Model Pembelajaran AKI BAGI
Aktif Kolaboratif Integratif berkarakter Bandung Masagi
Ayo, Belajar
dari Rumah !
Modul PJOK Sekolah Dasar
KELAS 1
3) |S DINAS PENDIDIKAN
= KOLA BANDUNG
2020GERAK LOKOMOTOR
claleUeTms\ VELCRO LTH
PJOK KELAS 1
PENGANTAR
Gerak Lokomotor adalah salah satu gerak dasar yang
& harus dikuasai yang mengharuskan anak untuk bergerak
berpindah tempat
wa
4
PERSIAPAN,
-Minta bantuan orang tua dengan sopan untuk menempelkan {
lakban berwarna atau seutas tali rapia di lantai sepanjang lima _
meter s
-Lakukan gerakan peregangan dan pemanasan
SAAT BELAJAR GERAK
-Lakukan setiap tugas gerak sebanyak lima kali pengulangan
-Lakukan dengan perlahan, jangan terburu-buru
-Lakukan dengan riang, bila perlu ajak kakak, adik, ayah, atau ibu
-Minta bantuan orang tua jika mengalami kesulitan dalam belajar
SETELAH BELAJAR GERAK
-Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa
-Rapihkan kembali peralatan yang telah digunakan, minum air secukupnya, cuci
tangan, dan simpan sepatu dengan rapi
-Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik, atau siapapun yang menemar
dan membantumu belajar gerak
eeeLEMBAR KERJA PESERTA DIDIK
PJOK KELAS 1
Materi Gerak Lokomotor
NAMA
KELAS/SEKOLAH
AYO LAKUKAN
GERAKAN DIBAWAH INI
Media/alat: Lakban warna
ANAK-ANAKKU...
Apabila tidak bisa
mengirimkan tugas
dalam bentuk video,
maka kerjakan LKS ini
dengan mengisi
lingkaran ceklist oleh caw ga
orang tuamu yore
a ;
oO ek
_— ,GERAK LOKOMOTOR
eTClaM etc melm a UlU-a)
PJOK KELAS 1
PENGANTAR
Gerak Lokomotor adalah salah satu gerak dasar yang harus dikuasai
yang mengharuskan anak untuk bergerak berpindah tempat
LANGKAH KEGIATAN BELAJAR GERAK
PERSIAPAN
-Membuat kartu angka. menuliskan angka pada kertas
-Simpan kumpulan kertas yang bertuliskan angka 1-10 4
dimasukan dalam kotak dan diletakkan di dekat dinding
rumah
-Lakukan gerakan peregangan dan pemanasan
SAAT BELAJAR GERAK
-Lakukan setiap tugas gerak dengan berlari berpindah tempat
-Lakukan dengan riang, bila perlu ajak kakak, adik, ayah, atau ibu
-Minta bantuan orang tua jika mengalami kesulitan dalam belajar
SETELAH BELAJAR GERAK
-Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa
-Rapihkan kembali peralatan yang telah digunakan, minum air secukupnya, cuci tangan, dan simpan
sepatu dengan rapi
-Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik, atau siapapun yang menemani dan
membantumu belajar gerakNAMA
KELAS/SEKOLAH :...
AYO LAKUKAN
GERAKAN DIBAWAH INI
TUGAS GERAK
Kegiatan ini dapat kalian lakukan
setiap hari untuk memperkaya
pengalaman gerak dan pembiasaan
pola hidup sehat
Berlari bolak-balik menemukan
angka dan memindahkannya
» |
JANGAN LUPA...
Pada hari jumat, tunjukkan
§ ete
Fe eee a
kerudlan kim vdeo tersebut kepada / ™~
os
berlari ke segala arah
ANAK-ANAKKU... yang telah ditentukan
Apabila tidak bisa
mengirimkan tugas
dalam bentuk video,
maka kerjakan LKS ini
dengan mengisi
lingkaran ceklist oleh
orang tuamu
OO
WyGERAK LOKOMOTOR
Panduan Belajar di Rumah
PJOK KELAS 1
PENGANTAR
Gerak Lokomotor adalah salah satu gerak dasar yang harus dikuasai Lt
yang mengharuskan anak untuk bergerak berpindah tempat HOD.
TUJUAN
‘Anak dapat menyebutkan contoh gerakan lokomotor dan J
mempraktikkannya dengan percaya diri, menambah pengalaman gerak,
dan meningkatkan kebugaran jasmani, “
MELOMPAT
LANGKAH KEGIATAN BELAJAR GERAK
PERSIAPAN
-tempelkan lakban warna di lantai dengan
bantuan orang tua
-Lakukan gerakan peregangan dan pemanasan
SAAT BELAJAR GERAK
-Lakukan setiap tugas gerak dengan melompati garis,
-Lakukan dengan riang, bila perlu ajak kakak, adik,
ayah, atau ibu
-Minta bantuan orang tua jika mengalami kesulitan
dalam belajar
SETELAH BELAJAR GERAK
-Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa
-Rapihkan kembali peralatan yang telah digunakan, minum air secukupnya, cuci tangan, dan simpan
sepatu dengan rapi
-Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik, atau siapapun yang menemani dan
membantumu belajar gerakNAMA
KELAS/SEKOLAH :...
AYO LAKUKAN
eee sCE RA GERAKAN DIBAWAH INI
Kegiatan ini dapat kalian lakukan
setiap hari untuk memperkaya
pengalaman gerak dan pembiasaan
pola hidup sehat
mi
elompat melewati satu garis
a JANGAN LUPA... ;
Pada arma nbn \
dengan durasi maksimal dua . .
Kemudiankrim videotersebutkepada melompat melewati dua garis
zx
os
_ F ///
melompat melewati tiga - empat garis
Apabila tidak bisa
mengirimkan tugas
dalam bentuk —
on
kerjakan LKS ini oO] S=- —_—
dengan mengisi oe
lingkaran ceklist O
oleh orang tuamuGERAK NON-LOKOMOTOR
Panduan Belajar di Rumah
PJOK KELAS 1
PERSIAPAN,
-Gunakan paiakan olahraga dan berdoa
-Download video pada link
https://www.youtube.com/watch?v=EpdkqVIsNPY
SAAT BELAJAR GERAK
Lakukan dengan sungguh-sungguh
SETELAH BELAJAR GERAK a
-Lakukan gerakan pendinginan dan berdoa
-cuci tangan, dan simpan sepatu dengan rapi
-Ucapkan terima kasih kepada ayah, ibu, kakak, adik,
atau siapapun yang menemani dan membantumu
belajar gerak <NAMA
KELAS/SEKOLAH :...
AYO LAKUKAN
eee sCE RA GERAKAN DIBAWAH INI
Kegiatan ini dapat kalian lakukan
setiap hari untuk memperkaya
pengalaman gerak dan pembiasaan
pola hidup sehat
JANGAN LUPA...
ada hari jumat,tunjukkan
kemampuan terbalk
dokumentasikan dalan
dengan durasi
kemudian kirim
ANAK-ANAKKU...
Apabila tidak bisa
mengirimkan tugas
dalam bentuk io
video, maka G
mencium lutut
kerjakan uxs ini [[] =~ teeMinakan sepatu dan
dengan mengisi oO — lakukan di lantai
lingkaran ceklist yang datar
oleh orang tuamu