Trang 1

Yoga tối thượng

Công nghệ của sự chuyển đổi năm 2012
Michael Raduga
www.obe4u.com
Được dịch bởi
Peter Orange
Mua bản cứng của sách điện tử này trên www.books.obe4u.com
Đối với người khuyết tật:
Giai đoạn là cuộc sống mới của bạn mà không có bất kỳ biên giới nào
Hội thảo ở California, NY và trên thế giới:
http://school.obe4u.com/
Các đề xuất liên quan đến việc dịch và xuất bản cuốn sách này cũng như các tác phẩm khác
của M.Raduga có thể được gửi tới
obe4u@obe4u.com
Mục lục:
Đang kết thúc
Chương 1

Trang 2
Siêu năng lực có thể tiếp cận được
chương 2
Đi vào trạng thái ngoài cơ thể
Chương 3
Quản lý trải nghiệm bên ngoài cơ thể
Chương 4
Ứng dụng thực tế
Chương 5
Kinh nghiệm của người mới bắt đầu
Đang kết thúc
Bạn thân mến, bạn có thể hơi ngạc nhiên khi thấy "Đang đóng" ở đây thay vì "Giới
thiệu". Đây là
không in sai. Những dòng của cuốn sách này sẽ khép lại cuộc đời bạn đã dẫn dắt cho đến
nay. Bạn có ở phía trước của bạn
một công nghệ thu hẹp khoảng cách, tiên tiến và nâng cao nhận thức sẽ cho phép bạn
hoàn thành quá trình chuyển đổi của bạn sang kỷ nguyên mới. Cách tiếp cận hiện đại, thế tục
hóa của nó đối với những
công nghệ mang lại nhận thức có ý thức bên ngoài thế giới vật chất trong tầm tay của mọi
người.
Khó khăn của nhiệm vụ phía trước không có gì khác hơn là thực hiện các hành động cụ thể sẽ
cho bạn thấy sự tồn tại của một thế giới khác, một thế giới sáng suốt và thực tế hơn thế giới
mà bạn trải nghiệm
khi ở trong cơ thể vật chất của bạn. Nhiệm vụ này được thực hiện khó khăn bởi thực tế là
nhiều người sẽ không bao giờ
tin vào hiện tượng này, một hiện tượng làm đảo lộn sự hiểu biết của chúng ta về nhận thức có
ý thức và
mặt phẳng tồn tại của chúng ta, nếu họ không lần đầu tiên tự mình trải nghiệm nó.
Nhờ sự phát triển của các công cụ kỹ thuật đơn giản, việc thực hành giải phóng ý thức của
một người
nhận thức từ cơ thể mở ra chân trời rộng lớn nhất có thể và là cá nhân hứa hẹn nhất
công nghệ phát triển đang tồn tại. Tôi nói điều này vì lý do đơn giản là không có gì hữu ích
hơn và
khiêu khích ngoài kia. Đây là bước tiếp theo được mong đợi từ lâu trong quá trình phát triển
tiến hóa của loài người. Các
sự lan truyền bùng nổ của cách làm này cũng sẽ là động lực cho sự chuyển đổi năm 2012.
Trải nghiệm hiện tượng này chỉ có thể được so sánh với việc được sinh ra trong một cơ thể
khác, vào một cơ thể khác
đời sống. Và đó chính xác là nó như thế nào. Vì vậy, nếu thế giới này đã giải quyết cho bạn
một tình huống cuộc sống nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn, bạn
có thể được sinh ra một lần nữa ở đó và sống chỉ nhờ những hành vi cố ý và sức mạnh của
nhận thức có ý thức của bạn.
Chỉ sau một lần đến đó trong thế giới mới, bạn sẽ hiểu cuộc sống trước đây của mình xám xịt
như thế nào, nhợt nhạt như thế nào
là màu sắc của nó, và khả năng của nó ít ỏi. Và bạn sẽ cảm thấy trần nhà bằng kính vô hình,
thấp mà bạn đã
đang sống dưới tất cả cuộc sống của bạn biến mất, điều mà bạn luôn cầu nguyện đã không
tồn tại và cố gắng ước
xa. Nhưng bây giờ nó sẽ thực sự bị phá vỡ và bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng lạ thường khi biết
điều đó
thế giới của bạn đã trở nên phong phú và rộng lớn hơn hàng nghìn lần, và rằng bạn đã rời bỏ
giới hạn của điều đó
cái lỗ nhỏ mà bạn từng gọi là sự tồn tại. Rất có thể bạn sẽ là một trong những người đầu tiên
trong
vòng tròn bạn bè đã thực hiện chuyển đổi này sang kỷ nguyên mới. Tuy nhiên, thế giới sẽ dần
dần

Trang 3
bắt kịp với bạn, và cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn và thú vị hơn cho tất cả mọi người.
Bạn ơi, tôi có tin tốt cho bạn: những phần tóm tắt kiểu trên sẽ không xuất hiện nữa trong
Cuốn sách này. Tôi sẽ chỉ cung cấp cho bạn một chút thông tin cơ bản giới thiệu, và sau đó
không có gì ngoài
các kỹ thuật cụ thể mà bạn có thể thực hiện. Nó chỉ còn lại để bạn thực hiện chúng vài lần
để một lần và mãi mãi phá vỡ xiềng xích của nhận thức giống như nô lệ về thế giới - một sự
giam cầm bạn
đang ở trong nhưng không thể nhận ra như vậy, vì bạn không có gì để so sánh với nó. Ai
chưa từng nếm trải ngọt ngào,
không biết đắng cay là gì. Chỉ cần thử một vài lần, và nhận thức có ý thức của bạn sẽ trở
thành sự thật
trải nghiệm cảm giác trong một thế giới mới và cho đến nay vẫn bị che giấu với bạn. Và đó
chỉ là
sự khởi đầu. Chúng ta hãy đi đến đó.
Michael Raduga
Người sáng lập Trường du lịch ngoài cơ thể
Ngày 16 tháng 3 năm 2010
Chương 1
Siêu năng lực có thể tiếp cận được
Bạn ơi, tôi nóng lòng bắt đầu ngay với các bài tập kỹ thuật cụ thể mà bạn sẽ cần
thực hiện để tách ý thức có ý thức khỏi cơ thể, và do đó trở thành một thành viên của
nền văn minh mới. Tuy nhiên, điều bắt buộc là trước tiên tôi phải dừng lại ở đây để giúp bạn
bắt kịp tốc độ và
giới thiệu tóm tắt cho bạn về chủ đề hiện tại, cũng như tôi là ai, và tại sao tôi có thẩm quyền
về chủ đề này. Tôi sẽ
cũng sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên chuẩn bị, đảm bảo rằng cách tiếp cận của bạn là
đúng và
kinh nghiệm do đó thành công hơn.
Vì vậy, kinh nghiệm thực tế sẽ bắt đầu muộn hơn một chút và sẽ không có gì cản trở nó. Tuy
nhiên, trước hết
cố gắng dành sự chú ý của bạn để xử lý hiện tượng này, một hiện tượng sẽ cho phép bạn
nghĩa đen là có một sự hiện diện trong hai thế giới.

Trang 4
Yoga tối thượng và sự chuyển đổi năm 2012
Yoga của nhận thức có ý thức
Các hiện vật lịch sử có từ thời Văn minh Thung lũng Indus (3300-1700 trước Công nguyên)
cho thấy rằng chính
mục tiêu của yoga là nâng cao mức độ nhận thức có ý thức của một người. Cơ thể luôn là một
trong những
các công cụ phụ trợ để đạt được mục tiêu này. Cho dù bạn thuộc nhánh nào của nền Văn
minh phương Đông cổ đại
nghiên cứu, một thực hành tối cao duy nhất luôn nằm ở trung tâm, một hoặc bị khóa sau bảy
con dấu hoặc
cần nhiều thập kỷ chuẩn bị. Mục tiêu của nó là giải phóng nhận thức có ý thức khỏi giới hạn
của
cơ thể vật lý. Nó đôi khi được coi là cấp độ thứ tám và cao nhất của yoga - trạng thái
samadhi, hoặc yoga trong mơ.
Tại sao các dân tộc cổ đại theo đuổi nó, và tại sao các thiền sinh cao cấp hiện đại vẫn thực
hành nó? Nó có thể
bị sốc khi biết, nhưng họ tin rằng thực hành này là một cách để rèn luyện cho ... quá trình
chết. Họ
tin rằng trước khi tái sinh vô tri khác sau cái chết thể xác, chúng ta thấy mình ở trong một
trạng thái trung gian - sidqai bardo. Tuy nhiên, chúng ta thường không thể duy trì nhận thức
có ý thức
trong suốt thời gian đó, và đây là lý do chính khiến chúng ta thấy mình trên Trái đất một lần
nữa trong một hóa thân mới.
Vì vậy, nếu trong suốt cuộc đời, một người thực hành một cách có ý thức tách rời tâm trí khỏi
cơ thể
trong khi vẫn duy trì nhận thức đầy đủ về môi trường xung quanh một người, điều này sẽ tạo
điều kiện kiểm soát quá trình
sau khi chết và cuối cùng dừng chu kỳ tái sinh, cho phép một người đoàn tụ với vũ trụ.
Đừng sợ, bạn của tôi, nó không phải là tất cả đáng sợ. Chúng ta đang sống trong thế giới hiện
đại, với
thế giới quan và công nghệ hiện đại. Thành thật mà nói, cá nhân tôi không biết điều gì đang
chờ đợi ngoài cái chết hoặc
nếu, như yoga cổ đại đã duy trì, thì thực hành này thực sự liên quan đến nó. Nhưng tôi biết
làm thế nào để làm điều đó mà không có
bị sa lầy bởi những lý thuyết hay mê tín, cả cổ xưa và hiện đại. Số năm học nghề là
không còn là điều kiện tiên quyết. Cũng không phải là tôn giáo sùng đạo. Tách nhận thức có
ý thức khỏi
cơ thể bây giờ chỉ là một vấn đề của kỹ thuật.
Và điều quan trọng không chỉ là bạn sẽ sớm thấy mình bên ngoài cơ thể của chính mình, mà
còn
hóa ra tất cả những điều này có ý nghĩa thiết thực đáng kinh ngạc đối với con người hiện
đại. Đầu tiên, hãy lấy nó
từ đây mà bạn chưa bao giờ trải qua bất cứ điều gì đáng kinh ngạc như thế này cho đến nay
trong cuộc đời của bạn, cũng như bất cứ điều gì
phù hợp với nó một lần nữa trong tương lai. Thứ hai, đây là một cách để du hành đến bất kỳ
góc nào của Vũ trụ hoặc gặp gỡ
bất kỳ người nào, kể cả những người đã qua đời. Thứ ba, đây là một cách để lấy thông
tin. Thứ tư, điều này
mở ra khả năng tự phục hồi đáng kinh ngạc. Thứ năm, đây là cách dành cho người tàn tật,
bao gồm cả những người
những người nằm liệt giường, để phá bỏ mọi rào cản. Bây giờ họ có thể làm mọi thứ! Và mọi
thứ trong thời gian ngắn
được liệt kê ở trên chỉ là một phần không đáng kể của những gì chúng ta sắp thảo luận chi
tiết.
Hãy nhớ rằng, đây không phải là tin đồn, sự tôn nghiêm, hay một số hành động viển vông. Có
một lý do chính đáng tại sao
các dân tộc cổ đại gắn hiện tượng này với những khoảnh khắc trước và sau khi chết. Không
có
theo cách khác để nghĩ về nó - đó là cách ngoạn mục trong tự nhiên. Nó không phải từ một số
mánh khóe của
tưởng tượng rằng nếu không thì những kẻ cứng rắn ngay lập tức cố gắng thoát ra khỏi đó, gần
như làm ướt quần của họ trong
khủng bố, đủ mặc dù trước đó họ chỉ mơ về việc có kinh nghiệm (rõ ràng là không
khá hiểu biết trước về những gì họ đang tham gia). Một trong hai người trải qua nỗi kinh
hoàng trong
trải nghiệm đầu tiên của họ, vì nó phá hủy những quan điểm lâu đời về cuộc sống là gì và bản
năng tự bảo vệ
đá vào.

Trang 5
Hơn nữa, chắc chắn bạn đã từng nghe về trải nghiệm cận kề cái chết trên bàn mổ? Bay ra
khỏi
cơ thể, nhìn thấy khu bệnh viện, và sau đó là một đường hầm ... Hỡi người bạn thân mến, đây
chỉ là những gì chúng ta đang nói đến,
nhưng không có cái chết tiếp theo - và như một thành tựu có chủ ý.
Nhân tiện, không chỉ có các thiền sinh thời xưa mới quan tâm đến môn tu luyện này. Ở dạng
hiện đại, nó
cũng giống như những gì được gọi là "du hành ngoài cơ thể", "phép chiếu từ thiên đường" và,
thậm chí đối với một số
độ, “mơ sáng suốt”. Nhưng không cần phải mê sảng hay nói chuyện vu vơ như vậy.
Xin lịch sử tha thứ cho tôi, xin bạn tha thứ cho tôi, bạn của tôi, nhưng tôi sẽ sử dụng thuật
ngữ hiện đại "giai đoạn"
và trạng thái pha ", hợp nhất tất cả các hiện tượng phân ly đó thành một tổng thể duy nhất,
bao gồm tất cả
các khái niệm cổ xưa nữa. Chúng ta sẽ giải quyết các thuật ngữ sau một chút, nhưng bạn nên
hiểu rằng tôi
không có sự lựa chọn nào khác về vấn đề này. Khi chúng ta đang nói về một kỷ nguyên mới
trong sự phát triển của con người, về một
chuyển đổi sang một cấp độ tồn tại mới, chúng tôi yêu cầu các khái niệm hiện đại được điều
chỉnh cho phù hợp với nhiều
các tầng lớp xã hội, tránh những định kiến và mê tín dị đoan đã tồn tại cho đến thời điểm này.
Nhưng quan trọng nhất, nó không có tầm quan trọng ở đây cho dù bạn là một nhà vật liệu
nhuộm trong len hay một
bí truyền chính thống. Tùy thuộc vào bạn, không phải tôi, quyết định làm thế nào để giải
thích hiện tượng cho chính bạn và làm thế nào
nó liên quan đến thế giới của bạn. Bạn có thể tin rằng linh hồn rời khỏi thể xác. Bạn có thể
nghĩ rằng tất cả chỉ là một
ảo giác siêu thực. Điều đó không quan trọng ở đây. Điều quan trọng là bạn hiểu nó như
sớm nhất có thể. Và các công nghệ dựa trên kỹ thuật mà bạn sẽ có được trong cuốn sách này
đã
được mài giũa và thử nghiệm trên hàng nghìn học sinh của tôi mà bất kể bạn có thể tin hay
không tin,
bạn sẽ trải nghiệm nhận thức có ý thức của bạn rời khỏi cơ thể vật lý. Kinh nghiệm thực tế -
trong
kết thúc, đó là thứ gắn kết tất cả chúng ta. Đó là yếu tố quyết định. Bạn cứ thử xem.
Sự phát triển năm 2012. Bước vào Kỷ nguyên của một nền văn minh mới
Mục tiêu của cuốn sách này không chỉ đơn giản là cung cấp cho một số cá nhân một cách
thực hành mới cho tiết mục của họ. Các
Mục tiêu của cuốn sách này là mở rộng tầm mắt của tất cả những người đọc nó với thực tế
rằng thế giới đang rất nhiều lần
rộng hơn nó có thể có vẻ. Bạn ơi, chúng tôi đang nói về bạn. Bạn có thể làm được nhiều hơn
bạn
nghĩ. Một khi bạn hiểu điều này và trải nghiệm điều này, thế giới của bạn sẽ thay đổi. Bạn sẽ
trở nên khác biệt.
Sẽ có một sự thay đổi cơ bản trong cách bạn liên hệ với thế giới. Tôi không ngại nói điều đó:
bạn sẽ
sinh ra một lần nữa. Cuộc sống của bạn sẽ trở nên hạnh phúc và phong phú hơn về mọi mặt.
Bây giờ chúng ta hãy tưởng tượng sẽ như thế nào khi sẽ có nhiều người giống như bạn. Và
sau đó nhiều hơn nữa. Và
thậm chí nhiều hơn nữa. Việc tuyên truyền rộng rãi trên toàn thế giới về thực hành của các
trạng thái giai đoạn sẽ tạo ra một cuộc cách mạng duy nhất trong
Ý thức con người. Chúng tôi không chỉ nói về những ứng dụng thực tế vô cùng rộng lớn. Là
không chỉ nói về trải nghiệm này đáng kinh ngạc như thế nào trong và của chính nó. Ở một
mức độ lớn hơn, chúng tôi
nói về sự tiến hóa của tư tưởng và ý thức con người. Sẽ không có chuyện cười khi nào
mỗi người trong chúng ta đều hiểu rằng có một thế giới thực tại vật chất bình thường, với các
quy tắc riêng và
giới hạn, và cũng có một thế giới khác, với các quy tắc hoàn toàn khác, vô hạn và cung cấp
những khả năng đáng kinh ngạc. Và, nó có thể truy cập hàng ngày và nó có thể được sử dụng
để lấy mọi thứ
đó là thiếu ở đây và bây giờ! Khi tất cả mọi người, không chỉ bạn và tôi, biết điều này, cuộc
sống sẽ
trở nên dễ dàng hơn, dễ chịu hơn và thú vị hơn nhiều.
Không phải là một giấc mơ xấu, phải không? Hãy bắt đầu với chính bạn và thế giới sẽ trở nên
như vậy, bạn ạ.
Đó sẽ là sự tiến hóa - chuyển đổi nhận thức có ý thức sang một cấp độ nhận thức khác,
và thậm chí là hiện hữu! Chúng ta đã quá quen với việc chỉ đơn giản là nói và mơ về nó,
nhưng đây rồi,
ngay trước mặt chúng tôi. Chỉ cần lấy nó và học nó.
Không chỉ vậy, bản thân sự tiến hóa, ít nhất là trong chừng mực nó liên quan đến sự lan
truyền các trạng thái pha, là
sự kiện hoàn toàn không thể tránh khỏi. Với nền văn hóa và phương thức tồn tại của chúng ta,
cứ như thể chúng ta đã chiếm giữ một

Trang 6
lưu vực trong một thung lũng vô tận, xây dựng một con đê bao quanh nó, và sống lặng lẽ sau
đó. Nhưng một dòng chảy vô tận
sự phát triển đã bắt đầu lấp đầy toàn bộ không gian của lưu vực bị cô lập của chúng tôi. Và
thời điểm đã đến khi
nước chỉ đơn giản là tràn qua mặt đê và tràn vào vùng rộng mênh mông bên ngoài nó. Điều
đó
mở rộng là giai đoạn, chỉ có một giới hạn - mong muốn của bạn. Và chúng ta không thể
không bị cuốn vào
nó. Đơn giản là chúng tôi không có biên giới nào khác để phát triển.
Thật tuyệt vời khi nó có thể xảy ra, thực hành độc lập, được xử lý bởi cuốn sách mà bạn đang
cầm trên tay
bàn tay của bạn, nhưng chỉ là liên kết đầu tiên trong một sự phát triển toàn cầu hơn. Ý thức
tỉnh táo sẽ được tuân theo
vào giai đoạn của công nghệ. Họ sẽ làm chủ hiện tượng này và thế giới sẽ chứng kiến
sự xuất hiện của Mindnet - chính Ma trận. Nền tảng đã được đặt - không gian giai đoạn, và
chính sự tồn tại của hiện tượng. Trên thực tế, bạn đã có thể tự cắm mình vào đó, và đã
trải nghiệm tương lai đáng kinh ngạc.
"Giai đoạn này đã ở đâu trong suốt thời gian qua?" - bạn hỏi. "Tại sao mọi người không quan
tâm đến điều này
hiện tượng, nếu ngay cả dưới nhiều tên gọi khác nhau của nó? "Câu trả lời rất đơn giản.
người bình thường, và các công nghệ dựa trên kỹ thuật liên quan vẫn chưa có sẵn cho đến
nay. Các
sự bóp nghẹt của thuật ngữ huyền bí đã là một rào cản đối với hiện tượng tiếp cận với công
chúng.
Cách tiếp cận mà bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này phổ biến đến mức nó sẽ đưa những nhà
huyền bí học đó đến với
bàn với những người theo chủ nghĩa duy vật tuyệt đối. Bây giờ không còn quan trọng bạn
tuyên bố thế giới quan nào nữa. Tất cả
vấn đề là kinh nghiệm thực tế, không giống như lý thuyết, là điều không thể chối cãi. Và thực
hành này giống như một phép thuật
mà tất cả chúng ta không còn tin vào khi chúng ta lớn lên. Nhưng điều kỳ diệu là có thật. Nó
đây.
Tất cả những người đã trải qua trạng thái pha ở dạng sâu hơn của nó một cách rõ ràng khẳng
định rằng nó đã từng
trải nghiệm mạnh mẽ nhất trong cuộc đời của họ. Không có gì để so sánh với nó.
Bạn không cần phải đi bộ xa để tìm thấy nó, bạn của tôi. Lấy tôi làm ví dụ. Bạn có biết tại sao
tôi đã cống hiến không
cả cuộc đời của tôi với hiện tượng này sau khi gặp phải nó một cách hoàn toàn tình cờ trong
khi vẫn
thanh niên? Bởi vì tôi chỉ đơn giản nhận ra rằng đây là điều đáng kinh ngạc nhất mà có. Chỉ
cần đặt,
Tôi chưa bao giờ gặp phải cũng như trải qua bất cứ điều gì thú vị hoặc phi thường hơn trong
cuộc sống của tôi. Không
khác rất có ý nghĩa về mặt cảm xúc hoặc mang lại rất nhiều cơ hội đáng kinh ngạc trong lĩnh
vực thực tế.
Tin tôi đi, tôi không muốn tự làm một kẻ ngốc. Tôi chỉ tham gia vào những gì mang lại cho
tôi niềm vui và
sự thỏa mãn. Và tôi chưa bao giờ gặp điều gì tốt hơn hoặc dữ dội hơn thế này trong suốt cuộc
đời mình. Bạn sẽ
sớm hiểu những gì tôi đang nói về ...
Nhân loại mong đợi ngày tận thế tiếp theo được lên lịch vào năm 2012. Đơn giản là chúng ta
có thói quen làm như vậy. MỘT
đặc trưng của tư tưởng nhân loại. Đã không có một năm nào trong thế kỷ qua mà ai đó
một nơi nào đó đã không dự đoán được ngày tận thế. Nhưng bây giờ có nhiều lý do hơn bao
giờ hết để làm như vậy.
Đã theo dõi tốc độ mà một cách tiếp cận thế tục đối với việc thực hành tách rời ý thức
nhận thức từ cơ thể đang trở nên phổ biến, tôi có thể nói chính xác rằng chính hiện tượng này
sẽ
là nguyên nhân kết thúc kỷ nguyên cũ và bắt đầu kỷ nguyên mới của loài người. Có một số
lý do cho điều này, tất cả chúng đều khó ngay cả đối với một người theo chủ nghĩa duy vật
cứng đầu để tranh chấp (trên thực tế, tôi là một người cứng đầu
duy vật mình).
Trước hết, cách tiếp cận thế tục, kỹ thuật và thực dụng đó đối với hiện tượng đã được biết đến
từ lâu này
đã đặt nó trong tầm tay cả về trí tuệ và thực tiễn đối với mỗi người.
Đương nhiên, bí truyền luôn được quan tâm đến nó. Nhưng bây giờ nhiều người đang trở nên
quan tâm đến
những người không chỉ không tin vào Chúa, mà thậm chí còn không đặc biệt tin vào sự tồn
tại của
Linh hồn. Điều này mặc dù trước đó họ coi tất cả những điều này là vô nghĩa và gắn nhãn
những người
say mê nó như crackpots. Nhưng một cái gì đó có lợi sẽ được tìm thấy cho tất cả mọi người
trong hiện tượng.
Tất cả những yếu tố này kết hợp lại làm cho sự lan truyền của pha trên quy mô hành tinh chỉ
đơn thuần là một câu hỏi về
thời gian. Và một khoảng thời gian ngắn tại thời điểm đó. Bước đột phá là đúng vào năm
2012.

Trang 7
Lý do thứ hai là ngoài sự lan truyền toàn cầu của nó, hiện tượng này còn mang theo
về cơ bản là hình thức tồn tại mới. Chúng ta đã quen với việc chỉ sống trong một thế giới
phẳng. Và bây giờ nó quay
ra rằng thế giới phẳng đó chỉ là một phần nhỏ của những gì chúng ta có thể trải nghiệm, và
hạn chế nhất ở đó. Đây không phải là kiểu phỏng đoán suông mà bản thân tôi cũng không
chịu nổi. Đây là
có thật, và quan trọng nhất là trong tầm tay của mỗi và mọi học viên, như đã được chứng
minh bởi vô số
những người bình thường. Giờ đây, mọi người sẽ biết thế giới theo một cách hoàn toàn
khác. Mọi người sẽ sống
ở hai thế giới - điều mà chúng ta chỉ có thể mơ ước trước đó. Và một khi điều này xảy ra với
tất cả mọi người,
nó sẽ là một kỷ nguyên mới mang tính cách mạng của sự tồn tại, vang dội trên tất cả các cơ
sở vật chất
và thế giới song song.
Bạn thân mến, có thể thảo luận rất lâu về lý do tại sao chủ đề chuyển đổi sang một
mức độ tồn tại của năm 2012 gắn liền trực tiếp với thực tiễn của giai đoạn. Nhưng điều đó sẽ
là thừa. Trong
trong một khoảng thời gian ngắn, bạn sẽ không chỉ hiểu được giai đoạn này, mà còn tự mình
bước vào
kỷ nguyên mới. Có lẽ bước đi đó hơi bất ngờ, vì ai cũng nghĩ rằng bước nhảy vọt này sẽ tự
xảy ra. Như
hóa ra, tuy nhiên, cần phải nỗ lực một chút. Đó là thực tế. Tất nhiên, tùy thuộc vào bạn
quyết định có ở lại thế giới cũ hay trở thành thành viên của nền văn minh mới hay không.
Tuy nhiên, tôi phải nói rằng tôi không thể tưởng tượng làm thế nào bạn có thể chống lại một
sự cám dỗ như vậy. Chúng tôi có tất cả
đã chờ đợi điều này trong suốt cuộc đời của chúng tôi. Nó chỉ còn lại để thực hiện bước về
phía trước.
Điều khoản "Giai đoạn" và "Trạng thái giai đoạn"
Bạn ơi, để sau này bạn bối rối và giận tôi vì đã giới thiệu một từ mới, tôi muốn
hãy chú ý đến một số yếu tố đã khiến tôi giới thiệu nó:
Một điều khoản ô
"Giai đoạn" không phải là một tên gọi khác của một hiện tượng được biết đến từ lâu, như
nhiều người lầm tưởng. Các
Vấn đề là bản thân hiện tượng có quá nhiều tên gọi, mỗi cái tên lại bao hàm những điều khác
nhau
- ví dụ như du hành trong cõi trần, trải nghiệm ngoài cơ thể, giấc mơ sáng suốt và vẫn còn
một số điều ít được biết đến
điều kiện. Theo tôi, những hiện tượng này đều có nhiều điểm chung, và sự phân chia của
chúng thành các
các danh mục ngày càng trở nên cạnh tranh hơn vào thế kỷ 21, khi việc truyền bá thông lệ
vươn ra quy mô toàn cầu. Trước đó, người ta vẫn có thể chia những hiện tượng này thành
những thứ khác nhau, như
mọi thứ chỉ là lý thuyết. Nhưng bây giờ, bất kỳ ai có kinh nghiệm cá nhân đều có thể dễ dàng
xác nhận rằng
các thuộc tính của không gian được nhập trong tất cả các trải nghiệm này là giống hệt nhau.
Như tuyên bố trên có thể gây ra một số tranh cãi (đặc biệt là kinh nghiệm cá nhân
được đề cập đến không được giới thiệu), chúng tôi sẽ không tạm dừng để xử lý vấn đề một
cách chi tiết. Dù bằng cách nào, bất kỳ trạng thái nào ở
mà bạn hoàn toàn nhận thức được bản thân, nhưng đồng thời ý thức rằng bạn đang ở bên
ngoài
cơ thể vật chất là giai đoạn. Trong khi đó, bạn không cảm nhận được cơ thể thật của mình,
nhưng cơ thể nhận thức lại tìm thấy
chính nó trong một thế giới có thể sờ thấy được thực tế như cuộc sống đang thức giấc. Như
chúng ta có thể thấy, định nghĩa này phù hợp với tất cả
cho đến nay các điều khoản đã biết.
Khuôn mẫu
Tất nhiên, bạn của tôi, tôi có thể đã chọn một trong những thuật ngữ hiện có, tô màu định
nghĩa của nó với
và tiếp tục theo cách đó. Nhưng kết quả sẽ như thế nào, với điều kiện tất cả những thứ đã biết
các thuật ngữ từ lâu đã bị các giới bí truyền chiếm giữ, những người đã cho rằng chúng
không đơn giản hoặc tích cực
nội hàm? Đề cập đến "phép chiếu từ thiên đường" tới một người qua đường trên đường và
anh ta sẽ bảo bạn tìm kiếm sự giúp đỡ.
Đề cập đến "trải nghiệm ngoài cơ thể", và anh ấy sẽ nói rằng bạn đã đọc quá nhiều khoa học
viễn tưởng.

Trang 8
Đề cập đến một "giấc mơ sáng suốt", và anh ấy sẽ nói, "à, vâng, một giấc mơ - điều gì là sáng
suốt về một giấc mơ và tại sao lại như vậy
bạn có muốn nó trở thành không? "Nhưng hiện tượng này không có mối liên hệ nhỏ nhất với
mơ, cả trong
chất cũng như chất lượng.
Đề cập đến "giai đoạn", và anh ấy sẽ hỏi, "Đó là gì?" Và đây là nơi bạn nói với anh ấy một
cách rõ ràng và thực dụng
thuật ngữ chính xác của hiện tượng là gì. Mọi người không có định kiến hay khuôn mẫu
liên quan đến thuật ngữ này. Thuật ngữ này đã không bị tha hóa bởi những con người kỳ lạ
có quan điểm kỳ lạ về cuộc sống. Và
vì chúng ta đã nói về việc truyền bá rộng rãi thực hành của giai đoạn, một
hạn là cần thiết. Kinh nghiệm cho thấy rằng nếu hiện tượng được trình bày, ví dụ, như là
"trung gian
dự báo ", thì dưới 10% dân số sẽ thể hiện sự quan tâm. Đó là một tình huống tương tự với
các điều khoản khác. Tuy nhiên, nếu hiện tượng được trình bày là "giai đoạn", thì có đến 80%
số người bắt đầu
trở nên quan tâm. Và vì vậy, đây là cách tiếp cận sẽ cho phép nhân loại chuyển đổi sang một
cấp độ khác
phát triển, sau khi đã biến việc thực hành này trở thành một sự kiện hàng ngày. Điều này sẽ
không thể xảy ra
sử dụng thuật ngữ cũ.
Sự mơ hồ của các thuật ngữ cũ hơn
Không chỉ các thuật ngữ cũ hơn bị gắn với định kiến trong trí tưởng tượng của công chúng,
mà còn
những thuật ngữ cũ hơn có thể được hiểu bởi những người khác nhau có nghĩa là những điều
khác nhau. Ví dụ, nếu chúng ta
nói về một hiện tượng mà bạn trải nghiệm cảm giác siêu thực khi đi qua
một thế giới vô cùng sống động, thì thuật ngữ "phép chiếu từ thiên đường" không phải lúc
nào cũng truyền đạt những gì chúng ta
bần tiện! Trong hầu hết các trường hợp, "phép chiếu từ thiên đường" có nghĩa đơn giản là
một cuộc hành trình tưởng tượng được thực hiện trong khi thư giãn
trạng thái, một cái gì đó như hình dung hoặc hình ảnh tinh thần. Làm thế nào chỉ là một thuật
ngữ này để bao gồm hai điều
thậm chí không bắt đầu hội tụ? Một người cần phải nghiên cứu chăm chỉ và học cách được
thực hiện. Đối với đơn giản
trực quan hóa hoặc hình ảnh có hướng dẫn, người ta chỉ cần nằm xuống và cất cánh ...
Đặc tính của Trải nghiệm
Tôi đã nói nhiều lần về tính hiện thực hoàn toàn của trải nghiệm và nhiều lần nhấn mạnh
khía cạnh đó bởi vì đó là đặc điểm quan trọng nhất của trải nghiệm giai đoạn. Nó đáng để trả
tiền
đặc biệt chú ý đến điều này, vì hầu hết mọi người lầm tưởng rằng các cảm giác trong giai
đoạn không
sống động, và thường cho đó là một cái gì đó giống như một giấc mơ bình thường. Những giả
định như vậy rõ ràng là sai
và mảnh đất màu mỡ cho những niềm tin sai lầm, từ đó ảnh hưởng đến cách công chúng nhìn
nhận
toàn bộ chủ đề. Trong phần này của cuốn sách, tôi sẽ mô tả tất cả các chi tiết nhỏ về cách một
người có thể
cảm thấy khi đang trong giai đoạn.
Mọi quan niệm sai lầm về bản chất của hiện tượng nảy sinh giữa những người không ngờ tới
trải nghiệm sự tách biệt của tâm trí khỏi cơ thể chủ yếu là do chủ nghĩa hiện thực hoàn toàn
của
trải nghiệm, đến từng chi tiết nhỏ nhất. Nếu bạn bất ngờ bắt đầu đột ngột bay lên không trung
và
thấy mình lơ lửng dưới trần nhà, và đây là lần đầu tiên điều đó xảy ra với bạn, sau đó bạn
nhất định tin chắc rằng đó là cơ thể thực của bạn đang bay, và không phải tất cả đều là một số
trải nghiệm ma. Và
một khi bạn nhìn xuống để tự mình thấy vị trí không bị xáo trộn của cơ thể bạn, bạn sẽ ở
trong
chắc chắn rằng tâm trí của bạn đã thực sự tách khỏi cơ thể của bạn, và đối với bạn dường như
cái chết là
đến với bạn ngay lúc đó, khiến bạn trở nên sợ hãi.
Và do đó, tính năng quan trọng nhất ở đây là hoàn toàn thiếu kết nối với phần thân thực và tất
cả
cảm giác của nó. Trong giai đoạn này, bạn chỉ có thể phỏng đoán về sự tồn tại của một cơ thể
vật lý đang nằm
ở đâu đó trên giường. Bạn không cảm thấy nó đang nằm ở bên nào, vị trí của tay và chân như
thế nào, hoặc
cho dù đèn đang bật hay tắt. Hơn nữa, bạn không có bất kỳ cảm giác nào đối với định hướng
không gian của cơ thể.
Tuy nhiên, không cần phải lo lắng về khả năng có bất kỳ tác hại nào đến với cơ thể của bạn
khi

Trang 9
Một bang. Điều đó sẽ là không thể.
Cũng có thể nhầm lẫn khi tin rằng chủ nghĩa hiện thực của trải nghiệm chỉ bao gồm chủ
nghĩa hiện thực của hình ảnh.
hình ảnh - mặc dù thị giác là quan trọng nhất trong các giác quan.
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có được 80 đến 90% thông tin về thế giới xung quanh
chúng ta thông qua
mắt. Ngay cả trong khi trò chuyện, chúng ta cũng sử dụng mắt để giải mã ý nghĩa thực sự
đang diễn đạt, tiếp thu
các cử chỉ phi ngôn ngữ chứa 40% thông tin được truyền đạt. Chúng tôi thường làm điều này
tại
mức độ tiềm thức mà không nhận ra nó, đó là lý do tại sao nhiều người ngạc nhiên trước các
số liệu thống kê. Cảm giác của
thị giác đóng một vai trò quan trọng như nhau trong pha. Đó là phần quan trọng và sống động
nhất của
kinh nghiệm. Hình ảnh trực quan thực tế đến mức không thể quen được và ban đầu nó
dẫn đến sự sung sướng bất thường, và thậm chí là điên cuồng hoặc sốc. Tôi đã có hàng nghìn
kinh nghiệm, nhưng vẫn
thường chỉ nhìn trực quan những gì đang diễn ra xung quanh mình, thường không thể tin vào
mắt mình.
Điều đáng nói trước là tất cả các cảm giác của trải nghiệm pha không chỉ giống như
trong thế giới vật chất, nhưng ở một mức độ nào đó thậm chí còn thực tế hơn về mặt nhận
thức cảm tính. Tại
bất kỳ tỷ lệ nào, đây là những gì được mong đợi nếu chúng ta xem xét hiện tượng từ quan
điểm khoa học,
vì nó chỉ ra rằng tất cả các giai đoạn cảm giác được tạo ra trực tiếp trong vỏ não, mà không
có
để di chuyển con đường tương đối dài dọc theo dây thần kinh từ các thụ thể cảm giác, một
quá trình phần nào
bóp méo thực tế trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Có thể nói, cảm giác trong pha còn
nhiều hơn
sống động hơn so với các đối tác cuộc sống thức dậy của họ. Chúng khác biệt hơn và cường
độ cao hơn, do đó có thể cung cấp
sự hài lòng phi thường và điều này giúp bạn có thể trải nghiệm một số sự kiện khá sống động
-
đặc biệt là khi nói đến khoái cảm, hoặc thậm chí là đau đớn thực sự. Điều này áp dụng như
nhau cho tất cả năm giác quan.
Xem xét những điều trên, chỉ riêng giác quan có thể mang lại sự hài lòng hoàn toàn trong giai
đoạn này. Các
tầm quan trọng của điều này đối với người mù không thể được nhấn mạnh quá mức. Không
chỉ là sự sống động của hình ảnh
nổi bật, nhưng chi tiết tốt của nó cũng vậy. Đây không phải là một trò chơi máy tính nào đó
trong đó các vật thể trở thành hình hộp
kiểm tra chặt chẽ và theo nghĩa đen. Ở đó, bạn có thể lấy bất kỳ vật thể nào, đưa vật đó lên
trước mắt và xem
mọi chi tiết, ngay cả những điều không thể lấy nét trong thế giới thực. Nó có vẻ tuyệt vời,
nhưng nó
có thể đi đến bất kỳ giá sách nào, chọn bất kỳ cuốn sách nào và bắt đầu đọc, hoặc, đối với vấn
đề đó, hãy xem
tại các tế bào da của chính tay bạn. Thật tuyệt vời khi trải nghiệm dải màu sắc hiển thị tuyệt
vời,
bao gồm cả những màu sắc mà chúng ta thậm chí không thể mơ thấy trong khi thức
dậy. Không có giới hạn cho phạm vi tiêu cự của tầm nhìn
ở đó - điều này luôn được xác nhận. Và bạn, bạn của tôi, sẽ trải nghiệm điều này nhiều lần
kết thúc.
Cảm giác chuyển động rất quan trọng đối với những ai muốn luyện tập giai đoạn này, vì nó là
một trong những
những khía cạnh hiệu quả nhất của những gì có thể được hoàn thành ở đó. Thật vậy, bạn có
thể sẵn sàng ở đâu khác để
nhảy từ một tòa nhà cao ba mươi tầng mà không có dù và khi làm như vậy, bạn sẽ trải qua
nỗi sợ hãi bất ngờ thực sự -
và sau đó vượt qua nỗi sợ hãi đó và làm điều đó bằng cách nào? Đó là trải nghiệm thực tế
như thế nào. Mỗi khi bạn bước vào
giai đoạn, bay trong nó, hoặc rơi vào nó, mọi thứ đều chính xác như nó sẽ xảy ra trong thế
giới vật chất ... Như là
Theo thông lệ, con người muốn học bay gần như hơn bất cứ thứ gì khác trên thế giới. Không
chúng ta miễn nhiễm với mong muốn lâu đời này và luôn vui mừng khi chúng ta có thể bay
trong giấc mơ của mình.
Và trong giai đoạn này, trải nghiệm này thực tế hơn gấp nhiều lần ... Vì vậy, không có lý do
gì để ngạc nhiên
chỉ đơn giản là di chuyển trong không khí mang lại sự hài lòng, đặc biệt là khi các định luật
về lực hấp dẫn không áp đặt
hạn chế ở đó. Bạn có thể bay với tốc độ ánh sáng, chuyển hướng trong nháy mắt và
trải nghiệm lực G - tất cả đều không thể thực hiện được trong cuộc sống thực.
Chúng ta không nên bỏ qua cảm giác vị giác trong cuộc thảo luận của chúng ta về tính hiện
thực của các cảm giác trong giai đoạn này. Vì
những người giữ chế độ ăn kiêng nhạt nhẽo vì lý do tài chính hoặc sức khỏe, phần này của
chương sẽ rất hay
tầm quan trọng. Tôi có thể nói điều này từ kinh nghiệm của chính mình: Tôi đã trải qua cảm
giác đói do cả hai
lý do nêu trên. Tôi biết khá rõ từ thời thơ ấu sự khác biệt giữa ngon và
thức ăn vô vị, cũng như thiếu hoàn toàn. Đó là lý do tại sao khả năng thỏa mãn cảm giác thèm
ăn ở

Trang 10
giai đoạn vẫn còn là một vấn đề lớn đối với tôi. Tất nhiên, đó là một tâm lý thèm muốn
hơn. Thật tuyệt vời làm sao
thưởng thức những món ăn ngon ít nhất một lần khi ăn kiêng! Với kinh nghiệm, bạn có thể
học cách trang điểm
thực đơn với bất kỳ thành phần mà trái tim của bạn mong muốn.
Trong giai đoạn này, tất cả các cảm giác đều có thể xảy ra và trải nghiệm thực tế, ngay cả
những cảm giác không thể
đã có trong thực tế. Cảm giác đau đớn cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, đau đớn là một trải
nghiệm không mong muốn đối với
phần lớn. Nó chỉ nảy sinh khi người hành nghề bất cẩn hoặc thiếu kinh nghiệm, vì mọi cảm
giác đều có thể kiểm soát được
trong giai đoạn.
Cảm giác xúc giác và cảm giác sung sướng đáng được đề cập đặc biệt. Đối với một số người,
chúng có thể là
các khía cạnh quan trọng của trải nghiệm giai đoạn. Như một trường hợp cụ thể, nếu bạn
quyết định chạm vào một cái cây trong giai đoạn này,
bạn sẽ cảm nhận được tất cả kết cấu của vỏ, nhiệt độ và độ rắn của nó. Cảm giác khác
cảm ứng của người đó cũng khá thuyết phục ... Thậm chí nhiều hơn, bạn có thể tận hưởng bất
kỳ niềm vui nào với tất cả
những cảm giác đi kèm, đến lượt nó sẽ dẫn đến kết thúc hợp lý của chúng. Hơn nữa, những
cảm giác như vậy có thể
thậm chí còn mạnh hơn ngoài đời thường gấp nhiều lần. Hơn nữa, sự lựa chọn của các đối tác
là
của bạn, và chỉ bị giới hạn bởi mong muốn của bạn ...
Ý định của tôi là chỉ cho bạn thấy rằng tất cả các cảm giác trong giai đoạn này giống như
cuộc sống thực của chúng
đối tác, và thậm chí còn dữ dội hơn. Và điều đó chỉ liên quan đến những cảm giác mà bạn đã
từng trải qua
trong thế giới thực. Trong khi đó, có thể có rất nhiều cảm giác khác. Ví dụ, có bạn
đã bao giờ nghĩ về cách một con chuồn chuồn cảm nhận được đôi cánh của chính mình và
điều khiển chúng chưa?
Bản chất của hiện tượng
Có lẽ, bạn thân mến, tôi sẽ làm bạn thất vọng bây giờ - tôi sẽ không đi vào chi tiết ở đây về
bản chất của hiện tượng này. Biết tại sao? Tôi không chắc nó là gì. Năng lực của tôi nằm ở
cách
làm chủ giai đoạn, cũng như cách kiểm soát và sử dụng nó, nhưng tôi không có gì ngoài quan
điểm cá nhân của riêng tôi
về bản chất của chính hiện tượng. Tôi có thể nói lên ý kiến của mình, không phải vì một điều:
lượt xem đã được chuyển từ trong ra ngoài ít nhất một lần. Có lẽ chúng sẽ lại thay đổi trong
tương lai. tôi biết
rằng khi có ít kinh nghiệm thực tế trên bàn, không còn gì để làm ngoài việc thảo luận về các
lý thuyết.
Đó là lý do tại sao có một số lượng lớn các tác giả ngoài kia có trình độ sơ khai về cá nhân
của họ
thực hành, và dành 90% sách của họ để viết triết học về hiện tượng là gì. Tôi
sẽ không làm điều đó. Không gian ở mức cao trong cuốn sách này. Không có chỗ cho việc
thảo luận về các lý thuyết
hơn nữa.
Có một số quan điểm cơ bản và trong suốt quá trình của cuốn sách, bạn sẽ biết được trại nào
Tôi thuộc về - mặc dù điều này không quan trọng chút nào. Không có vấn đề gì bất cứ ai có
thể nghĩ hoặc có thể không
về hiện tượng, có một điều khiến mọi người phải bàn: việc thực hành nó. Duy nhất
điều về giai đoạn này chỉ bao gồm điều đó: nó mang lại cho cả những nhà thần bí tin tưởng
chân chính và những người cứng rắn
những người theo chủ nghĩa duy vật cùng nhau dưới mái nhà của nó, bao gồm cả những
người thậm chí không tin vào linh hồn con người. Không phải
điều mà chúng ta chỉ có thể mơ ước cho đến bây giờ?
Và vì vậy những quan điểm phổ biến nhất về hiện tượng này là gì? Quan điểm cổ xưa nhất,
thường
tương quan với khái niệm về một "mặt phẳng trung gian", là linh hồn đi xuyên qua một thế
giới song song nào đó, một
thế giới tâm linh. Một quan điểm hiện đại hơn được liên kết nhiều hơn với thuật ngữ "du lịch
ngoài cơ thể" là
linh hồn thoát ra khỏi cơ thể vào thế giới hàng ngày của thực tại. Nhân tiện, bạn sẽ không
nghi ngờ gì nữa
rằng bạn đang ở giai đoạn khi bạn trải nghiệm nó lần đầu tiên. Đây là mô tả chính xác nhất
về cảm giác của trải nghiệm, đó là lý do tại sao bản thân tôi thường xuyên sử dụng thuật ngữ
đó.
Trong khi đó, quan điểm thu được nhiều tiền nhất là đây là trạng thái siêu thực tế của
tâm trí, một loại trải nghiệm phân ly. Đó là, mặc dù chủ nghĩa hiện thực kỳ diệu và sự phức
tạp của
xây dựng thế giới mà bạn thấy mình trong đó, tất cả chỉ nằm trong đầu bạn và không đi xa
hơn thế. Nó

Trang 11
cũng nên được đề cập rằng hầu hết mọi người nghi ngờ tất cả những giải thích này. Trong
thực tế, có vẻ như
hầu hết mọi người mô tả trải nghiệm giai đoạn khác nhau cho các hiện tượng khác nhau, dựa
trên yếu tố này hay yếu tố khác.
Tuy nhiên, bất kể thuật ngữ là gì, thuộc tính của các thế giới đã trải qua luôn giống nhau -
tin tôi đi, bạn của tôi.
Dù bản chất của trạng thái này là gì, nó vẫn tồn tại, có thể truy cập được đối với tất cả mọi
người và có các ứng dụng thực tế - và tất cả
điều này được bao hàm bởi thuật ngữ "phase".
Dù thế nào đi chăng nữa, bạn ạ, trong bất cứ hoàn cảnh nào cũng không mắc phải sai lầm như
tôi và hàng nghìn người khác đã mắc phải:
rút ra kết luận từ phỏng đoán cá nhân, sách hoặc những gì người khác nói. Đi đến kết luận
về bản chất của hiện tượng chỉ trên cơ sở kinh nghiệm thực tế của bản thân. Đây là cái
và duy nhất có thẩm quyền đáng để đặt niềm tin. Bạn thậm chí không nên tin vào một lời tôi
viết. Cuốn sách này là
chỉ để tham khảo. Thực tế là những gì bạn xác nhận trong thực tế, có thể tái tạo và xác minh
thông qua
thí nghiệm. Và chỉ có vậy.
Nếu bạn chưa có kinh nghiệm thực tế và chỉ mới nghe hoặc đọc nhiều về hiện tượng,
sau đó tôi có điều gì đó khó chịu muốn nói với bạn: hầu hết mọi thứ bạn nghĩ về nó đều
không có giá trị
trên thực tế. Bạn biết đấy, tôi thường gặp những người trên con đường đời của mình, những
người cố gắng chứng minh rằng tôi đã sai về
thứ gì đó. Họ kịch liệt cố gắng chứng minh điều gì đó với tôi - một người đã cống hiến cả
cuộc đời
kể từ thời thơ ấu cho đến hiện tượng, người đã có hàng nghìn hàng nghìn kinh nghiệm với nó,
người đã tiến hành nhiều thử nghiệm và biết cả một đội quân các học viên, cũng như đã dạy
nó
cho vô số học sinh. Nhưng khi tôi hỏi họ, họ lấy tất cả thông tin từ đâu
và kinh nghiệm cá nhân của họ sâu rộng đến mức nào, gần như luôn luôn cho thấy rằng họ có
được mọi thứ từ
một số cuốn sách, và bản thân vẫn chưa có kinh nghiệm. Kỳ lạ, phải không?
Khả năng tiếp cận và các loại kỹ thuật
Và đây tôi có một tin vui để nâng cao tinh thần của bạn: hiện tượng này nằm trong tầm tay
của mọi người. Vâng, đó là
dễ dàng hơn đối với một số người và khó khăn hơn đối với những người khác. Nhưng nó có
thể đạt được bởi mỗi người và mỗi người, mà không cần
ngoại lệ. Nó chỉ đơn giản là cần thiết để thực hiện đúng kỹ thuật vào đúng thời điểm.
Tôi đã không đặt khả năng tiếp cận trong cùng một phần như các loại kỹ thuật theo ý
thích. Vấn đề là việc sử dụng
các kỹ thuật sai vào sai thời điểm đã làm cho hiện tượng này trở nên hiếm đến mức nhiều
người không
thậm chí tin vào nó. Nói một cách đại khái, mọi người đã cố gắng vào phòng bên cạnh bằng
cách đập
đầu của họ dựa vào tường. Đối với một số người, bức tường đó mỏng như tờ giấy, và một số
người có vầng trán bằng thép,
nhưng đại đa số đã lãng phí thời gian và sức lực của họ. Và trong suốt thời gian đó, họ có thể
có
chỉ đơn giản là mở cánh cửa không khóa và đi vào bên trong ... Chủ yếu là kiến thức của bản
thân
cánh cửa tồn tại đã không ràng buộc những xiềng xích lâu đời đối với thực hành này và làm
cho nó được biết đến trên toàn thế giới.
Tuy nhiên, tôi muốn nói trước rằng cuốn sách này sẽ đề cập đến vấn đề gì: các kỹ thuật tự trị
- nghĩa là
không có ảnh hưởng bên ngoài sẽ được thảo luận. Các thiết bị đặc biệt, thuốc và hoạt động
theo cặp - chưa kể
peyote, nấm ma thuật hoặc ma túy - tất cả đều nằm ngoài cửa sổ. Tôi tin rằng tăng trưởng chỉ
xảy ra khi
bạn tự làm mọi thứ. Hơn nữa, không có vấn đề gì các nhà sản xuất của tất cả các loại thiết bị
bíp
có thể cố bán khó, tôi chưa từng gặp một học viên nghiêm túc nào sử dụng các thiết bị bên
ngoài như vậy.
Mặc dù các chất hóa học có thể cho phép một người trải qua những cảm giác tương tự một
cách mơ hồ, nhưng theo quy luật chúng đưa ra
không kiểm soát trải nghiệm. Hơn nữa, chúng chỉ đơn giản là không tốt cho bạn.
Và như vậy, bạn ơi, chúng ta sẽ thảo luận điều gì? Chúng tôi sẽ điều tra ba loại giai đoạn
chính
kỹ thuật lối vào: kỹ thuật gián tiếp, trở nên có ý thức trong khi mơ, và kỹ thuật trực tiếp.
Kỹ thuật gián tiếp là các hành động được thực hiện trong khi thức dậy, ngay sau khi tỉnh
lại. Nó
không quan trọng bạn đã ngủ bao lâu trước khi sử dụng chúng, có thể là một giờ, cả đêm hay
năm phút.

Trang 12
Điều quan trọng nhất là bạn đã thức dậy và ngay lập tức bắt đầu thực hiện các chu kỳ
kỹ thuật gián tiếp. Đây là những kỹ thuật dễ nhất và những kỹ thuật có nhiều khả năng hoạt
động. Đây là
đó chính là cánh cửa dẫn đến căn phòng khác.
Nhiều người liên kết giấc mơ có ý thức với một thực hành hoàn toàn khác, nhưng thực ra nó
vẫn đang đi vào
giai đoạn, mặc dù không phải thông qua trạng thái ý thức, nhưng thông qua quá trình mơ. Cơ
chế tại
công việc là trong khi ngủ, bạn đột nhiên hiểu rõ ràng rằng mọi thứ diễn ra xung quanh bạn là
chỉ đơn thuần là một giấc mơ, và nhận thức có ý thức của bạn trở nên giống như bây giờ:
nhận thức đầy đủ và sáng suốt.
Các kỹ thuật gián tiếp này có thể không kiểm soát được nhiều nhất, nhưng chúng có thể tiếp
cận và dễ sử dụng.
Trong khi đó, việc phụ thuộc vào các kỹ thuật trực tiếp là chính xác những gì đã làm cho hiện
tượng không thể tiếp cận được đối với một
thời gian dài. Mọi người chỉ đơn giản là đập đầu vào tường bằng cách cố thoát ra khỏi cơ thể
sử dụng các kỹ thuật trực tiếp. Các kỹ thuật trực tiếp dựa trên việc bước vào giai đoạn từ tỉnh
táo hoàn toàn và
không làm gián đoạn quá trình đi vào giấc ngủ. Đó là, một học viên nằm xuống và ngay lập
tức
bắt đầu thực hiện các hành động để bước vào giai đoạn. Không nên cho người mới bắt đầu từ
như vậy
kỹ thuật - đó là con đường tiêu tốn rất nhiều thời gian và công sức mà không đạt được gì. Và
nếu bất cứ điều gì
đạt được, hiếm khi đạt được, chỉ vài tháng một lần. Những kỹ thuật này cần được
chỉ được tiếp cận sau khi đã thành thạo các kỹ thuật gián tiếp. Bạn ơi, khi tôi nói rằng mọi
người có
từ lâu đã cố gắng vào một căn phòng lân cận bằng cách đập đầu vào tường, tôi đã
kỹ thuật trực tiếp trong tâm trí.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 2 năm 2001
Tôi thức giấc vào ban đêm và nghĩ về giai đoạn này. Ý nghĩ đó gợi lên sự phấn khích mạnh
mẽ bên cạnh nỗi sợ hãi,
nhờ đó tôi rơi vào đúng giai đoạn. Tôi bắt đầu thử nghiệm với các rung động, nhưng vẫn sợ
riêng rẽ. Những rung động dần trở nên mạnh mẽ đến mức chúng chỉ đơn giản là ném tôi ra
khỏi cơ thể. Sau
Sau khi vượt qua nỗi sợ hãi một cách khó khăn, tôi bay lơ lửng về phòng. Khi tầm nhìn của
tôi trở lại,
đêm chuyển sang ngày. Sau đó tôi quay lại và đứng trên sàn nhà, vô cùng sợ hãi trước sự thật
của mọi thứ đang diễn ra.
Tuy nhiên, có một chiếc bàn bên cửa sổ căn phòng mà lẽ ra không nên có. Nhưng tôi thậm
chí còn không
dừng lại để nghĩ về điều đó, vì tôi vẫn còn bị sốc về những gì đang xảy ra. Tập trung vào
tình hình hiện tại, tôi nhận thấy một cái ly với một số loại chất lỏng trong đó trên bàn. Tôi có
ý tưởng về
kiểm tra xem cảm giác thực sự của hương vị sẽ như thế nào. Vẫn hoàn toàn ngạc nhiên bởi sự
thật của mọi thứ, tôi
đi lên bàn, cầm chiếc kính lên và đưa nó lên mắt để nhìn rõ hơn. tôi
rồi ngập ngừng đưa nó lên môi, nhấp một ngụm. Chúa tôi! Tôi không ngờ nó lại thực tế đến
vậy. Nó
là một ly nước ép cà chua. Tôi có thể cảm nhận được kết cấu của nó bằng môi, lưỡi và vòm
miệng. Vào thời điểm nó đánh
cổ họng của tôi, tôi đã thưởng thức hương vị. Tôi cảm thấy lạnh từ chiếc ly trên tay và môi -
mọi thứ đều không thể phân biệt được với cuộc sống thực.
Thưởng thức cả hương vị của nước trái cây và chiến thắng của tôi khi bước vào giai đoạn, tôi
lặng lẽ nghĩ về
biên giới mới mở ra trước mắt tôi trong khi làm dịu cơn khát của tôi. Tuy nhiên, tôi hoàn toàn
quên mất
cần tập trung và bị phạm lỗi. Tôi đã có một tâm trạng tuyệt vời cả ngày hôm sau sau khi
khám phá ra
kinh nghiệm này.

