3.

2 PERATURAN DAN UNDANG-UNDANG PERMAINAN

1. Asas Peraturan Permainan
Sukan bola jaring dimainkan oleh dua (2) pasukan yang terdiri daripada tujuh (7)
pemain dalam sesuatu pasukan.
Permainan ini menumpukan kepada jaringan gol untuk menentukan kemenangan.
Penjaring Gol (GS) dan Penyerang Gol (GA) sahaja dibenarkan menjaringkan gol
dari dalam Bulatan Gol(Kawasan D)

Peraturan Penerangan

Bilangan Setiap pasukan terdiri 7 pemain dan 5 pemain simpanan.

pemain
Tempoh i. Terdapat dua bahagian iaitu selama dua puluh (20)
permainan minit setiap separuh masa. Masa rehat 5 minit.
ii. ii. Pasukan akan bertukar Kawasan Gol pada akhir
separuh masa.
Pengadil Permainan diadili oleh 2 orang pengadil
Memulakan i. Permainan dimulakan dengan hantaran tengah. ii. Hantaran
permainan Tengah diambil secara bergilir-gilir selepas setiap jaringan
gol.
Hantaran Ke Hantaran ke dalam diberi kepada pasukan lawan apabila bola
dalam keluar gelanggang.
Gerak kaki Pemain tidak dibenarkan mengheret atau mengerakkan kaki
mendarat .
Lebih Bola tidak boleh dihantar lebih daripada keseluruhan satu
kawasan kawasan tanpa disentuh atau ditangkap terlebih dahulu oleh
mana-mana pemain yang dibenarkan.
Off side Pemain dengan atau tanpa bola dianggap keluar kawasan jika
memasuki mana-mana kawasan selain daripada kawasan
bermainnya.
Halangan Pemain tidak dibenarkan menghalang pihak lawan yang
memegang bola kurang daripada 0.9 meter (3 kaki). Jarak
dikira daripada kaki mendarat.
Sentuhan Pemain tidak dibenarkan sama sekali melakukan sentuhan
dengan pemain lawan, sama ada secara