疫情下的生活

回顾 2020 年，一场突如其来的疫情爆发，惊扰了全世界。
一开始的时候，大家都认为这只是一个普通的肺炎。新型冠
状病毒最早在武汉爆发后，以不可遏制的趋势向全中国、向
全世界蔓延。这场灾难打乱了我们生活日常，改变了许多事
情。得知马来西亚有了新型冠状病毒病例后，首相丹斯里慕
尤丁为了控制病毒再陆续出现，便宣布施行行动管制令。行
动管制令也让我们开启了“新生活”。
顺应新冠疫情新常态之下，教育领域的教学方式需从实
体课转为网课。如此的大幅度改变，让学生和老师们都需要
时间来适应及调整。一年来无数次的行管令执行，让师生的
网课教学及学习充满挑战。除了不熟络网络平台的运用之外，
最为挑战的是很多学生面对没有完善电脑设备问题，以及网
速不给力的情况。对于自律性差的同学们，网课对他们来说
根本没有用，有时候他们打开视频只是做个样子，书桌旁环
境氛围完全比不上上学，学生上课积极性和自主性也会受到
严重摧残。对有些人来说，线上教学方式能帮助学生获得更
多技能和能力。每个学生都有不同的学习方式，参与和专注
能力也有所不同。在常规实体课堂上，许多学生会由於同伴
竞争而犹豫与老师互动或者主动表现。在网课上，学生的表
现和学习能力是很容易追踪状况。可以依照每个学生的学习
成果来协助提供学生的表现和进度，能有效帮助老师们更深
入了解学生状况，再依序调整方针，提升学生的学习力。学
生自己也更能掌握自己的进步状况，弥补不足之处。
基于新冠肺炎疫情严重教育部给出了停课的指令。在去
年的七月，疫情有了好转，教育部也宣布可以开学。在新常
态下，同学们和老师们都必须遵守标准作业程序。进入校园
前，师生们都必须量体温并立即记录下体温，若体温超过
37.0°或出现感染上新型冠状肺炎的症状如发烧、咳嗽、伤
风、喉咙痛和呼吸困难就不能进入校园并需要立刻就医。同
学们和老师们都必须时刻佩戴口罩，并且需要使用消毒液清
理自己所碰过的东西例如自己的座位。大家必须保持好良好
的卫生习惯，勤劳使用肥皂洗手。任何人都必须时刻保持一
米社交距离。老师和同学们须按照指定的通道行走方向及楼
梯单向上下的规定。
新型冠状病毒也影响了许多上班族，打乱了他们正常工
作方式。有些人需要居家办公。对有些人来说是好事，最重
要的原因是他们可以减少在外的时间，也代表他们感染上新
型冠状病毒的几率减少了。除此之外，他们还可以节省通勤
时间，也让他们可以提早开始及结束工作。居家办公对有些
人来说能够减少注意力的分散，有利于集中精力完成工作；
但有些人认为分散注意力也有其益处，不仅让办公环境更舒
适，还能让工作更富成效。公司允许员工在家工作的主要原
因之一是减少了他们在交通上的时间。但是，在居家办公时，
有些人可能不会正确地安排时间办公的时间。有时他们做了
很多工作，但是当工作责任和家务劳动之间纠缠不清，没有
边界时，员工有着更加筋疲力尽的风险。这是因为他们会觉
得事情过于繁杂导致压力过大，却依然需要坐在电脑前工作
一整天。除此之外，他们还可能产生一些倦怠症状包括头痛、
易怒、错误增加和效率降低。有的时候，与同事并肩作战让
工作更有趣。促进员工敬业度和满意度的主要因素之一是与
同事保持友谊。事实上，一项研究表明，孤独会影响员工的
表现，保持积极的社会交流关系可以缓解工作场所的孤独感。
除了网上学习和网上工作，这场来势汹汹的疫情不止改
变了上课方式和上班方式，还改变了商业经济模式，转向了
网络以寻觅商机并走出困境，也改变了人民生活与消费习惯。
在不能随便出门的情况下，人民都被逼跟上科技的潮流，网
点外卖、购物及转账。网络的兴起和随之而来的便利让人们
开始使用网络来购物和订餐，足不出户也能满足所有生活所
需。网购确实能让人们节省出外的时间，还能省下一笔交通
费，毕竟不是每个人家附近都有购物商场和餐厅。而且网购
还有海量的产品选项，也能更方便地比较卖家给物品定的价
格，能有更好的成交价格。虽然如此，但是还是有很多人会
更喜欢亲自到商场购买物品或到餐厅堂食。有时候网购的实
物和照片差距比较大，亲自到商场选择能够直接拿到实物。
有些人会担心网络支付不安全，因为可能被会被偷窥，密码
被盗。网上购物最为担心的一点就是他需要用到银行账户，
有些朋友的电脑中存在着盗号木马等，会造成像账号丢失一
些严重的情况发生。在网上订购的坏处也在于退货不方便，
尤其是商品质量问题、物流损坏、缺少件或商品描述与网站
不符，卖家有可能会提出百般无理要求拒绝退货和推卸责任。
疫情的爆发真的改变了我们生活中许多事物，但是大家
都在尝试适应新常态。无论如何，我还是希望疫情能够早日
结束，大家也能恢复正常生活。