Trang 13
Một câu chuyện chung
Bạn à, nếu bạn chỉ quan tâm đến trải nghiệm thực tế, thì bạn có thể tự tin bỏ qua phần này
của
quyển sách. Trong đó, tôi muốn nói ngắn gọn về cách mà tất cả những điều này bắt đầu với
tôi.
Trước hết, tôi muốn nói rằng nếu điều này không xảy ra với tôi, tôi sẽ không bao giờ tin
những người nói rằng họ bay ra khỏi cơ thể của họ. Biết điều này về bản thân khiến tôi rất
sự hiểu biết của những người còn hoài nghi về chủ đề này.
Thật khó để nói rằng tôi đặc biệt quan tâm đến ma thuật hoặc huyền bí khi còn nhỏ, nhưng
UFO
và nhận thức ngoài giác quan luôn là một trong những chủ đề yêu thích của tôi. Tất cả những
điều này sẽ được
tầm thường mọi thứ đã không thay đổi cuối cùng vào một đêm mùa thu. Tôi 15 tuổi. Tôi chỉ
đơn giản là đi đến
đi ngủ và thức dậy vào nửa đêm, nhưng đó là những giây phút cuối cùng của cuộc đời như tôi
đã có
đã biết nó cho đến nay. Mọi thứ đã thay đổi kể từ những giây đó, và một điều gì đó đã đến
trong cuộc sống của tôi
là trở thành bánh lái cho toàn bộ sự tồn tại trong tương lai của tôi.
Tôi không nhận thấy ngay sự kỳ lạ của tình hình. Nó giống như một sự thức tỉnh bình thường,
mặc dù
Tôi cảm thấy tỉnh táo bất thường trong một giờ muộn như vậy và đột ngột như vậy. Lần đầu
tiên tôi cố gắng lật lại đây, và
sau đó tự cào mình ở đó, nhưng không có tác dụng. Tôi không thể cử động một cơ bắp và
nằm bất động như một
đá hoặc một khúc gỗ. Việc nhận ra rằng tôi đang ở trong tình trạng tê liệt đã gợi lên một làn
sóng cảm nhận về thể chất
nỗi kinh hoàng, bao trùm và nuốt chửng tất cả con người tôi, suy nghĩ và ham muốn.
Sau đó, tôi biết được rằng hiện tượng này không phải là hiếm và nó được gọi bằng các thuật
ngữ
như tê liệt khi ngủ, sững sờ và ngủ li bì. Theo các nghiên cứu thống kê mà tôi đã thực hiện,
một người trong khoảng ba hoặc bốn người đã gặp phải trạng thái này ít nhất một lần trong
đời. Tiến hành một
khảo sát giữa bạn bè của bạn về chủ đề này và bạn sẽ dễ dàng xác nhận điều này. Có lẽ bạn
đã trải qua
ngủ tê liệt bản thân. Hiện tượng này đã được khoa học nghiên cứu tương đối đầy đủ và không
có gì lạ
điều bình thường, mặc dù bạn sẽ không nói như vậy khi trải nghiệm nó. Điều gì xảy ra trong
giai đoạn REM
ngủ, khi chúng ta có những giấc mơ, não bộ chặn các tín hiệu đi đến cơ thể vật lý. Nếu
không, chúng tôi có thể
lên cơn co giật hoặc tung những cú đấm vào giường khi mơ thấy mình đang chống lại những
con chó hung ác. Nhưng
đôi khi xảy ra trường hợp ý thức tỉnh dậy trước khi cơ chế này bị tắt - và
thì bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra với kẻ lười biếng tội nghiệp.
Nhưng bây giờ chúng ta hãy trở lại với đêm đó và trải nghiệm cá nhân của tôi. Sợ chết khiếp,
lúc đầu tôi bắt đầu cố gắng
quăng và xoay người, nhưng tôi nhanh chóng nhận ra rằng tôi không có cơ hội để cử động cơ
thể. Tôi không thể
thậm chí di chuyển ngón tay đẻ của tôi. Chỉ có mắt tôi mở và nhắm lại. Nỗi sợ hãi do trải
nghiệm kỳ lạ gây ra
chỉ gắn kết và sau đó cuối cùng tôi đặt hai và hai lại với nhau và nghĩ rằng tôi đã tìm ra
đang xảy ra. Có vẻ như bây giờ thật buồn cười, tôi đã đi đến kết luận rằng tôi sẽ bị bắt cóc
bởi
người ngoài hành tinh. Tôi còn nghĩ gì nữa, khi tôi tin vào UFO, mơ mộng về việc người
ngoài hành tinh bắt cóc tất cả
thời gian, và đọc về nó một cách ngấu nghiến. Và đó gần như luôn luôn là cách nó bắt đầu.
Ngay khi tôi nghĩ về việc bị người ngoài hành tinh bắt cóc, sự nghi ngờ của tôi ngay lập tức
được xác nhận -
cơ thể bắt đầu nhẹ nhàng nâng lên không trung phía trên giường. Sự sợ hãi không thể diễn tả
được. Tôi hỏi bằng thần giao cách cảm
những sinh vật vô hình để trì hoãn vụ bắt cóc của tôi, và chúng khiến tôi phải lùi bước. Tôi đã
không có cơ hội để
hít thở một hơi trước khi một lực không xác định nâng tôi lên không trung trong khi vẫn ở
trong trạng thái tê liệt đó.
Lần này, chuyển động ổn định hơn rất nhiều và đưa tôi đến một nơi nào đó. Lúc đầu, tôi thấy
mình ở
trung tâm phòng của tôi, và sau đó được ném về phía cửa sổ. Trước sự ngạc nhiên của tôi, tôi
đã không phá vỡ

Trang 14
thủy tinh, nhưng đã đi xuyên qua nó. Đây là một điều hoàn toàn bất ngờ, vì tôi đã chắc chắn
rằng tôi thực sự
bay bổng về thể chất. Hãy chú ý đến sự thật đó, bạn của tôi, để giúp bạn nhận ra những
kinh nghiệm được.
Bay bên ngoài cửa sổ của tôi và nhìn thấy những ngôi sao rực rỡ trên bầu trời, tôi đã chấp
nhận
với điều không thể tránh khỏi, và do đó quyết định cố gắng bình tĩnh. Tuy nhiên, mọi thứ đã
kết thúc ngay tại đó
ngay khoảnh khắc - và tôi đột ngột thấy mình một lần nữa trên giường của chính mình. Bạn
sẽ sớm biết được mối tương quan
giữa mức độ thoải mái của bạn với thời gian lưu trú của bạn trong giai đoạn này.
Sau khi kể cho mọi người nghe câu chuyện của tôi, nhiều người nói với tôi rằng tất cả chỉ đơn
thuần là một giấc mơ. Như thể tôi đã không có
những giấc mơ trước đây. Tôi chưa bao giờ có bất kỳ giấc mơ nào như vậy trước đây hoặc kể
từ đó. Tôi có thể gọi những gì đã xảy ra chỉ là một giấc mơ
cũng như bạn có thể nằm tỉnh táo trên giường và sau đó tuyên bố rằng bạn đã mơ cho đến lúc
đó
rằng bạn đang nằm trên giường. Đây là thực tế.
Đó là sự khởi đầu. Tất nhiên, tôi vẫn bị thuyết phục trong hai năm tiếp theo rằng tôi đã
bị bắt cóc bởi một UFO, và những người ngoài Trái đất chỉ đơn giản là xóa trí nhớ của tôi về
những gì đã xảy ra
sau khi tôi bay ra ngoài cửa sổ. Tôi sẽ không nói dối nếu tôi nói điều đó. Thoạt nhìn, đó chỉ là
cách
là, nếu tôi tin vào mắt mình. Sau tất cả, chúng ta tin vào mắt mình hơn bất cứ thứ gì khác,
phải không
bạn bè?
Nếu bạn rơi vào trạng thái pha một cách tự nhiên và không thể kiểm soát nó, thì bất cứ điều
gì bạn
tiềm thức mong đợi nhiều hơn bất cứ điều gì khác, hoặc sợ nhất là sẽ xảy ra với bạn. Đó là
tại sao, khi một người không nhận thấy rằng anh ta đã rơi vào giai đoạn này, hầu hết thời gian
anh ta sẽ chỉ đi lang thang
về nhà của anh ấy, về công việc hàng ngày của anh ấy. Đó là bởi vì anh ấy nghĩ rằng anh ấy
chỉ đơn giản là thức dậy
trong ngày. Tuy nhiên, đó là một chuyện khác xa khi anh ấy ngay lập tức hiểu rằng có điều gì
đó kỳ lạ
đang diễn ra với anh ta.
Hãy xem điều gì sẽ xảy ra với một người thường đọc tin UFO bắt cóc người vào ban đêm
trong những tình huống tương tự, và không ngừng mơ mộng về hiện tượng. Quá trình này sau
đó sẽ bắt đầu
xảy ra một cách thực tế về mặt cảm quan như thể nó đang thực sự xảy ra, và đôi khi còn hơn
thế nữa
thực tế hơn so với bản thân nó trong thực tế. Và đó là cách sở thích UFO của tôi chơi một trò
lừa kỳ lạ như vậy
tôi, một người đã thay đổi toàn bộ cuộc đời tôi. Và điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nghĩ rằng tôi sắp
chết?
Và nếu tôi sùng đạo?
Có lẽ đã có ánh sáng cuối đường hầm, hoặc Đấng tạo hóa đã xuất hiện để
tôi. Điều này thường xảy ra với mọi người. Sau đó, họ giải thích trải nghiệm như thế nào là
một vấn đề khác ... Một người
ai đã từng xảy ra chuyện này một lần, và ai tin rằng chính mắt mình sẽ khó phủ nhận điều đó
mọi thứ diễn ra đúng như những gì anh nhớ. Thật không may, giai đoạn không phải là nơi để
tiếp cận
những lần xuất hiện theo cách như vậy, bất kể chúng có vẻ thực tế đến mức nào.
Bạn ơi, tôi có thêm tin tốt cho bạn: nếu bạn đã đọc tất cả các trang trước đó và bây giờ hãy
đóng nó lại
sách và không bao giờ mở lại, vẫn có khoảng 30% khả năng là bạn sẽ không
trải nghiệm cơ thể trong suốt tháng tiếp theo, hoặc tối đa là hai tháng ... Không bắt buộc phải
hoàn thành bài tập về nhà được giải trong các loại sách này. Họ lập trình cho bạn những trải
nghiệm như vậy chỉ
bằng cách đọc chúng.
Sách và nghiên cứu khoa học của tôi
Đừng lo lắng, bạn của tôi! Căng thẳng và sốc không phải là tính năng không thể tránh khỏi
của trải nghiệm trạng thái pha. Vì vậy,
bước đầu tiên của bạn vào một giai đoạn sâu không nhất thiết phải đi kèm với tất cả sự khó
chịu
mà nó đã mang lại cho tôi.
Lần xuất hiện đầu tiên đó, rõ ràng đã cho tôi thấy rằng cuộc sống không buồn tẻ và xám xịt
như nó đã từng

Trang 15
bắt đầu có vẻ như đối với tôi, sẽ chỉ là một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn ngủi từ những
ngày humdrum hàng ngày có nó
không bao giờ tái diễn. Trong khi sau trải nghiệm đầu tiên, tôi không thể ngủ trong một thời
gian dài, và thực sự sợ hãi
đi ngủ một lúc lâu, sau đó mọi thứ lại diễn ra với hình thức nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Dễ dàng
này
là do sự vắng mặt của những người ngoài hành tinh giả định đó. Tôi chỉ đơn giản là thức dậy
trong sự sững sờ đó. Tôi sẵn sàng
biết rằng tôi có thể đơn giản đứng dậy và bay lên trong một cơ thể ma quái nào đó, nhưng tôi
vẫn sợ làm như vậy.
Tôi dần dần bắt đầu cố gắng đứng dậy và tiến xa hơn một chút so với thời gian
trước. Một chiến lược như vậy ngày càng làm giảm bớt cảm giác sợ hãi, vốn đã không còn
chiếm ưu thế. tôi
sau đó bị ấn tượng bởi thực tế là tôi đang tự mình làm mọi thứ, ngay cả khi không được kiểm
soát chặt chẽ
đường. Nếu lúc đầu, những người đàn ông màu xanh lá cây nhỏ được cho là kéo tôi ra khỏi
cơ thể của tôi, thì bây giờ không có
thậm chí là một dấu vết của chúng. Hóa ra đây là một loại kỹ năng có thể phát triển được.
Tất nhiên, quan tâm đến nhận thức ngoài giác quan (ESP), tôi không thể thoát khỏi ý nghĩ
rằng điều này
khả năng kiểm soát trải nghiệm có thể có ý nghĩa trực tiếp đối với sức mạnh vật lý. Hơn nữa,
điều này
hiện tượng là một trong những chủ đề thú vị nhất trong lĩnh vực đó. Và quan trọng nhất - đây
là thực tế, và
không chỉ đơn thuần là một nỗ lực cố chấp để tin vào một điều gì đó hầu như không hữu hình
và mơ hồ. Không ngạc nhiên, tôi
bắt đầu đắm mình trong tất cả các tài liệu có sẵn để cố gắng tìm kiếm thông tin hữu ích. Sau
tất cả, mọi thứ đều có thể tìm thấy trong sách và chúng chẳng chứa gì ngoài sự thật - đúng
không bạn?
Đủ để nói rằng tôi đã khá nhanh chóng có thể loại bỏ tất cả các tài liệu mà tôi có thể có được
trên. Lý do là với mỗi tuần, tôi ngày càng trở nên quen thuộc hơn với những điều mới
kinh nghiệm trong thực tế và có thể dễ dàng xác minh xem các tuyên bố được đưa ra và các
dữ kiện được trích dẫn trong
sách đã chính xác. Hóa ra rất ít trong những cuốn sách đó dựa trên thực tế, và chúng
chủ yếu là những tin đồn được truyền lại từ lâu. Không có ý nghĩa gì khi bắt đầu từ những
"làm". Tôi đã phải tìm ra con đường của riêng mình.
Sự hiểu biết mà chỉ bản thân tôi mới có thể tìm ra câu trả lời cho từng câu hỏi của tôi đóng
vai trò như một động lực
để phát triển bản thân, một động lực mà nhiều người đang thiếu, đặc biệt là những người cố
gắng thực hiện
chính quyền ra khỏi một số tác giả. Hiểu được điều này, tôi luôn khuyên mọi người nên tiếp
cận chủ đề này như
hoài nghi như tôi đã làm.
Tôi thực sự bắt đầu tự mình vượt qua trạng thái đáng kinh ngạc này. Tôi đã sống và hít thở
nó, và không có gì khác,
từ 16 đến 20. Tôi đã tự ra ngoài và không ai có thể cản đường tôi. Tôi tự nhiên
trở nên hơi chống đối xã hội, nhưng đã tiến hành rất nhiều thử nghiệm mỗi ngày để kết quả
của họ khiến
sự hy sinh về cuối cùng của tôi xứng đáng. Hơn nữa, đây đơn giản là điều thú vị nhất trên thế
giới đối với tôi.
Sự chung tay đó đã mang lại nhiều kết quả quý giá. Đầu tiên, tôi dần dần hiểu được cách
nhập
giai đoạn kỳ lạ có chủ ý, và không chỉ một cách tự phát. Thứ hai, tôi nhận ra rằng không có
người ngoài hành tinh
đã bắt cóc tôi. Vì vậy, bạn thân mến, không có lý do gì phải lo lắng cho sức khỏe của tôi. Thứ
ba, tôi bắt đầu
hiểu các thuộc tính của không gian mà tôi đã đến.
Điều quan trọng không nhỏ là tôi đã phát triển một khung lý thuyết trong thời gian này:
các kỹ thuật để duy trì trạng thái này, sự cần thiết của việc đào sâu nó, tương tác với không
gian pha,
chuyển vị trí và tìm kiếm các đối tượng trong đó, và hơn thế nữa. Cuối cùng, tôi đã có thể
phân loại tất cả
những kỹ thuật mà cho đến nay vẫn còn thiếu cho bất kỳ ai muốn có một thực hành có cấu
trúc.
Mặt thực tế của sự việc đáng được quan tâm đặc biệt. Chính khía cạnh đó đã thuyết phục tôi
vứt bỏ tất cả những cuốn sách tôi đã tìm thấy. Ví dụ, những cuốn sách đã mô tả cách có thể
bay lên
cho ai đó khi ở trong trạng thái này và làm anh ta bị thương theo cách có thể để lại vết bầm
tím trong đời thực. Chúa Trời
biết bao nhiêu nỗ lực tuyệt vọng tôi đã cố gắng xác minh điều này. Chắc chắn, ở phía bên kia,
bạn có thể tìm thấy
một người mà bạn biết và đã đấm anh ta, nhưng anh ta sẽ không nhớ điều này khi anh ta tỉnh,
và không
trên da anh ta sẽ xuất hiện những vết bầm tím hoặc thậm chí là những vết đỏ. Bạn biết đấy,
bạn à, tôi là tác giả của hơn một tá
sách, tất cả đều khá dày, và tôi có thể nói với bạn rằng chỉ có ý thức của tôi, và không có gì
khác, chứng thực

Trang 16
tính xác thực của nội dung của họ. Ngay cả khi ai đó viết một cái gì đó với ý thức rõ ràng,
anh ta vẫn có thể
nhầm lẫn, và bạn có thể đọc tác phẩm của anh ấy như thể đó là sự thật do Chúa ban. Đó là lý
do tại sao tôi tiếp tục nói với bạn
không chú ý đến các lý thuyết. Cách duy nhất để biết thế giới là trải nghiệm nó.
Sau một thời gian, tôi đã xây dựng một số lợi thế cơ bản vào các kỹ thuật của mình. Một
trong số đó là
thông qua kinh nghiệm thực tế, tôi đã có thể "xay ra" một danh sách dài các ứng dụng thực tế
cho việc này
hiện tượng. Chúng có thể được sử dụng bởi bất kỳ người nào tham gia giai đoạn lần đầu tiên,
bất kể người đó
thế giới quan.
Bây giờ nhìn lại, tôi không ngạc nhiên khi tôi viết cuốn sách đầu tiên về chủ đề này ở tuổi 20.
Mặc dù vậy
có thể là một chút folksy, rất nhiều người thích nó, và không ai đoán được tuổi của tác giả
của nó. Nhưng
quan trọng nhất, các kỹ thuật được mô tả trong đó đã thực sự giúp mọi người có được một cơ
thể mới, một
vượt ra ngoài giới hạn của thế giới vật chất. Sau đó, theo dõi nhiều sách hơn về các khía cạnh
thực tế khác nhau của
giai đoạn. Cuốn sách thứ 10, "Sách hướng dẫn thực hành", là cuốn sách hay nhất cho đến nay
- có tính hàn lâm và khô khan hơn
bên cạnh đó, nó giống với một cuốn sách giáo khoa vật lý hơn là một khóa học phát triển cá
nhân. Một thiếu sót của nó
có khó đọc không nếu bạn chưa bắt kịp tốc độ, một khoảng trống được lấp đầy bởi cuốn sách
mà bạn đang có
cầm trong tay. Đó là sự cộng sinh của văn bản giải thích thú vị và tài liệu từ sách giáo khoa
đó.
Trường học và các khóa học của nó
Ngay cả trước khi viết cuốn sách đầu tiên của mình, tức là ở độ tuổi 20, tôi đã thử dạy giai
đoạn này cho mọi người.
Nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ nghiêm túc tham gia vào nó. Khi cuốn sách đầu
tiên của tôi là
được xuất bản, tôi ngay lập tức thu được một số lượng lớn người hâm mộ và người theo dõi,
một số người trong số họ đã tràn ngập tôi
yêu cầu hướng dẫn cá nhân. Tôi đã theo đúng nghĩa đen để kết thúc điều đó.
Thường thì những người theo dõi đó lớn hơn tôi vài lần, hầu như không nghi ngờ rằng họ
khao khát học hỏi
từ thời thanh niên. Đó là lý do tại sao tôi quyết định không đối phó với việc đưa ra các bài
học trong một thời gian dài. Hơn nữa, người
ẩn chứa nhiều định kiến và khuôn mẫu, đó là lý do tại sao những thành tựu bên ngoài của tôi
trong
thế giới thể thao đã chống lại tôi trong một thời gian khá dài. Triển vọng về trí tuệ của một
vận động viên không
gợi lên sự tự tin hoặc sự tôn trọng. Tôi phải thừa nhận rằng tôi đã hơn một lần đi đến kết luận
rằng một
xem được thành lập trong khi tham gia vào thế giới thể thao. Tuy nhiên, mong muốn có được
hình thể đẹp nhất
cũng có thể được coi là chỉ số về mức độ phát triển và trưởng thành cá nhân toàn diện của
một người. Và
vì vậy, cơ thể của bạn phải phù hợp với mọi thứ, cả ở đây và trong thế giới giai đoạn, và
trông cũng tuyệt vời.
Nói một cách đơn giản, vài năm trở lại đây, tôi vẫn có những quan điểm lâu dài của riêng
mình về cuộc sống và việc thực hành
giai đoạn là thành tựu đăng quang của cuộc đời tôi. Nhưng sau đó mọi thứ thay đổi khá đột
ngột. Một ngày, tôi
đã xem qua thư của tôi và sự chú ý của tôi bị thu hút bởi thực tế là vấn đề liệu tôi có đưa
bài học đến gần như mỗi ngày từ mọi nơi trên hành tinh. Và vì vậy, ở tuổi 24, tôi quyết định
thử
và nắm giữ những bài học đầu tiên của mình, tự chịu trách nhiệm về kết quả. Tôi phải nói
thêm rằng tôi đã
trong số những người đầu tiên bắt đầu tập trung vào kết quả, thay vì cuộc trò chuyện thú vị về
một
hiện tượng mê hoặc.
Tôi bắt đầu bằng cách chạy các khóa học hai tháng. 90% học sinh đã tham gia giai đoạn này
ít nhất một lần
trong hai tháng, và một số người thậm chí đã cố gắng trở nên thực sự giỏi trong việc đó. Xem
xét rằng một số làm
hoàn toàn không tin vào hiện tượng này và một số đã quen với việc tin rằng việc học
một cái gì đó như thế này mất nhiều năm, đây dường như là một kết quả khá quan trọng đối
với tôi và thậm chí còn truyền cảm hứng cho tôi
hơn. Điều này chứng minh rằng các công nghệ dựa trên kỹ thuật mà tôi đã phát triển khi còn
là một thiếu niên đã hoạt động
không chỉ tôi, mà còn cho tất cả mọi người! Một điều cần biết rằng mọi người đã học hỏi từ
những cuốn sách,
và hoàn toàn khác để tận mắt chứng kiến thành công của họ. Ngoài ra, rất bổ ích khi chia sẻ
niềm vui của những học sinh đã đạt được điều mà trước đây chúng chỉ có thể mơ ước: khả
năng đi du lịch tới
thế giới khác, bất kể bản chất của nó là gì.

Trang 17
Hiệu quả của các khóa học dần dần tăng lên và các bài học của tôi trở nên rất phổ biến sau
khoảng
nửa năm. Các cuộc hội thảo ở Mátxcơva diễn ra mỗi tháng một lần, nhưng số lượng tuyển
sinh sẽ lấp đầy chỉ sau hai
đến ba tuần, vì có nhiều người quan tâm đến tham dự - những người đã nghe nói rằng
có thể có được kinh nghiệm thực tế và trong một khoảng thời gian đủ ngắn tại thời điểm đó.
Mọi thứ sẽ bắt đầu trở nên thực sự thú vị vào hai năm sau đó. Tôi nhận ra rằng dạy mọi người
là cơ sở tuyệt vời để tiến hành nghiên cứu khoa học. Tôi đã thu được một lượng thông tin
đáng kinh ngạc.
Trong các cuộc hội thảo, tôi đã chạy thử nghiệm liên tục với các kỹ thuật để tìm kiếm những
kỹ thuật tốt nhất. Kết quả là,
các bài học được thực hiện dưới hình thức hội thảo ba ngày, trong đó có đến 80% học viên
tham gia
giai đoạn! Bạn ơi, đó không phải là bản in sai hay chiêu trò tiếp thị. Có rất nhiều nhân
chứng. Kết quả như vậy
khiến tôi bị sốc. Họ còn hơn cả những gì tôi từng mơ ước, và tôi chưa bao giờ nghĩ rằng bất
cứ điều gì
như vậy là có thể. Nghe có vẻ lạ lùng, nếu chỉ một nửa trong nhóm bước vào giai đoạn sau
hai ngày, tôi bắt đầu lo lắng.
Nó đã trở thành tiêu chuẩn mà một nửa nhóm sẽ đến vào ngày sau buổi học đầu tiên và báo
cáo rằng
họ đã bay ra khỏi cơ thể từ một đến vài lần, lăn ra khỏi cơ thể hoặc trở nên có ý thức
trong khi mơ. Trong khi đó, phần lớn những người này ban đầu tin rằng toàn bộ công việc
hoàn toàn là tưởng tượng và không có cái gọi là du lịch ngoài cơ thể! Thật đơn giản: nếu bạn
không
thành công, nó có nghĩa là bạn đang làm một cái gì đó sai. Đây là quy tắc cơ bản cho phép
kết quả cần đạt được.
Đừng lo lắng, bạn ạ, bạn không cần thiết phải đến Trường của tôi để có quyền truy cập vào
kỹ thuật và công nghệ tốt nhất. Tất cả đều có trong cuốn sách này. Chỉ cần chăm chú hoàn
thành những gì là
quy định trong các chương về kỹ thuật.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 12 năm 2008
Tôi thức dậy trong một giấc ngủ ngắn ban ngày. Trong khi vẫn còn trong trạng thái buồn ngủ,
tôi cố gắng lăn ra khỏi cơ thể và bay lên
lên không trung, nhưng không có gì xảy ra. Tuy nhiên, tôi cảm thấy rằng tôi đã ở trong trạng
thái rất gần với giai đoạn đó. tôi
đã cố gắng chìm vào giấc ngủ, và sau đó cảm thấy mất ý thức, trong đó hình ảnh nhấp nháy
trước đó
đôi mắt của tôi. Một vài giây sau, tôi quyết định thử tách khỏi cơ thể mình một lần
nữa. Trong khi đó, tôi biết rằng
nếu điều đó không hiệu quả, tôi có thể chuyển sang quan sát hình ảnh, vì chúng đã ở đó. Tuy
nhiên, điều đó đã biến
không cần thiết, vì tôi có thể dễ dàng đứng dậy khỏi cơ thể mình. Tầm nhìn của tôi ngay lập
tức
đã đến với tôi. Tôi nhanh chóng có thể đưa ra trạng thái mà tôi đang ở trong tình trạng cực kỳ
thực tế bằng cách sờ nắn và
nhìn vào các đối tượng xung quanh tôi. Tôi cũng cố gắng nhanh chóng sờ nắn cơ thể của
mình, trong khi tạo và
khuếch đại rung động để củng cố bản thân mình trong một giai đoạn sâu.
Trong khi tôi đã có một kế hoạch hành động được xây dựng rõ ràng liên quan đến việc
nghiên cứu giai đoạn này, tôi đã thực hiện lại
chi tiết của nó vài lần trong tuần đó. Vào lúc đó, tôi thực sự chỉ muốn sử dụng giai đoạn này
cho riêng mình
thưởng thức cá nhân và làm điều gì đó tôi đã mong đợi trong một thời gian. Tại một trong
những cuộc hội thảo của tôi
khoảng một tuần trước, tôi đã nói với các sinh viên của mình về cách có thể đi dạo giữa các
khủng long. Mong muốn làm như vậy giờ bùng cháy trong tôi, vì tôi đã không làm bất cứ
điều gì tương tự trong một thời gian dài
thời gian. Vì vậy, tôi loại bỏ kế hoạch hành động trước đó của mình, nhắm mắt lại và tập
trung sự chú ý vào
Tyrannosaurus rex. Sau đó tôi cảm nhận được cảm giác chuyển động. Việc chuyển vị diễn ra
lâu hơn bình thường.
Điều này là bình thường đối với một tình huống như vậy, bởi vì tâm lý đơn giản là rất khó để
tin rằng một
sẽ nhìn thấy khủng long, mặc dù tôi đã thành công nhiều lần trước đó. Bộ não lý trí

Trang 18
có xu hướng gặp khó khăn với những thứ như chạm trán với khủng long.
Tuy nhiên, tôi đã cố gắng tập trung và tập trung vào nhau. Sau đó, tôi đã hạ cánh trên
một cái gì đó mềm mại. Đó là một mảng rêu trong rừng. Tôi bắt đầu xem xét kỹ lưỡng rêu và
sờ nắn nó bằng
tay của tôi. Tầm nhìn gần như ngay lập tức đến với tôi, và trở nên vô cùng sắc nét. Tôi khom
người bằng bốn chân
và nhìn chằm chằm một lúc vào mọi thứ ngay trước mặt tôi - chủ yếu là những cành cây nhỏ
với nhiều hình dạng khác nhau và
lá thối rữa. Xung quanh cũng có đủ loại côn trùng bò lổm ngổm.
Sau đó, tôi tập trung chú ý vào cảm xúc và nhận thức của chính mình. Tôi vẫn mặc chiếc áo
phông cũ
và chiếc quần đùi mà tôi đã ngủ quên trong đó. Cơ thể tôi có vẻ nhợt nhạt một cách bất
thường. Tuy nhiên, tôi đã hầu hết
ngạc nhiên về việc nó khó thở như thế nào. Không chỉ không khí bão hòa với sự ghê tởm khó
tả
mùi, nó cũng hóa ra khá nóng và ẩm ướt. Cố gắng chỉ hít thở bằng mũi đã khiến tôi
chóng mặt. Trong khi đó, không khí quá nóng khiến tôi thở vào bằng miệng khiến cổ họng tôi
đau rát. Cuối cùng, tôi
quyết định thở vào bằng miệng và có thể xua tan cơn đau.
Tôi chuyển sự chú ý của mình sang xung quanh. Xung quanh là rừng. Rất ít mặt trời đã vượt
qua
tán cây. Những cây rất cao, và có thân dài thẳng. Xung quanh đó đều có cây cối
trông giống như cây dương xỉ, nhưng chúng gần bằng chiều cao của tôi. Tôi đã thấy mình
trong một khu đất trống nhỏ không có cây cối.
Toàn bộ nơi này tràn ngập những âm thanh không tự nhiên của một khu rừng. Thay vì tiếng
chim hót líu lo, tôi
nghe thấy tiếng huýt sáo và lạch cạch. Thỉnh thoảng tôi nghe thấy tiếng gầm thét phát ra từ
một nơi nào đó trong
khoảng cách. Tôi tiếp tục nghe thấy tiếng răng rắc và sau đó có thứ gì đó rơi xuống đất. Tôi
có thể nghe rất nhiều
Những tiếng động sột soạt và buồn tẻ phát ra từ đâu đó sau bụi cây cách tôi khoảng ba mươi
thước. tôi
ngay lập tức hiểu rằng đó là mục tiêu của tôi.
Vào thời điểm tôi quyết định đầu quân cho con khủng long của mình, tôi đã bị ngứa ngáy vì
những cuộc tấn công liên tục bởi những con vật kỳ lạ
côn trùng đủ màu sắc và kích cỡ, cả trên cạn và trên không. Trong khi hướng tới mục tiêu, tôi
luôn
xem xét kỹ lưỡng cánh tay của tôi và những chiếc lá mà tôi đã xé bằng tay của tôi. Tôi cố ý
làm đúng cho
thân cây phía trước. Tôi đã giữ các tab đặc biệt về tính siêu thực của trải nghiệm, vì đây là
yếu tố quan trọng ở đây. Rung động không giảm một chút nào, vì tôi liên tục giữ chúng tiếp
tục từ
bắt đầu.
Tôi đi đến bụi cây và thận trọng nhìn qua chúng. Có một con suối hai bên là bùn
ngân hàng, từ đó một mảng lớn của những chiếc đuôi ngựa phóng lên. Mục tiêu của tôi đang
lội ngay giữa
của dòng suối, tôi gần như hét lên vì sung sướng khi nhìn thấy nó. Tôi giữ im lặng chỉ vì
mong muốn không
thu hút sự chú ý của nó. Điều đó có thể đã làm hỏng mọi thứ. Tôi đã cố gắng tránh thu hút sự
chú ý của nó
nhiều bởi vì tôi có phần sợ hãi, nhưng nhiều hơn vì mong muốn chỉ đơn giản là ngắm nhìn
cảnh đẹp tuyệt vời này
sinh vật từ bên cạnh, và mãn nhãn trước vẻ đẹp của nó.
Tôi đã nhìn thấy T. rex ít nhất năm lần trước đây, nhưng con này lớn hơn nhiều so với tất cả
những cái trước đó. Ngay cả màu da của nó cũng khác - hơi sẫm hơn và ít đốm hơn. Vì
một số lý do, con này dường như là một con cái. Người khổng lồ dừng lại ở một số điểm,
dường như phản ứng với
tôi. Tôi ngay lập tức chú ý quan sát những chiếc lá và những con côn trùng trên chúng, để
không làm
can thiệp vào tình huống với con khủng long, và cũng ở trong giai đoạn sâu.
Tôi khá sợ rằng giai đoạn này có thể không đủ để có thêm cảm giác - và vì vậy thay vì gắn bó
nó ra, tôi nhanh chóng chạy lên phía sau T. rex. Nó ngay lập tức quay về hướng của tôi,
nhưng tôi tập trung như
hết sức có thể với suy nghĩ rằng nó sẽ coi tôi là bạn chứ không phải kẻ thù. Mạo hiểm giai
đoạn, tôi thậm chí
dừng lại để lập trình tình huống. Cái đầu khổng lồ của nó nhìn tôi trong vài giây nữa, và
rồi bình tĩnh cúi xuống. Có vẻ như nó đã có một nạn nhân ở đó.
Tôi chạy đến cái đuôi khổng lồ của nó. Tôi nhanh chóng nhìn cận cảnh nó, và sau đó di
chuyển đến khuôn mặt của nó. Tôi đã được trong khi đó
hoảng sợ về pha và độ sâu của nó, và vì vậy đã rất cố gắng để khuếch đại những rung động
mà tôi đang cảm thấy.
Ngoài ra, tôi đã vuốt ve con bò sát suốt thời gian qua, bây giờ tôi đang di chuyển tay xuống
bên hông nó và bước vào

Trang 19
nước mát đến mắt cá chân của tôi. Mọi thứ đã quá phi thường, và tôi không muốn bị đẩy ra
thành hiện thực bằng cách thực hiện một hành động ngu ngốc. Nỗi sợ hãi về con quái vật đã
hoàn toàn lắng xuống, nhưng tôi
bắt đầu hơi lo ngại về độ sâu lớn của giai đoạn này. Ý tưởng bất thiện về việc ở lại
ở đó mãi mãi đột nhiên đi qua tôi. Tuy nhiên, bản năng tự bảo tồn khiến tôi luôn tỉnh táo.
Kéo bộ khung to lớn và cơ bắp của con bò sát lên, tôi tiến lên phía trước nó. tôi đã không
nhìn thấy
Những con khủng long bạo chúa thường xuyên đến gần như vậy trước đây, vì vậy tôi hơi
thích thú trước sự bất lực của cánh tay nó
xuất hiện, gần giống như những chiếc chân chèo nhỏ xíu không có lớp màng (Khủng long
bạo chúa chỉ có hai chi có móng vuốt). Họ
thường được coi là động vật ăn thịt, nhưng loài bò sát này rõ ràng đã sử dụng chúng để tự
giúp đỡ
xác của một con thằn lằn lớn khác, đang giơ nó lên. Đến lượt mình, con mồi có vẻ khá xấu xí
và xương xẩu. Nó là
các bộ phận nội tạng đang chìa ra khỏi bộ hàm lớn của loài bò sát ăn uống. Tôi ngồi xổm
xuống chỉ cách đó một thước
mõm khủng long và xem cảnh này. Nó không khiến tôi chú ý, ngay cả khi tôi nắm lấy
nạn nhân bị hóc chân (trông giống chân gà, nhưng to hơn gấp trăm lần), và ném nó sang một
bên.
T. Rex, vẫn phớt lờ tôi, ngẩng đầu lên và đi thẳng vào mục đích tế nhị. Chuyển động của nó
dường như
đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và tất cả các cơ bắp của nó chỉ đơn giản là đẩy về phía trước khi gắng
sức. tôi
có thể thấy rằng con thú vô cùng mạnh mẽ.
Sau khi đi được một nửa về phía giải thưởng của nó và quét xung quanh, con thằn lằn lại
quay về phía
xác thịt. Nó bắt đầu đi vào nó một lần nữa. Tôi đã quyết định cho nó ăn bằng tay, nhưng sau
đó một số
loại báo động đã vang lên. Nhanh chóng nhận ra rằng nó đang đến từ bên ngoài cửa sổ trong
vật lý
thế giới, tôi ngay lập tức ngụp đầu xuống nước để loại bỏ âm thanh đó bằng cách lập trình
phẩm chất của không gian xung quanh. Nó thực sự yên tĩnh hơn dưới nước, nhưng tiếng
chuông báo động vẫn vang lên. Trong khi
quan sát những viên sỏi dưới đáy làn nước trong veo, tôi lấy ngón tay bịt lỗ tai. Âm thanh
càng trở nên yên tĩnh hơn. Sử dụng kỹ thuật làm căng não làm cho các rung động vẫn mạnh
hơn,
tạo ra một tiếng ồn mà tôi bắt đầu lắng nghe. Âm thanh báo động đã biến mất. Tôi nổi lên, lấy
ngón tay ra
của tôi, và sau đó tôi chợt nhận ra rằng nó có thể là một chiếc báo động ô tô. "Và điều gì sẽ
xảy ra nếu đó là từ
xe của tôi? "- Tôi nghĩ. Nguyền rủa mọi vấn đề trần thế, tôi nhớ lại cơ thể của mình để trở lại
trong đó. Và
Chỉ khi cảm nhận được cơ thể vật lý, tôi mới nhớ rằng chiếc xe của tôi đã ở
thợ máy đã mấy ngày nay ... Tôi lại nghe thấy tiếng chuông báo động, nhưng nó không phát
ra từ xe của tôi. Và vì thế,
không có ích gì khi cắt ngắn kinh nghiệm giai đoạn. Tôi đã cố gắng trở lại giai đoạn một lần
nữa,
nhưng tiếng la ó của báo động vẫn không dừng lại, và vì vậy mọi nỗ lực của tôi để quay trở
lại pha bóng đều vô ích.
Lời khuyên cực kỳ quan trọng
Thứ tự các hành động cần thực hiện
Và vì vậy, bạn à, bạn đã quyết định thay đổi thế giới của mình, và biết được sự mở rộng thực
sự của nó và
khả năng. Để đạt được điều đó, bạn sẽ cần biết thứ tự các hành động cần thực hiện. Hãy để
tôi nói trước rằng tôi
không đề xuất bất cứ điều gì khó khăn, tốn công sức. Mọi thứ đủ đơn giản, đặc biệt là khi
hoàn thành
một cách chính xác và chính xác.
Trước tiên, bạn nên cố gắng rời khỏi cơ thể với nhận thức tỉnh táo bằng các kỹ thuật gián
tiếp.
Tập trung tất cả những nỗ lực ban đầu của bạn vào việc đọc các mô tả của chúng và thử
chúng lại nhiều lần
cho đến khi chúng hoạt động. Không thử các kỹ thuật trực tiếp trong bất kỳ trường hợp nào.

Trang 20
Thứ hai, ngay khi vừa có thể ra khỏi cơ thể, hãy học ngay các kỹ thuật giảm thâm và
duy trì pha. Bạn sẽ chỉ cần thực hiện một vài lần thử trước khi bạn thành thạo những
họ.
Thứ ba, sau khi đã học sâu và nắm vững giai đoạn, hãy nắm vững các kỹ thuật chuyển vị và
tìm kiếm đồ vật. Điều này có thể mất nhiều thời gian hơn để tìm hiểu hơn là đào sâu hoặc duy
trì giai đoạn.
Thứ tư, sau khi đã thành thạo tất cả các kỹ năng cần thiết, bạn có thể tạo và triển khai một
kế hoạch hành động cho bản thân có tính đến các ứng dụng thực tế của hiện tượng.
Thứ năm, khi quá trình nhập giai đoạn trở nên ổn định và xảy ra ít nhất hai lần một tuần, bạn
cũng có thể thỉnh thoảng thử
kỹ thuật trực tiếp. Nhưng đừng làm chúng theo cách trùng lặp với các kỹ thuật gián tiếp -
nghĩa là không
thực hiện cả kỹ thuật trực tiếp và gián tiếp trong cùng một ngày.
Tất nhiên, thứ tự các hành động bị cấm này được thực hiện nhằm mục đích đạt được khả
năng làm chủ hoàn toàn, đó là
chỉ có thể khi thực hành nhất quán và áp dụng hiện tượng. Trong khi đó, cảm xúc
sự hài lòng sẽ đến sớm hơn nhiều. Nếu bạn chưa từng có kinh nghiệm giai đoạn trước, thì
ngay cả lần đầu tiên,
kinh nghiệm vụng về sẽ trở thành điểm khởi đầu trên con đường phát triển của bạn và đi vào
cốt lõi của
nhận thức có ý thức của bạn.
Sai lầm lớn nhất
Nếu bạn đi ngược lại con đường mà tôi đã chỉ cho bạn, bạn sẽ hoàn toàn tước đi phần thưởng
của mình
kinh nghiệm, hoặc ít nhất là biến một trải nghiệm như vậy trở thành một sự kiện rất hiếm. Tôi
thường phải chiến đấu với một
khía cạnh kỳ lạ của tâm lý con người: mong muốn làm mọi thứ theo cách riêng của mình
trong lĩnh vực mà người ta biết
không có gì. Tôi đã làm gần như mọi thứ có thể: Tôi đã thử nghiệm và mô tả chính xác mọi
thứ, bạn có thể
chắc chắn rằng nó sẽ hoạt động. Nhưng sau đó tôi sẽ nói chuyện với một học viên khác, và
mọi chuyện đột nhiên
rằng không có gì làm việc cho anh ta. Ít nhất, đó là những gì anh ấy nói.
Nhưng một khi anh ấy bắt đầu cho bạn biết anh ấy đã làm gì và làm như thế nào, bạn sẽ ngay
lập tức nghe thấy rằng anh ấy đã làm chính xác
điều bạn đã nói với anh ấy hàng chục lần là không nên làm. Nó chỉ ra rằng anh ta đã làm tất
cả mọi thứ ngược lại. Và nếu
các bước đã được thực hiện đúng hướng, sau đó mọi thứ được thực hiện nửa chừng, sai cách
hoặc không theo cách nào,
và các yếu tố cơ bản nhất đã được đưa ra không hơn một lần thử qua. Tất nhiên, nó không
phải lúc nào cũng
thành ra như vậy. Nó chỉ xảy ra khi ai đó gặp vấn đề với việc luyện tập của mình. Nếu không
có
vấn đề, điều đó có nghĩa là anh ấy đang làm mọi thứ đúng như những gì anh ấy đã nói.
Và vì vậy, bạn, tôi cầu xin bạn làm theo tất cả các hướng dẫn chính xác. Bạn được đảm bảo
sẽ nhận được một kết quả. Các
bạn thực hiện đúng các kỹ thuật hơn, kết quả sẽ đến nhanh hơn. Một số người nhận được kết
quả
trong những nỗ lực đầu tiên của họ.
Nhưng chúng ta hãy xem xét sai lầm phổ biến nhất. Tôi đã đề cập nhiều hơn một lần ở đây
rằng
thực hành của một người chỉ nên bắt đầu từ các kỹ thuật gián tiếp, đó là các kỹ thuật được
thực hiện dựa trên
thức tỉnh. Tôi đã dạy hiện tượng này cho cá nhân hàng nghìn người và vô số
thông qua các cuốn sách của tôi. Tôi không nói rằng đó là nơi bạn cần bắt đầu chỉ để có điều
gì đó để nói.
Các kỹ thuật gián tiếp chỉ đơn giản là những kỹ thuật dễ dàng và hiệu quả nhất. Vì lý do nào
đó, mỗi giây
sinh viên sẽ nhận được một số thôi thúc không thể cưỡng lại được để xóa bỏ các lập luận của
tôi và bắt đầu từ các kỹ thuật khó nhất:
trực tiếp, được thực hiện mà không kèm theo giấc ngủ.
Họ thường nói với tôi rằng các kỹ thuật trực tiếp mang lại nhiều khả năng kiểm soát hơn. Có,
họ có. Và trong đó nói dối
vấn đề. Đó chính xác là lý do tại sao người mới không thành công với chúng, bởi vì người
mới bắt đầu cố gắng kiểm soát
họ. Trong phần về các kỹ thuật trực tiếp, bạn sẽ học cách chúng cần được thực hiện ngược lại
theo cách - cần phải cố tình từ bỏ quyền kiểm soát chúng và nhận thức có ý thức của bạn để
khoảng thời gian nhất định. Và điều này khó hơn nhiều so với việc thức tỉnh rồi bước vào giai
đoạn

Trang 21
trong một vài khoảnh khắc.
Dựa trên hình thức bên ngoài, các kỹ thuật trực tiếp có vẻ thích hợp hơn, bản thân nó thu hút
mọi người
đối với họ. Tuy nhiên, kỹ thuật gián tiếp cần phải được thành thạo trước khi thử bất cứ điều
gì khác. Bạn ơi,
một mong muốn như vậy chắc chắn cũng sẽ nảy sinh trong bạn. Nhưng hãy ghi nhớ một điều:
kỹ thuật gián tiếp hoạt động
cho tất cả mọi người, trong khi các kỹ thuật trực tiếp đầy khó khăn, ngay cả đối với những
người có nhiều kinh nghiệm,
hãy để một mình cho một người mới chưa tìm hiểu hiện tượng từ trong ra ngoài.
Bắt đầu từ các kỹ thuật trực tiếp cũng giống như bước vào phòng tập tạ lần đầu tiên trong đời
và cố gắng ép băng ghế dự bị 500 pound. Không một người lành mạnh nào thậm chí sẽ nghĩ
về việc làm điều đó. Nó đơn giản
không thực tế. Đầu tiên cần phải rèn luyện trong một khoảng thời gian nhất định, yêu cầu bắt
đầu từ ánh sáng
trọng lượng. Nếu băng ghế dự bị là một sự tương tự rõ ràng, thì các kỹ thuật trực tiếp gần
tương đương với
400 pound - rõ ràng là có thể nâng chúng lên chỉ sau khi dành nhiều tháng tập luyện, và
đòi hỏi một lượng sức mạnh đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, giai đoạn này có thể là của bạn trong
một vài ngày ...
Vâng, một số người có khuynh hướng thích các kỹ thuật trực tiếp, đặc biệt là phụ nữ. Nhưng
bất cứ khi nào tôi
nói về khuynh hướng như vậy, hầu như mọi người đều nghĩ rằng tôi đang nói về họ. Bạn có
thể quên
về nó. Trước tiên, hãy tìm hiểu loại hiện tượng này bằng cách thực hiện các hành động cụ thể
khi thức tỉnh,
và sau đó - và chỉ sau đó - bắt đầu thử nghiệm với các kỹ thuật trực tiếp.
Hơn nữa, nhiều người có thể nghĩ rằng nếu họ thử cả kỹ thuật trực tiếp và gián tiếp
đồng thời, sau đó họ sẽ nhận được, ví dụ, thực hành được đảm bảo khi thức tỉnh, và thực
hành chắc chắn
với các kỹ thuật trực tiếp trước khi chìm vào giấc ngủ. Tôi e rằng tôi sẽ phải làm bạn thất
vọng, và thậm chí phải cảnh báo bạn.
Bạn không phải là một giếng năng lượng và sức mạnh không đáy. Nếu bạn đang mệt mỏi với
trực tiếp
kỹ thuật cả buổi tối, sau đó bạn sẽ không còn năng lượng hoặc sức lực để làm bất cứ điều gì
một cách chính xác hoặc hiệu quả
khi thức tỉnh. Dựa trên dữ liệu quan sát quan trọng của tôi, tôi có thể phân loại rằng một
phương pháp tiếp cận làm giảm xác suất có trải nghiệm thành công từ 50 đến 80 phần trăm.
Tình huống thậm chí còn nực cười hơn khi một người cố gắng thực hiện các kỹ thuật trực tiếp
đã bị
thất bại với các kỹ thuật gián tiếp do mắc lỗi, sau khi đã làm việc với chúng để nói một số
hàng tuần. Tôi muốn nhấn mạnh rằng thất bại như vậy chỉ có thể xảy ra khi đối mặt với
những sai lầm lớn và
những hiểu lầm. Và vì vậy, khi vấp phải điều dễ dàng nhất, người học viên không may quyết
định
để chuyển sang các kỹ thuật trực tiếp - những kỹ thuật khó nhất. Logic ở đâu? Không thể làm
điều dễ dàng nhất
điều, bạn có nghĩ rằng bạn sẽ đột nhiên có thể làm những điều khó khăn nhất? Bây giờ thực
sự? Nó chỉ là
ngược lại! Nếu bạn vẫn không thể loại bỏ nhận thức có ý thức ra khỏi cơ thể
thức tỉnh, sau đó một điều bạn còn lại để xem xét là trở nên có ý thức trong khi mơ - nhưng
thậm chí không nghĩ đến các kỹ thuật trực tiếp.
Và vì vậy, đừng lo lắng, hãy đặt tất cả nỗ lực của bạn ngay từ đầu vào các hành động được
thực hiện
thức tỉnh - vào các kỹ thuật gián tiếp phổ quát.
(Đáng buồn thay, ngay cả sau khi điều này được nhấn mạnh rất nhiều, thì một bộ phận đáng
kể độc giả vẫn sẽ
ném những cảnh báo này ra ngoài cửa sổ và bắt đầu tự hành hạ bản thân bằng các kỹ thuật
trực tiếp ...)
Hiệu suất không đầy đủ của các kỹ thuật
Một vấn đề phổ biến khác là hiệu suất không đầy đủ của các kỹ thuật. Không ít hơn 75%
trong số
những học viên đang học sử dụng các kỹ thuật của tôi mắc phải điều này. Thật thú vị khi lưu
ý rằng 75%
họ cố tình làm như vậy. Bạn ơi, sau này bạn sẽ thấy rằng bạn không cần phải thực hiện những
kỳ công siêu phàm.
để đạt được trạng thái pha. Đối với các kỹ thuật gián tiếp có liên quan, bạn chỉ cần thực hiện
thuật toán đơn giản của các hành động khi thức tỉnh. Chỉ cần hoàn thành mọi thứ mà bạn
được yêu cầu
đầy. Và thực hiện tất cả mọi thứ giống như nó được mô tả.

Trang 22
Hãy quan sát một vài ví dụ về hiệu suất không đầy đủ của các kỹ thuật. Chúng tôi sẽ bắt đầu
với các chu kỳ của
kỹ thuật gián tiếp - công nghệ dựa trên kỹ thuật lối vào một pha phổ quát. Nó đòi hỏi
hoàn thành, khi thức tỉnh, không ít hơn 4 chu kỳ kỹ thuật với tổng thời gian 9-15 giây mỗi
chu kỳ,
cho đến khi một kỹ thuật hoạt động. Vì một số lý do, nhiều người nghĩ rằng tối thiểu 4 chu kỳ
bị cấm không
áp dụng cho họ. Và vì vậy họ thực hiện 1 hoặc 2 chu kỳ .... Giống như lần tại một trong
những cuộc hội thảo của tôi khi hai người đàn ông của
trạc tuổi ngồi cạnh nhau cả xóm 45 tuổi. Đây là
phiên thứ hai, và họ nói về những gì họ đã làm, và mọi thứ đang diễn ra như thế nào đối với
họ.
Người đàn ông đầu tiên nói rằng anh ta đã bắt đầu bằng cách thực hiện 2 chu kỳ trong một
lần thử, nhưng sau đó coi như không có gì
đang làm việc, anh ấy quyết định dừng ngay tại đó, mặc dù tôi đã nói chiều hôm trước sẽ làm
4
các chu kỳ. Tôi đã lặp đi lặp lại nó một lần nữa ... Quý ông thứ hai cũng đã bắt đầu bằng cách
thực hiện hai chu kỳ
và không có gì làm việc cho anh ta. Nhưng sau đó anh ấy bắt đầu thực hiện chu kỳ thứ ba,
giống như tôi đã nói.
Sau đó, một trong những kỹ thuật hoạt động như một lá bùa trong chu kỳ thứ tư, và anh ta có
thể bỏ
cơ thể người. Tuy nhiên, nếu cậu ấy đã làm mọi thứ như người hàng xóm của mình trong lớp
học, thì sẽ không có gì
cũng xảy ra cho anh ta ... Tôi chỉ giới thiệu ví dụ này vì tôi nhớ nó khá rõ, như hai
những người ngồi cạnh nhau hoàn toàn trái ngược trong cách tiếp cận của họ với những gì họ
được yêu cầu.
Mọi người cũng rất thường quên khi thực hiện các kỹ thuật gián tiếp, trước tiên hãy cố gắng
tách biệt, và chỉ sau đó
làm chu kỳ. Với các kỹ thuật trực tiếp, mọi người cũng có xu hướng quên đi trạng thái tự do
trôi nổi của tâm trí,
mặc dù nếu không có nó thì chẳng có ích gì để mong đợi bất cứ điều gì, như tôi đã luôn chỉ ra
từ rất sớm.
Đôi khi việc thực hiện không đầy đủ các kỹ thuật xảy ra không phải do tâm lý của một người,
mà là
không có khả năng hoàn thành nhiệm vụ. Ví dụ: với các kỹ thuật gián tiếp, điều rất quan
trọng là phải
thức tỉnh mà không di chuyển. Nhiều người chỉ đơn giản là không thể giữ mình không di
chuyển. Tuy vậy,
đạt được điều này chỉ cần thực hành. Không chỉ vậy, nhiều người còn quên rằng nếu họ thức
dậy với
cơ thể chuyển động, thì họ vẫn nên cố gắng tách ra. Chắc chắn, tỷ lệ cược của họ là
thấp hơn bình thường, nhưng vẫn ở mức khá cao.
Cho đến nay, chúng ta có thể nói mãi về những cách khác nhau mà mọi người không thực
hiện đầy đủ
kỹ thuật. Tôi chỉ muốn nói với bạn rằng hãy cố gắng thực hiện đầy đủ tất cả các kỹ thuật. Mỗi
câu và mỗi từ trong các phần về kỹ thuật đã được hiệu đính trong nhiều năm lớp học
hướng dẫn và có trọng lượng hơn nhiều so với một cái nhìn lướt qua sẽ ngụ ý.
Bạn thấy đấy, khi cầm cuốn sách này trên tay, bạn có thể nhầm tưởng rằng nó là một tác
phẩm khác về
thực hành bí truyền hoặc bí truyền kỳ lạ nào đó, trong đó mọi thứ được mô tả một cách mơ
hồ và phần lớn
chi tiết theo nghĩa đen là để lại cho người đọc. Đừng có cách tiếp cận như vậy đối với cuốn
sách này dưới bất kỳ
trường hợp. Mọi thứ ở đây đều đã được nhiều người biết đến, không có lý do gì để che giấu
thực hành này trong một
đám mây của sự bí mật. Bạn có hướng dẫn rõ ràng ngay tại đây trước mặt bạn. Chỉ cần làm
theo họ.
Sự tự tin
Ở hầu hết mọi cuộc hội thảo, tôi đều thích một sinh viên khác kể cùng một câu chuyện hài
hước. Hoang mang
sinh viên tham dự buổi học thứ hai hoặc thứ ba và kể lại trải nghiệm của mình: câu chuyện
thông thường là anh ta đột ngột
thức dậy vào buổi sáng, trong trạng thái hoàn toàn tỉnh táo và bắt đầu cố gắng tách khỏi cơ
thể mình. Và
chẳng có gì xảy ra. Sau đó, anh ấy cố gắng sử dụng các kỹ thuật. Vẫn không có gì xảy
ra. Trong cơn thất vọng,
Sau đó, anh ta suy nghĩ về mọi thứ, từ bỏ và quyết định đi ngủ trở lại. Sau đó, anh ta dần dần
bắt đầu nhận ra rằng cơ thể mình đang nằm ở một vị trí khác so với khi thức dậy. Ví dụ, anh
ấy
tỉnh dậy nằm ngửa và thực hiện các kỹ thuật ở tư thế đó. Nhưng một phút sau, hóa ra
rằng anh ấy đang nằm sấp! Trong khi đó, anh ấy chắc chắn như ban ngày không di chuyển
chút nào về thể chất.
Tất cả điều này có nghĩa là gì? Bạn à, nếu bạn đang nghi ngờ liệu điều này có hiệu quả với
bạn hay không,
sau đó, ngay cả khi bạn đang ở trong giai đoạn này, bạn có thể chỉ đơn giản là không thể rời
khỏi giường, đó là điều cần

Trang 23
được thực hiện trong một tình huống như vậy. Bất kỳ nghi ngờ nào sẽ giữ bạn trong cơ thể
của bạn, và gắn chặt bạn với nó.
Và ngược lại, trong hầu hết các trường hợp, đặc biệt là khi nói đến các kỹ thuật gián tiếp, chỉ
cần
chỉ đơn giản là tự tin và hoàn toàn chắc chắn rằng bạn sẽ làm được với nó và chỉ làm điều
đó! Tôi không cố gắng
để làm bạn phấn chấn, và tôi không phóng đại. Đó chính xác là nó như thế nào. Đôi khi chỉ
cần đơn giản là đủ
muốn nó, tin vào nó và hành động.
Trong vài tháng, tôi đã thực hiện một nghiên cứu tại mỗi cuộc hội thảo về tác động của sự tự
tin đối với
hiệu quả. Nó chỉ ra rằng 90% những người đạt được kết quả làm mọi thứ một cách tự tin, biết
rằng
họ sẽ thành công trong nỗ lực hiện tại hoặc nỗ lực tiếp theo. Nó cũng chỉ ra rằng 90%
những người vẫn không thể đạt được bất cứ điều gì đang cố gắng thiếu tự tin,
mà không có niềm tin vào bản thân hoặc vào khả năng của họ để nhập cuộc. Rút ra kết luận
của riêng bạn, của tôi
bạn bè.
Trong cuốn sách này, bạn sẽ đọc về một số lượng lớn kinh nghiệm, không chỉ của riêng tôi,
mà còn cả những
của các học viên khác. Điều này sẽ củng cố sự tự tin của bạn để bạn sẽ tiếp tục và làm điều
đó.
Sự quyết tâm
Bạn có thể thấy buồn cười khi so sánh một bài tập mạnh mẽ như vậy với việc nâng tạ, nhưng
thể thao có
nhiều điểm chung với nó hơn là lần đầu gặp mắt. Đây là một ví dụ khác: trong bóng đá, tiền
đạo giỏi nhất
sẽ thể hiện hai phẩm chất quan trọng hơn bất kỳ phẩm chất nào khác: muốn ghi bàn và đặt
tầm ngắm của anh ấy
vào mục tiêu. Khi bạn cố gắng thoát khỏi cơ thể, các hành động của bạn phải rất giống nhau
về cách tiếp cận.
Điều tôi có trong tâm trí, bạn ạ, là những tình huống khi bạn không thể nghỉ ngơi trên vòng
nguyệt quế của mình, mà phải giữ
thúc đẩy hơn nữa và khó khăn hơn. Bạn cần nhận ra rằng thành công nằm trong tay bạn, chứ
không phải ở những gì
ai đó khác làm cho bạn. Bạn cần tập hợp chắc chắn tất cả các nỗ lực của mình, chỉ nhằm vào
mục tiêu duy nhất - giai đoạn!
Điều này có nghĩa là bạn nên tận dụng từng cơ hội thuận lợi khi thực hành, tận dụng
lợi thế của nó để đạt được ngày càng nhiều thành công. Ví dụ: nếu một cái gì đó đột nhiên bắt
đầu hoạt động
khi thực hiện các kỹ thuật gián tiếp, bạn nên theo đuổi nó đến cùng, cố gắng nắm bắt mọi
cơ hội bạn nhận được. Những điều trên có vẻ đủ rõ ràng, nhưng nhiều người vẫn dừng lại ở
thời điểm quan trọng
và cố gắng xem điều gì xảy ra tiếp theo, hoặc chuyển sang một kỹ thuật khác, không nắm bắt
cơ hội trong tầm tay.
Bạn không bao giờ nên cho phép điều này xảy ra. Bạn không thể chỉ trả lại qua lại. Bạn phải
hành quân
thẳng tiến.
Động lực
Nếu bạn đã từng gặp hiện tượng đi ngoài cơ thể (giai đoạn) trong cuộc đời mình, thì bạn đã
biết nó tuyệt vời như thế nào và bạn hầu như không cần thêm động lực nào ngoài mong muốn
làm lại. Nhưng nếu bạn
không có bất kỳ kinh nghiệm nào, thì bạn, bạn của tôi, trước tiên phải cố gắng hiểu điều đáng
kinh ngạc
bản chất của hiện tượng, hoặc đọc chi tiết về khía cạnh thực tế của nó.
Thực tế là nếu bạn định làm điều này chỉ vì nó là một cái gì đó mới để thử và sau đó xem
những gì
xảy ra, có thể bạn sẽ không nhận được bất kỳ kết quả nào. Bạn phải thực sự muốn nó. Khi
mong muốn này bên trong
bạn trở nên sâu sắc và mãnh liệt, kết quả của bạn sẽ tốt hơn rất nhiều. Hơn nữa, nó sẽ thường
xuyên xảy ra
một cách tự nhiên mà không có bất kỳ ý định nào từ phía bạn - đó là sức mạnh của mong
muốn và ý định mạnh mẽ như thế nào
Là!
Thời gian và Hiệu quả

Trang 24
Bạn ơi, bạn có thể khá ngạc nhiên khi nghe điều này, nhưng tôi luôn cảnh báo những người
nhiệt tình nói
rằng tất cả điều này thật tuyệt vời đến mức họ sẵn sàng dành ít nhất một tháng để có
kinh nghiệm, hoặc thậm chí lên đến sáu tháng đến một năm nếu chỉ cố gắng trải nghiệm nó
một lần. Sau đó tôi cảnh báo họ,
như với những hành động phù hợp, bạn chỉ cần thực hiện một vài lần thử, tất cả những điều
này bạn có thể thực hiện trong một ngày ...
Vâng, điều này không dễ dàng như tưởng tượng hoặc hình dung một cái gì đó, nuốt một viên
thuốc hoặc hút thuốc mê.
Ở đây, việc cố gắng và thực hiện các kỹ thuật là cần thiết. Đôi khi, rất nhiều cố gắng. Nhưng,
sau khi làm đúng mọi thứ, bạn sẽ nhận được kết quả đủ nhanh.
Chỉ cần nhớ một điều đơn giản: nếu bạn thực hiện các kỹ thuật gián tiếp hàng ngày trong suốt
một tuần và
vẫn không nhận được kết quả - thì bạn đang làm sai điều gì đó. Nó cũng cần thiết để đọc sâu
hơn về
các kỹ thuật và cố gắng tìm ra lỗi của bạn là gì. Hãy tin tôi, ngay cả sau khi bạn đã có thể
để bước vào giai đoạn này, bạn vẫn sẽ mắc một số sai lầm lớn. Trung bình, một người mới sẽ
làm cho 7
10 sai lầm điển hình trong mỗi lần thử ban đầu của anh ấy ... Vì vậy, hãy nghiên cứu kỹ các
kỹ thuật và phân tích
từng hành động của bạn.
Nói chung, để đạt được kết quả bằng cách sử dụng các kỹ thuật gián tiếp thường cần khoảng
5 lần thử và tối đa 20
nỗ lực khi có lỗi nghiêm trọng. Khi nói đến ý thức mơ, nó có thể mất từ 1
đến 20 ngày để có kết quả. Nếu bạn đã nắm vững các kỹ thuật gián tiếp, thì các kỹ thuật trực
tiếp (những
được thực hiện mà không buồn ngủ trước) sẽ bắt đầu hoạt động sau 5 đến 30 lần thử
khác. Tuy nhiên,
kỹ thuật trực tiếp có thể khó thực hiện hơn nhiều. Chúng có thể trở nên viển vông nếu bạn
không làm như vậy
hiểu bản chất của trạng thái tâm trí tự do trôi nổi.
Điều chính là để thực hiện các nỗ lực thường xuyên. Nó chỉ là một câu hỏi về nỗ lực và chất
lượng của
nỗ lực của bạn. Ở đâu có nỗ lực, có kết quả. Nó đơn giản, và luôn luôn như vậy.
Tìm một phương tiện hạnh phúc giữa thực hành và cuộc sống hàng ngày
Tôi thường được hỏi cùng một câu hỏi lặp đi lặp lại: thấy thế giới giai đoạn thật tuyệt vời và
cung cấp những khả năng tuyệt vời như vậy, liệu mong muốn có bao giờ tồn tại ở đó không,
hay chỉ bỏ bê cuộc sống thực? tôi
luôn trả lời theo cùng một cách: bản thân việc thực hành của bạn sẽ không quá tuyệt vời nếu
có vấn đề trong
cuộc sống của bạn - mỗi thế giới trong số hai thế giới này làm giàu cho thế giới kia; khi mọi
thứ đang diễn ra tốt đẹp cả ở đây và ở đó,
hiệu quả được tăng lên gấp nhiều lần. Và đó thực sự là trường hợp. Cho dù bạn muốn hay
không, bạn sẽ
vẫn phải đối phó với cuộc sống thực tế. Bạn dành một phần lớn cuộc đời của mình ở đó; nó
không đáng để lộn xộn.
Ít ai biết rằng những lời nói như vậy không phải là triết lý đơn thuần. Họ đang nói kinh
nghiệm. Thật vậy, tại
Một lần nọ, khi vẫn còn là một thanh niên, người vừa gặp phải hiện tượng giai đoạn đầu tiên,
tôi
đã bị mang đi. Cuộc sống hàng ngày của tôi đã sụp đổ một cách thực sự, trong mọi khía cạnh
có thể. Và nó càng nhiều
tan rã, tôi càng không muốn trở lại đó. Các vấn đề phức tạp làm mất cân bằng cuộc sống của
tôi và điều này có một
ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe chung của tôi. Vào một thời điểm quan trọng, thậm chí
không phải giai đoạn nào có thể cứu chuộc tôi,
và vì vậy tôi đã biến đổi cuộc đời mình. Tôi bắt đầu chú ý đến thế giới vật chất, và phúc lợi
của tôi trong đó, bằng cách
áp dụng sức mạnh của chính giai đoạn để kết thúc đó ... Dần dần, tôi đã trở nên thành công,
cả ở đây và ở đó.
Và hai thế giới này thực sự bắt đầu làm giàu cho nhau, khiến tôi hạnh phúc gấp đôi - không,
hạnh phúc hơn gấp ba lần.
Sau khi tự mình trải qua tất cả những điều này, trước hết tôi xin khuyên bạn, bạn của tôi, hãy
tiếp cận hiện tượng này theo cách tương tự. Hãy làm như vậy và hạnh phúc là của bạn. Bạn
phải là một bậc thầy khi ra ngoài-
của thể chất, bạn phải đẹp, bạn phải khỏe mạnh và nhanh nhẹn trong cơ thể của bạn, bạn phải
thành công trong nỗ lực của chính bạn. Hạnh phúc nằm trong tay bạn. Và nó đa nghĩa. Không
có ý nghĩa
chỉ đánh bóng một mặt của viên kim cương này. Và đừng quên rằng giai đoạn này có thể giúp
bạn trong tất cả những điều này.
Hãy xem qua khía cạnh thực tế của hiện tượng và bạn sẽ hiểu điều này ngay lập tức.
Nghiên cứu điển hình

Trang 25
Tháng 8 năm 2008
Tôi thức dậy vào khoảng 8 giờ sáng và tắm nước lạnh, nhưng vẫn không thể bắt đầu làm
việc. tôi
quyết định đi ngủ trở lại. Cho rằng đây sẽ là thời điểm thích hợp để cố gắng tham gia giai
đoạn này, tôi
quyết định thử thực hiện nó. Tuy nhiên, tôi không có tâm trạng để thử bất cứ thứ gì ngoại trừ
bóng ma đang ngọ nguậy.
Không thực sự mong đợi bất cứ điều gì sẽ đến, tôi nửa vời và đơn điệu cố gắng "chèo thuyền"
với một tay. Bàn tay đó, đến lượt nó, nhanh chóng nhượng bộ và bắt đầu di chuyển, mặc dù
ban đầu với một chút
biên độ. Thực tế đã chìm vào giấc ngủ, tôi nhận thấy rằng biên độ đã tăng lên
đáng kể và tay tôi bắt đầu tuột ra khỏi cơ thể theo đúng nghĩa đen. Tôi quyết định theo dõi
tình hình
gần hơn, và có thể di chuyển cẳng tay của tôi ngày càng xa hơn về mỗi bên. Tại một số điểm,
tôi đã
có thể theo dõi một vòng tròn đầy đủ với nó. Sau đó, tôi nhận ra rằng đã có một sự thay đổi rõ
rệt trong
cảm giác nhận thức cơ thể. Một điều gì đó rõ ràng đã bắt đầu xảy ra. Tôi đã cố gắng tung
ra. Điều đó đã không hoạt động, nhưng
rung động nảy sinh khi thử nó. Đây là một tín hiệu để cố gắng triển khai tích cực hơn. Tôi đã
thử lại
- va no đa hoạt đô ̣ng. Đúng là có một số khó khăn và chậm chạp liên quan, nhưng nó đã hoạt
động.
Tôi lăn ra khỏi giường, nhưng trạng thái không ổn định: không có cảm giác khác biệt, và tôi
bị lôi cuốn
trở lại cơ thể của tôi. Tôi bắt đầu đánh giá mọi thứ một cách thất thường. Lực kéo trên cơ thể
tôi dần dần
biến mất, và sau 5 đến 10 giây thị giác của tôi bắt đầu quay trở lại. Tôi đã sử dụng nó để đào
sâu bằng cách nhìn. Điều đó
được chứng minh là nhân tố quyết định. Giai đoạn trở nên siêu thực.
Tôi đã nhớ ngay lúc đó và có những gì cần phải thử trong giai đoạn này và tôi đã bắt đầu từ
mục quan trọng - thử nghiệm chuyển vị trí. Tôi đã muốn kiểm tra lại một lần nữa nó khó khăn
như thế nào
là chuyển vị trong không gian bằng kỹ thuật cửa. Đầu tiên, tôi đóng cửa. Tôi tập trung chú ý
vào
có một khán phòng đằng sau nó, trong đó tôi sẽ thuyết trình. Tôi mở cửa, bước vào
khán phòng, và đóng cửa lại một lần nữa sau lưng tôi. Sau đó, tôi tập trung chú ý vào phía
bên kia của
cánh cửa là phòng tập thể dục mà tôi đến. Tôi mở cửa và nhìn vào chiếc cân-
phòng. Sau đó, tôi đóng cửa và mở lại - phòng tập cân vẫn ở đó. Tôi đã đi vào nó và
đóng cửa sau lưng tôi. Sau đó, tôi tập trung vào không gian sâu bên ngoài phía sau cánh
cửa. Tôi đã mở
cánh cửa dẫn vào hành lang mà lẽ ra tôi sẽ ở đó nếu tôi thực sự ở trong phòng tập tạ. tôi
đóng cánh cửa và tập trung hơn nữa vào không gian bên ngoài đằng sau nó. Tôi bắt đầu mở
cửa,
nhưng dường như có thứ gì đó đang kìm hãm nó lại từ phía bên kia. Tôi đã phải dùng vũ lực
để có được cánh cửa
chồi non. Sau đó, nó đã mở tất cả các cách một cách dễ dàng. Tại thời điểm đó, tôi nhận thấy
rằng không gian pha bắt đầu
mơ hồ. Tuy nhiên, tôi đã cố gắng tập trung và khôi phục lại tính hiện thực của nó bằng cách
căng não. Đằng sau cánh cửa
là sâu bên ngoài không gian.
Tôi đứng ở lối vào phòng tập, và thực sự một bước trước mặt tôi là một khoảng không dài vô
tận
không có đầu hoặc cuối. Tôi có thể thở tự do. Một bản nháp băng giá đi vào qua cánh
cửa. Thí nghiệm
đã chỉ ra rằng trừ khi một người chỉ đơn giản là đi từ phòng này sang phòng khác, việc
chuyển vị trí bằng cách sử dụng cửa là
một trong những phương pháp khó hơn. Khó khăn như vậy có lẽ chỉ do tâm lý bên trong
khối mà mọi người có. Trong khi đứng và phân tích chuyện gì đang xảy ra, tôi bị hút vào một
tờ giấy nến.
Điều duy nhất tôi có thể làm vào lúc đó là nắm lấy tay nắm cửa, điều mà tôi đã suýt làm
tự động.
Sau đó tôi cảm thấy mình đang nằm trong cơ thể mình. Tuy nhiên, tay tôi rõ ràng vẫn đang
nắm lấy tay nắm cửa. tôi
bắt đầu di chuyển bàn tay ma trên mọi mặt phẳng, và nhanh chóng cảm thấy rằng mình sẽ có
thể tách rời. Tôi dễ dàng
lăn ra và thấy mình đang ở trong phòng của mình.
Tôi nhanh chóng đưa trạng thái lên mức siêu thực thông qua việc nhìn ngắm xen kẽ với sờ
nắn.
Nhận ra rằng tôi đã đạt được các mục tiêu chính của mình, tôi đã từ bỏ mong muốn được gặp
gỡ với một cô gái

Trang 26
người mà tôi đã không gặp trong một thời gian, nhưng vẫn có cảm tình. Tôi đi đến cửa phòng
tắm, và mở nó
không chút nghi ngờ rằng cô ấy sẽ ở phía bên kia. Và đó chỉ là cách nó đã xảy ra. Tôi đã mở
cửa và nhìn thấy đằng sau cô ấy là nội thất trong căn hộ cũ của tôi, nơi cô ấy từng đến thăm
tôi. Tôi đã có
tất nhiên hy vọng đã nhìn thấy cô ấy khỏa thân trong bồn tắm, nhưng kịch bản này không tệ
chút nào.
Cô ấy đang ngồi trên chiếc ghế dài và nhìn ra cửa sổ. Tôi cảm thấy rằng cô ấy hiểu rằng tôi
đang ở gần.
Tôi đi lên và ngồi xuống sàn bên cạnh cô ấy. Tôi ôm ấp và bắt đầu âu yếm với cô ấy.
Nhờ tính siêu thực của trải nghiệm, những cảm giác vô cùng mãnh liệt và tuyệt vời.
Chỉ cần vuốt nhẹ váy và áo khoác của cô ấy là một trải nghiệm tuyệt vời, như nó đã từng xảy
ra trong thực tế. Nó đã
cực kỳ dễ chịu khi cảm thấy cơ thể mềm mại và ấm áp của cô ấy dưới quần áo, quần ống
đứng và cao đến đầu gối
tất chân.
Khi tôi đưa tay lên đầu cô ấy và bắt đầu lấy tóc ra khỏi mặt cô ấy, cô ấy quay về phía
tôi và mỉm cười. Sau khi nhìn thấy ánh mắt của chính đôi mắt và nụ cười đó, tôi không còn gì
có thể đáp lại nhưng mỉm cười. Tôi tiếp tục di chuyển tay trên mặt, đầu và cơ thể của cô ấy
để
duy trì pha. Đôi mắt cô ấy buồn, nụ cười của cô ấy dường như giữa những giọt nước
mắt. Nhưng trong suốt thời gian đó, cô ấy
diễn đạt cởi mở và chân thành hơn bao giờ hết trong thực tế.
Cô ấy cũng bắt đầu xoa mặt và tay tôi. Sau đó cô ấy đến hỏi tôi tình trạng của tôi như thế nào
và tôi
đã được lên đến. Hiểu rằng giao tiếp như vậy chỉ là một hình thức có tầm quan trọng thứ yếu
trong giai đoạn này, tôi chỉ trả lời bằng các từ đơn âm, đồng thời tận hưởng sự thật rằng tôi ở
bên cạnh cô ấy,
có thể cảm thấy cô ấy chạm vào, nhìn thấy đôi mắt của cô ấy và nghe thấy giọng nói quen
thuộc đến đau đớn của cô ấy. Đáng ngạc nhiên, tôi đã không
bị choáng ngợp bởi bản năng tình dục không thể kiềm chế thường nảy sinh khi tiếp xúc với
người khác giới trong
giai đoạn.
Sau khi dành thêm thời gian với cô ấy, tôi quyết định rằng đã đến lúc kết thúc cuộc họp, vì tôi
có thể gặp cô ấy vào lúc khác. Trước khi tôi vẫn làm nhiệm vụ nhập và thoát khỏi cơ thể của
mình
lần. Thực hành kỹ năng đó là một phần trong kế hoạch hành động sơ bộ của tôi.
Tôi cố ý quay trở lại cơ thể của mình và ngay lập tức bắt đầu cố gắng thoát khỏi nó. Tôi đã có
thể dễ dàng tung ra.
Tôi trở lại cơ thể của mình, và rồi lại lăn ra khỏi nó. Tuy nhiên, mối liên hệ của tôi với thực tế
rất lớn
tăng lên sau lần trở lại cuối cùng đó, và tôi phải mất rất nhiều công sức mới có thể bay ra
khỏi cơ thể theo đúng nghĩa đen. tôi sẽ
cũng phải sử dụng kỹ thuật bắt buộc đi vào giấc ngủ.
Sau khi thấy mình lại lơ lửng ở trung tâm căn phòng, tôi hiểu rõ ràng rằng có
không có ích gì khi quay trở lại cơ thể một lần nữa. Thậm chí không cần bận tâm đến việc
tăng cường giai đoạn thông qua
sâu hơn nữa, tôi vẫn cố tình quay trở lại cơ thể của mình để khám phá giới hạn của chính
mình
và trau dồi thêm kỹ năng thoát khỏi cơ thể của tôi. Bị kẹt trong một tờ giấy nến, lúc đầu tôi
hầu như không thể
để di chuyển, nhưng sau đó tôi bị cuốn lấy bởi một làn sóng thức tỉnh. Tôi chuyển sang chế
độ bắt buộc chìm vào giấc ngủ, và sau đó tiếp tục
để quan sát hình ảnh khi cưỡng bức ngủ không hoạt động. Không có hình ảnh nào xuất
hiện. Tôi lại bắt đầu cố gắng
chia cắt, nhưng sau đó nảy sinh cảm giác đã hoàn toàn thức tỉnh.
Tôi bắt đầu cố gắng di chuyển tay xuống dọc theo cơ thể và lưng. Phong trào bóng ma phát
sinh sau khi
trong vài giây, và ý thức của tôi ngay lập tức chìm sâu, chìm dần ra khỏi bên ngoài
thế giới. Tôi thậm chí còn tập trung nhiều hơn vào chuyển động, và nó thậm chí còn xảy ra xa
hơn. Tôi bắt đầu cố gắng lên. tôi đã
có thể, nhưng rất chậm chạp. Cơ thể tôi dường như nặng hơn gấp mấy lần so với thực
tế. Không tí nào
phần thư giãn của tôi ngay lập tức đóng đinh tôi trở lại với stencil. Tại một số thời điểm, tôi
quản lý để
hoàn toàn tách biệt, và thấy mình bên cạnh giường. Tôi đã cố gắng sử dụng một cách hỗn
loạn để sử dụng tất cả các sản phẩm đào sâu có sẵn
kỹ thuật, nhưng không giúp được gì, và tôi đã được trả lại cơ thể của mình. Tôi đã hoàn thành
buổi học đó.

