REFLEXOLOGIA MANTAK CHIA e W. U. WEIREFLEXOLOGIA SEXUALPOSIQOES SENUAIS DE CURA © SS A mulher deita-se de lado, com os quadris curvados de modo que sua pélvis fique voltada para cima. © homem esté por cima ea penctrn com o penis. Este pro- cesso melhara todos os problemas sexuais, inclusive a impoténcia. Talvez leve al gum tempo até o homem ganhar autoconfianga. De inicio, simplesmente introdu- 22.0 pénis © prossiga no seu préprio ritmo. Quase todos os homens. tém alguma habilidade sexual ¢, portanto, a impoténcia total é incomum, Na maioria das vezes a eregdo se perde a meio caminho da penetracio vaginal ou em algum momento durante o intercurso. O fracasso em atingir o climax geralmente se deve aa fato de que o homem no estd toralmente presente: sua mente vagueia ¢ ele embarca em alguma fantasia. Como esta poricgdo € meio desaicitada para o homem, ele precisa se concentrar naquilo que esté fazendo, sem permitir que sua mente tique vaguean- do ou fantasiando Figura 4.2 Posig¢do 2 — Enorgiza 0 corpo A mulher deita-se de costas, apoiando a cabega ¢ os ombros sobre um traves- scira grande ¢ alto. E entao ela curva o pescago para a frente, Nessa pasiglo, a va- gina estd levemente curvada, permitindo que o pénis seja massageado na regio certa. Chegando pela frente da mulher, o homem a penetra com a pénis. Dey de fazer este exercicio por dois au trés dias, o corpo estaré qotalmente rejuvenes- cido, O exercicio também traz heneficios para a mulher, parque o ar é empurrada para dentro da vagina € isso estimula os dngdos internos. Figura 4.3 Pesig#e 3 — Fortalece os ongaos internos, inclusive os rins 0 bago eo figadoTituke da oruginal, Sexsat Rafenclayy Copvrught ©2002 Mantak Chis Willa UL Wer Todos on diteitns newervados: Nenhuma parte deste lives pode ver repriiduzida 04 quer forma oy por qualquer meio. efetromco ow Mecdmice, Hiaclusive forcopins, sravaKoes ou sistema dé armazenamenta em hance de dadus serv permissdo par eser Hrechos curtas citaddos emt resent criticas ou artis de revieas Fotoaratias: Savsunew Yonzved aragties Udhon landve ¢ Thamakrt Tham! © primeina ncmmemn § exmaerda indica a edigho, ou reediydes desta adircits sndica wan em que esta edie, ou reed Estngae (iret se tradugao para a lingua portugues adtquindos com exclusividade pela EDITORS PENSAMENTO-CULTRIX LTDA Ruan Mino Vicente. 464 — 94270-000 —Sio Paulo. S!? Fone: ny 900 — Fax: G16 9008 E.masl pensamentotteuhns cory be hap wew pencamento-cutnx ce be nue se reserva.a propnedade heeravia desta tradugdo, A primeira deans Impreso ene maya aficra &Sumario Sobre os autores 9 Agradecimentos 14 Uma nota de adverténcia 16 Prefacio 17 Introdugdo 2) Exercicios ¢ meditagées preliminares 22 Q Sortiso Interior ¢ os Seis Sons de Cura 22 4 Orbita Micracésmica 24 O Amor-sexual-que-cura para casais 25 Capitulo 1: Energia masculina e feminina 27 Yin ¢ Yang 30 Capitulo 2: Energia sexual: A perspectiva taoista 36 Sexualidade, energia e relacionamentas 38 A historia da reflexologia sexual 39 Capitulo 3: Reflexologia «2 A compatibilidade do pénis com o canal vaginal 43 Os musculos esiincteres 47 Exercitando os miisculos eslincteres 49 Capitulo 4: Posigdes sexuais de cura 52 Oito posigics sexuais de cura para o homem 52 Sete posigdes sexuais de cura para a mulher 56 O intercambio de energia como Prece de Cura Sexual 60 Capitulo 5: Posturas