10/3/2016 [Công 

thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Khoá học TOEIC online sắp khai giảng vào tháng 4!

Xem lịch khai giảng (http://nghetienganhpro.com/yourtoeic750/)

+
457
Share

250

19

[Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng

Anh cho người MẤT GỐC

Hãy cho tôi một sự động viên nhé! 485 19

(http://www.face (https://plus.g

book.com/share oogle.com/sh

Đầu óc tôi choáng váng, tay chân rũ rượi, mồ hôi đầm đìa ra như tắmare?
r.php? … Mắt dán chằm
chằm vào kết quả kiểm tra học kỳ mônu=http://nghetie
tiếng Anh. Đầu thầm nghĩ “kỳurl=http://ngh
này chết chắc rồi”.
nganhpro.com/l etienganhpro

2 ĐIỂM – Con vịt tròn trĩnh uyen­nghe­mat­ .com/luyen­

goc­tieng­anh/) nghe­mat­

goc­tieng­
Cảm giác lúc đó đan xen lẫn lộn. Vừa buồn rười rượi, vừa sợ thi rớt, vừa cảm thấy xấu
anh/)
hỗ không còn gì bằng. Tôi sợ luôn tiếng Anh và bắt đầu “mất gốc” từ dạo ấy..

Điểm tiếng Anh cứ lẹt bẹt 3 – 4 đi đều, hiếm lắm được 5 -6 trong nhiều năm cấp 2. Kể cả
khi gia đình đầu tư cho học 1 trung tâm Anh ngữ khá uy tín. Tiếng Anh của tôi vẫn
Để lại câu hỏi?
không tiến bộ được nhiều vẫn chỉ giữ ở mức trung bình yếu.
http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 1/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Cho đến 1 ngày, tôi khám phá được 1 câu thần chú.

Với câu thần chú này, giúp tiếng Anh của tôi thăng hoa từ ĐIỂM 2 kỳ kiểm tra học kỳ lớp
6, đến 8 Điểm trong kỳ thi đại học và TOEIC 965 khi là sinh viên năm 3.

Và tiếp tục giữ cho tôi cảm hứng học tiếng Anh đến tận bây giờ.

Tôi chưa tiết lộ vội đâu, cho dù tôi biết các bạn đang tò mò phát khóc để biết được câu
thần chú ấy là gì. Câu thần chú ấy nằm đâu đó trong bài dưới đây đó. Ha ha!

Tuy nhiên tôi cam đoạn bạn sẽ nhận được cả tấn giá trị từ tâm thức đến cách thức cũng
như phương pháp để trị căn bệnh mất gốc tiếng Anh đến thậm chí không cần đến câu
thần chú của tôi luôn đấy.

(http://nghetienganhpro.com/wp-
content/uploads/2015/08/1006052_1550293545222993_8579017165685806219_n.jpg)

Trước tiên, trắc nghiệm nhỏ nhé. Có bao giờ bạn có những suy nghĩ như sau chưa?

1. Nghĩ là mình không bao giờ học được tiếng Anh, dù có cố gắng cũng vô dụng
2. Cảm thấy tự ti vì mình quá dở tiếng Anh
3. Tránh tiếp xúc với tiếng Anh
4. Cảm thấy bủn rủn tay chân, tuột tinh thần khi tiếp xúc với tiếng Anh
5. Nguy hiểm nhất là, không có kế hoạch hoặc luôn trì hoãn việc cải thiện tiếng Anh
của bản thân

Có à? Chúc mừng. Đích thị 96,69% bạn đã mất gốc tiếng Anh.

Nhiều người lầm tưởng về thế nào là “mất gốc tiếng Anh”. Mất gốc tiếng Anh không
phải là 1 sự tàn tật về khả năng mà là 1 hội  chứng tâm lý bắt nguồn từ sợ. Sợ tiếng Anh
phát khiếp!

Tuy nhiên, vì áp lực gia đình, bạn bè, xã hội, họ vẫn đến lớp hàng ngày, vẫn gồng mình
đến kiệt sức đế chiến đấu với từng giờ học tiếng Anh.

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 2/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Cùng với những nỗi sợ hãi… Mang lại cả sự kiệt sức về tâm lý và cả thể xác.

Nỗi sợ này có nhiều nguyên nhân:

Lúc khởi đầu học tiếng Anh bị nhồi nhét quá nhiều từ vựng, ngữ pháp
Học sai phương pháp nên không có tiến bộ
Đạt điểm kém trong các kỳ kiểm tra, thi cử ở Trường
Mặc cảm tiếp xúc với tiếng Anh quá trễ
Và nhiều nguyên do khác…

1. Phá vỡ rào cản tâm lý

Để có thể làm lại từ đầu, học lại tiếng Anh, việc đầu tiên cần chấn chỉnh chính là TÂM
THỨC (mindset).

Tâm thức phải thay đổi từ sợ hãi tiếng Anh sang yêu thích tiếng Anh
Nghi ngờ khả năng học tiếng Anh của mình sang tin tưởng sẽ có ngày mình thành
thạo tiếng Anh
Từ tránh tiếng Anh sang tránh tà phải xác định là tiếp xúc với tiếng Anh mỗi ngày
Từ trì hoãn cải thiện tiếng Anh sang hành động ngay lập tức

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 3/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/Gieo-Suy-Nghi-Gat-Hanh-
Dong.jpg)

Tôi biết thay đổi tâm thức là 1 việc khó khăn, giống như lập trình lại não bộ, thật không
dễ chịu chút nào.