Trang 27
chương 2
Đi vào trạng thái ngoài cơ thể
Bây giờ, những lời dạy của Yoga Tối thượng. Đã đến lúc tìm hiểu nó là gì trong thực tế. Thời
gian có
chấm dứt những cuộc nói chuyện vu vơ, và tiếp tục mở ra cánh cửa cho một thế giới song
song.
Một lần nữa, bạn thân mến, tôi muốn lưu ý rằng tất cả thông tin trong cuốn sách này liên
quan đến
các kỹ thuật không chỉ đơn thuần là một số mô tả sơ bộ về các bài tập giả định, mà còn tạo
thành
hướng dẫn phải được thực hiện cho bức thư. Điều này đặc biệt áp dụng cho phần này của
cuốn sách. Đừng
khiển trách các kỹ thuật hoặc đặt câu hỏi về năng lực của tác giả nếu bạn đã và đang làm mọi
thứ
một cách lộn xộn hoặc không theo quy tắc. Bạn sẽ khó có thể đạt được bất cứ điều gì theo
cách đó. Nếu nó được viết
ở đây cần phải làm điều gì đó, nó có nghĩa là - không có cách nào xung quanh nó. Nếu nó
được viết rằng
bạn không nên làm điều gì đó, sau đó đừng làm điều đó - một lời khuyên như vậy không có
nghĩa là một thiết bị văn học, nhưng
là vì lợi ích của chính bạn, bất kể nó có thể xảy ra như thế nào.
Hơn nữa, mọi thứ được mô tả theo cách có nghĩa là được coi là đúng với mệnh giá. Không
cần phải đọc
giữa các dòng. Xin lưu ý rằng tác giả không chỉ làm tất cả những điều này hai tháng trước.
Anh ấy đã hoàn thiện nó trong hơn mười năm trên hàng nghìn người và biết chính xác những
gì bạn cần và không cần
làm.
Kỹ thuật gián tiếp
Khái niệm về kỹ thuật gián tiếp
Thực hành chính xác lối vào giai đoạn tốt nhất nên bắt đầu bằng các phương pháp dễ dàng
nhất, dễ tiếp cận nhất: gián tiếp
kỹ thuật, là những hành động có ý thức được thực hiện khi thức dậy sau giấc ngủ. Một số nhà
phê bình
cho rằng các kỹ thuật gián tiếp là không lý tưởng và thích bắt đầu với các kỹ thuật trực tiếp
hơn.
Tuy nhiên, làm như vậy không đảm bảo cho sự thành công và dẫn đến một lượng lớn thời
gian lãng phí và
cố gắng. Bắt đầu thực hành với các kỹ thuật gián tiếp đảm bảo lối vào giai đoạn.

Trang 28
Một kỹ thuật phổ quát cụ thể phù hợp với mọi học viên là một huyền thoại vì các cá nhân
khác nhau rất nhiều về
tính cách, tâm lý và tốc độ học tập. Tuy nhiên, có một thuật toán phổ quát tương đối dễ dàng,
hoặc
thủ tục, giải quyết các đặc điểm của mỗi người và cho phép hợp lý nhất,
cách hiệu quả để đạt được lối vào pha ban đầu. Thuật toán này bao gồm thực hành theo chu
kỳ của
kỹ thuật gián tiếp được đề cập trong chương này. Không có ngoại lệ, những kỹ thuật này -
mặc dù chúng khác nhau
mức độ khó - phù hợp cho mọi học viên muốn trải nghiệm giai đoạn này.
Kết quả có thể được mong đợi ngay lập tức sau vài lần thử đầu tiên; tuy nhiên, để đạt được
kết quả, trung bình năm nỗ lực hàng ngày, có ý thức phải được thực hiện. Thực hiện hơn năm
lần
trong một ngày cũng tốt. Không có gì khó hiểu khi thực hiện
các kỹ thuật vì chúng được trình bày rõ ràng và dựa trên các quy trình nội bộ thực tế.
Để đảm bảo rằng những nỗ lực của một người có hiệu quả và năng suất cao nhất, chúng tôi sẽ
kiểm tra từng bước và nguyên tắc đằng sau các hành động một cách chi tiết. Hãy để chúng tôi
bắt đầu từ mô tả của
bản thân các kỹ thuật, mà thực tế sẽ áp dụng thực tế giống như các kỹ thuật chỉ đạo
kỹ thuật gián tiếp; vì chúng chỉ khác nhau về đặc điểm và độ dài của ứng dụng.
Có rất nhiều kỹ thuật, vì vậy sau khi thực hành tất cả các kỹ thuật gián tiếp được trình bày
trong phần này
chương, một học viên sẽ có thể chọn ba hoặc bốn trong số các
các phương pháp hiệu quả.
Các kỹ thuật tách sẽ được xem xét sau. Chúng hoàn toàn khác với các kỹ thuật thông thường,
điều này chỉ đưa một người vào giai đoạn, nhưng không nhất thiết bản thân chúng dẫn đến sự
tách biệt khỏi
cơ thể người. Thường cũng cần biết cách ngừng nhận thức về cơ thể vật lý của một người sau
khi sử dụng
những kỹ thuật này.
Cần phải hiểu khi nào sử dụng các kỹ thuật này và tầm quan trọng của việc đánh thức từ
ngủ mà không mở mắt hoặc cử động cơ thể. Cố gắng tham gia giai đoạn ngay sau đó
sự thức tỉnh phải được học và thực hành để làm chủ vì nó là rào cản chính để thành công
thực hành.
Sau khi kiểm tra thông tin ngoại vi xung quanh các kỹ thuật gián tiếp, các chu kỳ của gián
tiếp
các kỹ thuật sẽ được kiểm tra, bao gồm những gì có, cách chúng hoạt động và cách chúng
được sử dụng tốt nhất.
Lối vào giai đoạn thành công là kết quả trực tiếp của việc thực hiện các chu trình này. Tuy
nhiên, có
ngoại lệ, và không hoàn toàn cần thiết phải tiếp tục các chu trình này nếu tâm trí của chính
mình bằng cách nào đó
gợi ý chính xác nên bắt đầu từ cái gì, chúng tôi cũng sẽ xem xét riêng.
Các kỹ thuật gián tiếp chắc chắn sẽ hiệu quả nếu được thực hành một cách nhất quán và đúng
như mô tả. Trong phần lớn
trường hợp, thực hiện một vài nỗ lực tập trung khi thức tỉnh mà không có cử động là đủ để
tạo ra kết quả. Có thể mất rất nhiều thời gian và nỗ lực để đạt được đầu vào giai đoạn, vì vậy
những học viên đặt
mục tiêu và làm việc siêng năng sẽ được thể hiện với một vương miện thành công.
Những nỗ lực có ý nghĩa quan trọng không chỉ đối với kết quả cuối cùng mà còn đối với bản
thân quá trình.
Trong quá trình thực hành, người hành nghề tự tìm hiểu và giải quyết các vấn đề có thể chưa
hiểu trong sách hướng dẫn. Lần khác, người tập sẽ gặp phải những tình huống chưa bao giờ
đã được mô tả ở tất cả. Không thể chuẩn bị học sinh cho mọi tình huống có thể xảy ra, vì vậy
học viên tiến sâu hơn vào thực hành, một quan điểm độc đáo, cá nhân và danh mục kinh
nghiệm
phát triển, mà chắc chắn sẽ chứng minh hữu ích trong tương lai. Cho đến lúc đó, hãy siêng
năng thực hành thông tin
được trình bày trong cuốn sách này sẽ giúp một học viên sẵn sàng cho biên giới cá nhân đó.
Các hành động trong thực tế đòi hỏi sự chú ý nghiêm ngặt. Nghiên cứu các kỹ thuật và chọn
những kỹ thuật hoạt động tốt nhất. Bộ
mục tiêu của sự tỉnh táo nhất quán, có ý thức mà không cần chuyển động. Đặt mục tiêu thực
hiện các chu kỳ của
kỹ thuật gián tiếp trong khi thức dậy, ngày này qua ngày khác. Với một lộ trình hành động rõ
ràng như vậy,
học viên không bao giờ được làm mất tập trung hoặc tiêu hao năng lượng của mình vào các
hành động liên quan khác, chẳng hạn như đối với

Trang 29
ví dụ, về các kỹ thuật trực tiếp để nhập giai đoạn. Nếu các kỹ thuật gián tiếp không hoạt động
trong
trong vài ngày, tiếp tục cố gắng. Các kết quả mới nhất xảy ra trong vài tuần, không phải vài
tháng hoặc
nhiều năm, giống như một số nguồn duy trì. Mục tiêu có nghĩa là phải kiên trì theo đuổi, từng
bước, vững chắc và
siêng năng.
Nếu không có kết quả sau 10 đến 20 ngày, tốt hơn nên ngừng luyện tập trong một tuần và
nghỉ ngơi, sau đó
trở lại với một quyết tâm mới để làm chủ thực hành. Thật thú vị, nó chính xác là trong thời
gian nghỉ ngơi như vậy
rằng các lối vào tự phát vào pha thông qua các phương pháp đa dạng nhất xảy ra.
Nếu thành công vẫn khó nắm bắt ngay cả sau 1 đến 2 tháng cố gắng, thì hãy phân tích kỹ
lưỡng phác đồ
nên được tiến hành để giải quyết tận gốc bất kỳ sai lầm hoặc thiếu sót rõ ràng nào. Nếu vượt
qua chúng chứng tỏ
khó hoặc không thể, việc chuyển đổi sang các kỹ thuật trực tiếp không được khuyến khích vì
chúng chứng minh nhiều
khó hơn các kỹ thuật gián tiếp. Thay vào đó, các kỹ thuật để bước vào giai đoạn thông qua ý
thức
mơ ước nên được thực hành.
Cũng không đáng bỏ qua các khu vực có vấn đề và cố gắng bù đắp những sai lầm bằng cách
sử dụng
nỗ lực hơn nữa. Ví dụ, bỏ qua điều kiện tiên quyết của việc thức tỉnh mà không di chuyển sẽ
chứng minh
không kết quả. Việc bỏ qua yêu cầu này có hiệu quả đối với rất ít người. Đối mặt với mọi vấn
đề và
làm việc chăm chỉ để bứt phá sẽ được đền đáp xứng đáng bằng những trải nghiệm quý giá,
khó quên.
Thời gian tốt nhất để thực hành
Cách tốt nhất để thực hiện các kỹ thuật gián tiếp là theo phương pháp trả chậm. Mục đích của
phương pháp là
làm gián đoạn chu kỳ ngủ trong giai đoạn cuối của nó và sau đó lại gián đoạn nó sau khi ngủ
trở lại, điều này
làm cho giấc ngủ nhẹ trong phần còn lại của chu kỳ ngủ. Giấc ngủ kèm theo sự gián đoạn
thường xuyên có thể
sử dụng hiệu quả.
Ví dụ: nếu một học viên (hãy gọi anh ta là Jack) đi ngủ lúc nửa đêm, thì Jack nên đặt
báo thức 6 giờ sáng. Khi thức tỉnh, Jack nên tham gia vào một số loại thể chất
hoạt động, chẳng hạn như đi vệ sinh, uống nước hoặc đọc một vài trang của cuốn sách này.
Sau đó, Jack nên quay lại giường và suy nghĩ xem trong vòng hai đến bốn giờ tới, anh ấy sẽ
thức dậy nhiều lần và cố gắng đi vào giai đoạn trong mỗi lần đánh thức.
Nếu Jack đi ngủ sớm hơn, thì đồng hồ báo thức của anh ấy sẽ được đặt lại theo khoảng thời
gian đó, kể từ sáu giờ
Số giờ ngủ ban đầu là khoảng thời gian tối ưu. Nếu Jack ngủ ít hơn sáu giờ, thì thứ hai
một nửa giấc ngủ đêm của anh ấy sẽ quá sâu. Nếu Jack ngủ lâu hơn sáu giờ, thì sẽ có rất ít
thời gian còn lại để cố gắng, hoặc Jack thậm chí có thể không ngủ được.
Nếu một học viên tự nhiên thức dậy một cách mạnh mẽ, sẽ rất khó để lấy lại giấc ngủ. Do đó,
nó sẽ
không cần thiết để học viên ra khỏi giường với sự hỗ trợ của chuông báo động. Người hành
nghề nên
cố gắng đi ngủ trở lại ngay.
Đương nhiên, phương pháp trì hoãn được áp dụng nhiều nhất trong các trường hợp có thể ngủ
lâu với điều kiện là
học viên mong muốn, mà không cần phải thức dậy sớm. Không phải ai cũng thích sự xa hoa
như vậy hàng ngày,
nhưng gần như tất cả mọi người đều có những ngày nghỉ khi thời gian có thể được dành để
thực hành phương pháp hoãn lại.
Thời gian hiệu quả thứ hai để thực hành các kỹ thuật gián tiếp là sau khi thức giấc sau một
giấc ngủ ngắn vào ban ngày.
Một lần nữa, kiểu ngủ này sẽ nhẹ và ngắn, giúp cơ thể được nghỉ ngơi cần thiết trong khi
cho phép ký ức và ý định được giữ nguyên vẹn qua thời điểm thức tỉnh. Một lần nữa, không
mọi người đều có quyền chợp mắt vào ban ngày, nhưng nếu có cơ hội như vậy, thì sẽ rất
có lợi để tận dụng thời cơ.
Một cửa sổ thời gian hiệu quả nhất khác để bước vào giai đoạn này là thức dậy vào buổi sáng
bình thường. Cái này

Trang 30
thường xảy ra trong giấc ngủ chập chờn sau giấc ngủ trọn vẹn cả đêm.
Thức giấc vào ban đêm là thời gian kém hiệu quả nhất đối với thử nghiệm theo giai đoạn vì
não vẫn
đòi hỏi nhiều giấc ngủ sâu vào thời điểm này. Thức giấc vào ban đêm, trí óc khá yếu và hầu
như không có khả năng
của bất kỳ nỗ lực nào. Ngay cả khi một số kết quả được quan sát, sự thức tỉnh thường kết
thúc bằng việc nhanh chóng chìm vào giấc ngủ trở lại.
Điều này không có nghĩa là thực hành bình thường của giai đoạn không thể xảy ra vào ban
đêm; nó sẽ không hiệu quả bằng
vào những thời điểm khác. Tùy chọn ban đêm là tốt nhất cho những người không có cơ hội
sử dụng các cửa sổ khác của
thời gian thực hành giai đoạn.
Hãy hiểu rằng chúng ta thức giấc vào ban đêm cứ sau 90 phút, đó là lý do tại sao tối thiểu là
bốn lần thức giấc là
hầu như được đảm bảo khi ngủ, thậm chí chỉ trong sáu giờ. Khi học viên biết về điều này và
cố gắng nắm bắt những khoảnh khắc đó, với thời gian anh ta sẽ thực sự nắm bắt chúng và tận
dụng chúng.
Thức tỉnh ý thức
Thức tỉnh có ý thức là thức dậy với một ý nghĩ cụ thể trong đầu; lý tưởng nhất là suy nghĩ về
gián tiếp
kỹ thuật. Để bắt đầu sử dụng các kỹ thuật gián tiếp khi thức tỉnh, chỉ cần có
kiến thức sơ lược về các kỹ thuật được sử dụng khi thức dậy. Do đặc thù của con người
tâm trí và thói quen của nó, không phải lúc nào cũng dễ dàng khi thức dậy để nhớ lại bất kỳ
động cơ hoặc ý tưởng cụ thể nào. Mục đích
của tỉnh thức có ý thức là thực hành hành động tức thì mà không phải nhàn rỗi sau khi thức
dậy.
Những lý do tại sao mọi người không thể nhớ thực hành giai đoạn sau khi thức tỉnh là:
thói quen làm ngay lập tức bất cứ điều gì khi thức dậy, muốn ngủ lâu hơn, muốn đi đến
phòng tắm, khát nước, mong muốn đột nhiên bắt đầu giải quyết các vấn đề hàng ngày, v.v.
Sự thức tỉnh có ý thức với mục đích thử một kỹ thuật gián tiếp nên là một học viên
mục tiêu chính, cần được theo đuổi bằng mọi giá. Tốc độ mà pha được học và
kinh nghiệm phụ thuộc vào điều này.
Có một số thủ thuật hiệu quả để học cách thức tỉnh táo:
Ý định khi chìm vào giấc ngủ: Đây là điều rất quan trọng để đạt được ý thức thành công
thức tỉnh. Một thực tế khoa học rất rõ ràng đã được chứng minh bởi các nhà somnologists
(các nhà khoa học nghiên cứu về giấc ngủ):
khi thức dậy, mọi người thường nghĩ về những gì họ đã nghĩ trước khi chìm vào giấc ngủ.
Hiện tượng này rất dễ quan sát nếu người ngủ đang gặp một vấn đề nghiêm trọng trong cuộc
sống; Họ ngủ thiếp đi
với vấn đề và thức tỉnh với nó. Vì vậy, trong trường hợp như thế này, nếu những khó khăn ở
phía trước của tâm trí
được thay thế bằng mong muốn thực hành giai đoạn, điều này sẽ tạo ra hiệu quả mong
muốn. Nó không cần thiết
chỉ nghĩ về sự thức tỉnh có ý thức trong khi chìm vào giấc ngủ. Chỉ cần khẳng định
ý định rõ ràng và rõ ràng, thậm chí nói rõ ý định. Thực hành các loại ý thức này
các hành động trong khi đi vào giấc ngủ sẽ giúp thúc đẩy sự thành công của các kỹ thuật gián
tiếp dựa trên
thức tỉnh.
Ý định chung: Một học viên càng tập trung rõ ràng hơn vào tầm quan trọng và sự cần thiết
của việc thức dậy
và ghi nhớ ngay lập tức để thực hành các kỹ thuật, ý định sẽ càng trở nên vững chắc và
càng có nhiều khả năng quá trình sẽ hoàn thành vai trò của nó và thực sự dẫn đến kết quả.
Tạo động lực: Mong muốn tham gia vào giai đoạn hoàn thành mục tiêu càng lớn thì càng
sự thức tỉnh có ý thức thành công nhanh hơn đạt được. Động lực được tạo ra bởi một mong
muốn tuyệt vời để làm hoặc
trải nghiệm một cái gì đó trong giai đoạn. Nói chung, những lần trước đến giai đoạn này là
động lực lớn, nhưng
người mới quen không biết điều đó và sẽ cần một cái gì đó mà họ có thể liên quan. Đối với
một số người, điều này
có thể là giấc mơ thời thơ ấu được bay lên sao Hỏa, đối với những người khác, đó có thể là cơ
hội để nhìn thấy một người thân yêu
người đã qua đời, đối với người khác, đó có thể là cơ hội để có được thông tin cụ thể hoặc
ảnh hưởng đến
tất nhiên của một căn bệnh về thể chất, v.v.

Trang 31
Thời điểm tốt nhất để thức tỉnh có ý thức là khi thoát ra khỏi một giấc mơ. Điều này là hiệu
quả nhất và
thời gian hiệu quả để cố gắng tách hoặc thực hiện các kỹ thuật. Tại thời điểm này, vật lý
nhận thức về cơ thể ở mức tối thiểu. Nhận thức về cuối giấc mơ thường xảy ra sau
ác mộng, trải nghiệm đau đớn trong giấc mơ, giấc mơ rơi - bất kỳ giấc mơ nào gây ra đột
ngột
thức tỉnh.
Cùng với thời gian, người ta sẽ phát triển một phản xạ cho phép người ta thực hiện các hành
động theo kế hoạch tại thời điểm
thức tỉnh, nhưng khi bản thân ý thức vẫn chưa có thời gian để quay trở lại. Loại phản xạ này
rất
có lợi cho việc nắm bắt các cơ hội hiệu quả nhất để nhập cuộc.
Thức tỉnh mà không di chuyển
Ngoài việc ghi nhớ giai đoạn ngay sau khi thức dậy, một yêu cầu quan trọng khác là
đánh thức mà không di chuyển, điều này rất khó vì nhiều người thức dậy và di chuyển. Khi
thức tỉnh,
Nên tránh gãi, kéo căng, mở mắt và nghe âm thanh thực. Bất kỳ thực
chuyển động hoặc nhận thức sẽ rất nhanh chóng làm tan rã trạng thái trung gian và giới thiệu
thực tại,
kích hoạt tâm trí và kết nối của nó với các cơ quan cảm giác.
Lúc đầu, việc đánh thức mà không di chuyển có vẻ khó khăn hoặc thậm chí là không thể. Tuy
nhiên, nó đã được chứng minh
rằng điều này được khắc phục thông qua nỗ lực tích cực và mong muốn đạt được các mục
tiêu đã đặt ra. Mọi người thường khẳng định
rằng họ không thể thức tỉnh mà không di chuyển, đó là một trải nghiệm không thể tuyệt vời
hơn. Tuy nhiên, sau một số
cố gắng, nó sẽ xảy ra, và nó sẽ xảy ra ngày càng thường xuyên hơn với thực hành.
Vì vậy, nếu gặp khó khăn trong việc thức tỉnh mà không cử động được, đừng tuyệt vọng, hãy
tiếp tục cố gắng. Sớm hơn hoặc
sau này thân thể sẽ nhường nhịn việc luyện tập, mọi việc sẽ diễn ra thuận lợi.
Thức tỉnh mà không di chuyển là rất quan trọng bởi vì, đối với đa số mọi người, các thử
nghiệm với
giai đoạn không thể thực hiện được ngoại trừ trong những khoảnh khắc thức dậy đầu tiên khi
thức dậy mà không di chuyển sẽ tạo ra giai đoạn
cho các chu kỳ kỹ thuật gián tiếp thành công. Thông thường, một học viên sẽ thực hiện 10 lần
không thành công và
di chuyển trong khi thức tỉnh. Một khi học viên học cách thường xuyên thức tỉnh một cách
bình tĩnh và dần dần, thành công
nhanh chóng làm theo.
Tuy nhiên, nếu một thức tỉnh có ý thức, nhưng có chuyển động, điều đó không có nghĩa là
hành giả
không thể ngay lập tức thực hiện một nỗ lực để rơi vào giai đoạn. Bất kỳ cơ hội để thực hành
trong khi thức dậy
không nên lãng phí. Chỉ cần ghi nhớ rằng trước tiên người ta phải vô hiệu hóa các tác động
của
chuyển động để một lần nữa rơi vào trạng thái trung gian. Trong trường hợp chuyển động, nó
là
cực kỳ hữu ích để bắt đầu luyện tập với việc bắt buộc phải chìm vào giấc ngủ. Nghe trong
cũng hoạt động tốt,
quan sát hình ảnh.
Thức tỉnh mà không vận động, mặc dù tất cả đều quan trọng, nhưng bản thân nó không phải
là một mục tiêu, và cũng không
đáng đau khổ hơn. Khi thức dậy, nếu cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy, cần phải
nuốt phát sinh, hoặc bất kỳ cách nào của phản xạ tự nhiên, tốt hơn là đối phó với nó và sau đó
hành động theo
thực hành được khuyến nghị khi cử động khi thức tỉnh xảy ra.
Không phải tất cả các chuyển động khi thức tỉnh đều là thật và nếu chỉ vì lý do này, khi
chuyển động xảy ra,
các kỹ thuật gián tiếp nên tuân theo.
Kỹ thuật tách
Chúng ta hãy bắt đầu với một thực tế hoàn toàn gây sốc: trong một phần ba số lần nhập gián
tiếp thành công vào giai đoạn,
không cần thiết phải thực hiện bất kỳ kỹ thuật nhập giai đoạn cụ thể nào, vì các kỹ thuật tách
ngay lập tức thành côngâ € ¦ Ngược lại, sự hiểu biết không chính xác về các kỹ thuật phân
tách có thể dẫn đến

Trang 32
hậu quả không mong muốn. Người tập có thể đi vào trạng thái pha và không thể
tách khỏi cơ thể. Do đó, điều rất quan trọng là phải hiểu kỹ thuật tách hoạt động như thế nào
vì chúng thường là chìa khóa thành công.
Đôi khi, một học viên có thể chỉ cần nghĩ về sự tách biệt và nó sẽ xảy ra. Đây là một điều
hiếm, mà
giải thích sự tồn tại của một loạt các kỹ thuật phụ trợ. Sự tách biệt quan trọng nhất
kỹ thuật lăn ra, đứng dậy, leo ra ngoài và bay lên.
Lăn ra
Trong khi thức giấc, cố gắng lăn xuống mép giường hoặc bức tường mà không sử dụng bất
kỳ cơ nào.
Đừng lo lắng về việc ngã ra khỏi giường, va vào tường hoặc lo lắng về các chi tiết của việc
này
kỹ thuật nên cảm thấy. Chỉ cần lăn.
Thức dậy
Khi thức dậy, cố gắng rời khỏi giường mà không cần gắng sức. Điều này phải được thực hiện
trong một
sao cho thoải mái nhất cho người tập.
Leo ra
Trong khi thức tỉnh, cố gắng leo ra khỏi cơ thể mà không sử dụng bất kỳ cơ bắp nào. Kỹ thuật
này nói chung
xuất hiện trong tâm trí khi sự tách biệt một phần đã đạt được thông qua việc sử dụng các kỹ
thuật khác, hoặc một
một phần của cơ thể đã hoàn toàn tách rời.
Levitation
Khi thức dậy, cố gắng bay lên trên, song song với giường. Trong khi cố gắng bay lên, đừng
tự hỏi làm thế nào nó nên được hoàn thành; mọi người trực giác biết cách bay lên từ
những trải nghiệm trong những giấc mơ.
Các kỹ thuật phân tách được thống nhất bởi một ý tưởng duy nhất: không có gì nên tưởng
tượng, chuyển động nên
cố gắng mà không sử dụng cơ bắp. Các kỹ thuật này tạo ra những cảm giác giống nhau về
chuyển động cảm thấy trong cuộc sống thực. Nếu không có gì xảy ra ngay sau khi thử, thì kỹ
thuật này sẽ không hoạt động
để làm việc, mặc dù nó có thể mang lại kết quả sau đó. Một học viên sẽ ngay lập tức có thể
nhận ra nếu
kỹ thuật đã hoạt động. Tuy nhiên, mọi người thường không chuẩn bị cho tính thực tế của các
cảm giác và
nghĩ rằng họ đang thực hiện một chuyển động cơ thể thay vì nhận ra rằng một phần hoặc toàn
bộ cơ thể có
ly thân. Sau thất bại đáng tiếc này, việc phân tích cẩn thận sẽ giúp hiểu được điều gì đã xảy ra
và lập kế hoạch
để thử lại thành công.
Nếu quá trình phân tách không hoàn chỉnh hoặc diễn ra với một số khó khăn, đây là tín hiệu
cho thấy kỹ thuật này đang
được thực hiện một cách chính xác. Sức mạnh và nỗ lực tích cực là cần thiết kể từ thời điểm
này để đạt được
tách biệt hoàn toàn. Ví dụ: nếu một số chuyển động bắt đầu và sau đó dừng lại sau khi thực
hiện một số
tiến bộ, sau đó người ta nên quay lại và di chuyển khó khăn hơn một lần nữa theo cùng một
hướng.
Để thực hành các kỹ thuật tách biệt, hãy nằm xuống nhắm mắt và cố gắng thực hiện tất cả
chúng.
quá trình trong vài phút. Việc phân tách có thể đã được thực hiện nếu không có cơ co giật
hoặc căng thẳng

Trang 33
và một cảm giác chuyển động xảy ra. Sẽ có một nỗ lực bên trong mạnh mẽ, gần như có thể sờ
thấy được
để thực hiện một chuyển động. Đương nhiên, không có chuyển động vật lý nào thực sự xảy ra
và người tập vẫn
nằm sấp và bất động; tuy nhiên, vào đúng thời điểm, những hành động này sẽ dẫn đến việc dễ
dàng vào
giai đoạn.
Kỹ thuật chính
Các kỹ thuật được mô tả dưới đây là các thành phần đơn giản của chu trình kỹ thuật gián
tiếp. Thực thi
mỗi mô tả kỹ thuật còn lâu mới có hiệu quả. Trong số danh sách được đưa ra dưới đây, nó
thuộc về cá nhân
học viên để chọn các kỹ thuật dễ hiểu và thú vị nhất, sau đó tích cực nghiên cứu và
áp dụng các hướng dẫn sử dụng.
Phantom Wiggling (Chuyển động)
Ngay sau khi ngủ dậy, bất động, nhắm mắt. Cố gắng lắc lư một phần cơ thể
trong 3 đến 5 giây, nhưng không sử dụng bất kỳ cơ nào. Nếu không có gì di chuyển trong khi
thử, hãy thử một
kỹ thuật. Nếu cảm giác ngọ nguậy xuất hiện, dù chỉ là nhỏ nhất, hãy tiếp tục sử dụng kỹ thuật
này,
phấn đấu để tăng phạm vi chuyển động càng nhiều càng tốt. Kỹ thuật này nên được thực hiện
rất quyết liệt, không bị động. Ngay khi phạm vi chuyển động gần hoặc vượt quá bốn inch -
có thể chỉ mất vài giây - các tình huống sau có thể phát sinh:
bản thân bằng cách nào đó trong giai đoạn này, hoặc phần cơ thể đang ngọ nguậy bắt đầu di
chuyển tự do. Sự xuất hiện của
chuyển động trong khi thực hành kỹ thuật này cho phép người tập chuyển sang trạng thái tách
biệt
kỹ thuật và cố gắng rời khỏi cơ thể.
Trong khi thực hành lắc lư ảo, rung động mạnh có thể xảy ra, trong đó có thể bị tách
đã cố gắng. Âm thanh cũng thường phát sinh, tạo cơ hội để luyện nghe, điều này có thể dẫn
đến
lối vào pha.
Kỹ thuật lắc lư ảo không nhằm tạo ra chuyển động tưởng tượng của cơ thể ảo.
Mục đích của kỹ thuật này là cố gắng chuyển động của một bộ phận cơ thể vật lý mà không
sử dụng cơ
hoạt động. Nghĩa là, trọng tâm nên dựa vào ý định chuyển động bên trong mà không cần
hành động vật lý.
Khi cảm giác xảy ra, nó hơi khác so với đối tác thực của nó và thường đi kèm với
độ nặng và sức đề kháng. Nói chung, ban đầu có rất ít phạm vi chuyển động, nhưng với
tập trung nỗ lực, phạm vi chuyển động tăng lên đáng kể.
Không quan trọng phần nào của cơ thể được sử dụng để thực hiện chuyển động ảo. Nó có thể
là toàn bộ
cơ thể hoặc chỉ một ngón tay. Tốc độ của chuyển động cũng không quan trọng. Tăng phạm vi
cảm nhận
chuyển động là mục đích của kỹ thuật.
Để rèn luyện kỹ thuật lắc lư ảo, hãy thư giãn một tay trong vài phút khi nằm xuống, mắt
đã đóng cửa. Sau đó, tích cực hình dung các chuyển động tay sau đây, không cử động bất kỳ
cơ nào, để
hai đến ba phút mỗi: xoay, lên xuống, trái-phải, mở rộng các ngón tay và vẽ các ngón tay
cùng nhau, nắm chặt và không siết chặt một nắm tay. Không có cảm giác nào sẽ xảy ra lúc
đầu. Dần dần, cảm giác
hành động cơ bắp sẽ trở nên rõ ràng đến mức không thể phân biệt được chuyển động cảm
nhận được với
chuyển động thực. Trong những nỗ lực đào tạo đầu tiên, các học viên thường bị cám dỗ để
mở rộng tầm mắt
xem chuyển động thực sự có đang xảy ra hay không - đó là cảm giác thực sự như thế nào.
Quan sát hình ảnh

Trang 34
Ngay sau khi ngủ dậy, bất động, nhắm mắt. Quan sát khoảng trống phía sau
mắt trong 3 đến 5 giây và cố gắng xác định vị trí các bức tranh, hình ảnh hoặc biểu tượng có
thể nhận biết được. Nếu không có gì
xuất hiện trong bài tập này, kỹ thuật nên được thay thế. Nếu có thứ gì đó xuất hiện, hãy tiếp
tục
quan sát các hình ảnh một cách thụ động. Trong khi đó, hình ảnh sẽ ngày càng trở nên thực tế
hơn, theo đúng nghĩa đen
bao bọc người hành nghề. Đừng kiểm tra kỹ lưỡng các chi tiết của hình ảnh, nếu không nó sẽ
biến mất hoặc
thay đổi. Hình ảnh phải được trải nghiệm như một bức tranh toàn cảnh, thu nhận mọi thứ.
Quan sát hình ảnh như
miễn là chất lượng và tính hiện thực tăng lên. Làm như vậy sẽ mang lại hai kết quả có thể có:
người hành nghề trở thành
một phần của môi trường xung quanh và đã đạt được pha hoặc hình ảnh trở thành đường viền
hoặc hoàn toàn
thực tế, và có thể tách khỏi cơ thể vật chất.
Để rèn luyện cách sử dụng kỹ thuật này, hãy nằm xuống trong bóng tối, nhắm mắt và quan
sát màu đen để
vài phút, xác định bất kỳ hình ảnh cụ thể nào có thể phát sinh từ các điểm đơn giản hoặc vật
nổi, và sau đó
chuyển dần sang toàn bộ hình ảnh, cảnh hoặc kịch bản. Với thực hành, kỹ thuật này rất dễ
dàng
và thẳng thắn. Một sai lầm phổ biến trong khi thực hành kỹ thuật này là khi người tập
tích cực cố gắng gợi hình ảnh thay vì quan sát thụ động những gì được trình bày một cách tự
nhiên.
Vòng xoay
Ngay sau khi ngủ dậy, bất động, nhắm mắt. Hãy tưởng tượng cơ thể vật chất là
quay dọc theo một trục từ 5 đến 10 giây. Nếu không có cảm giác bất thường nào xảy ra, hãy
thử một kỹ thuật khác. Nếu như
rung động xảy ra trong khi quay hoặc chuyển động đột nhiên có cảm giác thực tế, sau đó tiếp
tục quay
kỹ thuật miễn là có tiến bộ trong sự phát triển của cảm giác. Có thể có một số
kết quả khi thực hành xoay. Vòng quay tưởng tượng được thay thế bằng một cảm giác rất
thực về
quay dọc theo một trục tưởng tượng. Khi điều này xảy ra, người tập có thể dễ dàng rời khỏi
cơ thể. Cai khac
kết quả là sự xuất hiện đột ngột của các rung động mạnh hoặc âm thanh lớn, trong đó sự tách
biệt khỏi
cơ thể là có thể. Trong quá trình quay, sự phân tách đã được biết là xảy ra một cách tự nhiên
và
học viên bước vào giai đoạn.
Để tập xoay, hãy tưởng tượng xoay quanh trục từ đầu đến chân trong vài phút khi nằm
cụp mắt xuống. Không cần thiết phải tập trung vào các hiệu ứng hình ảnh của chuyển động
quay hoặc cảm giác phút trong
cơ thể. Yếu tố then chốt là cảm giác tiền đình phát sinh từ sự luân chuyển bên trong. Theo
quy luật, nhiều
các học viên gặp khó khăn khi thực hiện chuyển động quay hoàn toàn. Một người có thể bị
giới hạn ở 90 độ
chuyển động trong đó trải nghiệm khác 180 độ. Với thực hành nhất quán, chính xác, 360 độ
đầy đủ
xoay sẽ xảy ra.
Nghe trong
Ngay sau khi ngủ dậy, bất động, nhắm mắt. Cố gắng lắng nghe tiếng ồn trong
cái đầu. Làm điều này trong 3 đến 5 giây mà không di chuyển và không mở mắt. Nếu không
có gì xảy ra
trong khoảng thời gian này, chuyển sang kỹ thuật khác. Nếu có bất kỳ âm thanh nào như vo
ve, vo ve, rạo rực,
Xảy ra tiếng rít, huýt sáo, leng keng, hoặc giai điệu, hãy chú ý lắng nghe. Với kết quả, âm
thanh sẽ tăng lên trong
âm lượng. Nghe miễn là có một số động trong âm lượng của âm thanh. Khi âm thanh
dừng lại, hoặc tiếng ồn trở nên đủ lớn, có thể thử một kỹ thuật tách. Đôi khi,
tiếng ồn tự ném một vào giai đoạn trong khi nghe. Ở một giai đoạn nhất định, âm thanh có
thể cực lớn
và thậm chí còn được mô tả là có thể so sánh với tiếng gầm của động cơ phản lực.
Hành động lắng nghe bao gồm chủ động và chăm chú khám phá một âm thanh, toàn bộ âm
sắc của nó
và phạm vi, và cách nó phản ứng với người nghe.

Trang 35
Có một kỹ thuật tùy chọn được gọi là bắt buộc lắng nghe, trong đó nó chỉ đơn giản là cần
thiết để
muốn nghe tiếng ồn, và đồng thời thực hiện các nỗ lực nội bộ trực quan, theo quy luật, điều
này là đúng.
Được thực hiện một cách chính xác, âm thanh cưỡng bức sẽ tăng cường theo cùng một cách
như những âm thanh được cảm nhận với tiêu chuẩn
kỹ thuật lắng nghe.
Để luyện kỹ năng nghe, hãy nằm ở một nơi yên lặng, nhắm mắt và lắng nghe âm thanh phát
ra
trong đầu. Những nỗ lực này thường đạt được thành công trong vòng vài phút sau khi cố
gắng, và một
bắt đầu nghe thấy tiếng ồn mà tất cả mọi người đều có bên trong. Đơn giản là người ta phải
biết cách điều chỉnh để
nó.
Cưỡng bức Ngủ quên
Ngay sau khi ngủ dậy, bất động, nhắm mắt. Hình dung một mùa thu bắt buộc, nhanh chóng
chìm vào giấc ngủ từ 5 đến 10 giây, rồi trở lại trạng thái tỉnh táo, tiếp theo là một nỗ lực tích
cực vào
tách khỏi cơ thể vật chất. Nói chung, sau khi thực hiện kỹ thuật này, trạng thái của người
hành nghề là
tâm trí nhanh chóng chuyển đổi giữa các trạng thái khác nhau của não. Rung động mạnh
thường xảy ra khi xuất hiện
từ "giấc ngủ giả" này, nơi mà khả năng bị tách khỏi cơ thể tăng lên, kèm theo
cơ hội để thực hành các kỹ thuật khác. Chống lại việc ngủ thiếp đi trong quá trình tập luyện
này.
Về bản chất, bắt buộc phải đi vào giấc ngủ là một thủ thuật đối với trí óc được thiết kế để tận
dụng lợi thế của bộ não.
phản ứng phản xạ đối với các hành động ngay lập tức tạo ra trạng thái nửa tỉnh nửa mê cho
phép dễ dàng đi vào
vào giai đoạn. Sử dụng nó đặc biệt hiệu quả khi thức tỉnh cực kỳ tỉnh táo hoặc sau khi
chuyển động được thực hiện một cách không chủ ý khi thức tỉnh.
Ngủ cưỡng bức khá đơn giản. Nó yêu cầu ngừng đối thoại nội bộ, chuyển sự tập trung tinh
thần sang chỗ khác
từ các kích thích bên ngoài và mong muốn mạnh mẽ để nhanh chóng quay trở lại trạng thái
ngủ, sau đó là
tỉnh táo mới sau vài giây. Để hiểu được điều này được thực hiện như thế nào, chỉ cần
nhớ lại cách một người đã khẩn trương làm cho mình đi vào giấc ngủ trước đây, hoặc làm thế
nào một người đã chìm vào giấc ngủ sau khi
bị kiệt sức, hoặc sau một thời gian dài thiếu ngủ.
Một sai lầm phổ biến trong thực hành xảy ra khi mọi người ngủ quên sau khi thực hiện kỹ
thuật, quên
mong muốn cần thiết để nhanh chóng trở lại ý thức.
Làm căng não
Ngay sau khi ngủ dậy, bất động, nhắm mắt. Thực hiện 2 đến 3 lần bóp căng
não. Điều này được gọi là làm căng não. Nếu không có gì xảy ra, hãy thử một kỹ thuật
khác. Nếu rung động
xảy ra trong bài tập này, cố gắng di chuyển các rung động xung quanh cơ thể và khuếch đại
chúng bằng cách tiếp tục
để làm căng não. Rung động càng mạnh, xác suất kỹ thuật tách càng cao
có thể được áp dụng. Sự phân tách tự phát có thể xảy ra. Trong khi làm căng não, người tập
có thể
trải nghiệm những âm thanh cần thiết để chuyển sang kỹ thuật nghe.
Những rung động phát sinh từ việc căng não là rất đáng chú ý. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về
việc liệu
những rung động đã xảy ra, thì rất có thể một học viên đã không trải nghiệm chúng. Các rung
động có thể là
được mô tả như một dòng điện cường độ cao, không gây đau đớn di chuyển qua hoặc bám
chặt vào cơ thể. Đôi khi,
cảm giác tê toàn bộ cơ thể đã trải qua.
Để tập cho não căng thẳng, hãy nằm xuống, nhắm mắt và cố gắng làm căng não. Đừng nghĩ
về
thực tế là việc vắt óc thực sự là không thể. Sự căng thẳng tưởng tượng nên co thắt,
nhịp nhàng. Các học viên có thể làm căng toàn bộ não hoặc các bộ phận cụ thể của nó. Trong
quá trình này, một cảm giác
áp lực hoặc thậm chí căng thẳng thực sự phát sinh trong não. Với 95% người tập, sự căng
thẳng này thường xảy ra

Trang 36
trong vòng vài phút đầu tập thể dục. Kỹ thuật này cần được ghi nhớ khi đào tạo
để nó có thể được nhớ lại và thực hành ngay lập tức khi thức dậy sau giấc ngủ.
Các học viên thường mắc sai lầm là vô tình căng cơ mặt và cổ
căng thẳng bên trong đầu của họ. Lỗi này nên tránh bằng mọi giá, kẻo nó trở thành thói quen
điều đó làm nản lòng việc thực hành chân chính.
Chọn đúng kỹ thuật
Bước tiếp theo để thành thạo các kỹ thuật gián tiếp là chọn đúng kỹ thuật phù hợp với cá
nhân
khuynh hướng. Không có ích gì khi đi theo kỹ thuật này hay kỹ thuật khác chỉ vì chúng trông
thú vị và bởi vì ai đó đã viết rất nhiều hoặc nói rất nhiều về họ. Sự lựa chọn phải dựa trên
hoàn toàn dựa trên những gì phù hợp với một học viên cá nhân.
Trong số tất cả các kỹ thuật gián tiếp chính được liệt kê, thực tế chỉ làm căng não hoạt động
dễ dàng và nhanh chóng cho 95% học viên. Tất cả các kỹ thuật khác hoạt động ngay lập tức
chỉ khoảng 25%
đến 50% học viên trong quá trình đào tạo ban đầu. Tuy nhiên, sau một số buổi đào tạo, mỗi
kỹ thuật
mang lại kết quả cho 75% học viên tham gia.
Bằng cách này hay cách khác, mỗi học viên nên xác định một bộ kỹ thuật nào đó hiệu quả
nhất. Một bộ
nên bao gồm không ít hơn hai kỹ thuật. Các kỹ thuật không hoạt động không nên bị loại bỏ
bán buôn bởi cá nhân bởi vì họ có cơ hội đạt được thành công thông qua mới,
kinh nghiệm trước đây không phản hồi.
Để đảm bảo lựa chọn chính xác các kỹ thuật, mỗi kỹ thuật nên được thực hành riêng biệt
trong một khoảng thời gian
ít nhất ba ngày. Để đạt được điều này, người ta nên thử nghiệm từng kỹ thuật chính cho từ 2
đến 10
vài phút trước khi chìm vào giấc ngủ, hoặc thậm chí vào ban ngày. Tốt nhất là chọn ít nhất
một phụ
thực hành kỹ thuật. Phác đồ này cho phép xác định chính xác các kỹ thuật sẽ mang lại
kết quả tốt nhất cho người tập. Trong quá trình lựa chọn các kỹ thuật được cá nhân hóa, một
học viên
học hỏi và lưu giữ các kỹ thuật một cách thân mật, cá nhân, điều này ảnh hưởng tích cực đến
cách các kỹ thuật
được sử dụng trong những thời điểm quan trọng.
Hãy nhớ rằng các ưu tiên và mục tiêu thay đổi theo thời gian và một kỹ thuật đã không ổn
định trong thời gian đầu
những nỗ lực có thể bất ngờ chứng minh giá trị sau này. Được linh hoạt. Không có bộ kỹ
thuật nào nên được chạm khắc
trong đá. Trên thực tế, tập hợp có thể thay đổi vài lần trong vài tuần đầu tiên khi người tập
phát hiện ra
những gì tạo ra kết quả cá nhân tốt nhất.
Các chu kỳ của các kỹ thuật gián tiếp
1. Kiểm tra kỹ thuật phân tách trong vòng 5 giây
Một phần ba số lần thử thành công với các kỹ thuật gián tiếp mang lại thành công ngay lập
tức khi nỗ lực
kỹ thuật tách biệt do thực tế là những giây đầu tiên sau khi thức dậy là hữu ích nhất cho
bước vào giai đoạn. Càng ít thời gian trôi qua sau khi thức tỉnh, càng tốt. Ngược lại, nếu một
người nói dối
mong đợi điều gì đó xảy ra, cơ hội nhanh chóng tiêu tan.
Vì vậy, khi thức tỉnh, tốt nhất là không cần cử động trước, một hành giả nên ngay lập tức thử
các
kỹ thuật tách, như lăn ra, đứng dậy hoặc bay lên. Nếu một kỹ thuật đột nhiên bắt đầu mang lại
hiệu quả
kết quả trong khoảng 5 giây, sau đó nên thử tách khỏi cơ thể. Thỉnh thoảng
quán tính, khó khăn hoặc rào cản sẽ phát sinh trong quá trình cố gắng tách. Không nên chú ý
đến
những vấn đề này. Thay vào đó, hãy quyết tâm tách ra - dứt khoát và mạnh mẽ leo ra khỏi cơ
thể.
Hãy nhớ rằng cố gắng tách biệt ngay lập tức khi thức tỉnh là một kỹ năng quan trọng nhất;

Trang 37
một điều đáng được mài giũa ngay từ đầu, không bao giờ bị lãng quên.
2. Chu kỳ của các kỹ thuật gián tiếp sẽ sử dụng nếu một kỹ thuật không thể tách biệt
Người hành nghề nên đã chọn tối thiểu hai kỹ thuật chính phù hợp với thực tế
tiết mục. Đây là nơi các kỹ thuật được đưa vào hoạt động.
Để đưa ra một ví dụ cụ thể, chúng tôi sẽ xem xét việc sử dụng ba kỹ thuật cụ thể,
được thay thế bằng một bộ kỹ thuật đã được thử nghiệm và lựa chọn. Các kỹ thuật hoạt động
sau đây đã được
được sử dụng làm ví dụ: quan sát hình ảnh, lắc lư ảo và nghe trong.
Sau nỗ lực tách biệt không thành công, người tập bắt đầu quan sát khoảng trống ngay lập tức.
sau mắt. Nếu hình ảnh bắt đầu xuất hiện trong vòng 3 đến 5 giây, nên tiếp tục quan sát mà
không
xem xét kỹ lưỡng các hình ảnh một cách chi tiết, nếu không hình ảnh sẽ bị bay hơi. Kết quả
của hành động này, hình ảnh sẽ
nhanh chóng trở nên thực tế hơn và nhiều màu sắc hơn, nhấn chìm người tập. Nếu mọi thứ
đến
với nhau một cách chính xác, sự chuyển vị đột ngột vào hình ảnh sẽ xảy ra, hoặc khi hình ảnh
trở nên rất
thực tế, cố gắng tách khỏi cơ thể. Nếu không có gì xảy ra sau 3 đến 5 giây, thì
người tập nên chuyển sang kỹ thuật lắc lư ảo.
Trong 3 đến 5 giây, người tập nhanh chóng tìm kiếm bộ phận có thể ngọ nguậy trên toàn bộ
cơ thể. Hoặc,
toàn bộ khoảng thời gian được dành để cố gắng lắc một bộ phận cơ thể cụ thể: ngón tay, bàn
tay hoặc chân. Nếu như
hiệu quả mong muốn xảy ra, sau đó học viên nên tiếp tục với kỹ thuật và đạt được
phạm vi di chuyển tối đa có thể. Trong quá trình này, một số điều có thể xảy ra, bao gồm
tách tự phát, một nỗ lực tách thành công, chuyển động tự do của phần bị lung lay hoặc
sự hiện diện của âm thanh hoặc rung động. Tất cả những sự kiện này đều có lợi thế lớn. Nếu
không có gì lung lay trên
từ 3 đến 5 giây, sau đó học viên nên chuyển sang phần nghe.
Người tập nên cố gắng phát hiện âm thanh bên trong. Nếu âm thanh ở đó, hãy lắng nghe và
cố gắng khuếch đại nó.
Do đó, tiếng ồn có thể phát triển thành tiếng gầm và sẽ xảy ra hiện tượng tách biệt tự phát,
tách biệt qua
việc sử dụng một kỹ thuật sẽ có thể xảy ra, hoặc rung động sẽ xảy ra. Nếu không có tiếng ồn
xảy ra trong suốt 3
đến 5 giây, sau đó lặp lại toàn bộ chu kỳ.
Sẽ có lợi khi xem xét lý do đằng sau việc sử dụng bộ ba kỹ thuật gián tiếp. Đây là
được thúc đẩy bởi thực tế là cơ thể thường phản ứng với các kỹ thuật theo những cách rất đặc
biệt. Với một người, một
kỹ thuật có thể hoạt động vào một ngày nào đó và không hoạt động vào ngày khác, đó là lý
do tại sao nếu chỉ sử dụng một kỹ thuật,
thậm chí một kỹ thuật rất tốt hoạt động thường xuyên, một học viên có thể bỏ lỡ rất nhiều
kinh nghiệm khác nhau
thông qua sự thiếu đa dạng trong thực tế. Vì vậy, một tiết mục thực tế nên bao gồm một số kỹ
thuật.
3. Lặp lại chu kỳ của các kỹ thuật gián tiếp
Nếu chu kỳ đầu tiên của 3 kỹ thuật không mang lại bất kỳ kết quả rõ ràng nào, điều này
không có nghĩa là tất cả bị mất. Thậm chí
nếu các kỹ thuật không hoạt động, chúng vẫn kéo người tập đến gần trạng thái pha hơn và nó
chỉ đơn giản là
cần thiết để tiếp tục sử dụng các kỹ thuật bằng cách quan sát lại hình ảnh, lắc lư ảo và
nghe “và lặp lại quá trình này ít nhất ba lần.
Sau khi thực hiện một chu kỳ kỹ thuật, người ta có thể dễ dàng tiếp tục thực hiện chu kỳ thứ
hai, chu kỳ thứ ba,
cái thứ tư, và như vậy. Rất có thể trong một trong những chu kỳ này, một kỹ thuật sẽ đột ngột
chứng tỏ bản thân nó, mặc dù nó đã không hoạt động chỉ vài giây trước đó.
Một học viên nghiêm túc nên cam kết tối thiểu 4 chu kỳ. Vấn đề nằm ở chỗ nó là
tâm lý khó khăn khi làm một việc gì đó mà bản thân nó không có tác dụng, và một người có
thể từ bỏ việc
hành động tiếp theo, ngay cả khi người ta có thể ở đỉnh điểm của việc rơi vào giai đoạn.

Trang 38
4. Ngủ quên với khả năng thử lại
Nếu một người hành nghề không thể vào giai đoạn sau khi thực hiện các chu kỳ và cố gắng
tách biệt, hoặc ngay cả khi
mọi việc đã ổn thỏa, tốt hơn hết là bạn nên ngủ lại để tiện cho những lần sau. Một lần nữa, nó
là
rất quan trọng để đi ngủ với một ý định được xác định rõ ràng là thực sự thực hiện các chu kỳ
thức tỉnh. Ý định như vậy làm tăng đáng kể xác suất nỗ lực tiếp theo sẽ sớm xảy ra.
Ngay cả khi chỉ có một vài nỗ lực được thực hiện cùng với nỗ lực tập trung và quyết định, thì
bốn
các bước được mô tả trong thuật toán chắc chắn sẽ tạo ra lối vào giai đoạn.
Để sử dụng hiệu quả hơn hệ thống chu trình gián tiếp, cần phải thảo luận những việc cần làm
nếu
một kỹ thuật hoạt động và tiến trình chấm dứt trong chu kỳ và quá trình nhập pha không xảy
ra.
Trước tiên, hãy hiểu rằng nếu một kỹ thuật đã bắt đầu hoạt động, chỉ cần thiếu kinh nghiệm
và kỹ năng sẽ ngăn cản
giai đoạn.
Thứ hai, các rào cản được khắc phục bằng cách tạm thời chuyển sang các kỹ thuật khác. Hãy
để chúng tôi giả sử rằng tiếng ồn
phát sinh khi nghe lớn hơn và to hơn và sau đó đạt mức âm lượng cao nhất. Nó chắc chắn sẽ
là
có lợi khi chuyển sang chế độ ngủ bắt buộc hoặc quan sát hình ảnh trong vài giây, sau đó
quay lại
đang nghe. Âm thanh sau đó có thể trở nên to hơn nhiều và tạo cơ hội để tiếp tục với
kỹ thuật. Đôi khi, bạn nên chia nhỏ nhiều lần thành các kỹ thuật khác nhau và sau đó quay trở
lại
kỹ thuật chính đã mang lại một số kết quả.
Thường có thể thực hiện đồng thời hai hoặc thậm chí ba kỹ thuật và không có bất kỳ tiêu cực
nào
ảnh hưởng đến kết quả. Việc bỏ qua từ kỹ thuật này đến kỹ thuật khác, đi chệch hướng cũng
là điều bình thường và tự nhiên.
từ một kế hoạch hành động cụ thể.
Trong những nỗ lực ban đầu sử dụng các chu trình của kỹ thuật gián tiếp, vấn đề nhầm lẫn
trong quá trình quan trọng
khoảnh khắc có thể phát sinh, khi một người mới tập đột nhiên quên mất chính xác những gì
phải làm và làm thế nào để làm điều đó.
Điều này là bình thường, và giải pháp là ngay lập tức làm bất cứ điều gì nghĩ đến. Kết quả có
thể đạt được
theo cách này. Khi một học viên thoải mái hơn trong việc luyện tập, những vấn đề như vậy sẽ
không còn
xảy ra.
Gợi ý từ Tâm trí
Các chu kỳ khác nhau của các kỹ thuật gián tiếp là điều kiện tiên quyết gần như bắt buộc để
có được kết quả tốt nhất.
Có một số trường hợp ngoại lệ. Đôi khi, thông qua các chỉ số gián tiếp, người hành nghề có
thể có xu hướng
bắt đầu với các kỹ thuật nhất định, bất kể những gì đã được lên kế hoạch. Đây là một loại gợi
ý từ
cơ thể và khả năng sử dụng các dấu hiệu đó đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc sử
dụng các kỹ thuật gián tiếp
bởi vì chúng cho phép người tập tăng đáng kể hiệu quả của việc luyện tập.
Gợi ý số 1: Hình ảnh
Nếu học viên nhận thức được khi thức tỉnh rằng một số hình ảnh, tranh ảnh hoặc tàn dư từ
những giấc mơ đang ở trước anh ta, thì anh ta nên tiến hành ngay kỹ thuật quan sát hình ảnh,
với
tất cả các kết quả phát sinh từ nó. Nếu điều này không dẫn đến bất cứ điều gì, thì hãy đạp xe
với một bộ
kỹ thuật nên bắt đầu.

