APOSTILA CIENCIAS 5° ANOCICLO HIDROLOGICO © ciclo da dqua também conhecido como ciclo hidroléaice, refere-se co movimento continuo que a dgua faz pelo meio fisico e pelos seres vivos do ecossistema, passando através da atmosfera, hidrosfera, litosfera e biosfera. A Ggua passa por varios estados, aparecendo na forma liquida, sélida ou gasosa. Quando estudamos como esses fendmenos ocorrem na natureza, falamos em ciclo da dgua. ‘A.quantidade de aqua dos lagos, rios © mares, e nos seres vivos, 6 muito grande. Com 0 calor produzido pelo sol, ela passa por um proceso chamado evaporagdo. Nesse fenémeno, as particulas que formam a dgua se apresentam bem afastadas, permitindo com que ela seja levada para o céu, na forma gasosa. Depois, essa agua forma nuvens. As nuvens, quando ficam bem cheias de dgua, se precipitam, ou seja: se transtormam em chuva, lancando agua no estado liquide. Parte da agua que cai no solo Penetra essa camada, formando os lencéis subtemrneos, ou freéticos. Outra parte é encaminhada pare rios, lagos, represas e mares. fm. OSo1é 0 responsivel por propercionar energia para fmt que © ciclo aconteca.sua Wz proveca a evaporagao da dua presente na superticie God, terrestre. Em alguns locais, no entanto, a neve € 0 coer) gelo sublimam, passando do estado sélido para 0 vapor, pulando as fases de fusdo [sélido para o liquido) e de evaporagao, Agora responda as atividades abaixo: 1- Os estados fisicos da dgua sto: 2) gasoso, quente e liquide, b) solido e gelado. ¢} liquido, solido € gasoso. ) n&o existe resposta correta. 2. A alternativa que corresponde aos fendmenos que ocorrem nas letras A e B na imagem ao lado, respectivamente, sao: 0) Evoporacae e precipitagéo 7, b) Diluigdo e pluviosidade a" Muck c] Evapotronspiragdo e condensacéo 3) Condensagéo ¢ infilragéo. €) Inatividade e umidificagao.No corpo humano, a gua é fundamental para a realizagde de diversas fungdes do ‘crganismo, além, € claro, de fazer parte da composi¢éio corpérea. O corpo human, presenta cerca de 70%de agua, essa quantidade varia de acordo com a fase da vida do individuo, sendo maior nas primeiros seis meses de idade. A Ggua protege nosso corpo de vérias formas, uma vez que faz parte, por ‘exemplo, da composigéo da lagrima, que protege os olhos; do liquido amnidtico, que protege 0 feto no Utero da mae; e do liquido sinovial, que atua como lubrificante protegendo as articulagdes. Ela também atua na manutencdo da temperatura do nosso corpo. A liberacao de suor garante a redugao da temperatura do nosso corpo. ‘O corpo humano utiliza a égua para as mais diversas atividades e também perde uma grande quantidade dessa substéncia durante alguns processos. Por exempio, durante 0 proceso de respiracao, através da uring, nas fezes e também no suor. Diante de tantas perdas e fun¢des que a Ggua desempenha em nosso corpo, fica clara a necessidade de ingerir uma quantidade adequada dicriamente. A recomendagGo do Ministério da Satde é a de que, todos os dias, consumam-se, pelo menos, dots lifros de gua. Esse valor pode ser aumentado em situagdes de calor exiremo @ de préticas de atividades fisicas, por exemplo. Agora responda: 1- Adguaé um elemento de fundamental importéncia para a vide de todas as espécies da netureza. Quais as principais contribuigées de égua para o ser humano? 