14 Creencias Limitantes para que puedas distinguir y destrabar todo tu potencial. ! Qbuscatucoach.comSi todos tenemos un potencial ilimitado, ¢Por qué nuestros resultados no reflejan lo mismo? Porqué nuestras creencias paralizan esos resultados. Esta en nuestra naturaleza, elinvertir energia Unicamente en lo que creemos que nos dara resultado. Por lo tanto, cuando creemos que algo no va a funciona, incluso en forma inconsciente, saboteamos nuestro propio potencial, Un gramo de accién vale mas que toneladas de intencién y poca accion nos devuelve poco resultado también. Es un circulo vicioso que solo se termina cuando decidis cambiar de fondo lo que te estas proponiendo. Potencial. Accién. Resultados, Creencias, Cada una de estas palabras es bastante autoexplicativa (se explica 0 se define por si misma, la palabra auloexplicativa no esta en el diccionario de la real academia espafiola), pero cuando las ponemos juntas para hacer el ciclo de éxito, nos sumergimos, profundamente en la comprension de la psicologia del éxito. Eldiagrama de aqui a la derecha muestra los pilares del éxito. Cuantas mas creencias desbloqueadas tengamos sobre algo o alguien, mas otencial interno podemos aprovechar. Con mayor potencial creamos mayores acciones, mas grandes y eficaces. Las acciones eficaces producen resultados efectivos, ™» LJ ‘Qbuscatucoach.comPero culdado, porque el ciclo del éxito también puede funcionar al reves Las creencias tienen el poder de crear nuestra vision de las cosas, ampliando nuestros horizontes de posibilidades o cerrandolo. Qué horizontes de posibilidades tiene una persona cuando se dice “Yo soy Asi"? Qué horizontes de posibilidades tiene una persona cuando se dice “Esto es imposible” Ahondemos, :qué es una creencia? Es una sensacién de certeza sobre algo alguien. es la historia que nos contamos a nosotros mismos y a los El desafio mas grande es que la mayoria de nuestras cteencias fueron creadas inconsclentemente en base a nuestras experiencias dolorosas y/o placenteras de nuestro pasado. Pero el pasado no determina el presente. a menos que lo uses como sofa y no com trampotin. Podemos encontrar experiencias, justificaciones, explicaciones para respaldar/fundamentar casi cualquier creencia, pero la clave es ser conscientes de las creencias que estamos creando. Situs creencias no te empoderan, no te dan poder, podés elegir cambiarlas, Primero necesitas distinguirlas como una creencia y no como hechos. éPor qué no como Hechos? Por que los hechos son inmodificables, el clima no lo puedo modificar, la emocién del otro no la puedo modificar, lo que ya hice no lo puedo modificar, pero lo que puedo hacer es Reinterpretarlo y cambiar mis creencias. “Lo unico que nos impide obtener lo que queremos es la historia que nos repetimos a nosotros mismos”. -Tony Robbins (~ Acontinuacion, se encuentran las14 creer riartes ms comune que es soles contra osc i. AL Gistngutas para luog cambios, so lempiezan a crear oportunidades de éxito y satisfaccién personal ‘Qbuscatucoach.comSALUD Con el fin de crear plenitud en todas las areas de nuestras vidas, debemos tener control de nuestro cuerpo: nuestra salud, nuestra energia y nuestra vitalidad, Sper cabee sleuareeee MCR Rai otetatctarcoMuit ei lorkel-) nosotros damos fuerza a las creencias que detienen nuestras posibilidades de hacer un cambio en nuestro Flee RY oh"NO TENGO TIEMPO" HECHO: E1 26% de las personas piensan que no tienen suficiente tiempo para hacer un cambio de estilo de vida, Si desde Barack Obama, hasta yo mismo, Ricardo Melo, tenemos las mismas 24 horas al dia, ) ( REGALOS, - x & Ho v oO av tt uae RESPIRAR MEDITACION ACTITUD—_ENTORNO ENERGIA ALIMENTACION RESPIRACION AGUAY POSIT AEROBICA MAXIMA, VITAL COMIDASANA DINERO VOCACION VENENOS 7 PRODUCTOS ADICCIONES LacTEosAciDAS ‘Qbuscatucoach.comAMOR eC Tolfolgt tke aU oie Blo Bog CooL oko Mav ole) exito. Las relaciones amorosas son un lugar donde danzamos entre el deseo y la vulnerabilidad. El lugar donde nos reconocen por lo que realmente somos y no por lo que tenemos o no tenemos. En las relaciones amorosas mostramos nuestra cara mas Ebadi cturckaccuces iui cun tes. Ya sea que estés en una relacion o busques una, no dejes que tus historias internas amenacen tu potencial para crear una historia de amor con otra persona. éSabias qué? Mas del 50% de todos los solteros en Estados Unidos no han tenido una sola cita en mas de dos anos.