Trang 39
Gợi ý số 2: Tiếng ồn
Nếu hành giả nhận ra khi thức tỉnh rằng mình nghe thấy tiếng động bên trong, tiếng gầm rú,
tiếng chuông, tiếng huýt sáo,
v.v., sau đó anh ta nên bắt đầu ngay từ kỹ thuật lắng nghe. Nếu điều này không có tác dụng,
thì chu kỳ của các kỹ thuật gián tiếp phải bắt đầu.
Gợi ý số 3: Rung động
Nếu một học viên cảm thấy rung động khắp cơ thể trong khi thức tỉnh, chúng nên được
khuếch đại
thông qua việc sử dụng căng não hoặc căng cơ thể mà không sử dụng cơ bắp. Khi rung
đạt đến đỉnh điểm của chúng, người tập có thể cố gắng tách ra. Nếu không có gì xảy ra sau
nhiều lần thử, gián tiếp
chu kỳ kỹ thuật nên bắt đầu.
Gợi ý số 4: Tê
Nếu một học viên thức dậy với cảm giác tê ở một bộ phận cơ thể, thì nên cố gắng lắc lư bộ
phận đó.
Nếu không đạt được kết quả sau nhiều lần thử, nên thử đạp xe. Tất nhiên, tốt hơn là nên kiềm
chế
từ kỹ thuật nếu cảm giác tê rất dữ dội và gây khó chịu đáng kể.
Quyết đoán và Thụ động
Trong quá trình thực hành các kỹ thuật gián tiếp, bao gồm cả các chu kỳ kỹ thuật, các nỗ lực
không thành công có thể dẫn đến
đang chìm vào giấc ngủ hoặc trở nên hoàn toàn tỉnh táo. Những kết quả này cho thấy sự thiếu
hụt hoặc dư thừa
Hiếu chiến.
Nếu một học viên thường ngủ gật trong khi cố gắng bước vào giai đoạn này, thì hành động
tích cực hơn là
cần thiết trong khi thực hiện các kỹ thuật gián tiếp. Mặt khác, nếu hầu hết các nỗ lực kết thúc
bằng một
thức tỉnh, sau đó sự xâm lược nên được kiềm chế và các kỹ thuật nên được tiến hành chậm
hơn và
thái độ thoải mái hơn. Cân bằng giữa thụ động và hiếu chiến là cấp thiết; trạng thái pha dễ
dàng
đạt được bởi những học viên tìm thấy một phương tiện ổn định giữa thụ động và hung hăng.
Vấn đề xâm lược cần phải xem xét kỹ hơn. Thông thường, những nỗ lực đối với các kỹ thuật
gián tiếp là
được thực hiện một cách nhàn nhã, không có ham muốn hay nỗ lực thực sự, để "loại họ khỏi
danh sách". Kết quả dễ dàng nhận ra hơn nếu
học viên sở hữu một mong muốn tích cực để nhập giai đoạn. Thường xuyên hơn không, các
học viên
thiếu ham muốn tích cực, thay vì có quá nhiều. Vì vậy, mỗi nỗ lực đòi hỏi một mong muốn
riêng biệt để
thành công.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 1 năm 2010
Tôi thức dậy vào khoảng 9 giờ sáng và suy nghĩ đầu tiên của tôi là tôi đã thức dậy quá tỉnh
táo để làm
bất cứ điều gì với giai đoạn. Như mọi khi, tôi buộc mình vẫn phải cố gắng làm một điều gì
đó. Sự thức tỉnh đã như vậy
cảnh báo rằng hơi khó để thuyết phục bản thân mình đến cùng. Tình hình trở nên trầm trọng
hơn bởi
vận động cơ thể - Tôi đang nằm sấp xuống một cách không thoải mái.
Tôi ngay lập tức thực hiện cưỡng bức chìm vào giấc ngủ trong vài giây, khiến tôi cảm thấy
rất khó chịu
trạng thái tinh thần của tôi, như thể tôi đang lùi sâu vào chính mình. Tôi đã cố gắng tách ra
ngay lúc đó, nhưng không có gì
đã xảy ra: không bay lên, không lăn ra, cũng không đứng dậy. Tôi đã bắt đầu biểu diễn một
trong những yêu thích của tôi

Trang 40
kỹ thuật: ảo ảnh lắc lư. Không có chuyển động nào phát sinh. Vài giây sau, tôi thử hình dung
đôi bàn tay của mình.
Sau đó quan sát hình ảnh. Không có kết quả, nhưng tôi lưu ý rằng thính giác của tôi đã mất
dần đi: Tôi đã
không thể nghe rõ âm thanh phát ra từ bên ngoài cửa sổ hoặc trong phòng. Điều đó chắc chắn
có nghĩa là
thứ gì đó. Tôi một lần nữa thử lắc lư ảo, nhưng không có gì xảy ra sau vài giây cố gắng.
Tôi quyết định thực hiện hình dung hai bàn tay cùng với việc bắt buộc phải chìm vào giấc
ngủ. Tôi bắt đầu vẫy tay
trước mặt tôi, và sau đó có thể cọ xát hai lòng bàn tay vào nhau, cố gắng phân biệt tất cả
những điều này bằng mắt.
Trong khi đó, tôi cảm thấy mình rơi vào trạng thái sâu hơn, đưa nhận thức tỉnh táo của tôi vào
khoảng không. Nó đã đúng lúc đó
rằng tôi nhận thấy rằng tôi cảm thấy tay mình ít đặt dưới gối hơn và đặt trước mặt nhiều
hơn. Một khi của tôi
nhận thức có ý thức bị phân tâm bởi điều này, mọi thứ dừng lại ngay lúc đó. Tôi lại bắt đầu
mờ dần, và sau đó cố gắng cảm nhận và nhìn thấy bàn tay của tôi ở phía trước của tôi. Với
những tàn tích còn lại của tôi về
nhận thức được, tôi bắt đầu nhận thấy rằng sự hiện diện của bàn tay trước mặt tôi ngày càng
sờ thấy rõ, và
Tôi thậm chí đã bắt đầu có thể nhìn thấy chúng một cách trực quan. Ngay sau khi tôi nhận ra
rằng tôi có thể nhìn thấy chúng, tôi
kích hoạt lại nhận thức có ý thức của tôi, và bắt đầu cố gắng phân biệt các bàn tay càng rõ
ràng càng tốt. Và
sau một vài giây, chúng trở nên rõ ràng như trong thực tế. Bây giờ tôi có thể cảm thấy
họ 100%, và thậm chí quên mất nơi họ đang nằm trong thực tế. Không quá 30 giây có
đã trôi qua rất xa so với thời điểm thức tỉnh ban đầu.
Sau đó, tôi mới vừa xuống giường, nhanh chóng tinh thần chạy lại kế hoạch hành động của
mình. Nhưng sau đó,
Điện thoại nằm trên sàn cạnh giường bất ngờ bắt đầu đổ chuông. Tôi nhặt nó lên và có thể
cảm thấy
không chỉ các tính năng vật lý của nó, mà thậm chí cả cách nó rung ra nhạc chuông. Đồng
nghiệp của tôi từ nơi làm việc
nhấp nháy trên ID người gọi. Tôi tự hỏi anh ấy sẽ nói gì với tôi trong giai đoạn này, và vì vậy
tôi đã nhấn nút
để nhận cuộc gọi. Tôi ngạc nhiên, điện thoại liên tục đổ chuông. Tôi trở nên bối rối. Tôi lại
nhấn
để nhận cuộc gọi, nhưng không có kết thúc. Tôi nhận ra rằng thực tế có lẽ điện thoại cũng
đang đổ chuông.
Ngay sau khi nhận thức đó ập đến với tôi, tôi lập tức quay trở lại cơ thể của mình. Điện thoại
đã thực sự đổ chuông. Và
thực sự, đó là đồng nghiệp của tôi từ nơi làm việc gọi điện. Câu hỏi vẫn là tại sao âm thanh
đó không
ngay lập tức loại tôi ra khỏi giai đoạn. Có lẽ bởi vì không gian pha chồng lên
thế giới theo một cách hoàn toàn hợp lý.
Bạn có thể tìm thêm thông tin về các kỹ thuật gián tiếp trong cuốn sách, "Trường phái du
hành ngoài cơ thể.
Sách Hướng dẫn Thực hành. "Trong đó, bạn sẽ tìm thấy một lượng lớn các kỹ thuật, sơ đồ,
biểu đồ thú vị,
và mô tả chi tiết.
Kỹ thuật trực tiếp
Các kỹ thuật trực tiếp để tham gia vào trải nghiệm ngoài cơ thể được sử dụng mà không cần
điều kiện tiên quyết là ngủ;
bằng cách thực hiện các hành động cụ thể trong khi nằm xuống và nhắm mắt. Lợi thế của trực
tiếp
về lý thuyết, chúng có thể được thực hiện bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, tồn tại một nhược điểm
lớn
trong khoảng thời gian cần thiết để nắm vững các kỹ thuật. Chỉ 50% học viên đạt được thành
công sau khi
cố gắng hàng ngày trong khoảng thời gian từ 3 đến 6 tuần. Đối với một số người, cả năm có
thể trôi qua trước khi có kết quả

Trang 41
được nhận ra. Khó khăn trong việc đạt được kết quả với các kỹ thuật trực tiếp không phải là
vấn đề của
không thể tiếp cận, nhưng các đặc điểm tâm lý tự nhiên của cá nhân. Không phải ai cũng có
thể
hiểu rõ các sắc thái cụ thể liên quan, đó là lý do tại sao một số sẽ liên tục mắc lỗi.
Nhiều học viên cố gắng thành thạo các kỹ thuật trực tiếp ngay lập tức vì chúng có vẻ là
kỹ thuật tiện lợi, đơn giản và cụ thể. Tuy nhiên, đó là một sai lầm nghiêm trọng khi bắt đầu
cố gắng và làm chủ lối vào giai đoạn từ cấp độ này. Trong 90% trường hợp người mới bắt
đầu
đào tạo với kỹ thuật trực tiếp, thất bại được đảm bảo. Hơn nữa, một lượng lớn thời gian, công
sức và
cảm xúc sẽ bị lãng phí. Kết quả là, hoàn toàn vỡ mộng với toàn bộ chủ đề của giai đoạn
kinh nghiệm là có thể.
Các kỹ thuật trực tiếp chỉ nên được thực hành sau khi đã thành thạo các kỹ thuật gián tiếp
đơn giản nhất hoặc cách
trở nên có ý thức khi mơ. Trong bất kỳ trường hợp nào, khó khăn sẽ không thể giảm bớt sau
đó, vì nó
sẽ cực kỳ rõ ràng từ kinh nghiệm của chính mình rằng giai đoạn này không phải là một phần
của trí tưởng tượng.
Ngoài ra, kiến thức nâng cao về các kỹ thuật gián tiếp sẽ giúp việc đạt được trực tiếp dễ dàng
hơn đáng kể
vào giai đoạn.
Chất lượng của trải nghiệm giai đoạn không phụ thuộc vào kỹ thuật đầu vào đã chọn. Kỹ
thuật trực tiếp
không nhất thiết phải cung cấp một giai đoạn sâu hơn, lâu dài hơn so với các kỹ thuật gián
tiếp.
Các kỹ thuật trực tiếp phù hợp hơn với một số học viên chứ không phải những người khác,
nhưng lệnh cấm này chỉ được áp dụng cho một
thiểu số dân số hành nghề. Trong khi đó, các kỹ thuật gián tiếp hoàn toàn có thể tiếp cận
được với
mọi người mọi lúc.
Vị trí cơ thể
Với kỹ thuật gián tiếp, vị trí cơ thể không quan trọng vì sự thức tỉnh có ý thức bất kể cơ thể
nào
vị trí là mục tiêu. Tuy nhiên, vị trí của cơ thể là rất quan trọng trong khi thực hành các kỹ
thuật trực tiếp.
Không có một vị trí cơ thể chính xác mà mỗi người tập nên giả định vì, một lần nữa, cá nhân
đặc điểm và bản năng rất khác nhau. Có các quy tắc cụ thể cho phép một người chọn quyền
vị trí, dựa trên các chỉ số gián tiếp.
Nếu một học viên cảm thấy khó đi vào giấc ngủ và liên tục tỉnh táo trong khi thực hiện trực
tiếp
sau đó nên sử dụng tư thế thoải mái nhất cho cá nhân.
Nếu người tập đến với giấc ngủ khá dễ dàng, bạn nên đặt một tư thế ít tự nhiên hơn. Nếu một
học viên
trải nghiệm ít khoảng trống hơn trong nhận thức khi các kỹ thuật được thực hiện và có thời
gian khó hơn
rơi vào giấc ngủ, một tư thế thoải mái hơn nên được sử dụng. Tùy thuộc vào tình hình, có
nhiều tư thế có thể: nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng sang một bên, hoặc thậm chí nửa ngả
Chức vụ. Có thể một học viên sẽ phải thay đổi vị trí từ nỗ lực này sang nỗ lực khác,
giới thiệu các điều chỉnh liên quan đến trạng thái tâm trí tự do trôi nổi.
Trạng thái thả nổi của tâm trí
Có gần như vô hạn mô tả về các kỹ thuật nhập trực tiếp được cung cấp trong văn học, truyện,
trên
Internet, và tại các cuộc hội thảo. Đôi khi, một mô tả về cơ bản khác với mô tả khác. bên
trong
tuy nhiên, phần lớn các trường hợp tồn tại các chủ đề chung hợp nhất hầu hết mọi mô tả về
một

Trang 42
kỹ thuật: mất ý thức trong thời gian ngắn, khoảng trống trí nhớ, và trôi vào giấc ngủ, tất cả
đều là
dấu hiệu của trạng thái tâm trí tự do trôi nổi. Sau khi bất kỳ hiện tượng nào xảy ra, tất cả các
cách bất thường
cảm giác trước pha hoặc pha phát sinh.
Tình trạng mất ý thức có thể kéo dài vài giây, vài phút hoặc hơn một giờ. Họ có thể phạm vi
từ một sự mất ý thức đơn giản đến việc đi vào một giấc mơ chính thức. Chúng có thể là số ít
và
hiếm, hoặc có thể xảy ra vài lần trong thời gian một phút. Bất kể điều gì xảy ra, tâm trí đạt
được
một chế độ hoạt động lý tưởng cho thử nghiệm giai đoạn, miễn là người hành nghề có thể
kiềm chế
từ giấc ngủ sâu và nhanh chóng trở lại trạng thái tỉnh táo, thức giấc.
Không phải mọi sự mất ý thức đều dẫn đến giai đoạn. Khoảng trống phải có đủ độ sâu để
có hiệu lực. Vì vậy, với mỗi lần mất hiệu lực không thành công, một lần mất hiệu lực sâu hơn
sẽ phải gánh chịu.
Khi thực hiện các biến thể của kỹ thuật, người tập có thể bắt đầu bỏ trống giữa các
tỉnh táo và hoàn toàn ngủ, đến, và sau đó lại ngủ gật.
Để tránh đi vào giấc ngủ, bạn cần có một mong muốn mạnh mẽ để trở lại trạng thái tỉnh
táo. Điều này được thực hiện bởi một
Quyết tâm mạnh mẽ từ phía người tập, ngay cả khi, trong khi thực hiện một kỹ thuật trực
tiếp, trôi dạt vào
và mất ngủ xảy ra. Người hành nghề phải khẳng định chắc chắn rằng tại thời điểm ý thức
giảm dần,
sự thức tỉnh sẽ ngay lập tức xảy ra.
Mặt khác, nếu lỗi không xảy ra và được thay thế bằng sự tỉnh táo hoàn toàn, các thủ thuật sau
của giao dịch có thể giúp: tập trung hoàn toàn vào các hành động tinh thần hoặc ngược lại,
trầm ngâm và mơ mộng trong
song song với kỹ thuật đang được sử dụng.
Bước vào giai đoạn với trạng thái tâm hồn tự do trôi nổi thường xảy ra nhất là do ba yếu tố
chính.
Đầu tiên, kỹ thuật này hay kỹ thuật khác có thể bắt đầu hoạt động tốt trong thời gian mất hiệu
lực. Thứ hai, độ gần với pha
có thể biểu hiện bất ngờ thông qua âm thanh hoặc rung động sau một khoảng thời gian. Trong
thời gian này, chuyển sang
Có thể áp dụng các kỹ thuật tương ứng với các triệu chứng trên (nghe trong, căng não).
Thứ ba, khi thoát khỏi tình trạng mất hiệu lực, đôi khi dễ dàng tách rời hoặc nhanh chóng tìm
thấy một kỹ thuật làm việc bằng cách
chú ý đến các chỉ số ban đầu.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 1 năm 2009
Khi tôi lên giường, tôi thấy mình có tâm trạng để thử bước vào giai đoạn bằng kỹ thuật trực
tiếp. Sau
đã nằm xuống một chút và một chút suy tư cuối ngày, điều này giúp tôi bình tĩnh và thư giãn
ở mức độ, tôi bắt đầu tập trung chú ý vào chuyển động quay tưởng tượng dọc theo trục từ đầu
đến chân. tôi đã
không thể xoay quá nửa trong phút đầu tiên. Nhưng sau đó tôi có thể xoay vòng
và nó ngày càng dễ dàng hơn theo từng phút. Tôi xoay theo một hướng, và sau đó quay một
hướng khác. Tôi định kỳ
chìm vào giấc ngủ và mơ nông. Tôi thậm chí không cố gắng tách ra khi nổi lên,
bởi vì tôi không cảm thấy bất kỳ triệu chứng giai đoạn nào. Tại một thời điểm, nhận thức có ý
thức chìm vào vô thức
trong một khoảng thời gian dài hơn trước (tôi gần như hoàn toàn chìm vào giấc ngủ). Khi tôi
đến, vòng quay
đã có phần chậm chạp. Tôi tăng cường vòng quay, sau đó xoay tôi như một động cơ điện:
toàn bộ cơ thể của tôi nổi như cồn với những rung động, mặc dù sự quay vẫn chỉ là tưởng
tượng, và không giống như
thực tế như bình thường. Tôi cũng nghe thấy tiếng ồn. Rõ ràng là nếu tôi chưa ở trong giai
đoạn này, thì
Tôi đã gần đến nó, và vì vậy tôi đã cố gắng triển khai lần đầu tiên. Nó làm việc như một say
mê. Tuy nhiên, tôi đã không
rơi xuống sàn, nhưng lại nổi lên trên một hoặc hai inch so với nó, như đối với tôi.
Không lãng phí thời gian, tôi đột ngột đứng dậy giữa phòng. Tôi không thể nhìn thấy căn
phòng xung quanh mình, nhưng

Trang 43
hiểu rõ ràng rằng tôi đã ở trong đó. Tôi nhanh chóng bắt đầu sờ nắn sàn nhà, tủ quần áo, khăn
trải giường, thân mình,
và như thế. Về tổng thể, tôi có thể ngay lập tức nhận ra rằng giai đoạn này rất sâu, mặc dù tôi
không thể nhìn thấy. tôi
đã làm mọi thứ theo thói quen hơn và để đảm bảo một giai đoạn lâu dài và tự tin. Hơn nữa,
gần đây đã mất ý thức và cần phải tỉnh lại hoàn toàn trước khi đi
vào hành động, nếu không tôi có thể dễ dàng lạc nhịp. Sau 5 đến 10 giây sờ nắn, tầm nhìn của
tôi
trả lại. Ngay sau khi nó làm vậy, tôi nhìn chằm chằm vào bàn tay của mình, nhìn vào tất cả
các đường trên lòng bàn tay và ngón tay của tôi. Các
giai đoạn không chỉ trở nên thực về mặt nhận thức - nó trở nên siêu thực.
Tại thời điểm đó, tôi nhanh chóng xác định mục tiêu của mình: thu thập thông tin về đào tạo
theo giai đoạn và tiến hành
một thí nghiệm về mối liên hệ giữa cơ thể được nhận thức trong giai đoạn và cơ thể vật lý
còn lại
đằng sau trên giường. Ban đầu tôi không nhớ mình muốn làm gì nữa, nhưng nhận ra rằng tôi
sẽ nhớ
các nhiệm vụ khác trong khi hoàn thành hai nhiệm vụ đầu tiên.
Tất cả những suy nghĩ về kế hoạch hành động của tôi không kéo dài quá hai giây. Sau đó tôi
nhắm mắt lại và
tập trung vào việc tìm kiếm một ông già thông thái. Tôi đột ngột bay đi, và nhanh chóng thấy
mình ở trong một túp lều,
bước vào như thể loạng choạng sau khi bay qua bức tường. Người đàn ông khôn ngoan ngồi
quay mặt ra xa tôi, vì vậy tôi
nhanh chóng đi xung quanh để đối mặt với anh ấy, và sau đó hỏi anh ấy làm thế nào tôi có thể
cải thiện phương pháp giảng dạy của mình
tại các cuộc hội thảo. Tôi mong đợi rằng anh ấy sẽ một lần nữa đề xuất một số thủ thuật buôn
bán và đặc biệt
kỹ thuật. Thay vào đó, anh ấy bất ngờ nói rằng nên làm việc tích cực hơn về mặt tình cảm
và đặc biệt là động lực, vì nhiều người chỉ đơn giản là không nỗ lực cần thiết, chủ yếu là vì
họ
không hiểu điều gì đang chờ đợi họ và nó thú vị như thế nào. Mặc dù kỹ thuật của họ nên
đã sửa, không ích lợi khi làm như vậy khi họ không phải lúc nào cũng có động cơ và không
thực hiện
kỹ thuật triệt để.
Sau khi có được những gì tôi cần và đặt phân tích của nó sang một bên cho sau này, tôi đã tận
dụng lợi thế của
cơ hội và đặt một câu hỏi liên quan đến mối quan hệ cá nhân của tôi với những người mà tôi
quan tâm
cuộc đời tôi. Tuy nhiên, câu trả lời khiến tôi trở nên mờ nhạt, và tâm trí tôi quay cuồng vì một
vài
khoảnh khắc, đủ để mọi thứ trở nên mờ nhạt. Nhận thấy rằng trực tiếp sử dụng
duy trì kỹ thuật sẽ vô ích vào thời điểm này, tôi chỉ cố gắng duy trì giai đoạn này bằng cách
nắm lấy
bộ râu của nhà hiền triết. Tôi đã kết thúc trong cơ thể của mình, nhưng với bàn tay của tôi
vẫn giữ bộ râu của anh ta, mà tôi đã nắm chặt
trong tay của tôi để khuếch đại luồng cảm giác nhiều nhất có thể. Xoa tay tôi với
râu, tôi gần như dễ dàng ra khỏi giường. Sau khi đánh giá không gian gần đó với phần trống
của tôi
và nhận ra rằng trạng thái đã đủ ổn định, tôi bắt đầu cố gắng xem xét kỹ lưỡng bàn tay với bộ
râu,
giữ nó gần mắt tôi. Tầm nhìn của tôi bắt đầu quay trở lại và trong vài giây, tôi đã có thể
để nhìn thấy không gian và bàn tay của tôi khá rõ ràng. Trong đó có một đám tóc bạc
dày. Điều này đã làm cho tôi
cười. Tôi cố gắng không bị phân tâm và có thể kiềm chế bản thân.
Sau đó, tôi bắt đầu nghiên cứu mối liên hệ giữa cơ thể có thể nhìn thấy trên giường từ giai
đoạn này, và
vật lý thực. Có lẽ chính không gian pha đã hỗ trợ tôi, bởi vì nó chính xác ở đó
thời gian mà tôi nhìn thấy cơ thể mình thực sự đang nằm trên giường. Tôi đã ngày càng ít
thưởng thức cảnh tượng này,
mặc dù khi bắt đầu thực hành, tôi đã trải nghiệm nó với hầu hết mọi lối ra khỏi cơ thể.
Ngắm nhìn bản thân từ bên ngoài một lần nữa không hề dễ chịu chút nào, một thứ gì đó xô
đẩy tôi vào bên trong và
khơi dậy nhiều cảm xúc lẫn lộn. Điều này có lẽ là do người tôi đang nhìn không chính xác
tương ứng với cách tôi trải nghiệm bản thân. Tôi bắt đầu chạm vào chân, bụng và đầu của anh
ấy. Trái với
những câu chuyện về những người vợ cũ, điều này không gây ra bất kỳ vấn đề nào được đưa
vào khuôn khổ - quá trình này làm sâu sắc hơn và
duy trì giai đoạn của tôi, vì nó là một loại khuếch đại cảm giác. Tại một số điểm, chạm vào và
kiểm tra
khuôn mặt, tất cả tôi đều nhận ra rõ ràng rằng đó là tôi. Mọi thứ mờ dần trong một khoảnh
khắc, và tôi thậm chí còn cảm thấy
bàn tay của ai đó trên khuôn mặt của tôi. Nhưng sau đó tôi có thể quay lại những gì tôi đang
làm và tiếp tục
với cùng một mục đích rõ ràng. Tôi kết thúc cuộc thử nghiệm.
Ở đây, tôi chợt nhận ra rằng tôi không thể nhớ mình muốn làm gì nữa. Khá thất vọng, tôi

Trang 44
bây giờ phải tiếp tục làm điều đầu tiên nảy ra trong đầu tôi, để không lãng phí phần còn lại
của
do trí nhớ kém của tôi.
Hôm trước, tôi đã xem một bộ phim tài liệu về các sinh vật biển sâu, và bây giờ tôi đã có một
mong muốn đi đến một nơi nào đó sâu thẳm và nhìn thấy một cái gì đó tương tự với đôi mắt
của tôi. Tôi bỏ tay ra
Khuôn mặt của cơ thể còn lại trên giường, nhắm mắt lại và tập trung vào biển xanh thẳm. Tại
đầu tiên, tôi chỉ đơn giản là thực hiện một chuyến bay, và sau đó tôi bắt đầu cảm thấy lực cản
từ không gian xung quanh tăng lên,
một số loại nhớt nặng. Trong khi đó, tiếng ồn chói tai đập vào tai tôi trong suốt chuyến bay
bị tắt tiếng và bị bóp nghẹt. Tất cả những điều này đã phần nào khiến tôi mất tập trung vào
mục tiêu của mình. Tôi tập trung
kể cả khó khăn hơn. Cảm giác lạnh và đau ập vào tai tôi. Toàn thân tôi như bị dồn
nén. Không có khả năng
di chuyển, tôi nhận ra rằng tôi đang ở dưới nước và nín thở. Mặc dù sợ hãi một cách chính
đáng khi làm như vậy,
Tôi mở miệng, hít nước vào phổi. Đó là một cảm giác khá bất thường.
Tôi bắt đầu nhìn vào bóng tối trước mắt mình, và dần dần có thể bắt đầu tạo hình. tôi
biết rằng nếu các định luật vật lý được áp dụng, tôi sẽ không thể nhìn thấy ở độ sâu này. Tôi
vẫn vậy
hy vọng cho tầm nhìn của tôi trở lại với tôi. Nếu không, ít nhất tôi đã sẵn sàng để tạo ra một
chiếc đèn pin mạnh mẽ. Các
bóng tối nhường chỗ cho tông màu đen và xám. Tôi bắt đầu nhận ra một đáy biển được chiếu
sáng. Có
tầm nhìn xuyên qua khoảng 50 thước từ đáy đại dương, và không có gì ngoài bóng tối hoàn
toàn phía trên đó.
Một bức tranh bất thường đang xuất hiện trước mắt tôi, giữa những cảm giác khác thường
hơn của cơ thể tôi.
bị nghiền bởi áp lực nước.
Ngay khi tôi bắt đầu nhìn vào thứ gì đó, tôi cố gắng đẩy người về phía trước, hầu như không
thể cử động chân tay của mình.
Đá khá khó, nhưng điều này cho phép khuếch đại cảm giác và do đó giúp duy trì
giai đoạn. Sau một vài giây, tôi phát hiện ra một điểm sáng xuyên qua màu xám đang di
chuyển dọc theo đáy biển và
về phía tôi. Vài giây sau, tôi nhận ra rằng đây là một sinh vật khá lớn. Nó nhanh chóng bơi
bên cạnh tôi. Bây giờ tôi có thể thấy rằng đây là một con mực có kích thước đáng kinh
ngạc. Thân của nó đã ở bên cạnh tôi,
trong khi các xúc tu của nó vẫn vươn xa.
Nó tạo ấn tượng như một loại sinh vật ngoài trái đất nào đó. Nó bắt đầu quay xung quanh tôi,
người bây giờ chết lặng trước trải nghiệm và chủ nghĩa hiện thực đi kèm với nó. Mọi thứ dần
dần
mờ dần, và tôi không nhớ bất cứ điều gì sau đó.
Tất cả thông tin về các kỹ thuật trực tiếp chỉ có trong "Trường học về du lịch ngoài cơ thể. A
Thực hành
Sách hướng dẫn, "vì thông tin như vậy là không cần thiết đối với người mới. Đây là những kỹ
thuật khó nhất.
Trở nên có ý thức trong khi mơ
Các kỹ thuật để vào giai đoạn thông qua việc trở nên có ý thức trong khi mơ dựa trên việc
tiếp cận
ý thức và nhận thức về bản thân trong một giấc mơ, mà không phụ thuộc vào chất lượng giấc
mơ, có thể
chuyển đổi thành trải nghiệm giai đoạn được thực hiện đầy đủ. Trái ngược với quan điểm của
nhiều người, có một cơ thể không phù hợp
kinh nghiệm thông qua việc mơ có chút khác biệt so với các kỹ thuật khác; kết quả chính
trong số đó có thể là

Trang 45
liên tục được phân loại là trải nghiệm phân ly: hoàn toàn có ý thức trong khi bị loại bỏ khỏi
nhận thức về một cơ thể vật chất.
Chủ nghĩa hiện thực của một giai đoạn được tạo ra thông qua việc trở nên có ý thức trong
một giấc mơ không khác với các giai đoạn
được đưa vào sử dụng các kỹ thuật khác và khi được đào sâu, giai đoạn này mang lại trải
nghiệm sống động và sáng suốt hơn
so với cuộc sống hàng ngày.
Nếu một học viên nhận thức được một giấc mơ khi đang ở trong đó (thường đi kèm với một
nhận thức rõ ràng rằng
nó là, "chỉ là một giấc mơ", sau đó giai đoạn được trải nghiệm từ thời điểm đó trở đi.
Những người mới bắt đầu thường nhầm lẫn khái niệm trở nên tỉnh táo trong khi mơ với giấc
mơ được tạo ra. Một
mơ ước là giấc mơ về một chủ đề cụ thể, được kích thích theo yêu cầu; điều này không giả
định trước
ý thức. Hơn nữa, không phải tất cả các học viên đều hiểu rõ ràng ý thức hoàn toàn nghĩa là gì
trong khi mơ. Ý thức trong khi mơ luôn luôn hiện hữu ở một mức độ nào đó, nhưng nó là cần
thiết để
có ý thức như một người sẽ ở trong trạng thái tỉnh táo. Nhận thức là không thể miễn là cốt
truyện của
giấc mơ vẫn tiếp tục. Khi sự hiểu biết đầy đủ xảy ra rằng mọi thứ xung quanh chỉ là một giấc
mơ, một con người
từ bỏ ước mơ và chỉ bắt đầu làm những gì anh ấy muốn làm vào chính thời điểm đó. Và sau
khi thức tỉnh,
anh ta không nên nghĩ rằng những gì đã xảy ra là vô lý hoặc không thể giải thích được.
Trong suốt quá trình trở nên tỉnh táo trong giấc mơ, hành động của hành giả phải hoàn toàn
phụ thuộc vào mong muốn trải nghiệm một giai đoạn chất lượng. Đây là lý do tại sao, khi trở
nên có ý thức trong một
mơ, tiến tới các kỹ thuật liên quan đến giảm thâm và duy trì là tối quan trọng.
Các kỹ thuật để trở nên có ý thức trong một giấc mơ khác rất nhiều về bản chất so với các kỹ
thuật khác, và
có những lý do chính đáng khiến các phương pháp này khác biệt với các phương pháp khác,
chẳng hạn như cái gọi là phương pháp trung gian
chiếu hoặc trải nghiệm ngoài cơ thể (OBE). Tuy nhiên, các đặc điểm của chúng khác nhau rất
ít về
kết quả.
Các đặc thù liên quan đến kỹ thuật nằm ở thực tế là các hành động cụ thể không bắt buộc
phải tạo ra
kết quả tức thì, cụ thể. Tất cả các yếu tố liên quan đến kỹ thuật được thực hiện bên ngoài khi
ý thức trong khi mơ xảy ra. Điều này là do không thể thực hiện một số hành động nếu bạn
không
có ý thức và không nhận ra rằng bạn đang mơ. Tất cả các nỗ lực đều nhằm mục đích làm cho
nhận ra bằng cách nào đó xảy ra.
Nhiều người cố gắng đạt được ý thức trong mỗi giấc mơ trong suốt một đêm; Tuy vậy,
điều này hiếm khi có thể thực hiện được do các rào cản sinh lý. Có một lý do chính đáng rằng
giấc ngủ và giấc mơ là một
một phần quan trọng của một đời người. Có một nhu cầu quan trọng để tắt không chỉ cơ thể,
mà còn
ý thức, để nó có thể sàng lọc và xử lý một cách vô thức khối lượng thông tin khổng lồ thu
được trong
Cuộc sống hàng ngày.
Khung thời gian để đạt được giấc mơ có ý thức là rất khó ước tính do bản chất của
các hành động bắt buộc. Cường độ và ý định chắc chắn có ảnh hưởng nặng nề. Một người
hành nghề có thể trở thành
có ý thức trong giấc mơ khi lần đầu tiên chìm vào giấc ngủ, bất kể nó xảy ra khi nào. Hoặc,
với thông thường
cố gắng, điều này có thể xảy ra sau hai tuần đến một tháng. Tuy nhiên, những kỹ thuật này
hứa hẹn nhiều
khả năng thành công cao hơn các phương pháp trực tiếp và có thể được so sánh với các kỹ
thuật gián tiếp -
chỉ kém hơn cái sau về tốc độ đạt được kết quả và số lượng nỗ lực
yêu cầu. Trong khi các kỹ thuật gián tiếp mang lại kết quả tối đa trong việc nghỉ ngơi trọn
vẹn cả đêm, lượng
Thời gian nằm trên giường không phải là yếu tố quan trọng để đạt được ý thức mơ. Do đó, kỹ
thuật này
chắc chắn để đảm bảo bước vào giai đoạn, đặc biệt nếu gặp khó khăn trong khi thực hành
các kỹ thuật khác.
Các kỹ thuật được sử dụng để đạt được ý thức mơ không được kết hợp với các loại kỹ thuật
khác.
Tốt hơn là nên tập trung vào một việc tại một thời điểm. Thật thú vị, khi một kỹ thuật được
thực hành thường xuyên
cơ sở, gần như đảm bảo 100% rằng ý thức mơ sẽ xảy ra một cách tự phát.

Trang 46
Các kỹ thuật để trở nên có ý thức trong một giấc mơ
Chủ đích
Ý định là rất quan trọng đối với sự thành công của bất kỳ kỹ thuật nào. Liên quan đến ý thức
giấc mơ,
ý nghĩa được nhân lên. Việc tạo ra ý định gắn bó chặt chẽ với việc tạo ra các
khát vọng, có âm vang ở cả trạng thái ý thức và vô thức. Trong thực tế, một
mức độ ý định hoạt động như một phương pháp lập trình tinh thần mạnh mẽ.
Kỹ thuật này được thực hiện trước khi chìm vào giấc ngủ bằng cách khẳng định một mong
muốn mạnh mẽ để trở nên có ý thức
trong khi mơ. Để có kết quả tốt nhất, cùng với một ý định mạnh mẽ, được xác định rõ ràng,
hãy suy nghĩ về những gì
hành động sẽ được thực hiện khi ý thức ước mơ đạt được.
Tạo một neo
Vì ý thức giấc mơ không liên kết với những hành động cụ thể diễn ra trong giấc mơ và giác
quan
tri giác tiếp tục hoạt động trong trạng thái mơ, có thể phát triển và sử dụng một cách nhân tạo
phản xạ có điều kiện để đạt được ý thức. Bản chất của kỹ thuật này là rèn luyện ý thức
để phản ứng một cách thống nhất với một số kích thích xảy ra khi tỉnh và khi mơ, thiết lập
một
thói quen ứng phó cụ thể mỗi khi một tình huống nào đó xảy ra.
Ví dụ, trong khi tỉnh táo, một học viên có thể hỏi, "Tôi đang mơ à?" Mỗi khi họ nhìn thấy
một mỏ neo.
Mỏ neo là bất kỳ đối tượng nào thường gặp khi tỉnh và khi mơ. Ví dụ về
mỏ neo bao gồm bàn tay của chính học viên, các vật màu đỏ, hoặc nước chảy. Khi lần đầu
tiên sử dụng cái này
kỹ thuật, một học viên sẽ không thể đặt câu hỏi liệu một giấc mơ có đang diễn ra mỗi khi
neo được thiết lập gặp phải. Tuy nhiên, với sự tập luyện và mong muốn mạnh mẽ, kỹ thuật
này sẽ nhanh chóng
tạo ra kết quả. Theo thời gian, việc đặt câu hỏi trong tiềm thức về trạng thái của học viên sẽ
trở thành thói quen,
xảy ra trong khi tỉnh và mơ. Kết quả cuối cùng là ý thức giấc mơ.
Điều quan trọng cần lưu ý là một người không chỉ cần hỏi câu hỏi này đơn giản mà còn quan
trọng
trả lời nó một cách có ý thức, cố gắng cách ly bản thân khỏi những sự kiện xung quanh để có
thể trả lời nó trong
một cách khách quan và không xác định càng tốt. Không trả lời một cách khách quan sẽ luôn
dẫn đến kết quả
trong một phản ứng tiêu cực (không), và ý thức ước mơ sẽ không đạt được.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 6 năm 2001
Tôi đột nhiên nhận thức được rằng tôi đang ở trong một giấc mơ. Tôi cảm thấy niềm vui và
sự hài lòng. Những cảm xúc tích cực là
dồi dào đến nỗi, khi nhận thức được sự hiện diện của tôi trong một thế giới bên ngoài thực tế,
tôi đã cố gắng chia sẻ
cảm xúc với người qua đường. Tôi thậm chí còn không quan tâm rằng việc này chẳng ích
gì. Cần lưu ý rằng
Tôi không cần phải quay trở lại cơ thể của mình để làm cho trạng thái sâu hơn và tách ra một
lần nữa, như bình thường
được thực hiện, vì có một chủ nghĩa hiện thực tức thì và không điển hình đối với môi trường
xung quanh tôi. Đó là chủ nghĩa rất thực tế
điều đó đã khiến tôi nhận thức được rằng ngay từ đầu tôi đã mơ.
Tôi đã ở một nơi rất thú vị: không có bầu trời - thay vào đó là một mái vòm màu xanh lam
thấp và lớn,
phân phối một ánh sáng kỳ lạ trên toàn bộ không gian; phong cảnh gợi lại một góc của
thiên đường: có rất nhiều đài phun nước, suối và vô số kiến trúc kỳ lạ chưa được biết đến

Trang 47
mục đích. Có hệ thực vật và động vật ở khắp mọi nơi: tất cả các con suối đầy vô số loại
cá, tất cả cây cối đều sống động với tiếng hót líu lo của những đàn chim kỳ lạ (từ những con
vẹt xanh đơn giản đến
những người có ngoại hình tuyệt vời). Có rất nhiều thứ để tham gia xung quanh. Bất cứ nơi
nào người ta nhìn, ở đó
là những bông hoa xinh đẹp và cây cối với đủ mọi hình dạng khác nhau; nhiều người đã
nghiền ngẫm về tất cả các loại
kinh doanh, không chú ý đến tôi ở một mức độ nhỏ nhất, và có nhiều đối tượng với
những đồ vật không quen thuộc xung quanh.
Tất cả được phân biệt bởi một cuộc sống hiển thị phong phú trong tất cả các biểu hiện của
nó. Mọi nơi đều đông đúc,
bị che khuất, và thực tế không có chỗ đứng miễn phí. Tất cả mọi thứ theo đúng nghĩa
đen. Tuy nhiên, ở đó
đủ chỗ để di chuyển. Tôi bị thu hút bởi cảm xúc mãnh liệt nảy sinh từ một điều không bình
thường như vậy,
và quan trọng nhất là cảnh quan chân thực và sống động. Mọi thứ có thể được chụp bằng hình
ảnh trực quan và
chi tiết phút. Có rất nhiều thứ xung quanh để quan sát, tôi làm như vậy với sự thích thú. Nói
cách khác, tôi
thực hiện kỹ thuật tập trung, tôi thậm chí không phải nghĩ về các thủ tục để duy trì.
Tôi hoàn toàn không cảm thấy muốn thực hiện các nhiệm vụ đã lên kế hoạch trước đó của
mình. Tôi không cần gì khác ngoài việc tận hưởng
niềm vui đơn giản khi quan sát góc nhỏ này của thiên đường. Tôi cảm thấy mình như một
người xa lạ trong một thế giới xa lạ,
và rất vui khi được đặt chân đến một nơi như vậy và có thể tận mắt trải nghiệm. Đối với điều
này, tôi
đã chân thành biết ơn cho giai đoạn. Chuyện như thế này sẽ không bao giờ xảy ra trong đời
thực. Các
Tôi thỉnh thoảng nghĩ rằng đây không chỉ đơn giản là thế giới nội tâm của tôi, mà thực sự là
một thế giới thực.
Tuy nhiên, các luật mà nó hoạt động đã đi ngược lại điều này. Điều duy nhất có thể có
làm tôi giật mình là sự thật của tình hình. Thế giới nội tâm của tôi không thể chấp nhận
những điều như vậy, như tôi đã từng
đã quen với việc suy nghĩ về thực tế theo một cách khác trong suốt cuộc đời của mình.
Sự hiện diện của tôi trong thiên đường này đã bị đe dọa bởi khả năng kiểm tra nhận thức có ý
thức của tôi
ra ngoài, và sau đó tôi chìm vào giấc ngủ. Tôi bắt đầu trở nên khá lo lắng về điều này, và vì
vậy phải
thực hiện một số bài tập tích cực để giữ cho nhận thức của tôi không bị nhấn chìm. Không
cần suy nghĩ
hai lần, tôi quyết định bắt đầu nói chuyện với mọi người ở đó, vì đây luôn là một trong những
điều thú vị nhất
những việc cần làm. Thật không may, tất cả mọi người có mặt ở đó đều xa lạ với tôi so với
thực tế. Nhưng điều đó đã
không làm phiền tôi quá nhiều, bởi vì một cảnh thú vị bắt đầu hiện ra trước mắt tôi.
Hai người đàn ông bắt đầu hát một số bài hát, trước đó họ đã lặng lẽ ngồi trên một chiếc ghế
dài và
thưởng thức một số chất lỏng chưa biết từ bí ngô. Từ giai điệu của giọng nói và ngoại hình
của họ, một
có thể dễ dàng đoán được cảm hứng nổi như cồn cho buổi hòa nhạc thanh nhạc của họ. Sau
khi hát các điệp khúc của một số
những bài hát nổi tiếng, chúng trở thành những câu chuyện tiếu lâm và những trò đùa tục
tĩu. Đó là khi nó thực sự thú vị.
Tôi mong đợi họ chỉ kể lại những điều mà tôi đã biết, nhưng tôi hoàn toàn ngạc nhiên, đây
không phải là
trường hợp. Tôi đứng đó và lắng nghe rất kỹ mọi thứ. Mặc dù những chiếc vôi rất buồn cười,
tôi
sốc hơn là thích thú, vì tôi chưa bao giờ nghe thấy bất kỳ điều gì trong số họ trước đây. Điều
này có nghĩa là tại đó
khoảnh khắc, bộ não của tôi thực sự đang soạn nội dung chất lượng cao một cách nhanh
chóng mà không cần bất kỳ sự can thiệp nào
trong quá trình này về phía tôi. Có lẽ tôi đã từng vô tình tiếp xúc với tất cả những gì tôi nghe
thấy trong
thế giới đó, và chỉ đơn giản là không chú ý đến nó, và bây giờ nó đang quay trở lại với tôi
trong hình thức này.
Sau đó, tôi đột nhiên có ý tưởng rằng tôi nên tận hưởng bản thân theo cách năng động và
khác thường hơn. Rốt cuộc,
một người nên sống trong thời điểm ...
Tương tự như vậy, tất cả thông tin về việc bước vào giai đoạn thông qua việc trở nên có ý
thức trong khi mơ chỉ là
có sẵn trong "School of Out-of-Body Travel. Sách Hướng dẫn Thực hành", vì thông tin đó là
không cần thiết cho những người bắt đầu trên con đường của họ.

Trang 48
Chương 3
Quản lý trải nghiệm bên ngoài cơ thể
Có lẽ, bạn thân mến, bạn sẽ không sẵn sàng cho việc này, mà chỉ đơn giản là rời khỏi cơ thể
với ý thức của bạn
Chỉ tâm trí thôi thì không đủ để học Yoga Tối Thượng. Nó chỉ là bước đầu tiên. Bạn sẽ nhận
ra điều này
sau trải nghiệm giai đoạn đầu của bạn, đặc biệt nếu chúng trở nên ngắn gọn, mơ hồ hoặc hoàn
toàn
không kiểm soát được.
Trước hết cần đưa trạng thái xuống sâu. Sau đó, cần phải luôn nhớ về
kỹ thuật duy trì pha. Và bạn cần luôn có khả năng xử lý không gian pha, vì nó
đi kèm với các quy tắc và luật riêng của nó. Trong khi đó, tham gia vào nó với ý kiến và định
kiến của riêng bạn
không chỉ đơn giản là ngu ngốc, mà còn yêu cầu một tình huống đầy rẫy nhiều vấn đề. Thật
cẩn thận
nghiên cứu tài liệu sau đây, vì nó sẽ cực kỳ quan trọng trên con đường làm chủ của bạn như
các kỹ thuật
để tách tâm trí có ý thức khỏi cơ thể.
Đào sâu và duy trì
Khái niệm về sự đào sâu
Đào sâu đề cập đến các kỹ thuật tạo ra nhận thức và nhận thức thực tế ở trạng thái pha. Các
giai đoạn không phải là một trạng thái chính xác, cố định, nơi một học viên có mặt hay
không. Đó là một lĩnh vực của các trạng thái
được đặc trưng bởi sự chuyển đổi từ nhận thức thông thường về cơ thể vật lý sang một sự xa
lạ hoàn toàn
từ nó, trong khi duy trì ý thức và thực tế của nhận thức, mặc dù trong một khung không gian
khác.
Kỹ thuật đào sâu giải quyết vấn đề giảm hoặc không có nhận thức giác quan trong giai đoạn.

Trang 49
Trải nghiệm cảm giác trong trải nghiệm giai đoạn được thực hiện đầy đủ cũng thực tế như
trải nghiệm hàng ngày
thực tế. Trong gần một nửa số trường hợp, các học viên quan sát thấy môi trường xung quanh
dựa trên thực tế bị nhạt đi trong
so sánh với chi tiết và màu sắc rực rỡ của không gian pha. Để đạt được điều này, sau khi
bước vào giai đoạn,
người hành nghề phải thực hiện các kỹ thuật đào sâu để nâng cao và củng cố mức độ và chất
lượng của pha
thực tế.
Nhận thức không gian đầy đủ trong giai đoạn chỉ xảy ra sau khi các kỹ thuật đào sâu đã được
áp dụng. Ở đó
sẽ không có ích gì để ở lại trong giai đoạn mà không đào sâu.
Việc đào sâu cũng liên quan đến khoảng thời gian người hành nghề có thể ở lại trong giai
đoạn này. Nếu một hành động là
được thực hiện mà không có giai đoạn thực tế sâu sắc, trải nghiệm sẽ luôn ngắn hơn vài lần
trong thời lượng
hơn một giai đoạn mà các kỹ thuật đào sâu đã được áp dụng. Các tính chất của không gian
pha rất
phụ thuộc nhiều vào độ sâu của nó. Khi môi trường xung quanh mờ và không rõ ràng, sự ổn
định của các đối tượng là rất
Yếu.
Có một mối tương quan trực tiếp giữa tính hiện thực của một giai đoạn và mức độ nhận thức
của người hành nghề, vì vậy nó
là cực kỳ quan trọng để đảm bảo một giai đoạn sâu nhằm thúc đẩy nhận thức tối đa.
Khuếch đại cảm giác
Các khoa cảm giác càng trải qua một giai đoạn thì giai đoạn đó sẽ càng sâu và dài hơn.
Khuếch đại cảm giác trong pha là kỹ thuật tạo chiều sâu hiệu quả nhất, chính xác vì nó
cho phép kích hoạt các cảm giác bên trong sơ cấp trong quá trình chuyển đổi từ thực tế sang
giai đoạn. Tất cả các
Các kỹ thuật đào sâu nên được thực hành với mức độ quyết liệt cao, không dừng lại, chỉ
hành động liên tục, có chủ ý. Nếu các kỹ thuật được thực hành một cách bình tĩnh, thoải mái,
sau đó đào sâu
những nỗ lực thường sẽ dẫn đến tình trạng buồn ngủ hoặc trở lại cơ thể.
Sờ nắn là kỹ thuật đào sâu đầu tiên cần được nhắc lại khi vào giai đoạn.
Thị giác có thể không có khi bắt đầu trải nghiệm giai đoạn, nhưng cảm giác chiếm giữ một
không gian hầu như luôn luôn hiện diện. Trong trường hợp hoàn toàn không có thị giác, chỉ
có xúc giác-
nhận thức động học là có thể. Đó là, chuyển động trong một không gian và các đối tượng
chạm vào ở đó
là lựa chọn duy nhất khi tầm nhìn không có. Xúc giác đóng một vai trò quan trọng trong nhận
thức của
thực tế hàng ngày. Theo đó, nếu xúc giác được sử dụng tích cực trong không gian pha thì đó
là điều đương nhiên
rằng pha sẽ sâu hơn và đạt được tiềm năng tối đa của nó.
Việc sờ nắn được thực hiện bằng cách chạm nhanh vào bất cứ thứ gì có thể tìm thấy ngay lập
tức
vùng lân cận. Điều này nên được thực hiện bằng cách nhanh chóng nhưng cẩn thận cảm nhận
cảm giác của các bề mặt và hình dạng.
Không nên để tay ở một vị trí cụ thể quá một giây, liên tục giữ
chuyển động để xác định vị trí các đối tượng mới. Mục tiêu của việc sờ nắn là để chạm vào
và cũng để tìm hiểu điều gì đó về
các đối tượng hoặc hình dạng gặp phải. Ví dụ, nếu một người cảm thấy một cái cốc, một
người có thể chạm vào nó không chỉ từ
bên ngoài, mà còn từ bên trong. Khi một học viên đã lăn ra khỏi cơ thể, giường có thể
xúc động; cơ thể vật lý đang nằm trên giường có thể bị chạm vào, cũng như sàn nhà, thảm,
các bức tường gần đó,
hoặc một chiếc bàn cạnh giường ngủ.
Một kỹ thuật sờ nắn khác được thực hiện bằng cách cọ xát hai lòng bàn tay vào nhau như thể
cố gắng làm ấm
họ vào một ngày lạnh giá. Thổi vào lòng bàn tay cũng tạo ra cảm giác giúp pha bóng sâu hơn.
Vì nhận thức xúc giác về thế giới không chỉ giới hạn ở lòng bàn tay, nên bàn tay phải được di
chuyển trên
toàn bộ cơ thể trong giai đoạn kích thích và hoàn toàn kích hoạt xúc giác.

Trang 50
Ngay sau khi bắt đầu sờ nắn, cảm giác rằng giai đoạn này sâu hơn và trở nên cố định ngay
sau đó.
Thông thường, các bài tập sờ nắn mất từ 5 đến 10 giây để đạt được mức độ sâu tối đa.
Sau khi thực hiện kỹ thuật này, các cảm giác vật lý giả sẽ không thể phân biệt được với các
cảm giác
thực tế hàng ngày. Nếu không có thị lực khi nhập pha, nó sẽ nhanh chóng xuất hiện trong quá
trình sờ nắn.
Nhìn ngang là biến thể kỹ thuật chính của khuếch đại cảm giác. Tuy nhiên, không phải lúc
nào ban đầu cũng
có thể tiếp cận được vì nó yêu cầu tầm nhìn, có thể bắt đầu vắng mặt trong giai đoạn này. Khi
tầm nhìn xuất hiện hoặc có
được tạo ra bằng cách sử dụng các kỹ thuật đặc biệt (xem Chương 8), có thể bắt đầu tính
ngang hàng. Hiệu quả của việc này
kỹ thuật bắt nguồn từ thực tế rằng thị giác là công cụ nhận thức chính của con người. Vì vậy,
bởi tầm nhìn thú vị với tiềm năng tối đa của nó trong giai đoạn, có thể đạt được một
trạng thái pha hoàn toàn khác với thực tế bình thường.
Nhìn ngang nên được thực hiện ở khoảng cách từ bốn đến sáu inch so với các đối tượng trong
pha. Một học viên
nên lướt qua các chi tiết nhỏ của vật thể và bề mặt để mang lại độ nét cho không gian pha
đồng thời tăng chất lượng thị lực. Khi nhìn vào bàn tay, các đường chỉ tay hoặc móng tay
và lớp biểu bì nên được kiểm tra. Nếu quan sát một bức tường, hãy nghiên cứu kết cấu của
giấy dán tường. Khi nhìn
ở một chiếc cốc, người ta nên xem xét kỹ tay cầm, đường cong của vành hoặc bất kỳ chữ
khắc nào. Chú ý
không nên ở trên một khu vực của đối tượng quá nửa giây. Quan sát tích cực nên
liên tục di chuyển đến các đối tượng mới và các chi tiết nhỏ của chúng, tiếp cận các đối tượng
hoặc nhặt chúng lên
kéo chúng đến gần hơn. Tốt nhất là khi các đối tượng ở gần nhau; nếu không, dành quá nhiều
thời gian cho việc di chuyển
xung quanh.
Peering mang lại kết quả nhanh chóng và rõ ràng. Thông thường, nếu tầm nhìn bị mờ và có
mong muốn trở lại
cơ thể vật lý, chỉ với 3-10 giây xem xét, tất cả những điều này sẽ biến mất mà không để lại
dấu vết. Sau
nhìn ngang, tầm nhìn điều chỉnh nhanh chóng và rõ ràng như thể một ống kính máy ảnh được
lắp chính xác ở phía trước
mắt, ghi lại hình ảnh ở tiêu điểm sắc nét nhất.
Ngắm nhìn và sờ nắn đồng thời mang lại hiệu quả tạo độ sâu tối đa có thể trong pha. Cái này
phương pháp khuếch đại cảm giác tham gia vào hai tri giác quan trọng nhất, do đó hiệu quả
gấp đôi
lớn hơn khi hai hành động được thực hiện riêng biệt. Nếu thị lực xuất hiện trong pha,
đồng thời xem xét và sờ nắn là điều cần thiết tuyệt đối vì nó tạo điều kiện cho độ sâu pha tốt
trong
cách nhanh nhất và đơn giản nhất.
Sự kết hợp giữa sờ và nhìn không chỉ phải được thực hiện đồng thời mà còn phải dựa trên
các đối tượng giống nhau. Ví dụ, trong khi một học viên có thể nhìn vào bàn tay và đồng thời
xoa
chống lại nhau; hoặc trong khi nhìn vào một cốc cà phê, tất cả các bộ phận của nó có thể
được quan sát và chạm vào
tương tự. Cần phải duy trì tính năng động của hành động, nhớ rằng những cảm giác cần phải
trải qua
không nửa vời, hãy nhớ rằng tập trung hoàn toàn vào việc khuếch đại cảm giác là một
phương tiện tuyệt vời
sang giai đoạn sâu, chất lượng.
Khái niệm chung về duy trì
Bảo trì giai đoạn hoặc "duy trì giai đoạn" đề cập đến các kỹ thuật cho phép người hành nghề
duy trì
pha trong khoảng thời gian tối đa có thể. Nếu không có kiến thức về "kỹ thuật duy trì",
thời gian của giai đoạn sẽ ngắn hơn vài lần so với thời gian của nó.
Giai đoạn duy trì bao gồm ba nguyên tắc chính: chống lại sự quay trở lại trạng thái tỉnh thức
(đã biết
như một pha phạm lỗi), chống lại việc ngủ gật và chống lại việc thoát sai khỏi pha. Theo quy
luật, hai điều đầu tiên
những vấn đề (trở lại trạng thái tỉnh táo hoặc ngủ quên) thường gặp phải ở những người mới
bắt đầu, nhưng thứ ba
khó khăn (lối ra sai) biểu hiện ở giai đoạn sau của quá trình luyện tập.
Có các giải pháp cụ thể cho ba vấn đề được mô tả ngoài các quy tắc chung áp dụng cho

Trang 51
kinh nghiệm giai đoạn nào. Việc nghiên cứu các quy tắc này nên được ưu tiên cao như việc
nghiên cứu
các giải pháp cụ thể, vì chỉ một số trong số chúng, khi được áp dụng riêng lẻ, có thể giúp một
giải pháp duy trì
pha lâu hơn bình thường vài lần.
Với kiến thức hoàn hảo về tất cả các kỹ thuật để duy trì, một giai đoạn có thể kéo dài từ hai
đến bốn phút,
nghe không giống như một thời lượng kéo dài, nhưng thực sự là như vậy. Một đặc điểm của
không gian pha là
đạt được điều gì đó và di chuyển trong đó mất một khoảng thời gian tối thiểu, chỉ vài giây. Vì
vậy, vì vậy
nhiều việc có thể được thực hiện trong 3 phút trong giai đoạn mà người ta thực sự cần một
danh sách, để không lãng phí bất kỳ
thời gian.
Nhận thức về thời gian khác nhau ở mỗi học viên. Người mới đặc biệt cảm nhận một phút
thực như
giống như năm đến 10 phút trong giai đoạn. Điều này được xác định bởi các đặc điểm của cá
nhân
tâm lý, trạng thái của tâm trí và loại sự kiện xảy ra trong giai đoạn.
Để hiểu giai đoạn thực sự kéo dài bao lâu, người ta không cần thử sử dụng đồng hồ bấm giờ
trong
thế giới thực. Tốt hơn là bạn nên đếm xem có bao nhiêu hành động đã diễn ra trong đó và bao
nhiêu thời gian cho mỗi hành động đó
có thể đã lấy. Kết quả sẽ khác với ước tính sơ bộ đầu tiên của một người nhiều lần.
Khoảng thời gian tối đa mà pha thay đổi phụ thuộc nhiều vào khả năng áp dụng bảo trì pha
kỹ thuật. Một số học viên gặp khó khăn trong việc phá bỏ rào cản hai phút trong khi một số
học viên thấy dễ dàng
để duy trì pha trong 10 phút hoặc lâu hơn. Về thể chất không thể ở trong giai đoạn
mãi mãi bởi vì ngay cả một giai đoạn 20 phút là chưa từng có.
Các kỹ thuật và quy tắc chống quay trở lại cơ thể
Khuếch đại cảm giác liên tục
Sự khuếch đại cảm giác tương tự được mô tả trong chương về độ sâu (Chương 6) cũng áp
dụng cho
â € œmaint còn lạiâ €. Về bản chất, khi đã đạt được độ sâu cần thiết của pha, người ta không
nên dừng lại để
tích cực kích động nhận thức của họ nhưng nên tiếp tục làm điều này mọi lúc, mặc dù không
tích cực
như trong quá trình đào sâu.
Ý tưởng là trong toàn bộ thời gian của giai đoạn, tất cả các hành động nên được tập trung vào
việc trải nghiệm
lượng tri giác xúc giác-động học và thị giác tối đa có thể. Điều này đòi hỏi liên tục
chạm và xem xét mọi thứ chi tiết từng phút. Ví dụ: nếu đi ngang qua một tủ sách, hãy chạm
và
kiểm tra một số cuốn sách trong đó, bao gồm cả các trang và góc của chúng. Quan sát bằng
xúc giác nên
thực hiện trên mọi đối tượng gặp phải.
Sờ có thể được áp dụng riêng biệt như một cảm giác nền. Điều này được thực hiện để không
quá tải
cảm giác của thị giác. Đôi tay nên chạm vào thứ gì đó mọi lúc, hoặc tốt hơn nữa là xoa từng
khác.
Khuếch đại cảm giác cần thiết
Áp dụng kỹ thuật khuếch đại cảm giác khi cần thiết không khác gì so với cảm giác không đổi
sự khuếch đại. Nó chỉ được sử dụng khi phạm lỗi (trở lại trạng thái tỉnh táo) sắp xảy ra hoặc
khi tầm nhìn theo pha
bắt đầu mờ và mờ dần. Ví dụ: khi đang di chuyển trong pha, mọi thứ có thể bắt đầu mờ đi,
báo hiệu
sự suy yếu của pha. Vào lúc này, hành giả nên chạm vào mọi đối tượng có sẵn; quan sát
tất cả mọi thứ trong chi tiết tốt. Ngay sau khi trở lại trạng thái rõ ràng và thực tế, các hành
động có thể được tiếp tục
mà không cần thực hiện khuếch đại.

Trang 52
Cưỡng bức Ngủ quên
Ngay khi có dấu hiệu phạm lỗi, ngay lập tức nằm xuống sàn và cố gắng ngã
ngủ; giống như kỹ thuật nhập pha. Sau khi thực hiện thành công kỹ thuật (3-10 giây),
một học viên có thể đứng dậy và tiếp tục đi qua giai đoạn kể từ khi nhận thức về thực tại và
độ sâu rất có thể sẽ được phục hồi. Chống thực sự đi vào giấc ngủ.
Bám sát vào giai đoạn
Một phương pháp thú vị khác của "duy trì" là bám vào giai đoạn. Trong trường hợp sắp xảy
ra
hôi, nắm lấy một đối tượng trong giai đoạn chủ động sờ hoặc bóp nó. Ngay cả khi sự trở lại
cơ thể xảy ra
trong kỹ thuật này, tay sẽ tiếp tục giữ đối tượng pha và tay vật lý sẽ không
được nhận thức. Bắt đầu với những cảm giác ma quái này trong tay, có thể tách khỏi cơ thể.
Có thể mắc bất kỳ vật nào gần đó: chân ghế, ly uống nước, tay nắm cửa, đá hoặc gậy. Nếu
như
Không có gì để nắm lấy, đan hai tay vào nhau hoặc cắn vào môi hoặc lưỡi.
Các kỹ thuật và quy tắc để chống lại giấc ngủ
Hiểu biết liên tục về khả năng rơi vào giấc ngủ
Hầu hết thời gian, ngủ gật khi đang trong giai đoạn có thể được khắc phục bằng một nhận
thức liên tục rằng ngủ
có thể xảy ra và gây bất lợi cho một giai đoạn tiếp tục. Người hành nghề phải luôn xem xét
xác suất của
đi vào giấc ngủ và các hành động phải được phân tích cẩn thận để đảm bảo rằng chúng dựa
trên mong muốn thực sự và
không dựa trên những quan niệm nghịch lý, vốn phổ biến đối với những giấc mơ.
Phân tích Nhận thức Định kỳ
Định kỳ đặt câu hỏi, “Tôi có đang mơ không?” Trong khi ở trong giai đoạn này giúp đánh giá
các tình huống
chất lượng của các hành động đang được thực hiện tại bất kỳ thời điểm nào. Nếu mọi thứ đáp
ứng các tiêu chuẩn của giai đoạn đầy đủ
nhận thức, hành động có thể được tiếp tục. Được hỏi thường xuyên, câu hỏi này sẽ trở thành
thói quen,
được sử dụng tự động trong khi chuyển sang trạng thái pha. Nếu bạn tiếp tục hỏi câu hỏi này
thường xuyên,
sớm hay muộn, nó sẽ tự động phát sinh tại thời điểm bạn thực sự chuyển sang
mơ ước. Điều này sau đó sẽ giúp một người thức dậy, sau đó có thể tiếp tục duy trì trạng thái
giai đoạn non trẻ ..
Tần suất của câu hỏi phải dựa trên khả năng của người hành nghề để luôn duy trì
giai đoạn. Nếu một giai đoạn thường kéo dài từ năm đến 10 phút hoặc hơn, thì không cần
thiết phải đặt câu hỏi nhiều hơn
hơn một lần sau mỗi 2 phút; nếu không, câu hỏi này phải được hỏi thường xuyên, nghĩa là
mỗi phút một lần,
hoặc ít thường xuyên hơn một chút.
Có một quy tắc quan trọng khác liên quan đến việc chống lại giấc ngủ: không người tập nào
nên tham gia hoặc
tham gia vào các sự kiện tự phát xảy ra trong pha. Sự kiện không được lên kế hoạch hoặc cố
tình dẫn dắt
khả năng cao là bị đắm chìm trong các hành động phụ, dẫn đến mất tập trung
nhận thức.
Kỹ thuật chống lại pha không được công nhận

Trang 53
Vì sự kết thúc của trải nghiệm giai đoạn có thể được mô phỏng và không khác về mặt nhận
thức
từ một lối ra thực sự, sự khác biệt giữa thế giới vật chất và thế giới pha phải được tích cực
sáng suốt. Nói cách khác, người thực hành phải biết cách xác định xem liệu một lối ra pha
chính hãng có
xảy ra.
Hiện tại, chỉ có một thử nghiệm được biết là đảm bảo kết quả chính xác. Không gian pha
không thể
chịu được sự chú ý trực quan kéo dài đến từng chi tiết nhỏ của vật thể. Trong vòng vài giây
sau
kiểm tra cấp tính, hình dạng bắt đầu biến dạng, các vật thể thay đổi màu sắc, tạo ra khói, tan
chảy hoặc biến dạng
những cách khác.
Sau khi thoát ra khỏi pha, hãy nhìn vào một vật thể nhỏ từ khoảng cách 4 đến 6 inch và vẫn
tập trung
trên đó trong 10 giây. Nếu đối tượng không thay đổi, hành giả có thể yên tâm rằng môi
trường xung quanh
là thực tế. Nếu một vật thể nào đó bị bóp méo hoặc bị lệch, một học viên biết rằng pha vẫn
còn nguyên vẹn. Các
tùy chọn đơn giản nhất là nhìn vào đầu ngón tay vì nó luôn ở gần bàn tay. Nó cũng có thể
lấy một cuốn sách và kiểm tra văn bản của nó. Văn bản trong pha sẽ bị mờ hoặc xuất hiện
dưới dạng chữ vô nghĩa theo thứ tự bảng chữ cái,
hoặc đầy những ký hiệu khó hiểu.
Các quy tắc chung để duy trì
Người tập không nên nhìn vào khoảng cách xa. Nếu các đối tượng ở xa được quan sát trong
một thời gian dài
thời gian, một pha phạm lỗi có thể xảy ra, hoặc một người có thể bị chuyển hướng đối với
những đồ vật này. Để nhìn xa
các đối tượng không có vấn đề, một học viên phải sử dụng các kỹ thuật để bảo trì.
Hoạt động liên tục. Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, học viên không nên thụ động và bình tĩnh
trong giai đoạn này.
Các hành động được thực hiện càng nhiều, giai đoạn càng dài. Càng ít hành động - giai đoạn
càng ngắn. Nó là
đủ để dừng lại để suy nghĩ, và mọi thứ dừng lại.
Kế hoạch hành động. Cần có một kế hoạch hành động rõ ràng bao gồm ít nhất 5 nhiệm vụ
được thực hiện trong
giai đoạn có cơ hội sớm nhất.
Một học viên phải cố gắng tham gia lại giai đoạn sau khi bị phạm lỗi. Luôn nhớ rằng một
điển hình
giai đoạn trải nghiệm bao gồm một số lần nhập và lần ra lặp lại. Về cơ bản, trong hầu hết các
trường hợp, có thể
để vào lại pha thông qua việc sử dụng các kỹ thuật tách hoặc tạo trạng thái pha ngay sau đó
trở lại cơ thể.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 4 năm 2002
Sau một lần thức tỉnh khác, tôi quyết định cố gắng nhập cảnh. Mặc dù không có triệu chứng
của
giai đoạn cận kề, tôi ngay lập tức có thể tung ra. Ngạc nhiên về cách dễ dàng triển khai, tôi
bắt đầu sâu hơn bằng cách sờ nắn: đầu tiên tôi lướt tay dọc theo chiều dài của giường, sau đó
bắt đầu vỗ nhẹ
xuống các đối tượng gần nó. Những cảm giác ngày càng trở nên thật hơn. Nhưng tôi vẫn
không thể nhìn thấy. Vì vậy, tôi
quyết định tiếp tục sờ nắn, hy vọng rằng tầm nhìn sẽ tự đến, như nó luôn có trước đây trong
những trường hợp như vậy. Sau khi đi vài bước chân về căn hộ, tầm nhìn trở lại với tôi phần
nào
mờ ảo. Tôi có thể dễ dàng đào sâu nó bằng cách tập trung vào đôi tay của mình.
Thay vì làm bất cứ điều gì có năng suất như tiến hành nghiên cứu, tôi quyết định giải trí. Để
bắt đầu
cùng với, tôi bay vọt qua các căn hộ phía trên của mình, trải nghiệm cảm giác bay không thể
nào quên
xuyên sàn bê tông. Sau đó, tôi lặp lại chuyển động theo hướng ngược lại, đến tận
tầng trệt. Tôi có thể thấy hàng xóm của tôi đã trang trí nhà cửa của họ như thế nào thông qua
chuyến bay lên và xuống đó

Trang 54
khu chung cư. Có một sự cám dỗ lớn để gây ra sự tàn phá trong căn hộ ở tầng một,
nhưng tôi thậm chí còn thích đi máy bay hơn. Vì vậy, tôi phóng thẳng một góc từ bức tường
lên và
ra ngoài trời. Tôi bay ra ngoài khoảng 50 thước và bay lượn trên sân chơi của khu chung cư.
Để duy trì giai đoạn, tôi sẽ nhìn vào bàn tay của mình theo thời gian, và chỉ sau đó đưa
cảnh quan ở giữa làm như vậy. Trái tim tôi nhảy lên ở độ cao. Tôi có thể cảm thấy những
luồng không khí bay đến từ
chim bay qua. Tất cả điều này đã cho tôi một mức cao thực sự. Tại một thời điểm, tôi hơi mờ
nhạt và gần như mất cả giai đoạn,
nhưng quản lý để tạo ra rung động thông qua việc căng não. Tôi đã lâu có thể duy trì giai
đoạn sau
điều đó bằng cách kiểm soát các rung động mà không cần phải tập trung.
Sau đó, tôi nảy ra một ý tưởng tuyệt vời - tôi quyết định thử sức mình trong vai trò của một
phi công chiến đấu. Nó đã
không dễ tập trung vào mục tiêu này. Tôi nhanh chóng bắt kịp tốc độ, và ngáp sang một
bên. Càng cao
tốc độ tôi bay, tiếng hét bên tai tôi càng lớn. Tôi cảm thấy vận tốc điên cuồng và lực G với
mọi tế bào trong cơ thể tôi. Tất nhiên, tôi có thể chọn chỉ cảm nhận chuyển động, nhưng tôi
cố tình điều chỉnh để cảm nhận tất cả các hiệu ứng khí động học. Không khí huýt sáo tăng
dần
sự ấm áp khi nó chảy quanh tôi. Chỉ với khó khăn là tôi đã vượt qua nỗi sợ hãi bản năng mà
tôi có
mang theo tôi từ thế giới thực. Những đám mây bay vù vù bên trên, và bên dưới tôi là nhà,
rừng,
và con người - mọi thứ đều rất thật đến nỗi tôi phải thực sự suy nghĩ về những gì đang xảy ra
và những gì phải làm
nó...
Bạn có thể tìm thêm thông tin về các kỹ thuật duy trì và đào sâu giai đoạn trong cuốn sách
"School of Out-of-Body Travel. Sách Hướng dẫn Thực hành".
Chuyển vị trí và tìm kiếm đối tượng
Kỹ thuật chuyển vị
Chuyển vị bằng mắt nhắm
Đây là một trong những kỹ thuật dễ nhất. Để sử dụng kỹ thuật này, người tập chỉ cần đóng
mắt và có một mong muốn mãnh liệt mà khi mở mắt tiếp theo, vị trí cần thiết sẽ là
đạt. Để tăng đáng kể hiệu quả của kỹ thuật này, nó sẽ hữu ích để
hãy tưởng tượng, tại thời điểm bạn nhắm mắt, bạn đã đến được vị trí mong muốn.
Việc chuyển vị phải xảy ra sau đó, và nó phải xảy ra mà không có cảm giác bay xảy ra trong
dịch chuyển tức thời với đôi mắt nhắm nghiền. Chuyển vị phải xảy ra ngay lúc đó, và nó phải
xảy ra mà không có
Chuyến bay xảy ra trong dịch chuyển tức thời với đôi mắt nhắm nghiền, điều này phải được
tránh.
Chuyển vị thông qua dịch chuyển
Đây là một trong những kỹ thuật đơn giản và dễ tiếp cận nhất mà người mới bắt đầu nên sử
dụng ngay. Đến
áp dụng nó, nhắm mắt lại (nếu có thị lực), và sau đó tập trung sự chú ý vào một hình thức suy
nghĩ hoặc hình ảnh
của một vị trí ở nơi khác trong pha. Vào lúc này, sẽ có một chuỗi cảm giác bay nhanh và
trong vòng hai đến 10 giây, điểm đến sẽ đạt được.
Sự thành công của kỹ thuật này phụ thuộc vào sự tập trung cao độ vào một mục tiêu duy
nhất: mong muốn
vị trí. Thực hành phải được thực hiện rất rõ ràng, tự tin, mạnh mẽ và không bị phân tâm.

