Codurile Vindecatoare Originea Codurile vindecatoare i-au fost ,date” doctorului Alex Lozd (SUA) in anul 2001. De 12 ani incercase zadarnic sa gaseasc4 un remediu pentru depresia clinica de care suferea sotia sa Tracey. Incercasera toate posibilitatile: psihoterapie, vitamine gi minerale, ceaiuri medicinale, tehnici de eliberare emotionala, rugaciuni, antidepresante, etc. Simptomele depresiei se agravau pe zi ce trece. Dar Dr Lozd era hotarat sa nu-si piarda speranta si continua sa caute. S-a inscris la doua doctorate, a participat la nenumarate seminare, nimic. $i intr-o zi, in decurs de 3 ore, s-a intamplat o minune. Dr. Loyd se intorcea de la un seminar de terapie psihologica alternativa in Los Angeles. Era la aeroport asteptand sa se imbarce in avion, cand a sunat mobilul. Era sofia lui, care avea o crizd severa de depresie. A incercat s4 0 linisteasca la telefon pana cand insotitoarea de bord i-a spus sa inchida mobilul. Atunci a inceput sa facd cea ce facuse intotdeauna in toti acesti 12 ani: a inceput sa se roage pentru sotia lui. Atunci a inceput procesul pe care dr Loyd il descrie astfel: ,Dumnezeu a inceput s& ,downloadeze in mintea gi inima mea ceea ce acum numim Codurile vindecatoare.” Nu a vazut ingeri la fereastra avionului, nu a auzit voci. Era ca si cum se uita la un televizor in minte, dar ce vedea nu venea de la el. ,Citea” detaliile unei metode de vindecare despre care nu mai auzise. A inceput s& scrie. La un moment dat, cand nu mai putea sa tina pasul, a exclamat: ,Doamne, ori incetinesti putin, ori imi aduci aminte altadata, ca nu pot sa scriu atat de repede.” Cand a ajuns acasé, i-a aratat sotiei cum sa foloseasca metoda, si dupa 45 de minute, ea a iesit din crizé. Dupa 3 saptamani s-a vindecat. Dr Loyd a inceput sa integreze noua metoda pacientilor sai de la cabinetul sau particular, cu rezultate foarte bune in cazuri de depresie, anxietate, chiar si probleme mentale gi psihologice mai serioase. Intr-o buna zi o pacienta i-a mérturisit cu lacrimi ca, datorita codurilor, se vindecase de scleroza multipla, boala de care nu ii spusese doctorului c& sufera. Asa a inceput folosirea codurilor pentru alte boli. In 2003 doctorul Ben Johnson a fost diagnosticat cu boala Lou Gehring (scleroza lateralé amiotrifica) — 80 la suta din bolnavi mor in decurs de 5 ani de la declangarea bolii . S-a vindecat dupa 3 luni de folosirea a codurilor, sia devenit colaboratorul doctorului Alex Loyd.2 Metoda fundamentala de vindecare Medicina viitorului se va baza pe controlarea energiei din corp” Prof. William Tiller, Universitatea Stanford Dr Loyd a sintetizat principiile noii metode in cele sapte secrete ale vietii, sAnatatii si prosperitatii: Secretul nr.1: Exista o singura sursa a imbolnavirilor In ultimii anii majoritatea oamenilor au cazut de acord ca STRESUL este cauza majoritatii problemelor legate de sanatate. Din punct de vedere fiziologic, stresul apare atunci cand sistemul nervos este dezechilibrat. Sistemul nervos autonom (sau vegetativ) si care nu poate fi controlat in mod constient, este format din sistemul nervos simpatic si sistemul nervos parasimpatic. Sistemul nervos simpatic este responsabil de aga numita reactie ,fight or flight” - ,lupta sau fugi” in cazul unui pericol. Circulatia sangelui este orientata catre mugchi pentru a asigura ,supravietuirea”. Toate celelalte procese din corp sunt mai mult sau putin blocate. Stresul continuu pentru o lunga perioada de timp poate afecta organele si sistemul imunitar. La nivel celular tot ce nu este legat de supravietuire, se opreste: cresterea, eliminarea toxinelor, etc Secretul nr.2: Stresul este cauzat de o deficienta de energie in corp »A trata oamenii ignordnd conceptul energiei inseamné a trata materie moarta.” Dr. Albert Syent-Gyorgyi (premiul Nobel 1937) »Procesele chimice din corp sunt guvernate de