Flow Experiences Scale

Note: Test name created by PsycTESTS

PsycTESTS Citation:
Schwartz, S. J., & Waterman, A. S. (2006). Flow Experiences Scale [Database record]. Retrieved from PsycTESTS.
doi: 10.1037/t10153-000

Test Shown: Full

Test Format:
Flow Experiences Scale items are rated on a 7-point scale ranging from "not at all characteristic of me" to "very
characteristic of me.".

Source: 
Schwartz, Seth J., & Waterman, Alan S. (2006). Changing interests: A longitudinal study of intrinsic motivation for
personally salient activities. Journal of Research in Personality, Vol 40(6), 1119-1136. doi: 10.1016/j.jrp.2005.12.003,
© 2006 by Elsevier. Reproduced by Permission of Elsevier.

Permissions:
Test content may be reproduced and used for non-commercial research and educational purposes without seeking
written permission. Distribution must be controlled, meaning only to the participants engaged in the research or
enrolled in the educational activity. Any other type of reproduction or distribution of test content is not authorized
without written permission from the author and publisher. 

PsycTESTS™ is a database of the American Psychological Association
doi:  10.1037/t10153-­‐000

Flow  Experiences  Scale

Items

The  items  were  phrased  as  comple;ons  of  a  common  stem:    ‘‘When  I  engage  in  this  ac;vity  

(a)  I  feel  I  have  clear  goals.

(b)  I  feel  self-­‐conscious.  (reverse-­‐scored)

(c)  I  feel  in  control.

(d)  I  lose  track  of  ;me.

(e)  I  feel  I  know  how  well  I  am  doing.

(f)  I  have  a  high  level  of  concentra;on.

(g)  I  forget  personal  problems.

(h)  I  feel  fully  involved.

Note.    These  items  were  embedded  among  a  series  of  other  sentence  comple;ons  not  specific  to  flow  
experiences.    Each  item  was  responded  to  on  a  7-­‐point  scale  ranging  from  ‘‘not  at  all  characteris;c  of  me’’  to  
‘‘very  characteris;c  of  me.’’

PsycTESTS™  is  a  database  of  the  American  Psychological  Associa;on