GUANAJUATO
Gobierno del Estado + Secretaria de Educacién
de Guanajuato
3 Semana Estatal de
ra. Salud y
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El entorno es de todas y todos.
Participemos
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Repasa el Plato del Bien Comer y
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de tu familia (Desayuno,
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Yo soy un(a).
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verduras favoritas (ropa, papel, listones,
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Eee CR uHidratando a (nombre de nijfia, nifio o adolescente)
1 Cada nifia, nifio y adolescente tendra una hoja de papel puede ser Kraft, bond o rotafolio.
Recuéstate en el suelo y con ayuda de alguien, pide que marquen tu contorno.
2. Teniendo ya la silueta, colorea tinicamente tus brazos y piernas como tt lo desees.
La parte del abdomen déjala en blanco y con ayuda de alguien mis, dibuja 8 lineas
horizontales (cada linea representaré un vaso de agua que hayas consumido). Cada que
tomes un vaso de agua, colorea una linea o dependiendo cuantos vasos tomes. Asi
conocerds la importancia de consumir agua.WUSTLE ier oe
Material: Tubo de papel higiénico, articulos para decorar.
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El camino del ojo
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el final del sendero. Pida que anoten la letra en el ojo que corresponda. Se
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Sopa de letras
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como las consecuencias de no proteger los ojos del sol.yy
Mis Emociones
Usaremos hojas papel
a una de ellas escribiremos
ién ‘Enojo *Felicidad
recicladas
una_eme isteza
*Desagrado “Miedo “etc.
Una
quieras
que tengas tus H
jas que ti
0 hay limite, las pegaremos en e
suelo y con una pelota, taparrosca, ficha, lo
gas a la mano y nos pueda apoyar en
omo el “Avidn”,
la ficha en la hoja que quieras, una vez
ele
que
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sefialar, ju
as representar como es para ti
emocién por medio de
a, de
y/o como vives tu esa
gestos o mimica,
on
hasta que cada
persona que te a
turno,
afte haya t
“Las emociones son muy rdpidas, tanto que
estamos dentro de ellas casi sin darnos
cuenta”.Reconociendo y Conociéndome
Por la mafiana al levantarte, te miraras al espejo, agradecemos de tener un
dia més de oportunidades, un dia més para hacer las cosas diferentes,
mirandote a los ojos te repetiras las siguientes afirmaciones, no es necesario
que las recuerdes todas, aunque es importante que siempre las tengas
presentes. ‘Hoy confio en mi *Me respeto *Me amo *Me valoro *Soy capaz de
cumplir mis metas *Soy fuerte “Soy inteligente "Soy importante “Etc. (agrega las
que consideres importantes para ti) Al caer la noche y terminar tus actividades,
antes de dormir, nuevamente ponte frente al espejo y reafirma tus
pensamientos positivos de manera personal, agradeciéndote el esfuerzo, lo
logros, el empefio y desempefio que tuviste durante el dia. Date el
reconocimiento que mereces. “No te dejes para después”
Album "Momentos Felices”
Buscards junto con tu familia, fotografias que les hagan recordar
momentos felices y divertidos como familia, puedes incluir a tus
mascotas, no es necesario tenerlas de manera fisica, puede ser de
manera digital, compartan que emocién que les evoca 0 inspira
cada una de esas fotografias o momentos y agradezcan por cada
uno de esos momentos vividos que trajeron felicidad a sus vidas.
“No olvides que recordar, es volver a vivir y que siempre hay que
agradecer por lo bueno que nos generan”