é CCl Entreprendre dak Diagnostic du niveau de vos ressources internes utiles pour entreprendre et bonnes pratiques pour les optimiser Votre niveau de ressources intemes Ce diagramme vous fourntt un apercu global du niveau de vos ressources. Un point proche de la pétiphérie du graphique indique un niveau de ressource élevé. A contrario, un point proche du centre signale un niveau de ressource plus fable qu'il conviendra d'optirriser. Cela vous permet de prendre conscience de vos atouts et potentiels de développement. A c&couvrir en fin de test : 15 bonnes pratiques pour progresser au quotidien ! Latolérance alechec Lintuition Le sentiment de securite Lefux Le lacher pise Out of box; \La cetente corporelle Lempatie| |L'autonomie Leplatsir Laudace ‘L’estime de sol etla confiance Loptimisme —Latonicité > La tolerance al'échec Tout projet, quill soit entrepreneurial, personnel ou autre, porte en iui la possibilié dun échec. Cest la fagon dont il va étre \véou et les lecons que vous allez en tirer qui vont en faire un outil de progression piutot qu'un handicap pour lavenir. En ‘multipin les défis vous multiplierez la probabilité d'échec mais surtout, vous acquerrez une riche expérience qui vous guidera vers le succés. Vous étes armé pour ne pas vous laisser fragiliser par une déconvenue. Capable d'identifier ce qui vous est imputable et ce quine est pas, vous réussissez a préserver votre énergie d'action et étes ainsi a méme d'étre récompensé de vos tentatives, > Le sentiment de sécurité Le sentiment de séounté est un mécanisme de mesure permanent qui opére en arriére plan et qui évalue les risques. Une mesure subjective qui utilise des peramétres de votre environnement mais qui jauge également vos capacités. Lorsque que le sentiment de sécurité est trop faible, la tendance & vous freiner pour réduire le risque. Dans ce ces tout vous semble hostile. Un sentiment de sécurité équilibré vous stimule et libére de l'espace de réflexion Vous avez plutét une perception sereine de votre environnement et de votre potentiel. Vous vous engagez dans une action sans que les risques ne soient surévalués. La lucidité que vous confére cette attitude est un gage de réussite. Elle vous permet également d'explorer de nouveaux chemins. Une attitude trés utile dans une société fortement concurrentielle.> Le lacher prise Nous sommes souvent enchainés 4 nos prablémes par un lien puissant. Colui-ci ncus empéche d'avancer et de mettre notre énergie au service de nouveaux projets ou d'une meilleure relation aux autres. II est cepital de savoir couper ces ‘canaux par lesquels transitent la peur, la colére, (a frustration, le désir de vengeance et autres sentiments anxiogénes. Les cifficultés vous empéchent quelquefois de décider ou d'étre cudacieux. Les conflis et les déceptions laissent des traces en vous mais votre force intérieure vous permet quand méme d'avancer. Cela au prix dune plus grande dépense énergie. Une énergie précieuse pour qui s2 lance dans l'aventure entrepreneurial. > La détente corporelle Les pensées générent des émotions qui prennent forme et s‘expriment dans le corps. Mais un certain état copore! - apaisé ‘ou tendu - induit aussi certaines émotions. Il est donc nécessaire, cheque fois que cela est possible. de ramenerle corps & tn état de détente. Notre systéme émotionnel doit maintenir son équilibre en toutes circonstances. Notre lucidité et notre ‘capacité de réflexion sont fortoment associées 4 notre degré de détento. De plus, les tensions que nous exprimons permettent aux autres de décrypter nos peurs et nos doutes. Vous avez une bonne connaissance des mécanismes de gestion énergétique. Vous savez relacher