* Bài EQ-1

Chuẩn lời đáp phù hợp :

Phần A- 1b, 2b.

Phần B- Từ 1 đến 20 là b.
Từ 21 đến 35 là a.
Phần C- 1b, 2b, 3b.

Thang đánh giá tổng quát :

Điểm tối đa của EQ-1 : 40. Có 5 thang bậc, được thẩm định như sau :

A- Đạt từ 37 đến 40 điểm :

Thuộc loại ưu việt về tâm hồn và cảm xúc tích cực, nhất là trong lĩnh vực nhân sinh
và thái độ sống. Bạn có nhiều mục đích sống cao đẹp, hướng thiện cho mình và cho
người. Theo đó, bạn nặng lòng với sự cống hiến nhiều hơn hưởng thụ, thích thú với
những giá trị tinh thần hơn quyền lợi vật chất.
Cũng nhờ thế - nhờ bản chất hướng thiện, bạn dễ làm chủ cảm xúc và dễ phục thiện
khi có lỗi lầm, dễ vực mình dậy khi bị sa ngã.

B- Đạt từ 30 đến 36 điểm :

Thuộc loại tích cực về cảm xúc và khả quan về thái độ sống, coi trọng các giá trị
nhân bản hơn những phúc lợi vật chất. Tâm hồn của bạn khá thanh cao, rộng mở.
Trong nhiều trường hợp, bạn đã rất cố gắng để chế ngự cảm xúc, biết dừng lại và
không đi quá đà. Với cảm xúc làm giàu, nhìn chung, bạn thiết tha với cuộc sống tự
lập và biết tôn trọng sự dấn thân bằng chính sức mình.
Nếu năng lực tự ý thức và tự phản tỉnh của bạn được rèn luyện nhiều hơn qua trải
nghiệm và thử thách, hy vọng bạn sẽ tiến xa hơn nữa.

C- Đạt từ 21 đến 29 điểm :

Thụộc loại trung bình (từ trung bình yếu đến trung bình khá) về lẽ sống và thái độ
sống. Bạn ít có những cảm xúc tích cực. Thường khi lạc quan, bạn mới thể hiện nhiều
cảm xúc tích cực ; còn khi bi quan, chúng biến mất. Bạn có nhiều hoài bão, nhưng
chưa đủ quyết tâm để dấn thân khi theo đuổi mơ ước. Nhiều lúc bạn muốn khẳng
định giá trị bản thân, nhưng thiếu sự sáng suốt để lựa chọn (cả phương tiện và mục
đích) nên thường không hợp chuẩn.
Cách tốt nhất để bạn vững vàng tiến thân là trau dồi bản lĩnh tự lập, tự vượt khó, tự
vượt lên chính mình, và nhất là xác định đúng chuẩn của những giá trị sống căn bản.

D- Đạt từ 10 đến 20 điểm :

Thuộc loại yếu về tâm hồn và cảm xúc. Dù bạn thích có cuộc sống hạnh phúc, nhưng
tiếc thay, giữa ý muốn và cách thực hiện ý muốn không phù hợp. Bạn còn có nhiều
cảm xúc tiêu cực làm cản trở bước đi của bạn trên đường tiến thân. Nhiều khi bạn
mang những cảm xúc không rõ nét tích cực, mơ hồ hoặc khó phân biệt phải-trái, tốt-
xấu, đúng-sai… khiến bạn bị mất phương hướng, nhắm mắt đưa chân và đẩy số phận
của mình đến chỗ bế tắc. Thậm chí khi chẳng may bị sa ngã, bạn khó lòng tự vực
dậy.
Bạn cần tự rèn luyện rất nhiều về bản lĩnh sống, xác định đúng những giá trị sống và
chất lượng sống, nhất là khi đối mặt với thử thách.

E- Đạt từ 01 đến 09 điểm :

Rất yếu, quá non nớt về trí tuệ tâm hồn và ấu trĩ về thông minh cảm xúc. Đáng tiếc,
nhân cách của bạn chưa trưởng thành, dù đã lớn. Trong nhiều trường hợp, bạn rất
muốn khẳng định giá trị bản thân, nhưng vì chưa đủ trưởng thành về trình độ và tâm
tính nên bạn đã thể hiện không đúng chỗ, không đúng lúc. Nhất là không đúng
chuẩn, và nhiều khi lệch chuẩn mà bạn cứ cho là minh đúng ! Sự không hợp chuẩn
về lẽ sống và lối sống là một hẫng hụt lớn nhất, khiến bạn dễ sa ngã trên đường đời.
Tốt nhất cho bạn bây giờ trước khi quá muộn, là bạn phải nhờ đến sự tư vấn của
những người có bản lĩnh hơn, dày dạn hơn trong lĩnh vực vượt lên chính mình. Cũng
đừng vội bi quan, mà nên phản tỉnh gấp.

