كيف يعمل برنامج التعاونية فيتالتي معك؟‬ 5

20 Vitality Status levels ‫فئات حالتك الصحية مع برنامج فيتالتي‬ 7

22 Your Vitality journey is easy and rewarding ‫طريقك أسهل مع برنامج التعاونية فيتالتي‬ 9

23 Start now and get rewarded ‫ ابدأ اآلن واحصل على مكافآت‬10

24 Active Rewards ‫ مكافآت نشطة‬11

25 Monthly Rewards ‫ مكافآت شهرية‬12

27 Annual Rewards ‫ مكافآت سنوية‬14

28 Start your journey now ‫ ابدأ رحلتك اآلن‬15

28 Get in touch with us ‫ ابق على تواصل معنا‬15

 ‫صحتك هي األولوية‬

‫‪3‬‬
‫برنامــج التعاونيــة فيتاليتــي هــو البرنامــج الصحــي األول مــن نوعــه فــي‬
‫الشــرق األوســط وشــمال أفريقيــا‪ .‬وفرتــه لــك التعاونيــة‪ ،‬رائــدة التأميــن‬
‫فــي المملكــة‪ ،‬وشــريكها العالمــي “فيتالتــي” ليســاعدك علــى تبنــي‬
‫نمــط حيــاة صحيــة‪ ،‬ويتيــح لــك فــرص كســب جوائــز ق ّيمــة مقابــل أدائــك‬
‫الصحــي ونشــاطك‪.‬‬

‫يعمــل التعاونيــة فيتالتــي علــى إحــداث تغييــر حقيقــي فــي صحتــك‪ .‬ويســاعدك علــى زيــادة نشــاطك البدنــي‪،‬‬
‫وتحســين عاداتــك الغذائيــة‪ ،‬ويشــجعك علــى إجــراء فحــوص وقائيــة وتقييمــات دوريــة لصحتــك‪ ،‬إضافــة إلــى‬
‫المســاعدة فــي اإلقــاع عــن التدخيــن ‪.‬كمــا يــؤدي الخمــول البدنــي والنظــام الغذائــي غيــر الصحــي والتدخيــن‬
‫وغيرهــا مــن العــادات الســلبية إلــى أمــراض الجهــاز التنفســي والســكري والســرطان وأمــراض القلــب واألوعيــة‬
‫الدمويــة المســؤولة عــن ‪ %60‬مــن الوفيــات فــي جميــع أنحــاء العالــم‪.‬‬
‫كــي تتجنــب هــذه المشــاكل الصحيــة‪ ،‬يجــب اتبــاع نمــط حيــاة صحيــة مناســب‪ .‬لكــن تغييــر هــذه الســلوكيات‬
‫والعــادات قــد يكــون أمــرًا صعــب خاصــة إذا لــم نكــن نــدرك ماهــو وضعنــا الصحــي الراهــن‪ .‬فــي كل مــرة تتخــذ‬
‫فيهــا خطــوة لفهــم أو تحســين صحتــك مــن خــال الفحوصــات الصحيــة والنشــاط البدنــي ســوف تكســب نقــاط‬
‫وتســتمتع بمجموعــة متنوعــة مــن المكافــآت‪.‬‬

‫‪4‬‬
 ‫كيف يعمل برنامج‬
‫التعاونية فيتالتي معك؟‬

‫برنامــج التعاونيــة فيتالتــي مبنــي علــى دراســات علميــة و تجــارب عمليــة أثبتــت فاعليتهــا فــي تحســين نمــط‬
‫الحيــاة‪ .‬ويســتخدم البرنامــج وســائل تقنيــة متقدمــة مرتبطــة بأنظمــة معلوماتيــة تقــوم بتحديــد مســتواك‬
‫الصحــي وتصميــم خطــة تفاعليــة خاصــة بــك‪ ،‬وذلــك مــن خــال تطبيــق التعاونيــة فيتالتــي علــى الهواتــف‬
‫الذكيــة‪ .‬حيــث يســاعدك التطبيــق علــى تقييــم مســتواك الصحــي وتحديــد أهــداف واقعيــة لتحســين صحتــك‬
‫ومكافأتــك فــي كل مــرة تحقــق هــذه األهــداف وبالتالــي ســيجعلك تتبنــى نمــط حيــاة أكثــر صحــة ونشــاطًا‪.‬‬