campuri cuantice celulare.” Prof. Murraz Gell-Mann (premiul Nobel 1969) Toate bolile sunt cauzate de insuficienta energetica la nivel celular. Datorita reactiei , fight or flight” celulele se inchid pentru a conserva energia in corp, blocand astfel primirea de oxigen, glucoza gi alte substante hranitoare in celula. Ca rezultat, mitocondriile — care sunt generatoare de energie — sunt distruse, ceea ce duce la distrugerea celulei. Acaesta perspectiva asupra starii de sanatate si boala are multe legaturi cu fizica cuantica.Secretul nr.3: Problemele inimii sunt cele care controleazd mecanismul vindecarii Principala cauza a stresului fiziologic este memoria celulara. In trecut oamenii de stiité credeau ca amintirile sunt stocate in creier. Astazi multi dintre ei sunt convinsi cd amintirile sunt depozitate in celulele din tot corpul, si nicidecum doar intr-un anumit loc. Un om cu amintiri celulare negative va avea probleme chiar in imprejurari favorabile. Datorita unor credinte nesanatoase celula primeste comanda s& intre in fight or flight” atunci cand nu exist nici un pericol. Aceste credinte sunt inradacinate in memoria celulara care formeaza mintea constienta si mai ales cea subconstienta, ca si centrii de control din creier. Atunci cand ,facem fata” problemelor noastre inseamna c suntem supusi la acelasi stres. Ca sA mentinem amintirile daunatoare reprimate avem nevoie de cantitati mari de energie. Si primele care o vor resimti vor fi sistemul imunitar si funtia de regenerare. Amintirile negative au un efect daunator si atunci cand nu suntem constienti de ele. Secretul nr. 4: Hard discul uman: toate amintirile sunt energie stocata in imagini Hard discul este partea din computer unde este stocat toata informatia. La oameni, tot ce ni ne intampla — absolut tot - este pastrat sub forma de amintiri la nivel celular. Unele dintre ele contin credinte gresite, distructive care provoaca reactia prin stres a corpului atunci cand nu trebuie, ceea ce blocheaza sistemul imunitar si cauzeazai efectiv fiecare problema din viata noastra. 90 % din amintirile noastre sunt pastrate la nivel subconstient. Celulele retin amintirea fara ajutorul creierului. Aceste amintiri sunt codate in imagini. Daca v-ati intrebat ,De ce ma infurii atunci cand n-ar trebui?”, problema este la nivelul memoriei celulare: aveti amintiri la nivel subconstient care sunt reactivate si atunci simtiti emotia amintirii initiale. Codurile vindeca frecventele distructive ale credintelor nesanatoase stocate la nivel celular, aceasta inseamna vindecarea problemelor la sursa.4 Secretul nr 5: ,Programul antivirus” este cel care ne imbolnaveste Oamenii se nasc cu un fel de program antivirus care este menit sA ne protejeze atat de suferinta fizicd cat si de cea emotionala. La baza, este acel instinct care ne face sa céiutam placerea si sa evitam durerea, ceea este foarte usor de obsevat la copii. Ca adulti, putem s ne dam seama ca nu toate reactiile noastre sunt logice. Dar ceea ce este usor de observat este in fiecare instanta noi ne conformam sistemului stimul/raspuns de a cduta placerea si a evita durerea. Stimulul este intotdeauna o amintire de care poate nici nu suntem constienti. Exista trei tipuri de amintiri codate in banca noastra de amintiri: (1) Amintiri mostenite Toti oamenii mostenesc amintiri la nivel celular de la parintii lor, asa cum 0 persoand cAruia i se face un transplant primeste amintiri de la donatorul organului respectiv. Dr. Ben Johnson crede c& aceste amintiri sunt efecdtiv codate in ADN-ul fiecarei celule, si sunt transmise mai ales prin ADN-ul leucocitelor. (2) Amintiri prelingvistice si dinaintea gandirii logice In primii sase ani de viata creierul copiilor emite unde delta si theta, ceea ce inseamné c& toate experientele sunt inscrise direct in creier, fara a fi filtrate de mintea logica, rationala