Quá trình thay đổi tâm thức sẽ diễn ra 1 các DỄ DÀNG hơn nhiều khi bạn tìm được câu
trả lời thích hợp cho 2 câu hỏi sau:

1. Tại sao tôi cần rèn luyện kỹ năng tiếng Anh?

2. Kỹ năng tiếng Anh tốt mang lại cho tôi cơ hội gì?

Thả cho trí não của bạn hoạt động đi nào! Tìm những câu trả lời thật sự thúc đẩy, mang
lại động lực cho bạn, khiến bạn sướng phát run lên và không thể chờ thêm để học tiếng
Anh.

Hãy tưởng tượng bạn nhặt được 1 cái túi khôn. Túi khôn này chứa tri thức tiếng Anh mà
ai đó đã làm rớt mất. Bạn mở ra. Và Bùm!!!

Tiếng Anh trở thành chuyện nhỏ với bạn. Bạn nói tiếng Anh thật lưu loát, nghe tiếng Anh từ
người bản xứ không là vấn đề, … đọc tiếng Anh thoải mái như tiếng mẹ đẻ và viết tiếng Anh
ngắn gọn và súc tích đến mức mọi người phải trầm trồ thán phục.

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/me-than-
dong-do-nhat-nam-2-8970-1431651124.jpg)

Nếu bạn giỏi tiếng Anh như thần đồng Đỗ Nhật Nam?

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 4/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Cuộc sống bạn sẽ chuyển biến như thế nào?

Mọi người bắt đầu ngưỡng mộ và nhìn bạn như 1 tấm gương
Tiếng Anh mang lại cho bạn 1 lợi thế không thể so sánh được trong việc tiếp nhận
những kiến thức mới nhất từ thế giới
Luôn đươc săn đón ở những công ty hàng đầu với mức lương cao ngất ngưỡng
Cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp được đảm bảo
Tự tin làm việc với Tây mà không phải cúi đầu khúm núm
Vượt xa bạn bè cùng trang lứa với lợi thế tiếng Anh vượt trội

Còn gì nữa? Bạn hãy tự tìm ra, có rất rất nhiều khả năng mở ra với một người giỏi tiếng
Anh!

Hãy tìm ra câu trả lời khiến bạn phát điên, khiến bạn phải học tiếng Anh mỗi ngày!

2. Cài đặt tư duy mới

Bạn đang cảm thấy hào hứng, và sẵn sàng học tiếng Anh hơn bao giờ hết? Bởi bạn biết
có quá nhiều thứ tốt đẹp đang chờ đón bạn ở cuối đoạn đường mang tên Giỏi Tiếng
Anh?

Rất tốt!

Sự thật là, sự hào hứng của bạn sẽ tuột ngay về trạng thái bình thường không quá 24 giờ.

Đau lòng phải không?

Động lực rất dễ nạp lên và nó còn dễ hơn để biến mất.

Sự khác biệt giữa những người thành công và những người thất bạn là người thành
công bơm động lực, cảm hứng vào những gì họ làm mỗi ngày!

Để có thể duy trì được động lực mỗi ngày bạn cần phải cài đặt nó vào tâm trí của mình,
cài thẳng vào lõi của hệ điều hành tư duy!

Sau đây là cách cài đặt để bạn duy trì động lực tiếng Anh mỗi ngày.

(!!!) Trước khi đọc tiếp. Hãy chú ý rằng những bước sau đây không dành cho những người hời
hợt, không thực sự muốn cải thiện tiếng Anh của mình.

Nếu bạn nằm trong đối tượng đó, chỉ tìm hiểu và than vãn mà không hành động, thì thiết
nghĩ bạn nên rời khỏi trang này ngay và không cần phải đọc nữa. Chỉ tốn thời gian thôi.

Còn nếu bạn thực sự muốn cải thiện trình tiếng Anh của mình, hãy nghiêm túc thực hiện đầy
đủ 4 bước sau đây. Không được thiếu một bước nào!

Bước 1: Chốt cố định 1 khoảng thời gian riêng tư mỗi ngày

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 5/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Bước 1: Chốt cố định 1 khoảng thời gian riêng tư mỗi ngày

Hãy nhớ lại xem. Bạn có bao nhiêu thời gian là thực sự dành cho chính mình, để kết nối
với tâm hồn và trò chuyện với bản thân?

Chúng ta thường dành phần lớn thời gian mãi mê chạy theo thời gian biểu của người
khác, những gì người khác sắp đặt cho cuộc đời của bạn.

Cụ thể là:

Đi học để làm vừa lòng bố mẹ

Cố gắng đạt được những yêu cầu của xã hội (công việc, học vấn, nhà cửa …)
Đi làm phục vụ cho người khác
… còn rất nhiều

Và những điều trên chắc chắn bạn phải làm vì cuộc sống phải là như thế?

Tuy nhiên, với bấy nhiêu thời gian “thuộc về người khác như vậy rồi” thì chắc chắn nếu
không sắp xếp thì bạn không thể tìm ra thời gian cho riêng mình.