de energizagao sexual 63 Posigdes das mos 63 O Amor-sexual-que-cura energiza os sentidas do casal 66 Use os movimentos dos olhos nas posturas do Amor-sexual-cue-cura 66 Posturas do Amor-sexual-que-cura para as priticas do Tao Universal 67 Os vito beneficios de cura das posturas energizantes 69 Capitulo 6: Controle da ejaculagae e do ciclo menstrual 73 Controle da eiaculagio 73 Como regular a freqdéncia ejaculaséria 756 © REFLEMDLOGIA SEAL Como dominar as técnicas do contato controlado 80 A pritica do controle ejaculatério 81 Exercicios respiratorios 83 Exercicios para as nidegas 83 “Aquecer 6 foro” (para homens) 84 Massagem ovariana 85 Massagem nos scias 86 Exercicios do ove e levantamento de peso com a vagina 87 O exercicio do ovo 88 Levantamento de peso com o miisculo Chi 90 “Sexercicins’ tisicos 91 Sacudir os testiculos ou os seis 92 Espiralando os quadris ¢ 0 cdccix (para homens e mulheres) 93 Método twoista secrete de urinar (para homens. mulheres) 94 Banhe de sol (para homens ¢ mulheres) 95 Capitulo 7: Reflexologia sexual e caracteristicas fisicas 90 Caracterfsticas ffsicas 96 Caracteristicas facials 97 Labios 97 Olhes 101 Sobrancelhas 103 O espago entre as sobrancelhas. 104 Dentes 105 Linha do maxilar 106 Bochechas 107 Orelhas 107 Nadegas 108 Nariz 109 Resumo: As caracteristicas faciais do homem 111 Resumo: As caracteristicas faciais da mulher 111 Amassagem no fosto 112 Maos ededos 113 Os dedos do homem 114 Os dedos da mulher 116 A massagem nas mios 116 Cabelos e pélos 117 Pescoga 118 Seios 118 Ocorpo teminino 120Capitulo 8: Compatibilidade 122 Acnergia da relagio sexual 126 A astrologia chinesa 127 A astrologia dos Cinco Elementos 127 A astrologia dos Doze Animais 129 A astrologia tao{sta das Nove Estrelas 131 A compatibilidade na astrologia chinesa 133 Capitulo 9: Sexercicios 135 Sexercicios respiratérios 137 Respirag3o abdominal profunda (para homens ¢ mulheres) 138 A respiragao energizadora (para homens ¢ mulheres) 139 Sexercicios de massagem 140 Massagem nos testicules 140 Pancadinhas nas Pérolas do Dragio (para homens) 142 O alongamento energizante do pénis 143 Q aquecimento com © calor das miios 145 Acenergia sexual € 0 cérebro 146 Exercicios com o misculo PC ¢.a“ordenha” 148 Os Grgaos sexuais € 0 cérebro 148 Omisculo Chi 149 Exercicios para o mésculo Chi PC 151 A‘ordenha’ energizante 153 Resumo da técnica de ordenha ¢ sustentagiio 154 Capitulo 10: Os érgdos internos e os Cinco Elementos |56 Os rins € o elemento Agua 157 A-energia renal feminina 158 Massagem nos rins 158 Massagem nas orelhas 159 O coragio ¢ 0 elemento Fogo 160 O Kung Fu da lfngua 160 Massagem no peito para abrir o coragio 161 Os pulmdes ¢ o clemento Metal 162 Massagem nos pontos dos pulmBes 162 O figado ¢ o elemento Madeira 162 Massagem nos pés 163 O bagoc oclemento Terra 163 Massagem no abdome 1631B © REFLENOLOGA SEXUAL Capitulo 11: A arte secreta da Camara de Jade 105 As nove posturas originais da Donzela Enigmitica 167 As trinta posturas misticas 171 Capitulo 12: Cortejando a Caverna da Lua 187 Aspreliminares 190 Acariciando a Caverna da Lua 195 Acariciando o Bastio de Jade 196 Jogos amorayos 198 Os nove principais pontos do amor 202 Amassagem erdtica 204 As Tréy Fontes. 