Crystal Clarity Worksheet

1. Write down only 1 outcome you want now:

დავძლიო სიზარმაცე

2. How would the outcome positively change your life? Write 3 positive
effects of achieving your outcome:
1. გავხდები წარმატებული იმ სფეროში, რაშიც მოვინდომებ
2. მექნება მეტი ცოდნა

3. ვიქნები მეტად თავდაჯერებული

3. How will you know when you achieve your outcome? What will you
see, hear and feel? Write 2-3 things you will see, 2-3 things you will
hear and 2-3 things you would feel when you achieve your outcome:
1. დავინახავ ბედნიერ სახეებს
2. დავინახავ ფულს ჩემს ხელში
3. დავინახავ ჩემს თავს სარკეში როგროც წარმატებულს
4. გავიგონებ ქებას
5. გავიგონებ თუ როგორ ამაყობენ ჩემით
6. გავიგონებ სიცილს
7. ვიგრძონბ სიხარულს
8. ვიგრძნობ თავდაჯერებულობას
9. ვიგრძნობ სიყვარულს უცნობებისგან

4. What would you have to do differently to achieve your outcome? List 3

skills, habits or behaviors you would need to achieve your outcome:
1. ნაკლებად გავფანტო დრო უაზროდ(ინტერნეტში)
2. წავიკითხო წიგნები
3. ვივარჯიშო ხატვაში. ვუყურო სასწავლო გაკვეთილებს

5. How would you have to be different to achieve your outcome? List 3

character traits that would help you to achieve your outcome:
1. უნდა ვიყო მეტად მომთმენი
2. უნდა ვიქონიო ნებისყოფა
3. არ უნდა დავნებდე
Crystal Clarity Worksheet

6. What is stopping you from achieving your outcome now? List 3-5
things you think you lack and/or anxieties/fears related to your
outcome:
1. მაქვს ძალიან ცუდი ნებისყოფა
2. მაქვს გაფანტული გონება
3. მიჭირს ერთ რამეზე კონცენტრირება
4. მიჭირს დროის კონტროლი
5. დაბრკოლებები ძლიერად მაფერხებს
6. მიჭირს წუთიერი სიამოვნებაზე უარის თქმა, რაც ჩემს სამომავლო გეგმებს
აზარალებს

7. Write down 3-5 reasons why you haven’t achieved your outcome yet:
1. საკმარისად კარგად არ მიცდია
2. მიზანზე არ ვკონცენტრირებულვარ
3. ძალიან სუსტი ნებისყოფა მაქვს