pe care o dezvolta mai tarziu. (N.T. in cazul undelor delta, pulsatiile sunt intre 3 si 1 Hz si omul este o stare de profunda relaxare, imaginile gi visele dispar, iar fiinta intra intr-o stare de somn reconfortant. La aceasta stare se poate ajunge si prin meditatie. In cazul undelor theta, pulsatiile sunt mai neregulate, intre 8-4 Hz, si cle sunt asociate cu imaginarea inconstienta, cu creativitatea, cu starea imediat precedent& somnului.) (3) Amintiri legate de traume Ori de cate ori trecem printr-o experienta traumatizanta, chiar una nesemnificativa, gandirea noastra rationala este deconectata intr-o oarecare masura. De ce? Pentru ca intram oarecum intr-o stare de soc. Cand o amintirea unei traume este reactivata, ea ocoleste mintea logica si pune in actiune mintea reactiva, inconstienta. Acest proces este numit strespost-traumatic. Ori de cate ori se intampla ceva care este asociat de mintea noastra cu o trauma, este reactivata trauma initiala. Toate aceste tipuri de amintiri formeaza un sistem protector de credinte programate, care atunci cand atingem varsta de 8, ori 10 ani, contine deja credinte adanc inscrise in mintea noastra despre aproape orice aspect al viet: i, identitate, cat de periculosi sunt oamenii straini, daca suntem buni sau rai, dacd suntem in siguranta sau nu, etc. Toate aceste experiente sunt probleme ale inimii, care au loc chiar in prezent cand amintirea traumei este reactivata, pentru ca inima stie doar de momentul prezent. Astfel noi retraim de fiecare data evenimentele care au provocat amintirea. In multe situatii, orice alte terapii si metode se dovedesc ineficiente pentru ca propria noastra minte se opune vindecarii acestor aminri. De ce? Pentru cd scopul amintirii este sA ne protejeze de a fi raniti pe viitor. De aceea sistemul de supravietuire face ca amintirile legate de durere sa aiba prioritate inaintea oricaror alte amintiri. Secretul nr 6. Cred!” Pe masura ce creierul nostru se maturizeaza, se formeaza un al doilea sistem de credinte. Cu tofii stim numeroase situatii in care credinta in posibilitatea unei realizri dincolo de limita asteptarilor obisnuite a facut minuni: in sport, in arta, in situatii limita, etc. Credintele noastre sunt relevante in fiecare aspect al vietii noastre. De multe ori nu suntem constienti de ele. Cum recunoastem ca problema nu este in prezent si ca de fapt s-a reactivat 0 problema veche? Verificand urmatoarele: (1) Ceea ce simtim nu se potriveste cu situatia curenta. (2) Gandurile nu sunt in concordanta cu situatia prezenta. (3) Aver un comportament ciudat: facem lucruri pe care nu voiam sa le facem si care ne submineaza telurile in vietii. (4) Pierdem controlul si ajungem sa traim o viata care nu e cea pe care ne- am dorit-o. Adevarul este ca noi intotdeauna ne purtdm in conformitate cu credintele noastre. De fapt ar fi imposibil s nu fie aga. Atunci de unde vine conflictul? De la credintele din subconstient de care nu stim nimic.6 Secretul nr 7: Cand inima gi capul sunt in conflict, castigator este... »Pazeste-ti inima mai mult de cit orice, caci din ea ies izvoarele vietii: (Proverbe 4:23) Se pare cA o traducere mai apropiata de cea originara este ,...cdci din ea izvorasc problemele vieti?. Cand capul si inima sunt in conflict, inima este cea care castiga intotdeauna. Ea comunica prin imagini, nu prin cuvinte. In viata stim de intentiile noastre la nivel constient, dar nu de cele din subconstientul nostru. Cand intentiile din subconstient sunt in conflict cu cele din constienta, cele din subconstient castiga. Problemele inimii sunt in ultima instant probleme spirituale. Desi codurile vindecdtoare sunt un mecanism activat fizic, ele constituie si un exercitiu spiritual care vindeca problemele inimii. li vor ierta codurile pe oameni in locul dvs? Nicidecum. Dar ele vor vindeca tiparele de energie