MODUL PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN DI RUMAH (PdPR)

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 6

MAKLUMAT GURU
NAMA MOHAMAD HANIZAN BIN HAIRUDDIN
TAHUN 6
SEKOLAH SEKOLAH KEBANGSAAN KAMPUNG CONTOH
MAKLUMAT PdPR
Subjek Pendidikan Kesihatan
Tema Kesihatan Fizikal (Pemakanan)
Topik Membuat Risalah Menu Makanan Sihat Dalam Sehari

Tempoh pelaksanaan 1 minggu

KANDUNGAN KURIKULUM
Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1.3 Mengetahui dan
mengamalkan 1.3.4 Menilai makanan dan amalan pemakanan yang
pemakanan yang sesuai untuk mengelakkan penyakit tidak berjangkit.
sihat serta selamat.
Pada akhir pembelajaran murid dapat:
1. Kenal pasti makanan dan amalan pemakanan yang
Objektif Pembelajaran
sesuai untuk mengelakkan penyakit tidak berjangkit.
2. Menghasilkan sebuah risalah menu makanan sihat
dalam sehari
NOTA
NOTA
NOTA
NOTA
 AKTIVITI
1. Murid rujuk dan baca nota yang dibekalkan.
2. Murid juga digalakkkan mencari maklumat dari sumber-
sumber lain seperti:
i. Buku Teks Pendidkan Kesihatan Tahun 6
Aktiviti permulaan ii. Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tahun
2
iii. Buku Teks Sains Tahun 2 dan 3
iv. Internet
3. IBUBAPA digalakkan utuk membantu murid semasa
melaksanakan projek.
1. Murid rujuk dan baca nota yang dibekalkan.
2. Murid memilih dan menentukan 3 menu hidangan
makan berkhasiat:
i. 1 hidangan sarapan
ii. 1 hidangan makan tengah hari
iii. 1 hidangan makan malam.
3. Murid perlu menghasilkan satu risalah bersaiz A4. Kertas
tersebut perlu dilipat kepada dua bahagian dan
menghasilkan 4 muka surat.
4. Susun atur risalah mestilah mengandungi :
i. Muka depan
Aktiviti semasa ii. Menu sarapan
menjalankan tugasan iii. Menu makan tengah hari
yang diberi oleh guru iv. Menu makan malam
5. Ibu bapa murid hendaklah membantu dan
membimbing anak semasa menyiapkan risalah.
6. Guru membimbing murid secara dalam talian /jarak
jauh untuk mengenal pasti menu dan makanan yang
sesuai ketika menghasilkan risalah ini.
7. Murid dikehendaki menyiapkan risalah dalam masa 2
minggu (maksimum)
8. Murid bebas memilih cara penghasilan sama ada
melukis, menampal (kolaj) atau menggunakan cetakan
komputer mengikut kreativiti masing-masing dan
bersesuaian.
1. Murid menyimpan Risalah Menu Makanan Sihat Dalam
Sehari yang dihasilkan dan dihantar kepada guru
Pendidikan Kesihatan selepas cuti PKPB tamat.
Aktiviti setelah projek 2. Guru menganjurkan Pertandingan Risalah Menu
selesai Makanan Sihat Dalam Sehari berdasarkan risalah yang
telah dihasilkan oleh murid.
3. Guru akan memilih pemenang penghasilan risalah
yang terbaik
 1. Risalah yang telah dihasilkan akan dikumpulkan.
2. Rakaman bergambar akan dibuat oleh murid semasa
Pelaporan murid Risalah Menu Makanan Sihat Dalam Sehari bagi tujuan
dokumentasi.
3. Guru memberikan ganjaran kepada penghasilan
risalah yang terbaik.
 AKTIVITI

1. http://www.myhealth.gov.my/piramid-makanan-malaysia/

2. http://makan2sihat.blogspot.com/p/piramid-makanan.html

3. https://norhidayahothman.wordpress.com/piramid-makanan/

4. https://www.hmetro.com.my/node/114420
Bahan Sumber yang
boleh digunakan oleh 5. http://www.myhealth.gov.my/makanan-segera/

murid 6. http://jknj.jknj.moh.gov.my/ncd/latihanpengurusan/kuliah/Kuliah%207-
Pemakanan%20Untuk%20Hipertensi(%20Pn%20Farrah%20Dan%20V)%20(1).pdf

7. Buku Teks Pendidkan Kesihatan Tahun 6

8. Buku Teks Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tahun
2
9. Buku Teks Sains Tahun 2 dan 3
SOALAN UNTUK PENTAKSIRAN
1. Apakah yang dimaksudkan dengan makanan seimbang?
2. Berikan 3 contoh makanan Aras 1?
3. Berapakah hidangan yang digalakkan bagi sayur-sayuran dalam sehari?
4. Bolehkah kita selalu mengambil makanan segera?
5. Berikan tiga kesan terhadap kesihatan sekiranya seseorang itu sering
mengambil makanan yang mengandungi kandungan gula yang tinggi?