2 Sabendo da importancia da Ggua para 0 nosso corpo, devemos ingerir esse liquide t€0 precioso: (_) uma vez por semana. (_ ) duos vezes no més. (_ Jdioriamente (_ )ndo devemos beber agua.A agua € muito importante para a vida no planeta. Era considerada um recurso inesgotdvel. Hoje, j6 se sabe que devido a diversos fatores como o desperdicio, a olvicéo, 0 ctescimento populacional, as mudancas climéticas, a urbanizacéo e a industrialzacéo, os recursos hidricos estéo ficando cada vez mais escassos, gerando contlitos em diversas regiées do mundo. A questéo da agua é, portanto, uma das mais preocupantes discussdes do século, © Brasil é um pois abundante em recursos hidricos, representando cerca de 12% do total mundial. Contudo, sua distribui¢do n&o é uniforme no territorio. Segundo a Agencia Nacional de recursos hidricos . a dgua doce é distribuida nas regides bras seguinte maneira: + RegiGo Norte: corresponde a 68% dos recursos hidricos; + Regiéo Centro-Oeste: corresponde a 16% dos recursos hidricos; Regio Sul: corresponde a 7% dos recursos hicricos; + RegiGo Sudeste: corresponde a 6% dos recursos hidricos; + RegiGo Nordeste: corresponde a 3% dos recursos hidricos. 1- Sabendo que a égua constitui um elemento fundamental para o desenvolvimento da vida no nosso planeta, assinale a alternativa coreta. ( ) A gua do ploneta esté sendo comprometida pela poluigdo doméstica, industrial @ agricola, além dos desequilibrios ambientais resultantes dos desmatamentos e do uso indevido do solo. (_ ]Desvios de agua para projetos de irigagdo, construgdo de hidrelétricas, consumo excessivo, desmatamento € poluicdo tm contribuide para a redugdo de conflitos entre ususrios. (JA dgua tem sido utlizada para a geragéo de energia elétrica, assegurando a sustentabilidade do meio ambiente local. ( } © Brasil possui pouca quantidade de égua superficial e subteranea devido as suas coracteristicas geolégicas dominantes. @) A diminuigdo da chuva no Brasil tem sido © maior problema ligado 4 falta de égua para abastecer as cidades. 2- Qual das alternativas abaixo néo corresponde as formas de preservacGo e redugdo do desperdicio de égua? ( } aproveitamento das aguas das chuvas. (_ ] diminuir o consumo de produtos que ufilizam muita 4gua em sua produgdo. (_ ] ndo poluir os rios e cursos a’équa. (| nao destruir matas. (__} substituir a gua mineral por égua filtrada,Sistema digestério (© Sistema Digestério € também conhecido como Sistema Digestivo ou Aparelho Digestivo. Ele € formado por um conjunto de érgos que atuam no corpa humane. ‘A ago desses érgdos estd relacionada ao processo de transformagéo do climento, que tem 0 objetivo de ajudar na absor¢ao dos nutrientes. Tudo isso acontece por meio de processos mecdnicos e auimicos. Veja no quadro abaixo os érados que compdem cada parle do Sistema Digestério. 1089 DIGESTORIO. Boca, foringe e esdtago. ‘ALTO 180 DIGESTORIO. Estomago e intestino delgado (duodeno, jejuno ¢ ileo), ‘méDIO ree Intesti sk \dente, tr athe Intestino grosso (ceco, eéion ascendente, transverso, TAKO descendente, a curva sigmoide e o reto) rchos Glanduulas salvares, dentes, lingua, pancreas. figado e vesicula ANEXOS bilo. Principais fungdes do Sistema Digestorio: - Captagao dos alimentos através da boca [ingestéo} - liberag&o de enzimas, dcidos ¢ égua no men do trato gastrointestinal. - Trituror, dissolver © misturar os alimentos, impulsionando-os pelo trato gostrointestinal: ~ Digerir os alimentos através do processo de cegradagéo quimica (moléculas grandes so transformacas em menores} € mecdnica (moidos na boca e triturados nos mUsculos do estémago e intestinos); ~ Absorgo de nutrientes outras substincias que passam dos alimentos para o sangue e para a linfa. inagao dos fezes do trato gastrointestinal (processo de defecagao}. S40 eliminados revestimentos do trato gastrointestinal, células n&o utilzadas pelo organismo, bactérias @ materiais orgGnicos nao absorvidos. Responda: 1- Quais os érgGos que compdem o sistema digestério? 2 Quais as principais fungdes do sistema digestério? 