distructiva ale amintirii care va produce teama, de exemplu, atunci cand n-ar trebui. Aceste probleme ale inimii controleaza fiziologia corpului, si ele sunt la originea atat a problemelor fizice cat si a celor emotionale. Sa retinem: (1) Noi suntem cine suntem in inima noastra. (2) Ceea ce credem cu adevarat este ceea ce credem in inima noastra. (3) Ceea ce facem este determinat de ceea ce avem in inima. (4) Inima este programata sa ne protejeze. O face stimuland reactia de stres. (5) Prioritatile noastre sunt determinate de inima. in concluzie Codurile vindecatoare nu lucreaza direct asupra nici unei probleme fizice. Ele se concentreaza exclusiv asupra amintirilor distructive din inima, chiar in situagia in care o persoand nu este constienta de acestea, pentru a vindeca problemele spirituale originare. Codurile vindecd prin inlocuirea unui model de energie distructiva cu unul de energie vindecatoare. Cele 12 categorii de coduri Sistemul codurilor vindecatoare foloseste 12 perechi de coduri, cate o pereche pentru fiecare aspect spiritual central care ne afecteaza viata. Vindecand problemele spiritual fundamentale, codurile vindeca stresul care duce la majoritatea problemelor sufletesti si fizice. Pe masura ce problemele spiritual si emotionale sunt vindicate, creste bucuria de a trai. Dintre cele 12 categorii de coduri vindecatoare, 3 se refera la inhibitori ai vindecarii — Neiertarea, Actiunile daundtoare si Credintele nesanatoase - iar celelalte 9 se refera la Virtutile fundamentale: Jubirea, Bucuria, Pacea, Rdabdarea, Bundtatea, Integritatea, Increderea, Smerenia, Controlul de sine.Ce este un Cod vindecator? Un Cod vindecator este un set de pozitii ale mainilor, cu cele 5 degete indreptate catre unul sau doua din cele patru centre de vindecare care se afla in zona capului. Mainile trebuie tinute la o distanta de 5-7 cm de corp (vezi imaginile de mai jos). Aceste centre de energie sunt activate de propria noastra energie care “curge” prin varfurile degetelor. Se poate intampla ca un cod sé fie format dintr-o singura pozitie. Important este s& respectm ordinea acestor pozitii intocmai pentru fiecare problema. Cele patru centre par sa lucreze ca un fel de “tablou de comanda” ascuns care pot sa vindece aproape orice boala sau simptom. Vindecarea rezulta in urma inlaturarii starii de stress din corp, ceea ce permite sistemului imunitar s&-si reia functia de a remedia orice nu functioneaz& cum trebuie in corp. Daca urmam traseul energetic care pleaca de la aceste patru centre vom descoperi: intre sprancene: Glanda pituitara (considerata adesea glanda sefa pentru c& ea controleaza procesele endocrine majore ale corpului) si glanda pineala. Tample: Hipotalamusul si functionare la nivel inalt a emisferei stangi sia emisferei drepte a creierului. Maxilar: Creierul emotional reactive, incluzand amigdalele, hippocampus, plus maduva spinarii si sistemul nervos central. Marul Ini Adam: Maduva spinarii si sistemul nervos central, plus glanda tiroida. Cu alte cuvinte, vom descoperi centrele de control pentru fiecare sistem si organ din corp, ca si pentru fiecare celula. Energia vindecatoare va ajunge la fiecare dintre ele.Cum se procedeaza? “Singura modalitate de practica gresit codurile este de a nu le face deloc”. Dr Alex Loyd Pentru a face codurile este important sa va gasiti un loc retras in casa unde nu sunteti intrerupti. In esenta lui, sistemul codurilor vindecatoare consta in executarea repetata a celor 12 perechi de coduri pana cand toate problemele de sénatate sunt rezolvate. Foarte eficienta s-a dovedit efectuarea codurilor in felul urmator: 1. In primele 12 zile treceti pe rand ~ 0 pereche de coduri pe zi ~ prin toate cele 12 categorii. Asta o puteti face ori fara sa va ganditi la problemele personale, ori profitand de ocazie si explorand substratul problemelor pe care le aveti. 