votre corps afin de baisser le niveau de tensions et de fatigue. L’énergie ainsi recouvrée sera précieuse pour entreprendre. Un entrepreneur consomme plus dénergie que la moyenne de la population. De plus. il doit étre capable den insuffler & son entourage. > L’autonomie Etre autonome c'est étre capable de s'affranchir de suffisamment d'infuences et de freins pour que s’exprime notre singulanté. C'est aussi affiter notre espnt crtique, non pour dévaionser mais pour savarr reconnaitre les mécanismes qui rnous dirigent malgré nous. Etre créateur ou dirigeant induit d'étre un éclaireur plut6t qu'un suiveur II s‘agit détre a l'écoute de son environnement et de se préserver des manipulations pemicieuses. Vos projets se nourrissent de vos valeurs et du sens que vous souhaitez donner & votre vie. Vous savez aussi vous remettre en question et réorienter ce qui ne donne pas les résultats escomptés. On ne vous manipule pas facilement ce qui est une des qualités essertielles du créateur d'entreprise. > Le dési Le désir est le carburant de votre moteur d'action. I! est le préalable & iout dépassoment de soi. La qualité de ce désir sera capitale pour vous pemetire de franchir les obstacles. Les désirs éphémées ou attificiels ne vous alimenteront pas suffisamment et I’énergie & mettre en ceuvre sur des projets ambitieux nsque dans ce cas 'étre insuffisante. Ce que vous entreprenez est souvent au service d'un projet de vie plus vaste. Votre détermination a aboutirs'en trouve fortement renforcée. Une bonne connaissance de vos moteurs vous permet de réimpulser de la motivation quand ceci est nécessaire, > L'estime de soi et la confiance Lestime de soi est une évaluation permanente et évolutive de votre capacité & faire face aux diverses situations que vous rencontrerez au cours de votre vie. Mais cette mesure intégre également la fagon dont vous imaginez que les autres vous pergoivent. Ges deux eppréciations sort melheureusement souvent erronées et induisent une estime fréquemment dévalorisée. Elle est pourtant indispensable pour relever les défis. Vous estimezvotre potentiel suffisant pourenvisager la prise de risque. Ce qui n'exclut pas une prudence légitime. Vous avez emmagesiné des expériences qui ont enrichi la connaissance que vous avez de vous méme et vous recherchez sans cosse a affiner collo-ci > La tonici Votre degré de tonicité physique et mentale au moment de vous lancer dans un projet est déterminant. De la méme {que la puissance d'un ressort produit lmpulsion adaptée, le niveau de ces énergies permettra ou non de surmonter les Ltoptimisme Etre optimiste c'est percevoir, avec plus d'scuté, le potentel de réussite dune situation plut6t que sa probabilté d'échec. Le seul moyen de s‘engager dans un défi est que ce potentiel estimé stimule votre désir et votre motivation pour entreprendre. Mais c'est aussi, bien souvent, Savoir s‘affranchir du discours pessimiste ambiant. Vous ne vous laissez pas facilement contaminer par les messages défaitistes. Vous savez faire conflance en vos capacités. Votre grille de lecture est réaliste parce qu'elle se référe a vos expériences passées et 4 vos observations. > Liaudace La recherche de confott est naturelle. Pourtant, ren de grand ne se réalise sans une pat d'audace ! La aifficulté et la singularité possédent des barriéros que pou de gons savent franchir. II fallit quo les oxploratours soiont audacioux pour partir la découverte de nouvelles terres ou populations. Il en va de méme pour les créateurs, les artistes et les ‘entrepreneurs. Les défis vous stimulent car vous savez que les terrains difficiles sont moins peuplés. Seuls certains incividus sont dotés de cette