‫التبول اال ارادي‬

‫‪ :‬أسباب التبول الالإرادي لدى األطفال‬

‫التوتر النفسي الذي ينتج عن ضغوط عصبية من‬
‫الظروف التي تحيط بالطفل والتربية وسوء معاملته من‬
‫قبل األسرة‪.‬‬
‫عوامل وراثية‪ ،‬أو تناول أنواع معينة من األدوية تتسبب‬
‫في التبول‪.‬‬
‫اإلصابة بنوبات صرع تحدث للطفل أثناء النوم‪ ،‬أو‬
‫بسبب إصابة الطفل بمرض السكري‪.‬‬
‫اإلصابة بضيق بالمجرى البولي أو الغصابة بإلتهابات‬
‫في المثانة أو إلتهابات بالمجاري البولية أو بسبب‬
‫التشوهات الخلقية‪.‬‬
‫تأخر في قدرة الطفل على ان يتحكم بعملية التبول‪.‬‬
‫غيرة الطفل بسبب قدوم طفل جديد أو بسبب المشاكل‬
‫العائلية أو بسبب فقدان الطفل للحنان والعطف‪.‬‬
‫أسباب التبول الالإرادي لدى الكبار ‪:‬‬
‫يعد السبب الرئيسي هو اإلصابة بمرض السكري‪ ،‬أو‬
‫اإلصابة بإلتهابات في المسالك البولية‪.‬‬
‫اإلصابة بسرطان في المثانة أو بسبب تضخم البروستاتا‬
‫وتراكم الحصوات على الكلى‪.‬‬
‫تناول أنواع معينة من األدوية التي تعالج األمراض‬
‫المزمنة‪.‬‬
‫صغر حجم المثانة فبالتالي تصبح غير قادرة على‬
‫إستيعاب كمية السوائل التي توجد بها‪.‬‬
‫تناول الكافيين بنسب عالية كالنسكافيه والقوة والشاي‬
‫حيث تتسبب في حدوث إضطرابات بالمثانة وتتسبب في‬
‫إدرار البول‪.‬‬
‫عدم إستقرار الحالة الوراثية‪ ،‬وقد يكون السبب عامل‬
‫وراثي‪.‬‬
‫عالج التبول الالإرادي باألعشاب ‪:‬‬
‫الزنجبيل ‪:‬‬
‫ويعد ‪ ‬الزنجبيل أحد األعشاب الطبيعية التي لها دور في‬
‫الوقاية من التبول الالإرادي‪ ،‬إذ أنه يساعد على التخلص‬
‫من األسباب المؤدية للمشكلة‪ ،‬فإن كان السبب ضغوط‬
‫نفسية وتوتر وقلق فإن الزنجبيل به عدد من العناصر‬
‫المهدئة التي تفيد في إسترخاء الجسم وتقيه من التوتر‪.‬‬
 ‫فينصح بتناول كوب واحد زنجبيل كل يوم‪ ،‬وال تقف‬
‫فوائد الزنجبيل عند هذا الحد‪ ،‬بل يحتوي على عدد من‬
‫المواد الطبيعية التي تفيد في ضبط معدل الكوليسترول‬
‫ونسبة السكر وغيرهم من األمراض التي تتسبب في‬
‫اإلصابة به‪.‬‬
‫الخردل ‪:‬‬
‫ويحتوي الخردل على العديد من الخصائص المطهرة‬
‫التي تساعد على عالج التبول الالإرادي‪ ،‬وذلك ألنه‬
‫يساعد على تحسين الحالة النفسية‪ ،‬فمن الممكن تناول‬
‫مشروب الخردل المحلى بعسل النحل النقي‪ ،‬أو إضافته‬
‫إلى كوب الحليب ثم تناوله قبل الخلود للنوم‪.‬‬
‫عشبة شب الفؤاد ‪:‬‬
‫وتعتبر من أفضل العالجات العشبية التي تستخدم في‬
‫عالج هذه المشكلة‪ ،‬فهذه العشبة أشبه بملح الليمون‪،‬‬
‫ويتم إستخدامها من خالل وضعها على العضو الذكري‬
‫قبل الذهاب للنوم‪.‬‬
‫بذور الشمر ‪:‬‬
‫فمن الممكن تناول مشروب بذور الشمر‪ ،‬كما يمكن‬
‫تحضير أيضا ما يسمى بشاي األعشاب الذي يحتوي‬
 ‫على عدد من األعشاب المختلفة مثل القرفة والزنجبيل‬
‫والشمر والميرمية‪.‬‬
‫القرفة ‪:‬‬
‫وتعتبر واحدة من األعشاب الطبيعية ذات الفعالية القوية‬
‫لعالج التبول الالإرادي‪ ،‬وذلك إلحتواء القرفة على عدد‬
‫من المواد التي تمتص الماء والسوائل التي توجد بالجسم‬
‫أثناء النوم‪ ،‬كما أنها مفيدة للصحة العامة وذلك ألنها تقي‬
‫من اإلصابة بكثير من األمراض المتسببة في التبول‬
‫الالإرادي كسرطان المثانة وذلك ألنها تحتوي على عدد‬
‫من مضادات األكسدة التي تقضي على خاليا السرطان‬
‫وتقضي على الشوارد الحرة‪ ،‬فمن الممكن تناول ملعقة‬
‫قرفة كل يوم قبل الذهاب للنوم‪ ،‬ويمكن للحصول على‬
‫نتائج مضاعفة يمكن إضافة عسل النحل مع القرفة‪.‬‬
‫لحاء البلوط ‪:‬‬
‫حيث يتم طحن كمية من لحاء البلوط بشكل جيد بحيث‬
‫تكون ناعمة جداً وحفظ هذا المطحون بوعاء مغلق‬
‫بإحكام‪ ،‬ثم أخذ ملعقة صغيرة من هذا المطحون وتناولها‬
‫مع ربع كوب ماء‪ ،‬يتم تكرار هذه الوصفة يوميا ً لحتى‬
‫زوال المشكلة بثالثة أيام‪.‬‬
‫عشبة عنب الثعلب الهندي ‪:‬‬
‫هذه العشبة يتم إستخدامها لعالج كثير من األمراض من‬
‫ضمنهم التبول الالإلرادي‪ ،‬حيث يمكن سحق كمية من‬
‫لب األملج أو عنب الثعلب العندي وإضافة ملعقة عسل‬
‫وكمية قليلة من الكركم المطحون وتناول هذا المزيج‬
‫أثناء اليوم‪ ،‬كما يمكن خلطه مع الفلفل األسود وتناوله‬
‫قبل الخلود للنوم‪.‬‬
‫الزبيب األسود ‪:‬‬
‫يتم طحن الجكم ومعه كمية مضاعفة من الزبيب األسود‬
‫وخلطهما معا ً للحصول على عجينة‪ ،‬ثم تناول ملعقة‬
‫صغيرة من هذه الوصفة مرتين في اليوم‪ ،‬مع اإلستمرار‬
‫على الوصفة ألسبوعين‪.‬‬
‫عالجات منزلية طبيعية لعالج التبول الالإرادي ‪:‬‬
‫زيت الزيتون ‪:‬‬
‫فيمكن القيام بتسخيم كمية من زيت الزيتون ثم دهن‬
‫منطقة البطن السفلية بهذا الزيت وهو دافئ‪ ،‬مع مراعاة‬
‫تدليك المنطقة بلطف‪ ،‬مع تكرار هذه العملية لحتى‬
‫مالحظة تغيرات إيجابية‪.‬‬
‫العسل ‪:‬‬
‫فيمكن تناول ملعقة واحدة من العسل قبل الذهاب النوم‪،‬‬
‫إذ أن طعمه لذيذ يفضله الكبار والصغار‪.‬‬
‫عصير التوت البري ‪:‬‬
‫يعد من أفضل األدوية التي تساعد على تطهير المسالك‬
‫البولية وتطهير المثانة والكلى‪ ،‬وبالرغم أنه من‬
‫الضروري تقليل نسبة السوائل قبل الذهاب للنوم إال أنه‬
‫يُنصح بتناول عصير التوت البري بعد العشاء أو قبل‬
‫الذهاب إلى النوم بساعة‬

