6 soalan berdasarkan konsep kesenggangan

1. Sebagai seorang pelajar , kita sudah pastinya sibuk dengan kuliah dan tugasan-tugasan yang
perlu disiapkan . Sebagai seorang pelajar yang bijak bagaimanakah kita mampu memastikan
kita mempunyai waktu untuk melakukan aktiviti kesenggangan

a. Mengabaikan tugasan yang diberi dan melakukan aktiviti kesenggangan

b. Melakukan aktiviti kesenggangan pada waktu lapang kita
c. Memperuntukkan masa 30 minit sehari untuk melakukan aktiviti kesenggangan

2. Aktiviti kesenggangan merupakan aktiviti yang sangat baik untuk minda dan badan kita . E-
SPORT merupakan salah satu dari aktiviti kesenggangan . Namun demikian , penggunaan
gadjet terlalu lama boleh mendatangkan masalah . Apakah keburukan yang terdapat pada
aktiviti kesenggangan yang berbentuk E-sport ?

i. Membolehkan individu melakukan kesenggangan tanpa mengira tempat dan masa

ii. Membahayakan kesihatan
iii. Dapat melakukan aktiviti yang tidak memerlukan badan kita untuk melakukan
banyak pergerakan
iv. Menyebabkan seseorang ketagihan untuk bermain gadjet

a) I dan iv
b) ii dan iii
c) ii dan iv

3. Aktiviti kesenggangan ialah salah satu kaedah yang digunakan oleh manusia untuk
melepaskan serta mengurangkan stress. Jika seseorang individu itu tidak mempercayai
bahawa aktiviti ini boleh mengurangkan tekanan dan membawa kepada keseronokan .
Apakah risiko yang dihadapi oleh individu tersebut ?

a) Individu tersebut akan menghidap penyakit hipokinetik

b) Mengalami masalah kemurungan kerana terlalu stress
c) Tidak mempunyai interaksi yang baik dengan masyarakat.