Coaching de PNL
Or ne ae a a
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Paria
Miguel Angel Le6n, basindose nou diatada expe
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Peer eeeree ss
Py ee ee re en
Peete te ee rece Te ea
para solucionar conflictos y plantearse objetivos dle foi
Cree ener rks ree ter tn ns
Peete er a
A través de la puesta en prictica de los procesos conte
rere enter ate ny
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papel que juguemos como personas que requie
On Se een ee
Mas que PNL y Coaching
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val
i)
Contiene el DVD Coaching de PNL Zen de PNL
Urs vision pret para explrar | procaco do axoconching
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Prac
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de PN
bi teers (teen TeteyCoactine pe PNE
ZEN DE PNCOACHING
DE PNL
ZEN DE PNL
Introduciendo
el Juego Sistémico
die
Micuet ANGEL LEON
Gaia EatonAns tin OOEAS, SA
Indice
Ageadecimientos
Prog
Ineroduecien
El juego
Incegrando coaching, PNLy sabidura rental
Todos sono coaches
Convertir ene mejor cach que pues er
Autooaching
Explorar con ineencin
Expand la experiencia
“Transmuae la experiencia
quilbeoy calidad de vida
“i erueda dela vida
aqua de a felicidad
Saluconar ras conflicts y consult eas obetivos
PIMEKA PARTE: EXPIOMAK LA EXPERIENCIA
Explorar la experiencia
Que sg exerioca?
Para la errant base
juego interno
[jeccio viral: Holageafia dl yo! yl Yo
5
»
9
20
3
24
26
2»
30
9
9
a
“4
46Sahemos lo que sahemos y no sabemos
Toque no sabemos
De qué presuposiciones partes?
Laiencin de ugar
Preguntas ites pan explora
Manejo eu estado
plorando ew esto
Explorar con PNL
Coaching o e arte de la pregunta eficas
Ta resistencia al cambio
Un estilo diferente de motivarnce
abece del coaching
Explorando ts «00 pucdo~
Ser cuiown
(Obtenetintormacin i
Filteames el flak
El uso fies de la eenciin
Darnot cena yRexibilidad
Tare de coaching? Fxplorendo el fdbach
Juego Sistémico
El jug y nuestro mundo interno
Juco Sistémico y caching de PNL
CConsegir lo que quieres
Eleampo de juego
Los clementoe de tu experiencia
Quieres jugar?
Explorar tu pencil
Bjerccio virtual:
Explorando cu posencal
Explorando un conlicto
Explorando un objesivo
”
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3
rn
6
62
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6
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”
trove
plo con cusiosida y dacubeni eu porencial
El joego en que sempre se gana.
LExpandiendo la experiencia
‘Guundo explora con curosdad este expundiendo
Tratando con tu etic inerno|
-Acepar ens miedos como primer paso
Baar ene cuerpo.
Apoyindot en tu visi pirica
Exponiendo eu tenn
Preguntas neutivas
Ceo seria expand experiencia?
Bercicio viral
Expandiendo tu porencial
Expundiendo un confit
Expundiendo un objetivo
Dine est ew atoncidn?
calidad de to que haces depended uintencida
Expand tu atencién con a weeaera lgicas
Expundiendovieualmence tu ineencin
De dnde vienes? {Cl est estilo preferide?
“Tendenciasdirecionales
Unilin ue senscionescorporales pats expnir
‘westia
Explonando tue tendenctsdrecionales
Diinde eect lor dems y nde perc
as cous desde fue?
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190 (Coucsune o: PNL 226 be PNL
Qué marco temporal pein?
lercicio viral: Expand eu exilo
Fl corazsin del asin
Aya ene Fuerza
26 lo haa posible?
‘eMinde me levi, qué conseguiria?
{2Cémo te presiona el tiempo?
Primetas coats primero
Tarca de conching: Qué es lo realmente
ingonnnes?
El contenido deca experiencia
Evaluindo el contenido de ru experienc
Mas no siempre es mais
20m se relacionan los elementes de
a expen?
‘Menos es mis
‘Toncima panrts Thansarran 14 EXPERINCIA
“Transmutar la experiencia
I proceso de suocoaching ol destrllo
{el Observidor
Presencin enunsmutadons
plaza slo que cre problema
Lists pra el eaaching
Hilo yas edrecternsulpeccic
Dejac put ego y hacerlo cil
BT poder de lo suit
Des de explora y expand, transmuca
tu conflict w abt
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Centre
Paras, ha!
Bjercici viel: Quien ees i?
