Ligao 8 MOVIMENTO Fisico EXERCICIO MOVIMENTO FISICO Esta seré a ligéo mais curta. Contudo, é muito importante. Mente e corpo estado estritamente ligados e a energia da mente esté estritamente conectada com a energia do corpo. Muitos de nés perdem a energia por usam apenas uma pequena porgdo de energia, ou que néo fazem nada para desenvolver a energia do corpo. Nos paises ocidentais, sedentarily é uma praga. Hd apenas 60 anos, a maioria das pessoas caminhavam durante horas a cada dia, mas agora 0 tempo médio é de menos de 30 minutos. O resultado é menos energia fisica, mas também energia sexual e ird ser afectada. EXERCICIO Caminhe diariamente. Isso ira despertar a sua mente e vai dar mais energia ao seu corpo. Vocé deve aprender a desenvolver 0 lado fisico de si mesmo, Como voeé faz isso, vooé também vai desenvolver o poder da vontade e da sexualidade. Os nossos centros sexuais so aqueles a partir da qual podemos desenvolver a nossa energia. A medida que desenvolvemos eles, nés também desenvolver a energia da vontade. Andar a pé é muito eficaz para este objectivo. NOTA: Nao ande preguigosamente; caminhe energeticamente Andar energicamente 0 mais simples de uma série de exercicios para o desenvolvimento de energia magnética, Ha também outros exercicios poderosos especificos para acelerar ainda mais o desenvolvimento do poder, mas agora eles vo muito além dos objetivos deste breve curso introdutério.