K dinyatak
sembuhdariCovid
KRITERIA SEMBUH = kriteria lepas isolasi +
surat pernyataan sembuh dari dokter
Kriteria Lepas Isolasi: so mq Oe
- Tanpa gejala/gejala ringan/ ; e ,
gejala sedang: isolasi minimal 10 ”
hr + 3 hari bebas gejala g
- Gejala berat/kritis: isolasi a 8
minimal 10 hr + 3 hr bebas gejala
+swab PCR 1x negatif
Keputusan lepas isolasi adalah
KEPUTUSAN KLINIS DOKTER
Sumber: Pedoman Kemenkes Revisi 5, Pedoman Tatalaksana @ i
Covid Desember 2020 WF.Bagaimana bila masih ada gejala
setelah dinyatakan sembuh
Menetapnya gejala selama beberapa
waktu setelah dinyatakan sembuh,
disebut LONG COVID
LONG COVID ini:
- tidak menular, tetap boleh beraktivitas
seperti biasa (disesuaikan toleransi badan)
- sisa gejala keradangan atau sisa (64
gangguan organ yang terjadi setelah
infeksi Covid “ @
- tetap kontrol rutin ke dokter untuk )
monitor kondisi
- belum ada penanganan khusus terhadap
Long Covid, hanya pengobatan suportif
dan sesuai gejala
aungzypodApa saja yang harus dilakukan
setelah dinyatakan sembuh
- Boleh kembali beraktivitas seperti sedia kala
- bila masih lemas, jangan memaksa untuk
langsung kembali ke intensitas aktivitas seperti
sebelum sakit, lakukan bertahap
- bila masih ada gejala sisa, kontrol rutin ke dokter E |
sesuai gejalanya a
- bila sudah tidak ada gejala, boleh melakukan [ g ‘el
check up rutin untuk melihat adakah gangguan 1
organ yang terjadi akibat Covid a
- Bila sudah dinyatakan sembuh, TIDAK PERLU
memeriksa swab PCR berkala bila tidak ada @
indikasi reinfeksi (curiga reinfeksi bila muncul \ ; ,
gejala baru lagi, gejala yg masih ada memburuk, 7 .
atau ada kontak erat baru)
- TETAP LAKUKAN PROTOKOL KESEHATAN dan Ge
JAGA KESEHATAN IMUN karena kemungkinan
terinfeksi ulang tetap ada
oungzypodkah setelah sembuh bi
cutee aan ee
SANGAT BISA tergantung bagaimana
°
3 sistem imun tubuh, jumlah dan
M keganasan virus, serta lingkungan
yang mendukung
Setelah sembuh, antibodi dan sel
memori tidak bertahan selamanya.
Kadarnya menurun setelah 60 hari dan" «
ada yang bertahan hingga 6-8 bulan
(Long 2020, Zhao 2020, Dan 2020)
Mutasi virus yang banyak terjadi juga
bisa mengganggu respon pengenalan
antibodi yang bersifat spesifik (Tillett
—> (--) 2020)
QungzypodBagaimana cara protokol
kesehatan setelah sembuh
Protokol kesehatan yang dilakukan oleh
orang yang sudah sembuh seharusnya SAMA
dengan yang lain. Prinsipnya adalah menutup
jalur masuk virus dan meminimalkan jumlah
virus yang bisa masuk ke dalam tubuh
5M \—,
\
- Menggunakan masker —- Mencuci tangan
- Menjaga jarak - Menghindari kerumunan
- Mengurangi mobilitas
Orang yang sudah sembuh dari Covid tetap bisa mengalami INFEKSI ULANG
(REINFEKSI) atau menularkan ke orang lain bila sedang terinfeksi lagi
aungzyapdApakah setelah sembuh ada
organ tubuh yang rusak
Semua penderita Covid ringan atau
berat bisa mengalami gangguan organ
dan menjadi long covid tapi TIDAK
SEMUA pasti mengalami
Pada usia muda dan berisiko rendah, sekitar 70%
mengalami gangguan 1 atau lebih organ dalam
waktu 4 bulan setelah sembuh (BMJ 2020)
Beberapa gangguan organ yang bisa terjadi:
rash kulit, kerontokan rambut, gangguan
konsentrasi, gangguan tidur, gangguan
pembauan/pengecapan, fibrosis paru,
keradangan jantung, gangguan ginjal dll
aungzypodBagaimana gangquan psikis
setzlah ae ah [
Orang yang sudah sembuh bisa mengalami TRAUMA
PSIKIS (perubahan suasana perasaan dan perilaku). y D
(Esty)
Trauma terhadap:
LON
- isolasi (sendiri, terpisah dari keluarga)
- prosedur medis
- penyakit yang mengancam jiwa
- stigma negatif dan pengucilan
Q &—~\g Trauma ini tidak boleh berlangsung lama (2
minggu), jika lama akan menjadi Post
8 Traumatic Stress Disorders/PTSD —> bisa
menekan respon imun —> RENTAN INFEKSI
JAGA KESEHATAN MENTAL:
Diet sehat, olahraga teratur, meditasi,
keseimbangan kerja & kehidupan personal,
sempatkan “Me Time”, pertahankan
kualitas tidur
couirgsppd esart_prychiabislkah penyintas perl
penaiggs teen Cand
SANGAT PERLU dengan alasan:
- antibodi dan sel memori setelah terinfeksi
alami tidak bertahan selamanya (bukti ilmiah
terkini antibodi bisa bertahan hingga 8 bulan
dan sel memori hingga 6 bulan)(Dan 2020)
- kemungkinan reinfeksi tetap ada
- selama banyak paparan virus di sekitar,
penyintas pun akan berisiko sama terinfeksi
Untuk di Indonesia, sementara ini pemberian
vaksin gelombang pertama, PENYINTAS belum
menjadi prioritas karena jumlah vaksin yang
terbatas. Lebih difokuskan untuk orang-orang
yang belum pernah terinfeksi dan belum memiliki
antibodi—> di waktu yang akan datang
seharusnya akan bisa tetap mendapatkan vaksin
@ungzpyodBagaimana cara menjaga
imunitas setelah sembu
- makan makanan bergizi (tinggi
protein dan anti oksidan, serta I [ A LTH \
multivitamin dan mineral)
- cukup tidur (kuantitas dan kualitas) FOOD
ay HEALTHY
- olahraga teratur (disesuaikan
dengan toleransi tubuh setelah | I FE v4 [ [
sembuh)
-hindari rokok dan alkohol ae O)
- manajemen stress yg baik
(kendalikan persepsi terhadap stigma
yang menyerang)
- vaksinasi bila ada kesempatan bp 4
aungzyppd