Paleo Diet Vegetables

Cauliflower / Cabbage / Ladies finger /

காள ப ளவ ைட ெவ ைட கா
ேகா

Brinjal / Drum Stick/ Mushroom / காளா

க தி கா ைக

Ridge Gourd / Snake Gourd / Bottle gourd/

ப க கா டல கா ைர கா

Cucumber / Bitter Gourd / Lemon / Garlic / Ginger

ெவ ள பாக கா / Coriander
/எ மி ைச/
/இ சி/
ெகா தம லி

Tomatoes and Onions Green, Red Pumpkin / சண

/ த காள , Chilli/ ப ைச,
ெவ காய சிக
மிளகா

Brocolli / Radish / Plantain Stem/

ள கி வாைழ த

Amla Big gooseberry / Turkey berry Capscium/ ைட

ெப / ைட மிளகா
ெந லி கா கா /ெப ெப ெப

Cocunut / ம ச கிழ அவகாேடா

ேத கா

சிவ கீ ைர/, / Asparagus / Olive / ைச

Celery/ த ண வ
அைன வைக டா
கீ ைரக / கிழ