Dieta PrePuente Dati Tessin issn Cntn Det EVA
Para omvvras, personas mayors, ny enfermaso ny intocadas
Boot Wao Av
Elriner da es IMPRESCINDIBLE tona enyuns un LAXANTE de hj de Sen
En Ayonas
‘Se hace entre las
7 yas 8 dela mora
Primera Comida.
Sehace entre las
Oy las W2deta nana
(263 horns
le levontorse)
Segunda Comida,
Sehace entre as
Tylas 1 de otorde
Entre comidas
Escuela de Salod y Vida Natural Azoe ~ Sistema Corativo por Dieta Amocosa
Eley rte: unde ind, nfes sin tea Caldo de Verdora Horchata Vegetal Almonds,
AvellaasAlpste o Chufa, Air agosto,
Open
Cocinada. + Zanahoria Rallada + Cuojada./ Yogur / Requeson
+ Zrebanadas de pan integral devtrinado y mermelada/Bizcacho Barredor Integral y mermelada
+Frutas Secas / Miel / Dulce de Frotas / Membrillo (Esto es opcional)
Opci6n2
Prine plat: + Cocinado al Vapor, Hervido, Saltendo o ala Plancha
Segond plato: Elegir na opci6n del stado de
Es igual ala Opcién 2 de la Primera Comida pero podemos afadir de forma opcional un Postre
a.elegir entre: Requesén con Miel / Yogur con Miel / Cuojada con Miel / Membrillo / Dulce de
frutas / 1 poftado de Frukas Secos
Elegir entre: Infusién sin teina, Caldo de Verdoras, Horchata Vegetal.
Los liquidos se toman sélos y lejos de la digestion (4 hora antes 6 1 hora después de comer)
Profesor Diego Conesa Guerrero ww evaediciones,comDieta Puente win
ATCT es omen
Ends en que lat elininton
esti controlada : Opci6n 1,
comida ia, Opcin 2 + Postre
Primera
nada + Aliio
con mel 0 a2dcar,
COTE TSE conidas fuera dela digestion,
(IN ABUSAR)
Segunda
., Opeibn 2 + Postre
comida
El primer da es IMPRESCINDIBLE tomar en ayonas un laxante de hojas de sen,Lista de Posibles Ingredientes (Dieta PrePuente) EVA
Eocvows Mapa Asscuvra
Endulzantes Mie Milde Cie Acard Cav Aor Bla. Se pee advil, cnel, alto.
Cocina: Pitan ahora, Marzo ahora, Mlostne lar, Perit en bu.
Frota Sens: ite, Vas Pass Cres Pass, Oreja de lbarizoq, Has Secs.
Exealad Siempre llevan abundante lechoga.y zonahoria rallada, Otros ingredientes: Tomate, Pepino, Apio,
"Sole, Actin Mat Tir, Renolcha, Chor, Gerad.
Ventas Cc ro Cail ep Lota Bere Pr Cel, Pao,
9 Zanoria Aeacofes, as Vardes, Haba eras, Gusates Taro,
Frotas
Almidones Proteinas Opcionalnente
Seung J) Ceremsenis tees) Wi cute Gieeme
Platos Pan (dextrinado / tostado integral) 'g) Hoevo doro (16.2) Se puede sistitirpotena por ‘Yonur
: i Patatas apor / horno / ActiFry) Pescado a la plancha*
Almidén + Protefna A x
(Clear uno de cds) 02 integral Carne 0 la plancha’
Posta integral Eliminacion fuerte
Almidén + Proteina + Yoour
*Consumir con moderacion los Segundos Platos. (162 veces por semana)
Sisentinosla digestion psa toma 5 into nts de as conias¥ vasito de aun de cucrot
Escuela de Salud y Vida Natoral Azoe - Sistema Corativo por Dieta Amocosa
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"El magisterio de la Madre Naturaleza’
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El dia anterior aa eed
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+ acelgas o espinacas cocidasnN MMUvatiie] Escuela de Salud y
: Vida Natural A202 tacos ¥en Asa
Dobe ser onlaantedehojasdeSENPICADAS = <
Se debe tomar con el est6mago vacto aera ane
Tarda entre 6 y 12 horas en hacer efecto
No beber nada hasta una hora después
‘No comer nada hasta 2 horas después a
Preparar con muy
oca agua siempre
Para un efecto prepararlo Para un efecto
NORMAL FUERTE
Sivan bolsitas Silo preparamos En unvaso con muy poca agua
; con las hojas afadir una cucharada de postre
Poner3bolstasen rir agua, apagor, de hojas de sen, dejar reposar
SO he afar ona cocharada 5 minutos, y beber sin colar y
caliente y dear de postr de hoje y sin masticar las hojas
Feposar S minutos dejar reposar 5 minutos,
Luego colar y beber Es moy importante beber mucha agua
el guido sin hojas
en el momento de EVACUAR