Aquty ahora
Estar con lo que
La libertad de la acepeaciin
Expand ytransmua as nites
Hie de eu vida un milgro
Bibliograli
Aceren del autor
a
5
v8
1st
ss
is?Agradecimientos
[ NOSE PREGUNTA HASTA qué punto es ator slitaro de
‘uslguier obra qe sel tibuya. Cuando han sido en
tas perms que han inl en mi cesarollo como persona, =
rapes, emprendedr, Farmar y coach, 2qué pedo realmente
yhi-
cer filly accesible el necesrio trabajo cantinuado de toma de
concincia que require eeer,ewolaconar, aprender y erscender
us imitacions,econoce tu potency expres. La presupor
icin de que come jug ato ne pede raat sn airs, tie
ciltart pasar al acide incorporarlo come una median 0
herramiene de planificacn y proyeccdn dacs, cayo efecto a=
‘mulaiv te permit acer a plena dispsicin pra vive ye
liza macho mis de lo que ts creencias epetmiten a veces
ITEGRANDO COACHING, PNLY SAMIDURIA OHENTAL
El conching o entrnamiento penoral, como muchos lo te
dace, implic
+ Que podem vara un nivel superior asta bide,
* Que todos tenemos un potencial nico y diferente al de los
emis
Iwrronuccion 2
+ Que gueremas expres y que su realiacin puede satis
cer gran parte de nuestrasdemandas extras
‘Sus presupusstsy hides, unas al posencal dela Pro-
ramacin Neuro-Lingiica(PNL) para explora y feta a nes
trmexperinca subj, a forma en que petsames ceca del que
os ps mo mejoralo pars rear nustas mets, 905 Pro
porcionan un simbiosis de iota, ecnologiay acti que
cies en gean medida e eb.
Inwegracenor a lo lago de este ibeo, adem de dstincones bi
seas de PNLyacciculescomplemenearias del coaching, un compo
jg que amalgam las diferentes distinciones que meses
‘oncienia eliza pars pecibir eo que laamos rida. Con a
finalidad de ganar concienciay expandila hacia mayores opcio~
res hasta llegar a un teteno de eransformcidn pofunda que nos
permite accdera log gus laa el campo de ks infin
tas pula, ol ve a fis cntco enomian el cas
pocusintico, all donde to ex pail, desde donde surge coo lo
«qe damos porta
Este proyectos fndament en la odres experiencia de a
PN, el cosching yciertas taiciones orients y occidentale,
racfeadas oy por aise uric, cera del poder dela mente
ns creo area
‘Comenzaremos exlnand com inteneida nuestra experiencia,
para conrnuar luego expend est realidad, accediend al we
‘meine 0 m salar como va pra conectar cn el pode del in-
thick yservimos de ella para comenaar a fractifiar en nuestra
po vera
vida mayors posibilidades, sembeindola ene
‘que supone el marco dl Juego Sistémico, einfilerndlas de sa
Forma en el lsd cop cuerk ode eos as poids, de
fooma que muesteos sues como personas, profesionaeso nates
se elicen
En es proces generative dejaremos la hula del aprendizaje2 ‘CoAcwNe 08 PNL ZEN De PN
proc un eect mali
Chores uc vie. El
Cbs ees ac
tl ler de a rec,
de mc propa per
Realza coaching no ace
Sita de ningtin doctorado en
Psicologia, y aunque tas las
dlisinciones y conocimiences
«que pst rener prvi
e pueda eriquecer nese
‘ap de herramientasy capacidad comunicatva, cos de alguna
forma estamos expresande eo muchos
extos nuestro pencil
‘como coaches para asisir con una pregunta a serenca de apy
otros. Incluso, a veces el hagajeanetioeadquirde pies te
sulla mis una carga que una ven, yu puede eta spt
‘asa csr ruin pore exces de acercamiento inet y
egies seu,
1a verdad es que, ya sea como drectivs interatuand con
est colaboradores, como pale con nests hijo, ayaa
4 um amigo con un coasejo 6 motivindnon + nosotros mises,
os encontramas con fecenciaen a necesita de facie ob
tencién de resultados, endiae y cambio A mismo, ny
tas
resem easy ene cabo requiem cada vez mise
una mayor habia para exerser ls slucines del oo 9 fore
Ivrnonveaow 2
tars confiana ce forma que wu responsabilidad y ctuacidn me~
fren como cnsecucnia. Esse hace ani evidene cuando peti-
bhimos que los antiguos exiosdiecivos de funcionamiento se
vuelve inetcacesen esta compleja vida personal ylaboral que a
CCoNVEnTTITE EN EL MEION COACH QUE FUEDAS SER
ave del caching eequiee uns pectcay toda na serie de
Alstnciones que est bo no pretend aporear ahora bien a pric
