La biomecanica es la ciencia que estudia la relacion
entre las estructuras biolégicas y el medio ambiente,
basandose en los principios y las leyes de la fisica
mecanica; abarcando desde el ana
is teérico hasta
la aplicaci6n practica de los resultados obtenidos.
Biomecanica en la
columna vertebral
De una manera global, la
columna vertebral realiza
movimientos de flexion.
extension, flexiones laterales
y rotaciones. Desde el punto
de vista biomecanico, la
columna presenta 3
curvaturas (cervical, dorsal y
lumbar). La presencia de
estas curvaturas aumenta la
resistencia de la columna a
las fuerzas de comprension.
fw
Posici6n correcta para trabajar
1 La cabeza yo! eval on posicin recta,
con hembros relajadoe
2 Los antebrazos ybrazos a 90° oun
poco mas.
Tos aniebrazos, musecasy manos en
linens ectas
4 Los codos pegados al cuerpo,
‘Los musios yf expaida 3 90° oun
poco mas.
Mouse y otos dispostves préximos af
teclado,
7 Borde superior del monitor a ive de
fos aos o alg por deb
28 Pleras ¥ muslos 2 90° oun poco mas,
5. Ples pegados al suelo o sobre un
reposapes
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