“NO ME LO MEREZCO" HECHO:; inseguridad. Esta creencia limitante es fatal para tu relacion. De hecho, es una de las 10 razones por la que los matrimonios terminan en divorcio. La inseguridad puede ser dificil de superar, ya que primero debemos conquistarla dentro de nosotros y dentro de la relacién con elotro. ‘Todos merecen amor, pero para encontrar y mantener ol amor, primero debes vencer la falsa creencia de que no eres digno de amor. ‘Ademas, tené en cuenta que la inseguridad puede llevar a los celos y cuestionar la intencién de tu pareja: esto condenara tu relacién amorosa, ‘Aprovecha el poder que tiene la intencién positiva, sabiendo que todo lo que diga o haga tu pareja, es con intencién positiva, Recorda esto: “las relaciones no se tienen, se comparter ‘Qbuscatucoach.com"TODOS SE ENCUENTRAN EN PAREJA, YA NO HAY NADIE PARA MI". HECHO: Hay 124.6 millones de estadounidenses solteros y sin embargo. la mayoria de la gente considera que encontrar y alraer a un compafiero ideal es una especie de mito moderno, algo que simplemente no sucede en ta vida real, sino solo en las pelicu- las. Pero encontrar a alguien no es un suefo, es necesario que se con- vierta en una declaracién, que a diferencia dol suefio o anhelo, en la declaracién salis a buscar lo que necesitas y ademas de eso vos te converts en la persona que deseas y por consiguiente el otro también, Escribi las cualidades que estas buscando y las que no estés buscando. Escribilas - isé especificol -, y una vez que hayas hecho ‘eso, toma aeciones. ‘Cuando tu compromiso se centra en conocer a alguien, tus posibilidades de crear ese encuentro, van a ir en aumento! ‘Qbuscatucoach.com"zQUE PASA SI YA ESTOY FUERA DEL JUEGO?" HECHO: 70% de las personas casadas sienten que estan fuera del juego. ‘Amedida que las relaciones avanzan. las parejas descansan en palrones de certeza, lo que puede hacer que se sientan como si se hubieran asentado, establecido o estancado La clave no esta en envejecer juntos, inclusive la relacion misma. Para crear relaciones plenas, tenes que continuar ereando momentos y sorprendiéndote junto a tu pareja. Alcomienzo de la relacién, mostraste tu mejor version. Pones tu mejor cara, Perfecto, hasta aca fuiste creativo. ZTodavia estas haciendo esas cosas? Aqui esta la respuesta: si haces lo que hiciste al pri relacién, no habra un final. ‘Qbuscatucoach.com"ME DA MIEDO EL RECHAZO" HECHO: La ciencia ha demostrado que en el momento delrechazo. la frecuencia cardiaca disminuye, tus pupilas se dilatan y el cuerpo gene- ralmente se activa en modo tensi6n, La verdad es que el‘rechazo es solo un SIGNIFICADO que inventamos, gle rechazaron? ,0 simplemente no estaban disponibles? ‘Tal vez estaban pasando por un momento que no sabias. La clave es encontrar un significado que te empodere cada vez que te sientas ‘Rechazado’ Te doy un ejemplo, cuando a los actores los rechazan y le dicen en el casting: NO, elno es netamente a su color de piel, estatura, peso o forma de hablar, algo muy personal, Por eso ellos estan muy bien entrenados en el no y su lema es ‘No aplico para este papel"y eso no quiere decir que se van a desvanecer en Ulanto pensando que no van aplicar para ningun papel de publicidad, pelicula o corto. ‘Qbuscatucoach.comTRABAJO Hoy en dia, la mayoria de las personas pasan mas tiempo en el trabajo que en cualquier otro lugar. Como podemos prosperar personalmente cuando pasa- ry } mos tanto tiempo en un lugar donde nos desconectamos de todo? ;Cual