Nghĩ về điều đó đi?

Điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy là gì?

Nhiều người trả lời với tôi là lướt facebook, email, xem báo …

Cái quái gì đang diễn ra vậy? Ngay từ những phút giây đầu tiên của 1 ngày mới, bạn đã
dành tâm trí, phần năng lượng lớn nhất trong ngày để chỏ mũi vào chuyện người khác!
Không lãng phí ư?

Với tôi, 30 – 45’ đầu tiên mỗi sáng là thời gian của tôi. Tôi lắng đọng, tôi suy nghĩ, tôi tự
hình dung về tương lai và mục đích cuộc đời tôi, tôi đọc sách, tôi thiền.

Với tôi đó là khoảng thời gian quý báu! Tôi và hàng triệu người khác trên thế giới gọi nó
là “Buổi sáng kỳ diệu” (http://www.entrepreneuronfire.com/podcast/hal-elrod/)

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 6/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 7/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/TMM-cover-high-
res.png)

Cuốn sách làm thay đổi quan niệm sống của hàng triệu người

Đó là khoảng thời gian chúng ta ưu tiên dành cho bản thân trước khi bước ra ngoài, và bán
thời gian của của mình cho những người khác.

Tôi làm cho 1 ngày của mình khởi đầu tuyệt vời nhất có thể. Đó là cách tôi duy trì động
lực mỗi ngày.

Bạn cũng có thể làm tương tự để duy trì động lực tiếng Anh của mình.

Đảm bảo dành ra ít nhất từ 15’ đến 20’ mỗi ngày, cách ly với mọi sự việc bên ngoài, lý
tưởng là lúc vừa mới ngủ dậy và thực hành những bước tiếp theo.

Bước 2: Trả lời lại 2 câu hỏi phía trên ra giấy

Hãy có một cuốn nhật ký, hành trình học tiếng Anh.

Đây là 1 công cụ hết sức quan

trọng để bạn giữ cho mình đi
đúng hướng mỗi ngày.

Bằng cách viết ra, giấy trắng

mực đen, con người có xu
hướng tin vào những điều đó
hơn là chỉ suy nghĩ hoặc nói.

Mỗi ngày bạn nên tự ghi lại 2

câu hỏi trên vào nhật kí và ghi
ra câu trả lời chi tiết.

Mỗi ngày có thể trùng nhau, không sao cả.

Lặp đi lặp lại hàng ngày như vậy dần dần bạn sẽ phát triển được 1 niềm tin mãnh liệt
thực hiện những gì mình mong muốn

Bước 3: Cài đặt hình ảnh, cảm xúc

Tuyệt vời!

Bạn thực sự đã dành thời gian nghiêm túc để duy trì động lực mỗi ngày.

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 8/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Bạn cũng đã có một cuốn nhật ký, hành trình học tiếng Anh để đồng hành cùng với
mình

Bạn cũng đã có những câu trả lời khiến bạn khao khát học tiếng Anh

Bây giờ hãy đẩy nó lên một mức độ cao hơn. Cài đặt những khao khát đó vào tìm thức
của bạn.

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/creative-
visualization.jpg)

Visualization – Hình tượng hoá: Là 1 trong những kỹ thuật để tạo cảm hứng và quyết tâm mỗi ngày

Hãy Nhắm mắt lại, hình dung những điều tốt đẹp mà tiếng Anh mang lại, đẩy cảm xúc
của bạn vào.

Đảm bảo bạn nhìn được hình ảnh mình đang giao tiếp tiếng Anh lưu loát
Thấy mình ở những vị trí công việc mà tiếng Anh mang lại
Tưởng tượng cảm giác sung sướng khi mọi người trầm trồ khen ngợi khả năng
tiếng Anh của bạn
Hình dung bạn đạt được mục tiêu tiếng Anh như mong đợi …

Bước 4: Đặt mục tiêu học tiếng Anh cho mình trong ngày hôm
đó
http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 9/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Thừa thắng xông lên. Tình thần đang cao, bạn hãy đặt mục tiêu học tiếng Anh của mình
trong ngày hôm đó và ghi thẳng nó vào nhật ký hành trình học tiếng Anh của mình.

Mục tiêu lập ra hãy giữ nó mức đơn giản, và khả thi hết mức nhé. Đó có thể là:

Học 5 từ tiếng Anh trong list 3000 từ

Nghe tiếng Anh 30’ trên VOA
Đọc 1 bản tin trên CNN
Luyện phát âm 1 bài từ BBC …

Cảm giác mỗi khi gạch ngang thể hiện hoàn thành mục tiêu là bao sung sướng đấy!

3. Quy hoạch lộ trình luyện nghe của bạn

Nhiệt tình + ??? = Phá hoại

Bạn biết đúng không nào?

Rất nhiều người mất gốc tiếng Anh cũng từ đấy mà ra.

Ban không thể chỉ ôm mỗi sự nhiệt tình mà lao đầu đi học tiếng Anh mà không có 1 kế
hoạch hợp lý.

Cũng giống như lâm trận mà không mang vũ khí

Đi thám hiểm mà bỏ quên bản đồ
Đi vào rừng rậm mà không có la bàn!