‫‪5‬‬
 ‫خطوات عمل البرنامج‬
‫نبــدأ بتقييــم صحتــك وقيــاس عمــرك البيولوجــي (العمــر حســب الصحــة) مقابــل العمــر الزمني (العمر بالســنوات)‪،‬‬
‫مــن خــال اســتبيان القياســات الحيويــة والمدخــات الصحيــة التــي يتــم إجــراء فحصهــا عبــر صيدليــة الــدواء‪ .‬كمــا‬
‫يتضمــن التقييــم مســتوى الصحــة الغذائيــة‪ ،‬والصحــة الفعليــة‪ ،‬وإقــرار عــدم التدخيــن‪.‬‬

‫قياس عمر فيتالي‬

‫نحسب عمرك البيولوجي مقابل العمر الزمني حسب‬
‫مؤشر فيتالتي‪.‬‬

‫ممارسة أنشطة بدنية‬

‫نخطط لك أهداف أسبوعية وشهرية‪.‬‬

‫جمع النقاط واإلنتقال لفئات أعلى‬

‫يمكنك متابعة األنشطة الصحية وكسب المزيد من‬
‫النقاط وثم االنتقال إلى الفئات الصحية األعلى‬

‫كسب الجوائز‬
‫ستحصل على مكافآت أسبوعية وخصومات واسترداد‬
‫نقدي‪.‬‬

‫‪6‬‬
 ‫فئات حالتك الصحية مع‬
‫برنامج فيتالتي‬
‫بالتينيوم‬
‫‪25,000‬‬
‫‪20,000‬‬
‫ذهبي‬
‫فضي‬
‫‪10,000‬‬
‫برونزي‬

‫عندمــا تصبــح عضــوًا فــي برنامــج فيتالتــي‪ ،‬ســتتمكن بمــا تكســبه مــن نقــاط مــن اإلرتقــاء بيــن أربــع مســتويات‬
‫للفئــات الصحيــة هــي الفئــة البرونزيــة‪ ،‬والفضيــة‪ ،‬والذهبيــة والبالتينيــوم‪ .‬بمجــرد انضمامــك إلــى البرنامــج‬
‫ســتصبح فــي الفئــة البرونزيــة‪ .‬وعندمــا تكمــل التقييمــات الصحيــة‪ ،‬وتمــارس األنشــطة البدنيــة‪ ،‬ســتحصل علــى‬
‫مجموعــة نقــاط‪ ،‬تســاعدك علــى اإلرتقــاء إلــى الفئــات األعلــى‪ .‬كل فئــة صحيــة ســتتيح لــك إمكانيــة الوصــول‬
‫إلــى المزيــد مــن النقــاط وبالتالــي مكافــآت أكبــر‪ .‬وجــود هــذه الفئــات المختلفــة تشــجعك علــى تحــدي نفســك‬
‫وأصدقائــك لتصبــح فــي النهايــة أكثــر صحــة‪ .‬وكلمــا كســبت المزيــد مــن النقــاط‪ ،‬تحســنت حالتــك الصحيــة وزادت‬
‫مكافآتــك‪.‬‬

‫‪7‬‬
 ‫| البداية من البرونزي ‪ 0 -‬نقطة‬ ‫برونزي‬

‫| ‪ 10,000‬نقطة‬ ‫فضي‬
‫| ‪ 20,000‬نقطة‬ ‫ذهبي‬

‫بالتينيوم | ‪ 25,000‬نقطة‬

‫‪8‬‬
 ‫طريقك أسهل مع برنامج‬
‫التعاونية فيتالتي‬

‫ا•ﻫﺪاف‬ ‫ﺻﺤﺘ‬
‫ﻖ‬
‫ﺗﺤﻘﻴ ﻴﺔ واﻟﺸﻬﺮﻳﺔ‬ ‫ﻣﻊ ا ﻚ أﻓ‬
‫ﺒﻮﻋ‬
‫•ﺳ‬ ‫ﻟﺘﻌﺎوﻧ ﻀﻞ‬ ‫ﻮﻳﺔ‬
‫ا‬ ‫ﻴﺔ‬ ‫ﺳﻨ‬
‫ﻧ‬
‫ﺸﺎ‬