‫خل التفاح ‪:‬‬

‫يساعد خل التفاح على تقليل حموضة المعدة مما يقلل‬
‫من الرغبة في التبول بشكل متكرر‪ ،‬ويمكن تناوله من‬
‫خال إضافة ملعقتين خل تفاح لكوب ماء ثم مزجهما معا ً‬
‫وتناول هذا المزيج بعد كل وجبة‪.‬‬
‫تناول المكسرات ‪:‬‬
‫بخاصة الزبيب والجوز فهما من العالجات الفعالة‬
‫لمشكلة التبول الالإرادي‪ ،‬إذ أن المكسرات تساعد على‬
‫تطهير المثانة وتقيها من اإلصابة بالسرطان وتقي من‬
 ‫سرطان البروستاتا وغيرهما من األمراض المزمنة‬
‫األخرى‪.‬‬
‫قشر البيض‬
‫حيث يتم طحن قشر عشر بيضان وتحميصها بحيث‬
‫يصبح لونها بني‪ ،‬ويتم خلطهم مع مئة جرام من عسل‬
‫النحل الطبيعي‪ ،‬وتناول هذا المزيج مرتين يومياً‪ ،‬أو‬
‫إضافة مطحون قشور البيض المحمص لمغلي البابونج‬
‫حيث يتم تناول فنجان صغير من هذا المزيج مرتين في‬
‫اليوم‪ ،‬مع اإلستمرار على هذه الوصفة أسبوعين‪.‬‬
‫الجيالتين ‪:‬‬
‫أو كما يُعرف بإسم غري السمك فيمكن مزج خمس‬
‫جرامات من الجيالتين في الشاي أو مزجه في‬
‫الزهورات‪ ،‬ويتم تناوله بعد تناول الوجبات الثالث‬
‫ويُنصح باإلستمرار على هذه الوصفة مدة أسبوع‪.‬‬