Với những chỉ dẫn sau, tôi sẽ giúp bạn thiết lập 1 cách khôn ngoan lộ trình luyện nghe
tiếng Anh hiệu quả để lấy lại sự yêu thích và dẫn bạn đến kết quả như mong đợi.

Chỉ dẫn 1: Cam kết thời gian nghe mỗi ngày

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 10/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

“Consistency is the key”

Sự nhất quán, kiên trì là chìa khoá của thành công.

Hãy nghĩ đến 1 anh chàng thân hình hoàn hảo, khoẻ khoắn với cơ bắp cuồn cuộn mà
bạn vừa mới gặp chiều nay trên phố đi bộ Nguyễn Huệ …

Mọi người đều ngưỡng mộ body của anh ta, bạn trai thì đắm đuối, bạn gái thì mê mệt.

Liệu rằng anh ta có trở nên cuồng cuộn cơ bắp, thân hình hoàn mỹ như vậy chỉ trong 1
đêm tập gym hay không?

Liệu bạn có thể đạt được giống anh chàng ấy chỉ sau khi tập gym 1 tuần? Hay là tập
gym 1 tháng? Hay là 3 tháng?

Câu trả lời là không dưới 1 năm.

(http://nghetienganhpro.com/wp-
content/uploads/2015/08/11741720_10155983778485438_496975682_n-4b36c.jpg)

Trong một năm đấy, bạn phải kiên trì đến phòng tập mỗi ngày, có chế độ tập luyện và
nghĩ ngơi hợp lý. Điều kinh khủng là bạn sẽ không thấy kết quả gì sau 1 tháng, 2 tháng,
3 tháng, thậm chí là 6 tháng.

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 11/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Nhưng bạn cần phải tiếp tục kiên trì với chế độ đó

Bỡi vì tất cả những gì chúng ta làm đều cần tích luỹ 1 thời gian dài trước khi ĐẾN
NGƯỠNG để thấy kết quả? Sau ngưỡng đó mọi người sẽ thấy kết quả phát đạt được rất
nhanh!

Tôi sẽ cho bạn tát vào mặt tôi 100 cái nếu mỗi ngày bạn nghiêm túc nghe tiếng Anh 60’
liên tục trong vòng 1 năm mà vẫn không nghe được tiếng Anh!

Đừng chỉ mới nghe 1 tuần, 2 tuần, 1 tháng, 2 tháng mà không có chuyển biến gì mà đã
tự hỏi rằng tại sao tôi không tiến bộ? Rồi nản chí và bỏ cuộc!

Câu hỏi cần phải đặt ra là: Tôi đã tích luỹ việc nghe đủ lâu để ĐẾN NGƯỠNG nhìn thấy
kết quả hay chưa?

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/Den_nguong.png)

Cần thời gian dài để đạt đến Điểm đến ngưỡng

Hãy dành riêng ra 30 phút, 45’, 60 phút hay 120 phút nghe tiếng Anh mỗi ngày tuỳ vào
khát khao của bạn, nhưng hãy đảm bảo là bạn phải thực hiện được từng ấy thời gian
mỗi ngày.

Và đừng bao giờ bỏ đến lần thứ 2.

Bạn có thể vì lý do gì bỏ qua 1 buổi nghe, điều đó có thể chấp nhận được.

Tuy nhiên, đừng bao giờ bỏ quá 2 buổi liên tiếp. Nếu có lần 2, sẽ có lần 3, và sẽ bỏ luôn.

Chỉ dẫn 2: Chọn những nguồn nghe phù hợp với khả năng
http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 12/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Chỉ dẫn 2: Chọn những nguồn nghe phù hợp với khả năng
Tôi có thằng bạn tên Mèo Văn Tèo, bạn Tèo cũng thuộc dạng mất gốc tiếng Anh có “số
má”

Tôi bảo bạn luyện nghe lại từ đầu bằng những bài nghe ngắn, đơn giản trên BBC
Learning English, hoặc những đoạn video hội thoại cho người mới bắt đầu có thể tìm
thấy nhan nhản trên youtube, hoặc là các bài nghe trên VOA Learning English

Tèo từ chối bật

“Nghe mấy cái đó chậm rì, buồn ngủ bỏ xừ, tao đi nghe CNN, BBC nói phê hơn”

Qua được dăm bảy hôm, Tèo nghỉ nghe tiếng Anh luôn.

CNN, BBC hoặc các nội dung nâng cao khác cũng rất tốt để luyện nghe, có điều đối với
dân mất gốc mà nhào tới nghe những thứ đó chẳng khác nào châu châu đá xe.

Tèo đại diện cho 1 bộ phận những bạn mất gốc nhưng không thừa nhận mình mất
không. Không chịu mở lòng để học tiếng Anh lại từ đầu, từ những thứ căn bản nhất.

Trở ngại lớn nhất để lấy lại căn bản tiếng Anh là:

Cái đó biết rồi

Cái này dễ mà
Giờ còn bảo tao học lại những cái đó

Thôi nào. Đã dỡ ẹc còn sĩ diện có giỏi lên được không.

Phải chấp nhận mình rất dốt, dốt đậm đặc, sẵn sàng mở lòng để học lại từ căn bản thì
mới mong tiến bộ.