es el secreto para transitar el trabajo? Necesitas encontrar tu pasion, tu propésito y si es tu Peek ele ea ea koN stick EME elie Ns Cl ord casos el trabajo no es la vocacion misma. A lo que te estoy catenatum cckce ere cian) y si no las encontras, crealas! Por que tu vocacion/pasion fa Cool RM laccal im 11) olf) ona Malena trabajo es que no sabes cual es tu proposito. Te puedo asegurar que después de que te reconectes oan eee uRCncrT MrN RR menace ne tcaertcts(c ser hoy para vos"NO TENGO LO QUE HAY QUE TENER PARA SER EXITOSO". HECHO: En 1979. el programa Harvard MBA hizo un estudio en donde se les pregunte a los estudiantes de posgrado: ‘éSe han puesto metas claras y escritas para su futuro e hicieron planes para cumplirias?” Solo el 3% habia escrito sus metas y planes. EL19% tenia objetivos pero no os anotaba, £L.84% no tenia ningun objetivo. 20 afios después, el mismo grupo fue entrevistado. £L13% de los que tenian objetivos pero no los anotaba ganaba el doble del 84% que no tenia objetivos, iEL3% que tenia metas escritas ganaba, en promedio, diez veces mas que el otro 97% restante! Para alcanzar el éxito, comprometete a realizar un cambio y establecer metas claras, este es el primer paso para convertir lo invisible en visible. En este mismo momento, podes comenzar a planear tus objetivos, que sean SMART y si no sabes que significa, no dudes en establecerlos junto a tu Coach. Para que puedas asegurarte que tus objetives sean especificos, cuantificables, realizables, realistas y estén puestos dentro de un marco de tiempo determinado. ‘Qbuscatucoach.com“NO VOY A PODER HACERLO". HECHO: El miedo al fracaso es la causa de miedo mas comun que nos devuelve a la zona de confort. Laverdad es que no existe el fracaso; solo existen resultados, El miedo destruye nuestra psicologia y nos inmoviliza para que no actuemos. El miedo esta en todos los seres humanos’ nada de lo que hacemos en nuestras vidas va a eliminar el miedo, iELsecreto es aprender a usar el miedo en lugar de dejar que el miedo te use! El miedo como alerta es una fantastica herramienta, por que si yo no sentiria miedo en este momento abriria miventana del piso 13 y me tiraria, porque no tengo miedo! entonces aprendamos a aliamos al miedo, y con tu coach podes trabajar y “conversar con tus miedos” para usarlo como aliado y no tenerlo como enemigo, por que cuando menos lo escuchas mas grande se hace. ‘Qbuscatucoach.com"LA GENTE ES EXITOSA POR QUE TIENEN SUERTE" HECHO: Si hay una cosa que tienen en comin las personas exitosas. no es justamente la suerte. Todos ellos comparten rasgos de comportamientos muy parecidos: persistencia, motivacién, dedicacién y pasién. Cuando las cosas no funcionan come esperan, saben que el éxito va tardar un poco mas. Todo lo que se necesita es un pequerio cambio en Su psicologia o estrategia para obtener impulso y los resultados que busca Recorda: donde se enfoca tu energia se enfocan tus acciones. ‘Tenemos un promedio de comportamiento exitoso por que nuestros coaches trabajan con informes profesionales de comportamionto de sus clientes, vos podes pedirle el tuyo a tu coach y tener una sesion con el para que trabajen sobre cuales son tus comportamientos para mejorarlos! JJ 300 Es el numero de veces que el undador de Pandora.com 1009 La cantidad de veces que Coronel Sanders fue rechazado antes de vender su recela de pollo fro 5126 ELniimero de protolipos fali- dos de James Dyson antes de crear satsfactodamente la aspradora @ 10.000 Lacifta de fracasos de ‘Thomas Ecison antes de desarrollar exilosamente la bombillaelectrica ‘Qbuscatucoach.comDINERO Pia cok AULA M ox-\C-lole- Boling ol (MoM ol (ite Rela ce clieco) son papeles impresos de personas que se murieron Pero tiene el poder de provocar emociones extremas. Culpa Enojo Frustracion Alegria Felicidad Libertad aaRecutee Mee ecur eke a siesta Ya sea que lo tengas o estés trabajando para tenerlo, el dinero siempre es una fuente de