ressource qui permet & notre société davancer, de découvrir et d'exceller. Vous aimez aussi apprendre pour mieux changer horizons. > Le plaisir Le plaisir n'est pas seulement, comme certains le pensert, la cerive sur le géteau. Elle est eurtost cet ingrédient qui nous permet de mobiliser un grand nombre de nos capacités pour obtention d'un résultat. On n’est jamais aussi bon et ‘que lorsque I'on aime ce que l'on entreprend. Le plaisir dens V'action est une récompense et un moteur puissant. Vous avez pour habitude de rechercher du plaisir dans c2 que vous faites. Au dela du sens et des bénéfices attendus, ce paramatre permet votre potential de s'exprimer et vous aide & surmonter les difficultés. Pas de défi, de dépassement et de vrai projet de vie sans plaisir. > L'empathie La capacité & décrypter nos émotions ainsi que de celles de nos interlocuteurs a ét8 capitale depuis les débuts de Thumanité. Elle 'est peut étre encore plus aujourd'hui dans des sociétés od les interactions sociales ont considérablement eugmenté. Un regard iguisé et une écoute fine & expression émotionnelle permet une meilleure interprétation de nos relations ef ure réaction plus pertinente aux situations. Lors de vos échanges avec les autres, vous savez rapidement interpréter les signaux émotionnels. Cela vous permet de vous adapter a votre interlocuteur, évitant ainsi les erreurs grossisres. Votre capacité de persuasion s'en trouvent grandement augmentée et les confts mieux meftrisés. > Out of the box Savoir sottr de sa boite de "confor misme" est crucial dans un grand nombre d'entreprises. La culture, les appréiensions ‘u la conjoncture se chargent souvent de nous contraindre “in the box". S'en extraire pour exprimer sa singulenité exige souvent un effort de volonté. Ges efforts répétés finissent par devenir naturels. La ressource “out of the box" vous permet de croiserles univers, d'étre & 'écoute de toutes les opportunités originales et audacieuses. Elle génére innovation et coréativité Vous sortez quelquefcis, presque malgré vous, de cette zone un peu limitante Il vous suffirait peut-étre de vous efforcer de moins creindre le jugement des autres. L'originalité est toujours une valeur ajoutée dans une société trés concurentielle. En recherchant dens vos expériences passées, vous trouverez certainement des exemples oli vous avez su exploiter cette ressource,> Le flux Le flux ou « expérience optimale » est un état extrémement productif parce il se produit lorsque votre investissement dans une tache est total. A cet instant vous étes quasiment hors du temps, toutes vos capacités sont mobilisées et chaque progrés accompli génére un fort sentiment de satisfaction. Les artistes, les sportifS, les entrepreneurs mais aussi toutes les personnes qui exercent une activité avec passion connaissent un jour cet état. Le flux peut également étre vécu collectivement dans le cas d'un brainstorming per exemple. Vous étes capable de mobiliser votre attention et votre énergie pour las mettre au service des projets qui vous passionnent. Totalement immergé dans instant, votre productivité devient supérieure. Et parce que vous y éprouvez du plaisir, vous recherchez & connaitre & nouveau cette expérience. Ce processus est un formidable accélérateur de performance. > L'intuition Lintuition n'est pas le pouvoir magique que certains veulent leisser craire. C'est bel est bien une capacité dont nous sommes tous dotés 4 des degrés divers et dont il nous est possible de tirer le meilleur parti. En effet, c'est un prosessus ;conscient qui exploite les milards ‘informations stockées tout au long de nctre vie pour en extraire des réponses et des solutions sans