Trang 55
Bất kỳ suy nghĩ nào không liên quan đều có ảnh hưởng tiêu cực sâu sắc đến hiệu suất của kỹ
thuật này.
Họ kéo dài chuyến bay một cách không cần thiết, gây ra lỗi hoặc dẫn đến việc đến một địa
điểm không mong muốn.
Chuyển vị qua một cánh cửa
Để sử dụng kỹ thuật này, hãy tiếp cận bất kỳ cánh cửa nào với niềm tin mạnh mẽ rằng nó dẫn
đến yêu cầu
vị trí. Sau khi mở cửa, hành giả sẽ nhìn thấy và có thể bước vào đích. Nếu
cửa ban đầu đã mở, nó phải được đóng lại hoàn toàn trước khi áp dụng kỹ thuật.
Một hạn chế của kỹ thuật này là thực hành của nó luôn luôn cần một cửa. Nếu không có cửa,
người sử dụng
kỹ thuật chuyển vị nên tạo ra một bằng kỹ thuật tìm đối tượng.
Chuyển vị trong quá trình phân tách
Cách đơn giản nhất để chuyển vị là làm như vậy trong khi tách khỏi cơ thể. Sử dụng kỹ thuật
này là
cực kỳ đơn giản và rất tiện lợi. Nó có thể được kết hợp với hầu hết mọi kỹ thuật tách và được
được thực hiện bằng cách tập trung vào hình ảnh và cảm nhận về một vị trí mong muốn trong
giai đoạn đầu khi thoát khỏi
cơ thể người. Sẽ tốt hơn nếu tưởng tượng rằng quá trình nhập pha sẽ xảy ra và quá trình phân
tách sẽ hoàn thành trong một
vị trí.
Một hạn chế của kỹ thuật này là sự phân tách chỉ xảy ra trong giai đoạn đầu của trải nghiệm
và do đó, chỉ có thể được sử dụng một lần. Các lựa chọn khác nên được xem xét sau lần
chuyển vị đầu tiên.
Kỹ thuật tìm kiếm đối tượng
Kỹ thuật chuyển vị
Tất cả các kỹ thuật chuyển vị cũng có thể áp dụng cho các kỹ thuật tìm kiếm đối tượng vì
việc sử dụng cả hai
kỹ thuật đòi hỏi phải thay đổi không gian xung quanh. Thay vì tập trung vào một vị trí,
người thực hành là tập trung vào chi tiết cụ thể của một không gian sẽ được tìm thấy hoặc
thay đổi. Kết quả là,
việc tìm kiếm đối tượng cần thiết (với điều kiện kỹ thuật này đã được thành thạo) được đảm
bảo, nhưng duy trì
vị trí ban đầu nơi hành động bắt đầu không được đảm bảo.
Nếu mục tiêu là tìm một đối tượng trong khi vẫn ở vị trí hiện tại, hãy sử dụng các kỹ thuật
chuyên biệt
được mô tả ở phần sau: các kỹ thuật chỉ thay đổi một phần của không gian pha.
Tìm bằng cách gọi tên
Kỹ thuật này chỉ được sử dụng để tìm các đối tượng sống. Người hành nghề phải gọi một
người hoặc một con vật bằng
tên để khiến cư dân giai đoạn hoạt ảnh nhập hoặc xuất hiện gần đó. Cuộc gọi phải lớn, gần
như
hét lên, nếu không nó sẽ không phải lúc nào cũng hoạt động. Nói chung, chỉ cần phát âm một
vài cái tên là đủ
lần để đạt được kết quả.
Nếu đối tượng hoạt ảnh mong muốn không có tên hoặc người học không biết nó, thì bất kỳ
tên nào
hoặc việc triệu hồi chung sẽ thực hiện, chẳng hạn như, â € œĐến đây! - Việc này nên được
thực hiện trong khi tập trung tinh thần vào một
hình ảnh rõ ràng của người hoặc động vật mong muốn.
Tìm bằng cách quay vòng

Trang 56
Để sử dụng kỹ thuật này, người tập phải tập trung và tưởng tượng rằng đối tượng được yêu
cầu là
nằm ở đâu đó sau lưng anh ấy, và sau khi quay lại anh ấy sẽ thực sự thấy nó ở đó, ngay cả khi
nó là
không phải ở đó chỉ một lúc trước đó. Điều này hoạt động tốt nhất nếu người tập, trước khi
quay lại, không xem
nơi mà đối tượng dự kiến sẽ xuất hiện.
Tìm xung quanh một góc
Khi đến gần bất kỳ góc nào, hãy tập trung và tưởng tượng đối tượng được yêu cầu chỉ ở xung
quanh góc đó.
Sau đó, sau khi xoay góc, đối tượng sẽ được tìm thấy. Bất cứ điều gì hạn chế khả năng hiển
thị không gian có thể
coi như một góc. Đây không nhất thiết phải là góc của một ngôi nhà hoặc một kiểu tòa nhà
khác; Nó có thể
là góc của tủ quần áo, góc của một chiếc xe tải, v.v.
Hạn chế của kỹ thuật này là nó đòi hỏi sự sẵn có của một góc đủ lớn để
chặn tầm nhìn của bất kỳ thứ gì xung quanh phía bên kia của nó.
Tìm trong tay
Về bản chất, kỹ thuật này chỉ áp dụng cho việc tìm kiếm những đồ vật có thể vừa vặn hoặc
cầm được bằng tay. Đến
thực hiện kỹ thuật này, tập trung vào ý tưởng rằng đối tượng đã có trong tay. Tại thời điểm
đó,
hành giả không được nhìn vào nó. Ngay sau khi bắt đầu tập trung vào ý tưởng này, học viên
sẽ
đầu tiên là cảm giác nhẹ về vật thể đang nằm trong tay mình, sau đó là cảm giác và hình dáng
đầy đủ
của đối tượng mong muốn.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 1 năm 2004
Cơ thể tôi vẫn còn rất mệt mỏi, mặc dù tôi đã có thể ngủ được vài giờ trong đêm đó.
Ngay sau khi tôi nằm xuống, tôi gần như ngay lập tức cảm thấy rung động xảy ra, nhưng
không đủ thư giãn để
đưa họ đến với toàn bộ lực lượng. Vào lúc này, cách tốt nhất để thư giãn và bước vào giai
đoạn này dường như đối với tôi
được thông qua "xuyên tỉnh thức" (trạng thái trôi nổi tự do của tâm trí). Hóa ra tôi đã đúng,
như sau phần thứ năm
hoặc lần thứ sáu tôi cảm thấy những rung động mãnh liệt bao trùm lấy tôi từ mọi phía. Trong
trường hợp này, không cần phải
khuếch đại các rung động hoặc làm sâu pha hơn, vì cơ thể tôi mệt mỏi và nó sẽ tạo ra trạng
thái sâu nhất
tất cả của riêng nó để nhanh chóng phục hồi năng lượng quan trọng của nó. Tôi chỉ nằm một
lúc và quan sát
những thay đổi xảy ra trong tôi. Tuy nhiên, tôi không thể ngồi yên lâu được, kẻo vô ý té ngã.
ngủ.
Tôi đã dành một chút thời gian để khắc phục sự chú ý thứ yếu của mình vào việc tránh đi vào
giấc ngủ và thoát ra ngoài tự nguyện
từ pha. Tôi lăn ra. Như thường lệ, tôi lăn ra khỏi giường như thật, nhưng không đập xuống
sàn.
Thay vào đó, tôi bay lơ lửng trên sàn nhà như thể tôi đã rơi trên một tấm đệm hơi vô hình cao
một foot. Tôi có
được tung ra hàng trăm lần, nhưng tôi luôn nghi ngờ trong tâm trí rằng tôi thực sự là
rơi ra khỏi giường trong thực tế.
Có vô số ý tưởng lóe lên trong đầu tôi về cách sử dụng vị trí này. Tôi ngay lập tức xây dựng
một
kế hoạch hành động gần đúng, bao gồm những thứ vô nghĩa mà tôi để dành cho một ngày
mưa. Tuy vậy,
Lần đầu tiên tôi quyết định quan sát các cảnh ngoài không gian. Tôi đã đạt được mục tiêu của
mình: vũ trụ.
Tại đây, tôi ngay lập tức bị một thế lực bí ẩn bắt đi với tốc độ chóng mặt. Của tôi
tầm nhìn nhanh chóng trở lại với tôi, và tôi thấy mình đang lơ lửng trong một phần không xác
định của Vũ trụ. Tôi không
biết những cảm giác chân thực như thế nào, vì tôi chưa bao giờ ở ngoài không gian. Tuy
nhiên, tôi có thể

Trang 57
trải nghiệm nó giống như nó sẽ có trong cuộc sống thực. Thị giác là cảm giác nổi trội ở đây,
tôi đã ngừng trả tiền
chú ý đến bốn điều còn lại. Ngắm nhìn dải ngân hà trong tầm nhìn của tôi mang lại cảm giác
thích thú tuyệt vời. Các
sự bất thường trong nhận thức thị giác bao gồm một cách không phổ biến là mắt tôi phải tập
trung, khi chúng ta
hiếm khi sử dụng mắt của chúng tôi theo cách đó trong cuộc sống thực. Chụp ảnh thiên hà
đòi hỏi mắt tôi phải hoàn toàn không nhìn thấy và
nhìn song song tầm mắt. Thiên hà dường như đang sống, và tôi tự nhủ rằng đây là
có lẽ là điều đẹp nhất mà tôi từng thấy.
Tuy nhiên, tôi không thể ở đó lâu, vì không có gì để tập trung thị giác,
bởi vì các đối tượng ở rất xa. Tôi quay trở lại khoảng không, và bị treo ở một vị trí tĩnh,
đã tạo ra những rung động mạnh. Trong một thời gian, tôi chỉ đơn giản là tận hưởng cảm giác
không bình thường này. Thật thú vị khi
quan sát các đặc điểm của hiện tượng này. Khi tôi giơ tay và đưa lòng bàn tay về phía
mặt tôi, tôi cảm thấy một luồng gió mạnh, ấm áp từ họ thổi vào mặt tôi. Tiếng ồn ào tràn vào
tai tôi. Khi tôi
sờ đầu bằng tay, có vẻ như tôi đang chạm vào bộ não không được bảo vệ của mình, nhưng
không có
đau đớn.
Tôi đã tận hưởng trạng thái này một thời gian, lao theo một hướng không xác định. Sau một
chuyến bay ngắn, tôi đã
đẩy trở lại phòng của tôi ở nhà. Lần này mọi thứ trong đó đều tương ứng 100% với thực tế,
đủ
mặc dù tôi đã không đặt cho mình mục tiêu đó. Không có gì quan tâm đến tôi trong phòng, và
vì vậy tôi đã đi qua
cửa phòng ngủ vào các phòng khác, với mọi thứ như ngoài đời thực. Tôi không phải tìm lâu
cuộc phiêu lưu, khi tôi tìm thấy mẹ và anh trai của mình trong căn phòng khác, cả hai người
mà tôi chưa từng gặp
trong khi. Tôi đã nói chuyện với họ về bất cứ điều gì nảy ra trong đầu, chỉ vì mục đích nghe
giọng nói của họ và
có cơ hội để xem chúng. Đây là một món quà thực sự cho tôi. Nhưng tôi đã mờ đi một chút,
và chỉ có thể
với rất nhiều khó khăn để giành lại quyền kiểm soát trạng thái thông qua kỹ thuật nổi tiếng là
rơi đầu
...
Bạn có thể tìm thêm thông tin về các kỹ thuật chuyển vị trí và tìm kiếm đồ vật trong cuốn
sách, "Trường
của Du lịch ngoài cơ thể. Sách Hướng dẫn Thực hành. "
Kỹ năng chính
Trả hàng khẩn cấp
Trong và của chính nó, trở lại cơ thể hầu như luôn luôn không có vấn đề; nhớ và nghĩ về
cơ thể thường xuyên chịu đựng và trong giây lát, hành giả được trả lại cơ thể từ bất cứ điều gì
vị trí trong giai đoạn. Phải thừa nhận rằng trong tình huống này, bạn nên nhắm mắt lại và
kiêng đụng chạm vào bất cứ thứ gì. Theo quy tắc, khi những hành động này được thực hiện,
chỉ cần đứng lên trong
thế giới vật chất là tất cả những gì được yêu cầu để hoàn thành một cuộc trở lại; tuy nhiên,
điều này không phải lúc nào cũng đạt được một cách đơn giản.
Đôi khi sau khi nhập lại cơ thể, người tập đột nhiên nhận ra rằng chức năng vật lý có
chấm dứt do bắt đầu tê liệt khi ngủ, hoặc cảm giác cơ thể bị tắt. Suốt trong
tê liệt khi ngủ, không thể la hét, kêu cứu hoặc thậm chí cử động một ngón tay. Trong phần
lớn các trường hợp,
mở mắt cũng không được.
Đây là nơi mà nó sẽ thú vị. Mọi người trong thế giới vật chất đã quen với một quy tắc quan
trọng: nếu
bạn mong muốn đạt được điều gì đó, sau đó hãy thực hiện nó và làm điều đó một cách tích
cực nhất có thể. Quy tắc này, mặc dù tốt, là
không phải lúc nào cũng áp dụng cho các điều kiện nhất định được liên kết với giai đoạn và
áp dụng ít nhất cho việc thoát khỏi

Trang 58
giai đoạn. Đôi khi nỗ lực cực độ có thể giúp bạn vượt qua trạng thái tê liệt khi ngủ và tiếp tục
chuyển động, mặc dù hầu hết những nỗ lực này có xu hướng làm trầm trọng thêm tình trạng
bất động.
Do tính chất bất thường của một tình huống tiêu cực sau khi cơ thể trở lại có chủ ý, do sợ hãi,
độ sâu của pha có thể tăng lên đáng kể vì sự ức chế tự nhiên, bảo vệ của cơ thể đối với
các chức năng bắt nguồn từ vỏ não; điều này dẫn đến sự kích động lớn hơn, nỗi sợ hãi lớn
hơn. Các
sự tê liệt phát triển mạnh hơn. Đây là một vòng luẩn quẩn dẫn đến cảm giác và cảm xúc khó
chịu,
có thể làm bay hơi bất kỳ mong muốn thực hành giai đoạn.
Sự thiếu hiểu biết về các quy trình chính xác đã dẫn đến dư luận rộng rãi rằng những tình
huống bất lợi như vậy có thể
làm cho nó không thể trở lại từ giai đoạn nào cả. Những ý kiến này cho rằng do đó,
nguy hiểm khi tham gia vào việc thực hành. Tuy nhiên, giải pháp cho vấn đề này nằm ở chỗ
rất đơn giản
các hành động và thủ tục có thể ngăn chặn một số lượng lớn các trải nghiệm tiêu cực:
Thư giãn hoàn toàn
Trong phần đào sâu và duy trì, người ta lưu ý rằng một học viên càng tích cực trong khi
giai đoạn, càng tốt. Ngược lại, nếu có ít hoạt động hơn, chất lượng của pha giảm, cho phép
một lối thoát dễ dàng. Vì vậy, để rời khỏi giai đoạn, người tập chỉ cần hoàn toàn thư giãn và
bỏ qua bất kỳ cảm giác, hành động hoặc suy nghĩ được nhận thức nào. Một học viên cũng có
thể đọc một lời cầu nguyện, thần chú, hoặc
vần điệu, từ đó giúp ý thức bị phân tâm khỏi hoàn cảnh nhanh chóng hơn. Tất nhiên,
một người cần bình tĩnh và cố gắng loại bỏ nỗi sợ hãi, mà bản thân nó có khả năng giữ
trạng thái đi. Định kỳ, người tập nên cố gắng di chuyển một ngón tay để kiểm tra xem các lần
thử
lúc thư giãn đã có tác dụng.
Tập trung vào các chuyển động có thể xảy ra
Sinh lý của trạng thái tê liệt khi ngủ, trạng thái pha, và những giấc mơ là như vậy khi người
tập ở trong
một trong những trạng thái này, một số hành động luôn gắn liền với các chuyển động được
thực hiện trong cơ thể thực. Đây là
đúng khi cử động nhãn cầu, lưỡi, hoặc khi thở. Nếu người tập tập trung chú ý
trên những quá trình này, nó có thể chống lại sự ức chế đối với chuyển động của cơ thể; kết
quả là, một giấc ngủ-
học viên bị liệt sẽ có thể di chuyển trong thực tế.
Tạo ra tầm nhìn
Thị lực thường có ở đầu giai đoạn, đặc biệt là khi người tập sử dụng hình ảnh
kỹ thuật quan sát và hình dung để nhập. Đôi khi tầm nhìn xuất hiện trong vài lần đầu tiên
giây. Những lần khác, nó biểu hiện trong quá trình đào sâu. Tuy nhiên, có những trường hợp
mà thị lực
không có sẵn và phải được tạo nhanh chóng, bằng bất kỳ giá nào. Tầm nhìn có thể đến ngay
khi nó được nghĩ đến
về, nhưng nếu điều này không xảy ra, một kỹ thuật đặc biệt là cần thiết.
Để tạo tầm nhìn, người tập cần đưa hai bàn tay lên trước mắt từ 4 đến 6 inch và cố gắng
phát hiện chúng thông qua màu xám hoặc bóng tối. Quan sát tích cực và chăm chú vào từng
chi tiết nhỏ
lòng bàn tay sẽ khiến chúng xuất hiện, giống như chúng đang được phát triển trên phim
Polaroid. Sau
trong vài giây, tầm nhìn sẽ trở nên rõ ràng và cùng với lòng bàn tay, môi trường xung quanh
cũng sẽ trở nên
hiện rõ.

Trang 59
Trong mọi trường hợp không được mở mí mắt. Tầm nhìn sẽ tự xuất hiện và sẽ
không khác với thực tế và cảm giác vật lý khi mở mắt sẽ xuất hiện. Nó có thể
nhắm mắt theo pha vô số lần, ngay cả khi hoàn toàn không mở, vì
cái sau không cần thiết để tạo tầm nhìn. Các mí mắt vật lý có thể chỉ mở khi trải qua
pha rất sâu. Trong giai đoạn nông, việc mở mắt sẽ khiến tình trạng tỉnh táo trở lại.
Tiếp xúc với các vật thể sống
Hai vấn đề có thể xuất hiện trong khi trò chuyện với các đối tượng hoạt hình trong giai đoạn:
im lặng hoặc quay trở lại
cơ thể. Thực tế là nhiều ứng dụng giai đoạn dựa trên sự tiếp xúc với mọi người vì một
mục đích hay cách khác, cần phải hiểu cách quản lý chính xác sự tiếp xúc với các vật thể
sống.
Để tránh một pha phạm lỗi (phóng từ pha vào thực tế), các quy tắc cơ bản của â €
œmaintainingâ €
phải được quan sát. Tích cực quan sát các đặc điểm trên khuôn mặt hoặc quần áo của một
người mà bạn muốn
giao tiếp với. Trong khi giao tiếp, học viên nên liên tục xoa hai bàn tay vào nhau hoặc
duy trì các rung động mạnh bằng cách làm căng não. Nhớ thực hiện các kỹ thuật cần tránh
trở nên hấp dẫn trong giao tiếp.
Một vấn đề phức tạp hơn là khắc phục tình trạng không phản hồi giao tiếp của các đối tượng
trong pha.
Trong nhiều trường hợp, lời nói của một đối tượng bị chặn bởi nội lực của hành giả. Thỉnh
thoảng
vấn đề bắt nguồn từ kỳ vọng rằng một đối tượng sẽ không thể giao tiếp trong pha.
Điều quan trọng là phải đối xử với các đối tượng một cách bình tĩnh. Không có ích lợi gì khi
cố gắng hét lên hoặc đánh đập đối tượng
lực lượng giao tiếp. Ngược lại, sẽ hiệu quả hơn nhiều nếu đối xử nhẹ nhàng, không
áp dụng áp lực. Không nhìn vào miệng đồ vật, mong đợi âm thanh phát ra. Tốt hơn là nên
nhìn
nơi khác; quan tâm một cách thụ động trong giao tiếp thường mang lại kết quả tốt nhất.
Theo quy luật, lần đầu tiên giao tiếp với một vật thể sống thành công, các nỗ lực trong tương
lai sẽ
không bị cản trở.
Các phương pháp giao tiếp trong giai đoạn này không được khác biệt so với các phương pháp
được sử dụng trong cuộc sống bình thường:
nói chuyện, nét mặt, cử chỉ bằng tay, ngôn ngữ cơ thể. Thần giao cách cảm là không cần
thiết.
Các tiêu chuẩn đạo đức trong giai đoạn
Ngay từ đầu, cần phải hiểu rằng la bàn luân lý của không gian pha không có gì trong
chung với các thuộc tính và quy luật trong thế giới vật chất ban hành thực tế. Không gian pha
dường như bắt chước thế giới vật chất với tất cả các thuộc tính và chức năng của nó chỉ vì
chúng ta đã quen với
nhận thức nó và không mong đợi bất cứ điều gì khác. Các nguyên tắc và quy tắc đạo đức chỉ
áp dụng cho nơi
những nơi này đã được. Nó không có ý nghĩa nếu tuân theo các quy tắc tương tự khi đang
trong giai đoạn.
Người hành nghề không nên kiềm chế một số hành động nhất định trong giai đoạn vì một số
sẽ
không thể chấp nhận được, không đúng hoặc xấu trong thế giới thực. Đây chỉ là những mẫu
hành vi
vô căn cứ trong thế giới của giai đoạn, nơi mọi thứ hoạt động trên cơ sở các luật hoàn toàn
khác nhau.
Các quy tắc đạo đức duy nhất có thể tồn tại trong giai đoạn này là những quy tắc mà người
hành nghề thiết lập. Nếu muốn,
tự do hoàn toàn, không bị cản trở có thể được trải nghiệm.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 5 năm 2001

Trang 60
Ngay sau bữa tối, tôi quyết định bước vào giai đoạn sử dụng phương pháp trực tiếp. Để kết
thúc, tôi đã bắt đầu
thực hiện kỹ thuật chấm (tập trung sự chú ý của tôi vào các bộ phận khác nhau của cơ thể).
Tuy nhiên, tôi gặp khó khăn trong quá trình thư giãn: Tôi không thể ngăn tâm trí mình bị
phân tâm.
với những suy nghĩ khác. Chỉ với khó khăn lớn là tôi đã có thể tập trung vào nhiệm vụ. Tôi
đã tiếp tục
thư giãn. Sau đó, tôi một lần nữa sử dụng phương pháp chấm trong khoảng 20 phút, nhưng
không hiệu quả. Tuy vậy,
những rung động yếu dần nảy sinh theo thời gian. Trong khi đó, tôi ngày càng buồn ngủ
hơn. Tại một thời điểm của tôi
nhận thức có ý thức đã được kiểm tra, nhưng sau đó nhanh chóng quay trở lại (điều này
dường như không kéo dài hơn một
phút, được xác nhận bởi đồng hồ báo thức của tôi khi trở lại cơ thể) dưới ảnh hưởng của
ý định sơ bộ không ngủ gật. Sau đó, tôi bắt đầu cảm thấy tỉnh táo và bị bao trùm bởi những
rung động,
mà tự chúng xảy ra trong quá trình chuyển đổi giữa các trạng thái sinh lý. Tôi đã có thể dễ
dàng
khuếch đại các dao động.
Sau đó, tôi lăn ra. Tuy nhiên, những rung động bắt đầu giảm dần, và tôi được quay trở lại cơ
thể của mình. tôi
cố gắng tách ra một lần nữa bằng cách leo ra ngoài. Tôi đã có thể làm điều này mặc dù rất
khó khăn. Tôi bây giờ
lơ lửng trong một không gian vô định của cảm giác mơ hồ. Trong khi tách ra, tôi cảm thấy
một cảm giác mạnh mẽ
sự khó chịu gần như đã thuyết phục tôi cắt ngắn nỗ lực. Tuy nhiên, tôi biết rằng điều này đôi
khi
xảy ra và luôn xảy ra trước khi lao vào một giai đoạn ổn định hơn. Để đào sâu giai đoạn này,
tôi
quyết định sử dụng bay.
Nó đã thành công, và tôi nhận được niềm vui thực sự từ quá trình này. Vì lý do nào đó, sự
bay lên không dẫn
tôi vào giai đoạn sâu nhất, và vì vậy tôi bắt đầu rơi vào tình trạng đầu tiên để đào sâu hơn
nữa.
Việc di chuyển và đi sâu vào mang lại cảm giác hơi bất an xen lẫn sợ hãi, nhưng tôi đã
có thể kiểm soát nó ngay từ đầu. Tôi sớm nhận ra rằng tôi đang ở trong trạng thái sâu sắc nhất
mà tôi có
đã từng ở. Điều này làm tăng thêm sự lo lắng của tôi. Để thử nghiệm, tôi tiếp tục đi sâu hơn
và sâu hơn. tôi
bắt đầu có những suy nghĩ về việc không thể trở lại cơ thể từ độ sâu như vậy. Tầm nhìn của
tôi
mờ dần trong và ngoài, bởi vì tôi chỉ cảm thấy khó chịu bởi cảm xúc của tôi, chứ không phải
bởi những gì tôi có thể nhìn thấy
xung quanh. Một khi tầm nhìn của tôi đến với tôi, những gì tôi thấy không thể diễn tả bằng
lời. Đó là cách không phổ biến,
không thể diễn tả được, và thực tế là như vậy. Cứ như thể tôi đang nhìn bằng một số cơ quan
thị giác khác, một xa
cao cấp hơn mắt người. Tôi không thể cảm nhận được cơ thể của mình (không phải thực hay
ma của tôi).
Lần đầu tiên trong đời, tôi cảm nhận được những suy nghĩ của mình: khi tôi bắt đầu nghĩ về
điều gì đó, tôi
bắt đầu tự động di chuyển trong không gian. Trong khi đó, tôi có thể nói rõ ràng rằng suy
nghĩ của tôi là
gây ra chuyển động này. Bộ não của tôi bằng cách nào đó đang bị bao trùm bởi suy
nghĩ. (đây là lần đầu tiên tôi
đã từng có trải nghiệm này, và vì vậy tôi không thể nói nó thực tế đến mức nào, hoặc nếu nó
thực sự có thể
kinh nghiệm ở trạng thái bình thường. Tuy nhiên, cảm giác khá thực tế). Nhận ra tôi đã sâu
sắc như thế nào
trong giai đoạn này, tôi quyết định thoát ra khỏi đó, vì tôi lo sợ cho cuộc sống của mình. Như
có thể dễ dàng giả sử, điều này là,
để đặt nó một cách nhẹ nhàng, không dễ dàng. Tôi bắt đầu cảm thấy sợ hãi. Tôi hoàn toàn
không thể xâm nhập vào cơ thể hoặc kiểm soát
của nó. Một lần cuối cùng cũng có thể cảm nhận được, cảm giác như của người khác. Trái
ngược với mong đợi của tôi, thậm chí
tập trung vào ngón chân cái của tôi không giúp được gì. Thay vì đưa tôi ra khỏi trạng thái đó,
thư giãn sẽ đào sâu nó.
Sau đó, tôi hoàn toàn lạc lối: những gì bình thường đã giúp không hoạt động và không có
hiệu quả nào khác
các phương pháp sử dụng. Sau bao nhiêu cố gắng tuyệt vọng, cuối cùng tôi cũng nhập được
vào cơ thể mình. Cái này chỉ
xảy ra nhờ nỗ lực di chuyển bất kỳ bộ phận cơ thể nào tôi có thể, ngoài việc tập trung vào hơi
thở.
Bạn có thể tìm thêm thông tin về các kỹ năng cơ bản trong cuốn sách, "School of Out-of-
Body Travel. A
Sách Hướng dẫn Thực hành. "

Trang 61
Chương 4
Ứng dụng thực tế
Đối với nhiều người, các ứng dụng thực tế của giai đoạn này là động lực chính để học kỹ
thuật-
công nghệ dựa trên mô tả trong cuốn sách này. Tuy nhiên, điều đáng kinh ngạc tuyệt đối của
trải nghiệm là
đủ động lực cho những người đã bước vào giai đoạn. Đối với nhiều người, vô cùng thiết thực
các ứng dụng của giai đoạn chỉ là một suy nghĩ sau. Tự bản thân nó là điều tuyệt vời nhất ở
đó
Là. Tuy nhiên, không có cách nào để những người chưa quen biết điều này. Và vì vậy, đối
với những người có động cơ
Khám phá hiện tượng nằm trong khía cạnh thực tế của nó, một nỗ lực đã được thực hiện để
điều trị một cách thấu đáo
mọi thứ kết nối với nó.
Tất cả điều này sẽ đặc biệt hữu ích đối với những người đã biết cách nâng cao nhận thức về ý
thức của họ
vượt ra ngoài giới hạn của cơ thể họ. Vấn đề đang đặt ra là ít người hiểu được quy mô thực sự
của
ứng dụng thực tế của hiện tượng. Đó chính là lý do tại sao nhiều người thường chi tiêu tuyệt
vời của họ
kinh nghiệm về những thứ không quan trọng, hoặc cố gắng vô ích để đạt được từ chúng
những gì chỉ có thể có trên lý thuyết,
và điều đó chưa ai chứng minh được trong thực tế.
Mọi thứ được mô tả dưới đây có thể đóng vai trò là nền tảng thực tế, đã được chứng minh cho
việc thực hành của một người. Mọi thứ ở đây,
bất kể bản chất tuyệt vời của một số phần như thế nào, đều có thể truy cập được cho từng và
tất cả, bất kể
hệ tư tưởng.
Gặp gỡ & Du lịch
Du lịch
Có điều gì khác có thể cho phép một người xuất hiện ở bất kỳ nơi nào mà người ta có thể
nghĩ đến không? Bất cứ điều gì khác có thể cho phép một người
gặp gỡ với bất kỳ ai mà người ta muốn, bất kể họ đã từng tồn tại hay chưa? Và tất cả những
điều này mà không có
ra khỏi giường, ngay lập tức, trong tất cả thực tế của trải nghiệm và không có bất kỳ tổn hại
nào cho một người
Sức khỏe. Thật khó để tranh cãi rằng không có gì ngoài pha có thể cung cấp tất cả những điều
trên. Và chỉ giai đoạn

Trang 62
cho phép một người xuất hiện trong bất kỳ tình huống nào mà người ta mong muốn mà
không cần phải rời khỏi ghế dài. Mong muốn là duy nhất
điều cần thiết.
Người ta có thể chắc chắn rằng khi đến thăm bất kỳ địa điểm nào, trải nghiệm sẽ hoàn toàn
thực tế, ngay cả khi
học viên chưa bao giờ đến đó trước đây. Khi đến thăm những địa điểm quen thuộc, trải
nghiệm hoàn toàn
không thể phân biệt được với thực tế. Và quan trọng nhất, vì mọi thứ đều hoàn toàn thực tế,
người tập
có thể trải nghiệm những cảm giác giống như anh ấy sẽ cảm thấy khi thực sự có mặt ở nơi đó
- có thể là
sự sung sướng trên độ cao của đỉnh Everest hoặc độ sáng lạnh và chói mắt của Bắc Cực.
Một số người có thể đã mơ cả đời về việc du hành vào không gian vũ trụ. Không có gì dễ
dàng hơn. Các
phần về kỹ thuật chuyển vị mô tả chi tiết cách đi đến hoàn toàn bất kỳ vị trí nào trong
vũ trụ. Bất kể địa điểm mà học viên muốn đến thăm xa xôi đến đâu, không có giới hạn nào
của
Loại nào cũng được. Mọi người đã thường xuyên khao khát những bức ảnh về các thiên hà và
các vì sao, nhưng thậm chí chưa bao giờ tưởng tượng
rằng họ có thể tận mắt chiêm ngưỡng vẻ đẹp đó từ cận cảnh như họ mong muốn? Học viên
này
cũng chưa bao giờ xác nhận như vậy, nhưng từ lâu đã thay đổi quan điểm của mình. Anh ấy
thường rất thích
niềm vui không thể tưởng tượng được khi quan sát tất cả các loại vật thể trong không gian
sâu và các sự kiện vũ trụ. Nó thực sự chờ đợi!
Có lẽ người đọc thiếu tiền hoặc thời gian nghỉ làm để cuối cùng được chiêm ngưỡng các Kim
tự tháp vĩ đại của Ai Cập với
chính mắt? Đừng nhiều người mơ một ngày lên đỉnh Kim tự tháp Cheops hoặc ngồi trên đỉnh
Tượng Nhân sư? Đó chắc chắn là một giấc mơ thông thường. Bây giờ người thực hành giai
đoạn này có thể mơ về
bất cứ điều gì anh ta muốn, và không phải lo lắng về điều đó sẽ không bao giờ xảy ra. Bây
giờ không có gì có thể ngăn cản anh ta nhận ra
bất kỳ giấc mơ nào, cho dù nó có vẻ điên rồ hay không thể thực hiện được. Và việc nhìn thấy
các kim tự tháp không có gì khó khăn khi
tất cả các. Chắc chắn, có nhiều trải nghiệm thú vị hơn mà không thể tiếp cận được trong thế
giới vật chất.
Có thể thưởng thức bức tranh toàn cảnh thuộc bất kỳ loại nào trong giai đoạn này, bắt đầu từ
chế độ xem thông thường của một dãy núi
và kết thúc với phong cảnh của bình minh trên sao Hỏa và mặt trời mọc. Có lẽ một số đã sống
trong một
đất nước phương Bắc lạnh giá suốt đời, nhưng chỉ bây giờ mới có thể tắm nắng trên bãi biển
của một hòn đảo nhỏ ở
Ấn Độ Dương. Một lần nữa, tất cả những điều này không có vấn đề gì cả. Tuy nhiên, trước
hết học sinh phải
học một số kỹ năng, không khó lắm.
Có lẽ học sinh đã quan tâm đến lịch sử trong suốt cuộc đời của mình, và bị trêu ngươi bởi các
sự kiện của
qua ngày? Chà, tất nhiên sẽ rất thú vị khi thấy Paris thời trung cổ, La Mã cổ đại, hoặc
Constantinople. Một số có thể quan tâm đến việc tìm thấy mình tại Thuộc địa Plymouth hoặc
trên
Mayflower với những người hành hương, những người sẽ tiếp tục tìm ra siêu cường tương lai
của Hoa Kỳ
Châu Mỹ. Không có vấn đề gì cả, vì thời gian không tồn tại trong giai đoạn. Đó là một điều
bình thường cho những thời điểm khác nhau
và các nền văn hóa để đan xen trong đó. Có thể ghé thăm không chỉ quá khứ, mà còn cả
tương lai. Trong khi đó,
một chuyến đi như vậy có thể mang lại thông tin thực sự hữu ích.
Nhiều người đã xem bộ phim '' Công viên kỷ Jura '', trong đó nhiều người đã ấp ủ ước mơ
được xem
những con khủng long sống được làm sống động nhờ các hiệu ứng đặc biệt được thực hiện
tốt. Chủ nghĩa hiện thực tuyệt đối của bộ phim cho phép
người ta nhất thời quên rằng đó chỉ là một bộ phim. Trong khi đó, trong giai đoạn này, có thể
không chỉ
chạm trán với voi răng mấu và pterodactyls, cũng như nhìn rõ chúng. Trong một số cài đặt
nhất định, một
thậm chí có thể nuôi hoặc cho chúng ăn bằng tay. Một học viên cụ thể đã quyết định tham gia
vào hoạt động du lịch ngoài cơ thể
chỉ vì khả năng đó. Và anh ấy đã không thất vọng sau khi xem trực tiếp thực tế
khủng long, thứ mà trước đây anh chỉ có thể mơ tưởng. Và đây không chỉ là một trò chơi
dành cho thanh thiếu niên
hoàn toàn tận dụng các cơ hội do giai đoạn này mang lại, nhưng đều bình đẳng đối với người
lớn và thậm chí
hơi già.
Cuộc gặp gỡ
Tất nhiên, những giấc mơ không nhỏ hơn có thể thành hiện thực trong giai đoạn gặp gỡ nhiều
người khác nhau. Và
không nhất thiết phải từng gặp mặt họ trước đây. Thực sự có thể tìm thấy bất kỳ người nào
nếu ở

Trang 63
ít nhất một cái gì đó về sự tồn tại của họ được biết đến, ngay cả khi nó chỉ là một cái
tên. Điều này mở ra tuyệt vời
những cơ hội.
Người tập có thể gặp hoàn toàn bất kỳ nhân vật lịch sử nào. Không có hạn chế. Họ là tất cả
có thể truy cập ở đó, bắt đầu từ Khổng Tử, Vua Tut I, Cleopatra, Napoléon, v.v.
Những cơ hội như vậy sẽ đặc biệt thú vị đối với những người hâm mộ cuồng nhiệt và hâm
mộ những nhân vật nổi tiếng trong
thế giới của điện ảnh, thể thao hoặc âm nhạc. Chỉ cần nhắc đến cái tên Elvis Presley ở đây là
đủ.
Mặc dù anh ấy đã ra đi từ lâu nhưng sẽ không ai có thể đếm được số lượng người hâm mộ
xung quanh anh ấy
toàn cầu. Anh ấy vẫn còn nổi tiếng, và là một trong những người thường xuyên được triệu tập
nhất trong các trận đấu, nhiều
được tổ chức cho mục đích cụ thể là liên hệ với anh ta. Giai đoạn cho phép bất cứ ai gặp anh
ta. Một
cuộc gặp gỡ với anh ta ở đó giống như nó sẽ xảy ra trong thực tế. Nhiều người hâm mộ Elvis
thậm chí không thể mơ đến điều này, nhưng
điều đó là có thể.
Người ta có thể gặp gỡ với bất kỳ ai mà người ta mong muốn - không chỉ với những người
nổi tiếng nổi tiếng, mà còn với những người thân và
những người thân cận khác, cả sống và chết. Cuối cùng, bất kỳ ai quan trọng đối với học viên
đều có thể
tìm. Chỉ có một hạn chế ở đây. Rất khó để gọi nó là một hạn chế, bởi vì nó thường
không giới hạn, đặc biệt là cho những người sáng tạo. Đó là ước muốn. Giai đoạn này không
có giới hạn nào khác. Nếu mong muốn của một người làm
không cung cấp mảnh đất màu mỡ, thì mọi người vẫn có ước mơ. Đã đến lúc làm chúng
trở thành sự thật. Tất cả mọi thứ bây giờ đều có thể.
Ở giai đoạn này trong sự phát triển của nền văn minh nhân loại, rất ít thứ có thể so sánh với
giai đoạn
cấp độ. Không có máy tính hoặc thuốc nào có thể mang lại nhiều kết quả tích cực như vậy.
Phát triển sáng tạo
Chắc chắn, bất kỳ người sáng tạo nào đọc cuốn sách này đều đã có những ý tưởng xuất hiện
nhiều lần liên quan đến
khả năng sử dụng hiện tượng này cho các mục đích nghệ thuật và văn hóa. Và quả thực, rất
khó để
tưởng tượng bất kỳ hạn chế nào trong lĩnh vực này. Ngoài việc không có ranh giới từ kỹ thuật
quan điểm, cũng không có giới hạn nào về loại đầu ra quảng cáo. Nghệ sĩ, nhạc sĩ,
nhà điêu khắc và nhà thiết kế đều có thể áp dụng thực tiễn của giai đoạn cho mục đích của
họ. Hơn thế nữa,
giai đoạn này có thể được áp dụng trong hai lĩnh vực cơ bản và quan trọng: thứ nhất, trong
việc lập mô hình đầu ra quảng cáo, và
thứ hai, như một cách dẫn đến một nguồn vô tận của những cảm giác, cảm giác và trải
nghiệm mới truyền cảm hứng cho
nghệ sĩ lên tầm cao mới của trí tưởng tượng và sự sáng tạo. Đối với sau này, những kinh
nghiệm được cung cấp bởi thực hành
của giai đoạn là đủ trong và của chính họ. Chúng thực sự cho phép một người có quyền truy
cập vào
nguồn cảm hứng đó là trí tưởng tượng của con người. Điều này không nói gì đến việc tìm
kiếm
trở thành chủ đề của một tác phẩm nghệ thuật trong thực tế là gì.
Ý tưởng sử dụng giai đoạn để lập mô hình đầu ra sáng tạo là hiển nhiên, vì mọi thứ hoàn toàn
có thể
được tạo ở trạng thái này. Người nghệ sĩ có thể tạo ra một phong cảnh mà anh ta chỉ đang
chuẩn bị vẽ, hoặc có
đã được phác thảo một phần. Điều này cho anh ta cơ hội để đánh giá trước kết quả và
giới thiệu bất kỳ thay đổi nào khi cần thiết. Hoặc anh ta có thể xem lại tất cả phong cảnh mà
anh ta định vẽ, và
sau đó chọn một trong những hứa hẹn nhất để bắt đầu công việc. Hoặc, anh ta có thể đồng
thời kiểm tra tất cả
phong cảnh mà anh ta đã từng thấy, vì không gian pha dễ dàng tái tạo chúng cho anh ta một
cách chi tiết.
Khả năng này được cung cấp bởi giai đoạn này khá hữu ích cho nhạc sĩ, vì nó cho phép anh
ta tạo ra các bản nhạc
điểm của bất kỳ mức độ phức tạp nào, bao gồm cả những điểm sử dụng dàn nhạc hoặc dàn
hợp xướng, mà các thành viên có thể
được dẫn dắt một cách dễ dàng và tự do, không cần lo lắng về việc khó làm thế này hay thế
khác và không cần
để tránh làm căng thẳng quá mức những nhạc sĩ phải tuân theo mọi yêu cầu của anh ta. Ngoài
ra, anh ấy không có
lo lắng về việc liệu dàn nhạc, chẳng hạn, có thể chơi các nốt ngay lập tức giống như anh ta
muốn, bởi vì đầu ra sẽ luôn tuân theo mong muốn của anh ta. Đương nhiên, để đạt được kết
quả này, học sinh phải
đầu tiên nắm vững cách kiểm soát giai đoạn, nhưng đó có thực sự là một trở ngại?
 Trang 64
Một nhà điêu khắc hoặc một kiến trúc sư có thể dễ dàng tạo ra bất cứ thứ gì trong giai đoạn
và xem xét nó từng chi tiết, và do đó
có cơ hội trước để khám phá bất kỳ khía cạnh yếu kém nào trong thiết kế của anh ấy. Không
có điểm nào để mô tả
cách các nghệ sĩ của mọi phương tiện có thể tận dụng các đặc tính của giai đoạn, bởi vì
những người như vậy có thể
tìm ra những cách sử dụng cho bản thân. Không nghi ngờ gì nữa, một nghệ sĩ làm việc trong
bất kỳ phương tiện nào cũng có thể tìm thấy thứ gì đó
ở đó cho chính mình.
Cũng cần phải nhấn mạnh rằng các tác phẩm nghệ thuật được tạo ra ở trạng thái giai đoạn sẽ
không biến mất ở bất cứ đâu. Điều đó
là, không cần phải lo lắng về việc lặp lại các tác phẩm nghệ thuật đã được tạo ra trong các trải
nghiệm ở giai đoạn trước.
Chúng được lưu giữ ở đó mãi mãi và luôn có thể được tìm thấy ở đó một lần nữa. Nói cách
khác, bất kỳ và tất cả
thông tin có thể được lưu trữ với độ trung thực hoàn hảo.
Điều duy nhất một người sáng tạo có thể phải lo lắng là làm thế nào, trong thế giới thực, tái
tạo những
những kiệt tác tuyệt vời mà anh ấy tạo ra rất dễ dàng trong một pha bóng. Thực tế là không
gian pha nhiều
mạnh mẽ hơn nhận thức tỉnh táo của chúng ta - nghĩa là, khả năng của chúng ta bị giảm đi
nhiều trong quá trình
cuộc sống thức giấc. Tuy nhiên, sẽ luôn có một cơ hội để quay trở lại giai đoạn và tính toán
các chi tiết.
Về bản chất, mọi thứ chỉ bị giới hạn bởi trí nhớ nguyên thủy của chúng ta, thường không thể
nhớ lại được
một lượng lớn thông tin trong cuộc sống thức dậy.
Ngay cả học viên này, một người không có bất kỳ tài năng âm nhạc nào, cũng có thể dễ dàng
tạo ra những bản nhạc thực sự xuất sắc ở các thể loại khác nhau và việc chơi chúng đã mang
lại cho anh ấy những điều không thể diễn tả được
niềm vui rằng cuối cùng anh ta chỉ có thể than khóc rằng anh ta không có kỹ năng hoặc khả
năng tái tạo chúng trong
thế giới thực.
Các môn thể thao
Trong nhiều lĩnh vực hoạt động của con người, kỹ năng đối với các chuyển động thể chất
phức tạp là khá quan trọng - đôi khi
mọi thứ có thể phụ thuộc vào nó. Trong khi đó, kỹ năng vận động là yếu tố quan trọng nhất
trong phần lớn các
thể thao, từ võ thuật đến đấu kiếm, thể dục dụng cụ, cử tạ, trượt băng nghệ thuật, v.v. Trong
theo nhiều cách, chơi các môn thể thao này phụ thuộc vào việc học cách thực hiện các động
tác nhất định một cách tự động. Và vì thế,
các vận động viên thể dục thực hiện lộn nhào hoặc một số kỳ công khác hàng chục lần trong
suốt một buổi tập,
và các võ sĩ dành một nửa thời gian tập luyện của họ trong nhiều tháng liên tục để tập một và
cùng một cú đấm.
Đối với những người như vậy, có một loại huấn luyện chuyển động bổ sung có thể được thực
hiện trong giai đoạn này.
Tiềm năng cho việc đào tạo như vậy trong giai đoạn ban đầu có thể không rõ ràng, nhưng
chuyển động trong giai đoạn
bắt đầu hoạt động não giống như khi nó hoạt động khi tỉnh táo, chỉ có các xung thần kinh
không được gửi đến
cơ bắp. Theo đó, động tác nào được thực hành tốt trong pha sẽ vẫn tốt như nhau
thực hành trong thế giới thực. Hiện tượng này cho phép các thói quen đào tạo được bổ sung,
hoặc thậm chí
thay thế khi bị thương hoặc không thể tập luyện vì bất kỳ lý do gì.
Tất nhiên, một người sẽ không bao giờ trở thành nhà vô địch Olympic bằng cách đào tạo
riêng trong giai đoạn này, nhưng làm
vì vậy vẫn cực kỳ hiệu quả.
Nó chỉ ra rằng các học viên của các môn võ thuật Đông Á bị cuốn hút đặc biệt vào giai
đoạn. Vì vậy, nhiều
những người đam mê karate hoặc các kỹ thuật hoàn hảo trong giai đoạn này hoặc mô phỏng
việc đối đầu với những người mạnh hơn
đối thủ của nhau. Thú vị hơn nữa, một số tìm thấy những bậc thầy nổi tiếng thế giới để được
hướng dẫn cá nhân. Đặc biệt
Các huấn luyện viên pha bóng phổ biến là Steven Seagal, Jackie Chan và tất nhiên, Bruce
Lee.
Thể thao trong giai đoạn này có thể được kết hợp với kỹ thuật thu thập thông tin, được mô tả
trong
Cuốn sách này. Học sinh có thể sử dụng chính kỹ thuật đó để tìm ra chính xác cách đào tạo,
và
công nghệ và cơ hội có thể được tận dụng để cải tiến và trở nên
thành công ở một môn thể thao nhất định. Tất nhiên, điều này giả định rằng học sinh chơi thể
thao, điều gì đó luôn
khuyến khích.

Trang 65
Một cuộc sống mới cho người khuyết tật
Đối với hầu hết mọi người, thực hành giai đoạn cuối cùng là một hình thức giải trí, hoặc tốt
nhất là một phương pháp
để phát triển cá nhân. Nhưng đối với người khuyết tật, nó có thể diễn ra khá khác và đơn giản
ý nghĩa cách mạng. Đối với những người khuyết tật, không gian pha đôi khi là nơi duy nhất
nơi họ có thể cảm thấy không chỉ toàn thân mà còn tự do hơn nhiều và thậm chí tận hưởng
những khả năng lớn hơn
so với những người không bị khuyết tật trong cuộc sống hàng ngày của họ.
Ví dụ: một người bị mất thị lực sẽ nhìn thấy lại trong giai đoạn này và tốt hơn so với người bị
Tầm nhìn 20-20 có trong thế giới thực. Trong khi đó, những người sử dụng xe lăn không chỉ
có thể đi bộ và chạy mà còn
ruồi. Những người bị mất thính giác sẽ có khả năng một lần nữa nghe thấy tiếng thì thầm của
một
Tiếng suối bi bô, hay tiếng chim hót buổi sáng. Và đây chỉ là cái chung nhất
mô tả về các cơ hội được cung cấp bởi giai đoạn. Trên thực tế, đối với một người khuyết tật,
việc
của giai đoạn này là cơ hội để khám phá một thế giới mới cho chính mình - một thế giới
không thể so sánh với bất cứ thứ gì
khác - một thế giới được tìm thấy giữa những điều đơn giản đó mà những người có khả năng
thậm chí không nhận thấy, nhưng hoàn toàn
quan trọng (ví dụ: chỉ đơn giản là đi bộ hoặc đơn giản là nhìn thấy). Đối với những người có
hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống, nó có thể
là cách duy nhất để có được những trải nghiệm mãn nguyện về mặt cảm xúc.
Có một số sắc thái ở đây cần được thảo luận trước khi tiếp tục. Đầu tiên, nếu ai đó đã
bị mù từ khi sinh ra, không có gì đảm bảo rằng anh ta sẽ có được thị lực ở mức độ tương
đương với người bị
tầm nhìn hoàn hảo. Tuy nhiên, câu hỏi này vẫn chưa được nghiên cứu sâu hoàn toàn, và vì
vậy những người như vậy
đơn giản chỉ cần thực hành một mình, cố gắng xem dù sao cũng trong giai đoạn, vì điều này
về mặt lý thuyết là có thể.
Ngoài ra, trong một số trường hợp, khuyết tật có thể ảnh hưởng xấu đến việc thực hành các
trạng thái pha của một người. Ví dụ, nó
Người mù có thể khó nắm bắt được trạng thái trung gian giữa ngủ và thức do
thực tế là anh ta có thể thức tỉnh hoàn toàn mà không cần mở mắt (như trường hợp thường
xảy ra với
nhìn), nhưng thay vào đó là nhận thức về âm thanh xung quanh. Tuy nhiên, điều này không
nhất thiết phải là một
vấn đề, vì người mù có nhiều kỹ năng khác có lợi cho việc thực hành mà người khiếm thị
thiếu ...
Trong mọi trường hợp, lĩnh vực ứng dụng thực tế của trạng thái pha này cần được nghiên cứu
thêm. Nó xứng đáng
sự quan tâm nghiêm túc như một công cụ hữu hiệu cho người khuyết tật và là một công cụ rất
độc đáo về mặt
những trải nghiệm mà nó mang lại. Tôi đã thực hiện các dự án đặc biệt trong lĩnh vực này
trong nhiều năm và
cung cấp hướng dẫn chuyên nghiệp cho người khuyết tật. Một trong những mục tiêu cuộc
sống của tôi là tạo ra một quy mô lớn
tổ chức quốc tế sẽ chỉ giải quyết việc phổ biến thông tin và đưa ra hướng dẫn
người khuyết tật.
Những trò chơi máy tính nhàm chán
Nhân loại đã phát minh ra nhiều hình thức giải trí, và luôn đặt nó ở mức độ ưu tiên
cao. Nhiều
các nhà tâm lý học tin rằng tất cả các hành động của con người cuối cùng đều được thúc đẩy
bởi ham muốn khoái lạc. Theo nhiều cách,
đây chỉ là những gì giải trí mang lại và do đó tại sao nó lại quan trọng như vậy. Nó cho phép
người ta quên một phần
về những khó khăn trong cuộc sống và đắm mình trong những cảm giác hấp dẫn của những
loại đa dạng nhất. Một vài
mọi người thích đi du lịch, một số đi xem phim hoặc đơn giản là xem TV ở nhà, một số thích
chơi
bóng đá hoặc cửa hàng cửa sổ, v.v. Trong lĩnh vực giải trí, nhân loại đã đạt được mức độ
sự tinh vi chưa được biết đến với bất kỳ loài nào khác trên hành tinh.
Không ai có thể tranh luận rằng trò chơi máy tính chiếm một trong những vị trí quan trọng
nhất trong lĩnh vực
giải trí và giải trí cho hầu hết nam giới trẻ tuổi. Thế giới kỹ thuật số đã thực sự chiến thắng sự
tò mò
tâm trí nam giới với sự đa dạng và linh hoạt mà nó mang lại. Nó phục vụ vô số những thứ có
không có quyền tồn tại trên thực tế. Người chơi có thể trở thành bất kỳ ai mình muốn, từ lính
bộ binh đến Đấng toàn năng
 Trang 66
Bản thân anh ấy. Đó là một phương tiện thực sự mạnh mẽ để giải tỏa khỏi màu xám của thực
tại.
Nhưng nó có thực sự là một thánh địa của vô số khả năng như hiện tại? Thế giới máy tính có
thực sự như vậy không
quyến rũ, hay có vẻ như không thể so sánh nó với bất cứ thứ gì khác?
Khi đang chơi trò chơi trên máy tính, cảm giác chuyển động hoặc bất kỳ cảm giác nào của
thay đổi vị trí không gian thực sự được trải nghiệm? Người ta có thể thực sự chạm vào bất cứ
thứ gì trong máy tính không
thế giới? Không có gì ngoài bàn phím hoặc chuột. Tương tác với các đối tượng chỉ đơn thuần
là mô phỏng. Có một
người độc thân có thể có được cảm giác mùi vị từ thức ăn trong thế giới ảo?
Hầu hết mọi người tin rằng không thể trải nghiệm cảm giác hương vị theo bất kỳ cách nào
khác ngoài
thực sự đang ăn thức ăn. Đây là xa sự thật. Có lẽ thế giới ảo, kỹ thuật số không tuyệt vời bằng
hình như?
Tất cả thực tế máy tính chỉ bao gồm việc nhìn chằm chằm vào một màn hình phẳng nhỏ và
nhấn các nút. Thực duy nhất
kích thích giác quan liên quan đến âm thanh, và ở một mức độ nào đó, cảm giác thị
giác. Trong khi đó, tất cả các
các giác quan - xúc giác, khứu giác và vị giác - hiện diện đầy đủ trong cuộc sống hàng
ngày. Cuối cùng, chơi
trò chơi máy tính không gì khác hơn là nhìn xuyên qua một khe hẹp vào một kỹ thuật số thú
vị
chiều, tất cả trong khi vẫn hoàn toàn trong thế giới hàng ngày.
Trong khi đó, xét về sự đa dạng và sống động của các cảm giác được cung cấp, du hành trong
không gian pha là xa
vượt trội hơn không chỉ so với thực tế ảo, mà còn đối với thế giới vật chất. Trong giai đoạn,
người ta có thể ăn ngon
đồ ăn, bắn vũ khí, hẹn hò với bất kỳ cô gái nào hoặc đi dạo ngoài không gian. Trong khi đó,
mọi thứ sẽ
không thể phân biệt được với thực tế. Bên ngoài cơ thể vật lý, một người có thể trải nghiệm
không chỉ mỗi
cảm giác quen thuộc, nhưng cũng là những cảm giác mà cuộc sống hàng ngày sẽ không bao
giờ cung cấp. Ví dụ, có thể cảm thấy
cảm giác như trở thành một con côn trùng, bay xung quanh ngoài không gian, đi xuyên qua
tường, biến đổi thứ gì đó, v.v.
Không có gì ngạc nhiên khi nhiều người coi việc được ở trong thế giới giai đoạn là một cơ
hội để đầy đủ hơn
tận hưởng sự tồn tại của chúng. Người ta có thể nói rằng trò tiêu khiển này không chỉ cạnh
tranh với thế giới máy tính, mà còn
cũng với thực tế cuộc sống.
Để hiểu những thứ thực tế hơn được trải qua trong giai đoạn này như thế nào so với
thế giới máy tính, chỉ cần xem xét phản ứng của những người đã từng trải qua
mọi thứ ở cả hai thế giới. Sau lần đầu tiên bị mất cơ thể, ngay cả một game thủ chuyên
nghiệp với
rất nhiều kinh nghiệm sẽ rất lâu sau đó sẽ không thể bình tĩnh lại được: đó là điều khiến
tâm trí con người. Ngay cả một tâm trí quen với tất cả các loại hình giải trí cũng có thể bị
choáng váng. Ở giai đoạn đầu của
thực hành của họ, mọi người nhìn chung khá cảm tính bởi bất kỳ lối vào nào vào thế giới
song song đó.
Xem xét tất cả những điều trên, khó có thể phủ nhận khả năng thực hành của giai đoạn trở
thành một
hiện tượng hàng loạt, bao gồm như một sự thay thế cho trò chơi máy tính. Trong mọi trường
hợp, nó có thể trở thành một
các phương tiện giải trí hoàn toàn mới và có thể cạnh tranh với tất cả các phương tiện phổ
biến và nổi tiếng
trên thị trường. Đồng thời, không khó để tưởng tượng rằng trong những điều kiện nhất định,
giai đoạn
có thể châm ngòi cho một cuộc cách mạng chính thức trong ngành giải trí. Trong khi nhìn
chằm chằm vào một căn hộ là một điều
màn hình điều khiển và đi vào một thế giới ảo nào đó cung cấp một lượng cảm giác tối thiểu,
đó là một
hoàn toàn khác để bước vào một thực tế hoàn chỉnh hơn, thông minh và vô tận với tất cả con
người của chúng ta,
trải nghiệm đó thường không kém thực tế hơn so với trải nghiệm trong cuộc sống hàng ngày
của chúng ta.
Nó hoàn toàn không yêu cầu thiết bị hoặc các thiết bị đặc biệt, không cần phải tốn bất kỳ
khoản tiền nào. Đồng thời
thời gian, nó dễ tiếp cận hơn, toàn diện hơn và thú vị hơn thế giới máy tính ảo.
Hơn nữa, thực hành giai đoạn này mang lại sự phát triển cá nhân mạnh mẽ.
Tất nhiên, không thể khẳng định rằng giai đoạn luyện tập sẽ có thể thay thế hoàn toàn cá nhân
máy vi tính. Tuy nhiên, giải trí dựa trên máy tính có thể được thay thế trong hầu hết các khía
cạnh. Lấy và
xử lý thông tin trong giai đoạn sẽ được xử lý riêng biệt. Bất chấp tất cả những điều này, mọi
người luôn không
chuyển sang sử dụng máy tính để tìm kiếm trải nghiệm mới và khác thường. Thật không may,
họ thường

Trang 67
chuyển sang ma túy. Thế giới đó có thể mang lại một số trải nghiệm khác thường, nhưng rõ
ràng là
bên ngoài nhìn vào trong đó cũng mang lại nhiều rắc rối và nhiều khó chịu. Trên lưu ý đó,
thực hành giai đoạn là lĩnh vực lý tưởng để tìm kiếm những cảm giác và trải nghiệm mới.
Cách duy nhất để gặp gỡ những người đã khuất
Bằng cách sử dụng các công nghệ để tìm kiếm các đối tượng trong giai đoạn này, một người
sẽ có thể gặp bất kỳ người nào,
dù còn sống hay không. Trong thực tế, ứng dụng thực tế của giai đoạn này chủ yếu được sử
dụng để đáp ứng
với những người thân đã qua đời, và không phải, chẳng hạn, những nhân vật lịch sử nổi tiếng
- những lý do tại sao sẽ là một
chủ đề cho một cuộc thảo luận khác.
Đương nhiên, không có gì mang lại nỗi buồn lớn hơn cái chết. Cả cái chết của chính mình
trong tương lai và cái chết của
những người thân yêu trong hiện tại. Điều này là tự nhiên, vì không ai có thể thoát khỏi cái
chết sinh học kể từ khi
nhưng. Mọi người đã quen với ý tưởng mất đi những người thân yêu mãi mãi, và bất kỳ ý
tưởng nào về việc tiếp tục
giao tiếp với họ thường bị coi là ngớ ngẩn, nghịch lý và tuyệt vời. Một số tin vào
sự sống lại của người chết hoặc linh hồn đôi khi có thể viếng thăm từ bên ngoài mộ. Tuy
nhiên,
do không có bất kỳ kỹ thuật cụ thể nào giúp mọi người có thể truy cập được, nên có
không gì khác ngoài sự hoài nghi của quần chúng về vấn đề này. Nhưng tất cả có phải là vô
vọng? Là niềm tin của mọi người
rằng sự mất mát xảy ra mãi mãi có đúng không? Và, nếu có một phương pháp cụ thể để đạt
được liên hệ với
người đã khuất, thì làm sao để liên hệ nó với mọi thứ khác trên cuộc đời này?
Không ai có thể nói chính xác giai đoạn của hiện tượng là gì, hay bản chất thực sự của nó là
gì. Nhưng
một điều đã biết: nó có thể được áp dụng cho nhiều lĩnh vực tồn tại của con người, bao gồm
cả việc gặp gỡ
người chết. Điều này có thể thực hiện được, đã được kiểm tra và có các hướng dẫn kỹ thuật
từng bước để thực hiện điều này.
Bất kể bạn là người theo chủ nghĩa vật chất hay thực dụng, có thể nói không ngoa rằng
con người đánh mất rất nhiều do không chú ý đến cơ hội rất thực tế do giai đoạn mang lại.
Tuy nhiên, đây là cơ hội thực sự duy nhất để liên lạc trực tiếp và có ý thức với người đã
khuất,
cho dù bản thân có quen thuộc hay không - điều mà thường được khao khát mạnh mẽ, nhưng
dường như từ lâu đã
Không thể nào. Và mọi người có thể tự mình trải nghiệm điều này. Một sinh viên áp dụng các
kỹ năng đã học trong
cuốn sách này sẽ sớm có thể một lần nữa gặp lại những người mà anh chưa bao giờ hy vọng
gặp lại
những ngày còn lại của anh ấy. Có điều gì có thể so sánh được với điều này không?
Hơn nữa, một người gặp trong giai đoạn sẽ giống như thật về mặt nhận thức cảm tính như
anh ta sẽ
gặp phải trong thế giới hàng ngày. Những người như vậy có thể được cảm động. Một người
có thể trò chuyện với họ, và
nghe âm sắc của giọng nói của họ. Các thành viên trong gia đình có thể được ôm. Ngay cả
nước hoa theo thói quen của họ cũng sẽ
được công nhận ... Đây không phải là trí tưởng tượng, cũng không phải là một bức tranh mờ
nhạt nào đó - cái này thậm chí có thể sống động hơn
thế giới trước mặt bạn ngay bây giờ. Tất nhiên, bản chất siêu hình của những người gặp phải
ở đó là
thảo luận cho một ngày khác. Đối với một số người, đó là linh hồn thực sự của những người
đã khuất. Một số có thể không tin vào
tâm hồn như vậy. Mọi người trong thế giới vật chất nhìn vào những thứ giống nhau và nhìn
chúng khác nhau. Có nên không
tình huống được bất kỳ đơn giản hơn trong giai đoạn? Dĩ nhiên là không. Chính vì lý do đó
mà không có lý do gì
tất cả trong việc nắm bắt điều này. Điều quan trọng là điều này có thể được thực hiện. Và
quan trọng hơn nữa,
không có cách nào khác để làm điều đó. Thuật toán (thủ tục) rất đơn giản: nhập giai đoạn,
đào sâu,
tìm kiếm đồ vật. Và sau đó chỉ cần đủ can đảm ...
Hành vi của những người đã chết trong giai đoạn
Về mặt kỹ thuật, bên cạnh nỗi sợ hãi, không có trở ngại nào khó vượt qua khi gặp
chết trong giai đoạn. Trong khi đó, chúng thể hiện một số loại hành vi cơ bản, mỗi loại sẽ
đối xử riêng biệt. Bất kỳ lý thuyết nào về bản chất của giai đoạn gần nhất với bạn, bất kể sự
thật

Trang 68
phẩm chất của giai đoạn, tuy nhiên có một số loại hành vi đặc trưng được thể hiện bởi
đối tượng chết trong giai đoạn.
Tất cả những điều kỳ lạ về hành vi và tính cách ở những người gặp phải hầu như luôn xảy ra
trong
vài giây đầu tiên giao tiếp với họ, mặc dù không hiếm những trường hợp đột ngột
những thay đổi chỉ bắt đầu xảy ra sau một thời gian.
Những thay đổi này diễn ra trong tâm lý của đối tượng, và trong bản chất của giao tiếp với
anh ta. Sự cố như vậy thường xảy ra nhất trong các trường hợp khi một người vẫn không thể
kiểm soát tốt giai đoạn, và
vẫn phạm một loạt các lỗi. Một khi một người đã có kinh nghiệm thực tế vững chắc và có
có được khả năng tự tin sử dụng các kỹ thuật để kiểm soát giai đoạn, những tình huống như
vậy trở thành
ngoại lệ hơn là quy tắc.
Do đó, các loại hành vi có thể gặp phải là:
Cư xử như thể đã chết
Loại hành vi này không thể được mô tả chi tiết chính xác, nhưng nó vốn dĩ bao gồm chủ thể
hiểu rằng anh ta đã từng sống, nhưng không còn nữa. Hơn nữa, các đặc điểm vật lý của đối
tượng và
khả năng có thể không tương ứng với khả năng của anh ta trong thế giới vật chất, vì không có
giới hạn bên trong
giai đoạn.
Đây là hành vi thường xuyên được thể hiện của một người đã qua đời trong giai đoạn này.
Có lẽ đó là kiểu hành vi đáng được mong đợi nhất, vì nó tạo ra tình huống giống thật
nhất. Trên thực tế
giao tiếp hoàn chỉnh nhất xảy ra khi đối tượng thể hiện loại hành vi này, vì nó là một
tiếp tục giao tiếp đã từng xảy ra trong thế giới vật chất. Đó là, không có
gián đoạn luồng giao tiếp hợp lý, cũng như bất kỳ sự im lặng nào dẫn đến một số vấn đề nhất
định. Một
tiếp cận hoàn cảnh từ góc độ cuộc sống sau khi chết nên luôn nỗ lực để đạt được
chính xác là loại hành vi này trong chủ thể.
Làm thế nào để một người tương tác với một người đã qua đời trong giai đoạn người nhận ra
rằng anh ta đã chết? Không cần
dành quá nhiều thời gian cho câu hỏi này. Tốt hơn là hành động phù hợp với bối cảnh của
tình huống, cố gắng không xúc phạm hoặc đưa ra bất cứ điều gì đau đớn có thể gợi lên cảm
xúc tiêu cực. Một
nên nói về mọi thứ như nó thực sự là.
Cư xử như thể Vẫn còn sống
Một người gặp phải trong giai đoạn đã qua đời có thể có tất cả các đặc điểm và cách thức bên
ngoài
hành vi mà học viên đã quen với việc đối tượng vẫn còn sống. Cái này
bao gồm mọi thứ, từ cách đối tượng ăn mặc đến phong cách trò chuyện của anh ta. Một người
như vậy có thể
cư xử như thể anh ta vẫn còn sống trong giây phút hiện tại, và như thể người học viên chỉ đơn
giản là chạy
thành anh ấy trên đường phố trong cuộc sống hàng ngày. Có nghĩa là, anh ta có thể không
nhận thấy hoặc không nhận ra tình hình, vì
nhịp thở và nhịp tim sẽ là của người sống.
Thông thường, trong tình huống này, đối tượng sẽ không có bất kỳ kiến thức hoặc khả năng
đặc biệt nào để
kiểm soát không gian pha, và tất cả các hành động của anh ta sẽ không khác gì những hành
động của anh ta trong thế giới vật chất,
và bị chi phối bởi các định luật của nó - những định luật tự nhiên và vật lý không áp dụng
trong pha.
Đối mặt với đối tượng hành động như thể anh ta vẫn còn sống, học viên có thể vẫn khá hài
lòng với
cuộc gặp gỡ. Ngoài ra, học viên có thể ước rằng đối tượng đã nhận thức đầy đủ về tình
huống.
Thực tế là, nếu đối tượng nhận thức được hoàn cảnh của mình, điều này có thể ảnh hưởng
nghiêm trọng đến thái độ của anh ta
đối với mọi thứ đang diễn ra xung quanh anh ta, tạo ra các vấn đề không cần thiết và lo lắng
không cần thiết cho

Trang 69
anh ta. Nếu vì bất kỳ lý do gì mà hành vi đó không theo ý muốn của học viên, thì anh ta có
thể một lần nữa sử dụng
các kỹ thuật để đạt được sự tiếp xúc, tăng cường sự chú ý vào đối tượng không có cùng thái
độ
một lần nữa đối với môi trường xung quanh của mình. Tương tự như vậy, học viên chỉ có thể
nói với anh ta về cái chết của anh ta, nhưng đây là
đầy ắp với việc gợi lên một loạt các hình thức hành vi tiêu cực.
Nhìn chung, người thực hành giai đoạn có thể nói chuyện một cách hợp lý với các loại tâm lý
như thể
cuộc gặp gỡ là một cái gì đó xảy ra trong thời gian tồn tại của đối tượng. Trong trường hợp
này, chủ yếu là
hành vi sẽ phù hợp nhất và được chấp nhận cho cả người thực hành và chủ thể.
Nước mắt và sự tủi thân
Trong trường hợp này, người đã khuất cư xử trong giai đoạn như thể anh ta hối tiếc về những
gì đã xảy ra với mình trong
thế giới vật chất và mang lại hoàn cảnh hiện tại của mình. Điều này được thể hiện qua những
lời phàn nàn liên tục, những giọt nước mắt,
và hồi tưởng về những gì đã xảy ra. Loại hành vi này thường thấy nhất trong những trường
hợp đó
khi thời gian trôi qua rất ít kể từ cái chết của đối tượng.
Đối với một số người, hành vi đó sẽ là bình thường và không cần phải thực hiện thêm hành
động nào. Tuy nhiên, nếu điều này không phù hợp
học viên, vì nhìn mọi thứ theo cách này có thể khó chịu, vậy thì giải pháp tốt nhất sẽ là
để cố gắng thuyết phục đối tượng rằng không có gì khủng khiếp đã xảy ra và mọi thứ đều ổn,
vì tất cả đều như
nó nên được. Cũng nên đưa ra những lời an ủi phù hợp với tình huống như vậy. Có lẽ chủ đề
sẽ
có thể tự mình thu thập khá nhanh chóng. Điều này tốt hơn là triệu tập lại người đó một lần
nữa.
Hội chứng xác sống
Đây là điều không mong muốn nhất trong tất cả các tình huống có thể xảy ra và người ta nên
sử dụng tất cả các phương tiện sẵn có để cố gắng
tránh nó. Một học viên vô tình gặp một người đã qua đời trong hình thức này có thể đơn giản
là không bao giờ
muốn lặp lại trải nghiệm một lần nữa. Tuy nhiên, những sự cố như vậy chỉ được gây ra bởi
thực hiện các kỹ thuật.
Hội chứng xác chết ở một người đã qua đời trong giai đoạn có ý nghĩa chính xác với những
gì tên của nó. Sau
thực hiện kỹ thuật để đạt được sự tiếp xúc, người học viên thấy mình đối mặt với
tử thi. Trải nghiệm này là khủng khiếp nhất nếu đối tượng chết trong một vụ tai nạn do bị
thương nặng.
Hội chứng xác sống có thể được phân thành hai loại chính. Hội chứng đầu tiên, hội chứng
xác chết bình thường,
bao gồm khi một người ở trong trạng thái bất động, có thể là trong quan tài. Cái thứ hai, xác
sống
hội chứng, bao gồm khi đối tượng dường như đã chết (tình trạng mất nước sau tử thi, cơ thể
lạnh, không có mạch, không
thở, hoặc thậm chí khâu khám nghiệm tử thi), nhưng vẫn có thể di chuyển bình thường và
giao tiếp.
Ngay sau khi thực hiện kỹ thuật để đạt được liên hệ và nhận ra rằng
tình huống đã xảy ra, học viên được khuyên nên thoát khỏi tình huống ngay lập tức, vì nó có
thể rất
hậu quả đáng tiếc. Tuy nhiên, không nên cho rằng tất cả các nỗ lực tiếp theo để tương tác với
người chết trong giai đoạn sẽ mang lại kết quả tương tự. Sự e ngại như vậy có thể được xua
tan bằng cách đạt được
liên hệ lại một lần nữa, thậm chí ngay lập tức, mà không cần quay lại thực tế trước.
Tuy nhiên, nếu học viên quyết định tiếp tục tương tác với một đối tượng xuất hiện dưới dạng
xác chết,
sau đó anh ta phải làm điều đó một cách cẩn thận nhất có thể, cố gắng không tập trung sự chú
ý của mình vào tình trạng của đối tượng.
Cần lưu ý rằng tất cả những đặt phòng này chủ yếu liên quan đến các cuộc gặp gỡ với những
người thân đã khuất. Một vài
Các học viên được biết là cố tình tìm kiếm xác chết ở đó, chỉ vì tò mò. Không có ích lợi gì
suy đoán xem điều này có đúng hay không. Dù bằng cách nào, khả năng như vậy sẽ thoát ra
và có thể hữu ích cho
những người đang vật lộn với nỗi sợ hãi về cái chết.