creencias limitantes. Para lograrlo, debemos aprender a dominar el dinero antes de que nos domine a nosotros, es buen empleado pero no es buen jefe. PRTC AR CCEN:ccet siiia Cre tiene eS lesen Fear lolol BYeecea(-1-lplell aoe -1ee ale}“NO VALE LA PENA GASTAR EN ESO" Perfil: EL Ahorrador Dinero « seguridad. estabilidad, proteccién. Ahorro - supervivencia. Esta persona tiene dos tendencias: reducir gastos y acumular. No disfrutan lo que compran y se justifican para aliviar culpa. Cuando sufren pérdidas. redoblan sus esfuerzos por ahorrar. Tienen Dificultad para ser genetosos con los demas. Creencias: “Es una lucha. “No vale la pena gastar en eso" Tips para salir de este estado: - Reconocer que acumular dinero sale caro. - Hacer una lista de los gustos pendientes. Disminuir el porcentaje destinado a ahorrar, “Esto lo guardo, esto lo gasto’: Deshacerse de cosas sin uso. ‘Qbuscatucoach.com“MI PREOCUPACION ME AYUDA A MANTENER TODO EN ORDEN". Perfil Elguardian Dinero = Tranquilidad, Nivel de preocupacion desproporcional. El miedo es su debilidad Ysurnotornquetud y asad de cue las cosas calgon mal Eatonaros apcelipiccs anos corcanes conto o Creencias: “Esto se cae si no estoy alerta’; “Mi preocupacién me ayuda a mantener todo en orden’ Tips para salir de este estado: - _ Reconocer: preecupacién no nos da resultado deseado. - _ Imaginar peor escenario. Preguntarse. Armar plan. - Confrontar nuestras ideas con la realidad. - No decidir en medio de emociones intensas. ‘Qbuscatucoach.com“ESTO ES TENER CLASE" Perfil: Elestrellita Dinero « Respeto, Admiracién. ‘Ala moda, Generosos para impresionar, Motor = Reaccion ajena. Desea atencién, reconocimiento, trascendencia y respeto. Creencias: “No puedo no estar a la moda’ “Esto es tener clase’ Tips para salir de este estado: - Ser honestos en saber la verdadera motivacion - Buscar mirada desde adentro. = Hacer algo anénimamente, donar o regalar en forma anoni- ma por ejemplo. ‘Qbuscatucoach.com“NO TENGO SUERTE CON LA PLATA" Perfil: ELinocente Dinero = ‘no es lo mio" Actitud de vietima, No atraen, No conservan. Desordenados. Sobreviviendo. Golpe de suerte. Co-dependencia. Creencias: ‘No tengo suerte con la plata’; ‘No me da la cabeza’ Tips para salir de este estado: -_ Enfrentarse a las creencias financieras: Es mia? ¢Es cierta? ;Qué sentimientos me genera? gQué clase de persona seria si no tuviera esta idea? - No tomar decisiones por tres dias.“SI NO LO AYUDO YO, NADIE LO HARA" Perfil El protector Dinero = Ayuda familia. Primero los demas, Dependencias aificiles de romper. Culpa al gastar para si. Hijos mayores, responsables. Las emociones mas recurrentes de este perfil son Culpa y Enojo. Creencias:*Siyo no lo ayudo, nadie lo hard": “Me necesitan para salir adelante" Tips para salir de este estado: = Reconocer condicionamiento y preguntarse: eCémo llegué a este punto? éMe estoy descuidando por cuidar a los demas? gCémo cambiatia mi relacién con esa persona si le retirara mi apoyo financiero? (Conctusién sobre el dinero Dinero: medio para nuest 0 propesite Listado de prioridades: Ser generoso con los demas y con nosotros mismo. La clave: Que el dinero esté en nuestro olsilo. No en nuestro corazén, ‘Qbuscatucoach.comQbuscatucoach.com 0oa000 www,BuscaTuCoach.com Datos y persona ctadas: Ton Robins Rese tomtom urgent Samuel stamatas [Tato prsoncialy vaca Recalculate! ‘hp /wncineancom nous/ee-to-prcntc-amescanahutedot.gt rcs ommendecetc/ 2 tp//anewapaore/mepeonar/stessuilaowerpat Suhip-/anewnepraaresi/nous/prssriasee/henthysesinsathy det cones-so-na86/ {Lite /anewapaore/nepcantesreoulpontrse! sta/ ane oodsiat.re "2c. Food an Suy,Consumer Ades = War ood, Safety Nutter ar Bens: hipy/anrwapnory/elscena/stersnilpoverp CCteado por Ricardo Melo “isto/wwuetboscom/tos/Bsbroads/ 2014/04/08 /wny-youshowa-bo-wtingown-YOU-go31/ Disefio: Matias Melo A. waren, Not lr 2005 Falingin Low fA ight Reasons New York NY: Corte Ss. Correccién de texto: Andrea Guerrer