* Bài EQ-2
Chuẩn lời đáp phù hợp :

Phần 1A- Các câu 1, 3, 5, 7 (câu lẻ) : chọn a.

Các câu 2, 4, 6, 8 (câu chẵn): chọn b.
Phần 1B- Các câu 1, 3. 5, 7, 9 (câu lẻ) : chọn a.
Các câu 2, 4, 6, 8, 10 (câu chẵn) : chọn b.
Phần 2A- Các câu 1, 3, 5, 7 (câu lẻ) : chọn a.
Các câu 2, 4, 6, 8 (câu chẵn) : chọn b.
Phần 2B- Các câu 1, 3, 5, 7, 9 (câu lẻ) : chọn a.
Các câu 2, 4, 6, 8, 10 (câu chẵn) : chọn b.
Phần Bổ Trợ -
Các câu 1 – 9 : chọn a.
Các câu 10 – 14 : chọn b.

Thang đánh giá tổng quát :

Điểm tối đa của EQ-2 : 50. Có 5 thang bậc, được thẩm định như sau :

Bầu trời luôn rộng mở và mỉm cười với bạn khi bạn có thật nhiều cảm xúc thanh cao,
với một tâm hồn sáng giá để tiến bước tự tin vào đời.

A- Đạt từ 45 đến 50 điểm :

Thuộc vào loại ưu việt về tâm hồn và cảm xúc tích cực, nhất là trong lĩnh vực nhân
sinh, thái độ sống và thái độ học. Bạn có nhiều hiểu biết sâu sắc và đúng hướng về
sự học và sự đời. Do đó, bạn dễ tiếp cận với ý thức văn minh và nảy sinh nhiều ý
tưởng sáng giá để hướng tới sự thành nhân trước khi đạt tới thành công. Bạn ít nghĩ
tới quyền lợi và danh nghĩa và thường đặt giá trị nhân văn và thực chất cao hơn sự
hào nhoáng bên ngoài. Trong sự học tích cực, bạn có nhiều tiềm năng hứa hẹn về
tính sáng tạo, và sáng tạo để cống hiến chứ không thủ lợi.

Song, cuộc sống luôn đòi hỏi ở bạn những tầm nhìn mới, nhiều cách làm mới, nên
bạn hãy trong tư thế luôn sẵn sàng. Cũng có lúc đòi hỏi bạn cần phản tỉnh nhiều hơn
nữa, nhanh hơn nữa để kịp thời nâng giá trị bản thân lên những tầm cao hơn, mới
hơn.

B- Đạt từ 34 đến 44 điểm :

Thuộc vào loại tích cực về cảm xúc và khả quan về thái độ sống, coi trọng các giá trị
nhân bản hơn những phúc lợi vật chất. Bạn có nhiều xu hướng học tập tích cực và
sống đời tích cực, không tầm thường và nhỏ nhen. Bạn có nhiều nỗ lực bản thân để
vươn tới những giá trị sống tốt hơn. Vì vậy, bạn dễ chuyên tâm và dấn thân vào sự
nghiệp để gặt hái thành quả, dù có thể chưa cao hơn người nhưng đã cao hơn chính
bạn trước đó. Bạn thường định hướng cảm xúc của mình vào sự thanh cao và tính
sáng tạo, dù chưa có nhiều kết quả mỹ mãn.

Tiếc rằng, bạn chưa đẩy lùi được một số trở lực về mặt tâm lý ý thức, nên ảnh hưởng
bất lợi đến giá trị và cường độ bền vững của sự thành công. Trên cơ sở của một nền
tảng ý thức nhân văn cao đẹp, hy vọng bạn sẽ có những bước tiến đột phá.