Sau đây là 1 số video luyện nghe rất dễ để bắt đầu luyện nghe lại và lấy lại cảm hứng
học tiếng Anh

#1. Disney Magic English Series (http://fa.hdviet.com/video-disney-magic-english-

phan-1.html)

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 13/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/Disney-magic-english.jpg)

Học tiếng Anh qua các đoạn phim hoạt hình nổi tiếng của Disney. Nghe không đã thấy
sung sướng rồi đúng không nào?

Các đoạn phim hết sức vui nhộn, minh hoạ hấp dẫn, thời gian ngắn chỉ mỗi 6’ cho 1 tập.
Tổng cộng 142 phần trên HD Việt.

Lý tưởng mỗi ngày học 2 đến 3 phần mỗi ngày, học hết tất cả các phần từ 2 đến 3
tháng, đảm bảo sẽ bám được 1 tý rễ vào công cuộc học tiếng Anh đấy.

(Nãy giờ tôi xem mê mệt chắc cũng chục phần rồi, ha ha)

#2. Learn English with Jennifer (https://www.youtube.com/watch?v=AzES-

nhQFzk&list=PL0A0C8CFFE9712B76)

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 14/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/Learn-English-with-
Jenifer.jpg)

Đây là 1 chuỗi video dạy tiếng Anh 1 kèm 1 rất thú vị. Jenifer sẽ dạy tiếng Anh cho
Natasha về các đoạn hội thoại phổ biết trong tiếng Anh.

Bạn sẽ học được rất nhiều kiến thức bổ ích và đặt biệt là từ cách Jenifer sửa từng lỗi
phát âm, nhấn nhá ngữ điệu cho Natasha.

65 video với độ dài từ 5-10 phút mỗi tập, xem 1 tập 1 ngày thì sau 2 tháng bạn đã vững
kiến thức hơn rất rất nhiều đấy.

#3. 100 Easy English Conversations (https://www.youtube.com/watch?

v=pBPvwWru7aA&list=PLkdob95HMHxFsxGBWGZWtbAmyAn6vVZSm)

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/100-english-
conversation.jpg)

Học nghe từ những đoạn hội thoại đơn giản thế này sẽ dần dần tăng mức độ tự tin của
bạn với những bài nghe phức tạp hơn.

100 đoạn hội thoại ngắn chỉ từ 1 đến 2 phút. Nếu mỗi ngày bạn nhớ được 1 đoạn thì
sau 3 tháng giao tiếp thông thường với người nước ngoài cũng không còn gì là đáng lo
ngại.

#4. Speak English With Misterduncan (https://www.youtube.com/watch?

v=ohJCdihPWqc&index=1&list=PU8pPDhxSn1nee70LRKJ0p3g)

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 15/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/Speak-English-with-Mr-
Ducan.jpg)

Thầy Ducan nhìn rất là hài. Các video của thầy mình xem mắc cười chịu không nổi.

Giọng thầy rất là hay, nghe sướng tai lắm.

Với 200 video trong series tập hợp đủ mọi chủ đề. Tất cả đều được thầy đầu tư lồng eng
sub kỹ càng. Mỗi ngày xem 1 tập, cố gắng nhại theo, sau 6 tháng xem còn ai dám bảo
bạn mất gốc nữa không.

#5. Learning English through short films (https://www.youtube.com/watch?

v=8IKtW5aBOEk&list=PLLLBCC91v9d2p_jmtUmFXOfE6gHZtMSBD)

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/learn-english-through-
short-film.jpg)

49 tập trong series này sẽ mô phỏng lại các đoạn hội thoại tiếng Anh thường dùng
nhất. Chủ đề đa dạng từ trong nhà ra ngoài phố, từ công sở đến nhà hàng, từ sân vận
động đến công viên.

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 16/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Mỗi ngày xem 1 tập, sau gần 2 tháng đi du lịch qua Châu Âu, châu Mỹ ngon lành cành
đào luôn.

Chỉ dẫn 3: Có mục tiêu tiến bộ rõ ràng theo từng thời điểm
Hãy tham khảo bảng mô tả khả năng nghe theo Khung tham chiếu chung của Châu Âu
(CEFR) ở bảng dưới và tự đặt ra lộ trình tiến bộ của bản thân nhé.

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 17/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://nghetienganhpro.com/wp-
content/uploads/2015/06/cefr-for-listening.jpg)

Khả năng nghe theo chuẩn CEFR. Tìm hiểu thêm về khả năng sử dụng tiếng Anh

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 18/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

theo chuẩn CEFR với các kỹ năng khác tại đây
(http://www.teachingenglish.org.uk/sites/teacheng/files/CEF_ALTE_Levels.p
df).

Trong trường hợp lấy mốc thời gian là 1 năm đối với những bạn mất gốc tiếng Anh trầm
trọng, ở ngưỡng gần như không biết gì (dưới mức A1)

… để đạt đến mức “Xem được TV sơ sơ” (B1) thì cần phải nghe tiếng Anh nghiêm túc
không ít hơn 100h mỗi năm (https://support.cambridgeenglish.org/hc/en-
gb/articles/202838506-Guided-learning-hours).