3 Relacione: 1A) BOCA {_ } Orgéo anexo (6) INTESTINO DELGADO (_} Tubo digestério alto (C)—_DENTES (_} Tubo digestério médio0 sistema digestivo & constiuido pelos éraos que formam o tubo digestorio, o qual compreende a boca, 2 fringe, e=itone, 1- O que é sistema digestério? 9 estémage, os intestinos delgado e grosso e 0 ans; © pelos Segoe anexos, como ae alundulss solvores, 0 figado € 0 Péncrens, responsivels pels producto de sucesdigestwos. ‘algestae da um alenentoceore do sequnte form ia boca, o aimerto & massed « mista & st, com » Shc aée sonnet ng’ simrte Casino's, ene ‘tm espése cesta chao bao limentor 160 bolo atmaear saque para 2 fannge, ¢ englo © depois 2 Oaueé digestéo? Dercrre nesta at char 90 eatreago. aus ea ‘to extmage,o ol almertar€mistirado com o sco pistes, proce pee pro exomago. fae suc tend ¢ Simeneo numa pata, que recto nome de ulm Do estémago, 0 quime ¢ enviado 20 intestina clgad one, 20 ‘hogar, & misturedo com outros suzos digests, produnot 3 Onde comeca a digestao? bela tgado, pancreas e © propo intestine. 0 quma tomas lento, uma pasta fauidee pase a Se charar quilo. '6.Ums parte do qullo¢ aprovetada peo oraanismo e passa para o sangve, sendo levada pare todas as clas do nosso corpo. A Parte que ndo fol aproveiada val pare 0 Intestino gross lminade peo Snus, em forms de ze Sistema digestério Os alimentos, depois de ingeridos, passam por uma série de transtormacSes 1 Sistema Digestorio, responsavel pela digestao dos alimentos. (Observeo Sistema Digestério¢ identifique os érgaos que compoemnosso sistema, escrevendoo nome de cada um. Dica: os nomes esto no quadro abaixo, boca ‘olandulas salvares esdtago estémago. figado pancreas intestinos grosso relo Qa aSistema respiratério O sistema respiratério € 0 conjunto dos érgaos responsdveis pela absorgo do coxigénio do ar pelo organismo e da eliminagao do gés carbénico retirade dos célvias. Ele 6 formado pelos vias respiratérias e pelos pulmdes. Os drgdos que compoem 5 vias respiratérias sco: avidades nasais, faringe, laringe. traqueia e brénquios. FungSes do Sistema Respiratério Cada um dos érgdes do Sistema Respiratério ajuda o manter 0 equilibrio do corganismo, Troca gasosa Quando inspirames 0 ar atmostérico, que contém oxigénio € outros elementos quimicos, ele passa pelas vias respiratérias e chega cos puimées. E nos pulmées que acontece a troca do diéxido de carbono pelo oxigénio. E, gragas aos miisculos respiratérios que este érgdo cria forgas pare o ar fluir. Tudo isso partir de estimulos e comands emitidos pelo Sistema Nervoso Central.Vamos lembrar 0 que aprendemos sobre 0 Sistema Respiratério e responder: Por que o ar é fundamental para a existéncia humana? —— _____ [ Onde ocorre a troca de oxigénio € gas carbénico em nosso corpo? [remo reson oir ee comineenree eet [ Quais os drgGos que compéem o sistema respiratorio? Usando setas (—> } construc toda a trojetéria do proceso respiratério em nosso corganismo. Continue 0 processo abaixo até que essa “viagem" termine com a saida do gés carbénico pelo nariz: OxigénioEm que drgdio do nosso corpo estéio localizadas as cordas vocais? ( Observe a figura: y Diafragma ~ inspiragto De acorde com a figura ocorem mucangas no diafragma durante a expiragdo e —_ Que sdo esas nasal Por que 6 mais sauddvel respirar pelo nariz? [ ( Relacione os colunas abaixo numerando a coluna da direita de acordo com o proceso de respiracdo: (1) Pulmao [entrada do oxigénio. (2) Traqueia (=JPorta de entrada para os pulmées. (3) Nariz (—) Longo tinel apés ¢ laringe. (4) Leringe [5 Recebe o ar apés ser filtrado no nariz. (5) Brénauios (lugar onde ocorre troca de 02 por CO2.Sistema