que notre raison soit mise 4 contribution Vous faites confiance 4 votre intuition pour prendre des décisions importantes parce que votre base de dornées interme est riche en expériences. Vous utiisez ensuite votre raison pour valider ou non les solutions proposées. L’écoute que vous portez a vos emotions favorise la reconnaissance des messages intuttits qui vous sont transmis par votre inconsciert. Vous pouvez revoir vos réponses aux questions & la fin du document Test réalisé en partenariat exclusif avec. Joél Luzi etSean Luzi , conférenciers et auteurs de Entrepreneurs, mobilisez vos ressources émotionnelles (Ed. Dunod Janv. 2014), un ouvrage qui regroupe plus de 40 temoignages exclusifs d'entrepreneurs (Céline Lazorthes, Denys Chalumeau, Fabrice Grinda, Catherine Barba, Philippe Hayat, Jean-Pierre Nadir..) et 60 best practices a utliser au quotidien pour mobiliser efficacement vos ressources émotionnelles. 15 bonnes pratiques pourmobiliser vos ressources au quotidien > La tolérance a l'échec Diminuez la résonnance de I'échec par la relaxation : Prenez soin de n’évoquer les circonstances de 'échec que lorsque votre corps est détendu et votre esprit apaisé. L’absence de tensions corporelies préservera votre lucidité et permattra a votre systéme émotionnel de relativiser importance de cette mésaventure. > 7 seurite Créez un filtre anti-informations enxiogénes : Parmi toutes les informations qui vous parviennent quotidiennement - télévision, joumaux, le web, les collégues de travail - un grand nombre véhicule des peurs, de la colére ou de la tristesse. Ceci équivauta vous exposera la pollution. Vous altérez vos capacités de réflexion et d'action Installez un fitre critique et soyez mesuré quant & votre exposition 4 ces sources anxiogénes > Le lacher prise Une bonne gestion de 'ego : Prenez garde a votre ego. C'est un étre vulnérable qui, lorsquiil se sent menacé, se défend violemment. Appreneza étre critique envers ce quill vous souffle. Procédez de la méme facon qu’avec vos relations: ne prenez pas tout ce qu'll vous souffle pour argent comptant. Les pratiques méditatives et de relaxation permettent de désensibiliser Ego. > La détente corporelle Relachez les tensions faciales : Votre visage est la partie de votre corps oii se matérialisent le plus fortement les tonsions. Le processus peut étre inversé. Une détente intentionnelle du visage plusieurs fois parjour va signifier & notre cerveau en charge des émotions, lordre de s'apaiser. Ce quil fera en régulant les différents mécanismes de notre corps en charge des émotions : coeur, respiration, hormones et neuromédiateurs etc. > L'autonomie Soyez pilote ou passager : Selon la situation vous pouvez choisir d’étre aux commandes ou bien de vous laisser guider. Lessentiel est de bien choisir le degré de contréle qu'exige la situation. Cette facuité didentifier et d opter pourla posture la mieux approprige vous évitera de mobiliser votre énergie de facon improductive et sugmentera considérablement votre autonome en de nombreuses circonstances.> Le dési Identifiez vos sources : Identifiez les bénéfices concrets qui découlent de I'atteinte de l'objectif en les référencant de maniére exhaustive afin de capitaliser cu désir sur le plus grand nombre d'entre eux. Puis identifiez de la méme facon les bénéfices liés & action: ex: plaisir du défi, tre créatif, progrés etc. > Lesti . fi Valorisez vos expériences : Quotidiennement, associez 'évocation de vos réalisations passées (mémes modestes) & des activités agréables ou enrichissantes comme par exemple l'exercice physique, la musique, la promenade etc. Vous créerez ainsi dans votre base de données inteme un