Unit 1

HẠNH PHÚC LÀ GÌ?

Các nhà tâm lý học cho biết có một bí ẩn phổ biến về hạnh phúc và tiền bạc. Nhiều
người cho rằng nếu có nhiều của cải, bạn sẽ hạnh phúc. Tuy nhiên, điều này chưa đúng.
Nhà tâm lý học, Tiến sĩ David Myers đã nói chuyện với hàng trăm người và hỏi họ về
hạnh phúc.

Đầu tiên, ông phát hiện ra rằng thất nghiệp, bệnh tật, thất học hoặc một thiên tai có thể
khiến mọi người không có đủ tiền để mua thực phẩm và một nơi trú ngụ. Họ phải làm
việc vất vả và lo lắng rất nhiều về tương lai. Thực phẩm và nơi cư trú là nhu cầu tối
thiểu của mọi người và nếu người dân quá nghèo để có thể đáp ứng nhu cầu này cho bản
thân và gia đình thì khó có thể hạnh phúc. Vì vậy, ở một góc độ nào đó, tiền bạc và
hạnh phúc luôn đi đôi với nhau.

Tuy nhiên, sau khi phỏng vấn một số người rất giàu có và những người không nghèo
cũng không giàu (được gọi là “tầng lớp trung lưu”), Tiến sĩ Myers nhận ra rằng những
người giàu có không hẳn là hạnh phúc hơn những người thuộc tầng lớp trung lưu. Nói
cách khác, những người có nhà lầu, những chiếc xe hạng sang và quần áo thời thượng
không thực sự hạnh phúc hơn những người sống trong những ngôi nhà nhỏ, lái ô tô rẻ
tiền hơn hoặc mặc quần áo tầm thường. Ông thấy rằng một số người giàu có hạnh phúc
và một số người bất hạnh, giống như những người thuộc tầng lớp trung lưu. Ngay cả
những người nghèo cũng tìm thấy hạnh phúc trong gia đình và cộng đồng của họ.

Kết quả nghiên cứu của tiến sỹ Myers chứng minh hạnh phúc của mỗi người không
tương ứng với khoản tiền họ sở hữu. Vậy điều gì khiến người ta hạnh phúc?

Tiến sỹ Myers khẳng định hạnh phúc đa phần phụ thuộc vào tính cách, cảm xúc và tư
duy cá nhân. Với tính cách tích cực, người ta vẫn sống vui vẻ dù họ có ít của cải vật
chất.

Tiến sĩ Myers đã tìm thấy ba phẩm chất trong tính cách của những người hạnh phúc.

Thứ nhất, những người hạnh phúc luôn yêu bản thân. Họ muốn là chính mình. Họ
không muốn cao hơn, gầy hơn hay thông minh hơn. Mặt khác, những người bất hạnh
thường muốn thay đổi điều gì đó về bản thân. Một ví dụ về điều này là một số ngôi sao
điện ảnh. Mặc dù họ xinh đẹp, giàu có và nổi tiếng nhưng họ vẫn không vui. Họ không
hạnh phúc vì họ muốn thay đổi bản thân hoặc cuộc sống của họ. Họ muốn trẻ hơn, đẹp
hơn hoặc nổi tiếng hơn. Những người hạnh phúc không muốn mình khác đi. Họ thích là
chính mình, sống theo cách họ muốn.

Thứ hai, Tiến sĩ Myers nhận thấy trong cuộc sống những người hạnh phúc nghĩ về
những điều tốt đẹp chứ không phải những điều tồi tệ. Họ là những người lạc quan.
Trong cuộc đời ai cũng có khó khăn nhưng khi những vấn đề này nảy sinh những người
hạnh phúc sẽ cố gắng giải quyết chúng và nghĩ rằng cuộc sống sẽ tốt hơn. Tuy nhiên,
ông nhận thấy những người không hạnh phúc suy nghĩ rất nhiều về vấn đề của họ và trở
nên buồn bã và phiền muộn hơn. Đối với họ, cuộc sống thường chỉ là một vấn đề lớn.
Người hạnh phúc cũng có vấn đề tương tự nhưng họ là những người tích cực.

Phẩm chất thứ ba là người hạnh phúc luôn cởi mở và thân thiện. Họ thích giao lưu với
mọi người và họ thích kết bạn mới. Bởi vì những người hạnh phúc là những người thân
thiện và cởi mở nên mọi người đều muốn tìm hiểu họ nhiều hơn và kết quả là những
người hạnh phúc có nhiều bạn bè hơn. Điều này có nghĩa là họ có thêm bạn để tận
hưởng những khoảng thời gian tốt đẹp và thú vị trong cuộc sống của họ và có nhiều
người giúp đỡ trong những lúc khó khăn hoặc khi vấn đề nảy sinh. Những người hạnh
phúc cũng có được công việc tốt hơn vì các công ty muốn có những người thân thiện,
cởi mở làm việc cho họ. Vì vậy, tính cách cởi mở và thân thiện sẽ giúp ích cho mọi
người về nhiều mặt.

Kết luận, Tiến sĩ Myers nhận thấy rằng có nhiều tiền không phải lúc nào cũng mang lại
hạnh phúc. Thay vào đó, điều quan trọng hơn là hãy luôn là chính mình, là một người
có suy nghĩ tích cực và luôn cởi mở và thân thiện.