EJERCICIOS PARA CURAR A NUESTRO NINO INTERIOR Ejercicio 4 Busca una fotografia tuya de cuando eras nifio y analizala Qué ves en ese nifio? {Qué refieja su rostro? Ves en el alegria 0 tristeza, dolor o felicidad, miedo o libertad ~Qué te transmite? clo amas o rechazas? épodrias relacionarte con el? Escribe en un cuademo, todas las sensaciones que logres percibir. Si es necesario, puedes ampliar la fotografia Elercicio 2 En una hoja de papel o en un cuaderno, haz un dibujo de cuando eras nifio, expresa todo lo que quieres proyectar y elige el material con el que te sientas més cémods, lapices de colores, crayones, plumones, etc. {Qué logras percibir del dibujo que hiciste? “Qué esta haciendo el nifio? “Qué colores utilizaste? Ejercicio 3 En un lugar tranquilo, siéntate cémodamente y elige musica suave y entabla una charla con tu nifio interior. Platica con tu nifio interior e intenta conocer todos sus sentimientos y emociones pregintale: Qué te gusta? Qué no te gusta? ZA aue le temes? “Qué sientes? Qué necesitas? como pudo ayudarte a sentirte seguro? “Como puedo hacerte feliz’. Este ejercicio funcionaré mejor con los ojos cerrados. Mientras conversas con el ten compasién, apdyalo, demuéstrale que lo amas, que lo proteges y que puedes atender todas sus necesidades, hazle saber que estas ahi para ayudarle siempre.