dossier trés facilement accessible au systéme qui évalue votre estime. > La tonici ‘Adoptez une routine de mise en route matinale : L'objectif est de vous paramétrer dés le début de la joumée afin Lroptimi Affichez ostensiblement votre optimisme : Cela peut nécessiter un effort mais le jeu en vaut la chandelle. En effet ce message adressé 4 votre entourage produira un feed back positif. Cela vous permeitra d'infléchir votre écosystéme dans tun sens qui vous est profitable. D'autre part, vous deviendrez naturelle ment plus positif. > Liaudace Tentez de petites choses 4 fort potentiel d'échec : Expérimenter le risque @ petite dose permet de vous y désensibiliser et présenie lavantage de ne pas allérer votre estime. De plus, cela produit un effet d'amorcage qui vous permetira de repousser les jalons de votre zone de confort. : Raconter & votre entourage une expérience plaisante permet de la ramener & votre conscience. Ce partage va la valoriser et lui conférer un plus grand statut. Ce procédé, au dela du plaisir renouvelé, va vous familiariser avec ia reconnaissance de cette ressource. De plus, sachez que ce storytelling vous valorisere auprés des autres > L'empathie ‘Synchronisez-vous sur le langage corporel de l'autre: Se synchroniser discrétement sur la posture, le rythme et les mouyements de votre interlocuteur favorise l'échange empathique et renforce la confiance mutuelle. Le personne avec laquelle vous vous synchronisez so sentira plus a l'aise et vous progresserez dans la compréhension de laut. > Out of the box Etablissez des passerolles thématiques : Lorsque vous cherchez a résoudre un probléme, imaginez que vous étes dans un environnement géographique, sociétal, familial ou relationnel différent. Le but est de transpose’ les solutions provenant ‘dun autre secteur a la situation qui vous conceme. Par exemple : sport vers entreprise ou bien musique vers management. > Le flux Pratiquez la méditation de la pleine conscience : Méditer est un véritable entrainement qui permet de mieux coniréler votre énergie psychique et d’éviter les gaspillages dus & une mauvaise canalisation de vos pensées. De surcroft, cela fait baisser spectaculairement les tensions qui vous entravent. La méditation de la pleine conscience, trés adaptée a notre culture, a fait ses preuves et de nombreuses recherches ont confirmé son efiicacité tuition Soyez attentifs aux signaux corporels associés 4 un choix: En toutes situations votre corps vous adresse des signaux plus ou moins,clairs et dont la plupart passent inapercus * estomac noué, mains moites, fourmillement, sourire ou légare euphorie etc Etre a leur écoute vous permet de mieux les prendre en compte et de mieux les exploiter.Rappel de vosréponses 1. Je nourris peu de regrets 2. Dans lactualité, je ne suis pas Particuliérement attiré pas les informations graves 3, Mes convictions ne sont pas immuables 4, Je sais savourer les moments de calme 5. Je suis peu influengable 6. Je pergols le désir sous Ia forme d'une énergie 7. de sais valoriser mes qualités 8. Je pratique une activité physique 9. Ily a toujours un aspect positif aux difficultés 10. Le risque offre une meilleure valeur ajoutée 11. Le plaisir est un moteur important de Faction 12. Je baille facilement en voyant quelqu'un bailler 13. Le confort m’ennuie 14, Je pratique une activité de création 15, Je sais reconnaitre lorsque mes émotions, m’apportent des réponses 16. Les revers sont des événements naturels, 17. Je considare que mon environnement n'est as particuligrement dangereux 18, Jo reconnais ce qui n'est pas contrélable 19. J'ai conscience des tensions dans mon corps. 