Tính ra mỗi ngày chỉ cần nghe tiếng Anh nghiêm túc 20’ đến 30’ là đạt mục tiêu. Không
quá khó khăn phải không nào? Dĩ nhiên là nội dung nghe phải phù hợp.

Chỉ dẫn 4: Nghĩ lớn, bắt đầu nhỏ, từ từ nâng thời gian nghe và
mức độ khó
Khi lên lộ trình cho bản thân, luôn cần phải có 1 mục tiêu lớn lao để thúc đẩy bản thân.
Ví dụ như trong vòng 1 năm từ mất gốc sẽ:

Xem được TV bằng tiếng Anh và hiểu được 90%

Nghe hiểu 90 – 95% người nước ngoài nói gì trong giao tiếp
Đạt được 450/495 điểm nghe TOEIC
Được điểm 7,5 trong kỳ thi nghe IELTS
Nghe tiếng anh tự nhiên gần như người bản xứ …

Đó là những mục tiêu lớn và xứng đáng để theo đuổi. Tuy nhiên, khi thực hiện thì cần
phải thực hiện từng bước, từ nhỏ đến lớn, từ dễ đến khó.

Chắc không hiếm những lúc bạn cảm thấy hừng hực với tiếng Anh có thể ngồi nghe 2-3
tiếng mỗi ngày, nghe liên tục nhiều ngày liền.

Rồi sau đó khi hứng khởi qua đi, bạn không thể duy trì được 2 – 3 tiếng mỗi ngày, cái từ
từ thời gian nghe giảm xuống, riết rồi nản luôn.

Thay vì thế hãy khởi đầu nhỏ thôi,

Tuần đầu tiên mỗi ngày 15’, cố gắng duy trì hứng khởi
Tuần thứ 2 nâng lên 17’,
Hết tuần thứ 4 nâng lên 20’. Nội dung nghe dễ dàng và nhẹ nhàng
Hết tháng thứ 3 nâng lên 30’
Hết tháng thứ 6 nâng lên 45’ – nội dung dài nhưng đơn giản

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 19/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Hết năm thứ nhất nâng lên 50’ – 60’ với nội dung dài và khó hơn

4. Nhận thức rõ ràng mục tiêu trong 3 đến 6 tháng

đầu và chia nhỏ các tiêu chí đánh giá
Đang là người mất gốc tiếng Anh, việc làm quen và luyện nghe lại tiếng Anh đôi khi còn
khó khăn hơn cả người không biết gì.

Bởi vì chúng ta luôn có cái tự tôn của 1 người đã “biết” về tiếng Anh trong nhiều năm
nên khó mở lòng đón nhận những kiến thức lại từ đầu.

Do đó, mục tiêu luyện nghe cho người mất gốc trong 3 đến 6 tháng đầu không phải là
nghe hiểu hoàn toàn trong thời gian ngắn nhất.

Mà nó phải là:

Lấy lại cảm hứng tiếng Anh và mở lại đôi tai tiếp nhận tiếng Anh
Nghe để kết nối với bài nghe, nhận biết được mạch cảm xúc
Nghe nhận biết những từ quen thuộc
Đoán nghĩa qua những từ khoá
Nắm bắt đuộc cuộc hội thoại qua những tình huống giao tiếp phổ biến như: chào
hỏi, ăn uống, trong gia đình, …

Một khi đạt được những mục tiêu nhỏ trên, tạm thời có lại chút hứng khởi tiếng Anh, thì
mới chuyển qua giai đoạn tiếp theo. Luyện nghe với những nội dung khó hơn và yêu
cầu cao hơn.

Tham khảo lại bảng tiêu chí đánh giá khả năng nghe theo Khung tham chiếu chung của
Châu Âu (CEFR)
(http://www.teachingenglish.org.uk/sites/teacheng/files/CEF_ALTE_Levels.pdf) từ cấp A2
trở lên để biết được những yêu cầu là gì.

5. Tìm người hoặc nhóm học chung để tạo sự tin cậy

Tiếng Anh gọi là “Hold accountable”

Hãy nhớ lại có phải đã từng có lúc bạn tự nhũ sẽ học tiếng Anh tại nhà, nhưng không
bao giờ có hứng học mà phải đến trung tâm hoặc lớp thì mới có động lực mở sách ra.

Tâm lý con người có xu hướng dễ dãi với bản thân và khắt khe với người khác.

Cho nên khi 1 mình bạn tự học, tự đặt ra cam kết cho bản thân thì nhiều lúc lười biếng
sẽ tặc lưỡi cho qua và tự nhũ “thôi để mai cũng được” vì không ai biết mình đang làm gì.

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 20/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Do đó, để đạt hiểu quả cao, hãy tìm 1 người bạn, nhóm bạn cùng trình độ, có quyết tâm
cải thiện trình tiếng Anh mất gốc mà cùng nhau học tập, giám sát nhau để đạt hiệu quả
cao.

Hoặc là hãy tham dự vào những câu lạc bộ tiếng Anh, những diễn đàn tiếng Anh, những
group tiếng Anh trên facebook, chào hỏi mọi người, hỏi hang và chia sẽ kinh nghiệm.

Có người đồng hành bên cạnh, chắc chắn bạn sẽ tiến xa hơn và nhanh hơn.