tieacontinuada yl uilizacdn del mazco que proporcion el cam
deo come espacio el para itera ts ts habiidades in
fats y adquiridas, mae ls fins previtas, se garancizan que
ease itegren en una forma unifcada que porencie catia
resus results te habe a raves de a pefetica recente, con
lacongruenciay mmcstria necesaris para alana ua vida perso
rl y profesional cada vez mis plena
Como coaches, acceder a mastea significa servirns de
lunacreciente congruencia interna que nos permita Funcionar
desde la competenciainconsciente en la que, ademas de inte
use y express ns maximo nivel
esas habiidadesaprendidas, acce-
dams ese manejo dela incertidum-
bre yl complejidad que sepone «co
hear o liderse de alguna forma a
feos, dee un esta demo aby mu
thas wees ne a
Esa expresin minimalista de wna
pregunta, un sgerencia 6 una tena
Feaizar que faciltaprofundamente la
toma de concieneia surge cuando uno
dejeprtr sus conocimientos anteriores4 {Coycun DE PNL. 72x PN
«impeowsa, como el verdadero masico ue yendo mis al
ampliosconocimiencs exructurales muscles utiliza étos pra
perderse en ls eaminos adyacenes fuera dels excalasy volver
‘nuevamente alls luego, come quien vurve as refi despas
de Inaveneuea de explora lo desconuci y con ln certeza de que
‘sti en bueris mans. En ls manos de eso que realmente all
donde ceside su maximo porencial como cach, donde habita ct
smaesteo que leva dente,
Avrocosciunc
Convertrnos en epescadones de nuestro propo pesados, a
gicendo habilidades pa
conduciens y apoyarnos #nosotos
‘mismo en un camino de apeendizaeyceciento continual es
‘objetivo primordial de et lbeo.Asistirnos& noserosmismos
‘como couches supone iradgutiendo una creiente habia de
sutliderzgo que nos peemita trata aondmicimente con ul
qule siuacin en estas vides,
las herramientasexpuests en ese ibe significant nuestra
‘experiencia como personas con sues, aso coches, un ma
<0 mis que fracefero donde solucionay, eliza ypeofunizae un
‘nln de conctos, metas y aprenizae. Mis ain, suponen se
ci ody qu, a veces migicamentey como en uns media,
permite accra resultados inspects previa Mi ex.
pesenca la de muchos que las han ilindo em diversi de
ontextas ns lohan sade dementrdo tax ests aon, por elly
te sugier que lo uilices como un espacio pra I autoexplorci,
juego yu dsfrate dar,
Fjercitar eu atencidn deforma abiet y curios sun hil
ad que necesita se pracicads, senda sus beneficios ined,
‘como cuando roma un reuetd arable y te permits eabrar
«om los cinco sents, rcorando lo que vias, is, eat,
sruornccxn »
nla ols ysaborabs, peribiendo dealles nuevos que en
siqueclan eu expecencia.
‘A veces incluso pace que te sorprenda a1 mise por lo que
has sid cpus de acer en seuaciones dies y que te digas: «No
sé realmente cémo lope hac. No me crea capaz de so. Nose
bia que tava xo dentro de mv. Ese potecial esas habiidades
{ete sorprenden a weces cst a tu dspesicidn si sabes co a=
‘ceder alas, econacgndolas prestando sence ala forma de o-
rmunicare de eso diferentes specter o pares deci mismo que se
reflejan en lo vines que proyectan en forma de seals dels dic
fetenes ences
Pensa en ti mismo como un todo wniicado, compuesto de
shoe sistemas opts inercnectaas, pede Ser inmensamente
Tiberador, yu que te habia para econocryfvorecerte de todo lo
‘que ent Tomar conciencia de las maleples conexionesente les
diversas nivleyen que funcionan esos diferentes aspects de
misma, incluso a veces contradictories, come tu iteectoY £05
sesacones, te ayuda ser cada vez mis
leet ecepiva a ots Formas stiles de encontetinformacia
Inceior. Al hace st, incementas cu habilidad para el toca
ching yeniqueces tu experiencia de vd
22284
Explorar eu percepcin de ti mismo, de los oes y la ead
‘gue proyectan,determinand tus resultados, ce ayaa enrique
er dichos stltads y come consecoenca es eli. Explorar
mejoraty cambiar experiencia en el matc del Juego Sistemi
cote permite ampli yeniquecr cus asuncionesrespectoa lo que
te rae, y portant influ positivamente —a veces magica
rmene—en a cali! de cu vida dara, Si ast lo haces, eu bie=