2. Dupi cele 12 zile puteti lucre cu problema pe care o considerati prioritara (s zicem Rabdarea) in ritm de trei zile. Asta inseamna ca in primele doua zile lucrati cu codurile pentru Rabdare, iar in a treia abordati pe rand, din nou si in ordine cele 12 categorii. Schematic ar arata in felul urmator: Ziua 1 : codurile pentru Rabdare Ziua a 2-a: codurile pentru Rabdare Ziua a 3-a: codurile pentru Neiertare Ziua a 4-a: codurile pentru Rabdare Ziua a 5-a: codurile pentru Rabdare Ziua a 6-a codurile pentru Actiuni daunatoare Ziua a 7-a codurile pentru Rabdare S.amd. 3. Dupa cele 36 de zile necesare sa treceti prin toate categoriile, daca problema de sanatate este serioasa, ar fi bine sa repetati acest ritm de trei zile, deci urmeaza alte 36 de zile. 4. La urma mai treceti o dat prin cele 12 categorii, dupa care va ocupati de alta categorie care tine de o problem ce va supara. Aceasta varianta a fost numita de doctorul Loyd ,vindecarea completa a inimii’9 Cum decurge o sedinta de vindecare 1. Stabiliti de care categorie tine problema pe care o aveti sau boala de care suferiti, (Vedeti capitolul Simptome gi boli) 2. Determinati amintirea negativa. (optional) 3. Spuneti Rug&ciunea sau cererea 4. Efectuati cele 2 coduri in timp ce va ganditi la propozitii bazate pe adevar sau vizualizati o imagine a iubirii. Este foarte important sa va ganditi la ceva pozitiv, si nu la problema. Determinarea amintirii negative Un pas optional care va poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare. (1) Faceti o lista cu toate emotiile pe care le simtiti atunci cand va ganditi la problema pe care v-ati ales-o. (2) Amintiti-va primul moment in care afi simtit aceeasi emotie, sau la cel mai puternic. (Atentie: nu trebuie neaparat sa fie amintirea unui fapt petrecut in realitate. Mintea subconstienta nu face distinctia dintre real si imaginar. O amintire care va deranjeaz creata de imaginatie (temeri, probleme financiare de viitor, etc.) trebuie tratata la fel ca amintirea unui fapt real.) (3) Faceti o lista cu toate credintele asociate cu acea amintire. (4) Notati discomfortul simtit atunci cand va aduce aminte de ea, pe o scara de la 0 la 10, 10 find intensitatea maxima. (Vedeti anexaCand veti ajunge la 0 inseamna ca amintirea este complet vindecata. (Scara unitatilor subiective de discomfort (SUD), dupa cea a lui Joseph Wolpe din 1969.) © Absenta oricarei dureri. Sentiment de calm gi relaxare total. 1 Sentiment neutru sau doar potrivit. Nu atat de relaxat pe cat ar putea fi. 2 Oiritare slaba. Prima constientizare a unei vagi stari de tensiune sau stres. Disconfortul creste. E neplacut dar poate fi tinut in control. Disconfort sau durere usor de observat, poate agitatie, dar usor de suportat. Durerea a devenit inconfortabila, dar ii pot face fata. Disconfortul s-a agravat si-mi afecteaz viata. Disconfortul e sever si durerea emotional imi influenteaza viata. Disconfortul creste si ma gandesc tot timpul la el. Disconfortul este aproape de netolerat. 10 Disconfortul este extrem. Ma tem gsi ma simt coplesit/A. ao waraa10 Rugaciunea sau Cererea Rugaciunea se spune inainte de a incepe sa practicam codurile. Ea este esentiala pentru ca include toate aspectele legate de metoda pe de o parte, iar pe de alta exprima acordul nostru la procesul de vindecare. »Ma rog ca toate imaginile negative stiute si nestiute, toate credintele nesdndtoase si amintirile distructive de la nivel celular, ca si toate problemele de sdndatate legate de ... (numiti problema la care lucrati) sd fie gasite, deschise si vindecate prin dragostea, viata si lumina lui Dumnezeu. Si mai cer ca eficienta acestei vindecari sa fie crescutd de 100 de ori sau mai mult.” Propozitii bazate pe adevar Acestea exprimari pozitive ale unui adevar sau unei virtuti spirituale legate de problema pe care vreti sa o vindecati. Ele