20. J'ai identifié mon projetde vie Entiérement © aaccord Entiérement © accord Entitrement © accord Entiérement accord Entiéremet ° ‘d'accord Entibrement accord Entigrement accord Entiérement ° ‘d'accord Entiérement ° ‘d'accord Entiérement © Saccore @ Enirenert Entdremnt & Srcerd Entiérement © aaccord Enttremnt D Sacerd Entitrement accord Entiérement accord Entiérement accord uae © acces Putt ° ‘accord Putte ° ‘accord uct ° ‘accord tet ° ‘accord tit © ‘acooa tet ° accord tse © saccos Prutét daccad tse © saccors ruta dacemrd Putt ° ‘accord tat ° ‘accord D Newco O Neutre Newre O Newtre @ newre O Newtre O Newtre O Newtre G Neuire O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre Prutétpas ‘Paceard Prutétpas ‘Paceard Plutdtpas ‘Caceard Prutdtpae ‘Caceard Piutdtpas ‘Pacers Prutotpas ‘Caceard Prutotpas ‘Caceard Plutétpas ‘Caceard Plutétpas aceard Plutétpas ‘esceers Plutétpas ‘acer Plutétpas ‘Caceard Prutétpas ‘eaceara Prutétpas ‘Paceard Prutétpas ‘Paceard Prutétpas ‘Paceerd Prutétpas ‘Caceard Plutdtpas ‘Caceard Prutdtpae ‘Caceard Prutstpas ‘Pacer Pas accord © auiout Pas accord © auiout Pas d'acoord ‘utout as cacsord ° dutout Pas caccord ° dutout Pas caccors ° dutout as caccors ° dutout as accord ° dutout as accord ° dutout Pas accord © avicut Pas accor © auicut Pas daccord © auicut Pas dace D iret Pas accord © auiout Pas accord © auiout Pas accord © auiout Pas accord 2 auiout Pas d'acoord ‘utout as cacsord ° dutout Pas caccord ° dutout21. Jai une passion 22. Je posséde une bonne connaissance de moi-méme 23, Je suis capable de communiquer de énergie 24, L'avenir contient beaucoup d'opportunites 21. Je décrypte bien l'état émotionnel de mon iterlocuteur 28. Je suis peu sensible au jugement 29. Je perds parfois la notion du temps lorsque je pratique une activité 30. Certains lieux sont propices aux réponses. tuitives 31. Les remises en question me sont profitables 32. Le risque pimente mes projets 33. J'accorde lement mon pardon 24, Je connais les licux propices 4 la détente 39, Je suis conscient des techniques de manipulation des médias. 36, Ma motivation dépend pour beaucoup du ‘sens profond que posséde mon projet 37. J'ai un rdle sociétal 38. Je pratique une routine matinale de mise en route solution aux problémes que je rencontre 40. Les défis me transcendent Entéremnt D Seco Entdremnt & Srcerd Enttremnt D Sacerd Entiérement accord Entiérement ° ‘d'accord Entigrement accord Entdremnt D Second Entiérement © aaccord Eniéromnt D second entieremen ° ‘d'accord Entiérement © Saccore Entiérement © gaccora Entdremnt D Sacord Entiéremant accord ‘enuérement accord Entéremnt D sree Entiérement © Gacoa Entiérement © accord Entitrement accord Enitremnt ° ‘d'accord Prutét daccad Prutét Prutét acess © Newtre D Nevire Neure O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Neutre Newre G Neuire Prutétpas ‘Caceard Prutétpas ‘Paceard Prutétpas ‘Caceard Prutstpas ‘Pacer Plutétpas ‘Caceard Plutétpas Prut6tpas ‘eacears Plutétpas ‘Pacers Piutdtpas ‘Pacers Prutotpas ‘Caceard Plutétpas ‘esceers Prutétpas ‘eaceara Prutétpas ‘Paceerd piutdtpae ‘Paceard Prutotpas ‘Caceard Plutétpas ‘eacears Plutétpas ‘accu Prutétpas ‘Paceard Plutdtpas ‘Caceard Prutotpas ‘Caceard Pas dacs © auicut Pas accord © auiout Pas accord 2 auiout Pas caccord ° dutout as accord ° dutout Pas accor © auicut Pas daccord © auiout Pas accord © auiout Pas caccord ° dutout as caccors ° dutout Pas accord © avicut Pas dacs © auiout Pas accord © auiout Pas d'scsord ‘utout Pas cacors ° dutout Pas accord © auiout Pas daca © auiout gi Pas saccrd ‘dutout Pas d'acoord ‘utout Pas caccors ° dutout41. Le plaisir est un paramétre important de ma ie 42, Je saurais nommer les émotions qui m’animent 43. Le