circulatério ou cardiovascular (O Sistema Circulatério ou cardiovascular 6 composto pelos seguintes estrutura: > Coracdo: érg’o rico em misculos que se Movimentam involuntariamente, ou seja, sem depender da nossa vontade. Ele fica entre o puimdo direito e o esquerdo, abaixo das costelas. > Vasos sanauineos: sdo estruturas em forma de tubo, flexiveis: as artérias, veias e vasos capilares. Circulagde é © nome dado & movimentagdo do sangue pelos vasos sanguineos, impulsionada pelas botidas do coragdo. Quando os musculos do coragdo se relaxam, falamos que ocoreu a didstole © quando seus musculos se contraem, sistole. Na circulagdo sanguinea, o sangue rico em ads carbénico passa do coragéo para os pulmdes, por meio das artérias puimonares. La, ele se oxigena, € depois retoma ao coragdo dentro das veias pulmonares. Depois, esse sangue jd oxigenado vai do coragéo para as diversas partes do corpo. Ele leva oxigénio para as células ¢ retira delas 0 gas carbénico, retornando ao coragdo. Apés esse momento, ele completa o ciclo, retormando novamente cos pulmées. Esse songue oxigenado voi para outras regides do corpo por melo das artérias. Elas estdo ligadas aos capilares, que sto vasos bem finos, responsdveis por levar oxigénio € nutrientes ds células, recolhendo delas o gés carbénico e as substancias toxicas. Os capilares também estéo ligados &s veias. Assim, o sangue rico em gés carbénico e substancias téxicas passam deles para as veias, indo para o coragdo - para depois serem direcionados aos pulmées. Dessa forma, podemos entender que: > Ascartérias levam 0 sangue do corago para outras regides do corpo: > As veias levam o sangue de volta para 0 coragao: Os vasos capilares unem as veias as artérias € transportam nutrientes € oxigénio as células, refirando dali gs carbénico e substancias téxicas.Com base no texto, responda: Quais os componentes do sistema circulatério e qual sua principal fungao no corpo humano? ‘COMPONENTES FUNCAO Quel a diferenca entre veia e artériae ) Cd O que é 0 coragao? [ ] Cireule na ilustracdo abaixe o principal érgdo do sistema circulatério.1 , ! em um determinado local e teragem enire si e com o meio ambiente. Um ecossistema 6 formado por dois componentes bésicos: os seres vivos da comunidade, tais como plantas e animais; e os elementos ndo vivos que sG0 as partes sem vida do ambiente, como 0 solo, a atmosfera, a luz € a Ggua. De alguma forma, todos os seres vivos de um ecossistema dependem uns dos outros. E os elementos no vivos também sGo fundamentals para a ! manutengdo do vide, pols garantem a sobrevivéncia das espécies, atuando, inclusive, no metabolismo dos seres vivos, como é 0 caso da agua. Leia 0 texto e observe a imagem acima para responder as perguntas abaixo: 1, O que vocé entende como ecossistema? Todos 0s ecossistemas so iguols? Explique.3. Quais diferengos vocé percebe entre os dois ambientes mostrados na imagem? _ 4, Quais seres vivos sé0 encontrados nas imagens? 5. Eos elementos nao vivos? Liste aqueles que vocé observou. 6. Existem interferéncias negatives nos ecossistemas, Quem ou o que interfere negativamente nesses ambientes? 7. Explique quais as consequéncias das interferéncias citadas no resposta anterior. 8. Os ecossistemas so importantes para a existéncia da vida no planeta Terra? 