RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

KSSR SEMAKAN

TARIKH
KELAS
MASA

ASPEK KONSEP KECERGASAN

TAJUK MENGIRA KADAR NADI

STANDARD KANDUNGAN 3.1, 4.1 dan 5.2

3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit.

4.1.3 Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi
STANDARD PEMBELAJARAN pemulihan.

5.2.1 Merekod data kecergasan.

Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

-Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit.

-Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi
pemulihan.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
-Merekod data kecergasan.

Murid dapat mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit,
FOKUS/ KRITERIA KEJAYAAN menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi
pemulihan dan merekod data kecergasan.

AKTIVITI

1. Guru menunjukkan cara kepada murid tentang mengira kadar nadi

selepas melakukan aktiviti selama satu minit.

2.Guru menerangkan tentang hubung kait antara jantung yang cergas

 dengan kadar nadi pemulihan.

3. Guru merekod data kecergasan.

Kreativiti dan Inovasi

EMK

KRITERIA KEJAYAAN .
BAHAN BANTU ELEMEN
BELAJAR / Buku Teks Radas MERENTAS
(BBB) Modul Spesimen KURIKULUM
Power Gambar (EMK) Sains dan Teknologi
Point / Pendidikan Alam Sekitar
Internet Carta Patriotisme
Model / Lain-lain
Nilai Murni
TMK
Keusahawanan
KBAT / i-THINK Peta Bulatan Peta Dakap Peta Buih
Peta Buih Peta Alir Peta Pelbagai Alir
Peta Titi Peta Pokok Lain-lain

PENILAIAN Lembaran Kerja / Pemerhatian / Lisan

PENGAJARAN & Tugasan Hasil Kerja Kuiz
PEMBELAJARAN Drama Projek Lain-lain
REFLEKSI ____/_____ murid dapat mencapai standard yang ditetapkan.
____/_____ murid boleh melengkapkan latihan yang diberikan.
____/_____ murid memerlukan latihan lanjut dan bimbingan guru.
Pelajaran tidak dapat dijalankan dan akan diteruskan pada hari berikutnya kerana
__________________________________________

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4
KSSR SEMAKAN
TARIKH
KELAS
MASA

ASPEK KONSEP KECERGASAN

TAJUK MEREKOD DATA KECERGASAN

STANDARD KANDUNGAN 3.1, 4.1 dan 5.2

3.1.3 Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit.

4.1.3 Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi
STANDARD PEMBELAJARAN pemulihan.

5.2.1 Merekod data kecergasan.

Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

-Mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit.

-Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi
pemulihan.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN
-Merekod data kecergasan.

Murid dapat mengira kadar nadi selepas melakukan aktiviti selama satu minit,
FOKUS/ KRITERIA KEJAYAAN menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar nadi
pemulihan dan merekod data kecergasan.

1. Guru mengira kadar nadi murid selepas melakukan aktiviti selama

satu minit.

AKTIVITI 2. Menyatakan hubung kait antara jantung yang cergas dengan kadar
nadi pemulihan.

5.2.1 Merekod data kecergasan

Kreativiti dan Inovasi

EMK
KRITERIA KEJAYAAN .
BAHAN BANTU ELEMEN
BELAJAR / Buku Teks Radas MERENTAS
(BBB) Modul Spesimen KURIKULUM
Power Gambar (EMK) Sains dan Teknologi
Point / Pendidikan Alam Sekitar
Internet Carta Patriotisme
Model / Lain-lain
Nilai Murni
TMK
Keusahawanan
KBAT / i-THINK Peta Bulatan Peta Dakap Peta Buih
Peta Buih Peta Alir Peta Pelbagai Alir
Peta Titi Peta Pokok Lain-lain

PENILAIAN Lembaran Kerja / Pemerhatian / Lisan

PENGAJARAN & Tugasan Hasil Kerja Kuiz
PEMBELAJARAN Drama Projek Lain-lain
REFLEKSI ____/_____ murid dapat mencapai standard yang ditetapkan.
____/_____ murid boleh melengkapkan latihan yang diberikan.
____/_____ murid memerlukan latihan lanjut dan bimbingan guru.
Pelajaran tidak dapat dijalankan dan akan diteruskan pada hari berikutnya kerana
__________________________________________