saugronu pout 44, J'ai une excellente capacité de concentration 45. Le travail de notre inconscient est aussi productif que celui de notre raison 46, Mes erreurs me renforcent 47. Les relations interpersonnelles sont jenveillantes 49, Je pratique une technique de relaxation 50. Je reconnais volontiers mes erreurs 51. Je nourris peu de frustrations 52, Mes échecs m’ont préparé 4 surmonter les difficultés 53. Je connais les conditions qui m‘énergisent le mieux 54, Je stimule facilement mon entourage 55. A vaincre sans péril on triomphe sans gloire 56. Je suis meilleur quand ime ce que je fais 57. Je suis un bon médiateur 58. J'aime bien explorer en terre inconnue 59. La méditation offre de nombreux bénéfices 60. Le sommeil favorise emergence de solutions Entéremnt © acca Entdremnt & Sacord Entitrement © accord Enitremnt ° ‘d'accord Entigrement accord Entiérement © Saco Entdremnt D Sacord Enitrement 2 accord Eniremet © ‘taco Entiérement ° ‘d'accord Entiérement © Sacsore Entdremnt D Second Entdremnt D Srcerd Entioromet ° ‘d'accord entieremen ° ‘d'accord Entéremnt D row Entdremet D Sacora Entdremnt & Sacord Entiéremant accord ‘enuérement accord Puts Prutét acces Prutét daccad Prutét Prutét acess O Newtre G Neuire O Newtre © Newtre O Newre O Newtre G Neuire O Newtre O Nettre O Newre O Newtre O Newtre Plutétpas ‘accu Prutétpas ‘Paceard Plutdtpas ‘Caceard Prutotpas ‘Caceard Plutétpas aceard Plutétpas Prutétpas ‘Paceard Prutétpas ‘Caceard Prutstpas ‘Pacer Plutétpas ‘Caceard Plutétpas ‘eaceers Prut6tpas ‘eacears Plutétpas ‘Pacers Prutdtpae ‘Caceard Prutotpas ‘Caceard Plutétpas ‘esceers Prutétpas ‘eaceara Prutétpas ‘Paceard piutdtpae ‘Paceard Prutotpas ‘Caceard Pas daca © auiout Pas accord © auiout Pas d'acoord ‘utout Pas caccors ° dutout as accord ° dutout Pas daccord © auicut Pas accord © auiout Pas accord 2 auiout Pas caccord ° dutout as accord ° dutout Pas accord © auicut Pas daccord © auiout Pas accord © auiout as cacsord ° dutout as caccors ° dutout Pas accord © avicut Pas dacs © auiout Pas accord © auiout Pas d'scsord ‘utout Pas cacors ° dutout61. Les échecs ne me sont pas entigrement imputables 62. Je me sens tres rarement agressé 63. Les problémes ne perturbent pas mon sommell 64, J'utilise le contréle de ma respi réguler mon état émotionnel 65. Mes valeurs sont mes guides 66. Je sais comment stimuler ma motivation 67. Les défis sont excitants 68. Je recherche la compagnie des personnes dynamiques 69. Le réalisme n'est pas 'ennemi de Voptimisme 70. L'audace est un accélérateur de réussite 71. Le plaisir est bon pour ma santé 72. Je m‘identifie facilement aux personages de fictions (cinéma, roman etc.) 73. Je change volontiers d'écosystéme 74, Je connais des moments oi ai la ‘sensation que les choses deviennent faciles 75. intuition se cultive Entigrement accord Entigrement accord Entigrement accord Entiérement © Sacsore Entigrement accord Entigrement accord Entiérement © Saccore Entigrement accord Entiérement O Faccoret Entigrement accord Entigrement accord Prutét daccad Prutét daccad Prutét ‘daceard tse © saccos tse © saccos Purse © aaccos Put © Scaes Purse © aaccos tse © saccos tse © saccos Purse © aaccos @ Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre O Newtre Plutétpas Saceore Plutétpas Saceore Plutétpas Sacco Plutétpas Sacco Plutétpas Sacco Purdtpes @ veces Pluttpas Sacco Pluttpas Sacco Plutétpas Saceore Pas dacs © auicut Pas daccord © auicut Pas accor © auicut Pas accor © auicut Pas accor © auicut Pas accord © auicut Pas accord © auicut Pas accord © auicut Pas accord © avicut Pas accord © avicut Pas accord © avicut Pas accord © auiout Pas accor © auicut Pas accor © auicut Pas accord © auicut