‫ﺂت‬
‫طﺑ‬

‫ﻜﺎﻓ‬
‫ﺪﻧﻲ‬

‫ﻣ‬
‫ﺗﺘﺤﺴﻦ‬ ‫ﺗﻜﺴﺐ‬
‫ﺻﺤﺘﻚ‬ ‫وﻧ‬
‫ﺑﺮ‬ ‫ﻣﻜﺎﻓﺂت‬

‫ﻣﻜﺎ‬
‫ﺻﺤﻲ‬

‫ﺰي‬ ‫ﻓ‬
‫ﻀ‬
‫ﻲ‬ ‫ذ‬

‫ﻓﺂ ت‬
‫ﻫﺒ‬ ‫ﺑﻼ‬
‫ﻲ‬ ‫ﺗﻴ‬
‫ا‬
‫ﻛﻞ‬

‫ﻨﻴ‬
‫ﻟﺒ‬

‫ﺷ‬
‫ﻮم‬
‫ﺪا‬

‫ﻬﺮ‬
‫أ‬

‫ﻳﺔ‬

‫ﻳﺔ‬
‫ﺒ ﻴ ﺔ‪،‬‬
‫ﻃ‬ ‫إﺟ‬
‫ﺮ اء ﻓ ﺤ ﻮ ﺻ ﺎ ت ﻴ ﺤ ﺔ‬ ‫ﺸﻄﺔ‬
‫ﻣ ﻜ ﺎﻓﺂ ت ﻧ‬
‫وإد ﺧ ﺎ ل ﺑﻴﺎﻧﺎ ت ﺻ ﺤ‬

‫التعاونيــة فيتالتــي برنامــج مكافــآت مصمــم بهــدف أساســي‬

‫لجعــل النــاس أكثــر صحــة‬

‫‪9‬‬
 ‫ابدأ اآلن واحصل‬
‫على مكافآت‬

‫ســتحصل علــى مكافأتــك عنــد اتبــاع ارشــادات البرنامــج و جمــع النقــاط مــن خــال التقييــم وتحقيــق أهــداف‬
‫اللياقــة البدنيــة األســبوعية المحــددة لــك ومــن ثــم تؤهلــك نقاطــك للحصــول علــى إحــدى المكافــآت التــي‬
‫يمنحهــا شــركاء التعاونيــة فيتالتــي‪.‬‬

‫شركاء التعاونية فيتالتي‪:‬‬

‫كيف يمكنك االستفادة من نقاط فيتالتي؟‬

‫عنــد جمــع النقــاط المحــددة للمكافــآت األســبوعية يقــوم التطبيــق بإعطــاءك فرصــة لكســب احــدى المكافــآت‬
‫األســبوعية والتــي يمكنــك االســتفادة منهــا عبــر كوبونــات إلكترونيــة لــدى الشــركاء‪ .‬وتســتمر بجمــع النقــاط‬
‫للوصــول إلــى المكافــآت الشــهرية للحصــول علــى مبلــغ اســترداد الســاعات الذكيــة التــي يتــم شــراءها عبــر‬
‫البرنامــج‪ .‬كمــا تؤهلــك النقــاط للتقــدم فــي الفئــات الصحيــة للوصــول إلــى المكافــآت الســنوية التــي تتضمــن‬
‫خصومــات ومزايــا فريــدة‪.‬‬

‫‪10‬‬
 ‫مكافآت نشطة‬

‫احصل على مكافآت أسبوعية عندما تحقق هدف نشاطك البدني المخصص لذلك األسبوع‪.‬‬

‫كوب قهوة مجاني من دانكن دونات‬

‫تذكرة سينما في موفي‬

‫قسيمة شراء بمبلغ ‪ 20‬ريال من دايت سنتر‬

‫‪11‬‬
 ‫مكافآت شهرية‬

‫قــم بشــراء ســاعة آبــل® مــن خــال تطبيــق التعاونيــة فيتالتــي بأفضــل ســعر واســتخدمه للوصــول إلــى أهدافــك‬
‫الشــهرية مــن خــال ربطهــا بالتطبيــق واســترداد نقــودك علــى مــدار ‪ 24‬شــه ًرا‪.‬‬