Trang 70
Hiếu chiến
Đặc điểm tâm lý này gặp ở một người đã qua đời trong một giai đoạn được đặc trưng bởi sự
hung hăng
gây ra bởi nhiều lý do. Nó có thể được thể hiện bằng những nỗ lực của đối tượng nhằm gây
tổn hại về thể chất,
giết, làm cho kinh hãi hoặc đe dọa nghiêm trọng. Mỗi hành vi này có thể có nhiều dạng khác
nhau -
không gian pha đóng vai trò như một loại đất rất màu mỡ về mặt này, do đặc tính không hạn
chế của nó.
Nguyên nhân của loại hành vi này có thể khá đa dạng. Trong mọi trường hợp, nó không được
coi là bình thường,
và không có lý do gì để cố gắng làm quen với nó.
Điều quan trọng nhất khi tiếp xúc với loại hành vi tâm lý này trong một
chủ đề là để tránh ảnh hưởng đến thể chất của anh ta. Cần phải ghi nhớ rằng bất kể vật chất
nào
tiếp xúc xảy ra, nó có thể có ảnh hưởng đến các tương tác tiếp theo. Do đó, người ta nên luôn
ngăn chặn
thông tin liên lạc nếu nó chỉ ra rằng có điều gì đó không ổn. Điều này áp dụng nhiều hơn nữa,
vì vậy nếu một người thân
có liên quan; đã đủ khó khăn về mặt tâm lý để chịu đựng cái chết của một thành viên trong
gia đình, hãy để một mình
sự thay đổi thể chất sau đó với anh ta. Nếu đối tượng chủ động tấn công học viên,
nên sử dụng ngay kỹ thuật chuyển vị trí để thoát khỏi tình huống này. Nó cũng có thể
để cố gắng triệu tập lại người được liên hệ ngay lập tức.
Không muốn giao tiếp
Trong trường hợp này, người đã khuất bắt đầu cư xử với thái độ rất xa cách và không muốn
bị lôi kéo.
vào cuộc trò chuyện. Cần phải chỉ ra ngay rằng hành vi đó trong giai đoạn không chỉ
đặc quyền của người đã khuất. Vấn đề này thường gặp ở hầu hết mọi loại liên hệ với
tạo hoạt ảnh cho các đối tượng trong pha. Điều này đặc biệt đúng ở giai đoạn đầu của sự thực
hành của một người. Đây là
được chứng minh rõ ràng trong thực tế khi, ví dụ, một người cô yêu quý đã qua đời được đến
gần trong niềm hân hoan
không tin bởi một học viên - nhưng sau đó cô ấy tránh ánh mắt của học viên, và hành động
như thể đây là lần đầu tiên
rằng cô ấy đã nhìn thấy anh ấy trong cuộc đời mình. Khi học viên cố gắng đặt một câu hỏi
hoặc giải thích điều gì đó
cô ấy, anh ấy không có được phản ứng điển hình của một người sống. Thường sẽ chỉ có sự im
lặng để đáp lại.
Những đối tượng như vậy cũng thường sẽ nhìn sang hướng khác.
Vấn đề này được giải quyết bằng cách phát triển tốt hơn các kỹ năng giao tiếp liên quan đến
các đối tượng hoạt hình trong
giai đoạn. Ngoài ra, chỉ cần đưa việc thực hành giai đoạn của một người lên một mức độ khá
thường sẽ hữu ích, vì điều này làm giảm
những va chạm trên đường ở mức tối thiểu.
Hành động như một người lạ
Điều này đề cập đến khi đối tượng cư xử đầy đủ về giao tiếp và tương tác, nhưng
tuy nhiên, không có dấu hiệu nào cho thấy anh ta đã từng biết người học viên đó. Trong khi
đó, người này có thể chính xác là
giống như người học viên đã quen nhìn anh ta, với những nét tính cách và vóc dáng giống
nhau. Anh ấy có thể
biết tên của anh ta, nhưng mọi thứ khác, đặc biệt là lịch sử cuộc đời mà anh ta mô tả, có thể
không có bất cứ điều gì
làm với thực tế.
Có thể yên tâm cho rằng việc không có ký ức chân thực về người đã khuất này sẽ không có gì
trở ngại
để giao tiếp cho một số học viên. Thiếu sự hồi tưởng chân thực về một chủ đề đã khuất thực
sự không phải là tất cả
điều đó quan trọng khi so sánh với niềm vui cuối cùng được gặp lại một người thân yêu. Một
học viên đã đoàn tụ
với một người thân yêu sẽ khó nghĩ rằng cuộc gặp gỡ của họ không thành công nếu người đã
khuất hành động như một
người lạ, và hầu như không thấy cần thiết phải thực hiện hành động sửa chữa, vì kiểu giao
tiếp này
cho phép học viên một lần nữa nhìn thấy đôi mắt đó, nghe thấy giọng nói đó, v.v.
Có lẽ những người gặp phải không cần nhớ những gì đã xảy ra với họ hoặc biết họ đang ở
đâu?

Trang 71
Có lẽ tốt nhất nên để họ sống trong sự tôn nghiêm của họ, nhìn toàn bộ tình huống theo một
cách hoàn toàn khác
soi rọi? Liệu một người có thực sự cần phải trải qua tất cả các thử thách có thể phát sinh sau
khi họ nhận ra
tình hình? Đó là lý do tại sao, trước khi thực hiện các biện pháp để đạt được liên hệ chân thực
hơn, người ta phải
suy nghĩ rất lâu và chăm chỉ về sự khôn ngoan của việc làm như vậy.
Người ta nên tương tác tự nhiên nhất có thể với một người thiếu trí nhớ về quá khứ, vì đây
chỉ là
những gì tình huống yêu cầu. Cần ghi nhớ rằng làm sáng tỏ những gì đã xảy ra trong quá khứ
có thể
gợi lên phản ứng tiêu cực trong đối tượng, đó là lý do tại sao đôi khi việc giới thiệu bản thân
với
anh ấy và nói chuyện với anh ấy như thể lần đầu tiên.
Hoàn thành thiếu sót
Trong một số trường hợp, hành vi của người chết trong giai đoạn này có thể giống với hành
vi của một người loạn trí,
thể hiện những biểu hiện đa dạng nhất của chứng loạn thần kinh, từ việc không thể hiểu được
tình huống để vô chính phủ bài phát biểu. Đối tượng cũng có thể khá hung hãn.
Một lần nữa cần lưu ý rằng, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của quá trình thực hành, hành vi
của
người chết trong giai đoạn có thể phụ thuộc rất nhiều vào cách họ qua đời. Nó cũng phụ
thuộc vào cách cụ thể
có sự tham gia của học viên với tất cả các sự kiện liên quan đến quá trình (ví dụ như đám
tang).
Do đó, nếu người chết có một số triệu chứng mê sảng trước khi qua đời, thì điều này có thể
rất
dễ dàng bị phản xạ trong không gian pha.
Nếu điều đó xảy ra, đương nhiên không chắc rằng tình hình có thể được giải quyết theo
hướng tích cực bằng cách
cố gắng khôi phục hành vi không đủ của đối tượng về trạng thái bình thường. Các kỹ thuật để
đạt được lại liên hệ
nên được tuyển dụng ngay lập tức. Sau đó, hành vi kỳ lạ khó có thể tái diễn.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 10 năm 2006
Đừng xem tin tức buổi sáng và ăn cùng một lúc. Tôi đã nôn hết bữa sáng hôm nay vào nhà vệ
sinh
sau khi xem bản tin mà một người mà tôi biết, không phải là một người quen đi qua, đã bị
đã giết đêm đó. Anh ấy đã cố gắng gọi cho tôi vài tuần trước đó, nhưng tôi không có tâm
trạng để
đi cùng anh ta trong một cuộc nhậu khác của anh ta. Để an tâm cho riêng mình, tôi quyết định
bằng cách nào đó cố gắng sửa đổi.
Tôi nằm xuống. Với khó khăn lớn, tôi bình tĩnh lại và bắt đầu tập trung chú ý vào động tác
ngọ nguậy của bóng ma
với cánh tay của tôi. Lúc đầu không có hiện tượng lắc lư nào xảy ra, nhưng khi nó đến, nó bắt
đầu tăng nhanh về biên độ.
Ý thức mất đi một đoạn ngắn sau khoảng 10 phút, và tôi có thể dễ dàng đứng dậy thoát khỏi
Giường.
Tôi không cần phải đào sâu. Sau khi nhắm mắt, tôi ngay lập tức tập trung vào hình ảnh của
bạn bè. Sau đó, một cái gì đó đã nhấc tôi lên và di chuyển tôi theo một hướng không xác
định. Sau vài giây, tôi
theo đúng nghĩa đen đã được ném vào nhà bếp của căn hộ của mình. Như thường lệ, anh ta
ngồi trên chiếc ghế bên chiếc bàn lộn xộn với
rượu cognac. Anh ấy không để ý đến tôi. Anh ta trông không được tốt, với nhiều vết bầm tím
và vết cắt trên mặt
và cánh tay. Mặc dù hầu như không có máu, nhưng tất cả đều rất kinh khủng khi nhìn vào do
chủ nghĩa siêu hiện thực, và
Tôi lại bắt đầu cảm thấy buồn nôn. Khi tôi đến gần hơn, anh ấy quay sang tôi và khóc nức
nở ... Tôi cố hỏi anh ấy
những gì đã xảy ra, bởi vì họ không nói chính xác những gì đã xảy ra trên bản tin. Hóa ra nó
như thế này
lối sống của anh ta là nguyên nhân của tất cả. Anh ấy bắt đầu hét lên rằng anh ấy muốn sống,
và anh ấy sẽ không
Còn hành động như vậy nếu anh ta chỉ có thể sống lại. Tôi xin lỗi vì đã không bắt máy. tôi

Trang 72
nhìn anh lần cuối. Và, làm trái với niềm tin của mình, tôi quay trở lại cơ thể của mình.
Đến tối, lời giải thích của anh ấy về những gì đã xảy ra đã được xác nhận. Đối với hành vi
của mình và bên ngoài
bề ngoài, chúng được kích hoạt một cách dễ hiểu bởi những cảm xúc vẫn còn nguyên sơ của
tôi. Tôi nghĩ rằng nếu tôi gặp anh ấy ở
vài tháng nữa, anh ấy sẽ trông và hành động khác.
Thu thập thông tin
Bây giờ nó là cần thiết để dành một số trang cho lý thuyết. Đây là một trong những trường
hợp rất hiếm khi lý thuyết
sẽ hữu ích cho người tập. Để bắt đầu, việc thu thập kiến thức từ trạng thái pha ngụ ý
truy cập vào các nguồn thông tin nhất định. Khó khăn nằm ở chỗ, bản chất của các nguồn lực
này
vẫn còn tương đối chưa biết, vì không có dữ liệu rõ ràng về chúng. Tuy nhiên, nhiều người đã
xem xét điều này
câu hỏi trước đây.
Một số người tự tin khẳng định rằng toàn bộ vấn đề liên quan đến một số trường thông tin
nhất định
trở nên dễ tiếp cận trong giai đoạn này. Ngoài bản chất tuyệt vời của nó, không có gì cần lưu
ý về điều này
tuyên bố, vì khối lượng tuyệt đối của thông tin có thể thu được buộc người ta tin rằng bất cứ
điều gì
có thể liên quan đến việc thực hành chính nó.
Trong khi đó, có những người theo quan điểm cho rằng vô thức tập thể là nguyên nhân
tất cả mọi thứ ở đây, một lý thuyết không khác xa so với những lý thuyết liên quan đến các
lĩnh vực thông tin. Gần như
cùng loại thuộc về thần thoại "Hồ sơ Akashic" và các giáo lý khác liên quan đến "Vũ trụ
Thư viện ". Danh sách này có thể tiếp tục kéo dài.
Hơn nữa, trong số các quan điểm huyền bí, lý thuyết tự nhiên nhất là lý thuyết cho rằng thông
tin
thu được trong giai đoạn đến từ một số loại sinh vật ngoài trái đất. Thật dễ dàng để đạt được
điều đó
kết luận khi sử dụng kỹ thuật đối tượng hoạt ảnh để thu thập thông tin, sẽ được xử lý
sau này. Tuy nhiên, cần duy trì một số suy nghĩ tỉnh táo và đưa ra kết luận dựa trên
chỉ dựa trên kinh nghiệm thực tế, chứ không phải trên sách, lý thuyết hoặc ấn tượng cá
nhân. Những gì hoạt động trong
thực hành là thước đo duy nhất của chân lý.
Dù thế nào, không thể bỏ qua lời giải thích trần tục nhất cho hiện tượng này, trong đó nêu rõ
rằng đó là một trạng thái tâm trí phân ly siêu thực tế. Trong trường hợp này, bản thân bộ não
sẽ đóng vai trò là
nguồn thông tin, với tiềm thức là trung tâm. Hầu hết các học viên hiện đại
đăng ký lý thuyết cụ thể này, đặc biệt là vì nó cung cấp
những lời giải thích.
Nó có thể được minh họa bằng ví dụ sau, giả sử rằng trạng thái pha không là gì khác ngoài
một
trạng thái cực kỳ bất thường của tâm trí và rằng tất cả các nhận thức trong đó chỉ là một sự
khác thường
tác động qua lại thực tế của các quá trình tinh thần. Trong ví dụ này, một học viên quyết định
chuyển đến một khu rừng.
Cuối cùng, anh ta sử dụng kỹ thuật nhắm mắt, dẫn đến một khu rừng xuất hiện trước mặt anh
ta trong
vài giây. Điều gì sẽ xảy ra nếu anh ta muốn tìm hiểu xem đó là loại rừng gì, nó là gì
bao gồm, và làm thế nào nó đến đó?
Hãy xem xét: chỉ trong tích tắc, trí óc con người sẽ tạo ra một không gian siêu thực tế, không
hề thua kém
bản thân thực tại, bao gồm hàng triệu ngọn cỏ, lá cây, hàng trăm cái cây và vô số
âm thanh. Mỗi ngọn cỏ bao gồm một cái gì đó, và không phải là một chuỗi pixel đơn
thuần. Nó có thể

Trang 73
lấy từng phiến riêng biệt, kéo một cái lên khỏi mặt đất, hoặc thậm chí kiểm tra hệ thống mao
dẫn của nó. Mỗi
lá bao gồm các gân, mô thực vật và cùi. Vỏ của cây nào cũng có hoa văn độc đáo. Tất cả
hóa ra điều này có thể được tạo ra bởi một số tài nguyên trong não, và chỉ trong vài giây sau
đó. Nó
Có thể khó tin rằng bộ não có khả năng làm được tất cả những điều này, vì nó thường thất bại
trong
những công việc đơn giản nhất của cuộc sống hàng ngày ...
Và bây giờ gió thổi qua khu rừng, và hàng triệu chiếc lá và ngọn cỏ đung đưa theo một làn
sóng
chuyển động tuân theo mô hình toán học về chuyển động của khối khí. Vì vậy, nó chỉ ra rằng
một số tài nguyên trong
chúng tôi không chỉ có thể tạo ra hàng triệu chi tiết theo đúng thứ tự chỉ trong vài giây, mà
còn
cũng để thao tác riêng từng chi tiết đó.
Ngay cả khi giai đoạn chỉ là một trạng thái của tâm trí, điều đó không có nghĩa là một nguồn
thông tin
vắng mặt, vì bộ não sử dụng các nguồn tài nguyên tính toán khổng lồ, năng lực của chúng
thực tế là
không thể hiểu được. Không thể nghi ngờ rằng một máy tính duy nhất có thể làm được tất cả
những điều này, ngay cả khi là hiện đại nhất
người mẫu. Kết luận có thể được rút ra rằng một người hành nghề có khả năng tiếp xúc với
tài nguyên khi đang trong giai đoạn. Những gì còn phải học là cách chính xác để thực hiện
điều này.
Giả sử rằng không gian pha, sự hình thành và kiểm soát nó được xử lý bởi tâm trí tiềm thức,
sau đó sẽ theo sau rằng học viên có thể liên lạc với tiềm thức khi ở trạng thái pha.
Hoàn toàn có thể là trong cuộc sống thức hàng ngày, tâm trí tiềm thức gửi đi thông tin
tín hiệu dựa trên các tính toán được thực hiện bởi nguồn tài nguyên khổng lồ của nó. Đơn
giản nhất là không nghe được hoặc nói cách khác
nhận thức các tín hiệu như vậy. Điều này xảy ra bởi vì hầu hết đã quen với việc tiếp nhận
thông tin thông qua
lời nói, nhưng tiềm thức sẽ khó sử dụng một công cụ yếu ớt như ngôn ngữ của con người để
Truyền thông.
Chỉ có giai đoạn cho phép một người giao tiếp có ý thức với tiềm thức. Nếu tất cả các đối
tượng pha là
được tạo ra và kiểm soát bởi tiềm thức, theo đó chính những đối tượng đó có thể được sử
dụng như
phiên dịch viên. Điều này có nghĩa là khi nói chuyện với ai đó trong giai đoạn, mặc dù chủ
thể
được nói bằng cách sử dụng ngôn ngữ quen thuộc, bản thân anh ấy và kiến thức của anh ấy
đang
được kiểm soát bởi tiềm thức ngay tại thời điểm đó.
Tuy nhiên, bất kỳ lời giải thích nào liên quan đến bản chất của khả năng thu được thông tin
trong giai đoạn này có thể
hầu như không được coi là đã được chứng minh hoặc có thẩm quyền. Tất cả những điều trên
không hơn lý thuyết. Có thể là
các tài nguyên hoàn toàn khác nhau đang chơi ở đây. Nhưng tất cả những điều đó không quá
quan trọng. Điều quan trọng nhất là
nó biết chính xác cách thu thập thông tin trong giai đoạn này.
Các phương pháp thu thập thông tin
Chỉ có ba kỹ thuật cơ bản để thu thập thông tin trong giai đoạn này, mỗi kỹ thuật trong số đó
là
hoàn toàn khác về bản chất so với những người khác. Chúng là kỹ thuật đối tượng hoạt hình,
các đối tượng vô tri
kỹ thuật và kỹ thuật tập. Tất nhiên có một số kỹ thuật khác, nhưng hầu như không
đáng tham gia vào chúng, vì ba kỹ thuật này cung cấp mọi thứ mà bất kỳ học viên nào có thể
cần khi
cố gắng hoàn thành bất kỳ mục tiêu nào.
Kỹ thuật Animate Objects
Đối với kỹ thuật này để thu thập thông tin, cần phải tìm một người trong giai đoạn (sử dụng
kỹ thuật tìm kiếm đối tượng) và lấy thông tin cần thiết từ anh ta (bằng các phương tiện đơn
giản
câu hỏi). Nếu thông tin cần lấy liên quan đến bất kỳ người cụ thể nào, thì chính người đó
cần được tìm thấy trong giai đoạn. Nếu thông tin không gắn liền với bất kỳ người cụ thể nào,
thì người ta có thể tạo
một nguồn thông tin phổ quát, phải gắn liền với trí tuệ và kiến thức. Vì
 Trang 74
ví dụ, đây có thể là một ẩn sĩ hoặc một nhà hiền triết, một người chữa bệnh được biết đến
trong cuộc sống thực, v.v.
Ưu điểm của kỹ thuật này nằm ở chỗ rất dễ đặt các câu hỏi tiếp theo và
dễ dàng xác minh thông tin thu được. Nhược điểm của kỹ thuật này là nó có thể khó
nhiều người giao tiếp với các đối tượng hoạt hình trong giai đoạn do họ ngại nói chuyện,
ngoài ra
các vấn đề chung hơn với việc duy trì pha. Tuy nhiên, vấn đề này có thể dễ dàng giải quyết
với
kinh nghiệm.
Trên thực tế, điều này hoạt động như sau: Người tập đã bước vào giai đoạn sâu và quyết định
học
điều gì đó về một đồng nghiệp tại nơi làm việc. Để đạt được điều này, người thực hành nên
sử dụng kỹ thuật để tìm
và tìm thấy đồng nghiệp đó. Sau đó, học viên có thể rời khỏi phòng ngủ của mình với
nghĩ rằng đồng nghiệp của anh ấy đang ở bên kia cánh cửa, và cô ấy chắc chắn sẽ ở đó chừng
nào anh ấy
không nghi ngờ gì về điều này. Sau khi tìm thấy cô ấy khi mở cửa phòng ngủ, anh ấy nên
chọn cô ấy theo đúng nghĩa đen
bộ não về mọi thứ mà anh ấy muốn tìm hiểu. Anh ấy không cần sử dụng thần giao cách cảm
hay bất cứ thứ gì
của loại đó. Chỉ cần hỏi cô ấy về những gì anh ấy muốn biết là đủ. Chủ thể sẽ ngay lập tức
bắt đầu kể tất cả bằng một ngôn ngữ dễ hiểu. Không có hình ảnh, tầm nhìn, phỏng đoán hoặc
bất cứ điều gì chủ quan
sẽ đến từ cô ấy. Cuộc trò chuyện sẽ diễn ra như thể nó xảy ra trong cuộc sống hàng ngày.
Trong cuộc trò chuyện, học viên có thể hỏi thêm các câu hỏi tiếp theo. Người mới bắt đầu
nên
hãy nhớ rằng họ sẽ có rất ít thời gian để tổ chức toàn bộ cuộc trò chuyện (do những khó khăn
với
duy trì giai đoạn), và do đó nên cố gắng ngắn gọn và yêu cầu câu trả lời ngắn gọn cho đến khi
điểm khi họ được quay trở lại thế giới vật chất.
Kỹ thuật Vật thể Vô tri
Trong trường hợp này, thông tin thu được từ giai đoạn sử dụng các kỹ thuật tìm kiếm đối
tượng,
bao gồm bất kỳ nguồn thông tin vô nghĩa nào: chữ khắc, sách, báo, v.v. Khi tìm
đối tượng, điều quan trọng là không chỉ tập trung vào thực tế là đối tượng đó là cần thiết, mà
còn tập trung vào thực tế là nó sẽ
chứa hoặc chuyển tải thông tin mong muốn. Người ta có thể tìm thấy một đài phát thanh hoặc
truyền hình và điều chỉnh các chương trình phát sóng
về chủ đề quan tâm, thay đổi kênh hoặc tần số khi cần thiết. Người hành nghề thậm chí có thể
sử dụng
máy tính đang trong giai đoạn sử dụng các công cụ tìm kiếm hoặc duyệt qua các thư mục tệp
của nó để chắc chắn rằng một
trong số họ sẽ có dữ liệu cần thiết. Ví dụ này rõ ràng là một triệu chứng của ảnh hưởng của
công nghệ trên tâm trí con người, nhưng không có hại trong đó.
Nhược điểm của kỹ thuật này là những khó khăn đáng kể phát sinh khi người ta có thêm hoặc
lên câu hỏi. Theo quy định, sau đó sẽ cần thiết phải triệu tập lại nguồn thông tin. Tuy nhiên,
nếu
học viên hiện đang gặp vấn đề trong việc xử lý các đối tượng hoạt hình, kỹ thuật này có thể là
một
thay thế tạm thời tốt.
Trong thực tế, mọi thứ có thể diễn ra như sau: khi đã bước vào giai đoạn ổn định sâu sắc,
người tập
tập trung sự chú ý của anh ấy vào thực tế là sẽ có một cuốn sách trên tủ sách (hoặc tốt hơn -
một tờ rơi)
cung cấp câu trả lời cho câu hỏi của anh ấy một cách ngắn gọn và toàn diện. Sau khi đi đến
giá sách, học viên nên nhanh chóng quét nó để tìm đối tượng cần thiết, nhiều khả năng sẽ
ở đó. Sau đó, nó chỉ còn lại để đọc nội dung của cuốn sách hoặc tờ rơi. Nếu phần văn bản
được
tìm kiếm trên giá sách không được tìm thấy, hoặc không chứa thông tin phù hợp, sau đó toàn
bộ
quy trình tìm kiếm một đối tượng có thể được thực hiện lại.
Kỹ thuật tập
Kỹ thuật này về cơ bản khác với những kỹ thuật trước. Ở đây, người ta không cần phải tìm
bất cứ thứ gì.
Người học viên chỉ cần di chuyển một mình để tìm kiếm câu trả lời cho một câu hỏi làm anh
ta phật ý. Trong

Trang 75
trong một số tình huống, đây là cách dễ dàng hơn nhiều để tìm câu trả lời. Về kỹ thuật, cần
chỉ cần sử dụng kỹ thuật dịch chuyển tức thời với đôi mắt nhắm nghiền, tập trung sự chú ý
của một người vào địa điểm hoặc
đối tượng về một cái gì đó cụ thể cần được học. Sau đó học viên sẽ tìm thấy
ở một nơi mà anh ta có thể tận mắt quan sát câu trả lời cho câu hỏi của mình.
Phương pháp này phù hợp hơn cho những trường hợp cần biết các sự kiện chính xác của một
tình huống
(quan sát chúng tận mắt), tìm một đồ vật bị mất hoặc một người bị thất lạc, v.v. Nói chung,
bản thân người hành nghề
có thể quyết định xem tốt hơn nên tìm hiểu điều gì đó từ một người, bằng cách đọc về nó hay
bằng cách xem nó
đầu tay.
Kỹ thuật này được minh họa bằng ví dụ sau. Một học viên bị mất ví và không thể tìm thấy
nó, bất kể anh ta tìm kiếm khó khăn như thế nào. Quyết tâm sử dụng giai đoạn để hỗ trợ
mình, anh ấy tham gia vào nó, đào sâu nó,
và nhắm mắt tập trung sự chú ý vào dạng suy nghĩ của chiếc ví và nơi anh ta có thể
đặt nó sai vị trí (không có chi tiết cụ thể - chỉ là hình thức suy nghĩ). Sau các bước này, học
viên được dẫn qua
không gian tối tăm, và sau đó nhanh chóng bị ném vào một nơi mà anh ta có thể tự mình nhìn
thấy chính xác nơi anh ta đã đánh rơi
hoặc bỏ lại ví của mình. Đương nhiên, các kỹ thuật chuyển vị sẽ được sử dụng ở đây, có thể
đưa ra một rào cản bổ sung đối với việc sử dụng kỹ thuật tập đối với những người có ít kinh
nghiệm.
Xác minh thông tin
Tuy nhiên, bạn ạ, các kỹ thuật thu thập thông tin chỉ là một phần của toàn bộ quá trình, vì
chúng
kết quả có thể không đáng tin cậy. Chỉ có những giả thuyết về việc tại sao các đối tượng đôi
khi nói sự thật, nhưng cũng
đôi khi nói dối, ngay cả khi đang nhìn thẳng vào mắt học viên. Một số người tin rằng không
phải tất cả
thông tin có thể truy cập được. Những người khác tin rằng một số thông tin nhất định có thể
nằm ngoài giới hạn cho một
người hành nghề. Theo quan điểm duy vật, lời giải thích nằm ở sự không ổn định của các
thuộc tính
của các đối tượng, bị bóp méo dưới tác động của suy nghĩ có ý thức và vô thức. Cái này sẽ
điều trị sau này.
Trong mọi trường hợp, cần phải hiểu rõ ràng rằng không phải tất cả mọi thứ đã học trong giai
đoạn này đều đúng. Có
một số kỹ thuật để chống lại điều này, hoặc ít nhất là bảo vệ bản thân khỏi thông tin không
chính xác.
Câu hỏi tiếp theo
Bản chất của kỹ thuật xác minh thông tin này rất đơn giản: trong giai đoạn này, người ta cố
gắng có được một
xác nhận thông tin từ đối tượng bằng cách đặt các câu hỏi tiếp theo xác nhận hoặc
mâu thuẫn với thông tin thu được. Nói cách khác, người hành nghề có thể không ngại yêu cầu
toàn bộ
một loạt các giải thích để đảm bảo rằng thông tin là đáng tin cậy.
Ví dụ, một học viên có thể hỏi một đối tượng hoạt hình trong giai đoạn đó liệu anh ta có đang
vô tình chịu đựng hay không
khỏi bất kỳ bệnh nào. Giả sử đối tượng trả lời rằng có khối u ác tính trong ruột
điều đó đang dần di căn. Người tập không nên hoảng sợ trong tình huống như vậy, bởi vì nó
có thể
một báo động giả. Anh ta chỉ nên yêu cầu một số dữ kiện bổ sung có thể chứng minh rằng
một tình huống như vậy có
đã phát triển. Ví dụ, anh ta có thể yêu cầu chỉ ra các triệu chứng.
Thủ thuật ngôn ngữ của thương mại
Bất kỳ thông tin nào thu được trong giai đoạn này đều có thể được xác nhận một phần bằng
cách sử dụng các công thức lời nói nhanh chóng. Được
chính xác, chúng giúp không quá nhiều để xác nhận thông tin cũng như hiểu được độ nghiêng
của một đối tượng
nói sự thật, điều tối quan trọng ở đây.
Có một số thủ thuật như vậy. Một trong số họ chỉ đơn giản là trả lời một câu hỏi đã được hỏi
và

Trang 76
đã trả lời, và đặt lại. Điều này có thể gây ngạc nhiên, nhưng câu trả lời thứ hai có thể hoàn
toàn trái ngược
cái đầu tiên. Tất nhiên, trong trường hợp đó, người ta phải thận trọng không chỉ đối với câu
trả lời ban đầu, mà còn
cũng là bản thân đối tượng. Nói chung, tốt hơn là bạn nên tìm một đối tượng mới và sau đó
bắt đầu lại mọi thứ một lần nữa.
Một mẹo khác là diễn đạt lại cùng một câu hỏi. Nó có thể chỉ ra rằng một và cùng một câu
hỏi, mặc dù
được diễn đạt lại, mang lại một câu trả lời hoàn toàn khác.
Xác minh trong đời thực
Xem xét rằng thông tin thu được trong giai đoạn có thể có ảnh hưởng khá sâu sắc đến cuộc
sống tương lai
các sự kiện, nên xác minh những thông tin đó trong thế giới thực. Thông tin càng quan trọng
đạt được, nó càng dễ hành động hơn, tất cả những nỗ lực cần được thực hiện để xác nhận nó
trong thực tế
sử dụng các phương pháp truyền thống - trước khi thực hiện hành động đối với thông
tin. Điều này có vẻ tự nhiên, nhưng
nhiều người bỏ qua cách tiếp cận này, quên mất sức mạnh lý trí của chính họ và tin tưởng
một cách sai lầm
thông tin thu được từ giai đoạn này, mà không có kinh nghiệm để có cách tiếp cận phù hợp
với
nguồn thông tin có sẵn trong giai đoạn.
Khó khăn chính
Khả năng thu thập thông tin không bị biến dạng từ giai đoạn được coi là một kỹ năng thành
thạo của
gần như thứ tự cao nhất. Vậy những vấn đề xảy ra ở đâu? Như đã được lưu ý, thu được
thông tin không phải là bất cứ điều gì khó khăn từ quan điểm kỹ thuật - nó đủ để đi vào giai
đoạn và
tìm một cái gì đó từ các đối tượng hoặc không gian pha. Sự cố xảy ra trên một bình diện hoàn
toàn khác,
một điều mà mọi người khó kiểm soát hơn nhiều - bình diện suy nghĩ, tâm trạng và niềm tin -
cả hai
đa dạng bề ngoài và sâu sắc.
Một trong những nhiệm vụ thú vị và thú vị nhất của nghiên cứu hiện đại đang diễn ra là
nghiên cứu cách
không gian pha, các thuộc tính và chức năng của nó phụ thuộc vào nền tảng tinh thần bên
trong của hành giả.
Nhiệm vụ này đặc biệt rõ ràng bằng ví dụ sau. Ví dụ này sẽ giả định rằng giai đoạn
không gian được điều khiển bởi tiềm thức. Nó cũng sẽ giả định rằng một học viên đã tham
gia vào
pha sử dụng kỹ thuật gián tiếp và đã lăn ra khỏi cơ thể khi đang ở trong phòng ngủ của
mình. Nó chỉ ra rằng
tiềm thức có thể tạo ra toàn bộ căn phòng cùng với hàng triệu phút chi tiết chính xác
độ chính xác trong vài giây, có lẽ chỉ trong một phần giây. Không thể tưởng tượng được là số
lượng
tính toán phải thực hiện để nhanh chóng tạo ra mọi thứ, lên đến mọi luồng trong
rèm cửa và từng chấm mực trên giấy dán tường, mà không vi phạm bất kỳ định luật vật lý
nào. Thật khó để
thậm chí hiểu rõ. Tiếp theo, học viên quyết định thực hiện một bài kiểm tra nổi tiếng bằng
máy tính. Cuối cùng,
anh ta cần phải tìm ra công cụ tính toán đó và đánh vào những con số cần xử lý. Sau đó anh
ấy sẽ xác minh
câu trả lời của máy tính trong thế giới thực. Và vì vậy, anh ta sử dụng kỹ thuật tìm và tìm một
chiếc máy tính bỏ túi.
Anh ta tìm thấy điều thực sự, và không chỉ là một đại diện đơn thuần của nó. Đối tượng này,
mặc dù có kích thước lớn, nhưng khá
phức tạp - nhưng giai đoạn tạo ra nó với độ chính xác và độ chính xác kỳ lạ. Tất cả các dòng,
nút và
các đường cong được tạo ra - tất cả đều chính xác hơn bao giờ hết có thể được vẽ. Hơn nữa,
máy tính này
thậm chí có thể được tháo rời và các thành phần bên trong của nó có thể được kiểm tra. Mọi
thứ ở đây được tạo ra trong
chỉ một tích tắc.
Nhưng rồi rắc rối bắt đầu. Người học nhân 34 với 79 và nhận được một số kết quả kỳ lạ, ví
dụ: AP345B,
59274047 ... v.v ... Nghĩa là, kết quả là bất kỳ thứ gì ngoại trừ sản phẩm chính xác - 2686.
Một tình huống nghịch lý bây giờ nảy sinh: tiềm thức tạo ra một không gian xung quanh
người tập,
chính xác đến mức không thể và đến từng chi tiết nhỏ nhất. Tuy nhiên, chính tiềm thức này
tâm không thể nhân các số có hai chữ số với nhau, một bài toán đơn giản mà người luyện

Trang 77
bản thân có thể giải quyết trong vòng vài giây. Tình huống này có vẻ lạ phải không? Thực ra
thì không hề. Các
không gian pha và tài nguyên máy tính của nó không có vấn đề gì ở đây. Đối với giai đoạn,
tính toán này không
khó chút nào - nó khá dễ dàng, cũng như ngay lập tức nhân các số có trăm chữ số với
nhau. Đây là
thực sự chỉ là chuyện vặt đối với tài nguyên mà người tập có theo ý của mình, ngay cả khi
bản thân anh ta có
khó khăn với bảng cửu chương.
Điểm mấu chốt của vấn đề nằm ở tâm trí của người học khi anh ta thực hiện bài kiểm tra cho
sẵn này. Anh ta
có thể đơn giản là thiếu tự tin (và sự nghi ngờ này sẽ được phản ánh trong kết quả). Ngoài ra,
có thể có một
hàng loạt những suy nghĩ và cảm xúc khác lướt qua đầu anh ấy, điều này có thể khiến tất cả
những nỗ lực của anh ấy
hư không. Vì một số lý do, đôi khi có vẻ như một hiện tượng tương tự không chỉ liên quan
đến pha,
mà còn đối với thế giới vật chất hàng ngày ...
Một tình huống khá tương tự nảy sinh với kỹ thuật chuyền bóng trong pha nhắm mắt. Nó là
đủ để nghĩ về điều gì đó không liên quan, đủ để nghi ngờ về kết quả của chuyến bay, và
chuyến bay đó sau đó sẽ mất nhiều thời gian hơn, hoặc thậm chí đẩy một chuyến bay đến một
nơi khác, hoặc đơn giản là quay trở lại
đối với cơ thể vật lý. Các cơ chế và hệ thống giống nhau khi thu thập thông tin.
Trong khi với dịch chuyển tức thời, nó đủ để chuyển vị vài lần để hiểu được bản chất của
câu trả lời được tìm kiếm, hoặc để cảm nhận nó, các vấn đề kéo dài hơn có thể phát triển khi
thu thập thông tin.
Một trong những đặc tính đã được chứng minh của trạng thái pha là tính ổn định và ổn định
của nó trực tiếp
tỷ lệ thuận với những người trải qua những cảm giác mà nó mang lại. Vì lý do này, bên ngoài
đặc điểm của các đối tượng có xu hướng rất ổn định và không thay đổi. Ví dụ, một người
không thể đặt cánh tay của một người
xuyên tường khi ở giai đoạn sâu. Nhưng đồng thời, các thuộc tính và chức năng vô hình của
những đối tượng đó có thể rất không ổn định và nhạy cảm với bất kỳ rối nhiễu tâm trí
nào. Đó là lý do tại sao nó là
khó làm nước bay hơi ngay lập tức hoặc biến nó thành màu xanh gạch khi đang trong giai
đoạn pha, nhưng nước có thể dễ dàng
biến thành rượu vodka - một sự chuyển hóa đi kèm với sự thay đổi không chỉ về hương vị và
mùi, mà ngay cả trong
những đặc tính ảnh hưởng đến tâm trí của người uống nó. Rốt cuộc, nước và vodka đều giống
nhau
hình thức bên ngoài, nhưng chỉ khác nhau về tính chất. Và cũng như vậy, một đối tượng được
tạo trong
giai đoạn cho mục đích thu thập thông tin phụ thuộc rất nhiều vào trạng thái bên trong của
người hành nghề. Tâm trí bị ô nhiễm chỉ chặn những gì người học muốn học và chặn giai
đoạn nào
các đối tượng có thể dễ dàng chuyển tải đến anh ta.
Vì lý do đó, một người hành nghề mong muốn có được thông tin trong giai đoạn này nên nhớ
một
điều quan trọng: một người không chỉ phải ở bên ngoài, mà còn ở bên trong càng thờ ơ với
thông tin thu được. Song song với điều này, cần có niềm tin đầy đủ và trọn vẹn rằng
mọi thứ sẽ hoạt động. Nếu không, đối tượng sẽ trống rỗng giữa những gì người ta muốn nghe
và những gì một
sợ nghe, thay vì truyền thông tin đơn giản đang xảy ra. Sự cố này đã được khắc phục
nói chung là thông qua thực hành, nhưng có một số thủ thuật tạo điều kiện thuận lợi cho
nhiệm vụ này. Đơn giản nhất của
những điều này như sau: hành giả hỏi đối tượng câu hỏi của anh ta không vô nghĩa hay ngay
lập tức, nhưng
bất ngờ trong cuộc trò chuyện về một chủ đề phụ. Cách tiếp cận này chỉ đơn giản là cho phép
người tập thư giãn
và thờ ơ với những gì đang xảy ra, nếu ít nhất là trong một thời gian ngắn.
Điều này cần được lưu ý và sau đó thực hành nếu kỹ thuật này là cần thiết. Điều này có thể
áp dụng cho ai?
Kỹ thuật này là cần thiết cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu thêm thông tin về người thân yêu
công việc của một người, hoặc tương lai.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 3 năm 2009

Trang 78
Tôi đã đặt rất nhiều việc vào cuốn sách ngày hôm trước, gói gọn trong ba ngày. Bộ não của
tôi đã
vẫn còn rất mệt và sẽ cần nhiều hơn giấc ngủ của đêm hôm trước để hồi phục. Sau khi làm
việc
thêm một giờ từ 8 đến 9 giờ sáng, tôi lăn ra ngủ. Tôi thức dậy vào khoảng giờ ăn tối, ăn và
một lần nữa
không thể cưỡng lại việc chìm vào giấc ngủ. Sau khoảng một hoặc hai giờ ngủ, tôi thức dậy
bất động để
nhận thức một phần có ý thức sau một giấc mơ sống động. Tôi nhận ra rằng tâm trí của tôi đủ
sáng suốt và thoải mái
để cố gắng nhập giai đoạn. Hơn nữa, tôi có một mong muốn mãnh liệt để làm như vậy. Tôi đã
thử tách ra - và không có gì. tôi
bắt đầu quan sát hình ảnh. Lúc đầu họ khá buồn tẻ. Tôi có thể tạo ra một phong cảnh rừng ở
đâu đó
trong khoảng cách. Nó nhanh chóng trở nên thực tế hơn và dường như đang hút tôi vào. Tuy
nhiên, tôi
không cảm thấy muốn đợi nó kéo tôi vào, và vì vậy tôi cố gắng triển khai một lần nữa. Tôi
chỉ có thể làm
vài độ di chuyển, và sau đó tôi lại bị mắc kẹt. Tôi trở lại cơ thể của mình, và một lần nữa lao
để buộc bản thân mình phải tung ra. Tôi đã có thể di chuyển xa hơn đáng kể, nhưng vẫn bị
mắc kẹt. Tôi trở lại một lần nữa,
và thậm chí bắt đầu tung ra một cách mạnh mẽ hơn, lần này không gặp phải sự phản kháng
nào.
Tôi cảm thấy giai đoạn này khá yếu. Ngay cả các kỹ thuật đào sâu cũng hầu như không giúp
được gì. Tôi không có tầm nhìn, và
cảm giác có độ ổn định ít hơn 50% so với cảm giác của cuộc sống thực. Tôi gần như bị kéo
trở lại cơ thể của mình. tôi
cố gắng sờ vào các đồ vật trong phòng của tôi với nỗ lực gấp đôi, và trong khi đó chạy xung
quanh để
có được nhiều cảm giác hơn. Phải nỗ lực, nhưng tình hình bắt đầu ổn định. Một khi tôi có thể
cảm thấy rằng tôi đã
ổn định trong giai đoạn này, tôi đưa tay lên mắt và cố gắng nhìn xuyên qua bóng tối. Thị giác
nhanh chóng đến, và tôi có thể nhìn thấy toàn bộ căn phòng sống động không kém gì ngoài
đời.
Vì giai đoạn này dường như vẫn không ổn định đối với tôi và số phận chỉ tồn tại trong thời
gian ngắn, tôi quyết định gác lại
kế hoạch hành động và thay vào đó thực hành các kỹ năng mà tôi đã không sử dụng trong
một thời gian. Đầu tiên, tôi đi lên tường và
bắt đầu gõ mạnh vào nó bằng các đốt ngón tay của tôi. Tôi ngay lập tức cảm thấy đau buốt và
khó chịu. tôi
tập trung sự chú ý của tôi, và cơn đau nhanh chóng giảm bớt. Tôi gõ mạnh hơn nữa. Không
có đau đớn. tôi
dùng hết sức đấm vào tường nhiều lần, phá vỡ bề mặt của vách thạch cao và để lại một
sứt mẻ. Không có cảm giác đau đớn nào cả.
Sau đó tôi nhìn vào chiếc dép của mình nằm cạnh giường, và cố gắng di chuyển nó chỉ bằng
cách nhìn vào nó. Sau vài thứ
do dự, chiếc dép bắt đầu di chuyển một chút, mặc dù miễn cưỡng. Tôi nhận thấy rằng tính
hiện thực của không gian
xung quanh tôi hơi chùng xuống và mọi thứ dường như mờ đi một chút - sau đó, chiếc dép
uốn cong về phía tôi
mọi ý chí. Tôi di chuyển nó trên sàn và làm cho nó di chuyển trong không khí. Cuối cùng tôi
đã vượt qua nó để chống lại
cửa sổ, làm vỡ nó. Một luồng gió lạnh thổi vào. Sau đó, tôi lật chiếc giường lên và lắp vào
trần nhà, tất cả bằng cách nhìn chằm chằm vào nó. Sau đó, tôi tập trung chú ý vào bóng đèn,
cố gắng xoay nó
bằng sức mạnh của ý chí. Bóng đèn nhấp nháy rồi tắt. Tôi đã tăng độ sâu của pha lên một
trạng thái siêu thực thông qua nhìn và sờ, sau đó thử chiếu sáng lại bóng đèn.
Điều này được chứng minh là khó khăn hơn. Nó đặc biệt không muốn tuân theo ý muốn của
tôi. Nhưng sau một vài giây, nó
nhẹ nhàng ửng đỏ, và sau đó sáng lên.
Tôi đã hoàn thành buổi huấn luyện kỹ năng giai đoạn của mình bằng cách tập trung vào chiếc
giường, sẵn sàng để nó bốc cháy. Nó
ngay lập tức bắt đầu âm ỉ. Sau đó, những lưỡi lửa nhỏ phun ra ở đây và ở đó. Trong một vài
giây phút, toàn bộ chiếc giường bốc cháy, khiến căn phòng đầy mùi lưu huỳnh và rất nhiều
khói.
Xoa hai bàn tay vào nhau để làm sâu sắc thêm trạng thái, tôi đi tới cửa sổ vỡ, giật mình rằng
giai đoạn này đã kéo dài quá lâu, vì ban đầu nó không ổn định. Tôi quyết định sử dụng những
giây phút cuối cùng của nó
cất cánh vào không gian vũ trụ bằng một trong những cỗ máy siêu nhanh được giới thiệu
trong bộ phim "Chiến tranh giữa các vì sao". tôi
tập trung chú ý vào ý tưởng, nhắm mắt chờ đợi, và ngay lập tức cảm thấy bản thân đang
chuyển động. tôi
dần dần cảm thấy rằng tôi không đứng, mà là ngồi xuống và chìm vào một chiếc ghế thoải
mái
vừa mới xuất hiện. Bây giờ tôi cảm thấy rằng tôi đang mặc một bộ đồ vũ trụ nào đó, và đang
cầm trên tay một chiếc phi công
cần điều khiển trong bàn tay đeo găng của tôi. Ngay sau khi tôi tập trung chú ý vào cảm giác
xúc giác đó và có
đã quyết định thu hồi tầm nhìn của tôi, một âm thanh lớn khủng khiếp bắt đầu vang lên. Một
lực của titanic

Trang 79
tỷ lệ kéo tôi khỏi chiếc ghế và buồng lái mà tôi đang ngồi, sự hạn chế an toàn của nó gần như
xé nát tôi
riêng biệt. Cú sốc buộc tôi phải mở mắt.
May mắn thay, mắt tôi đã không mở ra thế giới vật chất. Nhưng thật không may, tôi thấy rằng
tôi đã
tiếp cận một con tàu vũ trụ khổng lồ ở tốc độ cao, với những tia lửa bay xung quanh tôi. Đã
có
không có gì mà tôi có thể làm. Sau một giây nữa, không có gì ngoài bóng tối, và tôi như
không trọng lượng.
Bực bội vì sự gián đoạn của một cuộc phiêu lưu thú vị như vậy, tôi hoàn toàn quên sử dụng
các kỹ thuật khác,
và nhanh chóng nhận ra rằng tôi đang nằm trên giường, và có thể cảm nhận được ánh sáng
ban ngày qua mí mắt. Tôi đã hiểu rằng nó
đã đến lúc đứng dậy và tiếp tục viết cuốn sách. Không cố gắng trở lại giai đoạn, tôi đã
vào phòng tắm để tắm rửa, trong khi suy nghĩ về những gì đã xảy ra. Tôi nhìn vào gương, và
không nhận ra ngay điều gì đang xảy ra: Tôi có một cái bụng bia khổng lồ. Lúc đầu, tôi bị
sốc, bởi vì
Tôi đã dành rất nhiều tâm sức để loại bỏ "chiếc cúp" này mà tôi đã nhận được từ việc "phình
to" và nặng nề
tập thể hình. Lấy tay lấy cái bụng vừa bóp vừa lăn từng lớp mỡ. Sau đó tôi nhận ra
rằng tôi chưa bao giờ có một cái bụng như thế này trước đây. Và sau đó là sự hiển linh - tôi
vẫn còn trong giai đoạn! Một
chỉ có thể tưởng tượng sự nhẹ nhõm của tôi ...
Tôi quyết định ngay lúc đó để thực hiện kế hoạch hành động của mình. Tôi đã quyết định đối
phó với
cấu trúc của cuốn sách. Tôi bị dày vò bởi những nghi ngờ liên quan đến việc phân loại học
viên
kinh nghiệm và sự phân bố của chúng trong suốt sách giáo khoa. Kế hoạch ban đầu của tôi là
tham khảo ý kiến của tôi
tiềm thức thông qua phương tiện của một nhà thông thái. Tuy nhiên, sau đó tôi nhớ rằng máy
tính của tôi
đã mở tập tin và chỉ cách phòng tắm vài bước chân. Vì vậy, tôi đã đi đến nó, tất cả trong khi
tập trung
về cách tôi sẽ thấy mục lục của cuốn sách được hiển thị và chỉ ra cách tốt nhất để cấu trúc
nó. tôi
cúi xuống máy tính và mở tệp hiện tại. Tôi nhanh chóng cuộn đến mục lục,
khớp với phiên bản hiện tại trong cuộc sống thực. Điều này làm tôi thất vọng phần nào. Tôi
cuộn xuống
phụ lục, mà tôi vẫn cảm thấy hơi khó xử và cồng kềnh. Trước sự ngạc nhiên của tôi, tôi nhận
thấy rằng một số
các phần bị thiếu. Tôi nhận ra rằng mọi thứ đã phần nào suôn sẻ và những thiếu sót đó
các phần không chứa bất kỳ thông tin hữu ích hoặc cần thiết nào, mặc dù chúng có vẻ khá
cần thiết trước đây.
Ngạc nhiên vì giai đoạn vẫn chưa kết thúc, tôi quyết định vẫn cố gắng nói chuyện với nhà
thông thái
Về cuốn sách. Tôi nhắm mắt lại và sau đó tập trung vào nhà thông thái. Tôi nhanh chóng tìm
thấy mình trong một khu rừng
bên cạnh một mộ đá cổ. Nhà thông thái quen thuộc đang ngồi trên một trong những khối
đá. Mau
đưa giai đoạn này lên mức hiện thực tối đa bằng cách xem xét kỹ lưỡng, sờ nắn và thổi trên
tay, tôi
đến gần anh ta và hỏi liệu tôi đã cấu trúc đúng cuốn sách chưa. Với một kiểu nheo mắt xảo
quyệt
và giọng nói không phải là điển hình của anh ta, nhà thông thái trả lời rằng cần phải liệt kê
người hành nghề.
trải nghiệm theo thứ tự bảng chữ cái, và chẳng ích gì khi chia cuốn sách thành nhiều phần. tôi
đã không hiểu ngay trò đùa, và do dự một lúc, cố gắng tìm ra một lời giải thích hợp lý cho
Đáp lại. Tôi đột nhiên thấy mình nghĩ rằng tôi đang nằm trong cơ thể của tôi, và ngay lúc đó
là tất cả cơ thể của tôi
cảm giác đã trở lại 100 phần trăm. Tôi bắt đầu cố gắng tách và triển khai các kỹ thuật một lần
nữa,
trong khi phân tích những gì tôi đang làm. Tôi thấy những nỗ lực của mình là ngu ngốc, và vì
vậy không có cơ hội nào để
Tôi sẽ tách ra.
Chữa lành bản thân và những người khác

Trang 80
Đã đến lúc xem xét các phương pháp chữa bệnh trong giai đoạn này. Như đã được lưu ý
nhiều
lần, trạng thái pha cho phép một người tác động đến sinh vật và có vô số cách để làm điều
này.
Bất chấp tất cả những nỗ lực dành cho lĩnh vực này, nó vẫn chưa được hiểu rõ. Một trong
những
những thành tựu quan trọng của Trường Du lịch Thân thể là đã xác định được việc dễ nhất và
nhiều nhất
các kỹ thuật có thể tiếp cận, và sau đó hệ thống hóa chúng theo các nguyên tắc cơ bản có thể
hành động. Nó
tình cờ đến mức người đầu tiên phải nghiên cứu chi tiết khả năng này và tiến hành các thí
nghiệm chuyên sâu về nó. Nó là
cuốn sách về chủ đề này là cuốn sách đầu tiên được in, và vẫn là cuốn duy nhất dành riêng
cho chủ đề này.
Tuy nhiên, các nguyên tắc quan trọng nhất của công việc đó sẽ được lặp lại ở đây.
Sau khi học tất cả các kỹ thuật có thể có và các biến thể của chúng, học sinh sẽ có thể chọn
một số cái đến một cách tự nhiên nhất. Tuy nhiên, học sinh không nên tin tưởng vào lý lẽ của
mình
trong việc lựa chọn kỹ thuật. Những gì có hiệu quả với anh ấy trong thực tế - tức là những gì
mang lại kết quả cho anh ấy - là
yếu tố quan trọng nhất trong việc lựa chọn phương pháp sử dụng. Một số kỹ thuật thoạt đầu
nghe có vẻ rất
hấp dẫn, nhưng sau đó hóa ra lại khá khó thực hiện. Những người khác có vẻ gần với khả
năng của một người hơn,
nhưng thực tế có thể cho rằng các kỹ thuật hoàn toàn khác thú vị hơn, dễ tiếp cận hơn,
và dễ thực hiện hơn.
Để đạt được hiệu quả tối đa, điều hợp lý là sử dụng mọi kỹ thuật có thể để ảnh hưởng đến
sinh vật. Nói cách khác, cần giải quyết một vấn đề từ mọi hướng, sử dụng mọi cách có thể
cách tiếp cận. Cách tiếp cận như vậy mang lại hiệu quả lớn nhất, bởi vì trong trường hợp một
kỹ thuật không hoạt động,
một cái khác có thể hiệu quả. Nhìn chung, một cách tiếp cận đa diện như vậy mang lại sự
đáng tin cậy nhất và
kết quả ổn định.
Cần đặc biệt chú ý đến các nhận xét dưới đây về khả năng tiếp cận của việc tự điều trị
kỹ thuật cho người mới bắt đầu. Tất nhiên, các hướng dẫn cho các kỹ thuật, trong khi khá cụ
thể, không
các quy tắc sắt không thể nhân nhượng. Mọi thứ được mô tả dưới đây phải đóng vai trò như
một loại nền tảng hoặc
mẫu mà từ đó bắt đầu bằng kinh nghiệm cá nhân của riêng mình. Có lẽ học viên sẽ
có thể xây dựng dựa trên chúng hoặc đưa ra các điều chỉnh cá nhân.
Thu thập thông tin
Hành động
Bản chất của kỹ thuật này là thu được thông tin hữu ích trong giai đoạn có thể được áp dụng
để tự
đang lành lại. Thông tin thu được có thể không chỉ liên quan đến các hành động được thực
hiện trong cuộc sống thực, mà còn
cũng như các hành động được thực hiện trực tiếp khi đang ở trong pha. Có thể học cách giúp
đỡ người khác
hoặc tìm hiểu những gì người khác cần làm để vượt qua bệnh tật của mình. Ví dụ, nếu
người học viên bị một số bệnh hoặc vấn đề sức khỏe khác, anh ta có thể tìm hiểu trong giai
đoạn các loại thuốc
sẽ có hiệu quả tốt nhất trong thế giới vật chất hoặc những hành động nào được thực hiện
trong giai đoạn này có thể giúp anh ta
khỏi bệnh tật hoặc đau khổ của mình. Các kỹ thuật liên quan để thu thập thông tin trong giai
đoạn
đã được mô tả trong phần trước của cuốn sách này.
Chỉ dẫn điều trị
Các chỉ định điều trị là vô tận. Vì kỹ thuật này liên quan đến việc thu thập thông tin và
kiến thức, nó có thể được sử dụng cho bất kỳ trường hợp tự phục hồi nào, bất kể trọng lực
hoặc sự đa dạng của nó, và bất kể
cho dù mục đích là để chữa bệnh trong thực tế hay trong khi trong giai đoạn.