9. A partir da imagem a seguir, separe elementos presentes nelas em dois grupos: SERES VIVOS | ELEMENTOS NAo vivos so Sm At =1- O cuidado com 0 ambiente em que vivemos, envolve ndo apenas os seres vivos, mas também, com tudo © que ndo tem vida e é abrigo ou fonte de recursos para a nossa sobrevivéncia. on ‘quem ésen vivo ‘TeM CICLO DE VION (NASCE, CRESCE, WORRE) PREGEA DEAGUA RESPIRA ‘QueM NAO sen vivo ECANIMAS,PLANTASE NAO TEMCICLD De VIDA MichoonaaNISMOS NAO pRecsA De AUMENTO Wig paece eat LD mio esr, A) © que difere um ser vivo dos elementos que existem no ambiente e nao sdo 8) O Sol interfere na relacdo dos seres vivos? Por qué? 2- Agora, faga uma expedi¢dio em sua casa. Procure os seres vivos e os elementos ndo vivos naturals. Cite os quatro que mais chamram sua atengdo e descrevo-os no quadro informative abaix SERES VIVOS ELEMENTOS NAO VIVOSOs seres vivos © 0 seres ndo vivos compdem, no geral, a natureza. Assim, + tudo o que nos rodeia é denominado “ser” seja uma pedra ou um animal ' Existem diferengas entre as coracteristicas dos seres vivos e dos seres nao vivos. © fator mais marcante é a “vida", ou seja, enquanto uns a tem, outros ndo. 0 ! : ; . Os seres vives, organizados em niveis de classificagéo, so aqueles que ' nascem, crescem, se reproduzem e morrem a i Os seres vivos representam uma grande classe de elementos que compSem a natureza © que necessitam dos seres ndo vives para viverem, como por exempio, a planta, um ser vivo, necessita de seres no vivos, como a ! agua, a temperatura, 0 sol, 0 sole pare se desenvoiver. Responda: 1- O que sdo Seres Vivos? 2. Cite um exemplo de ser vivo & um exemplo de um ser no vivo. Ser vivo! SernGo vivo: ]- Segundo 0 que aprendemos, coloque (V) para verdadeiro e (F) para folso: (os seres vivos, nao dependem de nenhum outro elemento da natureza. 7 seres vivos sao aqueles que noscem, crescem, se reproduzem e morrem. [[] os seres vivos necessitam de seres ndo vivos para sobreviver. [E1001 c aqua € as plantas séo seres vivos. 2. Os seres vives precisam do meio ambiente para sua sobrevivéncia. Escreva como podemos cuidar do meio ambiente e preservar a vida no planeta.Criado pelo Ministério da Saude em 1999, cada parte da piramide alimentar representa um grupo de alimentos e 0 némero de porcées recomendadas diariamente. Ou seja, os elementos | Piramide Alimentar Amores Conannnoree presentes na parte mais larga do gréfico devem ser consumides em maior quantidade. £ os que preenchem o topo, em menor quantidade. Oprimeiro nivel da pirémide, que forma a base, formado por eles: os alimentos energéticos! Eles ocupam essa posigdo justamente por serem os grandes fornecedores da nossa dose di praticar exercicios ou exercer uma série de agées inerentes ao bem-estar do ria de energia. Sem eles ndo poderiamos realizar atividades fisicas comuns, corganismo, No processo da digestio, por exemplo, os energéticos sGo 0s que se transformam em glicose (e, por isso, fornecem energia) rapidamente. Portanto, ao contrdrio do que dizem por ai, eles ndo so os vilbes da sua dietal O grupo & composto por carboidrates - alimentos & base de farinha, (como péies, bolos, massas € biscoitos}, cereals, tubérculos € raizes (como batatas, inhame, aipim, mandioca € fins). Todos estes sd essenciais para que vocé tenha uma boa qualidade de vida. Alimentos reguladores sao fontes de nutrientes fundamentals Os alimentos reguladores fazem parle do segundo nivel da piramide e devern ser consumidos em menor quantidade se relacionados aos energéticos, mas em grandes porgées se comparados aos seus beneticios. Afinal, de uma forma geral sso ticos em vitaminas A, B, C, D, E, K, fibras e sais minerats, Os reguladores (como © proprio nome indica) sdo responsaveis por reguler todas as fungdes do nosso organismo. Eles nos ajudam a manter o corpo em equilibrio, frabaiham para a manuten¢&o das nossas fun¢ées mais orgénicas, e nos fornecemmais disposigao, dnimo e energia para o dia a dia - além de serem fontes de nutrientes superimportantes. © grupo é composto