C- Đạt từ 21 đến 33 điểm :

Thụộc vào loại trung bình (từ trung bình yếu đến trung bình khá) về lẽ sống, thái độ
sống và thái độ học. Bạn có nhiều mơ ước cao đẹp, nhưng song hành với nó chưa
phải là những quyết tâm cao và kỹ năng tốt, nên việc khó thành. Bạn ít có những
cảm xúc tích cực trong nhận thức về sự đời và sự học, nhiều khi lệch chuẩn mà bạn
không tự kiểm soát được. Bạn muốn thăng tiến nhưng hơi chủ quan khi tự khẳng
định mình về nhiều mặt. Bạn cũng đang hướng tới một nhân cách trưởng thành,
nhưng còn nhiều lực cản về thái độ và cảm xúc lệch chuẩn. Trí tuệ của bạn muốn
vươn lên bằng người, nhưng tâm hồn của bạn hơi bị thiếu phóng khoáng, nên nhiều
khi chính bạn tự kìm hãm : kìm hãm nhận thức, do đó kìm hãm cả mức độ thành
nhân và thành công.
Nếu bạn biết phản tỉnh, rồi quyết tâm tự cởi trói khỏi những cung cách suy nghĩ và
cảm xúc chật hẹp, xơ cứng và lệch chuẩn, thì hy vọng bạn sẽ có nhiều sức bật giá trị
để vươn cao về trí tuệ và tâm hồn. Đó là lợi thế để bạn đạt tới những thành công mỹ
mãn hơn.

D- Đạt từ 11 đến 20 điểm :

Thuộc vào loại yếu về tâm hồn và cảm xúc. Bạn có nhiều cảm xúc tiêu cực, mơ hồ
hoặc khó phân biệt phải-trái, tốt-xấu, đúng-sai, lợi trước mắt và hại về sau… Do đó,
bạn dễ bị mất phương hướng hoặc đi lầm hướng mà không tự ý thức được, phải gánh
chịu hậu quả. Bạn cũng có vài nét tích cực về tâm lý ý thức, nhưng không giữ được
bền lâu hoặc chưa đủ tự tin để phát huy những mặt tốt.
Tâm hồn bạn ít phóng khoáng, thường bị trói buộc bởi những cung cách suy nghĩ và
cảm xúc chật hẹp, thiển cận, lệch lạc và cực đoan. Hơn nữa, trong nhiều trường hợp,
bạn khó kiểm tra được cảm xúc và không làm chủ nổi cảm xúc. Do đó, bạn thường
gặp thất bại, phải trả giá. Ít nhất, vì vậy mà những nỗ lực của bạn bị chặn từ bên
trong, cản trở tiến trình thành nhân và thành công.

E- Đạt từ 01 đến 10 điểm :

Dù muốn làm người hữu ích, nhưng rất tiếc, bạn đã vô tình tự chặn bởi nhiều trở ngại
về mặt tâm lý ý thức của chính bạn. Bạn nên tỉnh táo hơn, dũng cảm hơn để thấy rõ
và khắc phục những cảm xúc và thái độ tiêu cực của mình. Trong rất nhiều trường
hợp, bạn không kiểm soát và làm chủ được cảm xúc, không biết dừng lại hoặc gia
giảm cảm xúc cho phù hợp, nên thường bị thất bại rất nặng nề. Bạn có thể hùng
dũng qua thái độ bên ngoài, nhưng thực ra bạn đã yếu đuối từ bên trong, quá non
nớt về trí tuệ tâm hồn và thông minh cảm xúc. Nhân cách của bạn chưa trưởng
thành, dù đã lớn.
Nếu bạn chịu khó tìm tòi học hỏi thêm từ cuộc sống chính diện (nhất là từ những
gương sáng quanh mình, từ những người biết làm chủ cảm xúc) thì hy vọng bạn sẽ
có thêm sức bật nội tâm để vươn lên.

Ghi chú :
Những thang đánh giá tổng quát nêu trên chỉ mang tính “tổng quát”. Khi đi vào trắc
nghiệm mỗi cá nhân cụ thể, dựa trên những kết quả cụ thể (tuân theo những lựa
chọn đáp án cụ thể) thì căn cứ vào đó sẽ có thêm những nhận xét cụ thể và tư vấn
cụ thể hơn.

Tính cách của bạn ? Không chỉ là mộng mơ. Nó thể hiện khá tập trung những nét
cảm xúc tích hợp của bạn trong đời thường và sự nghiệp mà bạn đang theo đuổi...
Giữa chồng sách, khi mộng mơ theo hướng tích cực cũng là lúc bạn đẩy trí tuệ cảm
xúc và tâm hồn của bạn lên cao…