‫استرداد نقدي يصل حتى ‪ 900‬ر‪.‬س على ساعة آبل‬

‫• شركة أبل ليست مشاركً ا أو راع ًيا لهذا العرض الترويجي‪.‬‬

‫• ساعة أبل هي عالمة تجارية مسجلة لشركة أبل‪ .‬جميع الحقوق محفوظة‪.‬‬

‫‪12‬‬
‫اشــترِ ســاعة فيتبــت عبــر تطبيــق التعاونيــة فيتالتــي‪ ،‬واحصــل علــى ســعر مخفــض للوصــول إلــى أهدافــك‬
‫الشــهرية مــن خــال ربطهــا بالتطبيــق واســترداد نقــدي علــى مــدار ‪ 24‬شــه ًرا‪.‬‬

‫خصم ‪ %20‬واسترداد نقدي يصل حتى ‪ 900‬ر‪.‬س على الساعة فيتبت‬

‫* لن تتجاوز المبالغ النقدية المستردة التي تتلقاها المبلغ المدفوع مقابل ساعة فيتبت‪.‬‬

‫‪13‬‬
 ‫مكافآت سنوية‬

‫حقق أهدافك الصحية وسوف تحصل على خصم خاص‪.‬‬

‫احصل على خصم سنوي‪ ‬خاص باشتراك أندية “فيتنس تايم”‪.‬‬

‫• خصم ‪ %30‬لفئات البرونزي والفضي والذهبي‬
‫• خصم ‪ %35‬لفئة البالتينيوم‬

‫* سيتم إضافة المزيد من المزايا في المرحلة القادمة من البرنامج‪.‬‬

‫‪14‬‬
 ‫ابدأ رحلتك اآلن‬

‫البرنامج متاح لعمالء الوثائق الطبية في التعاونية من ذكور وإناث لألعمار من ‪ 18‬سنة وأكبر‪.‬‬

‫لبدء التسجيل الرجاء زيارة الرابط أو مسح الرمز‬

‫‪https://store.tawuniya.com.sa/en/web/store/vitalitymedical‬‬
‫وتفعيل الخدمة من خالل ‪ 5‬خطوات‪:‬‬

‫ادخل رقم الهوية‪/‬اإلقامة‪ ،‬رقم الوثيقة وتاريخ انتهاء الوثيقة‪.‬‬

‫تأكد من صحة المعلومات الشخصية‪ ،‬اختر اسمك و اضغط على تفعيل‪.‬‬

‫ادخل رقم الجوال والبريد اإللكتروني واسم البنك ورقم ‪ IBAN‬واضغط على إرسال‪.‬‬

‫ســوف يصلــك رقــم التفعيــل علــى البريــد اإللكترونــي‪ ،‬ادخــل الرقــم واضغــط علــى‬
‫تفعيــل إلتمــام عمليــة التســجيل‪.‬‬

‫‪Tawuniya Vitality‬‬ ‫‪5‬‬

‫حمل التطبيق وإبدأ معنا مسيرتك‪.‬‬

‫ّ‬

‫ابق على تواصل معنا‪:‬‬

‫‪vitalitysupport@tawuniya.com.sa‬‬ ‫‪920019990‬‬

‫‪15‬‬
Your health is the priority

16
Tawuniya Vitality is the first health program of its kind in the
Middle East and North Africa. It was provided to you by Tawuniya,
the leading insurer in the Kingdom, and its global partner Vitality
to help you adopt a healthy lifestyle and give you opportunities
to earn valuable rewards for your health performance and your
activity.

Tawuniya Vitality works to make a real difference to your health. It helps you to increase your
physical activity, improve your eating habits, and encourages you to do health check ups and
periodic assessments of your health, in addition to helping you quit smoking. Physical inactivity,
and unhealthy diet, smoking and other negative habits lead to respiratory disease, diabetes,
cancer, and cardiovascular disease, which are responsible for 60% of deaths worldwide.
In order to avoid these health problems, you must follow an appropriate healthy lifestyle. But
changing these behaviors and habits may be difficult, especially if we are not aware of what our
current health condition is. Every time you take a step to understand or improve your health
through health checks and physical activity, you will earn points and enjoy a variety of rewards.

17
How the Tawuniya Vitality
program works with you

Tawuniya Vitality is based on scientific studies and practical experiments that have proven
effective in improving lifestyle. The program uses advanced technical means linked to information
systems that determine your health level and design your own interactive plan, through the
application of Tawuniya Vitality on smart phones. The app helps you assess your health level and
set realistic goals to improve your health and reward you every time you achieve these goals and
that will make you adopt a healthier and more active lifestyle.