Trang 81
Thí dụ
Ví dụ, một học viên đã bị thương ở chân khi đang làm việc. Có một vết bầm rất đau và nó
đang
lâu lành. Và câu hỏi đặt ra là làm thế nào để vết bầm bắt đầu lành nhanh hơn và
trở nên ít đau hơn. Học viên bước vào giai đoạn và sử dụng kỹ thuật để đạt được
thông tin thông qua các đối tượng hoạt hình, và cuối cùng triệu tập một bác sĩ phẫu
thuật. Anh ấy mô tả ngắn gọn
vấn đề và yêu cầu lời khuyên. Bác sĩ phẫu thuật khuyến cáo rằng trước tiên người tập nên đi
một quãng ngắn trong
giai đoạn để thoát khỏi cơn đau hoặc đơn giản là ngừng cảm thấy nó, và sau đó, trước khi trở
lại thực tế,
bôi một số chất làm mát lên vết bầm và tiêm một lượng lớn novocain vào đó. Giai đoạn
bác sĩ phẫu thuật cũng có thể khuyên anh ta đắp một miếng gạc bằng những nguyên liệu mà
anh ta thậm chí chưa bao giờ nghĩ đến,
hoặc dùng một loại thuốc cụ thể. Kết quả là tất cả những điều trên được thực hiện cả trong
giai đoạn và trong
thực tế, đạt được một kết quả tương xứng với chất lượng của các hành động đó.
Hiệu quả
Hiệu quả (trong bối cảnh này: độ chính xác của kiến thức thu được qua giai đoạn) là rất cao
phụ thuộc vào mức độ thành thạo của một người - nghĩa là, vào khả năng của bản thân người
hành nghề để đạt được
thông tin từ giai đoạn. Đối với một người mới làm quen, không quá 20 đến 40 phần trăm lời
khuyên thu được có thể là
chính xác, nhưng với kinh nghiệm con số đó có thể lên tới 70 hoặc thậm chí 100 phần
trăm. Xem xét điều này, nó là
quan trọng là sử dụng các kỹ thuật để xác minh thông tin thu được.
Nỗi khó khăn
Khó khăn chính đối với kiểu chữa bệnh bằng cách sử dụng giai đoạn này nằm ở chỗ người
tập phải
sở hữu một kỹ năng bổ sung: khả năng có được thông tin chính xác từ giai đoạn và hệ quả là
khả năng xác minh thông tin đó. Thông thường, chỉ cần nhập giai đoạn, đào sâu nó, và sau đó
thực hiện các hành động đã định làm, tất cả trong khi duy trì giai đoạn. Nhưng trong trường
hợp này, mọi thứ
khó hơn nhiều.
Độ chính xác của kiến thức thu được phụ thuộc nhiều vào mức độ công bằng của người thực
hành đối với
thông tin mà anh ta đang nhận được và mức độ tự tin của anh ta rằng anh ta sẽ có thể nhận
được chính xác
thông tin. Anh ta không nên làm cho nguồn thông tin cảm thấy áp lực khi nói những gì anh ta
muốn nghe.
Làm như vậy, học viên sẽ ngắt dòng thông tin chính xác. Thật khó cho mức trung bình
người để "tắt" những thói quen như thế này mà không cần đào tạo nghiêm túc, như mọi người
đã quen với
suy ngẫm về điều gì đó trong tâm trí của một người hoặc có một số kết quả mong muốn cho
một
cuộc nói chuyện.
Khả năng tiếp cận
Tất nhiên, thu thập thông tin trong giai đoạn với mục đích chữa bệnh là một trong những khó
khăn nhất
tất cả các quy trình, và do đó, người mới làm quen tốt hơn nên tránh nó nếu anh ta không có
nhu cầu bức thiết
trải qua quá trình này. Không giống như nhiều phương pháp khác để chữa bệnh qua giai đoạn
cần
ở đây để nắm vững kỹ thuật thu thập thông tin riêng biệt và khó khăn.
Dùng thuốc
Hành động

Trang 82
Hầu hết mọi người đều biết về cái gọi là hiệu ứng giả dược xảy ra khi sử dụng thuốc đường
thay thế
dược phẩm thực sự hoạt động tốt như thuốc khoảng một phần tư thời gian. Trong giai đoạn
này, kỳ tích này
có thể được thực hiện một cách ấn tượng hơn và với hiệu quả cao hơn nhiều, vì không chỉ
thuốc viên (hoặc dạng bào chế khác) được tạo ra, nhưng tác dụng của nó cũng có thể được
cảm nhận ngay lập tức. Cơ thể vật lý
chỉ đơn giản là không có sự lựa chọn nào khác khi nó được đưa ra một viên thuốc với các đặc
tính được chỉ định. Tất cả những điều này buộc
cơ thể vật lý để phản ứng với các sự kiện diễn ra trong giai đoạn và tạo lại hiệu ứng trong mọi
khả năng có thể
cách trong sinh vật thực của học viên. Đây là một phương pháp tuyệt vời.
Cơ thể vật lý hoàn toàn bị đánh lừa, và buộc phải làm việc theo cách này hay cách khác, giải
quyết một vấn đề cụ thể
vấn đề, hoặc hoàn thành một nhiệm vụ nhất định. Chìa khóa để hiểu cách điều này xảy ra
nằm ở phần sau
thực tế: cơ thể vật lý phản ứng với tất cả các trải nghiệm ở trạng thái pha như thể chúng thực
sự xảy ra trong
thực tế và nỗ lực thích ứng về mặt vật lý với các sự kiện giai đoạn bằng cách cố gắng tạo ra
những thứ cần thiết và cho đến nay
không đủ hiệu lực.
Điều này được làm rõ ràng bằng thí nghiệm phòng thí nghiệm đơn giản sau: khi quan sát một
học viên
khi đang chạy trong pha, những thay đổi trong kiểu thở được ghi lại, cũng như nhịp tim tăng
lên,
huyết áp tăng cao, thậm chí máu dồn xuống chân. Và đây chỉ là những chỉ số bên ngoài.
Cùng với chúng là sự bài tiết nội tiết bên trong giống nhau sẽ xảy ra nếu người tập
thực sự đang chạy một cuộc đua. Các quy trình nội bộ này có thể được hiểu thông qua ví dụ
sau:
đang pha một chút vodka. Người ta không chỉ ngửi và nếm rượu vodka, mà còn cảm nhận
ngay lập tức
hiệu ứng tương ứng của việc bắn, có thể kéo dài một phần sau khi quay trở lại
trạng thái thức giấc. Nhưng vodka có thể không có ảnh hưởng gì nếu người tập tập trung vào
nó có cùng
tính chất như nước. Có nghĩa là, bản thân rượu vodka có thể mất đi các đặc tính tự nhiên của
nó. Và vì vậy, khi lấy
thuốc trong giai đoạn này, người ta nên thử ngay lúc đó để cảm nhận tác dụng của nó, và
càng mạnh càng tốt.
Quy trình tự chữa bệnh trong giai đoạn dùng thuốc như sau: người hành nghề phải
tìm (sử dụng các kỹ thuật tìm đối tượng) các loại thuốc cụ thể hoặc tạo ra chúng, sau đó đưa
chúng vào
cách thông thường, chủ động thử ngay lúc đó để cảm nhận ngay hiệu quả tương ứng. Nếu nó
là
không thể cảm nhận được tác dụng chính của thuốc, sau đó là tác dụng phụ liên quan mạnh
nhất
nên được cảm nhận. Bản thân thuốc hoặc chất chữa bệnh có thể ở bất kỳ dạng nào: viên nén,
thuốc viên, uống được
dịch truyền, thuốc mê, thuốc uống, v.v. Khi một người dùng những chất này trong giai đoạn
này, cơ thể sẽ bắt đầu
để tái tạo hiệu ứng của chúng và các cảm giác liên quan. Ngoài ra, một phản ứng tương ứng
sẽ xảy ra ở
mức độ của các chức năng bên trong cơ thể - cùng tác dụng mà dược chất đã mang lại
Về. Điều này là tất cả khá đơn giản.
Có ý nghĩa quan trọng là khả năng tạo ra các phương thuốc của riêng mình với bộ chữa bệnh
mong muốn
tính chất. Ví dụ: người ta có thể tạo và uống một viên thuốc đã được lập trình với phát hiện
đối tượng kỹ thuật để điều trị đồng thời hai hoặc nhiều bệnh, ngay cả khi không có loại thuốc
này tồn tại trong
thế giới vật chất. Trong khi đó, điều đáng chú ý là mức độ thường xuyên mà các chất được
phát minh ít hơn
hiệu quả hơn những cái hiện có hoặc nổi tiếng - hiện tượng này là do các học viên có
các khối tâm lý.
Tất nhiên, trong hầu hết các trường hợp, chỉ cần uống một liều thuốc duy nhất khi đang trong
giai đoạn điều trị là không đủ.
Do đó, bạn nên thực hiện một loại chế độ điều trị, dùng liều lượng đều đặn, giống như
nếu với một đơn thuốc thực sự. Trong một số tình huống phức tạp, cần phải
thuốc thường xuyên trong giai đoạn trong suốt cuộc đời của một người - cũng như trong thế
giới vật chất.
Điều đáng nói là một mục quan trọng về vấn đề liều lượng: trên thực tế vẫn có thể có được
một
hiệu quả mong muốn mà không cần dùng bất kỳ loại thuốc nào trong giai đoạn. Tuy nhiên,
rất khó cho một học viên
làm cho sinh vật của anh ta hoạt động theo cách mong muốn mà không cần một mỏ neo hỗ
trợ. Bản thân các loại thuốc là
điều gì tạo điều kiện thuận lợi đáng kể cho việc kích hoạt chương trình tự phục hồi mong
muốn bằng cách hoạt động như các mỏ neo. Vì nó
Hóa ra, liều lượng không có bất kỳ tầm quan trọng nào cả. Tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên
làm theo

Trang 83
đã thiết lập các quy tắc khi bắt đầu thực hành của một người, vì điều này kích hoạt lập trình
tiềm thức
tương quan số lượng với chất lượng. Tuy nhiên, quá liều có thể có tác dụng phụ. Một lần
học viên học cách tái tạo độc lập tác dụng của thuốc trên cơ thể mình, có thể
sử dụng các chế phẩm với số lượng ít.
Có một bài tập hay cho phép người ta học cách kiểm soát tính chất của các chất, bất kể
số lượng của chúng được lấy. Để thực hiện điều này trong giai đoạn này, bất kể điều đó nghe
có vẻ vô lý đến mức nào trong
bối cảnh tự phục hồi, người ta uống vodka. Nếu sau khi uống một ngụm vodka, người ta có
thể cảm thấy
hiệu ứng tương tự như khi uống toàn bộ ly (hoặc thậm chí cả chai), sau đó người ta có thể tạo
ra
hiệu quả mong muốn bất kể số lượng. Phương pháp này có thể được sử dụng để phát triển kỹ
năng nhân
hiệu lực trong giai đoạn này, mặc dù tốt hơn nên luyện tập với thứ gì đó khác ngoài rượu
mạnh.
Khi lựa chọn giữa các loại thuốc khác nhau, câu hỏi có thể nảy sinh là liệu có tác dụng phụ
hay không
mà nhiều người trong số họ có cũng sẽ xảy ra trong giai đoạn. Có thể tự tin tuyên bố rằng tỷ
lệ
ở đây các tác dụng phụ giảm từ 50 đến 100 phần trăm, bởi vì theo như tiềm thức của họ,
bất kỳ loại thuốc nào cũng nên chữa lành bệnh đầu tiên và quan trọng nhất. Trong khi đó, cơ
thể có thể không được lập trình để sản xuất
phản ứng phụ. Trong tình huống này, tốt hơn hết là không sử dụng các loại thuốc có tác dụng
phụ đã được biết rõ, như
trong trường hợp đó, các tác dụng phụ có thể không chỉ phát sinh mà còn chiếm ưu thế khi
một số kỹ thuật liên quan đến
những sai lầm được thực hiện. Có nghĩa là, thuốc có thể gây hại nhiều hơn là chữa lành trong
giai đoạn.
Chỉ dẫn điều trị
Các chỉ định điều trị cho việc dùng bất kỳ loại thuốc nào trong giai đoạn này thực tế không có
giới hạn. Như với
thu thập thông tin, giai đoạn này có thể được sử dụng để hoàn thành bất kỳ mục tiêu nào hoặc
giải quyết bất kỳ
Cơn bệnh.
Thí dụ
Giả sử một học viên bị cảm lạnh nặng, dẫn đến các triệu chứng nhức đầu, sổ mũi, ho,
và sốt. Anh ta bước vào một giai đoạn sâu, và, sử dụng kỹ thuật tìm kiếm đồ vật, tìm thấy
trên tủ đầu giường một
hộp thuốc giảm cảm được quảng cáo rầm rộ, loại được hòa tan vào cốc nước. Sau đó anh ấy
vào bếp và thả một viên thuốc vào cốc nước, nước sẽ bắt đầu đóng váng và tan. Như
Ngay sau khi viên thuốc tan ra, anh ta uống hết ly, cố gắng cùng lúc để cảm nhận ngay lập
tức
tác dụng của nó: hơi ấm truyền khắp cơ thể, cảm giác khỏe khoắn nhất định xuất hiện, thân
nhiệt tăng lên
giảm, chảy nước mũi sau mũi giảm bớt, v.v. Sau khi trở lại thế giới vật chất, người tập
ngay lập tức cảm thấy tốt hơn, hoặc sự nhẹ nhõm dần dần đến từ thời điểm đó. Thủ tục sau đó
được thực hiện
ra ngoài vài lần trong suốt vài ngày tiếp theo. Sau đó người hành nghề có thể
thực hiện một quá trình điều trị dự phòng, làm cho các cơn cảm lạnh trong tương lai trở nên
nhẹ nhàng hơn và ít thường xuyên hơn.
Tất nhiên, kỹ thuật tìm kiếm đối tượng có thể được sử dụng cho nhiều mục đích khác
nhau. Ví dụ,
bạn có thể tìm thấy một ly có viên giảm lạnh đã được hòa tan vào đó, và do đó tiết kiệm thời
gian.
Hiệu quả
Đối với người mới bắt đầu, hiệu quả của việc dùng thuốc trong giai đoạn này như một
phương tiện chữa bệnh từ
khoảng 50 đến 70 phần trăm. Điều đó có nghĩa là, trong phần lớn các trường hợp, có hiệu quả
rõ ràng và ổn định.
Ví dụ, khi xem xét những viên thuốc hiếm khi có hiệu quả như vậy trong cuộc sống thực, hóa
ra trong nhiều trường hợp
đây là cách tốt nhất trong tất cả các cách hiện có để chữa lành cho bản thân. Đối với những
học viên có kinh nghiệm, hiệu quả đạt được
90 đến 100 phần trăm. Đôi khi cần phải điều chỉnh mức độ thường xuyên các loại thuốc được
dùng trong khi

Trang 84
trong giai đoạn này, vì sự gia tăng liều lượng thường rất quan trọng để tối ưu hóa hiệu quả.
Nỗi khó khăn
Không có khó khăn đáng kể khi dùng thuốc trong giai đoạn này. Bắt buộc ở đây là những
điều cơ bản
kỹ năng tìm đồ vật và khả năng tái tạo tác dụng của thuốc khi dùng - đây là
được thực hiện bằng cách làm sâu sắc thêm mong muốn của một người để điều này xảy
ra. Nếu điều này không đạt được trong lần thử đầu tiên,
thì nó sẽ hoạt động ở lần thử thứ hai hoặc thứ ba.
Khả năng tiếp cận
Thuốc là phương tiện cơ bản để tác động lên sinh vật khi ở trạng thái pha. Như kỹ thuật này
là
vừa dễ tiếp cận vừa dễ làm chủ, ngay cả đối với người mới, người ta nên thêm nó vào kho
của mình ngay lập tức
và cố gắng đạt được kết quả ngay từ những lần thử đầu tiên. Điều này đặc biệt đúng, theo
quan điểm của kỹ thuật
mức độ hiệu quả cao.
Ảnh hưởng trực tiếp
Hành động
Ảnh hưởng trực tiếp đến sinh vật khi đang trong giai đoạn được cho là do tác động của cơ thể
phản ứng ở tất cả
mức độ ảnh hưởng của trải nghiệm giai đoạn, như đã được mô tả trong phần liên quan đến kỹ
thuật
dùng thuốc. Đó là, khi một điều gì đó được thực hiện đối với sinh vật trong giai đoạn này, thì
hiệu quả là
ngay lập tức cảm thấy ở đó, và đồng thời, có một tác động thực sự lên cơ thể trong thế giới
vật chất,
cứ như thể mọi thứ đang diễn ra trong cuộc sống thực. Sự khác biệt chính với các kỹ thuật
cho trực tiếp
ảnh hưởng là vấn đề được tiếp cận không thông qua trung gian (y học), mà thay vào đó là
giải quyết trực tiếp. Đây thực chất là một phương pháp triệt để hơn, nhưng cũng là một
phương pháp khó hơn.
Trong thực tế, nó hoạt động như thế này: một người chuyển sang trạng thái giai đoạn và bắt
đầu ảnh hưởng trực tiếp đến người bệnh
cơ quan hoặc sinh vật sử dụng tất cả các phương tiện theo ý của mình - cả những thứ tồn tại
trong thế giới vật chất và những
đừng làm. Hơn nữa, anh ta có thể ảnh hưởng đến cơ thể chỉ đơn giản ở mức độ nhận thức, mà
không cần bên ngoài
tiếp xúc. Chính nhận thức về ảnh hưởng trực tiếp là yếu tố then chốt ở đây. Không có nó,
không có điểm thực sự
để áp dụng kỹ thuật - nota Bene.
Có nhiều lựa chọn để ảnh hưởng trực tiếp đến toàn bộ sinh vật hoặc ảnh hưởng đến cá thể của
nó
các bộ phận: sưởi ấm, làm mát, giải phóng năng lượng, làm tê, xoa bóp, thực hiện tiêm, bôi
thuốc mỡ, điều trị bức xạ - nói chung, mọi thứ có thể hoặc không thể trong cuộc sống
thực. Cái này
quá trình này đòi hỏi cả sự chủ động và cách tiếp cận sáng tạo.
Người ta có thể ảnh hưởng đến toàn bộ sinh vật nói chung hoặc bất kỳ phần riêng biệt nào
của nó khi đang ở trong giai đoạn.
Ví dụ, một người có thể dễ dàng làm nóng toàn bộ cơ thể, chỉ làm nóng não hoặc thậm chí
xoa bóp nó, như
không thể tin được vì điều đó có thể nghe. Mặc dù điều này có thể khiến một số người kỳ lạ
đến mức khó tin, nhưng thực sự thì một người có thể
đưa tay qua cơ thể khi đang trong giai đoạn này, cảm nhận bất kỳ cơ quan nào và tác động
hoặc ảnh hưởng đến cơ quan đó như
cần thiết. Làm điều này cảm thấy thực tế đến mức mọi người thường không thể tự mình nỗ
lực
nó, nếu chỉ vì nỗi sợ hãi ập đến với họ khi họ cảm thấy bàn tay của chính mình lướt qua
cơ thể và chạm vào các cơ quan nội tạng của họ. Ví dụ, nếu một người muốn có ảnh hưởng
đến gan,
anh ta sẽ không chỉ có thể cầm nó bằng tay trái, mà còn có thể trực tiếp cảm nhận lá gan,
cũng như
cảm giác khi cầm nó. Điều này có thể đặc biệt đáng sợ khi tác động lên tim hoặc não.
Giai đoạn là nơi duy nhất mà người ta có thể làm tất cả những điều này. Và đây thực sự
không chỉ là một điều đáng kinh ngạc
trải nghiệm để lại ấn tượng cảm xúc kéo dài suốt cuộc đời của một người. Đáng chú ý, một
trong những có thể ảnh hưởng đến không

Trang 85
chỉ một căn bệnh, mà còn là các triệu chứng của nó. Bằng cách làm giảm bớt và loại bỏ các
triệu chứng, người ta cũng sẽ
ảnh hưởng đến nguồn của họ. Điều này đặc biệt quan trọng khi bản thân nguồn gốc của các
triệu chứng không phải là
hiểu rõ.
Tất nhiên, như với hầu hết các kỹ thuật khác để tác động lên cơ thể khi đang trong giai đoạn
điều trị thường là không đủ. Theo quy định, quy trình phải được thực hiện nhiều lần bằng
cách nhập
giai đoạn trong nhiều ngày liên tiếp, hoặc thậm chí thực hiện một chế độ điều trị. Dù bằng
cách nào, tất cả những điều này
phụ thuộc vào mức độ thành thạo của người học trong việc sử dụng kỹ thuật. Không cần phải
nói rằng một
người hành nghề có kinh nghiệm cần thực hiện ít thủ tục hơn nhiều so với người mới.
Chỉ dẫn điều trị
Ảnh hưởng trực tiếp đến sinh vật là dễ dàng nhất khi đề cập đến một vấn đề mà bản địa hóa
được biết đến. Nó
rất khó ảnh hưởng trực tiếp đến một căn bệnh khó nhận biết có bản chất không xác định mà
biểu hiện ít
triệu chứng.
Thí dụ
Ví dụ về một chân bị thương bây giờ sẽ được đưa ra một lần nữa. Người tập bước vào giai
đoạn sâu và
ngay lập tức bắt đầu thao tác chân bằng mọi cách có thể. Đầu tiên, anh ấy không tập trung
vào chân của mình
tổn thương và đã được chữa lành, và cố gắng lưu thông nhiệt trị liệu được tạo ra bên trong và
rung động về nó. Hiệu quả chữa bệnh phải được cảm nhận ngay lập tức. Nếu còn thời gian,
người tập
sử dụng kỹ thuật tìm kiếm đồ vật để triệu hồi một ống tiêm chứa đầy thuốc giảm đau và tác
dụng nhanh
thuốc điều trị vết thâm. Anh ta tiêm toàn bộ hành động vào chân, cố gắng cảm nhận ngay tác
dụng.
của việc chuẩn bị. Điều này đến dễ dàng: người tập cảm thấy tê và những cảm giác dễ chịu
phát ra từ cú sút. Nếu có thể, anh ấy cuối cùng cũng thoa một loại thuốc mỡ được tạo ra đặc
biệt lên chân của mình, hơn nữa
đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Khi người học viên quay trở lại từ giai đoạn này, anh ta có
khả năng
ngay lập tức cảm thấy rằng chân của mình bớt đau hơn rất nhiều và nó sẽ sớm bắt đầu hồi
phục. Tuy nhiên, nó là tốt nhất
để thực hiện cùng một quy trình nhiều lần.
Một ví dụ khác: sỏi thận. Người tập bước vào giai đoạn sâu và trong vài phút sẽ cố gắng
để "thổi bay" thận bằng các rung động ấm áp làm tan sỏi. Để làm được điều này, trước tiên
anh ấy cố gắng đơn giản
cảm nhận quả thận của anh ta, và sau đó kích thích các quá trình cần thiết trong đó bằng sức
mạnh của một mong muốn mạnh mẽ để làm như vậy.
Sau đó, anh ấy luồn tay vào bụng, mỗi tay giữ một quả thận và bắt đầu xoa bóp.
chúng theo cách để làm tan sỏi trong đó. Sau đó, anh cẩn thận luồn ngón tay vào
thận, và dùng chúng để xát sỏi thành bột vô hại. Để đạt hiệu quả tối đa, người tập
nên thực hiện thủ tục này thường xuyên và nhất quán về vấn đề này, vì nó không phải là một
trong những
nhanh chóng được giải quyết.
Hiệu quả
Trong hầu hết các trường hợp, kỹ thuật tác động trực tiếp là một phương tiện điều trị rất hiệu
quả. Điều này đặc biệt
đúng khi vấn đề có thể sờ thấy và rõ ràng. Hiệu quả có thể đạt 60 đến 80 phần trăm ngay cả
đối với
người mới, không nói gì về những gì mà các học viên có kinh nghiệm hơn có thể đạt được.
Nỗi khó khăn
Ảnh hưởng trực tiếp đến sinh vật khi đang trong giai đoạn không gây khó khăn đáng kể. Nó
chỉ là
cần thiết để cảm nhận tác động của ảnh hưởng đó, điều này dễ dàng thực hiện khi ham muốn
đủ mạnh, thậm chí

Trang 86
mà không cần đào tạo trước. Vẫn còn đó một vấn đề nhỏ về nỗi sợ hãi phát sinh khi đưa tay
vào
cơ thể, một nỗi ám ảnh có xu hướng khó vượt qua. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi thường trở thành
có thể vượt qua khi mục tiêu của một người đủ nghiêm túc. Đôi khi sự tò mò không thôi là
không đủ để mang lại
bản thân mình để mạo hiểm trong liên doanh.
Khả năng tiếp cận
Ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe là đủ dễ dàng trong giai đoạn này,
ngoài việc
khá hiệu quả. Do đó, ngay cả những người mới bắt đầu cũng được khuyến khích sử dụng kỹ
thuật này ngay từ lần đầu tiên
cố gắng và không bao giờ quên nó, ngay cả khi đã thành thạo các kỹ thuật khác để tự chữa
bệnh
trong khi ở các trạng thái pha. Kỹ thuật này là một trong những nguyên tắc cơ bản.
Lập trình
Hành động
Hiệu quả tự động đào tạo, tự lập trình và tự thôi miên đã được thiết lập từ lâu. Họ
đã được chứng minh là mang lại kết quả ngay cả khi thực hiện trong khi thức. Trạng thái xuất
thần càng sâu thì
chúng càng được triển khai thì càng hiệu quả. Từ góc độ này, ý tưởng không thể xảy ra
cũng sử dụng các kỹ thuật tương tự để chữa bệnh qua giai đoạn, vì trạng thái giai đoạn là
trạng thái thôi miên sâu sắc nhất
trạng thái xuất thần có thể đạt được một cách có ý thức và độc lập. Hơn nữa, trạng thái xuất
thần thông thường trong
mà tự thôi miên được thực hiện thậm chí không bắt đầu so sánh với giai đoạn về mặt chất
hoặc hiệu quả. Do đó, tự lập trình trong giai đoạn này hiệu quả hơn nhiều lần so với bất kỳ
Tiểu bang khác. Đối với tất cả các mục đích hiệu quả, đây là một kỷ nguyên phát triển mới
cho các loại công nghệ này.
Lập trình theo giai đoạn bao gồm việc tạo ra các quyết tâm tự hoàn thành trong tiềm thức. Kể
từ khi một người trong
giai đoạn ở sâu nhất của tất cả các trạng thái ý thức có thể thay đổi, đây là nơi hiệu quả nhất
để lập trình như vậy. Với thực tế là nhiều bệnh tật của con người có bản chất là bệnh tâm
thần, nhưng vẫn
gây ra đau khổ thực sự, các kỹ thuật lập trình được sử dụng trong giai đoạn này có thể tiêu
diệt các "căn bệnh" như vậy tại
gốc.
Trong thực tế, một người tham gia vào giai đoạn và đưa ra một giải pháp trực tiếp ở cấp độ
tiềm thức để
khắc phục một vấn đề sức khỏe cụ thể. Có một số biến thể của hành động này trong giai
đoạn. Đầu tiên
chỉ đơn giản là có thể tuyên bố chắc chắn về giải pháp của một người về việc khắc phục sự cố
hoặc liên quan đến sức khỏe của một người-
hiện tại. Thứ hai, lập trình cũng có thể được thực hiện không lời, ở mức độ không thể hiểu
được
và ý định. Biến thể thứ hai này khó hơn nhiều so với gợi ý bằng lời nói, vì vậy sẽ tốt hơn cho
người mới để tránh xa nó.
Khoảng thời gian của một lần thử không nên chiếm toàn bộ giai đoạn, vì điều quan trọng ở
đây không phải là độ dài của
một nỗ lực, nhưng đó là chất lượng. Điều quan trọng là lập trình xảy ra trong vỏ con ở
mức độ sâu sắc nhất và ý nghĩa nhất, ngay cả khi nó chỉ kéo dài 10 đến 15 giây. Đừng cho
rằng một số
những từ được phát âm nửa vời sẽ tự thực hiện tất cả công việc, như thể điều này giống như
làm phép. Những từ này cần được trải nghiệm và cảm nhận ở mọi cấp độ nhận thức và
ý thức nhận thức.
Khi lập trình tiềm thức của bạn, điều rất quan trọng cần lưu ý là các công thức bằng lời nói
không nên
chứa các phủ định. Ví dụ, người ta không nên nói, "Tôi không bị mất ngủ." Thay vào đó, nó
tốt hơn nhiều
để khẳng định “Tôi ngủ sâu và ngon giấc, tôi chìm vào giấc ngủ nhanh chóng”. Cũng như các
kỹ thuật khác để tự chữa bệnh
trong giai đoạn này, việc xử lý một vấn đề chỉ một lần thường là không đủ khi lập trình. Tốt
hơn là nên
giới thiệu nghị quyết nhiều lần vào các ngày khác nhau. Đôi khi bạn nên triển khai toàn bộ
chế độ đãi ngộ.

Trang 87
Chỉ dẫn điều trị
Lập trình để tự chữa bệnh trong giai đoạn có thể được áp dụng cho hầu hết mọi bệnh tật,
nhưng nó hoạt động
tốt nhất cho các vấn đề về tâm lý cá nhân hoặc sức khỏe chung. Ví dụ, một người có thể sử
dụng nó để
nâng cao năng lực làm việc tổng thể, giảm bớt mệt mỏi và lo lắng, tăng sức chịu đựng, cải
thiện tổng thể
sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch và hơn thế nữa.
Thí dụ
Một học viên mắc bệnh đã ở giai đoạn nghiêm trọng và kèm theo mệt mỏi cũng như cáu kỉnh
tâm trạng, nhưng không có khả năng xin nghỉ ốm để tốt hơn, vì anh ta cần đi làm hàng
ngày. Và
vì vậy, anh ấy bước vào một giai đoạn sâu và bắt đầu nói to những từ sau: "Khi tôi thoát ra
khỏi giai đoạn, trong một
ngày tôi sẽ cảm thấy phổng phao, khỏe mạnh và năng động. Tôi sẽ có một tâm trạng tốt và có
được sức khỏe tổng thể lý tưởng.
Tôi khỏe mạnh. Tôi hoạt động. Tôi hạnh phúc. Tôi có năng lượng vô biên, và tôi tràn đầy sức
sống. "Trong khi đó, anh
không chỉ đơn thuần thốt ra những lời này, mà còn cố gắng cảm nhận chúng, trải nghiệm
chúng. Tất nhiên, nó tốt hơn
để anh ta bắt đầu các thủ tục tiếp theo để điều trị bệnh trước khi thoát khỏi giai đoạn
này. Trong bất kỳ trường hợp nào,
lặp lại một khẳng định như vậy gần như ngay lập tức sau khi trở lại thực tế cũng có thể mang
lại kết quả vững chắc.
Hiệu quả
Hiệu quả của việc lập trình tự phục hồi qua giai đoạn này không cao lắm, vì hầu hết mọi
người
không thể cảm nhận được các độ phân giải tự lập trình một cách đầy đủ và sâu sắc. Hiệu quả
cho người mới bắt đầu là
ở đâu đó trong giới hạn 30 và 50 phần trăm. Hiệu quả tăng lên khi luyện tập. Một cách thú vị,
một phiên duy nhất thường là đủ cho các học viên có kinh nghiệm - không giống như trường
hợp của các phương pháp khác để
tự phục hồi qua giai đoạn.
Nỗi khó khăn
Khó khăn chính phát sinh khi sử dụng các kỹ thuật lập trình xảy ra với việc có thể chân thành
cảm thấy độ phân giải đang được thực hiện. Đây có thể là một trở ngại không thể vượt qua
đối với nhiều người do
trang điểm tâm lý hoặc khó khăn trong việc hiểu những gì đang xảy ra. Nó cũng cần thiết để
làm cho
lưu ý riêng về thực tế rằng quá trình lập trình có thể đẩy một người hành nghề ra khỏi giai
đoạn, vì nó
có xu hướng thư giãn. Do đó, điều quan trọng là đừng quên sử dụng một số kỹ thuật để
duy trì pha trong khi lập trình. Ví dụ: một người có thể liên tục xoa hai bàn tay vào nhau,
xem xét kỹ lưỡng thứ gì đó hoặc duy trì rung động trong suốt thời gian.
Khả năng tiếp cận
Xem xét khả năng hiệu quả và các khó khăn kỹ thuật, tự khắc phục trong giai đoạn thông qua
lập trình thường không dễ tiếp cận cho người mới bắt đầu. Do đó, trừ khi có một số mục tiêu
cụ thể
điều đó chỉ có thể được giải quyết bằng cách này, tốt hơn là sử dụng các kỹ thuật khác.
Tác động tâm lý
Hành động
Bất cứ khi nào cần giải quyết các vấn đề liên quan đến tâm lý hoặc bệnh tâm thần, sử dụng

Trang 88
giai đoạn tác động tâm lý là cách hiệu quả nhất, rõ ràng và đã được chứng minh để tác động
đến
sinh vật. Không phải vô cớ mà khoa học đã ghi nhận hiệu quả của nó trong các nghiên cứu về
sự minh mẫn
đang mơ.
Nguyên tắc hoạt động của kỹ thuật này rất đơn giản:
-Cơ thể vật lý thích nghi với các sự kiện trải qua trong giai đoạn;
-Ra lại những sự kiện tiêu cực trong quá khứ xóa bỏ ấn tượng của họ về tâm sinh lý
cấp độ;
Sẽ rất tốt nếu bắt đầu bằng cách lưu ý rằng thực hành giai đoạn này, ngay cả bên ngoài bối
cảnh tự chữa bệnh,
tự nó có tác động mạnh mẽ, tích cực và thuận lợi sẽ tự thể hiện ở bất kỳ cá nhân nào
theo đuổi nó. Vấn đề là một khi ai đó đã trải qua giai đoạn này và nhận ra sự mở rộng thực sự
và
vô tận của chân trời thế giới, anh ta hoặc cô ta bắt đầu liên hệ với cuộc sống thực theo một
cách khác. Anh ta
trở nên cởi mở hơn, có ít vấn đề với bản thân và thế giới hơn, và hòa đồng hơn. Hơn thế nữa,
làm chủ thực tế của giai đoạn xây dựng sự tập trung bên trong - mặc dù đó là công việc thực
tế. Thực hành giai đoạn
không thể nhưng không có tác dụng có lợi cho cá nhân, vì nó là một hình thức tự thực hiện
thực sự trong và của
chinh no. Nó vừa xác thực vừa là sự tự hiện thực lâu dài - không giống như các phương pháp
thực hành khác dẫn đến sự ảo tưởng
và phỏng đoán.
Chỉ dẫn điều trị
Các loại vấn đề sau có thể được giải quyết với sự trợ giúp của tác động tâm lý trong giai
đoạn:
bệnh tâm thần và các vấn đề khác (bao gồm ám ảnh, sợ hãi, phức tạp, thiếu quyết đoán, trầm
cảm, xã hội
lo lắng, và nhiều hơn nữa). Kỹ thuật tự phục hồi trong giai đoạn này không phù hợp với các
điều kiện
không có tính chất tâm lý. Các trường hợp ngoại lệ đối với quy tắc đó là các bệnh do các yếu
tố của
bản chất tâm lý (theo một số báo cáo, có tới 50% tổng số bệnh thuộc loại này, nhưng
sự phân biệt như vậy rất khó phân loại theo từng trường hợp cụ thể).
Thí dụ
Một người sợ đi máy bay (aerophobia). Để giải quyết vấn đề này, người đó nên nhập
giai đoạn sâu và, bằng cách sử dụng kỹ thuật chuyển vị, thấy mình đang ở trong một chiếc
máy bay đang đi qua
sóng gió thô bạo. Mặc dù thực tế là tất cả những điều này không thực sự xảy ra trong thế giới
vật chất, nhưng nỗi sợ hãi
trải nghiệm sẽ bằng 80 đến 120 phần trăm so với một tình huống thực tế tương tự, vì tính hiện
thực của giai đoạn
trạng thái cực kỳ cao. Thực tế không có sự khác biệt giữa các cảm giác trải qua trong
giai đoạn và những giai đoạn của cuộc sống thực. Tuy nhiên, không có mối đe dọa thực tế
nào đối với tính mạng và chi trong giai đoạn này -
học viên hiểu điều này trong tiềm thức và cố gắng ở trên máy bay càng lâu càng tốt,
quen với sự lắc lư, rung lắc và giảm đột ngột của nó. Chỉ một số mô phỏng hấp dẫn như vậy
thường là
ít nhất đủ để loại bỏ bất kỳ nỗi ám ảnh nào ra khỏi tâm trí của một người và ngăn nó gây ra
thêm
đau khổ, nếu không thực sự trục xuất nó.
Ví dụ tiếp theo được xem xét là một tình huống trong đó một người đã có một trải nghiệm rất
căng thẳng trong khi
vẫn còn là một đứa trẻ: cái chết của một con chó con yêu thích ngay trước mắt anh ta. Trong
những trường hợp như vậy, một phương pháp lâu đời hoạt động
khá tốt - giao tiếp với địa lý của những người đã ra đi (điều này cũng hoạt động với con
người). Đây là
một phương pháp khá chắc chắn, đặc biệt là xét về khía cạnh kỹ thuật thì không có gì khó
khăn cả
của chế độ xem. Người ta chỉ cần bước vào giai đoạn sâu và áp dụng kỹ thuật tìm kiếm đối
tượng. Giống hệt nhau
con chó con được nhớ từ thời thơ ấu sẽ xuất hiện. Nó cũng sẽ liếm mặt một người, chơi, sủa
và nhìn vào
chủ sở hữu với đôi mắt trung thành, luôn vẫy cái đuôi nhỏ của nó. Người học sẽ có thể một
lần nữa
nhặt nó lên, vuốt ve nó, sờ vào bộ lông của nó, và cảm nhận trọng lượng và hơi ấm của
nó. Con chó con sẽ giống như nếu

Trang 89
gặp ngoài đời. Ngay cả khi nó nghịch ngợm cắn vào tay, chủ nhân cũng sẽ cảm nhận được
điều đó. Cái đầu tiên như vậy
cuộc gặp gỡ đương nhiên sẽ gây ra một số nỗi buồn và nước mắt, nhưng từ đó trở đi, một khi
người ta nhận ra rằng người ta có thể
tiếp tục gặp con vật cưng này trong giai đoạn, nỗi buồn sẽ nhanh chóng lùi vào nền (như tất
cả
biến chứng tâm thần do cái chết của con vật yêu quý). Học viên sẽ bắt đầu
cảm thấy rằng con chó con thực sự đang sống. Rốt cuộc, nhận thức phát sinh từ đầu vào của
giác quan, và không phải suy luận
lý luận.
Hiệu quả
Các công cụ tác động tâm lý trong giai đoạn khá hiệu quả. Như tâm lý đang được
thảo luận, rất khó để so sánh hiệu quả của kỹ thuật này với các phương pháp điều trị khác.
Tuy nhiên, ngay cả đối với những người mới bắt đầu, tỷ lệ thành công đạt 100% trong lần
nộp đơn đầu tiên.
Đó là một cái gì đó thực sự nổi bật.
Nỗi khó khăn
Vì tâm lý và tâm trí đang bị tác động bởi những kỹ thuật này để tự chữa lành, một số
số lượng nỗ lực nội bộ là cần thiết để đạt được kết quả. Ví dụ, nếu một người đang cố gắng
vượt qua
sợ hãi sự chật chội, sau đó nỗi sợ hãi thực sự sẽ phát sinh khi anh ta thấy mình trong không
gian kín khi đang trong pha. Anh ta
vẫn sẽ phải tự mình đối mặt với nỗi ám ảnh của mình. Giai đoạn ở đây chỉ cung cấp bàn đạp
cho
làm việc trên bản thân. Không bao giờ nên cho rằng hiệu quả đáng kinh ngạc của phương
pháp này đến
ra khỏi không khí loãng, mà không cần nỗ lực từ phía học viên.
Khả năng tiếp cận
Người mới bắt đầu có thể tự phục hồi trong giai đoạn sử dụng kỹ thuật tác động tâm lý,
bắt đầu từ lối vào giai đoạn đầu của họ. Điều này là do nó không yêu cầu bất kỳ kỹ năng đặc
biệt nào ngoại trừ
khả năng chuyển vị, và vì vậy khóa học này có thể được thực hiện ngay từ đầu.
Chữa bệnh cho người khác
Ngoài việc tự phục hồi, trạng thái giai đoạn của tâm trí cũng cung cấp một số khả năng để có
một
ảnh hưởng đến sức khỏe của người khác. Tất cả các biến thể có thể có sẽ được xem xét ở đây,
bao gồm cả lý thuyết
những cái.
Không phải là tin rằng hầu hết mọi người quan tâm đầu tiên không phải là tự chữa bệnh mà là
giúp đỡ người khác. Đây là
có thể hiểu được, vì có lẽ họ có những người thân yêu vì bất cứ lý do gì không thể sử dụng
giai đoạn,
hoặc có thành kiến cực kỳ tiêu cực đối với những điều như vậy. Có lẽ người đọc cuốn sách
này là một
chuyên gia điều trị bệnh theo những cách phi truyền thống, hoặc bản thân là một người mới
chữa bệnh.
Trước tiên, cần nhấn mạnh rằng chỉ có một trong số rất nhiều cách lý thuyết có ảnh hưởng
đến
một người khác trong giai đoạn này đã được chứng minh và hoàn toàn có thể thực hiện được,
và đó là các kỹ thuật để đạt được
thông tin. Mặc dù tác dụng của tất cả các kỹ thuật khác đối với bản thân người tập là không
thể nghi ngờ
và đã được chứng minh bằng thực nghiệm, ảnh hưởng của họ đối với người khác vẫn là lý
thuyết - cho đến nay, không
một người đã có thể chứng minh ảnh hưởng từ xa đến người khác trong một thử nghiệm có
kiểm soát. Vì
Ví dụ, nếu bạn tìm thấy một người bạn trong giai đoạn và cho anh ta một số loại thuốc, tác
dụng của loại thuốc đó đối với
anh ta sẽ vẫn là lý thuyết.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng cố gắng sử dụng bất cứ điều gì ngoại trừ kỹ thuật thu
thập thông tin

Trang 90
có nguy cơ tiêu tốn thời gian và năng lượng một cách vô ích. Một số người chắc chắn sẽ
tuyên bố đã chứng minh rằng có thể
có ảnh hưởng trực tiếp đến người khác trong giai đoạn. Tuy nhiên, chỉ những gì mỗi người và
có thể hoàn thành - theo nghĩa đen từ lần đầu tiên - sẽ được thảo luận ở đây. Dù trường hợp
có thể là gì, nó có thể
được tuyên bố dứt khoát ở đây rằng việc gây ảnh hưởng đến người khác từ xa là không thể, vì
rất ít
kết quả được báo cáo, hoặc chỉ đơn giản là vẫn chưa rõ cách thực hiện. Dù bằng cách nào, khi
bắt tay vào như vậy cho đến nay
các thí nghiệm chưa được chứng minh, người ta làm như vậy với rủi ro và nguy hiểm của
riêng mình. Nếu ảnh hưởng từ xa qua pha
tuy nhiên, cho thấy bản thân đang làm việc, thì chính bản thân người học viên sẽ phải
biết cần bổ sung những gì để việc tác động đến đối phương mang lại kết quả ổn định.
Quan điểm lý thuyết của một người về bản chất của hiện tượng pha sẽ đóng một vai trò to lớn
trong
sự lựa chọn của một quá trình hành động. Người theo chủ nghĩa duy vật sẽ không có bất kỳ
cách nào để giúp đỡ người khác ngoài
thu thập thông tin. Nhà huyền bí hầu như không gặp phải những rào cản đối với việc thực
hành của mình. Đây là một
lựa chọn cho mỗi người để thực hiện. Cần hiểu rằng ngay cả khi các kỹ thuật khác cho phép
một số
ảnh hưởng đến những người khác, kết quả rõ ràng là không ổn định - vì nhiều người sẽ nghi
ngờ kết quả do thiếu
bằng chứng thực nghiệm, và không nằm ngoài quan điểm hoặc lý thuyết của riêng họ. Rất
thiếu bằng chứng thực nghiệm
cấm một tuyên bố dứt khoát ở đây. Các thí nghiệm khoa học đã không được xác nhận cho
đến nay.
Tất nhiên, nếu một người muốn giúp đỡ người khác, có một cách khác đã được chứng minh
để làm điều đó ngoài việc đạt được
thông tin: thuyết phục anh ta thực hành giai đoạn và sử dụng các kỹ thuật thích hợp cho bản
thân
tự chữa bệnh. Từ quan điểm thực dụng về hiện tượng này, đây là cách chắc chắn hơn nhiều
so với
cố gắng gây ảnh hưởng đến một người khác trong giai đoạn này.
Kỹ thuật thu thập thông tin sẽ giúp ích cho người hành nghề đã quyết định chữa bệnh
người khác. Kỹ thuật này được mô tả chi tiết trong cuốn sách này, cùng với cách sử dụng
nó. Duy nhất
sự khác biệt là thông tin phải được tìm kiếm trên một người cụ thể, chứ không phải trên bản
thân họ. Các
học viên không chỉ có thể học cách cung cấp phương pháp điều trị trong đời thực, mà còn cả
cách đạt được
chẩn đoán toàn diện.
Nó hoạt động như thế này: sử dụng kỹ thuật thu thập thông tin, người ta tìm thấy một chuyên
gia sẽ giúp
đối phó với vấn đề mà người quen của một người đang gặp phải. Sau đó, một người nói
chuyện với bác sĩ này về
làm thế nào để giúp anh ta, về những gì có thể được thực hiện trong thực tế, v.v. ... Các đơn
thuốc của bác sĩ giai đoạn và / hoặc
lời khuyên sau đó được chuyển đến người mà họ đã nhận được. Ngoài ra, toàn bộ giai đoạn
kinh nghiệm có liên quan đến người cần.
Theo quan điểm duy vật, cần lưu ý một thực tế là xa mọi người đều có thể được giúp đỡ
sử dụng pha. Nếu không đi sâu vào giải thích chi tiết, nó sẽ chỉ đơn giản được nói rằng một
biết về một người, càng có nhiều người sẽ có thể tìm hiểu về anh ta trong giai đoạn. Ngay cả
khi một người có
chỉ nhìn thấy hình ảnh của người đó, có thể người ta sẽ tìm ra điều gì đó về anh ta, và
có thể giúp anh ta theo một cách nào đó. Nhưng nếu một người biết cá nhân người này, thì số
lượng
thông tin thu được về anh ta qua giai đoạn sẽ tăng lên đáng kể. Một học viên nên ở
ít nhất nói chuyện trong một thời gian ngắn với một người trước khi cố gắng lấy thông tin
trong giai đoạn về
sức khỏe, hoặc phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng của anh ta.
Các cách lý thuyết để chữa lành người khác
Các phương pháp sau không có cách nào được chứng minh là có hiệu quả trong thực
tế. Người ta có thể thử nghiệm với
chúng theo quyết định cá nhân của riêng mình. Hơn nữa, nếu một học viên có ý định giúp đỡ
mọi người theo những cách này,
anh ta không bao giờ nên hứa sẽ giải quyết tất cả các vấn đề của họ trong bất kỳ trường hợp
nào, bởi vì họ nên
không từ bỏ các phương pháp điều trị truyền thống hơn. Một học sinh phải hợp lý và thực tế
trong việc đánh giá
khả năng của anh ấy, đặc biệt nếu anh ấy chỉ mới bắt đầu thực hành và hầu hết các quan điểm
của anh ấy là
dựa trên các lý thuyết vay mượn, thay vì dựa trên kinh nghiệm cá nhân.

Trang 91
Ngoài ra, tất cả các kỹ thuật này đều yêu cầu khả năng tìm kiếm các đối tượng. Để hiểu rõ
hơn về bản chất của
kỹ thuật điều trị cho người khác, tốt nhất là học chúng bằng cách tự thực hành. Chương này
sẽ
chỉ mô tả ngắn gọn việc điều chỉnh một số kỹ thuật để làm việc với những kỹ thuật khác.
Hầu như tất cả mọi người đều đặt ra câu hỏi “Những đối tượng này là ai mà chúng ta sẽ tìm
đến trong giai đoạn và chữa bệnh?”.
Câu hỏi này đặt ra vì một lý do đơn giản: không có định nghĩa chung rõ ràng về bản chất
về bản thân hiện tượng cho phép người ta nói một cách tự tin về các đặc điểm cụ thể của
nó. Nhiều người (lên
đến 25% dân số thế giới) vẫn không biết rằng Trái đất quay quanh mặt trời, đúng hơn là
ngược lại. Vì vậy, nó khá là một sự chuyển đổi từ đó sang hiện tượng trong tầm tay ...
Khi phát hiện ra ai hoặc đối tượng và đối tượng của giai đoạn này là ai, giải thích cho bản
chất của
bản thân hiện tượng cuối cùng sẽ ở trong tầm tay. Đối với người theo chủ nghĩa duy vật, con
người trong giai đoạn, bất kể
chủ nghĩa hiện thực bên ngoài hoặc khả năng tin cậy của hành vi, sẽ chỉ là những bản sao mô
phỏng không có
mối quan hệ với con người hoặc đồ vật trong thế giới thực. Đối với bí truyền, người hoặc vật
trong giai đoạn sẽ
là linh hồn của một người thực. Vì vậy, nó giống như thường lệ: mỗi người nhìn thế giới phù
hợp với
giả định và kiến thức. Nhưng thận trọng luôn được khuyên trong những vấn đề như vậy, vì
mọi người đều quá dễ dàng
không thể khuất phục trước sức mạnh của nhiều loại cạm bẫy, một số trong số đó chúng
không thể thoát ra trong phần còn lại của chúng
cuộc sống.
Dùng thuốc
Điều chỉnh kỹ thuật này để điều trị một người khác có nghĩa là người đó trước tiên phải được
tìm thấy trong
giai đoạn (sử dụng kỹ thuật tìm kiếm). Sau đó cần dùng thuốc thích hợp
tùy thuộc vào bản chất của các vấn đề sức khỏe. Các khả năng không chỉ bao gồm thuốc dược
phẩm, mà còn
bất kỳ biện pháp dân gian có thể. Ví dụ, nếu người kia bị đau đầu kéo dài, thì anh ta nên
được cho uống thuốc giảm đau mạnh để nuốt, cũng như các loại thuốc khác tác động vào
nguyên nhân đau đầu (nếu
đã biết).
Ảnh hưởng trực tiếp
Với tác động trực tiếp đến người khác, sau khi lần đầu tiên tìm thấy anh ta trong giai đoạn,
cần phải làm việc
trực tiếp và cố định vào các cơ quan có vấn đề, hoặc về tình trạng chung của anh ta. Để đạt
được mục đích này, người ta có thể sử dụng
đơn thuốc chính thức hoặc phương pháp điều trị dân gian, các loại mát-xa khác nhau, cũng
như bất kỳ thứ gì khác đi kèm
bận tâm. Ví dụ, một bệnh nhân bị cháy nắng nặng. Ngoài tất cả các lựa chọn khác để điều trị,
một
có thể đưa tay của ai đó lên vùng da bị tổn thương của anh ta, do đó phục hồi nó (điều này
đến dễ dàng), tiêm cho anh ta
đẩy nhanh quá trình chữa bệnh, hoặc sử dụng thuốc mỡ, v.v.
Lập trình
Sau khi tìm thấy ai đó trong giai đoạn này, người ta chỉ cần nhìn thẳng vào mắt anh ta và gây
ấn tượng với anh ta rằng
anh ta không có một vấn đề cụ thể, rằng nó sẽ qua nhanh chóng, rằng anh ta khỏe mạnh, hoạt
bát, hạnh phúc, v.v.
Có lẽ bạn của một học viên bị mệt mỏi kinh niên. Trong trường hợp đó, sau khi tìm thấy anh
ta trong một giai đoạn,
học viên cần thuyết phục anh ta rằng anh ta tràn đầy năng lượng, năng động, có năng lượng
vô biên, mạnh mẽ
động lực, là xác định mục tiêu hơn bao giờ hết, v.v. Tất cả điều này phải được nói ngay trên
khuôn mặt của anh ta với một
giọng nói chắc nịch. Hy vọng rằng sẽ có một sự thay đổi ngay lập tức đối với vẻ mặt của anh
ấy, do đó xác nhận
hiệu quả tức thì. Người ta cũng có thể nhận được xác nhận bằng lời nói từ anh ta rằng chương
trình đang hoạt động.
Tác động tâm lý

Trang 92
Khi điều chỉnh kỹ thuật chữa bệnh này để làm việc với một người khác, trước tiên người ta
cần tìm ra đối tượng đó, và
sau đó đắm chìm anh ấy trong những cảm xúc và trải nghiệm cần thiết. Ví dụ, một người sợ
chó.
Vì vậy, người học viên tìm thấy anh ta bằng cách sử dụng các kỹ thuật tìm kiếm đồ vật, và
sau đó đặt anh ta vào
tình huống có nhiều chó và tất cả chúng đều thân thiện với anh ta, rúc vào nhau, và
đang chơi. Ngược lại, học viên có thể đặt anh ta vào tình huống có những con chó cư xử rất
hung hãn, dọa cắn. Tuy nhiên, mục đích ở đây là đảm bảo rằng người được giúp đỡ
không lo lắng, mà thay vào đó, đánh bại những con chó một cách lạnh lùng mà không sợ
hãi. Nó có thể không phải là điều đó
dễ dàng, nhưng người tập nên cố gắng thay đổi thái độ của người kia đối với vấn đề.
Cũng cần lưu ý rằng kỹ thuật này có thể được áp dụng theo cách thực dụng nhất có thể - hỏi
người có vấn đề về sức khỏe để tự thực hiện giai đoạn. Đơn giản là có giai đoạn
bản thân nó trong cuộc sống của một người có tác động tích cực không thể xóa nhòa, chưa kể
đến khả năng tự chữa lành
đi kèm với nó. Thực hành giai đoạn là một trong những trải nghiệm thú vị nhất mà người ta
sẽ gặp phải.
Nghiên cứu điển hình
Tháng 3 năm 2002
Sau một trong nhiều lần thức dậy vào buổi sáng, tôi đã không cử động gì cả, và ngay lập tức
bắt đầu cố gắng
để tách khỏi cơ thể. Tôi nhận ra sau vài giây cố gắng tách biệt sẽ không
xảy ra ngay lúc đó, và vì vậy tôi nhìn vào khoảng không trước mắt mình, cố gắng phân biệt
bất kỳ hình ảnh nào. Ở đó
không có gì cả, và vì vậy, sau một vài giây, tôi bắt đầu với động tác lắc lư ảo, tự nó biểu hiện
phần nào ở bàn chân: cả hai bàn chân nhích lên một chút và chúng quay trở lại. Trong khi đó,
tai tôi
tràn ngập một tiếng động nhẹ, và có một tiếng "vo ve" nhẹ trong cơ thể tôi.
Tôi đã cố gắng tăng biên độ của chuyển động trong 5 đến 10 giây, nhưng vẫn không thể đạt
được
bất cứ điều gì. Để vượt qua rào cản này, tôi quyết định chuyển sang kỹ thuật
quan sát hình ảnh trong một thời gian, và sau đó tiếp tục với động tác lắc lư ảo. Tuy nhiên,
những hình ảnh đến
mạnh mẽ đến mức tôi nhận ra rằng tôi có thể bỏ qua động tác lắc lư ảo, vì đơn giản sẽ dễ
dàng hơn nhiều
sử dụng các hình ảnh. Trước mắt tôi hiện ra một dòng sông, và đằng sau nó là một ngọn đồi
dốc với những cây cao.
Tôi bắt đầu nhìn vào nó, cố gắng chụp toàn bộ bức tranh. Nó ngay lập tức trở nên sắc nét và
sắc nét hơn. tôi
sau 2 đến 4 giây nhận ra rằng tôi đang xem bức ảnh giống như đang nhìn từ một cửa sổ trong
cuộc sống thực. Ngay sau
khi nhận ra đó, tôi lăn ra khỏi cơ thể và vào phòng.
Tôi nhanh chóng đứng dậy và bắt đầu sờ nắn và cố gắng xem. Tầm nhìn của tôi trở lại ngay
lập tức. Giai đoạn
đủ sâu để tôi có thể nhìn thấy mọi thứ rõ ràng như trong thực tế. Trong khi đó, bằng cách sử
dụng
các kỹ thuật đào sâu dẫn đến mọi thứ trở nên cường độ cao và đầy màu sắc hơn nhiều so với
tôi
quen với ngoài đời. Điều này làm tôi hơi giật mình. Ý nghĩ trở về cơ thể thậm chí còn lóe lên
thông qua tâm trí của tôi, nhưng tôi đã có thể vượt qua nó và ngay lập tức tập trung vào các
mục tiêu mà tôi đã
bộ: điều trị huyết áp cao, tiến hành một thí nghiệm về độ nhớt của chất lỏng và một số mặt
hàng
vui vẻ để cải thiện tâm trạng của tôi.
Tôi mở cánh cửa tủ quần áo của mình, trên thực tế có một hộp thuốc. Tôi đã tìm thuốc
điều đó đã giúp tôi giảm huyết áp hoặc ít nhất là giúp tôi đối phó với tình trạng của mình dễ
dàng hơn.
Đi sâu vào gói hàng, tôi lấy ra nhiều ống thuốc mỡ, gói và bình xịt khác nhau, xem xét
tại họ để duy trì giai đoạn. Tôi cũng cố gắng tìm hiểu xem các loại thuốc đó là gì và liệu
hay không tôi cần chúng.
Phải mất một khoảng thời gian, trong 15 đến 20 giây tôi không tìm thấy bất cứ thứ gì đáng
giá. Sau đó, tôi đột nhiên kéo
ra một số chai màu xanh với thuốc. Trên đó có viết, "LifeMix - Cuộc sống không tăng huyết
áp. Tất cả những gì tốt nhất

Trang 93
sản phẩm trong một ". Điều này rất gần với những gì tôi đang tìm kiếm, vì vậy tôi ngay lập
tức uống hai viên,
nhai chúng, và nuốt. Họ vô cùng cay đắng và ghê tởm. Tại một thời điểm, vị đắng đó
thậm chí còn khiến tôi quên rằng tôi đang ở trong giai đoạn này và tôi chắc chắn cần phải làm
gì đó để giữ nó
khỏi bị kết thúc. Thay vì để điều đó xảy ra, tôi cúi xuống và lấy tay che mặt.
Đột nhiên, một làn sóng kỳ lạ của cảm giác bất thường truyền qua cơ thể tôi. Đầu và toàn bộ
khuôn mặt của tôi
bắt đầu đầy máu, gây sưng tấy ở môi, mũi, má và mí mắt của tôi. Nó không có
nói rằng đây là một cảm giác khó chịu. Nó còn hơn cả bất thường. Điều này đặc biệt đúng với
những cảm giác tôi cảm thấy trong đầu. Nó như thể nó đang nóng lên và nở ra. Tôi đã tìm ra
ở điểm đó
rằng tôi đã làm sai điều gì đó.
Ngay khi tôi nghĩ vậy, tôi cảm thấy như một quả bóng chứa đầy nước lạnh đã vỡ tung trong
đầu. Đây
từ nóng chuyển sang lạnh, và đầu và cơ thể tôi "bị giải nén" trở lại như cũ. Tôi cảm thấy
không bình thường
nhẹ nhàng và tươi mát bên trong. Tôi có cảm giác đã khai thác một nguồn dự trữ sức mạnh và
sự sống mới-
năng lượng.
Để không phải lục tìm lại chiếc lọ màu xanh đó, tôi đặt nó ở góc bên phải của kệ dưới.
Sau đó, tôi quyết định củng cố hiệu ứng bằng cách thực hiện một bài tập thể dục luôn gây ra
đầu tôi đau do huyết áp tăng cao. Tôi chạy vào hành lang và ngồi trên sàn, với
dựa lưng vào tường này và chân hướng về phía kia. Tôi đẩy ra bằng chân của mình trong khi
ấn vào lưng
dựa vào bức tường này, do đó mô phỏng việc chịu một tải trọng vật lý. Trong suốt thời gian
đó, tôi cố gắng để ý mọi thứ xung quanh mình,
tập trung vào vị trí của mình. Bức tường sẽ không cho phép, và tôi phải cố gắng Herculean
bằng cách nào đó
duỗi thẳng chân của tôi. Tôi lại cong chân trở lại, và sau đó quay lại cố gắng duỗi thẳng
chúng ra.
Tôi đã cố gắng thể chất hơn một lần trong giai đoạn này, điều này luôn đi kèm với
tăng huyết áp trong đầu. Điều này thường gây đau đớn và cảm giác khó chịu thậm chí sẽ kéo
dài
suốt buổi sáng sau khi thức dậy. Lần này, đầu tôi cảm thấy dễ dàng và nhẹ nhàng. Tôi chỉ tập
trung vào
nỗ lực về thể chất chứ không phải về mức độ khó thực hiện của bài tập này. Ngoài ra, tôi đã
cố tình cố tình
giải tỏa đầu tôi về sự nặng nề và áp lực đó, cố gắng tạo lập trình tiềm thức cho
thế giới vật chất. Ngoài tất cả những điều trên, tôi đã cố gắng hết sức để đưa ra những gợi ý
thôi miên cho bản thân.
Vậy là xong, tôi chuyển sang các mục tiếp theo trong kế hoạch hành động của mình ....
Chương 5
Kinh nghiệm của người mới bắt đầu

Trang 94
Bạn thân mến, có hàng ngàn lời khai về trải nghiệm ngoài cơ thể trong hồ sơ, tôi muốn chia
sẻ một số
của họ với bạn. Hầu như không ai trong số họ là ví dụ về thực hành tốt nhất, như tôi muốn
trình bày
cho bạn những loại sai lầm mà mọi người mắc phải khi bắt đầu trên con đường của họ. Điều
này sẽ giúp bạn thoát khỏi
thực hiện sai lầm tương tự.
Có lẽ tôi đã quá khắt khe với các học viên trong phân tích của mình và yêu cầu quá nhiều ở
những người mới tập. Ít nhất họ
đã có một số thành công, có thể là định lượng nếu không muốn nói là định tính. Đó đã là một
thành tựu. Nhưng không phải chúng ta
nói về những điều nghiêm trọng? Luôn xem xét kinh nghiệm của bạn một cách nghiêm túc và
tỉ mỉ, tìm kiếm
bất kỳ sai lầm có thể xảy ra. Đó là bí quyết chính để hoàn thiện. Và tìm kiếm những sai lầm
trong chính bạn, và
không phải ai khác.
1
Oksana Ryabova, Moscow. Sinh viên.
Tôi dường như đối với tôi rằng giấc ngủ sâu vào buổi sáng của tôi đã bị gián đoạn bởi sự khó
chịu và cơn đau nhẹ của
tê ở cánh tay trái của tôi, nơi tôi đã nằm trên đầu khi tôi ngủ. Mong muốn nảy sinh trong tôi
để
thoát khỏi sự khó chịu đó. Tôi di chuyển cánh tay tê cóng của mình trước mặt và mở
mắt. Nhưng tôi không thể nhìn thấy
cánh tay vật lý trước mặt tôi, mặc dù tôi cảm thấy rõ ràng nó ở đó và có thể cuộn tròn và tháo
rời năm
ngón tay và uốn cong cánh tay ở khuỷu tay. Tất cả điều này khiến tôi hơi bối rối. Tôi hiểu rõ
ràng rằng
điều gì đó như thế này không thể xảy ra trong thế giới vật chất bình thường. Tôi quyết định
rằng đây là một
giấc mơ thực tế, và để thức dậy, tôi chỉ cần nhắm mắt lại và căng não
với mong muốn thức tỉnh. Suy nghĩ đó được tiếp nối bằng hành động. Tôi đã mở mắt ngay
sau đó,
nghĩ rằng cuối cùng tôi đã thức dậy.
Trước tôi là thực tế hàng ngày mà tôi luôn quan sát khi thức tỉnh: một cửa sổ lớn qua đó
ánh sáng mặt trời chiếu vào giường tôi ở giữa phòng, bàn ghế, tủ sách học thuật
văn học, và một tủ quần áo với quần áo trong đó. Giống như mọi khi. Tôi quyết định dành
ngày nghỉ trong tuần này (tôi
đã có rất nhiều ngày nghỉ trong tuần đó) bình tĩnh, nghỉ ngơi thoải mái.
Tôi ngồi dậy kiểu Ấn Độ trên giường với khuỷu tay trên đầu gối. Tôi nheo mắt, tận hưởng
những tia nắng tháng Năm
xoa bóp khuôn mặt của tôi. Trời ấm và không khí trong lành. Và tôi cảm thấy một cảm giác
bình yên tràn qua
cơ thể như một loại mật hoa ngọt ngào lạ thường. Tôi quay lại nhìn xung quanh. Và đột
nhiên, trạng thái
sự thư thái đột ngột chuyển thành lạnh và rùng mình, cảm giác yên bình chuyển thành nỗi sợ
hãi khủng khiếp -
cơ thể của tôi đã nằm phía sau tôi! Hoảng loạn. Tôi liếc nhìn đôi bàn tay trước mặt mà tôi có
thể cảm nhận được nhưng không
Thấy chưa. Họ đang nằm yên bình trên giường bên cạnh xác tôi. Tôi chạm vào chúng và cảm
thấy chúng mịn như nhung
da, nhưng không cảm thấy cảm giác bằng tay vật lý của tôi. Tôi đã cố gắng trở lại cơ thể của
mình. Tôi nằm xuống
nó nhắm mắt lại, cố gắng thức dậy. Tôi mở mắt và đứng dậy, nhưng cơ thể đã
vẫn nằm đó. Nỗi sợ hãi, nỗi sợ hãi phàm tục của thế giới khác. Những giọt nước mắt. Sự bối
rối. Sự hiểu biết. Câu hỏi,
"tiếp theo là gì?" Và xung quanh tôi là ngày nắng chói chang đó.
Tôi ngày càng trở nên sợ hãi. Mong muốn rời khỏi trạng thái đó tăng lên theo cấp số
nhân. Tất cả những nỗ lực của tôi để
trở lại cơ thể của tôi không mang lại kết quả. Vừa sợ vừa sợ, tôi ngồi bệt xuống giường như
một bức tượng nhỏ. Đột ngột,
ra khỏi sự im lặng, tôi nghe thấy tiếng bước chân trong phòng. Nhưng tôi không thể nhìn thấy
ai cả. Nỗi sợ hãi trở nên tồi tệ hơn và
tệ hơn. Tôi bắt đầu hét lên với người đàn ông vô hình đó đang lang thang trong phòng của tôi,
yêu cầu anh ta tránh xa
tôi. Sau đó tôi đặt câu hỏi, "Anh ta là ai và anh ta muốn gì ở đây, và tại sao tôi không thể gặp
anh ta?" tôi đã nhận
một câu trả lời: "Đừng sợ, tất cả đều bình thường". Một lúc sau anh ấy xuất hiện, đứng bên
cạnh giường tôi.

