Ganito ang content ng inyong Journal:

I. Mga talatang binasa: Halimbawa - Mark Chapter 1

II. Mga Mahalagang Aral na Natutunan: Halimbawa:
1. Kabaitan - ang kabaitan ay maipapakita sa pamamagitan ng pagiging
mahinahon, mapagpasensiya at pagpapalumbaba.
2. Note. Ilagay dito ang lahat ng mahahalagang aral na inyong natutunan.
III. Repleksyon: Isulat kung paano mo ito ia-apply sa iyong buhay at magbigay ng
pangyayari kung saan naranasan mong gawin o hindi gawin ang mga ganitong aral.
Halimbawa: kung sana naging mas mabait ako di sana nangyari ang ganitong
karanasan sa akin ( magbigay ng kaunting sanaysay sa nangyari sa iyong buhay)