Cuối cùng: Kiên trì, kiên trì, và kiên kiên trì

Nếu bạn là độc giả thường xuyên trên Nghe Tiếng Anh Pro, chắc bạn sẽ chán ngấy điều
này. Vì tôi thường xuyên đề cập nó trong các bài viết.

Hãy luyện nghe, học tiếng Anh hàng ngày

Sự kiên trì và nhất quán chính là chìa khoá thành công trong việc học tiếng Anh. Chỉ cần
bạn tiếp xúc với tiếng Anh mỗi ngày, không sớm thì muộn. Bạn sẽ giỏi!

Quay ngược thời gian trở lại đâu tầm 6-7 năm trước. Có 1 câu thần chú mà mỗi sáng tôi
đều niệm để giúp tôi học tốt tiếng Anh:

Hôm nay, mình phải tiếp xúc với ít nhất 1 nội dung tiếng Anh

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 21/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Đơn giản đến ngu người luôn, nhưng thật sự là hiệu quả. Nó như là 1 lời nhắc nhỡ nhẹ
nhàng, không áp lực và rõ ràng cho mục tiêu luyện tập mỗi ngày.

Ngày nào hứng thì tôi nghe những bài dài, nghe BBC, nghe CNN, đọc báo đài các thể
loại, ghi lại các từ vựng khó.

Ngày nào hơi lười lười thì tôi nghe nhạc tiếng Anh, lên youtube xem video blog chém
gió tiếng Anh, tải phim bật phụ đề tiếng Anh, xem Disney Channel, đọc 9gag.

Học gì, học nhiều hay ít là tuỳ vào tâm trạng, nhưng tôi vẫn đảm bảo mục tiêu là tiếp xúc
với tiếng Anh mỗi ngày.

(http://nghetienganhpro.com/wp-content/uploads/2015/08/27044-a-journey-of-a-
thousand-miles-begins-with-a-single-step-lao.png)

Đơn giản đến thế thôi, bạn chắc chắn làm được. Dù tiến không nhanh những bạn vẫn
tiếp tục phát triển.

Không phải 1 năm, thì 2 năm, rồi 3 năm cũng sẽ đến luc bạn giỏi tiếng Anh.

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 22/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Thà trễ còn hơn không bao giờ. (It’s better late than never)

Hành trình vạn dặm bắt đầu từ mỗi bước chân.

Đừng có suy nghĩ chi cho cao xa, thâm thuý. Bắt đầu học tiếng Anh ngay thôi!

Hãy cho tôi một sự động viên nhé! 485 19

(http://www.face (https://plus.g

book.com/share oogle.com/sh

r.php? are?

u=http://nghetie url=http://ngh
5 Bình Luận http://nghetienganhpro.com/  1  Đăng nhập
nganhpro.com/l etienganhpro
  Recommend  2 ⤤ Chia sẻ uyen­nghe­mat­ Sắp xếp theo bình luận hay nhất
.com/luyen­

goc­tieng­anh/) nghe­mat­

Join the discussion… goc­tieng­

anh/)

Vũ  •  3 ngày trước
Tuyệt vời .Cảm ơn thầy !
△  ▽ • Trả lời • Chia sẻ › 

Hung Chi Phan  •  21 ngày trước
Hay quá! Cám ơn thầy Quý thật...thật...nhiều!!!
△  ▽ • Trả lời • Chia sẻ › 

Ngan Dau  •  6 tháng trước
nhưng nghe không hiểu gì thì làm sao ạ, mình có nên dịch và tìm hiểu từ vựng không ạ
△  ▽ • Trả lời • Chia sẻ › 

Giang Phạm Thị Cẩm  •  7 tháng trước
Quá tuyệt. Cám ơn nhiều lắm
△  ▽ • Trả lời • Chia sẻ › 

Nguyễn Quý  Mod   > Giang Phạm Thị Cẩm  •  7 tháng trước

Hì Hì, cảm ơn bạn :D
△  ▽ • Trả lời • Chia sẻ › 

CŨNG TRÊN HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/ CÁI NÀY LÀ GÌ?

8 sai lầm khi tự học TOEIC khiến bạn [Video] 5 lỗi phát âm trò Việt làm thầy Tây
không bao giờ tiến bộ nghe phải phì cười
http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 23/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO
không bao giờ tiến bộ nghe phải phì cười
10 bình luận • 5 tháng trước 4 bình luận • 7 tháng trước
Vân Anh — Like it.. e đăng kí với ạ. Cho e Michael Kreutzer — I also made some lame
tham khảo lịch trinh học online như thế nào cartoons about Vietnamese slang... hope ya
được không ạ like 'em :) They're puns and/or phonetic
puzzles. …
Nghe Toeic max điểm: Những bí kiếp Bạn đã nghe tiếng Anh “ngược” 1 cách
không bao giờ được dạy ở lò luyện phản tự nhiên như thế nào?
5 bình luận • 8 tháng trước 4 bình luận • 7 tháng trước
Lý Lang — Cảm ơn bạn rất nhiều! Bài viết Nguyễn Quý — chúc bạn học tốt nhé :D
bổ ích! :)

✉ Theo dõi d Thêm Disqus vào trong trang của bạn Add Disqus Add ὑ Riêng tư

 [Video] 5 lỗi phát âm trò Việt làm thầy Tây nghe phải phì cười (http://nghetienganhpro.com/5-loi-phat-am-sai-
co-ban/)