nu trebuie neaparat sa fie afirmatii. In experienta dr. Loyd, daca anumite afirmatii nu exprima un adevar pentru o persoani, ele pot fi d&unatoare si pot agrava de fapt conditia pentru ca pun acea persoana intr-o stare de conflict intern. Noi avem probleme pentru cé am ajuns s& credem intr-o minciuna in inima noastra. Solutia este sa ajungem din nou la adevar, nu doar la o afirmatie. (NT: Propozitiile date la fiecare categorie sunt doar exemple: ele sunt izvorate din experienta si contextul cultural al dr. Loyd. Pentru mine cele mai eficiente »propozitii” au fost fie versete din Noul Testament sau Psalmi, fie cele create de mine in urma reflectarii asupra diverselor momente si instante din viata mea.) Crearea unei imagini a iubirii In timp ce executam codurile, in locul Propozitiilor bazate pe adevar ne putem concentra pe o imagine pozitiva care s& ne ajute la vindecarea amintirilor negative din inima. Dr. Loyd sugereaza crearea unei vizualizari care sé ne evoce un sentiment adanc de a fi iubiti, cea ce va spori frecventa energiilor vindecdtoare. Aceasta imagine va fi unica pentru noi. Suntem liberi sa vizualizam orice are un efect linistitor asupra noastra: s4 ne amintim cand eram copii mici in bratele parintilor nostri, sau cand noi il tineam pe primul nascut in brafe. In imagine putem s-i includem pe cei pe care ii venerdim: sfinti, maiestri ai dragostei neconditionate, etc. Includerea iertarii si dragostei neconditionate sunt foarte importante. Putem, de asemenea, s ne imaginam in detalii ceea ce am vrea s4 vedem manifestat in viata noastra: un somn relaxant, sentimente de bucurie si satisfactie in momentul prezent, etc. Oricare ar fi experienta gi preferintele dvs., consultati-va inima si folositi-va imaginatia pentru a crea o vizualizare plina de inteles, pentru a inlocui amintirile distructive cu dragoste, bucurie, liniste sufleteasca.1 Reactia de vindecare Se poate intampla ca in timpul folosirii codurilor corpul nostru sa reactioneze la ceea ce se intampla in sufletul nostru si atunci sa ne simtim mai rau in loc de bine. Sau putem simtii emotii foarte intense. Aceasta este o reactie naturala de vindecare. Pe masura ce sunt vindecate amintirile distructive si credintele nesanatoase, stresul se diminueaza si sistemul neuro-imunitar incepe sa vindece procesele fiziologice din corp. In timpul acestui proces incep sa fie eliminate toxine, virusi si bacterii, ceea ce produce disconfort, ca la orice regim de detoxifiere. Este foarte necesar s4 bem multa apa pentru a ajuta corpul sa se curete de aceste toxine. Cele mai frecvente reactii de vindecare sunt: dureri de cap, oboseala, agravarea problemelor pe care vrem sa le vindecdm. Toate acestea vor disparea cand procesul va fi complet. (0 reactie posibila recunoscuta de multi pacienti, inclusiv traducatorul, este o criza de plans scurta, dar foarte intensa ,din toti rarunchii”, care este provocat de atingerea unei zone sensibile printr-un cod sau o propozitie de afirmare a adevarului, si care confirma rezolvarea unui ,nod” de probleme. Se intampla numai prima data. A doua oara cand ,vizitam” acelasi loc vedem cA nu ne mai afecteaza, o dovada a eficientei Codurilor.) Important Metoda codurilor vindecatoare nu inlocuieste consultarea unui medic de specialitate si nici urmarea tratamentului prescris de acesta. Un cuvant despre ,,filozofia noastra” (Atat dr. Alex Loyd cat si dr. Ben Johnson sunt crestini.) »Noi credem intr-unul Dumnezeu, in fiul Sau Isus, in Sfantul Sau Duh care traieste in noi, si in cuvantul Sau scris, Biblia. Noi credem ca Dumnezeu este singura fiinta din univers care este incapabild de fi altceva decat iubire - pentru ca El este iubirea. Noi credem ca Dumnezeu stie si ii pasa de fiecare lacrima varsata de fiecare om de pe pamént.