por alimentos de origem vegetal, como frutas (banana, laranja, mag, uva, pera, maméo, limo e mais). verduras € hortaligas (como rucula, ciface, couve, repoiho] € legumes (cenoura, quiabo, vagem, beteraba etc.). Ese vocé deseja ter uma alimentagéo saudével, nutricionaimente rica e com vérios beneficios ao organismo, néio pode deixa-los de lado na sua dieta. A escassez desses climentos pode acarretar falta de meméria, enfroquecimento de unhas € cabelos € problemas semelhantes. Alimentos construtores fazem parte da estrutura do corpo humano. No terceito © quase Ultimo nivel da pirdmide (fica apenas absixo do topo) temos 08 alimentos construtores! Esse grupo se destaca pela responsablidade de ‘manter 0 orgonismo funcionando coretamente, por fortolecer e regenerar os tecidos musculares, cuidar do sistema imunolégico, ajudar a cicatrizar ferimentos & muito mais. Os construtores fazem parte da estrutura do nosso corpo. Pense na composi¢ao das nossas céluias, dos tecidos, da musculatura... Em todos os lugares eles esto presentes. Sdo indispensdveis aos que desejam realizar uma dieta saudavel, rica em nutrientes, €, sobretudo, cos que querem desenvolver a musculatura © grupo 6 composto principalmente por proteinas, ¢ dentre a imensa lista de climentos que as representam podemos citar cares, peixes, frango, tofu, ovos, leite € seus derivados - como iogurtes € queiios -, e todas as leguminosas, como soja, feo, lentiha, ervilha e gr0-de-bico. Jénus: Alimentos extra energéticos Agicares, doces, gorduras, dleos e lipidios em geral: esses sdio os alimentos que compéem 0 topo da pirémide devem ser consumidos com bastante parciménia. Conhecidos também como extra energéticos, esses alimentos possuem grande guantidade de calorias e participam do processo de oferta e armazenamento energético do organismo. Embora também seja muito importante para o bem-estar do organism, eles devem estar presentes em menores quantidades na sua dieta didria,1) Com base no texto, complete 0 quadro abaixo: Grupos Fungdo ‘Alimentos Construtores Energéticos Reguladores 2) Escreva um breve texto sobre a importancia da olimentagdo saudével para sua familia:1) Observe a representagdo do PIRAMIDE ALIMENTAR e na sequéncia reescreva ‘as frases em seu cademo completande com (F) para falso e (V) para verdadeiro: © grupo | refere-se aos alimentos construtores. © grupo | refere-se aos alimentos energétices. Os climentos reguiadores so encontrados em verduras, legumes e frutas. [] Os climentos construtores séo encontrados em carnes, ovos, leite. 2) Por que agua e liquidos estéo na parte inferior da base da pirdmide alimentar? 3) Qual das cltemativas abaixo née corresponde cos beneficios da alimentagao saudavel? (1 Para termes satide € disposigao. [71 Pare termos qualidade de vida. (1 Para ficarmos doentes € sem dnimo pora fazer nossas atividades. (Pare ficarmos mais inteligentes. 4. Escolha a alternativa que completa corretamente a frase a seguir: pate nxn berets precsene (©) nos alimentar mal e nao praticar esportes. b) no tomar banho e deixar as unhas sujas. c) praticar atividades fisicas e nos alimentar bem. d) comer muitos doces e salgadinhos.Complete a cruzadinha a seguir e descubra as respostas para as dicas dades. Be . ee € 4 HORIZONTAL |.A criangada adora tomi-to em dias quentes. Esti localizado no topo da pirimide. Deve ser consumido com moderagio. 2A criangada adoralt!€ rico om proceinas « ciico oa vaca & um dos animals que se pode retrar o. 3.€ uma hortaliga rica em vitamina A e boa para a visio. O coelho pernalonga gosta muito de comé-la. 4.E um tempero utiizado na cozinha para colocar em saladas, canes, etc. Porém, no deve ser usado em excessa VERTICAL 5. Esti na base da pirimide. Pode ser usado para fazer deliciosos sanduiches e rima com macarrio. 