205 TocaraFlauta 208 Capitulo 13: Epiloga 210 Bibliografia 213Sobre os autores Mantak Chia M k Chia € o eriador do Universal Tao System e direror do Uni sal Tao Center e do Tao Garden Health Resort and T enter, ma be da Tailindia, Desd ista & vida. Seu dominio desse an} © conhecimento, am tras disciplinas wn desenvolvimento do Universal Tao System, que heVO © REFLEXOLOGIA SEXUAL ‘Anos mais tarde, quando jé estudava em Hong Kong e se destacava nas pro- vas de atletismo, um colega mais velho chamado Cheng Sue-Suc 0 apresentou ao scu primeiro mestre de esoterismo ¢ taoésmo, o Mestre Yi Eng (I Yun). Nesse pon- to, 0 Mestre Chia comegau a estudar com toda seriedade o modo de viver tavista Aprendew a circular a energia através da Orbita Microedsmica €, com a pritica da Fusio dos Cinco Elementos, a abrir os outros Seis Canais Especiais. Estudando mais a fundo a Alquimia Interior, ele aprendeu a lluminagio do Kan e Li, a Selagem dos Cinco Sentidos, o Congreso de Céu ¢ Terra ¢ a Reuniio de Céue Homem. Foi o Mestre Yi Eng quem autorizou o Mestre Chia a ensinar e a curar. Quando estava na casa dos vinte anos, Mantak Chia estudou em Cingapura com o Mestre Meugi, que [he ensinou a kundalini, a ioga taofsta ¢ a Palma de Bu- da, Logo cle conseguiu liberar os bloqueios ao fluxo de energia dentro de seu pro- prio corpo. Aprendeu também a transmitir a cnergia vital pelas mios, de modo a curar os pacientes do Mestre Meugi. E entio, na Tailandia, aprendeu Chi Nei Tsang com o Dr. Mui Yimwattana, Algum tempo mais tarde, estudou com o Mestre Cheng Yao-Lun, que the en- sinou @ Método Shao-Lin de Poder Interna. Aprendeu o reservadissimo segreda dos drgios, 0 exercicio para as glindulas € medula espinal conhecido como o Nei Kung da Medula e 0 exercicio conhecido como Fortalecimento € Renovagio dos Tendaes. O sistema do Mestre Cheng Yao-Lun combinava boxe tailandés ¢ kung fu. Nessa época, o Mestre Chia também estudou com o Mestre Pan Yu, cujo siste- ma combinava ensinamentos taojstas, budistas e zen. O Mestre Pan Yu ambeém lhe ensinou o intercdimbio das forgas Yin ¢ Yang entre homens e mulheres, c como de- senvolvero Corpo de Aco. Para aumentar sua compreensio dos mecanismos que esto por tris da encr- ia de cura, a Mestre Chia estudou as ciéncias médicas ¢ anatémicas do Ocidente durante dois anos. Enquanto prosseguia seus estudas, gerenciou a Gestetner Com pany, empresa fabricante de equinamentos para escritérios, familiarizou-se com a tecnologia da impressao em affset © das maquinas copiadoras. Usanda sets conhecimento da tavismo, combinada com as autras diseiplinay, ‘0 Mestre Chia comegou a ensinar o Sistema do Tao Universal (Lhuversal Tio System ‘Treinoy outros "instrutores’ para comunicar esse conhecimento ¢ fundou @ Centro de Cura Natural (Natural Healiny Center) na Tailandia. Cinco anos mais tarde, decidiu mudar-se para Nova York onde, em 1979, abriu o Centro do Tao Universal (Usiver- sal Tao Center). Durante os anos que viveu nos Estados Unidos, o Mestre Chia con- tinuou a estudar o sistema Wu de Tai Chi com Edward Yee, em Nava York Desde entio, o Mestre Chia tem ensinado para dezenas de milhares de dis- cipulos no mundo todo. Treinou ¢ aprovou mais de 1.500 instrutores € praticantes de todos as cantos do planeta. Centros do Tao Vivo (Liang Tao Centers), Institutos. Chi Nei Trang (Chi Ne Tsang Institutes), Foruns da Cura Césmica (Cosmic Healing Fo- rims) ¢ Saritidrios da Montanha do Tao Imortal (lesmortal Tao Mountain Sanctuaries)