(...) Biblia este o scrisoare de dragoste. Recomandarile si interzicerile ei sunt instructiuni pline iubire date de Creator ca sd traim in dragoste, bucurie si pace. (...) Va multumim si fie ca Dumnezeu sa vd binecuvanteze! Alex si Ben12 intrebari si raspunsuri 1. Ar trebui sd intrerup luarea medicamentelor pe durata Codurilor? Exista riscul ca medicamentele sd interfereze cu Codurile? Nicidecum. S-a dovedit cd eficienta Codurilor nu este afectata de alte tratamente. Niciodata sa nu intrerupeti un tratament medicamentos fara a consulta un specialist in prealabil. 2. Cum stiu c& aceasta metoda are efect? Veti observa ca va puteti relaxa mai usor, la un nivel mai profund, c& ceea ce fusese greu de facut inainte a devenit acum mai usor de realizat. Ar fi foarte bine sd fineti un jurnal in care sa notati zilnic cum va simtiti. 3. Cat timp dureaza pand apar rezultate? Timpul necesar vindecarii difera dramatic de la persoana la persoana, pentru cA aceleasi simptome sau probleme pot avea cauze cu totul diferite. 4. Cat de important este sa md uit la ceas cand practic Codurile? Incercati sa treceti prin fiecare pozitie pe o durata egala de timp, aga cum se recomanda pentru fiecare Cod. In acelasi timp ceasul nu ar trebui sa va distraga prea mult. Cel mai important lucru este intentia dvs. de a va vindeca. Puteti incerca varianta intensiva in care nu exista restrictii de timp. Varianta intensiva consta din a trece prin fiecare pozitie in ordinea indicata, fara a va uita la ceas, de cate ori vreti, cat mai mult timp posibil. (Durata minima pentru Codurile intensive este de 30 minute, odata pe zi.) Aceasta varianta este foarte utilé in a schimba tipare de conduita inradacinate de multi ani, poate zeci. 5. Ce se intampla daca sunt intrerupt/d in timpul unei sedinte? Daca sunteti intrerupt/a o data, le puteti relua de unde le-ati asat. Daca se intampla de doua ori, e bine sa le luati de la inceput. Aceasta nu e o problema pentru varianta intensiva. 6. Lace distan{a unul de altul sa fac Codurile? Cel mai bine este sa lasati un timp intre doua coduri. In acelasi timp, este mai bine sa le faceti doua cate doua, (unul dupa altul) decat sa nu le faceti deloc. 7. Exista posibilitatea ca aceasta metoda sa-mi faca rau? Pana acum, Codurile nu au avut vreun efect negativ asupra nici unuia din nenumarati pacienti care au folosit aceastA metoda. 8. Ce se intémpla daca practic codurile doar de 2 ori pe zi in loc de 3? Codurile sunt intodeauna eficiente. Dedicandu-le mai putin timp inseamna doar ca procesul de vindecare va fi mai lent.13 9. Ce se intampla dacd intr-o zi nu fac Codurile? Ideal ar fi s& existe continuitate. Daca totusi se intamapla si nu le faceti o zi, reluati in ziua urmatoare, straduindu-va pe viitor s fiti consecvent/a. 10. Pot sa fac Codurile pentru copilul meu? Codurile par sa fie foarte eficiente la copii. Atunci cand copilul este prea mic ca s-si faca el sigur codurile, i le puteti face dvs. avand grija la pozitia mailor care trebuie inversata: cu mana stanga faceti codul pentru partea dreapta si cu mana dreapta cel pentru partea stanga. 11. Va trebui sd practic aceasta metodd pentru tot restul vietii? Noi recomandam sa integrati Codurile in viata dvs. de zi cu zi. data ce s-au vindecat problemele vechi, codurile lucreaza preventiv, si atunci doar 10 minute zilnic este de ajuns. 12. Ce inseamna vindecarea amintirilor la nivel celular? Potrivit doctorului Bruce Lpton de la Universitatea Stanford, nu genele controleaza celula, ci amintirile si credintele rezultate din ele. Amintirea la nivel celular se apare atunci cand se intampla un eveniment dureros in viata noastra. Durerea produce teama, care la randul ei creaza stres. Mai tarziu in viata, amintirea la nivel celular al acelei intamplari care a produs durere, va continua sa creeze stres pentru ca va fi declangata automatic de imprejurari mai mult sau foarte vag similare cu cea originara.