MEZEI CICKAFARK

HERBA
Egészségügyi hatásai:
1. Segít a jó közérzet megtartásában
a menstruációs ciklus előtt és alatt.
2. Hozzájárul az egészséges emésztéshez.
3. Támogatja a száj és torok nyálkahártyájának egészségét,
gátolja a rajta megtelepedő baktériumok és gombák szapo-
rodását.*
1 2 A csillaggal (*) jelölt kedvező egészségi hatás eléréséhez válassza
3 a fogyasztási módot!
A mezei cickafark herba fogyasztása nem helyettesíti a változatos és ki-
egyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Fogyasztása nem
ajánlott 12 éven aluli gyer­me­keknek, várandós és szoptatós anyáknak,
továbbá a fészkes virágzatúak családjába tartozó növényekkel szemben
MENZESZ EMÉSZTÉS SZÁJ, TOROK túlérzékeny személyeknek! Gyermekek elől elzárva tartandó. Naponta leg-
feljebb 10 kapszula elfogyasztása javasolt!

A felsorolt egészségügyi hatások mindegyike szerepel abban a
jegyzékben, amelyet az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság
(EFSA) szakértői tudományos bizonyítékok alapján állítottak ös�-
sze. Az alattuk ismertetett kutatási eredmények és gyógyászati
tapasztalatok a mezei cickafark herbára általánosan vagy a hi-
vatkozásokban megjelölt kivonatra vonatkoznak. Bemutatásuk
célja, hogy alátámasszák a JAVALLAT MEZEI CICKAFARK HERBA
teljes értékű gyógynövény-kivonat egészségügyi hatásait.
Összetevők: kapszulánként 350 mg közönséges cickafark virágos hajtás
(Millefolii herba) teljes értékű kivonata (DER 2:1), kapszulahéj: zselatin.
Adagolás: napi 2x1-3 kapszula étkezés előtt
bő folyadékkal lenyelve, vagy a kapszulák tartalmát 2 dl forró
vízbe helyezve, majd felkeverés után teaként fogyasztva.

A mezei cickafark herba (Millefolii herba) szerepel a hatályos gyógyszerkönyvben (Ph. Hg. VIII.)

1. A MENSTRUÁCIÓ ELŐTTI ÉS ALATTI

JÓ KÖZÉRZET ELŐSEGÍTÉSE
• A Journal of Pediatric & Adolescent Gynecology (Gyer-
mek- és Serdülőkori Nőgyógyászat Folyóirata) 2015-
ben számolt be arról a kísérletről, amelyben olyan
egyetemistákat vizsgáltak, akik konkrét kiváltó ok nél-
küli fájdalmas menstruációban szenvedtek. Két egyen-
lő csoportra osztották őket, az egyik csoport három
napon keresztül placebót (hatóanyag nélküli szert) ka-
pott, a másik pedig a placebón kívül még cickafarkat
is teafilterben. A vizsgálatot két menstruációs cikluson
keresztül folytatták. A résztvevők eközben folyamato-
san értékelték fájdalmuk erősségét. A cickafark teát
fogyasztók között mind a két ciklusban jelentősen
kisebb volt a fájdalom, mint a kizárólag placebót
kapók esetén. A kutatók megállapították, hogy a
cickafark hatékony eszköze a fájdalom csökkenté-
sének konkrét kiváltó ok nélküli fájdalmas menst-
ruáció esetén. (Dr. Jenabi és munkatársa kutatása)

JAVALLAT
TM

További információ: www.javallat.hu/mezei-cickafark-herba

Írta: Papp János gyógynövény-alkalmazási
TELJES ÉRTÉKŰ
szakmérnök, fitoterapeuta. © 2020. Minden jog fenntartva!
GYÓGYNÖVÉNY-KIVONATOK
MEZEI CICKAFARK
HERBA

2. EGÉSZSÉGES EMÉSZTÉST ELŐSEGÍTŐ HATÁSA

• A laboratóriumi kísérletekben tapasztalt antibakteriális és antioxidáns hatás, illetve az állatkísérletekben
megfigyelt gyulladáscsökkentő hatás alátámaszthatja azt, hogy a cickafarkat már hosszú ideje alkal-
mazzák felfúvódás, hasi feszülés kezelésére. A cickafarkvirágzat gyulladáscsökkentő hatásáért első-
sorban szeszkviterpén-lakton tartalma lehet felelős. (Dr. Bíró-Sándor Zsuzsanna kutatása)
• Gyomorfekély és más gyomor-bél problémák kezelésében játszott hagyományos szerepét tá-
masztják alá azok a kísérletek, amelyben a cickafark-kivonat képes volt megvédeni a gyomor nyálkahár-
tyáját a fekély kialakulásával szemben. A kutatók úgy gondolják, hogy ez a hatás annak köszönhe-
tő, hogy a cickafark-kivonat gátolja a gyomornedv elválasztását, miközben növeli a véráramot a
gyomor nyálkahártyájában. (Dr. Saeidnia és munkatársai kutatása)
• A Journal of Research in Medicinal Sciences (Orvostudományi Kutatások Folyóirata) 2017-ben számolt
be arról a klinikai vizsgálatról, amelyben a cickafark herbájának kivonata hatásosnak bizonyult az
irritábilis bél szindróma (IBS) kezelésében. A készítmény a cickafark mellett gyömbér és indiai töm-
jén kivonatot is tartalmazott. A harminc napos kezelés alatt a kezelt betegeknél 46 százalékánál
csökkent a fájdalom és 60 százalékuknál javultak a emésztőrendszeri tünetek a placebót kapó
csoporthoz képest. A kezelt betegek a közérzetük általános javulásáról is beszámoltak. (Dr. Kazemian és
munkatársai kutatása)

