厌恶 恐惧 愉快 伤感 愤怒

我会表达
 愉快

你好，我是 Joy（愉快）。
每次你们的需要被满足的
时候，我就会出现。

兴奋/ 喜悦/ 甜蜜 精力充沛

兴高采烈/ 欣喜
高兴

幸福/温暖 满足 自信 感激/
感恩

踏实/安心/ 无忧无虑 放松/ 平静

有安全感 舒服/
自在 心旷神怡 期待 感动
 陶醉 欣慰 自豪 勇敢

你好，我是 Sadness（悲伤）。
每次你们的需要没有被满足的
时候，我就会出现。

沮丧 灰心 气馁 绝望
伤感 凄凉 悲伤 失望
悲观 苦闷 泄气 闷闷不乐
孤独 寂寞 颓废 无精打采
难过 尴尬 内疚 沉重
筋疲力尽 郁闷 苦恼 怜悯
痛心 心酸 遗憾

你好，我是 fear（恐惧）。
每次你们遇到突发情况或者困
难的时候，我就会出现。
 焦虑 担心 紧张 绝望
心神不宁 心烦意乱 担心 失望
畏缩 不安 害怕 闷闷不乐
惊吓 恐惧 受惊

你好，我是 anger（愤怒）。

生气 愤怒 憎恨
每次你们遇到不顺心的事情，
我就会出现。
怒气冲天
怒骂 发怒 大怒 怒火中烧
怨恨 埋怨 大发雷霆 动火
愤愤不平 怒气冲冲

你好，我是 disgust（厌恶）。
每次你们遇到不喜欢或反感的
妒忌 厌烦 不满 不快
不耐烦