Mer utsläpp när påsar görs av papper

Ibland är det svårt att veta

vad som är bäst för klimatet.
Att köpa en påse av papper,
plast eller tyg?
Om vi jämför utsläppen är det
sämre att tillverka en påse
av papper än av plast.
Det blir mer utsläpp av dåliga
gaser när påsar av papper
ska tillverkas.

Men det betyder inte att

det bara är dåligt med påsar
av papper.
Om en påse av papper hamnar
i naturen så blir den till jord
efter en tid.
Medan en plastpåse kan göra
stor skada i naturen.

De flesta experter är överens

om att påsar av tyg är allra bäst.
Men du ska använda den 400
gånger innan det lönar sig.
Det blir nämligen väldigt
mycket mer utsläpp av
att tillverka en påse av tyg
än en påse av plast.

Grannar ska bara säga hej

En person som inte låter

för mycket och stör.
Så ska en perfekt granne vara.
Det tycker folk som varit
med i en ny undersökning,
skriver tidningen Hem och Hyra.
De flesta i undersökningen
är nöjda med sina grannar.
Särskilt nöjda är pensionärer.
En liten grupp är inte nöjda.
De är oftast män
eller unga vuxna.

Förutom att vara ganska

tyst ska grannen städa
noga i tvättstugan.

Forskaren Cecilia Henning

säger att många i Sverige
inte tycker om att bli störda
i sina hem.
Men det är ändå viktigt att
vi kan hälsa på våra grannar.

– Vi behöver ha lite kontakt

med våra grannar så vi vet att
vi kan få hjälp när vi behöver,
säger hon till tidningen.

Tusen personer som bor

i hyreshus var med
i undersökningen.

Så undviker du förkylning

På hösten brukar många

människor bli förkylda.
Smittor sprider sig lätt
i torr och kall luft.
Det kan vara svårt att
bli av med en förkylning.

Men det finns flera saker

vi kan göra för att undvika
att bli smittade.
Det berättar läkaren
Malin Bengnér i Jönköping.
– En del förkylningar sprids
genom luften. Men en del sprids
via händerna. Det är bra att
tvätta sig ofta och noga
med tvål och vatten, säger hon.

Det är också bra att dricka

mycket, när du är förkyld.
Varm dryck kan hjälpa mot hosta.
Hostmediciner brukar inte fungera
så bra.

Fyra tips för att hålla sig frisk:

• Var ute så mycket som

möjligt. Smittor sprids lättare
inne.

• Tvätta händerna noga

med tvål.

• Stanna hemma om du
är sjuk. Du smittar mest
i början av en förkylning.

• Träna inte när du är sjuk.

Speciellt inte i början av
en förkylning.

Upptäck sockret i maten

De flesta vet att det inte

är bra att äta för mycket
socker. Men att undvika
socker har blivit svårt.

Det är inte längre bara godis

och kakor som innehåller
mycket socker.
I vanliga butiker är det socker
i allt ifrån skinka och klyftpotatis
till torkade bär.

– Företagen försöker hela tiden

hitta på mat som folk vill ha,
och så häller de socker i det.

Det säger forskaren Charlotte

Erlandson-Albertsson
till tidningen Göteborgs-Posten
som undersökt socker i maten.

Men det är inte alltid ordet socker

syns i listan över matens innehåll.
Det finns många andra sorters
socker, så som sackaros,
druvsocker, fruktos och glukossirap.

Forskarens tips är att läsa

noga på paketen vad maten
innehåller.
Och helst laga sin mat själv.

– Då vet du vad du äter,

säger hon till tidningen.