18
Action steps for the program
We start by assessing your health and measuring your Vitality Age (a measure of how healthy you
are relative to your real age) versus chronological age (age in years), through a questionnaire of
biometrics and health inputs that are examined through AlDawaa pharmacy. The assessment also
includes the level of nutritional health, actual health, and a non-smoking declaration.

Vitality Age
We calculate your health age relative to your
chronological age.

Physical Activity
We provide you with your weekly and monthly
targets.

Points & Status

You track and verify health activities.

Rewards
You will get weekly rewards, discounts and cash back.

19
Vitality Status Levels

Platinum
25,000
20,000
Gold
Silver
10,000

Bronze

If you stay physically active and engage with the program, you will earn points and move from
Bronze, Silver, Gold, and Platinum Status. All members will start at Bronze. After completing
health assessments and engaging in physical activities, members get access to more points and
bigger rewards. The different tiers encourage members to challenge themselves and their peers,
ultimately becoming healthier along the way. The more points you earn, the higher your status
and the greater your rewards.

20
Bronze | Start on Bronze Status

Silver | 10,000 Points

Gold | 20,000 Points

Platinum | 25,000 Points

21
Your Vitality journey is
easy and rewarding

EALTH
AC HIEVE ST ER H UNIYA
ATU TT W AN
S BE H TA NU
IT AL
VE W
I

RE
CT

W
TA

AR
GE

DS
Get Get
Healthy Rewarded

RDS
ZE
EAT H

N
O R
BR LVE

EWA
SI LD
EAL

M
GO NU
T

YR
AR

I
AT
TH

ST

PL

HL
Y

NT
O
M
PREV RE ACT
ENT I VE CA IV E REWARDS
AND S CR E E NI NG

Tawuniya Vitality is a rewarding program guided by the core

purpose of making people healthier.

22
Start now and get
rewarded

You will be rewarded for following the program’s instructions and collecting points through
assessments and achieving weekly fitness goals that are assigned to you. These points you earn
will give you access to rewards from the Tawuniya Vitality partners.

Tawuniya Vitality Partners:

How can you benefit from Vitality points?

Collecting points specified for the weekly rewards, the application gives you an opportunity to
earn one of the weekly rewards, which you can benefit from through electronic coupons with the
partners. You continue to collect points to access the monthly rewards to obtain the cash back
amount for smart watches purchased through the program. The points also help you to progress
in the health categories to access annual rewards that include unique discounts and benefits.

23
Active Rewards

Get weekly rewards when you achieve your personalized physical activity goal for that week.

Free cup of coffee from Dunkin

Movie cinema tickets

SR 20 voucher from Diet Centre

24
Monthly Rewards

Purchase your Apple Watch® through the Tawuniya Vitality app for the best price and use it to reach
your monthly physical activity goals by linking it to the app and receive cash back over 24 months.

Cash back on Apple Watch up to 900 SR

• Apple is not a participant in or sponsor of this promotion.

• Apple Watch is a registered trademark of Apple Inc. All rights reserved.

25
Purchase your Fitbit device through the Tawuniya Vitality app with the best price to reach your
monthly physical activity goals by linking it to the app and receive cash back over 24 months.

20% discount and cash back on Fitbit devices up to 900 SR

* The cash back you receive will not exceed the amount you paid for your Fitbit at the point of purchase.

26
Annual Rewards

Achieve your physical activity goals and you will receive a special discount.

You will receive a yearly discount on Fitness Time gym subscriptions.

• 30% off for Bronze, Silver and Gold Status
• 35% for Platinum Status

* More rewards will be added in the next phase of the program.

27
Start your journey now

The program is available to Tawuniya’s medical clients, including males and females, ages 18 and
above.

Register by visiting the link or scanning the QR code

https://store.tawuniya.com.sa/en/web/store/vitalitymedical
and activating your membership in 5 steps:

Enter your ID number, policy number, and policy expiry date.

Review your personal information, choose the member name and click
“Activate”.

Enter your mobile number, e-mail, bank name, and IBAN, then click “Activate”.

You will receive an activation code on your email, enter your activation
code and click “Activate”.

Download the app and start your journey

Tawuniya Vitality
to a healthier you.

Get in touch with us:

920019990 vitalitysupport@tawuniya.com.sa

28
www.tawuniya.com.sa