[Nghe nhạc – luyện nghe] Lazy Song – Con khỉ lười  (http://nghetienganhpro.com/nghe-nhac-luyen-nghe-lazy-
song-con-khi-luoi/)

TÌM KIẾM

Search… 

TÀI TRỢ

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 24/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://click.accesstrade.vn/adv.php?rk=00013d00092q)

(http://click.accesstrade.vn/adv.php?rk=0001yn00092q)

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 25/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(http://nghetienganhpro.com/10-bo-de-thi-
toeic/)

KẾT NỐI VỚI NGHE TIẾNG ANH PRO

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 26/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

(htt

ps://

 plus.

(htt goo

ps:// gle.c 

ww om/ (htt

w.fa u/1/ ps://

ceb b/11 ww

ook. 412 w.yo

com 057 utub

/pag 990 e.co 

es/N 588 m/c (htt

ghe- 568 han ps://

Tiến 076 nel/ inst

g- 7/11 UCz agra

Anh- 412 cu_y m.c

PRO 057 t4W om/

/542 990 9yT ngh

048 588 W5S etie

129 568 Dtm nga

266 076 ubU nhp

917) 7) vA) ro/)

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 27/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

Bí quyết luyện nghe đã được gửi đến email của bạn!

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN

5 tuyệt chiêu độc lạ để nghe tiếng Anh thần thánh

(http://nghetienganhpro.com/5-bi-quyet-khong-the-tin-duoc-de-nghe-tieng-anh-
tot/)

Học online qua skype: Khoá TOEIC Vươn cao tháng 10

(http://nghetienganhpro.com/hoc-online-qua-skype-khoa-toeic-vuon-cao-thang-
10/)

Khám phá bí mật sử dụng nhạc tiếng Anh để luyện nghe thuần thục
(http://nghetienganhpro.com/luyen-nghe-tieng-anh-qua-am-nhac/)

Tuyệt kỹ VOA news: Cách cao thủ luyện nghe tiếng Anh 

(http://nghetienganhpro.com/nghe-tieng-anh-voanews/)

8 sai lầm khi tự học TOEIC khiến bạn không bao giờ tiến bộ
(http://nghetienganhpro.com/8-sai-lam-khi-tu-hoc-toeic-khien-ban-khong-bao-
gio-tien-bo/)

Nghe Toeic max điểm: Những bí kiếp không bao giờ được dạy ở lò luyện
(http://nghetienganhpro.com/nghe-toeic-max-diem/)

BÀI MỚI

Bài đọc TOEIC – 4 lời khuyên phân bổ thời gian giúp bạn làm bài xong còn dư tận 10′
(http://nghetienganhpro.com/bai-doc-toeic-4-loi-khuyen-phan-bo-thoi-gian-giup-ban-lam-
bai-xong-con-du-tan-10/)

Chia nhỏ 5 loại kỹ năng cần thiết trước và trong khi nghe Tiếng Anh từ British Council
(http://nghetienganhpro.com/chia-nho-5-loai-ky-nang-nghe-tieng-anh-can-thiet-tu-hoi-dong-
anh/)

Hướng dẫn cách chọn tài liệu ôn thi TOEIC hiệu quả + Lì xì 40 bộ sách TOEIC
(http://nghetienganhpro.com/huong-dan-cach-chon-tai-lieu-thi-toeic-hieu-qua-li-xi-40-bo-

sach-toeic/)
http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 28/29
10/3/2016 [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC – Nghe Tiếng Anh PRO

sach-toeic/)

Luyện nghe cuối năm: Bài hát buồn kinh điển mỗi dịp giao thừa
(http://nghetienganhpro.com/luyen-nghe-cuoi-nam-bai-hat-buon-kinh-dien-moi-dip-giao-
thua/)

Luyện nghe hôm nay: Món quà bất ngờ của người cha nghèo khó
(http://nghetienganhpro.com/luyen-nghe-hom-nay-mon-qua-bat-ngo-cua-nguoi-cha-ngheo-
kho/)

TRANG CHỦ (HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/)

BÍ QUYẾT NGHE TIẾNG ANH (HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/CATEGORY/BI-QUYET/)

NGHE LUYỆN THI (HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/CATEGORY/NGHE-LUYEN-THI/)

NHẠC TIẾNG ANH (HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/CATEGORY/NHAC-TIENG-ANH/)

LUYỆN NGHE MỖI NGÀY (HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/CATEGORY/LUYEN-NGHE-MOI-NGAY/)

TÀI LIỆU, APPS HỌC TIẾNG ANH (HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/CATEGORY/UNG-DUNG-HOC-TIENG-ANH/)

VIDEO HỌC TIẾNG ANH (HTTP://NGHETIENGANHPRO.COM/CATEGORY/VIDEO-HOC-TIENG-ANH/)

Nghe Tiếng Anh PRO (http://nghetienganhpro.com/) All rights reserved. Theme by Colorlib (http://colorlib.com/)
Powered by WordPress (http://wordpress.org/)

http://nghetienganhpro.com/luyen­nghe­mat­goc­tieng­anh/ 29/29