6.E 0 nutriente encontrado nas carnes, ovos, leite e derivados. E importante para a pele, cabela, etc. 7. Esta no grupo das carnes. E dividido em clara e gema. 8.E fonte de vitaminas, minerais e fibras. Pode ser uma étima opcio de sobremesa.A Banana, a mac sio exemplos de...Dentre os alimentos reguladores, energéticos e construtores encontramos alimentos ricos em carboidratos (também chamados de glicidios ou agicares), vitaminos, proteinas (aminoécides), gorduras (lipicios), minerais, fibras. Todos os alimentos sdo importantes para o desenvolvimento sauddvel do nosso organismo, mas devemos evitar os alimentos industrializados, os alimentos muito processados, muito gordurosos € aqueles cujo teor de agicar n&o acrescentam nutrientes importantes para nosso organismo. ‘Mas qual seré a origem desses alimentos? Alimento é toda a substéncia utiizada pelos seres vivos que, ao ser ingerido, é transformado em nutriente e que através do sangue € distribuido pare todos as céluias do nosso corpo fomecendo-nos energia, auxliando a regulagéo do funcionamento dos nossos érgd0s e possibilitando o fortalecimento e regeneracao de células € tecidos do nosso organisme, ou seja, constrvindo a base para o bom funcionamento do nosso organismo. Os alimentos podem ter origem animal, vegetal ou mineral ¢ podertio ser ou no ser industrializados. Vamos entdo entender isso! Frutas, verduras, legumes tem origem vegetal pois sdo originados de vegetais, sGo exempio disso as folhas (alface, acelga, etc), as raizes (mandioca, cenoura, nabo, beterraba, etc). caules (cebola, alho, palmito, rabanete, etc), frutos (tomate, mamao, abacate, etc) e flores (couve-fior, brécolis e flores comestiveis). A vantagem dos alimentos de origem vegetal é que eles podem ser consumidos frescos, de forma cra. Hd alimentos de origem vegetal que sofrem processo de industrializacao, como 0.caso do azeite de oliva ou éleo de soja ou a margarina. Iremos encontrar os alimentos de origem onimal nas cames bovinas, suinas, ‘aves, peixes, mariscos; bem como nos ovos, mel, leite © seus derivados. Alguns desses Glimentos também poderdo ser consumidos frescos € outros sera necessdrio o cozimento para garantir a sua seguran¢a alimentar. HG alimentos de origem animal que sofrem proceso de industrializagaio como ciogurte. Temos também alimentos de origem mineral que sdo representados pela dgua @ sais minerais (célcio, fibor, ferro, etc). Iremos encontrar alguns sais minerais também em alimentos de origem vegetal ou animal como € 0 caso do feijGo que possui ferro que é um mineral. A gus € considerada um dos alimentos mais importantes para o ser humana. © 6 recomendada a ingestéo didria de no minimo 2 litros para que nosso organismo permanega saudével. Vocé sabia que nosso corpo é composto por aproximadamente 75% de agua e que essa 6 a mesma propor¢do de dgua existente no planeta Tera?1. Escreva a origem de cada alimento: ° >) T 2.Escreva 0 nome de 3 alimentos industrializados que sua fomilia consome: 3. Explique por que devemos consumir mais alimentos frescos do que alimentos industrializados? 4,Observe a pirdmide dos alimentos e reescreva a frase completando com as palavras corretas. Utilize o bance de palavras: PIRAMIDE DOS ALIMENTOS ENERGIA - BASE - VEGETAL - ALIMENTOS ENERGETICOS Os carbsoidratos s60 encontrados (na meioria ' i i i] das vezes}). nos alimentos de i i] oFigem esi60 na i i da piramide i || alimentar e compéem o grupo alimentar f : chamado : | porque’ eles fornecem| i i teats : ao E rents ne ces ated) nosso organismo. i j