Trang 95
Anh ta cao khoảng 6 feet và hơn 30 tuổi một chút, với một vóc dáng lực lưỡng. Tóc của anh
ấy là
tóc vàng hoe và cắt ngắn, mắt anh ta có màu xanh xám. Anh ta chỉ mặc một bộ đồ tắm màu
đen. Xung quanh
cổ anh ta là một sợi dây chuyền vàng dày. Anh ấy bắt đầu giải thích cho tôi điều gì đó về một
thành phố nào đó, gọi nó là
điểm trung chuyển. Sau đó, anh ấy nói rằng nhiều người trải qua trạng thái như vậy và đó là
một điều bình thường. Ông ta đã lấy
tay tôi và nói, "đi thôi." Một lúc sau, chúng tôi thấy mình trên một con phố cổ nào đó. Các
ngôi nhà mà chúng tôi đứng trước có một hình chữ nhật màu xanh ở góc với tên đường và
ngôi nhà
con số. Tôi có thể dễ dàng đọc mọi thứ, và ngạc nhiên với những gì tôi nhìn thấy.
Chúng tôi gần như khỏa thân đứng giữa phố, nhưng những người qua đường không để ý đến
chúng tôi. Tôi nhận ra rằng
họ không nhìn thấy chúng tôi. Tôi không ngừng nhìn xung quanh, bị sốc và sợ hãi trước
những gì đang xảy ra. Đầu của tôi
đã được lấp đầy bởi những gì vào thời điểm đó là một câu hỏi khủng khiếp: làm thế nào để
trở về?
Người thanh niên đột ngột chạy về phía góc nhà trước mặt chúng tôi. Đi xuyên qua bức tường
của nó,
anh ấy nói rằng đã đến lúc anh ấy phải trở về, vì bạn của anh ấy sẽ đến. Anh ta biến mất. Tôi
đã đứng trong
cùng một nơi trong một thời gian, nhìn mọi người đi qua tôi. Tôi không biết làm thế nào để
trở về phòng của mình,
bởi vì nơi mà từ đó chúng tôi bước vào đường phố hóa ra là một bức tường. Thật là một sự
phá vỡ tồi tệ, như thế nào
Tôi đi xuyên tường? Tôi nhắm mắt lại suy nghĩ về căn phòng của mình, và niệm, "bất cứ điều
gì sẽ xảy ra, sẽ
được, "bước tới, và thấy mình trên giường.
Quét mắt khắp căn phòng, tôi phát hiện ra không có gì thay đổi trong đó. Mặt trời chiếu vào
nó chỉ
như nó đã có trước đây. Thở phào nhẹ nhõm và nhắm mắt lại với hy vọng lớn rằng mình sẽ
tỉnh lại, tôi
vội vàng mở chúng. Thật kinh hoàng, thay vào đó, tôi tìm thấy một chiếc bàn với các dụng cụ
y tế trên giường của mình. Sóng
nỗi sợ hãi quét qua cơ thể tôi với cường độ mới. Tôi nuốt nước bọt rằng tôi sẽ không vượt
qua được nếu họ
đặt tôi dưới con dao. Tôi nhắm mắt lại một lần nữa, và bắt đầu cầu nguyện. Nỗi sợ hãi dần lùi
xa, tôi
bình tĩnh lại ..... và cuối cùng tỉnh dậy. Điều đầu tiên tôi làm là đảm bảo rằng cái bàn có
dụng cụ y tế không có ở đó. Tôi bật dậy và bắt đầu gõ vào tủ quần áo, tường, và trên
cửa sổ để đảm bảo rằng nó thực sự đã kết thúc.
Sai lầm:
1. Không thức tỉnh, người ta nên ngay lập tức cố gắng tách ra.
2.Không đào sâu được thực hiện ngay sau khi ra khỏi cơ thể.
3 - Tiếp tục với một cốt truyện không có kế hoạch.
4.Thiếu kỹ thuật duy trì.
5.Thiếu một kế hoạch hành động được chuẩn bị trước.
6. trả lại không chủ ý.
7.Không nhận biết được sự thức tỉnh sai lầm.
8.Không cố gắng phân tách lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Sai sót là giả thuyết, vì cô gái trẻ không có ý định có kinh nghiệm này, và nó là
người đầu tiên của cô ấy từ trước đến nay. Cần lưu ý rằng một số lượng lớn các cuộc phiêu
lưu cho lần đầu
thời gian đeo bám cô ấy: những cánh tay vô hình, sự xa cách không được công nhận, một
người xa lạ, chuyến du lịch, và sự thức tỉnh sai lầm ... Và
tất cả điều này xảy ra trong bối cảnh kinh hoàng. Trường hợp của cô ấy một lần nữa chứng
minh rõ ràng rằng
thực tế trải nghiệm giai đoạn là. Mọi người thường thậm chí không thể phân biệt nó với thực
tế. Người ta không thể bỏ qua
thực tế là lời cầu nguyện đã giúp chấm dứt trải nghiệm tiêu cực. Yếu tố quan trọng tất nhiên
là
không phải bản thân lời cầu nguyện, mà là tác dụng xoa dịu mà nó mang lại. Bất kỳ loại thư
giãn hoặc biến một người
suy nghĩ hướng nội cho phép người ta dừng một giai đoạn. Cũng cần nói rõ rằng mặc dù toàn
bộ
cơn ác mộng, trải nghiệm này đã thúc đẩy người phụ nữ trẻ trở thành một học viên rất cao
cấp, vì nó

Trang 96
phục vụ để kích thích sự quan tâm của cô ấy.
2
Maxim Shvets, Moscow, Sinh viên
Tôi đi ngủ với ý định bước vào giai đoạn trong khi mơ hoặc khi thức giấc trong
buổi sáng. Tôi thức dậy vào khoảng 6:30 sáng và quyết định thử phương pháp hình dung, như
một bóng ma
lung lay đã không hoạt động trong 2 ngày qua. Những hình ảnh mơ hồ dần dần tạo ra một
khung cảnh trước mặt tôi,
mà sau đó tôi thấy mình đang tham gia. Tôi cảm thấy bản thân tách khỏi cơ thể mình và lăn
ra khỏi nó. tôi
mở mắt ra. Một anh chàng nào đó nắm lấy vai tôi và nói: "Anh đã rời khỏi cơ thể của mình
rồi, hãy bình tĩnh." tôi
nói với anh ấy rằng tôi đã sẵn sàng. Anh ấy quay tôi lại, và tôi thấy cơ thể của mình ...
Cơ thể tôi đang nằm ngửa với đôi mắt mở, mặc dù tôi đã bắt đầu hình dung khi nằm trên
Dạ dày. Không chỉ định bất kỳ ý nghĩa cụ thể nào cho việc này, tôi quyết định đào sâu ngay
lập tức. Tôi ngồi xổm
xuống và bắt đầu sờ nhanh xuống sàn và tường bằng lòng bàn tay. Sau đó tôi nhìn vào
ngón tay trỏ của tôi, và có thể phân biệt các đường trên da. Nhận thấy rằng điều này thật tuyệt
vời, tôi đã đi đến
nhà bếp để bay. Tuy nhiên, tôi nhớ rằng tốt nhất là người mới không nên thử điều này. tôi
quay trở lại cửa phòng ngủ của tôi và hình dung có một bãi biển đầy nắng phía sau nó. Tôi đã
mở cửa và
ngay lập tức tỉnh dậy nằm ngửa ... Đây là kinh nghiệm đầu tiên của tôi. Bất chấp nỗ lực của
tôi để đào sâu
và sự tự tin của tôi vào những gì tôi đang làm, chủ nghĩa hiện thực của nhận thức giống như
một giấc mơ bình thường (tôi
nhận ra điều này khi tôi thức dậy trên giường). Đối với tôi, dường như đó là một giấc mơ mà
cuối cùng tôi đã làm được những điều
mà tôi đã nghĩ nhiều lần trước khi làm. Sau đó, một lần nữa, không có bất kỳ sự ngạc nhiên
hay sốc nào, cũng không có bất kỳ
như thế.
Sai lầm:
1. Không thức tỉnh, người ta nên ngay lập tức cố gắng tách ra.
2. Một người không thể chỉ thử một kỹ thuật khi sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
3 - Tiếp tục với một cốt truyện không có kế hoạch.
4.Không đào sâu được thực hiện ngay khi ra khỏi cơ thể.
5.Khi đi sâu, cần chú ý nhìn kỹ hơn khi đã hình thành được tầm nhìn.
6. làm sâu không đủ.
7. Thiếu một kế hoạch hành động được chuẩn bị trước.
8. Không đủ tập trung khi thực hiện kỹ thuật chuyển vị qua cửa.
9.Thiếu kỹ thuật bảo trì.
10.Không cố tách lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Đó là một tình huống khá điển hình khi ai đó không thể biết được trải nghiệm của mình là
bao nhiêu
tương ứng với giai đoạn do hậu quả của việc không áp dụng việc đào sâu đến mức cần
thiết. Cái này
thường xảy ra với những người mới bắt đầu chưa từng gặp giai đoạn chính thức trước đây và
vẫn không
hiểu tất cả về cái gì. Việc đào sâu phải được thực hiện cho đến khi mức độ hiện thực đạt đến
của cuộc sống hàng ngày. Có thể điều này đã không đạt được do lượng người chú ý đến
nhìn từ một khoảng cách ngắn. Có thể giả định rằng khi học viên nhìn thấy các đường trên da
của

Trang 97
đầu ngón tay của anh ấy, đây là mức độ hiện thực còn thiếu. Nó chỉ cần thiết để
tiếp tục hành động này.
3
Oleg Kudrin, Moscow, Giám đốc
Tôi đã tỉnh dậy. Trời vẫn còn tối, tôi trả lời "tiếng gọi của thiên nhiên", và tôi nhìn đồng hồ:
4:15 sáng. tôi đã vào
giường và nằm nghiêng về bên trái của tôi, nhắm mắt của tôi, và ... Cảm giác như có cái gì đó
đang chiếu vào mắt tôi. tôi
nhận ra rằng điều đó là không thể: lúc đó là 4:15 sáng, và tôi là người duy nhất thức. Không
có ai khác
trong phòng ngoài vợ tôi. Trong khi đó, ánh sáng tăng cường đều đặn. Tôi đã trải qua một
chút sợ hãi,
trộn lẫn với sự tò mò - điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? Và sau đó ánh sáng trở nên sáng hơn và
sáng sủa hơn, tôi cảm thấy mình đang gặp nguy hiểm. Nhưng đồng thời, bản năng điều tra đã
chiếm thế thượng phong. tôi
biết rằng điều gì đó bất thường đang xảy ra, nhưng biết rằng tất cả điều này là không thể -
một ánh sáng rực rỡ của một
không rõ bản chất xuyên vào mắt tôi qua mí mắt nhắm nghiền! Sau đó, ý tưởng tự xuất hiện
rằng họ
đã đến để kiểm tra tôi. Và sau đó - TÔI SẼ ĐI MỌI CON ĐƯỜNG!
Khoảnh khắc tiếp theo, tôi thấy mình đang ở trong một căn phòng nhỏ, hình chữ nhật với ánh
sáng dịu. Có gờ
dọc theo bức tường mà bạn có thể ngồi (tôi nghĩ chúng là những chiếc ghế dài). Một bức
tường có các lỗ cửa tròn
rộng khoảng ba feet. Tôi nhìn qua chúng và nhận ra rằng tôi đang ở sâu bên ngoài không
gian. Đã có một
công trình xây dựng ấn tượng bên ngoài căn phòng mà tôi đã ở. Những gì tôi thấy ở đó không
thể tồn tại ngay cả trong
môi trường tuyệt vời nhất trên Trái đất. Đó là một cấu trúc mạng tinh thể, nhưng các phần tử
không có logic
cấu trúc và cho sự xuất hiện của một tổ ong. Nó dường như là một cấu trúc ống kép như vậy
Tỷ lệ khổng lồ mà đường kính của chỉ một trong những ống đó có thể được so sánh với
đường kính của một
sân vận động. Nhộn nhịp và nhốn nháo xung quanh cấu trúc là những con tàu vũ trụ nhỏ,
dường như đang làm
một số loại công việc.
"Đó là một cổng kết nối" - câu trả lời vang lên trong đầu tôi. Tôi quay lại, và ở góc xa của
trong phòng có một phụ nữ trẻ xinh đẹp ăn mặc hoàn toàn theo thời trang Earthling, mặc váy
và áo khoác.
Thật kỳ lạ, cô ấy trông giống như một ca sĩ nhạc pop nổi tiếng, mặc dù sự giống nhau là
không đầy đủ. Cái này
người phụ nữ thú vị hơn nhiều so với nghệ sĩ đó.
Tôi sẽ hình thành một câu hỏi khiến tôi đau đầu vào thời điểm đó như sau: "Sự trống rỗng là
gì mà
Các bậc thầy Phật giáo nói về? - Tôi đã đặt câu hỏi đó cho một người đẹp trai trong phòng
với tôi.
Không hiểu sao tôi lại không nảy ra ý định làm việc khác ... Hơn nữa, tôi đã kết hôn. Nhưng
câu hỏi của tôi đã được nghe, và câu trả lời theo sau ...
Những gì tôi trải qua sau đó không có gì sánh bằng trong cuộc sống hàng ngày. Hơn nữa,
những cảm xúc đó không thể diễn đạt được
bằng lời nói - ngôn ngữ con người chỉ đơn giản là thiếu khả năng truyền đạt những khái niệm
như vậy, nhưng tôi sẽ cố gắng. Nó như là
nếu tôi từ trong ra ngoài. Mọi thứ bên ngoài tôi hóa ra đều ở bên trong tôi, kể cả những bước
khởi đầu,
các thiên hà, và các thế giới khác - nói ngắn gọn là toàn bộ Vũ trụ vật chất. Và TẤT CẢ này
đã bị thu gọn thành như vậy
tỷ lệ nhỏ mà tất cả có thể có vừa với mắt của một cây kim. Và tôi, ở bên ngoài vật liệu này
vũ trụ, đang nhìn nó đồng thời từ mọi phía, mặc dù tôi không có hàng trăm
hàng triệu con mắt. Tôi là một cánh đồng rộng lớn bao trùm không gian xung quanh vũ trụ
nén này, và
có thể tận dụng tất cả cùng một lúc một cách trực quan! Bản thân tôi là vô tận, tôi không có
ranh giới về không gian và thời gian. Tất cả các
xung quanh là sự tĩnh lặng, và bản thân tôi là sự tĩnh lặng này. Việc chiêm ngưỡng vũ trụ này
đã mang lại
nhận ra rằng thông qua nỗ lực, tôi có thể biến thành KHÔNG GÌ. Suy nghĩ tiếp theo - nhưng
sau đó sẽ
không có gì để làm suy nghĩ?
Sau đó, tôi giống như một cái phễu thu vào từ các chu vi của vũ trụ của tôi, quay cuồng bên
trong nó,

Trang 98
kéo tất cả vào sâu hơn và sâu hơn, cho đến khi tôi nằm trên giường như tôi đã từng sau khi đã
"trả lời của tự nhiên
gọi ". Tầm nhìn này khiến tôi xúc động đến mức tôi không thể ngủ được, tôi chỉ muốn chạy
ra ngoài và nhảy
cho niềm vui và sự thích thú. Tôi muốn nói với mọi người về trải nghiệm của mình và chỉ
đơn giản là chia sẻ nó - nhưng tôi nhận ra rằng mình
sẽ bị coi là bệnh tâm thần phân liệt.
Và đó ít nhiều là cách tôi sống kể từ thời điểm đó, thường nhớ lại trải nghiệm sống động đó,
và
trân trọng nó trong sâu thẳm tâm hồn mình. Tôi đã mơ gần như mỗi ngày về việc có một trải
nghiệm tương tự
một lần nữa - cho đến khi tôi phát hiện ra các kỹ thuật gián tiếp.
Sai lầm:
1. Suy nghĩ và phân tích tích cực để sử dụng kỹ thuật trực tiếp.
2. Thiếu nỗ lực để phân tách khi đã có dấu hiệu của giai đoạn.
3.Không đào sâu được thực hiện ngay khi ra khỏi cơ thể.
4.Thiếu kỹ thuật duy trì.
5.Không cố gắng phân tách lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Tất nhiên, hầu hết các sai lầm nên được coi là tương đối, vì người học viên đã đạt được
những gì anh ta
truy nã. Về mặt đó anh ấy đã hoàn toàn thành công. Anh ấy đã may mắn. Anh ấy có thể vẫn ở
trong
giai đoạn nằm trong cơ thể anh ta một lần nữa sau khi trải nghiệm. Làm những gì anh ấy đã
làm chắc chắn sẽ không đủ
để đạt được trải nghiệm thường xuyên. Lời khai của anh ta cũng chứng minh một ví dụ về
việc đạt được
thông tin. Điều quan trọng cần lưu ý là học viên không phản ánh quá nhiều về nơi anh ta
và những gì đang diễn ra xung quanh anh ta. Thay vào đó, anh ta lạnh lùng theo đuổi mục
tiêu của mình. Anh ấy thậm chí đã hy sinh
cơ hội quan tâm nhiều hơn đến cô gái trẻ, điều này có thể khá khó bỏ qua khi ở trong
giai đoạn.
4
Artem Arakcheev, Matxcova, Lập trình viên máy tính.
Tôi đã làm kỹ thuật gián tiếp. Trong khi xem xét các hình ảnh, tôi bắt gặp cùng một tình tiết
trong mơ mà tôi đã có
đã xem cho đến khi tôi lần đầu tiên thức dậy. Hình ảnh rất thực tế. Đối với tôi dường như tôi
có thể thay đổi
mọi thứ trong giấc mơ này. Tôi cố gắng thoát ra khỏi cơ thể của mình, và ngay lập tức bay
qua đầu tôi
vào giấc mơ đó. Tôi đáp xuống cánh cửa của ngôi nhà mà tôi đã lớn lên. Sau đó, tôi thấy
mình ở một cửa sổ trên
tầng hai.
Sau khi nhớ về các kỹ thuật đào sâu, tôi nhanh chóng bắt đầu xem xét kỹ lưỡng cửa sổ.
Sau đó, sự chú ý của tôi chuyển hướng, và tôi nhìn ra cửa sổ. Mọi thứ đã ở đúng vị trí của nó,
giống như trong thực tế
đời sống. Một người đàn ông nào đó tiến đến cánh cửa. Tôi không biết tại sao, nhưng tôi chắc
chắn rằng tôi cần phải xem những gì anh ấy
Đã lên đến. Theo bản năng, tôi cất cánh từ cửa sổ tầng hai, đi ngay qua tấm kính. tôi
hạ xuống ngang với mặt bằng của tầng trệt. Người đàn ông bước vào qua cửa trước. Tôi đã
theo anh ta,
bay vào qua cánh cửa, và bắt đầu theo đuổi anh ta.
Sau đó, tôi nhớ rằng tôi đã có một kế hoạch cho giai đoạn này. Vào đúng thời điểm đó, không
gian pha bắt đầu
mờ dần và biến mất. Tôi nhận ra rằng tôi nên áp dụng các kỹ thuật duy trì, nhưng không quản
lý để làm
vì vậy trong thời gian. Trong một khoảnh khắc, tôi tỉnh dậy và thấy mình đang nằm trên
giường. Nhiệt độ cơ thể của tôi tăng lên. Của tôi
nhịp thở và nhịp tim trở nên thường xuyên hơn. Nỗ lực thứ hai để tách biệt không có ích lợi
gì.

Trang 99
Sai lầm:
1. Tiếp tục với một cốt truyện không có kế hoạch.
2. làm sâu không đủ.
3. không có kỹ thuật duy trì.
4 Quên kế hoạch hành động đã chuẩn bị trước đó.
Bình luận:
Được mô tả ở đây là một tình huống điển hình mà gần như tất cả những người mới bắt đầu
đều gặp phải: quên kế hoạch hành động của bạn, hoặc
không có ngay từ đầu, và thấy mình đang tham gia vào một cốt truyện không có kế hoạch
hoặc vô nghĩa.
Tuy nhiên, người ta không thể không hoan nghênh rằng người học viên đã không phạm nhiều
lỗi như vậy, mặc dù
kinh nghiệm là khá ngắn. Thực tế là không đủ sâu đã được xác nhận bởi sự di chuyển dễ dàng
qua kính của cửa sổ. Trong giai đoạn sâu, các đối tượng thậm chí có được phần nào đó
độ vững chắc, trên và ngoài mật độ hàng ngày của chúng.
5
Artem Mingazov, Ulyanovsk, Sinh viên.
Tôi chắc chắn 90% rằng đây là giai đoạn (nếu tôi có nhiều kinh nghiệm hơn, tôi sẽ chắc chắn
100% theo cách nào đó -
tâm trí con người có xu hướng phủ định mọi thứ ở một mức độ nào đó). Đây là ngày sau lần
đầu tiên của tôi
kinh nghiệm. Tôi nằm trên chiếc ghế dài và cố gắng trực tiếp thoát ra ngoài. Mọi thứ diễn ra
tốt đẹp khi
ý thức đột ngột "kiểm tra" trong giây lát. Khi tôi trở về, tôi nhận ra rằng tôi đang nằm trên
giường và cảm thấy một cơ thể ma. Tôi đã thử lăn sang một bên, cách này có hiệu quả, mặc
dù có chút khó khăn.
Đến đây tôi bắt đầu sờ nắn chiếc giường và bản thân (tôi làm mọi thứ hơi vội vàng). Tôi chưa
thể nhìn thấy. tôi
quyết định rằng tôi có thể đi sâu hơn và tôi lao đầu xuống sàn (chính xác hơn là vào khoảng
không). tôi
bay xuống một chút, và tìm thấy bản thân mình trong căn hộ hàng xóm của tôi dưới đây. Sau
đó tôi bay trở lại
căn hộ riêng và đứng trên tầng. Cố gắng khôi phục thị lực, tôi mở mắt ra. Nó cảm thấy như cố
gắng
mở mắt sau một thời gian dài thiếu ngủ, mi mắt trĩu nặng, nhường nhịn một cách bất đắc
dĩ. tôi
nhìn xung quanh: Tôi đang đứng trong phòng của tôi, trời nắng bên ngoài. Tôi quyết định thử
bay (tốt, tôi yêu
bay). Tôi đã có thể bay lên trần nhà, nhưng ngay lập tức bắt đầu nhẹ nhàng rơi xuống trở lại,
bị kéo
ngược. Khi chạm xuống sàn, tôi bật dậy. Điều này có thể so sánh với khi một
bong bóng rơi và chạm sàn, lò xo bật lên, rơi lại, rồi lại bật lên. Tôi chỉ có thể
để vẫn đứng trên sàn sau khi lặp lại quá trình này vài lần. Đột nhiên nó trở nên khó khăn
để thở, và tôi cố gắng quay trở lại cơ thể của mình, nhưng bằng cách nào đó không thể. Lúc
đầu, sự hoảng sợ khơi dậy, nhưng
sau đó tôi nhận ra rằng nhượng bộ trước sự sợ hãi sẽ làm cho tôi không tốt, và rằng tôi sẽ
phải dính vào nó ra. Nhưng
Ngay sau khi tôi bình tĩnh lại và thư giãn, tôi đã phạm lỗi. Tất cả những cảm giác trên kéo dài
trong khoảng một
phút.
Sai lầm:
1.Xử lý bằng cách ngã đầu chỉ được thực hiện tốt nhất nếu người tập ở trong một không gian
tối tăm không có hình dáng.
2. làm sâu không đủ.
3.Thiết lập tầm nhìn bằng cách mở mắt.
4. bắt đầu với một cốt truyện không có kế hoạch.
5.Thiếu kỹ thuật duy trì.

Trang 100
6.Thiếu một kế hoạch hành động được chuẩn bị trước.
7. trở lại có chủ ý.
8.Không cố gắng phân tách lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Kinh nghiệm này là khá kém. Đó là lý do chính khiến học viên nghi ngờ về
xác định nó như một trải nghiệm giai đoạn. Một mặt, kỹ thuật trực tiếp khó đã phát huy tác
dụng. Mặt khác
tay, chỉ có kinh nghiệm tối thiểu của người học viên tại thời điểm anh ta có giai đoạn cho
phép một người
tha thứ cho nhiều lỗi lầm điển hình đã phạm phải.
6
Dmitry Bolotkov, Moscow, Luật sư.
Tất cả những điều sau đây xảy ra sau khi tôi thức dậy, và sau đó lại bắt đầu ngủ gật. Tôi nằm
nghiêng và
bắt đầu chìm vào giấc ngủ, khi tôi nhìn thấy một số hình ảnh mờ ảo từ một giấc mơ trước
đó. Cơ thể tôi bắt đầu đầy
với sự nặng nề, tôi thực sự không còn cảm thấy nó nữa. Những rung động nhẹ nảy sinh. Tôi
ngay lập tức nhớ về
giai đoạn, và chỉ cần thư giãn ... Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi tôi cảm thấy rằng
tôi đang tách biệt. Nhịp tim của tôi
tăng đột ngột trong quá trình. Tôi tách ra, và thấy mình lơ lửng trong không trung (tôi vẫn
không thể nhìn thấy). Vì vậy, tôi bắt đầu vùng vẫy tay và chân của tôi, quay trong bóng tối,
cố gắng để bay xa
tránh xa cơ thể của tôi càng tốt. Tôi đã chống lại một thứ gì đó vững chắc (tôi nghĩ vậy là trần
nhà). Chân của tôi sau đó
xoay xuống bên trái, và tôi giả định một vị trí thẳng đứng. Tôi bắt đầu xoa tay, cố gắng xem
họ. tầm nhìn của tôi dần dần đến với tôi.
Cuối cùng tôi cũng được nhìn thấy bàn tay của chính mình. Chúng nhỏ hơn thực tế, và dường
như có một màu xanh đối với chúng.
Sau đó, tôi xem xét tình huống: Tôi đang ở trong căn hộ cũ của mình, nhưng đồ đạc được sắp
xếp lộn xộn. tôi
bắt đầu sờ nắn và xem xét kỹ lưỡng mọi thứ. Tầm nhìn của tôi cực kỳ sắc nét, rõ ràng hơn
nhiều so với trong
thực tế (tôi đã trở nên cận thị trong hai năm qua). Thật kỳ lạ, tôi cảm thấy như thể đôi mắt của
mình
đã đóng cửa, nhưng tôi vẫn có thể thấy. Sau đó, bằng cách nào đó tôi đã có thể tắt tầm nhìn
của mình. Tôi chim bồ câu
vào sàn.
Tôi đã bay xuống một thời gian. Sau đó, tôi dừng lại và bật lại tầm nhìn. Tôi đã ở ngoài
không gian, và
đã nhìn thấy những hành tinh hoàn toàn kỳ lạ. Bởi vì tôi sợ độ cao, tôi đã tắt tầm nhìn của
mình một lần nữa và ước
tìm thấy chính mình ở một nơi khác, một nơi mà tôi muốn có một cái gì đó vững chắc để
đứng vững. Sau một thời gian ngắn, tôi
cảm thấy tôi đang đứng trên một cái gì đó. Tôi đã bật lại tầm nhìn của mình. Tôi đã ở trong sa
mạc. Động vật kỳ lạ đã
chăn thả gia súc, có chim bồ câu ở khắp mọi nơi, và chip poker nằm rải rác trên cát. Vì một
số lý do, tôi
hình dung rằng tôi đã ở gần Los Vegas. Tôi đi vòng quanh một chút. Khi tôi bắt đầu nhìn
xung quanh, tầm nhìn của tôi
bắt đầu thu hẹp. Ngay khi không còn gì ngoài một lỗ nhỏ tầm nhìn, tôi bắt đầu xoa
nắm tay nhau và nhìn vào chúng. Tầm nhìn của tôi trở lại sau vài giây. Sau đó, một con chim
bồ câu chạy đến
tôi với ý định rõ ràng là cắn vào chân tôi. Tôi bắt đầu bỏ chạy, ném cát vào con chim. Đó là
khi tất cả kết thúc. Tôi thấy mình trở lại trong cơ thể và mở mắt ra.
Sai lầm:
1. Không thức tỉnh, người ta nên ngay lập tức cố gắng tách ra.
2. Thiếu nỗ lực để phân tách khi đã có dấu hiệu của giai đoạn.
3.Techniques đang hoạt động đã bị bỏ rơi hai lần.
4. thiếu gần như hoàn toàn các kỹ thuật bảo trì.

Trang 101
5.Thiếu một kế hoạch hành động được chuẩn bị trước.
6.Không cố gắng tách biệt lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Một lần nữa, đây là những sai lầm điển hình mà những người mới làm quen mắc phải. Ở một
mức độ lớn, giai đoạn xảy ra ở đây
vô tình. Người học viên có thể nằm một lúc trong giai đoạn này và không làm được gì
thực tế, cho đến khi tách ra khỏi cơ thể xảy ra tất cả các ngày của riêng mình. Nhưng nếu ông
đã không may mắn như vậy?
Nhiều người thực hành bị ảnh hưởng do những cơ hội bị bỏ lỡ như vậy. Điều quan trọng hơn
là phải chú ý đến
những gì đang diễn ra xung quanh bạn hơn là thực hiện các kỹ thuật một cách tỉ mỉ. Đọc kỹ
sẽ thấy rằng
đầu tiên là hình ảnh, sau đó là rung động, sau đó tách ra tự phát khi thư giãn tương tự như
cưỡng bức
chìm vào giấc ngủ. Trong khi đó, giai đoạn có thể được nhập ngay khi những hình ảnh nổi
lên, chứ chưa nói đến
rung động. Không cần thiết phải thực hiện các kỹ thuật quá cẩn thận khi chúng đã hoạt động
của riêng họ. Trải nghiệm này, mặc dù không tệ đến mức đó, nhưng bị ảnh hưởng tiêu cực
nhất bởi sự thiếu vắng
kế hoạch hành động, do đó trở nên lộn xộn và không có mục đích.
7
Roman, Rostov-on-Don, Quản trị viên web.
Lần đầu tiên tôi bước vào giai đoạn này. Tôi mơ thấy mình đang vội đi đâu đó, và không
ngừng suy nghĩ
về một cái gì đó. Vào một khoảnh khắc tuyệt vời nào đó, tôi nảy ra ý tưởng rằng tôi đang mơ,
và quyết định
để cố gắng thoát. Tôi nằm trên mặt đất và bắt đầu thoát ra, tưởng tượng cách tôi tách khỏi cơ
thể.
Trong quá trình chuyển đổi, tôi gần như bị ném ra khỏi giai đoạn do căng thẳng và sợ hãi. Dù
sao thì tôi cũng đã
thành công. Tôi thấy bản thân mình tại một cửa sau khi đã bò qua một bức tường. Nó giống
như sắp ra của một
sa lầy. Cảm giác tách biệt rất sống động.
Tôi chợt nhận ra một người ở đó. Anh ấy đã giúp tôi thoát khỏi hoàn toàn. Anh ấy tự giới
thiệu mình, và
bắt đầu kể cho tôi nghe một số chi tiết về thế giới mà tôi đã đặt chân đến (Tôi không nhớ rõ
anh ấy đã nói gì,
khi tôi nhìn xung quanh và không thể rời mắt khỏi xung quanh - tôi đã
say mê). Cuối cùng, tôi trở nên lo lắng về cơ thể của mình, và quyết định rằng đã đến lúc
quay trở lại.
Trở về giống như một cơn ác mộng. Có tiếng nói, âm thanh và cảm giác kỳ lạ. Tôi đã có cảm
giác
thời gian đó đã đứng yên ... Tôi đã rất hạnh phúc khi thức dậy đến nỗi tôi không thể nào ngủ
được cả đêm.
Sai lầm:
1.Không đào sâu ngay khi bước vào giai đoạn.
2. Hành vi logic - một nỗ lực để vào giai đoạn khi đã ở trong giai đoạn.
3 - Tiếp tục với một cốt truyện không có kế hoạch.
4. không có kỹ thuật duy trì.
5.Thiếu một kế hoạch hành động được chuẩn bị trước.
6. trả lại không chủ ý.
7.Không cố gắng phân tách lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Một trường hợp hài hước, có thể tha thứ chỉ vì anh ấy chưa thực sự biết bất cứ điều gì chuyên
sâu về việc thực hành,
và đây là kinh nghiệm đầu tiên của anh ấy. Truyện tranh với tư cách là một học viên, đã bước
vào giai đoạn thông qua giấc mơ-

Trang 102
ý thức, cố gắng vào giai đoạn ... từ giai đoạn! Tôi đã bao gồm kinh nghiệm của anh ấy chỉ vì
nó
minh họa lỗi khá phổ biến này. Nếu bạn trở nên tỉnh táo trong một giấc mơ, thì hành động
của bạn
không nên khác với khi bạn đã bước vào giai đoạn bằng cách sử dụng trực tiếp hoặc gián tiếp
kỹ thuật. Cần phải thực hiện ngay việc đào sâu và sau đó thực hiện kế hoạch hành động của
mình,
tất cả trong khi không quên đào sâu.
số 8
Yan Gvozdev, Moscow, Nhà tâm lý học.
Khi thực hiện kỹ thuật đếm, tôi nghĩ về các công viên và hình ảnh của một bức ảnh chụp
công viên mùa thu hiện ra trước mắt. Tôi cố gắng làm cho hình ảnh trở nên sống động, như
thể tôi đang di chuyển các chi tiết của nó.
Ở bên trong, tôi cảm thấy rằng tôi đang ở trong trạng thái thích hợp để cố gắng nhập cuộc và
có thể đi sâu vào
hình ảnh khi cố gắng đầu tiên của tôi.
Bây giờ tôi thấy mình ở công viên mùa thu đó, nó rất đẹp. Trong nỗ lực tìm hiểu sâu hơn, tôi
bắt đầu
sờ nắn mọi thứ xung quanh tôi: lá cây, vỏ cây và chính tay tôi. Trạng thái ổn định,
và tôi đã đi dạo quanh công viên tuyệt vời. Nó đầy tiếng chim hót và tiếng lá giòn.
Như đã lên kế hoạch trước đó, tôi quyết định chơi nó bằng tai.
Điều đầu tiên tôi nghĩ đến là câu hỏi về ngôi nhà tương lai của tôi sẽ trông như thế nào, một
cái gì đó
Tôi đã suy nghĩ rất nhiều về điều đó. Tôi tập trung và vận chuyển đến ngôi nhà đó bằng
phương pháp đóng cửa
mắt.
Tôi thấy mình ở gần một ngôi nhà rất đẹp. Tôi thậm chí chưa bao giờ mơ về một ngôi nhà
đẹp như vậy ở
đời thực. Tôi đi về phía nó, xoa hai bàn tay vào nhau để làm cho trạng thái sâu hơn. Một lần
tôi
đến gần hơn, ngôi nhà bắt đầu thay đổi và có những hình thức khác nhau với tốc độ tương
xứng với
suy nghĩ trong đầu của tôi.
Sau đó, dạo quanh nhà một lúc, nhìn và sờ vào đồ đạc, tôi có ý nghĩ
rằng ngôi nhà bằng cách nào đó khiến tôi liên tưởng đến một khách sạn xinh đẹp, và sau đó
ngôi nhà biến thành một khách sạn. Nó
đứng trước mặt tôi như một trong những khu du lịch bên bờ biển khổng lồ ở Ai Cập.
Tôi bước vào một khách sạn rất lớn. Nó đã đầy khách. Tôi đi giữa họ, nói chuyện với một số
người, và
chạm vào người khác vì tò mò. Sau đó, tôi đi vào nhà hàng, và thấy có rất nhiều món ăn. tôi
đã lấy mẫu một số trong số chúng. Sau đó, tôi đi dạo trong khách sạn, tiếp tục nói chuyện với
những người tôi
gặp phải trên đường đi.
Trong nội tâm, tôi đã tự hỏi bản thân về tương lai gần trong cuộc sống thực và cố gắng tìm ra
ai hoặc
những gì có thể cho tôi biết về nó. Vợ tôi, Alexandria xuất hiện, và chúng tôi bắt đầu cùng
nhau thắc mắc về
tương lai gần, vì chúng tôi khá muốn biết về nó. Đôi vợ của tôi cư xử giống hệt như của tôi
vợ / chồng ngoài đời, có nét tính cách giống nhau.
Alexandria đề xuất rằng chúng tôi cố gắng tận hưởng bản thân, và nghĩ ra một điều gì đó để
làm trên biển. Vì
Ví dụ, chúng tôi có thể đi xuống đường trượt nước tuyệt vời tại công viên nước của khách
sạn.
Chúng tôi đi lên máng trượt nước cao nhất, cao đến nỗi tôi hụt hơi. Tôi đã nhận ra
rằng việc đi xuống một đường trượt nước khổng lồ như vậy sẽ tốt cho việc duy trì và ổn định
pha
tiểu bang. Nó hoàn toàn không rõ ràng tại sao không có một hồ bơi ở cuối để hạ cánh. Tôi
nhận ra rằng nó
có lẽ không phải là một ý kiến hay để trượt xuống, vì chúng tôi đang ở khá cao. Nhưng
Alexandria đã đi trước, và
Tôi, giống như một quý ông thực thụ, trượt xuống sau cô ấy. Nhưng sau đó, như tôi đã đoán,
đường trượt kết thúc cách đó 50 thước
mặt đất. Ở dưới cùng là nhựa đường. Không còn thời gian để tập trung và tưởng tượng rằng ở
đó

Trang 103
sẽ là một bể bơi ở cuối đường trượt. Tôi đã bay ngay trên đường nhựa. 110% Hiện
thực. Trong khi tôi
vẫn đang bay, tôi nghĩ rằng việc hạ cánh sẽ khá đau. Tôi tiếp đất với một cú huých ngay trên
chân.
Cơn đau chạy dọc khắp cơ thể tôi, đặc biệt là ống chân và đầu gối. Một khi nhận ra rằng tôi
đã
mô hình hóa nỗi đau đó trước khi tôi ra đi chỉ bằng cách nghĩ về nó, nỗi đau ngay lập tức biến
mất.
Sau đó, Alexandria quyết định có nhiều niềm vui hơn - cô ấy đã có một tâm trạng vui vẻ đau
đớn. Cô ấy đã tìm thấy
một số loại đại bác giải trí sẽ bắn chúng tôi khá xa xuống biển.
Cô ấy lại quyết định đi trước, và tôi đi ngay sau cô ấy. Nó bắn chúng tôi cách bờ 300-400
thước.
Khi đang bay phía sau Alexandria, tôi trở nên khá sợ hãi. Tại sao rất xa ra biển? Chúng ta sẽ
có thể bơi trở lại bờ?
Tôi thường so sánh không gian pha với thế giới thực và có thể nói rằng chúng thường
không thể phân biệt được với nhau. Điều này đặc biệt đúng với một giai đoạn rất thực tế khi
bạn hỏi
cho chính bạn câu hỏi, "Và chính xác tôi đang ở đâu bây giờ?" Vào những thời điểm như vậy,
điều duy nhất có thể giúp
là một phân tích sâu sắc về tình hình và suy nghĩ về cơ thể, nhưng làm như vậy có nguy cơ
xảy ra phạm lỗi.
Cô ấy xuống nước trước, và tôi theo sau cô ấy. Do độ cao và tốc độ mà tôi rơi xuống, tôi khá
lặn
vào sâu trong nước. Tôi cảm thấy mình như nghẹt thở. Tôi không thể thở dưới nước và bắt
đầu tìm kiếm
cho Alexandria. Tôi thấy cô ấy can đảm bơi xuống dưới đáy đại dương.
Tôi tỉnh lại và bắt đầu tập trung vào việc hít thở dưới nước. Tôi đã thành công, nhưng
trọng lượng và độ sâu của nước khiến tôi không khỏi lo lắng. Tôi bơi xuống để bắt kịp
Alexandria. Chúng tôi đã bơi
ngày càng sâu hơn, vượt qua áp lực nước một cách khó khăn. Chúng tôi đã đi xuống 1500
feet bên dưới
mực nước biển. Ấn tượng với những gì tôi nhìn thấy, tôi không thể suy nghĩ được, vì các sự
kiện đang diễn ra
hoàn toàn không thể phân biệt được với thực tế.
Chúng tôi bơi sâu hơn nữa, và có thứ gì đó đập vào mắt chúng tôi. Chúng tôi bơi lại gần hơn,
và thấy một cái gì đó giống như
hang động trong rạn san hô. Khi chúng tôi đi xuống sâu hơn một chút, đáy biển có thể nhìn
thấy rõ ràng.
Chúng tôi phát hiện một đường hầm dẫn vào một hang động, và bơi về phía đó. Alexandria
dường như đã
đã biết đường. Tôi đi theo sau cô ấy, không hiểu lắm là chúng tôi sẽ đi đâu, nhưng tin tưởng
cô ấy
hoàn toàn. Chúng tôi bơi vào hang động và nổi lên bên trong vũng nước bên trong nó thành
một bầu không khí đầy
không gian. Căn phòng có cửa sổ giống như cửa sổ của một bể cá. Người ta có thể xem tất cả
các loại cá đẹp
bơi ngay qua hang động biển này. Chúng tôi được chào đón bởi bốn người phụ nữ trong hang
động, những người dường như đã
đã chờ đợi chúng tôi. Họ cho chúng tôi ngồi cạnh nhau. Họ trông giống như những nhà báo
và
phụ nữ neo.
Tôi ngừng chuyển động khi tôi ngồi xuống, và bắt đầu mờ dần. Tôi bắt đầu tập trung vào các
vấn đề liên quan đến chúng tôi
tương lai, quên duy trì giai đoạn.
Tôi bắt đầu hỏi họ những câu hỏi của mình khi chương trình phát sóng bắt đầu. Sau đó, tôi vô
tình nghĩ về
cơ thể, và một vụ phạm lỗi xảy ra. Tuy nhiên, tôi đã thu được rất nhiều thông tin trực quan,
mà sau này tôi đã chắt lọc thành
sự kiện và hình ảnh.
Hai tuần sau, tôi đi nghỉ tại một khách sạn lớn trong thế giới thực, nơi tôi nhìn thấy những
hình ảnh tương tự
được mô tả ở trên và xảy ra trong giai đoạn này. Tất nhiên, sự tương ứng không phải là
100,% nhưng
bức tranh tổng thể của tình hình hoàn toàn trùng khớp về ý nghĩa và ý nghĩa.
Sai lầm:
1. Tiếp tục với một cốt truyện không có kế hoạch.
Thiếu một kế hoạch hành động được chuẩn bị trước.
3. tư duy vượt bậc

Trang 104
4.Không cố gắng tách biệt lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Kinh nghiệm này, tất nhiên, không thể được gọi là nghiệp dư. Nó liên tục thể hiện sự hiểu
biết về tất cả
các khía cạnh quan trọng nhất của việc thực hành giai đoạn: đào sâu, duy trì và thiết thực
ứng dụng. Vì vậy, tại sao người học viên chỉ đơn giản là đi cùng với các sự kiện, trong khi
biết chính xác
chuyện gì đang xảy ra vậy Câu hỏi này chỉ nảy sinh ở những người chưa bao giờ ở trong giai
đoạn này. Lúc đầu, nó
có vẻ như việc áp dụng giai đoạn này cho các mục tiêu trong đời thực là quan trọng
nhất. Nhưng trên thực tế, kinh nghiệm là
phong phú, thực tế và thú vị đến nỗi người ta thường không mong muốn gì khác từ nó. Một
đơn giản
Thích nó.
9
Dmitry Plotnik, Matxcova, Kỹ sư.
Trở về sau một đêm đi chơi, chúng tôi lang thang vào một cửa hàng có tên "The Magic
Stone". Chúng tôi đã mua một chiếc say
mảnh (các tinh thể nhỏ nạm trên bề mặt của đá hoặc khoáng chất, trong trường hợp của
chúng tôi là thạch anh tím). Theo
với bạn gái của tôi, rock giúp người ta "điều chỉnh giấc mơ của mình". Để đạt được điều đó,
người ta chỉ cần đặt
mảnh trên đầu giường của một người, và chỉ cần đi ngủ. Đó chỉ là những gì chúng tôi đã
làm. Chúng tôi phải thức dậy
thực sự sớm vào sáng hôm sau (khoảng 5 giờ sáng) để chuẩn bị cho một chuyến du
ngoạn. Như nó đã có, chúng tôi đã không
có thời gian để lãng phí, nhưng tôi vẫn cố gắng để "điều chỉnh" ước mơ của mình. Tôi cảm
thấy buồn ngủ vào lúc nào đó
nhưng vẫn tiếp tục mơ thấy tôi đang nằm trên giường và cố gắng điều chỉnh để tìm lối ra khỏi
cơ thể người. Ngay lúc đó, tôi cảm thấy sau lưng mình có một luồng sinh khí nhẹ nhói lên,
một loại năng lượng sống. Tôi thậm chí đã cố gắng
tạo điều kiện cho cảm giác, suy nghĩ, "tuyệt vời, nó đang đến, vì vậy hãy hành động!". Nó
tăng cường, và bây giờ cảm thấy như sóng
đi lên và đi xuống sống lưng của tôi. Một cảm giác đặc trưng, đã bị lãng quên từ lâu, đi qua
cơ thể tôi. Các
cảm giác không thể được coi là thú vị theo bất kỳ cách nào, và đó là khi tôi tự nghĩ, "bây giờ
tôi
hãy nhớ lý do tại sao tôi đã cố ý ngừng cố gắng tham gia giai đoạn này. "Tuy nhiên, đã quá
muộn
Quay trở lại. Một lúc nào đó tôi bị nhấc bổng lên, hầu như không có thời gian để nhìn lại
chiếc ghế dài.
Tôi sớm thấy mình đang ở trong một căn phòng rộng rãi. Nó lớn đến nỗi thứ duy nhất mà tôi
có thể nhìn rõ là
bức tường bên cạnh tôi. Cũng có một số người trong phòng. Tất cả họ đều muốn một cái gì
đó từ tôi và
tiếp tục đến với tôi với những dòng tiền ngu ngốc. Tôi liên tục yêu cầu họ "tắt buzz" và cố
gắng thúc đẩy họ
xa. Trong đầu tôi chỉ có một suy nghĩ: "Mình phải tìm bạn gái của mình". Tôi đã cố gắng hết
sức có thể
nhớ nơi chúng tôi đã ngủ, nhưng trí nhớ của tôi không ngừng làm tôi nhớ. Các ký tự khác
nhau liên tục
khiến tôi phân tâm trong suốt thời gian qua, một trong số họ đặc biệt dai dẳng. Thậm chí, có
lúc anh ấy còn nhấn mạnh rằng
Tôi giúp anh ấy mở chai rượu bằng một cái vặn nút chai. Tôi quyết định giúp anh ta, và khi
tôi đã mở
Tôi nghĩ: "Tại sao không? Tôi chưa bao giờ thử rượu vang pha" và đặt chai ngay lên
môi. Các
Rượu có mùi vị thực sự vui nhộn, giống như mứt dâu đen ngâm nước với những miếng trái
cây nổi xung quanh.
Bằng cách nào đó, cái chai chưa hoàn thành đã không còn trong tay tôi nữa, và tôi tiếp tục cố
gắng thoát ra khỏi nó
phòng.
Điều duy nhất tôi có thể tìm thấy để đi sâu vào là bức tường của một công trình kỳ lạ làm
bằng gỗ
ván. Nó được quét vôi trắng bằng thứ có vẻ là sơn gốc dầu (hơn bất cứ thứ gì khác, nó
nhắc nhở tôi về một ngôi nhà). Tôi định đâm đầu vào thì một kiểu người quyết đoán cảnh báo
rằng, "...
đó là một cánh cổng mà từ đó những vị khách không mời có thể xâm nhập ... "Bản thân
không muốn leo vào đó, tôi
bằng lòng với việc tháo một chiếc gương nhỏ tối màu khỏi bức tường bên ngoài. Tôi đã chơi
xung quanh một chút với
sự phản chiếu (không phải lúc nào cũng muốn theo dõi khi tôi di chuyển đầu), nhưng những
ký tự đó phay
về dính vào tôi như keo. Sau đó, tôi quyết định vui vẻ và bắt đầu nhìn vào gương
cùng với những người bạn đồng hành đó, từng đôi một. Tuy nhiên, phản ánh của họ khá khác
nhau

Trang 105
từ hình dáng bên ngoài của họ. Tôi nhanh chóng chán trò chơi này và bảo mọi người hãy biến
đi
lần nữa.
Cuối cùng tôi quyết định ra khỏi tòa nhà đó, tập trung vào nơi mà chúng tôi đang ở
ngủ có thể được. Tôi đột ngột mở cửa, nhưng thất vọng. Có một ngoài trời lạ
cảnh bên kia. Nó dường như chỉ là trước khi bình minh bên ngoài, một giờ đen tối nhất. Xe
đơn đã đi
xuống phố. Tôi bắt đầu quan sát những chiếc xe đang đậu ở lề đường. Họ có một cái nhìn khá
hài hước
ngoại hình. Đột nhiên, một chiếc ô tô lao ra khỏi đường và lao về phía tôi. Nó chạy đến chỗ
tôi, và tôi có thể thấy
một người phụ nữ trông thú vị đang ngồi sau tay lái. Cô ấy mặc chủ yếu là màu xanh lá
cây. Chúng tôi đã nói chuyện, và
Tôi không thể bỏ qua ý nghĩ rằng cô ấy đang nói một cách "sách vở", như thể đang trích dẫn
lời thoại của một nhân vật trong
Văn học thế kỷ 19. Tôi nói với cô ấy, "Bây giờ bạn đang nói tất cả những điều đó và vân
vân ..." Cô ấy nhìn tôi, và tôi
để ý đến đôi mắt kỳ lạ của cô ấy. Cô ấy có những con bọ rùa màu xanh lá cây thay vì những
con ngươi bình thường. Tôi nhận ra rằng tôi đã
bắt đầu trở lại thực tế.
Tôi đã tỉnh dậy. Tôi nhận ra rằng tôi đang nằm ngửa với cánh tay của tôi ở bên cạnh và ôm
bạn gái của tôi
đưa tay vào của tôi. Tôi cố nhớ lại mình đã ngủ như thế nào, nhưng không thể. tôi
nhớ rằng tôi đã ngủ trong một tư thế khác. Tôi bắt đầu xây dựng lại ký ức của người minh
mẫn
mơ, và nhận ra rằng điều gì đó không có ý nghĩa. Trí nhớ của tôi khẳng định rằng ngoài sự
minh mẫn
giấc mơ, tôi cũng đã từng có một giấc mơ bình thường về cùng một ngôi nhà mà cuối cùng
tôi đã rời đi. Trong
giấc mơ đó, từ lâu tôi đã xem xét kỹ lưỡng ngôi nhà từ bên ngoài, ngạc nhiên trước kích
thước to lớn và bề ngoài cao lớn của nó
cột. Ngôi nhà thuộc về bạn gái tôi trong mơ, nhưng tôi không hiểu làm thế nào "một
một cô gái vùng lên ”như cô ấy (cô ấy sống trong một ngôi nhà đắt tiền như vậy) có thể ở với
một“ người đàn ông ở trung tâm thành phố ”như tôi.
Trong giấc mơ đó, tôi bước vào nhà, nhìn thấy bạn gái của mình, và thấy cô ấy và những vị
khách của cô ấy như thế nào
uống sâm panh và có một khoảng thời gian vui vẻ. Tôi đã cảm thấy không thoải mái trong
một tình huống vé cao như vậy.
Tôi nằm trong bóng tối và cố gắng dung hòa hai sự thật trái ngược nhau này. Bạn gái tôi đột
nhiên tỉnh dậy,
và bắt đầu kể lại trải nghiệm của cô ấy ....
Sai lầm:
1. Không thức tỉnh, người ta nên ngay lập tức cố gắng tách ra.
2.Thiếu sự phân tách có kiểm soát.
3.Không đào sâu được thực hiện ngay khi ra khỏi cơ thể.
4. bắt đầu với một cốt truyện không có kế hoạch.
5. không có kỹ thuật duy trì.
6.Không đủ tập trung khi thực hiện kỹ thuật chuyển vị qua cửa.
7.Không cố gắng phân tách lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Mặc dù trải nghiệm này khá thú vị và được tải với một số sự kiện gây tò mò, nhưng tính năng
chính của nó
thuộc một bình diện hoàn toàn khác. Tin hay không thì tùy, nhưng "bùa đá" đó thực sự đã
phát huy tác dụng. Đầu tiên, tôi
biết cá nhân người học viên và biết rằng anh ta không có bất kỳ kinh nghiệm thực tế nào cho
đến khi anh ta
đã mua tảng đá đó. Thứ hai, tôi biết anh ấy qua chính người bạn gái mà anh ấy đã tìm kiếm
trong
pha, nhưng không thể tìm thấy. Cô ấy là một trong những học trò thành công nhất của
tôi. Nhưng đó không phải là điều quan trọng ở đây -
điều quan trọng là cô ấy đã có trải nghiệm giai đoạn rất riêng của mình cùng lúc với
bạn trai đã. Đây là một trong những trường hợp rất hiếm khi hai người ở cùng một nơi theo
đúng nghĩa đen
vào giai đoạn thực tế tại cùng một thời điểm. Kinh nghiệm tiếp theo thuộc về điều quan trọng
khác.

Trang 106
10
Nadezhda Maslova, Moscow, Nhà thiết kế.
Chúng tôi đã có một chút căng thẳng vào đêm mà nó đã xảy ra, bởi vì chúng tôi phải thức dậy
rất sớm
vào ngày hôm sau để đi trên một chuyến tham quan. Chúng tôi sợ rằng chúng tôi ngủ
quên. Tôi đã thức dậy nhiều
nhiều lần trong đêm, và cuối cùng quyết định sử dụng chế độ thức về đêm để vào
giai đoạn.
Tôi "thoát xác" thành công, và đứng dậy trên chiếc giường kéo. Tôi đã ở trong cùng một căn
phòng mà tôi đã có
chìm vào giấc ngủ, nhưng phát hiện ra rằng có hai tấm gương trên tường không hề có trong
đời thực.
Nhìn vào một trong những tấm gương, tôi nhận thấy rằng tôi không mặc bộ quần áo giống
như lúc ngủ.
vào. Sau đó, tôi nhớ lại "bản sửa lỗi" của mình - để lôi kéo bạn trai của tôi vào trải nghiệm
giai đoạn của riêng tôi. Tôi đã đi qua
chiếc ghế dài anh đang ngủ, được cánh tay kéo anh lên và đưa anh đến trước gương. Khi đó
tôi đã
nghĩ, "Vì vậy, có thể anh ấy sẽ nhìn thấy mình trong gương và trở nên tỉnh táo khi đang ở
trong giai đoạn của tôi?"
Chúng tôi đứng trước gương, và tôi thấy phản xạ của chúng tôi đang khuếch tán. Tôi nhận ra
rằng tôi đã
không thành công một lần nữa, và vì vậy tôi để cho anh ta đi. Nhưng tôi quyết tâm tự mình
chui vào gương để
để chuyển vị trí. Tôi đứng dậy trên bàn, đặt tay vào gương và bắt đầu di chuyển đầu tiên. tôi
chợt nhận ra rằng chiếc gương đã "đóng cửa" - không có gì ngoài bóng tối và một bức tường
phía sau
nó, và do đó tôi sẽ không thể chuyển vị trí ở bất cứ đâu. Sau đó, tôi đã chọn sử dụng kỹ thuật
"Vòng xoay". Tôi bắt đầu quay lại và tưởng tượng ra một khu rừng cây bạch dương yêu thích
từ một trong những chuyến đi của tôi ở
giai đoạn. Tôi thực sự muốn đến đó một lần nữa.
Tôi quay đi quay lại, nhưng không thể đi vào rừng, thậm chí nghĩ rằng nó đang nhấp nháy
sống động trước mặt tôi
mắt. Tôi đã không thể dừng lại kịp thời. Cuối cùng, tôi đã đáp xuống căn hộ của mẹ tôi. Có
một
đồ chơi con thỏ nhồi bông nằm trên sàn nhà. Tôi cầm lấy nó bằng tay, nghĩ rằng nếu tôi bắt
đầu mất pha, tôi
sẽ loay hoay với nó để ở lại. Sau đó, tôi nhìn thấy một tấm gương khác trên tường và quyết
định có một
nhìn vào hình ảnh phản chiếu của tôi. Tôi đã nhìn, nhưng hình ảnh phản chiếu không phải là
tôi, mà là một sinh vật mờ ảo nào đó, như một
con ma. Tôi thậm chí còn trở nên hơi sợ hãi. Nỗi sợ hãi đó đã đưa tôi trở lại cơ thể (hoặc tôi
nghĩ
trong khi vẫn còn trong giai đoạn), với con thú nhồi bông vẫn còn trong tay tôi.
Tôi thấy mình trở lại giường của mình, nhưng tôi không bỏ cuộc ở đó. Tôi quyết định thử
một cách khác để có được
bạn trai để tham gia cùng tôi trong giai đoạn (sau khi tất cả, nó sẽ cô đơn khi đi xung quanh
một mình ở đó!). Tôi nắm lấy anh ấy
tay và bắt đầu trượt ra khỏi giường. Chúng tôi thực sự rơi khỏi giường, nhưng không đáp
xuống sàn. Nó như là
nếu chúng tôi rơi từ một vách đá, và lơ lửng trên không. Mặc dù trời tối trong căn phòng mà
chúng tôi
đang ngủ trong đó, có ánh sáng ban ngày xung quanh chúng tôi trong suốt mùa thu của chúng
tôi. Mọi thứ thực sự tươi sáng, nhiều
sáng sủa hơn so với kinh nghiệm mà tôi vừa có. Tôi chắc chắn rằng tôi đã thành công trong
việc kéo anh ấy
vào giai đoạn với tôi! Nhưng rồi tôi thấy cánh tay ôm tôi rõ ràng không phải của anh ấy. Tôi
hạ thấp
mắt, và thấy rằng tôi đang ôm hôn một người đàn ông khác! Anh ấy trông hơi giống bạn trai
của tôi, nhưng khuôn mặt của anh ấy
già hơn và hơi khác một chút, trong khi tóc của anh ấy dài hơn và buộc thành đuôi ngựa. Tôi
đẩy anh ấy
đi và hỏi, "Bạn là ai?" Và anh ấy trả lời, "Chà, tôi đã nói cho bạn biết tên của tôi. Hoặc có thể
bạn chỉ đang nhìn thấy tương lai? "Tôi bình tĩnh lại một chút và nói với anh ấy," Tôi cần một
chiếc váy, tôi không muốn chạy
khoảng nửa khỏa thân. "Anh ta trả lời," Vậy chúng ta đi mua một cái ". Tôi quay lại, và thấy
một cửa hàng. Chúng tôi đi vào -
trên thực tế, chúng tôi đã bay lơ lửng cách mặt đất khoảng một bước chân. Chúng tôi đã được
chào đón bởi một chủ cửa hàng mulatto, anh ta
cho tôi xem tất cả những chiếc váy treo trên giá. Tôi đã ngất ngây! Tôi bước về phía giá đỡ ...
và
ngay lập tức thấy mình trở lại trong cơ thể của tôi!
Ngại ngùng gì mà không được mặc những chiếc váy xinh xắn ít nhất trong đợt!
Sai lầm:

Trang 107
1. Không đào sâu được thực hiện ngay sau khi ra khỏi cơ thể.
2. Không đủ tập trung khi thực hiện kỹ thuật chuyển vị qua cửa.
3 - Tiếp tục với một cốt truyện không có kế hoạch.
4.Không cố gắng tách biệt lại hoặc sử dụng các kỹ thuật gián tiếp.
Bình luận:
Người đọc chắc chắn sẽ thích thú khi biết rằng Nadezhda và Dmitry sau đó đã kết hôn. Của
Tất nhiên, cá nhân tôi không tin rằng bác sĩ đã làm việc kỳ diệu của nó. Tôi tin rằng họ tin
rằng nó
sẽ hoạt động là yếu tố quyết định. Druse đóng vai trò như một mỏ neo cho một kiểu lập trình
tinh thần.
Vì một số lý do, mọi người khá khó khăn trong việc thể hiện rõ ràng ý định của mình. Họ rất
thường cần
một cái gì đó vật chất để thể hiện mong muốn và ý chí của họ. Kỹ năng quan trọng nhất trong
cuộc sống này là học cách
để thể hiện ý định của một người một cách hiệu quả như trong trường hợp của người say,
nhưng không có các đối tượng bên ngoài và
các hành động. Bất cứ ai học được điều này sẽ khám phá ra không chỉ giai đoạn, mà còn tất
cả các kho báu khác trong cuộc sống
trên trái đất phải cho ...
GIỚI THIỆU VỀ TÁC GIẢ
Michael Raduga là chuyên gia hàng đầu thế giới về nghiên cứu các trạng thái giai đoạn của
tâm trí (du hành ngoài cơ thể,
giấc mơ sáng suốt, sự phóng chiếu của thiên đường), người sáng lập Trường quốc tế về Du
hành ngoài cơ thể,
tác giả của hơn một chục cuốn sách và là tác giả của một số lượng lớn các kỹ thuật và
công nghệ để làm chủ giai đoạn.
Có thể liên hệ với Michael Raduga qua e-mail tại obe4u@obe4u.com. Bạn cũng có thể sử
dụng các kỹ thuật để
tìm kiếm các đối tượng trong giai đoạn để tương tác với anh ta, học các kỹ thuật bổ sung mới
và học hỏi từ
những sai lầm của chính bạn. Michael Raduga cũng sẽ rất vui khi trở thành người hướng dẫn
và trợ lý ổn định của bạn trong
giai đoạn, nếu nhu cầu phát sinh.
TRƯỜNG PHÁI DU LỊCH NGOÀI CƠ THỂ
Michael Raduga's School of Out-of-Body Travel tổ chức các hội thảo đào tạo ở nhiều quốc
gia xung quanh
thế giới. Các môn học cho phép sinh viên nắm vững hiện tượng pha và trau dồi kỹ năng của
họ tại
đi trong giai đoạn. Thông tin về các chi nhánh hiện có và lịch trình hội thảo có sẵn trên
trang web www.obe4u.com. Chúng tôi cũng hoan nghênh các đối tác tiềm năng quan tâm đến
việc tổ chức School of Out-

Trang 108
các chi nhánh và hội thảo của Body Travel. Tất cả thư từ liên quan đến hội thảo, quan hệ đối
tác và
Các đề xuất liên quan đến việc dịch cuốn sách này có thể được xử lý bằng e-mail tại
obe4u@obe4u.com.
TÓM TẮT SƠ LƯỢC VỀ CÁC ĐIỀU KHOẢN VÀ ĐỊNH NGHĨA
Trải nghiệm ngoài cơ thể (OBE), mơ sáng suốt (LD), tâm hồn - một số thuật ngữ được thống
nhất theo giai đoạn
đề cập đến trạng thái trong đó một người, trong khi hoàn toàn có ý thức, nhận ra ý thức bên
ngoài
phạm vi nhận thức vật lý bình thường.
Kỹ thuật gián tiếp - bước vào giai đoạn trong vòng năm phút sau khi thức dậy từ giấc ngủ
trong bất kỳ khoảng thời gian nào
- miễn là có chuyển động thể chất tối thiểu.
Kỹ thuật trực tiếp - bước vào giai đoạn mà không có bất kỳ giấc ngủ nào trước đó, sau khi
vận động thể chất quá mức
khi thức dậy, hoặc đã thức ít nhất năm phút.
Ý thức về giấc mơ - bước vào giai đoạn này thông qua việc trở nên ý thức một cách có ý thức
khi đang mơ
tập đang diễn ra.
Sự phân ly â € “sự tách biệt; trong trường hợp này, một thuật ngữ khoa học mô tả các trải
nghiệm trong giai đoạn.
Chứng tê liệt khi ngủ - một người sững sờ; sự bất động hoàn toàn thường xảy ra khi đi vào
giấc ngủ,
thức tỉnh, và vào hoặc ra khỏi giai đoạn.
Stencil - cơ thể vật lý thực không còn được nhận biết khi ở trong pha.
Làm sâu sắc thêm giai đoạn - các phương pháp để làm cho giai đoạn trở nên thực tế nhất có
thể bằng cách ổn định
không gian xung quanh.
Duy trì pha - các phương pháp để duy trì trạng thái pha bằng cách ngăn chặn việc ngủ quên, a
trở lại thực tế, hoặc một sự trở lại thực tế trong tưởng tượng.
REM - giấc ngủ chuyển động mắt nhanh (giai đoạn REM); một giai đoạn ngủ được đặc trưng
bởi sự gia tăng của não
hoạt động đi kèm với chuyển động nhanh của mắt và mơ.
Phạm lỗi - một sự kết thúc vô tình của giai đoạn thông qua việc tự phát trở lại thực tế hàng
ngày.
Các chu kỳ của kỹ thuật gián tiếp - cách dễ nhất để vào giai đoạn, được sử dụng bằng cách
luân phiên nhanh chóng
một số kỹ thuật khi thức dậy từ giấc ngủ cho đến khi một trong số chúng hoạt động.
TRƯỜNG PHÁI NGOÀI CƠ THỂ I
SÁCH HƯỚNG DẪN THỰC HÀNH
(Mua trên www.obe4u.com)
 Trang 109
Cuốn sách hướng dẫn này là kết quả của mười năm thực hành cá nhân cực kỳ tích cực và
nghiên cứu về-
hiện tượng cơ thể (giai đoạn), cùng với việc đã dạy nó thành công cho hàng nghìn người. tôi
biết tất cả những trở ngại và vấn đề thường gặp phải khi biết điều này
và đã cố gắng bảo vệ các học viên tương lai khỏi chúng trong cuốn sách này.
Cuốn sách hướng dẫn này không được tạo ra cho những người thích đọc nhẹ nhàng và trống
rỗng. Nó dành cho những ai sẽ
thích học một cái gì đó. Nó không có suy đoán hoặc câu chuyện, chỉ có những sự kiện và kỹ
thuật khô khan, khô cứng trong
kết hợp với một cách tiếp cận hoàn toàn thực dụng và các quy trình hành động rõ ràng. Tất cả
họ đã được
được xác minh thành công bởi một số lượng lớn các học viên thường không có kinh nghiệm
trước đó. Để
đạt được kết quả tương tự, chỉ cần đọc kỹ từng phần và hoàn thành
bài tập.
Cuốn sách không chỉ có lợi cho người mới bắt đầu, mà còn cho những người đã biết cảm giác
như thế nào
có một cuộc gặp gỡ ngoài cơ thể và có một lượng kinh nghiệm nhất định, vì cuốn sách hướng
dẫn này được dành cho
không chỉ để vào trạng thái, mà còn tận tâm không kém để kiểm soát nó.
Trái ngược với quan điểm thông thường, không có gì khó khăn về hiện tượng này nếu một
người cố gắng đạt được nó
với nỗ lực thường xuyên và đúng đắn. Trung bình, kết quả đạt được trong vòng chưa đầy một
tuần nếu nỗ lực
Hằng ngày. Thường xuyên hơn không, các kỹ thuật này hoạt động theo đúng nghĩa đen.
Michael Raduga
Người sáng lập Trường du lịch ngoài cơ thể
Mục lục:
Phần I
Đi vào trạng thái ngoài cơ thể
Chương 1. Cơ sở chung
Chương 2. Kỹ thuật gián tiếp
Chương 3. Kỹ thuật Trực tiếp
Chương 4. Có ý thức trong khi mơ
Chương 5. Phương pháp không tự chủ
Phần II
Quản lý trải nghiệm bên ngoài cơ thể
Chương 6. Đào sâu
Chương 7. Duy trì
Chương 8. Kỹ năng sơ cấp
Chương 9. Chuyển vị và Tìm đối tượng
Chương 10. Ứng dụng
Phần III

Trang 110
Thông tin bổ trợ
Chương 11 Lời khuyên hữu ích
Chương 12. Kinh nghiệm của các học viên
Chương 13. Đưa mặt vào hiện tượng
Chương 14. Kiểm tra cuối cùng
ruột thừa
TRƯỜNG PHÁI NGOÀI CƠ THỂ II
KINH NGHIỆM CÁ NHÂN
Cuốn sách này là phần bổ sung độc lập cho Trường phái Du hành Cơ thể Tôi - Một Thực tiễn
Sách hướng dẫn. Nó nhằm mục đích đưa ra một minh chứng trực tiếp về trải nghiệm ngoài cơ
thể trong thực tế,
đồng thời chú ý đến những hành động sửa chữa và những sai lầm mắc phải khi ở ngoài cơ
thể.
(Mua trên www.obe4u.com)
Đó là một điều cần biết những kỹ thuật nào có thể được sử dụng để kiểm soát và rời khỏi
nhận thức của cơ thể, nhưng
một điều khác để thực sự biết cách sử dụng các kỹ thuật đó. Đọc mô tả về một
kinh nghiệm của một cá nhân, nhưng một kinh nghiệm khác để tìm hiểu về cách một số
lượng lớn các học viên khác
quan tâm đến các kỹ thuật và cảm nhận về chúng. Không phải ai cũng có thể tìm ra chính xác
những gì cần làm và
làm thế nào để làm điều đó mà không cần đọc cuốn sách này. Lý thuyết liên quan đến kỹ
thuật và kinh nghiệm thực tế về cơ bản là hai
những thứ khác.
Sức mạnh vốn có trong bộ sưu tập kinh nghiệm cá nhân của học viên này đến mức ngay cả
khi bạn không bao giờ
dự định thử các kỹ thuật được mô tả trong đó, bạn thực tế được đảm bảo sẽ gặp phải
hiện tượng này, vì nó sẽ đi vào tiềm thức của bạn như một loại chương trình sẽ sớm hoặc
sau đó kích hoạt vào đúng thời điểm. Bộ sưu tập này có lợi hơn cho những ai muốn
nhận được hướng dẫn thực sự trong khám phá của họ. Tất cả những sai lầm cơ bản mà người
tập dễ mắc phải
để thực hiện được mô tả và phân tích ở đây. Sau khi đọc cuốn sách, học viên sẽ được trang bị
kiến thức về loại được chắt lọc và xác minh nhất.
Để chuẩn bị cho cuốn sách này, kinh nghiệm cá nhân của hàng trăm học viên đã được thu
thập tại
hội thảo, thông qua trang web, và qua đường bưu điện. Tuy nhiên, chỉ những mô tả mang tính
minh họa cao nhất là
được chọn để đưa vào. Do đó, các mô tả đã chọn là vô giá không chỉ đối với những người
vừa
bắt đầu cuộc hành trình của họ với một thực hành phi thường nhất là du hành ngoài cơ thể,
nhưng cũng để
những người đã có kinh nghiệm đáng kể về nó.
Tôi muốn bày tỏ lòng biết ơn của tôi đối với tất cả những người đã hỗ trợ tôi tạo ra
biên dịch. Bạn đã đóng góp cho lĩnh vực nghiên cứu này và tôi chỉ mong bạn
thành công hơn nữa, điều này sẽ cho thấy rằng bài bình luận của tôi về trải nghiệm của bạn là
đúng.
Michael Raduga
Người sáng lập Trường du lịch ngoài cơ thể

Trang 111
Mục lục:
Phần 1
Thoát khỏi nhận thức về cơ thể
Phần II
Thử nghiệm ngoài cơ thể
Phần III
Kinh nghiệm của các tác giả nổi tiếng
Phần IV
Nghiên cứu tình huống minh chứng
ruột thừa
Mua bản cứng của sách điện tử này trên www.books.obe4u.com
Đối với người khuyết tật:
Giai đoạn là cuộc sống mới của bạn mà không có bất kỳ biên giới nào
Hội thảo ở California, NY và trên thế giới:
http://school.obe4u.com/
Các đề xuất liên quan đến việc dịch và xuất bản cuốn sách này cũng như các tác phẩm khác
của M.Raduga có thể được gửi tới
obe4u@obe4u.com