3. A SZÁJ ÉS TOROK NYÁLKAHÁRTYÁJÁNAK EGÉSZSÉGÉT TÁMOGATÓ HATÁSA

• Laboratóriumi kutatások igazolják, hogy a cickafark vizes kivonata hatékonyan gátolta a Staphy-
lococcus aureus, az Escherichia coli, illetve más baktériumok szaporodását. A cickafark antimikro-
bás hatását illóolaj-, szeszkviterpénlakton- és poliacetilén-tartalmával hozzák összefüggésbe (Dr. Moloch-
ko és munkatársai kutatása)
• A kivonat szintén gátolta a Candida albicans és az Aspergillus niger gombák szaporodását. (Dr.
Saeidnia és munkatársai kutatása, Dr. Majhashemi és munkatársai kutatása)
• Megfigyelték a cickafark gyulladáscsökkentő és antiallergén hatását is, amelyet kamazulén-tar-
talmával hoznak összefüggésbe. (Dr. DerMarderosian kutatása)

JAVALLAT
TM

További információ: www.javallat.hu/mezei-cickafark-herba

Írta: Papp János gyógynövény-alkalmazási
TELJES ÉRTÉKŰ
szakmérnök, fitoterapeuta. © 2020. Minden jog fenntartva!
GYÓGYNÖVÉNY-KIVONATOK
 MEZEI CICKAFARK
HERBA

MEZEI CICKAFARK A NÉPGYÓGYÁSZATBAN

A népgyógyászatban a mezei cickafarkat láz, asztma, nátha, allergiás nátha, menstruáció kimaradás,
ízületi gyulladás, puffadás, gyomorgörcsök, hasmenés, májbetegség esetén használják. Alkalmazzák
ezen kívül izzasztásra (meghűlés esetén) és vizelethajtóként is. (TRC Natural Medicines)

A hivatkozott tudományos kutatások elérhetők a termék weboldaláról.

A MEZEI CICKAFARKRÓL
HATÓANYAGAI
Változó összetételű illóolajat, szeszkviterpéneket, fl-
avonokat (apigenin, luteolin stb.), flavonolakat, po-
liacetiléneket, fenolkarbonsavakat, mindmáig azo-
nosítatlan alkaloidokat és cserzőanyagot tartalmaz.

TÖRTÉNETE
A legenda szerint a trójai háborúban Achillesz egy ka-
tonatársa sebének vérzését a cickafarkfű páfránysze-
rű leveleivel állította el. Erre utal a növény latin nem-
zetségneve: Achillea. Vérzéscsillapító hatását azóta a
tudomány is igazolta.
A középkorban más nyelvekben például katonák
sebfüvének, vérfűnek, katonafűnek nevezték, ame-
lyek mind a növény vérzést elállító képességére
utalnak. A keltáknál szent növény volt, begyűjtése
különleges szertartás részét képezte.
Az ősi Kínában is alkalmazták gyógyereje miatt. Szá-
rát jósláshoz használták fel: ötven egyforma hosszú
pálcikájával igyekeztek feltárni a jövendőt.

ELTERJEDÉSE
Az északi féltekén mintegy 140 cickafark faj él, ame-
lyek közül 13 faj fordul elő hazánkban. Mivel ezek
alkatilag sokszor nehezen különböztethetők meg
egymástól, ezért korábban főként a közönséges cic-
kafarkat (A. millefolium) tartották alkalmasnak gyógyászati felhasználásra. Később a botanikusok rávilágítottak,
hogy a legelterjedtebb, gyógyászatban valódi jelentőségű növény a mezei cickafark (A. collina).

LEÍRÁSA
Évelő lágyszárú növény. Gyöktörzse tarackszerűen kúszik és több szárat is fejleszt. 50-80 cm magasra nő meg. El
nem ágazó szárán szórtan nőnek lándzsás, szárnyaltan többszörösen szeldelt levelei. Virágzata apró fészkekből
összetett sátorozó buga. Egy-egy fészekben rendszerint 5 nyelves és öt csöves virág helyezkedik el. Virágszíne
fehér.

JAVALLAT
TM

További információ: www.javallat.hu/mezei-cickafark-herba

Írta: Papp János gyógynövény-alkalmazási
TELJES ÉRTÉKŰ
szakmérnök, fitoterapeuta. © 2020. Minden jog fenntartva!
GYÓGYNÖVÉNY-KIVONATOK