Q HUMANIDADE
RILOGIA
HUMANQOTERAPEUTA
7 J
Descubra como encontrar a origem da dor,
onde tudo comecou, transformando a sua maior
dor na sua maior forga.
Andresa MolinaRAPEUTA
HUMANO)
Investigando a sua dor
Sobre os 5 campos da existéncia humana
Neste plano, vivernos em 5 campos: fisico, mental, emocional, energético e
espiritual.
O espiritual é a nossa conexio com a espiritualidade, que
nos traz propésito, consciéncia e missao de vida
O emocional elabora as nossas sensagées, sejam elas
sentimentos ou emocées.
O mental pensa, raciocina, administra, planeja e busca
solugdes.
Eo energético capta as vibragées e frequéncias de todas
as dimensdes acima para animar 0 nosso corpo fisico,
E assim, a grosso modo, que funciona o nosso sistema
E dessa maneira que nos manifestamos e, também, materializamos tudo na vida.CTRILOGIA
HUMANOTERAPEUTA
Atividade 1: Investigando a sua dor
Sabendo dos 5 campos, convido vocé a olhar para si mesmo e fazer um
diagnéstico de cada campo da sua existéncia para vocé observar e identificar 0 que
esta acontecendo com vocé e como vocé esté se sentindo.
E importante vocé ter essa consciéncia e levar esses aspectos e informagdes sobre
vocé, pois na Trilogia Humanoterapeuta vocé vai compreender direitinho a dor, o
efeito, a causa e como fazer a transicao de tudo aquilo que vocé identificar sobre si
mesmo.
Entao, faca a atividade com calma, concentracdo e muita honestidade com vocé
mesmo, pois s6 assim seré possivel transformar suas dores na sua maior forca.
Eu trouxe aqui esta figura que vai representar vocé. Perceba que sao 5 campos da
sua existéncia (fisico, mental, emocional, energético e espiritual) para avaliar dores.
Entao:
1. Fisi valie suas 2. Mental: avalie a 3. Emocional: avalie
dores e doencas qualidade dos seus as emocées boas e as
pensamentos, a ruins que vocé
confusao e a ilusaio. tem dificuldade.
e
4. Energético: avalie se vocé tem 5. Espiritual: avalie o quanto
vitalidade, quando vocé se sente com vocé esté conectado com a sua fé
muita energia e quando vocé {independentemente de religiao)
sente que fica sem vitalidade. e com 0 seu propésito.TRILOGIA
FRING ra
XS
Orientagées:
Preencha em cada campo de 0 a 10 como vocé esté, como vocé se observa.
Sendo que 0 representa nada e 10 representa muito.
Ex. 1: vamos dizer que no corpo fisico eu identifico que tenho sempre dores de
cabega, logo, de 0 a 10, consider esta dor 8 porque ou ela é constante ou é muito
forte.
Ex. 2: vamos imaginar que eu ando bem desanimada e que minha energia esta
baixa, logo, de 0 a 10, considero minha energia 1 porque nao consigo realizar nada.
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tem difCTRILOGIA
HUMANOTERAPEUTA
aT
Agora que vocé preencheu o desenho, nesta tabela abaixo, liste o que
vocé sente em cada questao.
Ex: Fisico: Dor: tenho dor de cabeca | Doenca: depressio
Ex: Mental: Penso que serei traida, penso que serei abandonada.
Ex: Emocional: Sinto raiva | Tenho dificuldade de perdoar ou amar
Ex: Energético: Estou sem vitalidade porque estou sem forcas
Ex: Espiritual: Estou com a fé abalada | Quero me ajudar e ajudar pessoas
Dores que sinto
Doenga diagnosticada
{caso houver)
Pensamentos que
causam desequilbrio
Pensamentos
repetitivos
Emogées que causa
desequiliorio
Emogées que tem
dificuldades de sentir
Minha conexao
coma fé
Meus propésitos
de vidaCTRILOGIA
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